Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Motion
11427 Line Dance, begyndere
OBS: Dette hold afholdes TORSDAG og ikke fredag, som der står nævnt herunder. Underviser: Gitte Plöger
-
Motion
11426 Line Dance, begyndere
OBS: Dette hold afholdes TORSDAG og ikke fredag, som der står nævnt herunder. Underviser: Gitte Plöger
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
Motion
Svømning
Svømning for alle pensionister. Du kan vælge mellem 28 eller 34 grader varmt vand.
-
Andet
Pårørende cafe
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker. Der kræves ingen tilmelding. Du kan bare møde op :)
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Motion
Kroket
Vi spiller kroket på banerne ved Klank/AVK Hallen onsdage kl. 13.30. Det er gratis at deltage. Sæsonen starter 18. marts. Vi spiller fra marts til sidst i oktober. Tilmelding: Orla Andersen, 26 94 66 55.
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
It
IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
Underholdning
Biograf
På mandage kan du få 20 kr. rabat i Klovborg Bio mod forevisning af medlemskort..
-
It
IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Motion
Gåture
Tove Rousing, 40 40 02 96, tovemalta@mail.dk
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 25-26
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Foredrag og møder
Herreværelset 25-26
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
Spil
Krolf - Hårslev
Mandag+torsdag kl. 13.30-15.30. Torben Eriksen, 22 16 84 15. Pris: 250 kr. for hele året.
-
Spil
Bowls - Morud
Hyggelig indendørsaktivitet, som giver god motion og kontakt med andre. Bodil Christensen, 22 58 84 76. Pris: 200 kr. pr. sæson - forår og efterår
-
Motion
Aktiv seniorgymnastik.
Aktiviteter for seniorer: gymnastik, boldspil, balancetræning mv. Vi arbejder hele kroppen igennem og får styrket muskler, led og knogler. Onsdag kl. 10-11. Pris: 650 kr.
-
Spil
Billard-Søndersø
Kom og få et spil billard og en hyggesnak. Der kan spilles alle ugens dage. John Larsen, 81 11 38 83. Johnny Hansen, 42 16 08 24. Pris: 500 kr. pr. kvartal efter betaling af depositum på 100 kr.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Stine Hansen, 60 58 75 25 morudfitness.dk Pris: 195 kr. pr. måned eller 1750 kr. pr. år. Indmeldelsesgebyr: 199 kr.
-
Spil
Bowling Otterup
Mandag kl. 10-13 Tirsdag kl. 10.30-15 Onsdag kl. 16-17 Torsdag kl. 13-15 Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling. Bent Hjortebjerg, 42 56 80 58 Pris: 200 kr. månedligt inkl. kaffe.
-
Spil
Krolf - Bogense
Der spilles tirsdag+fredag kl. 10-12. Keld Hall, 51 82 68 50 Pris: 125 kr.
-
Spil
Krolf - Otterup
Tirsdag+torsdag kl. 10-12. Poul Rasmussen, 21 26 82 55. Pris: 175 kr.
-
Motion
Motionsvenner i Morud
Motion for livet for alle. Torsdag kl. 10-11.30.
-
Motion
Stolegymnastik - Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion. Tirsdag kl. 10-12.
-
Spil
Petanque - Morud
Mandag kl. 14-15. Dorte Jensen, 24 22 87 90. Pris: 50 kr. Hvis man er medlem af krolf, er det gratis.
-
Spil
Petanque - Særslev
Tirsdag kl. 14-16. Torsdag kl. 14-16. Pris 100 kr. for hele sæsonen.
-
Motion
Stole- og styrketræning 60+
Få rørt hele kroppen. Vi udfordrer balancen, og hjernen får lidt at tænke over. Onsdag kl. 14.45-15.45. Pris: 500 kr.
-
Spil
Krolf - Søndersø
Mandag kl. 16-17. Torsdag kl 10-11. Pris: 50 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Krolf - Særslev
Mandag+torsdag kl. 18.30-20.30. Pris: 200 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Krolf - Morud
Tirsdag, kl. 14-15. Onsdag+torsdag kl. 18-19. Bodil Christensen, 22 58 84 67 Pris: 200 kr for hele sæsonen.
-
Andet
Café FRI
.For hjemmeboende ældre, der er ramt af lettere demens, og deres pårørende. Her er plads til hyggesnak, kaffe og kage og underholdende aktiviteter. En gang om måneden er der bevægelse på programmet, og de pårørende mødes i en samtalegruppe ledet af to frivillige, med erfaring i at lede en gruppe.
-
It
IT-hjælp
Se også: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/hobro/it---hjaelp IT-hjælpen i Medborgerhuset er åben hver mandag fra kl. 10.00 til 12.00. Her kan du få råd og vejledning om næsten alt vedrørende IT. – DET ER GRATIS - Vi kan i mange tilfælde give en hjælpende hånd, hvis du har problemer med din PC, tablet, telefon eller andet.
-
Andet
Boligvejledning
Den 2. tirsdag i hver måned, kl. 10 - 11. Få vejledning ved køb og salg af fast ejendom. Har du spørgsmål, kan du træffe Helle Gade på kontoret, hvor hun giver gratis information.
-
Motion
Ældre Walk
Ældre Sagen Hobro inviterer til ugentlig gåtur i roligt tempo og med tid til at opleve. Vi mødes ved Medborgerhuset hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) kl. 13.30 og går 1 - 1½ time. Vi slutter med en kop kaffe - medbring gerne selv en kop. Aktivitetsleder: Inge Søgaard
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3, 2025-2026
kom til læsekreds i Suldrup. Tirsdage med start 19.08.25 og slut 12.05.26 Program og tilmelding se vores hjemmeside.
-
It
IT-hjælp
.IT-hjælp Ældre Sagen har mulighed for at give IT-hjælp pr. telefon. Det er Henning Ildal tlf. 30248265 der tager telefonen og forsøger at hjælpe.
-
Slægtsforskning
Slægtsforskning Tirsdage fra kl. 10 til 12 I IT-lokalet i Plantagehuset i Thisted, hvor du medbringer din egen PC. En Studiegruppe for begyndere og viderekomne, hvor vi hjælper hinanden i Slægtsforskning. Kontakt: Mona Rasmussen 23 23 48 64 for yderligere oplysninger.
-
Spil
Bridge i Terndrup Medborgerhus 2025/26
Bridge er gymnastik for hjernen. Der indledes med en halv times undervisning. Nybegyndere er velkomne. Online booking her på hjemmesiden. Kontakt Kaj Andersen. Tlf. 61 30 54 50
-
Motion
Bordtennis onsdag
336. Kom og deltag i et fællesskab hvor alle kan være med til hyggelig motion. Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
Motion
Stolegymnastik
Plejecentret Dragsbæk. Tirsdag kl. 10.30-11.15. Plejecentret Vibedal. Tirsdag kl. 13.30-14.15.Pris for kaffe 25 kr. Plejecetret Kristianslyst. Mandag kl. 14.15-15.00.Pris for kaffe 25 kr. Plejecenter Trye Fredag kl. 10-10.45. Kaffe og kage, kan købes Stolegymnastik for hjemmeboende pensionister, der har været igennem rehabiliteringsforløb.Kontakt Inga Christensen, 29 91 99 40, for at høre nærmere om pladsmulighed.
-
Andet
Besøgstjeneste
-
Motion
Petanque
Der spilles petanque på grusbanen på Bjerget, året rundt. I 2026 afholder vi følgende arrangementer. 3. juni Ældre sagens petanquestævne 24. juni petanque og grillhygge. 19. august gl. Kjellerup kommunes petanquemesterskab. Ivan Birger Pedersen, 22 91 20 97. Kontakt i bestyrelsen: Bent Olesen, 5258 3474
-
Motion
Tennis - indendørs
Der spilles på forskellige tider i løbet af ugen. Ledige tider og spillested oplyses. Kontakt: Lonnie på 23 10 40 47, eller Frode Nielsen på 40 11 10 47 mail: frodeleif@gmail.com Sæson pris pr. Person kr. 100,- minimum 400 ,- pr bane. Når alle er medlem ældresagen.
-
Andet
Patchwork
Mandage i lige uger kl. 13.00 – 16.00. Syer du patchwork, men kunne tænke dig lidt selskab, så mød op og få et par hyggelige timer sammen med andre der syr. Det er ikke noget kursus, du skal selv kunne sy, men kun hygge sammen med andre. Deltagelse koster 20 kr. for kaffe. Kontaktperson Irene Fabricius – 51 72 22 25
-
Andet
Periodisk aflaster
Kontakt os, hvis du kan afse nogle timer en gang imellem. Ring for en uforpligtende samtale med Vivian Elin Nielsen - 22 48 34 28.
-
Andet
Samværscafe for demensramte og deres pårørende
Den første torsdag i hver måned kl. 14.00 – 16.00. Programmet består af en velkomstsang, samvær omkring kaffebordet, dagens underholdning/aktivitet og vi slutter med en på gensyn sang. Vi vil skabe glæde, vække minder, skabe tryghed og ikke mindst et varmt fællesskab. Pris: 20 kr. for kaffe/te og kage. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson: Lene Carlsen - 61 77 67 93.
-
Andet
Syng dig glad
Den 3. torsdag i hver måned kl. 13.30 – 15.30. De 2 Glade Grå” spiller op, vi hygger og drikker kaffe/te. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Kontakt Mimi Andersen på tlf. 21 75 11 81.
-
Andet
Tryghedstelefonen
Du bliver ringer dig op hver morgen efter aftale med Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47. Personer til tryghedstelefonen søges. Vil du være med til at skabe tryghed for medborgere, så kontakt gerne Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47 - og hør nærmere.
-
Andet
Vågetjenesten
I samarbejde med Røde Kors i Vordingborg kommune, kan Ældre Sagen tilbyde støtte og omsorg til ensomme døende i hjemmet, på hospitalet eller på plejehjemmet. Kontakt Lena Dam-Nielsen - 50 57 92 88 - også hvis du kunne overveje at blive en del af vågetjenesten.
-
Andet
Madlavning for mænd
Onsdage i ulige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Bjarne Krogh 61 66 59 93. Onsdage i lige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Jens O. Jensen 40 46 11 18. Vintersbølle skole i Nyråd den 1. mandag i måneden kl. 17.00 - 22.00. Kontakt Larsen 23 23 05 70
-
Andet
Håndarbejde
Håndarbejde og hyggeligt samvær Fredage i ulige uger kl. 11.00 - 14.00. Vi er en lille flok, der har det hyggeligt, medens vi arbejder med eget håndarbejde. Der er også plads til dig. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Irene Fabricius på tlf. 51 72 22 25.
-
Andet
Kvinder sammen
Den anden lørdag i måneden kl. 10.00 – 12.00. Er du kvinde og har du lyst til at være sammen med andre kvinder? Vi vil udfylde tiden med oplæg, debat, fortællinger, humor, og ? Deltagelse koster kr. 40 for kaffe/te, brød og frugt. Vivian Elin Nielsen Tlf. 22 48 34 28
-
Andet
Herreværelset
Herreværelset - hvor mænd mødes Den 1. fredag hver måned kl. 15.00 – 18.00 Herreværelset er et frirum for mænd, hvor du mødes med andre mænd til snak og hyggeligt samvær. På mødet vælger vi, om vi skal spise sammen, gå til koncert eller tage på museum eller virksomhedsbesøg. Deltagelse koster kr. 50 incl. en sildemad, kaffe og kage. Der betales for hele sæsonen første gang. Alle er velkomne, men tilmelding er nødvendig til: Per Frederiksen på tlf. 25 39 03 08 Eller på mail: perf2016@gmail.com.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Kniber det med at få lavet nogle af de småopgaver i hjemmet, som du bare lige selv gjorde før i tiden og som nu er blevet lidt besværlige, har du mulighed for at få lidt praktisk hjælp til opgaven. Opgaverne kan være af meget forskellig art i dagligdagen. Er du lidt handyman og har du lyst til hjælpe andre med nogle af hverdagens små praktisk ting, er du også velkommen til at blive en hjælpende hånd. Ring til Vibeke Jørgensen på tlf. 29 46 85 97 og hør om det er noget vi kan hjælpe dig med og høre mere om hvordan det foregår.
-
Spil
Bowling
Pris: kr. 280,- pr. måned , 3 personer pr. bane Tilmelding til Gurli Hansen 51 72 00 36.
-
Motion
Gåture med og uden stave
Gåture med og uden stave Tirsdage og onsdage kl. 9.30 – 11.30. Vi bevæger os i moderat tempo, og du kan vælge mellem flere turlængder. Deltagelse i vinterhalvåret koster kr. 20 – incl. kaffe/the og brød. Fra april til oktober er der samkørsel til forskellige udflugtsmål, tirsdage og onsdage på startstedet for turen kl. 9.15, efter fastlagt program. Kontaktperson tirsdage – Gurli Marcussen – 51 80 08 79 Kontaktperson onsdage – Gurli Hansen – 51 72 00 36
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik Det foregår på tirsdage kl. 10.00 – 11.30. Kan du lide at bevæge dig og kniber det med at stå for meget, er stolegymnastik lige noget for dig. Du får brugt kroppen i rart selskab med andre. Kontakt Bodil Nørgaard - Tlf. 24 47 39 25 for at høre nærmere. Max. 10 deltagere pr. hold. Pris: kr. 20 pr. gang
-
Spil
Bridge
Bridge Mandage kl. 9.00 - 12.00 Kirsten Skotte giver gerne råd og vejledning. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Kirsten Skotte - 22 30 18 01.
-
Spil
Dart
Onsdage kl. 10.00 – 13.00 og kl. 19.00 - 21.00 Fredage kl. 10.00—13.00 Pensionist pris 500 kr. pr. år, betales i klubben Kontaktperson Bent Ebbe, 31 33 68 08
-
Spil
Krolf
Onsdage kl. 13.00 – 16.00 (indtil ca. oktober). Krolfkøller og kugler kan lånes gratis på Solhøj. Tilmelding Ebba Rasmussen - 52 38 18 00.
-
Spil
Skak
Tirsdage kl. 19.00 - 21.00 Skak udfordrer og vedligeholder hjernen, siger forskerne. Vi spiller skak på mange niveauer. Det er en fordel at kunne lidt skak, men bestemt ikke en betingelse. Alle aldersgrupper velkomne. Deltagelse kr. 20 pr. gang inkl. kaffe/te. Tilmelding til Jan Ambirk - 60 65 48 85.
-
Spil
Whist
Onsdage kl. 14 - 17 Vi drikker kaffe fra kl. 14.00 – 14.30 og derefter spiller vi. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Poul Suensen 42 38 51 62
-
Sprog, film og litteratur
Books in English
We meet on the 3rd Monday each month from 2 to 4 p.m. Do you enjoy reading books in English and would you like to discuss them with others ? If yes, then join us ! Cost kr. 20 each time incl. coffee/tea. Contact Karen Schou-Pedersen phone 29 89 67 27.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
Mandage i lige uger 14.00 – 16.00Vi samtaler på engelsk om ting der interesserer os Onsdage kl. 14.00 – 16.00 Ulige uger for let øvedeOnsdage kl. 14.00 – 16.00 Lige uger for øvedeVi samtaler på engelsk efter valgte emner/tekster. Deltagelse koster kr. 20 pr. gang inkl. kaffe/te. Kontaktperson Kasper Mose – 23 81 08 92
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds
.Mandage i lige uger kl. 14.00 - 16.00 Kirsten Kaas - 30 74 62 24. Tirsdage i lige uger kl. 14.00 -16.00 Kirsten Deis - 23 42 58 44. Tirsdage i ulige uger kl. 14.00 – 16.00 Bente Andersen på tlf. 29 36 37 66 Den sidste onsdag i måneden kl. 13.30 – 15.30 Kirsten Deis - 23 42 58 44. Vi læser et bredt udvalg af bøger, nye som gamle klassikere, danske og udenlandske. Vi taler om indholdet og om forfatteren, læser anmeldelser om bog og forfatter og ser evt. tilhørende film. Prisen er 20 kr., pr. gang inkl. kaffe/te. Evt. undervisningsmateriale afregnes direkte med underviser.
-
It
IT & PC
Vi kan undervise dig i: - At skrive en tekst i en mail eller et skriveprogram - At lave personlige invitationer og bordkort - At lave dit eget fotoalbum og få det trykt - At få orden i dine billeder og dokumenter på PC og IPad - At gøre dine billeder bedre i et fotoprogram - At blive mere fortrolig med Facebook, Google og andre medier. Har du andre emner, du gerne vil lære om, så kan vi helt sikkert finde en løsning. Åben datastue og PC hjælp: Har du problemer med din pc, tablet eller telefon. Vil dine programmer og opdateringer bare ikke som du vil, har vi en godmulighed for at hjælpe. Tænker du på at få en ny eller har du købt, kan vi hjælpe med at starte op og installere programmer. Det sker i Ældresagens lokaler mandage kl. 10 -12. Pris: 50 kr. inkl. kaffe/te og brød. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale. PC-hjemmehjælp Kan du ikke komme til os med problemet, har vi muligheden for at komme hjem til dig. Pris: kr. 100 kr. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale.
-
Andet
Besøgsven
Få en besøgsven Kunne du tænke dig at få mere samvær med andre mennesker og bryde med den daglige ensomhed? Ældre Sagen formidler kontakt mellem personer med tid, lyst og overskud - og personer, der har behov for at få lidt hjælp til at bryde hverdagens isolation med et besøg eller en gåtur. Ønsker du at få en besøgsven eller kunne du tænke dig at være besøgsven er du velkommen til ringe til Vivian Elin Nielsen på tlf. 22 48 34 28 og høre mere.
-
Andet
Bisidderordning
Har du brug for en ledsager ved møder eller anden kontakt med det offentlige f.eks. kommune, bank, læge, hospital el.lign. Hjælper Ældre Sagens bisiddere dig gerne. Fire ører hører bedre end to, og du har en person, som også har deltaget i mødet, og som du kan drøfte sagen med. Vi har absolut tavshedspligt. Kontakt Per Frederiksen - 25 39 03 08
-
Andet
Cykelpiloter søges
Cykelpiloterne kører hyggelige ture med beboere fra plejehjemmene, og der anvendes el-cykler til 2 personer. Kunne du være interesseret i at blive cykelpilot, så kontakt Freddy Andersen på tlf. 22 48 55 75
-
Motion
Cykelmotion
Mandage kl. 9.30 – 11.30 Vi cykler ca. 25 km med Jens Nielsen og Jens Jensen. Har du lyst til at deltage, så mød op med din cykel. Tilmelding er ikke nødvendig og alle er velkomne. Medbring kaffe/te eller andet til pause på turen. Hvis det regner kl. 9.00 kører vi ikke den dag. Kontaktperson Jens Nielsen tlf. 51 51 23 37
-
It
It - Cafe
Tag din PC, tablet eller telefon med, og få hjælp til problemer der forhindrer dig i at komme videre. Du kan også få hjælp/vejledning til opdatering af programmer, samt Mit ID.
-
Motion
Motion
Sted: Loop fitness, Vestergade 62, Tølløse. Med alderen mister vi muskelmasse, noget af den kan genopbygges ved træning. Medlemmer, som er fyldt 50 år, trænes til rabatpris. Husk medlemskort ved personlig henvendelse eller 41 74 63 40. Birgitte Knudsen, 23 93 28 59. Pris: 229 kr. pr. måned, vi tager forbehold for prisændringer. Oprettelse: 199 kr., gebyr 10 kr. pr. måned.
-
Sang
Café Solskin
Tid: Søndag i lige uger kl. 14 - 16.Sted: Festlokalet i Teglværksparken(Indgang bagtil).Café Solskin er et frirum for demensramte samt deres pårørende.Vi synger, spiller spil og hyggesnakker. Der er altidkaffe og kage.Facebook:"Demens/Café Solskin".Her informerer vi om,hvad der foregår.Pris: kr. 25.Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Motion
Badminton
Sted: VemmelevhallenTid: mandag kl. 14 - 16torsdag, kl. 15 - 17 Sted: TårnborghallenTid: fredag kl. 10 - 12.Pris: 100 kr. betales til klubben. Ring først til Erik Nygaard, 21 74 96 34.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub Café Novellen
Tid: 2. mandag i måneden kl. 14 -16.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.-Vi læser litteratur af såvel nyesom kendte danske ogudenlandske forfattere, klassikere,historiske bøger og biografier.Alle kommer til orde.Der er også tid til hyggesnak.Ilse Rasmussen, 28 91 39 41.
-
Motion
Stavgang
Tid: Mandag, kl. 10 - 12.Sted: Netto, Kjærsvej, Korsør.Alle er velkomne.Poul Bent Hansen, 58 52 63 24.
-
Spil
Whist
(705). Mandag kl. 12 - 16.30 og onsdag kl. 13 - 15.30.
-
Motion
Bordtennis
Tid: Tirsdag, kl. 12 - 14Torsdag, kl. 13 - 15.Sted: Multisalen, Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.God motion på en fornøjelig måde !Alle kan deltage, udstyr kan lånes, og der er mulighed for vejledning.Per Andersen, 23 80 81 32.
-
Motion
Sjov motion
Tid: Onsdag, kl. 13.30 - 15.Sted: Aktivitetscenter Teglværksparken.Dejlig og sjov motion for demensramte og deres pårørende.Har du et familiemedlem, derhar brug for et netværk afligestillede og lidt selskab tillette og muntre øvelser ?Der anvendes sjoveredskaber, og motionenforegår med sang og musik.Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Spil
Bridge
Tid: Onsdag, kl. 13 - 16.30.Sted: Korsør Bibliotek, 1. sal.Vi møder op parvis, men har du ingen makkerog lyst til at være med, så ring til Inga Frederiksen, 40 11 19 19, onsdag, kl. 10- 11.Pris: 100 kr.
-
Fællesspisning
Madhold 1
Tid: 2. og 4. torsdag i måneden kl. 16 - 20.Sted: Broskolen, Birkemosevej, Korsør.Hyggeligt madlavningshold for både mænd og kvinder.Vi laver først middagen, som vi derefter spiser sammen.Pris: kr. 70.Birgit Olsen, 25 39 44 99.
-
Sprog, film og litteratur
Samtalegruppe
Tid: 2. torsdag i måneden.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi mødes en gang om månedenover en tår kaffe.Per er inspirator for gode samtaler.Få udbytterigt samvær med mulighedfor nye sociale netværk.Per Mollerup, 61 69 41 21.
-
Fællesspisning
Dameværelset
Tid: 2. fredag i måneden kl. 12 - 14.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi mødes til en let frokost og hyggeligt samvær.Med bring selv noget at drikke.Pris: 75 kr.Jessie Rønning-Bæk, 60 80 34 33.
-
It
Prøv tilmeldingssystem-
Denne aktivitet har primært til formål at øve sig i tilmeldingssystemet. Der bliver ikke fulgt op på tilmeldinger. Det afsluttes med betaling af 20 øre, hvis du indtaster kortnummer eller MobilePay..
-
Fællesspisning
Madhold 2
Tid: 1. og 3. torsdag i måneden.Sted: Broskolen, Birkemosevej, Korsør.Hyggeligt madhold for både mænd og kvinder.Vi laver først middagen, som vi derefter spiser sammen.Pris: 70 kr.Birgit Olsen, 25 39 44 99.
-
Fællesspisning
Herreværelse
Tid: 3. fredag i måneden.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Her mødes mænd til hyggesnak over en sildemad.Vær med i et muntert netværk, hvor vi selv sætter dagsordenen.Der er p.t. venteliste.Pris: 75 kr.Ole Hansen, 22 23 93 24.
-
Andet
Økonomisk vejledning
Hver 4. onsdag i måneden, kl. 15 - 17. Vejledning om økonomi og skatteforhold. Ved Karen Laursen. Ring evt. til Ældre Sagens rådgivning i København, tlf: 70 89 00 81.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub Novellen 2
Tid: 4. torsdag i måneden kl. 14 - 16.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi læser litteratur af såvel nye som kendtedanske og udenlandske forfattere,klassikere, historiske bøger ogbiografier.Alle kommer til orde.Der er også tid til hyggesnak.Lise Antonsen, 30 63 54 53.
-
Foredrag og møder
Pårørendegruppe
Tid: 1. mandag i måneden kl. 12.30.Sted: Aktivitetscenter Teglværksparken.Pårørende til slægtninge med en demenssygdommødes og taler i fortrolighed med hinandenom de sorger og bekymringersom sygdommen fører med sig.Der er også tid til hygge og en kop kaffe.Stig Winther, 40 91 92 73.
-
Andet
Fruerstuens aktiviteter
Fruerstuen i Rudersdal er en gruppe af kvindelige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god kvindesnak, lytte til interessante foredragsholdere, lave mad sammen eller kaffe og kage. Også andre aktiviteter vil blive arrangeret fra tid til anden.
-
It
Modtag info om It-kurser
Vil du, to gange årligt, orienteres om vores IT-kurser, kan du her tilmelde dig et særligt nyhedsbrev som fortæller hvilke IT-kurser vi tilbyder samt hvor og hvornår de afholdes.
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
Andet
Mad for mænd aktiviteter
Lav mad sammen med andre mænd. Det er en oplevelse, hvor vi hver måned mødes nogle timer og kokkererer sammen. Det skaber nye fællesskaber, når vi sammen tilbereder et godt måltid som vi efterfølgende deler - og - gerne drikker et glas vin til.
-
Andet
Herreværelsets aktiviteter
Herreværelset i Rudersdal er en gruppe af kun mandlige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god mandesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe og Portvin. Aktiviteterne er forbeholdt mænd.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3, Birkerød
Er du glad for at læse bøger, er dette måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Birkerød
Vi er en lille gruppe, som samtaler om månedens bog, som vi vælger i fællesskab. Vi får bøgerne fra biblioteket.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med.
-
Motion
Keglespil
Vi spiller kegler mandag og torsdag.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og i sommerferien. Kom og få en prøvetime.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med. Nærmere oplysning kan fås ved at kontakte aktivitetslederen Kirsten Lindemann 20 84 61 60, kirstenlindemann83@gmail.com
-
Rejser og ture
Rejser
Her finder du Ældre Sagens rejser og ture arrangeret i samarbejde mellem nedenstående lokalafdelinger.
-
Motion
Ældrebadminton
Slangerup Badmintonklub - Ældrebadminton
-
Andet
De Gæve Mænd medlemsliste NY
Det er et sted hvor ”mænd” mødes til forskellige aktiviteter og socialt samvær. Det er et samarbejde mellem Biecentret og Ældre Sagen Hobro. Vi ”holder til” i lokalet over cafeen i Biecentret, og mødes hver tirsdag mellem kl. 13.00 og 15.00. Der er ikke tilmelding, mød bare op til en god snak m.m.
-
Andet
Gråspurvenes medlemsliste
Et mødested for "Piger" som måske er lidt grå i toppen og som gerne vil deltage i sociale og kulturelle arrangementer med andre. Ved yderligere information kontakt Ældre Sagens Kontor mandag og torsdag, kl. 10-12. Tilmelding som medlem af Gråspurvene - Kontakt Ældre Sagens kontor.
-
Spil
Bridge - et spil for livet
Nu har du en enstående mulighed for at lære at spille bridge. Der er to formål med denne aktivitet: Lære at spille bridge og det sociale samvær. Vi skal både have en hyggelig formiddag og samtidigt lære de grundlæggende regler i bridge spillet. Du må gerne komme sammen med en makker; men også alene
-
Motion
Stavgang
Med eller uden stave, der er plads til flere.
-
Andet
Tryghedsopkald
Det giver tryghed for dig og din familie, at du bliver ringet op hver dag - og aftalt, hvem vi skal ringe til, når du ikke svarer. Tidspunkt: hver dag - efter aftale. Kontakt: Denise Lund Larsen 21 24 32 48 - hver dag mellem kl. 8 og 8,15.
-
Andet
Sorg og livsmodsgruppe
Målgruppe: Personer fra lokalområdet, der for mindst 3 måneder siden har mistet en ægtefælle/samlever. Deltagerne må ikke være misbruger eller have alvorlige psykiske problemer. Formål: Gennem samtale at få sat ord på sorgen, leve med den og få mod og lyst tilbage.
-
Andet
Bisidder / Ledsager
Har du brug for en bisidder eller ledsager ved et møde med offentlige myndigheder, læger, sygehus eller lignende. Kontakt Ældre Sagens bisidder. Kontakt: Karen Bøgh Lundgaard, 20 73 37 68
-
Andet
Erindrings Cafe
Første tirsdag i måneden kl. 10 – 12. Cafèen er for personer med lyst til at deltage i et par timers hyggeligt samvær med andre. Formiddagen begynder med kaffe og brød.
-
ÆldreSagen og Tenninsklubben
Undervisning og socialt samvær. Ældre Sagens medlemmer får en gratis ketcher ved betaling af første +60 medlemskontingent Kr. 605,00 for tennis og / eller for paddeltennis. Hvis der er 4-8 nye medlemmer fra Ældre Sagen, får de en gratis introtime af klubben.
-
Værktøjskassen
En hjælpende hånd med en lille værktøjskasse Skifte en pære/sikring. Reparere elstik på en ledning. Smøre et dørhængsel Sætte en brandalarm op. Hænge billeder op. Reparere et dørhåndtag Skifte batterier. Hænge en lampe op. Indstille TV. Enkle computer- og printerfejl .
-
Andet
Pårørendegruppe
Ægtefælle/samlever til demensramt person kan efter nærmere aftale deltage i en af grupperne. Tidspunkt: sidste onsdag i måneden kl. 10 til 12.
-
Andet
Vågetjenesten
Vi våger dag, aften eller nat hos døende i private hjem i Vesthimmerlands Kommune, både hos enlige og hos de, der har pårørende med behov for aflastning eller er utrygge ved at våge. Ring på vagttelefon 61 29 28 76 Lars-Erik Sieg / Lisbeth Mørck Kontakt med kort varsel, dag, aften og nat.
-
Foredrag og møder
Herreværelset
I Herreværelset mødes mænd til hyggeligt samvær og forskellige aktiviteter. Pris: varierer, alt efter aktiviteten. Kontakt: Poul Bloch 23 34 98 97
-
Andet
Rep. Café - Tirsdag/Torsdag
Tirsdage kl. 9,30 til 12,00 - Torsdage kl. 14,00 til 16,30. Der er minimum 2 frivillige til stede hver gang, til at modtage genstande der ikke fungerer, og i samarbejde med de besøgende at reparere genstandene. Cafeen er for alle, der er altid kaffe på kanden, kom ind og få en snak.
-
Andet
Få- eller bliv- besøgsven
En besøgsven er en, du kan snakke med, gå tur med mv.
-
Andet
Slægtsforskning
Udveksling af teknikker og viden i samarbejde med "Slægtsforskerne i Vesthimmerland"
-
Andet
Madlavning for mænd.
Kom og vær med til at lave festligt hverdagsmad.
-
Motion
Bowls
Onsdage kl. 14.00-17.00 En aktivitet fælles med Ældre Sagen Rosenholm , Ældre Sagen Rønde samt Mørke og Ådalens pensionistforening. Der vil være mindst 2 instruktører til stede. Alle er velkommen. Pris: 100.00 kr. halvårligt.
-
Motion
Skumtennis
Fra november til maj spilles der skumtennis i Rønde Idrætscenter Arenaen om lørdagen fra kl. 10-12. 1.gang fremvises medlemskort fra Ældresagen. Instruktør: Torben Sattrup, 2020 2235, 1193sattrup@gmail.com Pris 550kr. + kontingent til TRIF 150 kr.
-
Motion
Tennis
I samarbejde med Thorsager - Rønde Idrætsforening spiller klubben om sommeren fra maj til november tennis på banerne ved Rønde Idrætscenter om tirsdagen fra kl. 10 til 12 1.gang fremvises medlemskort fra Ældresagen. Instruktør: Torben Sattrup, 2020 2235, 1193sattrup@gmail.com Pris 550kr. + kontingent til TRIF 150 kr.
-
Motion
Stavgang
Mandage fra kl. 10.00 – 11.30 Hver mandag finder vi en spændende lokalitet, som vi kan udforske: I en skov, ved en sø, ved havet, rundt på Djursland. Vi går i et almindeligt tempo, hvor der også er tid til at fotografere spændende lokaliteter, dyr og vækster! Vi mødes hver mandag kl. 10 og går til kl. 11.30/12.00. Nogle går med stave andre uden. Stave kan lånes ved formanden. De der er tilmeldt sms, får besked om søndagen hvor vi mødes om mandagen kl.10. Bente Andersen, 22 34 97 38, benteandersen0804@gmail.com
-
Andet
Følgeven
Vi har ældre medborgere, der har brug for en "følgeven" til Ældre Sagens arrangementer. Der kan også være behov for tid til et besøg og en god snak i ny og næ. Har du lyst til at bidrage med nogle få timer om måneden, så vil din hjælp være meget velkommen. Som følgeven, betaler du ikke for arrangementer som sang og foredrag. Henvendelse til Rita Vinding: tlf. 61267352, bedst kl. 8-9 eller 16-18. Mail rita.vinding@outlook.dk
-
It
IT-hjemmeservice
IT - hjemmeservice På grund af sygdom kan Søren Rich Hansen ikke kontaktes igen før efter 1.juni. Hvis du har brug for hjælp til computer, telefon eller iPad, kan du ringe til Søren Rich Hansen. Få hjælp til installation af programmer, printer og netværk, gode råd om brug af it i hverdagen. Du kan ringe eller maile til Søren Rich Hansen. Mobil: 2421 1269, kl. 9-10, tirsdag, onsdag eller torsdag. Mail: sorenrichhansen@me.com
-
Få en hjælpende hånd
Et gratis tilbud til ældre om praktisk hjælp til mindre opgaver i private hjem. Ordningen kræver ikke medlemskab, og fokuserer på småopgaver, der ikke kræver professionelle håndværkere. Kontakt: Carsten Fisker 40 26 47 55, Erling Fredsøe 21 22 89 49 og Erik Berg 6177 25 45.
-
Andet
Vågetjenesten
Vågetjenesten Vi sidder hos alvorligt syge eller døende, der ellers er alene. Vi kan også aflaste pårørende, der våger. Thisted: Vågetelefonen, 42 19 00 07, døgnet rundt. Hanstholm, Ræhr og Vigsø området: Betty Andersen, 40 27 45 51.
-
Andet
Telefonstjernen
-
Andet
Telefonstjernen
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup.
-
Motion
Linedance
GET IT ON LINERS - begynderhold m.m.
-
Motion
Fitness, Arena Randers
(311). Alle dage kl. 06:00 - 21:00 Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter. Pris: 95 kr. - pr. måned. Pris for nøglebrik 50 kr. (engangsbeløb).
-
Motion
Tilmeld Badminton mm. forår 2026 (310)
(310). Forår 2026. Aktiviteterne er: - Badminton - Badminton begynderhold - Skumtennis - Yoga med June - Gymnastik med Mette - Dans med Susanne - Fitness rum 200 kr. - for alle aktiviteter i Badmintonhallen, også flere gange om ugen. Tilmeldingen gælder for alle aktiviteter. Bindende tilmelding.
-
It
It-hjælp i Hjemmet
(410). Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Gåtur, Randers Regnskov
(350). Alle søndage kl. 14. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi går omkring 2 km, og når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Tag selv kaffe/the med, da vi holder pause undervejs.
-
Motion
Vandreture 3 - 5 km.
Vi mødes den fjerde tirsdag i hver måned. Alle ture er på 3 - 5 km. Kontaktpersoner: Kirsten Thuesen (2277 2742), Karin Larsen (5153 8316) og Birte Kristensen (2613 1772)
-
Motion
Vandreture 5 - 9 km.
Vi mødes den anden tirsdag i hver måned. Alle ture er på 5 - 9 km. Kontaktpersoner: Kirsten Thuesen (2277 2742), Karin Larsen (5153 8316) og Birte Kristensen (2613 1772
-
Sprog, film og litteratur
Kino Klovborg
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Hold dit franske ved lige med øvelser, samtale og læsning af franske tekster m.m. Vi finder interessante bøger sammen, og får en god snak om dem. Holdet har p.t. ingen lærer, hvorfor vi er selvstyrende.
-
Motion
Senior Zumba
En sjov og spændende mulighed for bevægelse til dejlige toner af velkendt musik. Efter opvarmning arbejdes med koordinerede rytmiske bevægelser, hvor de velkendte chassé trin indgår. Med et smil på læben, en smule sved på panden og en samvittighed så ren som nyfalden sne, hygger vi med kaffe.
-
Motion
Bordtennis
Et fysisk overkommeligt spil - også egnet for personer med lidt småskavanker. Du får god varme i kroppen og alle muskler bliver rørt. Der spilles på 3 borde på 3 hold.
-
Motion
Bowling
Det sociale samvær er lige så vigtig som spillet.Vi mødes 10 - 20 min. før til en hyggesnak, og slutter med en kop kaffe, en snak om verdenssituationen og et par røverhistorier. Kaffen er inkluderet i det årlige spillegebyret på kr. 100 (betales i januar måned) Når du tilmelder dig, betaler du kontingent for hele sæsonen.Betaling 45 kroner pr. spilledag direkte til Bowlingcenteret. Der bowles kl. 09:00 -10:00 -11:00 &12:00
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led. Flere muligheder hver uge. Ring og aftal tid.
-
Motion
Gåtur, Badmintonhallen
(350). Mandag kl. 13, Gåtur på 1-2 timer i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående. Vi går 6-7 km.
-
Motion
Cykeltur fra Brotoften
(360). Mandag kl. 9.30 - 11.30. Vi cykler ca. 2 timer i et tempo, hvor de fleste kan være med. Det bliver ca. 20 km med en god indlagt pause. I det omfang vejret tillader det, cykler vi hele året.
-
Motion
Fitness, Thomsen
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær. Flere holdmuligheder hver uge på hverdage kl. 8 - 16. Priser: 50 kr. - pr. gang. Der betales for 1 måned af gangen. Ring og spørg hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati, tlf. 86 43 33 44.
-
Motion
Faldforebyggelse
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse og Balancetræning”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold. Pris: 900 kr. - for 10 gange. Flere holdmuligheder hver uge på hverdage kl. 8 - 16. Ring og spørg hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati, tlf. 86 43 33 44.
-
Motion
Gåtur, Thors Bakke
Alle mandage kl. 10. (350). Vi går en tur på 1,5 - 2,5 km, - også med rollator eller vandrestave.
-
Sang
Sølvkoret - forår 2026
(250). Mandag kl. 10-11:30. Sølvkoret - forår 2026. Ældre Sagen, Sangkraft Randers og Sct. Mortens Kirke er gået sammen om et kor for seniorer. Det kræver ikke særlige forudsætninger at synge i Sølvkoret. Målet er at have det sjovt og det er sundt at synge.
-
It
Slægtsforskning
Er du interesseret i slægtsforskning? Ældre Sagens datastue og Aktivitetscenter Bavnehøj, Nørre Snede fortsætter med kursus/workshop i slægtsforskning hver tirsdag kl. 10 - 12. Du kan bruge din egen PC eller låne en af Ældre Sagens PC til brug ved kurset. Vejleder på kurset vil være Verner Nielsen og Erling Winther Tilmelding til Verner Nielsen tlf. 29119283
-
Andet
Gratis juridisk rådgivning
Gratis juridisk rådgivning Den første tirsdag i måneden undtagen juli, kl. 15.00 – 17.00 tilbyder BALE Advokatfirma møder af 20 min. varighed. Afholdes Rosengade 2, Nørre Snede. Møder skal bookes telefonisk på 70207119
-
Motion
Bowling
Bowling på Pejsegården hver torsdag.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Træningen foregår i Grønnehaveskoven, og der indgår styrketræning med naturen som redskab. Tag gode sko på, tøj efter vejret og medbring vand. Træning i det fri er et smukt alternativ til indendørs træning. Her er den friske luft, og naturen medspillere til at opbygge din sundhed.
-
Motion
Golf i Højby
I samarbejde med Ældresagen og Odsherred Golfklub kan du prøve at spille golf. Der afvikles runder på 9-huls banen. Efterfølgende mødes alle i klubhuset til kaffe eller øl.
-
Motion
Styrke- og konditionstræning
Motion er vigtig og det gælder om at få rørt hele kroppen og at få pulsen op. Kom og styrk din krop gennem en god og effektiv træning, hvor der også bruges elastikker, håndvægte, bolde, måtter og maskiner.
-
Motion
Motionstræning
Vi starter med et opvarmningsprogram til musik, herefter balanceøvelser på store bolde, ringe og øvelser på måtte. Flere bruger også træningsmaskinerne, og alle slutter af med udstrækning og åndedrætsøvelser.
-
Motion
Senior Yoga og "De Fem Tibetanere"
Yoga er en dejlig oplevelse, som beriger dagen ved at starte positivt. Koncentration og meditation er nøgleordet og kilden til fornyet smidighed, energi, glæde og afslappethed, som holder resten af dagen. Medbring tæppe- evt. pude, kom i behageligt løst tøj.
-
Motion
Traveklub - "Tirsdagsvandrene"
Vi mødes på Gauerslund Kirkes P-plads og derfra laver vi eventuel fællestransport ud til et smukt sted i området, hvor vi traver stedet tyndt. Vi mødes hver tirsdag, kl. 9.30-12.00.
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Der spilles hver tirsdag og torsdag fra kl. 11.05 - 12.20 Ansvarlig.: Michael Munk. Tlf.: 2687 4406
-
Spil
Spil Pool forår 2026
(705). Tirsdag og torsdag kl 9.30-11.30. Kom og spil Pool. Som noget nyt kan du som medlem af Ældre Sagen, hver tirsdag og torsdag mellem kl. 9.30–11.30 spille Pool hos Randers Pool Club. Du møder bare op til en gratis prøvetime. Også for gangbesværrede – der er gode adgangsforhold.
-
Motion
Floorball 60+
MotionsFloorball 60+ er en særlig tillempet form som er en mere hensynsfuld og sikker udgave overfor 60+ målgruppen. Vi er 4 hold der spiller i tiderne 9 - 10.30 og 10.30 - 12.00 tirsdag og torsdage. Kontakt: Asgæir Grant, 21 92 35 53,. Flemming Bock 42 83 81 46 Pris: kr. 200.
-
Motion
Padel Tennis
Mandsg, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10 - 12. Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen. Spil Padel tennis. Det er også for nybegyndere. Pris: 60 kr., pr. gang.
-
Motion
Seniorsvømning forår
(330). Tirsdag kl. 10 - 11 og kl. 11 - 12. I samarbejde med Swimteam Neptun og Randers Kommune (bevæg dig for livet). Du kan få en times ugentlig motionssvømning med mulighed for efterfølgende socialt samvær.
-
Motion
Gåtur, Tirsdalen
(350). Alle tirsdage kl. 14. Vi går en tur på 1,5 - 2,5 km i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Motion
Gåtur, Møllevang
(350). Gåtur hver tirsdag kl. 14:00. Vi går ca. 3 km med lille pause halvvejs. Rollator og vandrestave er ingen hindring 😏 Det er gratis at deltage, kom og vær med !! Yderligere oplysninger: Knud Vissing, tlf. 2014 8652
-
Sprog, film og litteratur
5218-A, BIOGRAFKLUB
Vores biografklub i ÆS Hvidovre er for medlemmer af Ældre Sagen, går nu ind i 4. sæson, og er blevet utrolig populær. Foyeren summen af snak, grin og gensynsglæde. Vi mødes første tirsdag i måneden i Atlas Bio, Rødovre Centrum kl. 11.00. Filmen starter 12.00. Medbring gyldigt medlemkort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Gymnastik
Gymnastik på Bavnehøj. Aktivitetsrådet på Bavnehøj og ÆldreSagen arrangerer sammen gymnastik hver onsdag kl. 10.00 på Bavnehøj. Deltagelse er gratis, hvis du har årskort, eller er medlem af Ældresagen. Alle kan deltage. Der tages hensyn til alder og førlighed.
-
Motion
Svømning for pensionister
Hver onsdag afholdes der svømning for pensionister M/K i Videbæk idræts- og Fritidscenter. Der startes med 10 minutters vandgymnastik med hallens livredder som instruktør. Derefter fri svømning.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 304
Et hold for motionister, der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol og suppleres med elastikker, ringe og alt mulig andet, vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 303
Et hold for motionister der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol, og suppleres med elastikker og ringe, samt alt mulig andet vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe
-
Motion
Gå med Tåspidserne
Har du lyst til at gå en frisk travetur sammen med andre, er du velkommen. Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op. Vi går ca. 5 km.
-
Motion
Kom i form
Opvarmning på gulv og måtte til musik. Individuel træning i maskiner, på bolde med mere. Udstrækning og afspænding på gulv og måtte til musik. Deltagerne skal kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp.
-
Naturen som træningsrum
Natruren gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig Ældre Sagens traveklub (tirsdagsvandrene) Kontakt Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
Motion
Badminton
Badminton er for alle, der elsker motion og godt selskab. Vi spiller på en hyggelig og uformel måde, hvor alle kan være med - uanset niveau. Husk indendørssko, ketcher og fjerbolde og godt humør. Du kan prøve at spille en gang inden du betaler.
-
Motion
Stavgang i Sønderborg i 2026
Vi går hver onsdag fra parkeringspladsen Marina Alle. (ligger overfor lystbådehavnen ved Sønderborg camping og spejderhytten.)Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at se noget andet.Program herfor, kan du se nedenfor, eller få hos en af tovholderne.Er du dårligt gående, kan du vende om halvvejs. Du er velkommen til, at gå med eller uden stave. Formål: Få frisk luft, motion samt fællesskab. Håber vi ses.Tilmelding er ikke nødvendigt, du møder bare op med godt humør, drikkevare og evt. en madpakke. Tovholder: Esther Friis tlf. 23 93 99 60 og Bodil Høy tlf. 61 65 99 24
-
Motion
Krolf i Ådalen
702: Krolf er en blanding af kroket og golf. Vi spiller hele året onsdag kl. 10 ved Ådalshallen, Ådalen 2B, Mørke.
-
It
IT-kursus
IT-kursus Thy-Mors HF & VUC, tilbyder medlemmer af Ældre Sagen, gratis lT-kursus. ·Kan du ikke finde ud af alle de online selvbetjeningsløsninger der findes? Eksermpelvis: Borger.dk, min sundhed.dk, skat.dk mv. ·Bliv bedre til at forstå online kommunikation! ·Kæmper du med at få E-boks til at virke? ·Frygter du at blive snydt, når du er på internettet? På kurset kommer du også til at arbejde med grundlæggende lT, Digital dannelse, kunstig intelligens og hvad du ellers har behov for. Har du selv en computer, tablet eller iPad må du meget gerne medbringe denne. For yderligere spørgsmål om indhold, tidspunkter og tilmelding kontakt: Susanne Birk tlf. 23212798 og Mail: sbi@vuctm.dk
-
Motion
Gåture, Brotoften
(350). Alle onsdage kl. 10. Vælg det hold, som passer dig bedst. For alle uanset alder. Tur 1: Raskt tempo, ca. 10 km Tur 2: Raskt tempo, 8+ km Tur 3: Moderat tempo, 7-8 km Tur 4A: Moderat tempo, 5 km Tur 4B: Et tempo, hvor de fleste kan være med, 4-5 kmTur 5: Glad Motion: gåtur med gymnastik undervejs, ca. 5 km
-
Motion
Gåtur, Kollektivhuset
(350). Alle onsdage kl. 10. Vi går en hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Spil
Bowling
(705). Onsdag 11 - 14. Der betales særskilt for leje af baner.
-
Sang
Onsdagssang
Kom og vær med på vores sanghold i vores lokaler i Hvidovre C. Flere stemmer til ’Sangholdet’ mødes første onsdag i hver måned kl. 14.00 til 16.00
-
Sprog, film og litteratur
Ekstrabio
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversationshold 2
Har du lyst til at blive mere tryg ved at tale engelsk i hverdagen ? På dette hold er fokus på samtale frem for grammatikøvelser.
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
It
IT hjælp i hjemmet
Hvis du er gangbesværet eller har et stationært udstyr, kan vi hjælpe dig i dit hjem. Lukket fra 25. juni til 15. august samt i helligdage og weekend. Pris 100 kr. som betales ved besøget.
-
It
IT café
Hver torsdag er vi klar til at hjælpe dig med dine evt. it-problemer. Husk at medbringe alle dine koder til dit udsyr (kode til din mailboks og alle koderne fra da udstyret blev oprettet). Ved problemer med MitID skal vi også bruge dit pas. Der er ingen tilmelding du møder bare op. Pris 30 kr.
-
Motion
Løbecykler
For mænd og kvinder der ønsker skånsom motion. Løbecykler er et trygt og stabilt redskab til bevægelse, også for folk med knæ- eller hofteproblemer. En træningsform der styrker mental sundhed, balance, muskler og led, og er effektiv core- og konditionstræning.
-
Motion
Motion
Bevæg dig glad til god musik, hvor træningen har fokus på styrke- smidighed- balance- og konditionsøvelser, efterfulgt af socialt samvær.
-
Motion
Bowling
Bowling Torsdage kl. 13.00 til 14.00 I ”Bowl n’Fun” Kirkegårdsvej, Thisted Bestil plads hos ”Bowl n’Fun” 97 91 17 77 Pris: 150 kr. pr bane Kontaktperson:Kristian D. Sørensen, 21 42 35 90
-
Motion
Senioridræt forår
(311). Torsdag kl. 10-12. Senioridræt i Arena Randers, forår 2026. Vi starter hver gang med fælles opvarmning/stolegymnastik. Herefter er der forskellige aktiviteter som f.eks. petanque, curling, floorball, bordtennis, skumtennis, badminton eller gymnastik. Vi slutter af med en kop kaffe og en snak om dagens aktiviteter.
-
Motion
Gåtur, Rosenvænget
(350). Alle torsdage kl. 10. Vi går en tur på ca. 4 km i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Kreativitet
Nørklecafe, forår 2026
(248). Torsdag i lige uger kl. 10-12. Medbring dit håndarbejde til et par hyggelige timer sammen. Vi hækler og strikker. Vi inspirerer hinanden. Sæson fra 28.01. til 28.05. Bare mød op. Pris 30 kr. Ikke medlem 50 kr.
-
It
IT-hjælp hjemme
IT-hjælp hjemme
-
Spil
Whist for Damer
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes, at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson Januar til Juni 2026
-
Motion
Gymnastik for seniorer
Gymnastik og træning for seniorer hver tirsdag kl. 15.30 - 16.45 på Rønnebærhus i Holte
-
Spil
Brætspil
(705). Tirsdag kl. 14 - 16.30. Brætspil som Rummikub, Canasta eller Scrable. Gratis at deltage - bare mød op.
-
Foredrag og møder
Café "Kettinge Kirke"
-
Motion
Motion holdtræning
Holdtræning for året 2026 hos Nørre Snede Fysioterapi starter op i uge 3. Der trænes onsdage kl. 10 - 11.00, og torsdage 09.00 – 10.00 og 10 -11 – alle med fysioterapeut på holdet. Tilmelding til Nørre Snede Fysioterapi på telefon 7577 0161. Pris: kr. 700,- for 12 træningstimer.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3
Litteraturkreds 3: hver anden onsdag i måneden i perioden 14/1-13/5-2026 Kontakt: Hanne Jensen, 30 27 11 60.
-
Spil
Banko
Den 2. onsdag i måneden kl. 14-16. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Husk medlemskort. 20 kr. for kaffe og brød i pausen, 8 kr. pr. plade. Ingen tilmelding. Mød bare op!
-
Spil
Poker, Onsdag, Alle uger
Vi spiller Poker i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2
Litteraturkreds 2 Vi læser fra 15/1-21/5-2026 den anden torsdag i måneden Kontakt: Sven Hilskov, 41 53 63 35
-
Motion
Bowling
Så er det bowling-tid igen !9 gange til en pris af 370 kr. - skal betales senest d. 9/1 til konto: reg.nr. 3001 kontonr. 12836147 eller MobilePay 478970.Anfør venligst jeres navn på indbetalingen og send en besked til Tommy, når I har betalt.Datoerne er: 15/1 - 29/1 - 19/2 - 5/3 - 19/3 - 26/3 - 9/4 - 23/4 - 7/5.Alle gange kl. 15.00 (dog d. 7/5 kl. 16.00).Det er gratis at leje sko.Tommy Sejr Møller, 40 74 48 70.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
ak Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 11-11.50 i perioden fra uge 03 til uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresorts.dk
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 03 og slutter uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresortsdk
-
Motion
Dans og Bevægelse for øvede
Dette forløb er for dig, der allerede har deltaget i Dans og Bevægelse på et tidligere hold.. Vi fortsætter med kendte danse og flere nye introduceres. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til enkeltes niveau. Der er ikke dans i uge 8 og uge 14
-
Motion
Dans og Bevægelse begyndere
Dans & Bevægelse er et tilbud for alle der kan lide at bevæge sig til danseglad musik. Der danses ikke med en partner, men i stedet alene eller i en stor gruppe. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelser kan justeres, så de passer til den enkeltes niveau. Dette forløb henvender sig til helt nye dansere, samt til dig der allerede har deltaget i et tidligere hold, men godt kan lide at få lidt ekstra introduktion til dansene.Der er ikke dans i uge 8 og 14
-
Foredrag og møder
Demenscafe forår 2026 (241)
(241). Torsdage i ulige uger kl. 14-16. Frivillige fra Ældre Sagen tilbyder samvær og støtte til mennesker med demens og deres pårørende. Der foregår forskellige aktiviteter. Samtidig er en af kommunens Demenskoordinatorer til stede. For at deltage i Demenscafeen, skal det ske i samarbejde med kommunens Demens konsulenter.
-
Motion
Petanque, Torsdag
Vi spiller hver torsdag kl. 10.00 til 13,00 på Petanque klubbens baner: Stalden, Byvej 98, 2650 Hvidovre
-
Spil
Canasta, Alle uger, torsdag
Spil Canasta! Et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). Aktiviteten henvender sig til både øvede og nybegyndere
-
Underholdning
CAFÈ HUSK 2026/1
Her mødes vi den 2. søndag i hver måned fra kl. 14 - 16, hvor vi hygger om i et dejligt fællesskab med sang og musik, en svingom til vores musiker Hennings dejlige musik i rolige og skønne omgivelser. I vores CAFÈ HUSK er der plads til alle.
-
Motion
Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Sprog, film og litteratur
Frimærkegruppen
Vi mødes onsdage i ulige uger. Og er du interesseret i FRIMÆRKER, så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49, 1 sal.
-
Motion
Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49 fra 18.00 til 22.00
-
Motion
Bowling, Alle uger, Tirsdag
Vi spiller i Rødovre Bowling Center 99, alle tirsdage mellem 13.00 til 14.00
-
Andet
Frivillig søges
Giv en social håndsrækning til borgere, der har brug for en ekstra støtte. Vi har brug for frivillige i forskellige situationer. Du kommer på kursus.
-
Andet
Tryghedsopkald
Du ringes op hver dag mellem kl. 8 og 9. Det giver tryghed for dig og din familie. Vi aftaler, hvem der skal ringes til, hvis du ikke svarer.
-
Andet
Få en hjælpende hånd
Få en hjælp til mindre opgaver i hjemmet, der ikke kræver en håndværker. Gælder ikke rengøring, havearbejde, snerydning og autoriserede håndværkeropgaver. Ved kørsel uden for Løgstør bygrænse skal der betales 2 kr. pr. kilometer til den frivillige.
-
Andet
Demensaflastning
For pårørende til hjemmeboende med demensramte, der ikke kan være alene. I samarbejde med demenskoordinatorerne.
-
Andet
Besøgshund
Har du lyst til at få besøg af en sød og kælen hund, kan vi tilbyde dig et besøg i dit eget hjem eller på plejecenter. Besøgshunde kan skabe livsglæde og nærvær for dig, hundefører og hunden.
-
Andet
Facebook bliv medlem
Gå ind i Facebookgruppen Ældre Sagen Løgstør og anmod om medlemskab.
-
It
IT-hjælp hjemme hos dig
Driller din windows-computer hjælper vi med det meste, fx e-mail, digital post, e-boks, offentlige hjemmesider, wi-fi, internet, kunstig intelligens, sikkerhed, opdatering m.m.
-
Andet
Kontor
Her er blandt andet mulighed for at betale for deltagelse til arrangementer. I åbningstiden kan du ringe på 44 13 08 17, hvis du har spørgsmål. Der er ikke åbent i juli og december.
-
Andet
Få en bisidder
Få støtte af en frivillig ved møder med det offentlige. Bisidderen hjælper med klarhed og forståelse, og har tavshedspligt.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 1
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C den sidsate mandag i hver måned.
-
Kreativitet
Træarbejde, Tirsdage
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lign., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd, samt i nogen udstrækning med materialer. Vi arbejder med træ.
-
Motion
Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 2
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C, den første tirsdag i hver måned.
-
Spil
Whist, Onsdag, alle dage
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Kreativitet
Håndarbejde, alle Tirsdage
Vi er et hold, der mødes hver tirsdag 10.00 til 12.00 og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe/the. Har du lyst at være med, så tilmeld dig til: Kontoret 3647 8515
-
Foredrag og møder
Cafe Solkrogen
Solkrogen er mødested for mennesker med demens og deres pårørende.
-
Motion
Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Fællesspisning
Madklub, Mandag alle uger
Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder.
-
Motion
Stolemotion - Lejre
Vi mødes Tirsdag kl. 10:00 til 12:00 i Lejrevej 15A, Lejre! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer! Pris 150Kr. for hele sæsonen! Birgit vil bl.a. de kommende gange vil træne i at komme op igen efter fald. Kontakt Birgit Rygaard: 26 29 83 66 hvis du har lyst til at være med
-
Motion
Stolemotion - Osted
Vi mødes Fredage kl. 10:00 til 11:30 i Kulturhuset i Osted! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer! Pris 300Kr. for hele sæsonen! Kontaktperson Inge Tang tlf: 22 41 13 26 eller Jonna Regnarsen tlf: 23 28 96 82.
-
Foredrag og møder
Fredagscafé
Fredagscafé er åben Fredage kl. 9:30 - 12:00 på Lejrevej 15A, 4320 Lejre! Vi hygger os med al slags håndarbejde - strik, sy, hækle m.m. Kom indenfor og få en hyggesnak, også uden håndarbejde, og tag gerne din nabo med! Pris 10 kr. pr. gang! Kontaktperson: Inge Planck Christensen 46 48 09 02 / 40 30 90 72
-
Motion
Stolemotion - Gevninge
Vi mødes i Fælleshuset, Nødager 30 i Gevninge! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer er velkomne! Pris 150 Kr. for hele sæsonen! Vi mødes
-
It
Testarrangement NRA
Arrangementet kører hver tirsdag og i følgende dage xxxxxxx. Betaling og tilmelding til Niels Reinar Andersen
-
Spil
Whist
VI spiller Whist på Mandage kl. 14-16 i fælleshuset, Nødager 30, Gevninge! Kunne du tænke dig at spille Whist? Så mød op til et par timers kortspil. Øvede og ikke øvede er velkomne, også ikke medlemmer. Pris kr. 150,- for hele sæsonen! Kontaktpersoner: Bent Dybsø, 26 15 54 28 - Bent Dahl, 40 25 31 23.
-
Underholdning
Søndagshygge på Tjørnehaven
I et samarbejde mellem ÆldreSagen og Røde Kors i Galten arrangeres søndagshygge i Tjørnehaven. Der er åbent for alle. Der er altid musikalsk underholdning i form af musik og sang. Ingen tilmelding. Du møder bare op og betaler ved døren.
-
Spil
Bridge
Bridge er et kortspil ligesom whist.Pris: 300 kr.halvårligt inkl. spillekort, meldekort, regnskab, kaffe og te.
-
Foredrag og møder
VEN TIL OS 2026
Er du pårørende til en person med demens? Kom og få svar på spørgsmål, hjælp til bedre kommunikation, eller del tanker med andre pårørende.
-
Motion
Volleyball, Onsdag
Har du lyst til at spille Volleyball? Så kom og vær med.
-
It
Hjælp til it-problemer
Få hjælp til at løse dine it-problemer
-
Andet
Advokatrådgivning i Aulum
📜 Gratis juridisk rådgivning ved advokatfirmaet Bale.
-
Andet
Handymann
Mangler du hjælp til småreparationer, fx at hænge et billede op, skifte elpærer, eller andre små praktiske ting? Ikke havearbejde eller snerydning. Henning Hansen, 24 23 19 74 mandage kl. 10-12.
-
Motion
Mandagstraveture, Mandage
Vi mødes alle mandage kl. 10.00 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Sprog, film og litteratur
Solbio
-
Kreativitet
Kreativ
Har du lyst til at mødes med andre omkring håndarbejde eller andre kreative sysler? kontakt Lisbet Niemann, tlf. 31 23 27 61, Vinnie Poulsen, tlf. 29 46 37 21 eller Jette Knudtskov, 61 60 03 08.
-
It
It - på Biblioteket
Du kan få it-hjælp på Sorø Bibliotek, Storgade 7, hver torsdag mellem 14 og 16. Du finder os på 1 sal, henne ved aviserne. Vi er her imidlertid ikke på helligdage, samt andre dage hvor biblioteket er ubemandet.
-
Fællesspisning
VI SPISER SAMMEN
Ældre Sagen i Faxe Kommune og Bowling Centret i Haslev afholder "Vi spiser sammen" første torsdag i måneden.
-
It
It - i Kaarsbergcentret
Vi hjælper, hvis du har problemer med pc, mobiltelefon, tablet/Ipad, programmer/apps, opdateringer mv. Er du usikker på brug af netbank, handle på internettet osv, er der tryghed at få i cafeen. I særlige tilfælde kan du få hjælp i hjemmet. Vi hjælper også med MitId.
-
Spil
Spil musik sammen
Har du lyst til at genopfriske dine musikalske evner eller prøve at udfordre dig selv til at spille et instrument. Spil sammen giver dig denne mulighed. Det foregår tirsdage 10-12 på Musikskolen, Skovvej 16 i Sønderborg
-
Motion
Seniortræning, Kiropraktik
Brande Kiropraktik tilbyder Seniortræning, hvor der fokuseres på at forbedre balance, stabilitet og styrke for ældre.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio Klovborg Kino
Film Klovborg Kino alle mandage kl. 18.00 - 22.00 Storegade 56, Klovborg Se film med 20% rabat hv is du er medlem af Ældresagen
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
Vi mødes torsdage i ulige uger fra kl. 13.00 - 15.00. For dem der gerne vil holde det tyske sprog vedlige, eller som ønsker at genopfriske skolelærdommen på en hyggelig måde, starter vi et nyt tyskhold for Ældre Sagens medlemmer.
-
Kreativitet
Det Grønne Værksted Langå
Åbent hver torsdag kl. 15 - 18. Det Grønne Værksted i Langå er en reparations cafe. I værkstedet hjælper vi alle i Langå og omegn med alverdens små reparationer, så tingene får et længere liv og ikke ender på lossepladsen.
-
Andet
Demens- og pårørende Cafe'
Demens- og pårørende Cafe Tovholder er Lisbeth Ødum. 26 11 66 99 Mail : lisbethoedum@gmail.com Eller . Rikke Andreasen : 20 34 83 29 Vi mødes i Aktivitetsalen på Havgården. Brændingen 8. 9480 Løkken, hver den 2. Torsdag i måneden. Opstart den 12 februar 2026. Kl. 14.00 til 16.00
-
Motion
Krolf, alle fredage
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
Motion
Stolemotion
Stolegymnastik er blid motion, der udføres siddende på en stol. Det styrker muskler, balance og smidighed uden at belaste kroppen hårdt. Perfekt for dem, der ønsker at bevæge sig sikkert og trygt, fx ældre eller personer med nedsat mobilitet.Stolegymnastikken foregår på forskellige dage. Gråsten Dagcenter, 27 90 38 68.
-
Sang
Korsang for demente
Korsang for demensramte og deres pårørende. Syng sammen og oplev musikken frigøre erindringer og skabe samvær og glæde, Mød andre pårørende, der oplever nogle af de samme ting, som man selv gør i hverdagen.Vi mødes fredag i lige uger.Kontakt: Kirsten Schilling, 27 15 17 01 eller Birgit, 71 75 80 05.
-
Motion
Motionsgymnastik-mandag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk samtale
Vi mødes 3. mandag i hver måned kl. 10.00 til 12.00. Vi diskuterer en "Short story", som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
-
Sang
Demenskor - LEDSAGER - forår
(241). Tirsdag i ulige uger kl. 16-17.40. Korsang øger trivslen, fremmer sundheden og giver fællesskab. Vi mødes i Festsalen på Lindevænget, indgang fra Søren Møllers Gade 37, indgang 7.
-
Sang
Demenskor - DELTAGER - forår
(241). Tirsdag i ulige uger kl. 16-17.40. Korsang øger trivslen, fremmer sundheden og giver fællesskab. Randers’ demenskor er et samarbejde mellem Ældre Sagen, Randers Kommune og Sangkraft Randers. Vi mødes i Festsalen på Lindevænget, indgang fra Søren Møllers Gade 37, indgang 7.
-
Motion
Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Andet
Tryghedsopkald
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk VUC - Ældresagen
Gratis kursus i Engelsk. Vil du gerne blive bedre til engelsk i hverdagen, på rejser eller på jobbet? Så er FVU-engelsk noget for dig.
-
Motion
Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
Motionsgymnastik, udendørs
Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Spil
Brætspilscafe
Kom og vær med til hyggeligt samvær med et af vore spil. Vi har kendte og helt nye spil: Ludo – Partners – Phase 10 – Uno – Mexican Train – Triominos Rummikub- Skak – Sequence- og forskellige kort og terningspil. Mød bare op. Der er kaffe på kanden.
-
Motion
Gåtur, Paderup
(350). Alle mandag kl. 11. Vi går i 2 hold med ture afpasset efter deltagerne. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Kreativitet
Blokfløjte-hold
Spiller du blokfløjte og har lyst til at spille sammen med andre? Vi spiller både efter gamle og moderne noder.
-
Andet
Sorggruppe
Gratis sorggruppe for alle voksne, der har mistet en de har kær. Vi taler om at miste, og hvordan vi lever videre med sorgen. Gruppen gennemføres ved mindst 5 deltagere. Der er tavshedspligt i gruppen. Man mødes 4 mandage kl 16 -17.30 den 2/3, 16/3, 20/4, 4/5 i Kirkecentret, Kirkebakken 8, Kjellerup. Tilmelding til Lis Pedersen, 24 45 65 46, eller Dorte Laursen, 28 89 40 95, senest den 23/2.
-
Motion
Vedligehold af genoptræning
Hver onsdag fra kl. 15 til 1600 i motionscenteret på Stevnshøj har du mulighed for at vedligeholde din genoptræning efter sygdom. Der er ikke fysioterapeuter til stede, men alle de maskiner du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af din fysik. Ønsker du at deltage kontakt Ellen Olsen, 42 42 24 17.
-
It
IT hjælp i hjemmet
IT hjælp i hjemmet er på grund af sygdom midlertidigt sat på pause.
-
Motion
Team Hverdagsmestre - 398
For dig med let demens der gerne vil løbe.
-
Motion
Cykling
Sæsonen starter anden tirsdag i marts og slutter tirsdag i uge 41.
-
Motion
Ikast Fysioterapi & Træning
Medlemmer af Ældre Sagen kan opnå 10% rabat på månedlig kontingent, så prisen p.t. udgør 215 kr pr md. Tilbuddet gælder alle medlemmer der er fyldt 60 år og derover. Husk medlemskort.
-
Andet
Ny bestyrelse 2026
Ny bestyrelse 2026
-
Sprog, film og litteratur
Sprog - Books in English
Engelskundervisning
-
Motion
Yoga Leaf
Yoga Leaf Holbæk tilbyder følgende til Ældre Sagens medlemmer der er 60+. Der gives 10 % rabat på klippekort. Der findes klippekort med 3 klip og 10 klip, som gælder i 1 år ad gangen. Der er daglige yogahold for alle niveauer. Helt nybegyndere er også velkomne.
-
Spil
Bowling
Vi bowler i hold, som vi aftaler indbyrdes.
-
Motion
Træning hos BeneFit Holbæk
Holdtræning -Fitness abb. - Fitness i maskinsal, 24/7 adgang til træning med personlig chip.
-
Motion
Fitness hos Go2fitness
Der findes holdtræning, individuel træning og meget mere. Særlig aftale for medlemmer.
-
Motion
Golf med Ældre Sagen i Tornved/Svinninge
Begyndergolf og hyggeligt samvær hver tirsdag fra Kl. 09.30 – 12.00 Undervisning af proen Kl. 10.00 – 12.00 Par 3 bane. Udstyr kan lånes. Pris: 495 kr. for de første to måneder. Al betaling direkte til golfklubben.
-
Motion
Fitness hos LOOP
Træn i LOOP Fitness og få rabat på dit abonnement. Du har også mulighed for at få en gratis prøvetime og her finde ud af, om det noget for dig. Som medlem har du fri adgang i de mere end 100 centre. .
-
Motion
Golf for seniorer
Ældre Sagen i Ikast har forlænget aftalen med Ikast Golf Club om spil på 9-huls banen. Spilleperioden er fra 01.04.2026 til 31-12.2026. Golfudstyr kan lejes i Ikast Tullamore Golf Club. Her kan du spille golf på play and pay banen på Remmevej, Ikast Pris 850 kr for alle hverdage.
-
Tennis - sommer halvår
SOMMERSÆSON: April - september på Slangerup Idræts- og Kulturcenters udendørs tennisbaner: mandag og torsdag kl. 10-12.
-
Motion
Loop-fitness
Medlemmer af Ældresagen kan få rabat. Husk medlemskortet. Ring til LOOP Ikast, 41 75 62 03 og aftal tid for prøvetime.
-
Spil
Petanque
(705). Torsdag kl. 9 - 12. Bare mød op. Kontingent betales til Randers Firma Sport: - 175 kr. for medlemmer af Ældre Sagen.- 200 kr. for ikke medlemmer
-
Rejser og ture
Fællestur på motorcykel
(809). Første torsdag og tredje lørdag hver måned fra april til oktober. Ældre Sagen inviterer til fællestur. Tag madpakke og kaffe med. Turlederen har lagt en rute på skønne veje rundt i vort dejlige område.
-
Motion
Cykel, Racercykel kvinder
(360). Mandag kl. 9.30 - 11. Cykeltur på racercykel, for kvinder. Fælles cykling på landevejene omkring Randers, ca. 20-22 km i gennemsnitsfart. Vi kører turer på ca. 30 km og øger distancen og hastigheden efter formen. Har du en racer, som trænger til at blive luftet? Så er du velkommen på dette hold.
-
Motion
Cykeltur, Roligt Tempo
(360). Tirsdag kl. 10 - 11 fra Brotoften. Cykeltur i roligt tempo, hvor vi langsomt træner os op. Alle vil kunne deltage, og vi cykler kun i ca. 1 time.
-
Motion
Petanque
Alle over 60 år kan være med. Pris for hele sæsonen 150 kr.
-
Motion
Cykel, Racercykel mænd
(360). Tirsdag kl. 9.30 - 11.30. Vi cykler en tur på 30 - 50 km på vejene omkring Randers, alt efter hvorledes vejret er. Er det regnvejr kl. 9.30 cykler vi ikke. Efter turen slutter vi af med en kop kaffe i cafeteriet. Du skal bare møde op ved Randers Badmintonhal.
-
Motion
Petanque
Hver tirsdag i sommerhalvåret fra april til september fra kl. 9:15 - 11:45. Spørgsmål så kontakt gerne Hans Jørgen, tlf. 20 31 53 16.
-
It
Gratis - Foto Workshop
-
Motion
Cykelture i omegnen
Tag med Bente Henningsen på cykelture i det nordlige Odsherred. Vi kører alle på elcykel. Når vi mødes aftaler vi dagens rute afhængig af vind og vejr, samt dagsformen. Ved dårligt vejr og på helligdage bliver vi hjemme. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Motion
Cykling
Vi cykler hver tirsdag fra april til udgangen af august. Tilmelding til Lisbeth Jørgensen tlf.: 51 72 05 84
-
It
IT CAFE medlemssiderne
Hermed byder vi velkommen til en IT Cafe : Arrangementer og Aktiviteter Her kan du få hjælp til, og øve dig i,: at oprettet dig på medlemsiden. at tilmelde dig og din ægtefælle. Tilmelde andre: venner og naboer. at betale direkte i forbindelse med tilmelding.
-
Spil
Søndagsbanko i Friserhuset
1. og 3. søndag kl. 14 hver måned undtagen juli.6 plader 50 kr., kaffe og kage 20 kr. - husk kop. Der er flotte præmier.Kun for medlemmer af Ældre Sagen, men du må gerne tage en ven med.Der udleveres datolister ved første besøg.
-
Andet
11513 Last minute-billetter til samfundsaktuelle foredrag i Den Gamle By
Den Gamle By tilbyder medlemmer af Ældresagen mulighed for at købe last minute billetter til tirsdage i Theatret til nedsat pris. Ved ledige billetter, vil du få besked 2 dage inden foredraget afvikles og billetterne udloddes efter først til mølle-princippet gennem køb direkte på Den Gamle Bys billet side, hvor medlemmer af Ældresagen opnår op til 50% rabat på billetprisen. Du vil kun modtage besked, hvis der er ledige billetter.
-
Motion
Cykelture for seniorer
Vi cykler hver tirsdag fra kl. 1300 til kl. 1600. Cykelturene starter den 21. april 2026 og slutter 22. september 2026. Vi kører ca. 25 km i roligt tempo. Du møder bare op. Der er ingen tilmelding. Ring til vores kontaktperson for yderligere oplysninger.
-
Spil
Bordtennis
-
Motion
Vandreture
Gåture på torsdage kl 10:00 - ca. 5 km. Ingen tilmelding - bare mød op! Kom ud og nyd foråret :)
-
Motion
Skovfitness
Skovfitness er en udendørs træning, der bruger naturen, især skoven, som træningslokale. Du får frisk luft og motion på samme tid. Vi træner torsdage fra kl. 1000 til kl. 1115 i april, maj, juni, august og september.
-
Rejser og ture
Holland .
Oplev det charmerende land, der byder på en fantastisk natur og en symfoni af møller, kanaler, diger, tulipaner, oste og træsko. Tilmelding til Sørens Rejser tlf.: 86 88 18 17 (første til mølle). Bemærk: Du skal være selvhjulpen eller selv medbringe hjælper! Bindende tilmelding: 13.03. Kontaktpersoner: Ella Thomsen 31209831, Aksel Lindhardt 20939354
-
Spil
Petanque
-
Spil
Petanque i Indelukket
Kom og spil med os, i godt selskab, Karl Sørensen, 60 64 86 53, kassoerensen@gmail.com
-
Andet
Frimærker Borup
Vi kan tilbyde medlemmer med interesse for frimærker en interessant aktivitet. Der bydes på kaffe/te med småkager.
-
Spil
Dart
Kom og spil dart i Ældre Sagens regi.
-
Motion
Stolemotion
Med stolemotion kan du få gang i kroppen og pulsen op på en skånsom måde.
-
Andet
Vinsmagningskursus
Kurserne foregår tirsdage i Havestuen på Rødovregaard kl. 14 -16 I foråret 2025: Den 18/2, den 18/3 og den 29/4. Vinkurset ledes af Finn Malten, professionel vinmand i over 50 år. Der vil være smagning af 6 forskellige vine, der viser, hvor forskellige udtryk den samme drue kan frembyde og de faktorer, der påvirker smag og karakter. – Et hyggeligt og lærerigt kursusforløb. Pris kr. 150 pr. gang. Betaling ved indgangen. – Tilmelding nødvendig. Hvis holdet bliver overtegnet, oprettes venteliste.
-
Motion
Fodbold
Nu er der mulighed for at spille motionsfodbold hver tirsdag formiddag på kunstbane. Alle +60 mænd/damer er velkommen. Du behøve ikke at have spillet fodbold før. Leder Keld Berg Rasmussen.
-
Andet
Tur til Ressource center
Virksomhedsbesøg til ressource center i Vejle.
-
Motion
Krolf
Krolf Tirsdage kl. 14.00 - 16.00 Sted: Græsarealet for enden af Kløvervej Farsø Et underholdende spil, som er en blanding af Kroket og golf Nye spillere er velkomne - vi har udstyr, som skal bruges. Mød op eller kontakt Preben Juul tlf. 22232470 eller Lejf Guldager tlf. 40144290
-
Foredrag og møder
Fremtidsfuldmagt
Oplæg ved jurist fra Ældre Sagen, som bl.a. vil indeholde fremtidsfuldmagter, almindelige fuldmagter, digitale fuldmagter og værgemål. Et emne som har megen fokus ikke mindst når man taler om demens.
-
Andet
Erindringscafe
Info- og samværscafe for dig med hukommelsesbesvær samt pårørende. Se Salling-Mors Avis, Info Skive Kommune eller hjemmesiden for datoer. Rita Pedersen, 41 42 79 11. Lis Nørgaard krogh, 20 46 01 86. Jytte Møberg, 21 48 48 10. Pris: 10 kr. inkl. kaffe, te og brød.
-
Motion
Afslutning Seniorsvømning
Sommerafslutning for seniorsvømning tirsdag den 28. april 2026 kl. 12.00 i Ældre Sagens lokaler GL. Stationsvej 7. Arrangementet er kun for deltagere ved Ældre Sagens Seniorsvømning ved Water og Wellness Der serveres 2 stk. uspecificeret smørrebrød. Kaffe og kage. Øl og vand kan købes til 10 kr.
-
Foredrag og møder
Fremtidsfuldmagt-Testamente
Vi byder velkommen hos Borch Advokater til en eftermiddag med fokus på fremtiden.
-
Foredrag og møder
Fremtidsfuldmagt-Testamente
Vi byder velkommen hos Borch Advokater til en eftermiddag med fokus på fremtiden.
-
Foredrag og møder
Fremtidsfuldmagt-Testamente
Vi byder velkommen hos Borch Advokater til en eftermiddag med fokus på fremtiden.
-
Foredrag og møder
HerreCafe
Carsten Bøgh Pedersen kommer og fortæller om sit arbejde som provst/præst. Tilmelding her på hjemmesiden eller Per Roth, telefon: 2949 0123, senest 26. april. Pris pr. person kr. 100 inkl. frokost med en øl eller vand. Betaling ved indgangen.
-
Kreativitet
Det Kreative Hjørne
Mød op til nogle hyggelige timer, hvor vi kan blive inspireret og lære af hinanden. Det kan være indenfor maleri, ler, mosaik, blomsterbinding, syning osv. Kun fantasien sætter grænser. Alle er velkomne. Ingen tilmelding, man møder bare op. Pris: 50,- kr. halvårlig. Det Kreative Hjørne er åben hver tirsdag kl. 13.00 til 17.00. Yderlig information ved Birgitte Ranch Olesen, telefon: 31 40 66 49.
-
Rejser og ture
Dametur til Fanø
En traditionsrig dametur til Fanø. Denne gang 3 dage
-
It
Hjælp til Sundhedsapps
Introduktion til Sundhedsapps og andre nyttige apps
-
Rejser og ture
Thorsvang Samlermuseum
Oplev gamle butikker, luftgynger, beskyttelsesrum fra krigens tid og yndige kolonihavehuse blandt meget andet.
-
Sprog, film og litteratur
Café og Bio/april
Vi mødes til frokost, og derefter ser vi film.
-
Foredrag og møder
Herreværelset/April
Jørgen Chemnitz, formand for Natur, Miljø og Natur i Kolding Byråd.
-
It
Apple-cafe. Hold 443
Hold 443. Råd og vejledning til dig, der har brug for hjælp eller lyst til at lære mere om Iphone, Ipad og MacBook. Holdleder: Martin Hansen, 61 41 45 92. martinhansen@a-huset.dk
-
Rejser og ture
5209-A Biofos Rensningsanlæg
Vand er faktisk vores vigtigste ressource til overlevelse, både for vores krop, vores afgrøder, vores produktion, vores mad fra havet og vores transport.
-
Kreativitet
Strik og Snak
Er du glad for at strikke eller bare snakke? Så kan du komme til vores hyggelige klub i Mødestedets lokaler hver tirsdag i de ulige uger. Vi mødes hele året, dog ikke i juli måned. Tag dit strikketøj med. Hvis du ikke strikker, så kom og snak. Vi starter kl. 14, og der vil være kaffe på kanden; og vi går hjem igen ved 16 tiden. Du behøver ikke tilmelde dig; du kommer bare, når det passer dig. Adressen er Parkvej 2 i Jægerspris. Hilsen Birgit og Inge.
-
Underholdning
Teatertur til Folketeatret
Teatertur til Folketeatret, hvor vi skal se stykket Truckervask til ældrebyrden
-
Motion
Seniorcykling hold 2
Holdet er for dem, som foretrækker et mere roligt tempo og kortere distancer end hold 1.
-
Underholdning
Tirsdags Cafe- Foredrag: Om at vælge at Demenslivet skal leves sammen.
Lene Romer Halby kommer og holder foredrag om at vælge at Demenslivet skal leves sammen - med de udfordringer og glæder det medfører. Hver tirsdag kl. 13.00-15.00 er der åbent hus i Posthuset, Banegårdspladsen 7, på 1. sal. Vi starter med en sang og derpå er der foredrag eller underholdning. Kaffen serveres i pausen ca. 13.45-14.15. Lokalet er handicapvenligt, røgfrit, med teleslynge og højtaleranlæg.
-
Rejser og ture
28. apr Gavnø Slot TUR 4
Gavnø Tulipanfestival. IKKE FLERE PLADSER - ALT UDSOLGT. - Oplev parken hvor tulipaner, roser, rododendron, pæoner blomstrer. Vi vil starte med en rundvisning på Slottet og i kirken. I kirken ser du Brudebænken, som er den eneste i landet.
-
Rejser og ture
Karlekammeret - kun for mænd
Vi havde varslet en bustur til Skagen, med besøg i det nye oplevelsescenter Maskinrummet. Centeret bliver desværre ikke færdigt inden april. Vi tilbyder derfor i stedet for en bustur til Hanstholm Bunkermuseum. Bunkeren er et spændende besøg, hvor vi først får en introduktion og efterfølgende en udendørs rundvisning. Se yderligere nederst på siden. Vi drikker kaffe undervejs og spiser frokost på Hanstholm Mad Bar.
-
Rejser og ture
Kør selv tur, Globen, Holeby
Kør selv tur til Globen (Visual Climate Center). Globen er Danmarks eneste dynamisk animerede globe, der ved hjælp af avanceret teknik kan visualisere billeder af atmosfæren, oceaner og kontinenter, månen og solsystemet.
-
Rejser og ture
Rundvisning i Ordrupgaards franske samling med efterfølgende kaffe/te og kage i museumscaféen.
Kom til en times rundvisning i Ordrupgaards franske samling.
-
Rejser og ture
Tur til Globen * UDSOLGT*
Vi kører selv til Globen og mødes foran indgangen i den tidligere sukkerfabrik. Mens vi sidder i den mørke sal under en stor model af den blå planet, som vores danske astronaut Andreas Mogensen i 2023 har været så heldig at kunne flyve rundt om i seks måneder, som Kommandør.
-
Motion
Bordtennis
Bat og bolde kan lånes. Husk indesko.
-
Motion
Golf med Ældre Sagen
Begyndergolf og hyggeligt samvær hver tirsdag fra Kl. 09:30 – 10:00 Undervisning af proen Kl. 10:00 - 12:00 Par 3 bane. Udstyr kan lånes. Pris: 495 kr. for de første to måneder. Al betaling direkte til golfklubben.
-
Andet
Tryghedsopkald
En aftale med en tryghedsopkalder giver dig ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig ”godmorgen”. I aftaler indbyrdes, hvad der skal gøres, hvis du en dag ikke tager telefonen. Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen til det.
-
It
IT-hjælp i Datastuen
IT-hjælp hver tirsdag på Bavnehøj
-
Motion
Sjov Senior Motion
Sjov Senior Motion Jeg hedder Lisbeth Larsen og har haft motionsgymnastik for voksne i mere end 20 år. Jeg glæder mig til at se dig på Sjov Senior Motion, hvor vi skal lave en masse motion og have det sjovt, så vi går hjem med sved på panden og smil på læben.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 3
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, tirsdage 14 - 15 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Bordtennis - A-huset
Bordtennis er en af de bedste former for motion hvis man vil bevare koncentrationsevne og balance. Iflg. lægevidenskaben kan bordtennis være med til at holde demens på afstand. Kontakt Bente Arnt 21 31 98 60. Tirsdag og torsdag, Aktivitetshuset.
-
Sprog, film og litteratur
ITALIENSK FOR BEGYNDERE
Det er gratis at deltage, men I skal selv betale materiale. Vi påtænker at bruge bogen Passaparola 1, som koster ca. 400 kr.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard i Aktivitetshuset. Huset er åbent alle hverdage 8.00-16.00. Enkelte tider er optaget. Ring til Hans Jørgen Larsen og hør nærmere. Vi har det hyggeligt og sjovt, så kom og vær med, det er gratis at spille her.
-
Spil
Hygge billard
Vi er 12 der mødes og hygger os med at spille billard.Man kan spille tirsdag eller fredag, eller begge dage.Der er plads til alle, både kvinder og mænd.
-
Andet
Bisidder
Skal du til samtale hos kommune, læge, bank eller lignende, kan du få en bisidder, der kan hjælpe dig med at forberede samtalen, gå med og bagefter hjælpe med at huske, hvad der er blevet sagt. Bisidderen har tavshedspligt. Else Holst Petersen, 23 26 41 85.
-
Sprog, film og litteratur
Nygræsk - lettere øvede
Er du interesseret i at konversere på græsk?
-
Motion
FREM MED CYKLEN OG HJELMEN
Kør med os rundt, i Ishøj og omegn.
-
Fællesspisning
Cafe Torslunde
Hvorfor spise alene, når du kan spise sammen med andre. Ældre Sagen I Ishøj tilbyder et ugentligt Cafe arrangement til en rimelig pris.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
Tysk konversation
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
For medlemmer og ikke-medlemmer. Har du lyst til at genopfriske dit tyske?
-
Spil
Skak
Hold hjernen i gang - spil skak!
-
Andet
Slægtsforskning, Studiekreds
Mød op og se, om det er noget for dig.
-
Spil
Kortspil - eftermiddag
Vi spiller whist.
-
Andet
SLÆGTSFORSKNING
Har du lyst til at udforske din slægtshistorie, så benyt muligheden - kom og vær med.
-
Fællesspisning
Madlavning for mænd 60 +
Der kræves ingen køkkenerfaring, bare gå på mod og et godt humør. Vi du på venteliste kontakt da underviseren.
-
Spil
Skak
Hold hjernen skarp og sæt din modstander skakmat. Kom og lær dette skønne spil. Gratis prøvetime.
-
Motion
Meditation, motion og musik
Vi arbejder med krop, åndedræt og bevidsthed for at forbedre vores helbred og humør. Kom og oplev indisk Yoga, thailandsk Meditation og kinesisk Tai Chi. Ingen tilmelding eller betaling, mød bare op.
-
Motion
Disc-golf
Kom og prøv Disc-golf - hyggeligt spil for alle aldre. Vi spiller når vejret er godt - ikke i regnvejr. Banen der har 9 kurve starter ved Biblioteket og er på ca. 2 km. Vi har discs til udlån, men man er også velkommen med egne discs.
-
Motion
Stavgang
Turen går rundt i Høng by og nærmeste omegn - både med og uden stave. . Vi slutter turen med kaffe og snak om aktuelle emner.
-
Motion
Gamle Oles fitness og motion
Alle redskaber/maskiner er til fri træning - ingen instruktion. OBS! Nye brugere er velkommen til at kontakte Anne for nærmere introduktion til redskaberne.
-
Andet
Frimærkeklub for seniorer
Vi har fornøjelsen, at lancere en frimærkeklub her i Herlev Lokalafdeling. Kan du, ligesom 25 andre, lide at samle og bytte frimærker samt være en del af et socialt netværk, så er dette tiltag lige noget for dig. Pris kr. 100 pr. år som indbetales til AL-Sydbank konto 5341 0530413
-
Spil
Billard hold 2
For begyndere og øvede. Der hygges på alle plan med godt kammeratskab og god latter.
-
Kreativitet
Patchwork
I patchwork-syklubben vil der være mulighed for at kreere håndsyet såvel som maskinsyet patchwork. Der er ikke undervisning, men vi hjælper og inspirerer hinanden. Deltagerne skal selv medbringe materialer.
-
Andet
Kreativ / maledag
Åbent for tilmeldinger. Har du lyst til at prøve dine kreative sider og eksperimentere. Tilmelding til: Edel Andersen, 29 16 47 86, Kirsten Sundman, 61 69 24 45
-
It
It-cafe
Du kan få hjælp til din pc, iPad/tablet og smartphone. Vi hjælper med netbank, e-boks, Digital Post og MitId. Husk at medbringe din pc, smartphone eller tablet, så du kan vise os problemet.
-
Fodbold vedligeholdet
Bevæg dig for livet-et særligt fodboldhold. Kontakt Erik Sørensen tlf 22 11 60 70 Kontingent pr. år kr. 350 pr. år.
-
Spil
Bridge, tirsdag
Vi starter kortspillet kl. 13.
-
Motion
Skånefodbold for ældre
Fodbold og skånefodbold for ældre. Kontakt Preben Holm, tlf. Preben Holm tlf. 4156 9004 mail:prholm@hotmail.com for yderligere oplysninger. Kontingent pr. år kr.350.
-
Andet
Medlems- og rådgivningsservice
For medlemmer og ikke-medlemmer. Medlems- og rådgivningsservice er et sted, hvor ældre og deres pårørende kan henvende sig for at få en snak om stort set alt
-
Motion
Badminton - tirsdage
Hyggeligt samvær + badminton. Kontaktperson: Peter Zøylner tlf. 21 76 16 85 - peter.zoeylner@gmail.com
-
Spil
Billard hold 1
Både for begyndere og øvede. Der hygges på alle plan med godt kammeratskab og god latter.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede tirsdag
Samtaleengelsk . Der undervises i perioden fra 6. januar til 31. marts og fra 1. september til 15. december 2026
-
Motion
Bowling
At spille bowling giver et godt socialt samvær.
-
Motion
Ældresagens Golf Klub
Vi spiller hver tirsdag og der vil der være erfarne golfspillere tilstede. Her er der fællesspil,. Frit spil på hele kortbanen og adgang til alle træningsarealer hele året. Kontakt Hanna Meyer 29 32 18 67 Kontingent kr. 850 pr år.
-
Motion
Boksetræning (uden at slå)
Boksetræning uden at slå er startet, men du kan stadig nå at komme på holdet. Så kom nu og få gang i hele kroppen: Balance-styrke og motion med godt humør og fuld musik. Vi glæder os til at se flere med det glade smil efter en skøn træning. Pris: Medlemmer kr. 995 - ikke-medlemmer 1250 kr. for 10 turs klippekort.
-
Andet
Handymand
Handymand yder hjælp i hjemmet til mindre praktiske ting.
-
Motion
Kajak
Lær at sejle i kajak - en natur og motionsform som ældre kan lære. Tirsdage sommer fra kl. 19. efterår fra kl. 18.
-
Motion
Bowling tirsdag
Man kan spille hver uge eller hver anden uge om tirsdagen kl. 13-14 eller 14-15
-
Andet
Reparationscafe
I samarbejde med Aulum Aktivitetshus har vi oprettet reparationscafe (se mere på hjemmesiden). Åbningstider: tirsdag i ulige uger fra 09.30 til 11.30 i fra september til medio maj 2026. Reparationscafe
-
Spil
Whist forår 2026
Vil du spille whist i godt selskab? Medbring selv kaffe. Kirsten Henningsen, 25 26 56 56.
-
Motion
Bordtennis
Tirsdag kl. 9-12 samt torsdag kl. 8-10, i perioden september til april. Sted: Ry Hallerne, Hal D2. Er du 60+, kan du få en gratis prøvetime. Pris: 200 kr. pr. helsæson. Det er Ry Bordtennisklub der står for aktiviteten. Kontakt: Per Højmark, tlf. 40 31 18 88.
-
Sprog, film og litteratur
Studiekreds
Vi tilbyder foredrag og virksomhedsbesøg. Der skal forventes venteliste på denne aktivitet.
-
Spil
Piratwhist
Kom og vær med til piratwhist
-
Spil
Bowling
Vi spiller bowling i Bowl'n'Fun Roskilde hver tirsdag kl. 11-12. Centret har rigtig gode baner og gode faciliteter. Der er et godt socialt samvær og man hygger sig under spillet og der er mulighed for at slutte med en kop kaffe. Pris 139 kr./måned. Aktivitetsleder Ingelise Riis-Petersen, 2627 4820.
-
Fællesspisning
Nyhed: Madlavning for mænd
Nyt madlavningskursus kun for mænd. Fra usikker til køkkenklar – lær at lave sund, enkel og velsmagende mad fra bunden i hyggeligt fællesskab. Merete guider dig gennem ernæring, indkøb og hygiejne, og hver gang slutter vi med fællesspisning og mulighed for at tage rester med hjem. Kom og vær med.
-
Motion
Gå tur i sol, regn og blæst.
Vi går tur i al slags vejr.Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.Deltagelse er gratis. Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.
-
Motion
Stolefitness - Stensbjerg Huse
Stole/styrke gymnastik. Vi træner siddende og stående med elastikker og bolde. Alle kan være med. Der skrives på venteliste. Hanne, Ruth og Eva. Kontakt: Hanne Pedersen, 22 62 81 57.
-
Spil
Bridge
Ring hvis du ønsker at spille eller være substitut. Alf Olsen, 20 49 83 01.
-
Spil
Brætspil i Værestedet
Er du en spillefugl eller kan du blot lide at spille en gang imellem, vil dette måske være noget for dig. Alle medlemmer er velkomne og vi hjælpes ad med at finde ud af reglerne. Vi mødes tirsdage kl. 11 i lige uger og spiller to-tre timer. Aktivitetsleder Birgit Parkhøi, tlf. 6185 0126.
-
Spil
Keglespil
Pensionisternes Kegleklub (KPK) Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge, men også på spillet, der giver mulighed for turnering med kampe mod andre pensionistklubber på Sjælland. Ring og hør nærmere: Else Leth, 28 69 86 81, Jørgen Erik Christensen, 28 79 27 02, Asger Briete Wiuff, 24 91 11 00. Pris: 1200 kr. ved medlemskab af Ældre Sagen, ikke medlemmer 1300 kr.
-
Motion
Petanque
Der spilles to eller 3 spil. Petanquekogler kan lånes. Bagefter nyder vi vores medbragte kaffe og kage. Torben Bergenholtz, 20 56 90 44.
-
Motion
Motion/Stolegymnastik, Ejby
For borgere der ikke kan følge almindelig motionshold arrangerer vi stolegymnastik. Deltagelse er gratis. Inge Thorup, tlf. 81 61 87 61.
-
It
IT-Café
Problemer med din computer / iPAD / tablet / mobil ? - Så besøg Ældre Sagen Roskildes IT-Café. Åbningstid: Tirsdage kl. 13-15. Lukket i kontorets ferieperioder.
-
Andet
Handyman & Handywoman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.
-
Motion
Walk-and-Talk
Gåture fra Toftehøjen i Viby.
-
It
IT-café i Ejby
Har du problemer og udfordringer med din bærbare PC, tablet, smartphone eller andre elektroniske ”dimser”, har du mulighed for at få hjælp i IT-Caféen i Ejby. Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
-
Motion
Motion på maskiner
Har du lyst til at styrke dine muskler og dermed hele din krop ved at dyrke motion/fitness på maskiner.
-
Spil
Rafling i Værestedet
Er du en spillefugl eller kan du blot lide at spille en gang imellem, vil Rafling måske være noget for dig. Vi mødes tirsdage kl. 11 i lige uger, vi hygger sammen i en lille gruppe og spiller et par timer. Ring for mere info til aktivitetsleder Winnie Juul Jensen, tlf. 5093 8410.
-
Motion
Seniordans
Trænger du til motion og til at have det sjovt sammen med andre, så er Seniordans sikkert noget for dig. Seniordans er for alle danseglade 60+ere mænd såvel som kvinder. Man behøver ikke at have en partner med – rigtig mange seniordansere kommer faktisk alene. Vi får motion, hygger og har det sjovt.
-
Spil
Billard-tirsdag i ulige uger
Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet tirsdage kl. 13.00-16.00. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske aldrig har prøvet at spille billard. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Winnie Juul Jensen, tlf. 50938410.
-
Foredrag og møder
Dameværelset - For damer 60+
Kom og vær med i vores Dameværelse – et frirum, hvor vi hjælper hinanden på kryds og tværs med gode råd, griner sammen, bytter opskrifter og meget andet. Vi mødes hver 2. tirsdag kl. 13.00 til en frokost eller 13.30 til kaffe/kage i Værestedet. Aktivitetsleder Pia Holm Sørensen, tlf. 2855 3798.
-
Motion
Motion/Stolegymnastik Bjæverskov
For borgere som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Ældre Sagen stolegymnastik. Tirdage 14 - 15. Deltagelse er gratis. Inga Søegaard, tlf. 22 35 95 55.
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Er du alene og savner kontakt med andre, kan vi måske tilbyde dig en besøgsven. Du kan f.eks. få en hyggesnak over en kop kaffe, gå en tur i det gode vejr, eller tage på indkøbstur. Kontakt Anny Munk på tlf. 27 28 98 56 og hør nærmere.
-
Motion
Krocket i Borris
Krocket i Borris. Henvendelse til Helga Hansen, tlf. 60 86 35 24
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere, som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre. Ring, SMS og aftal et besøg via vores hotline, mobil 9399 2465 eller send en mail til: It.aeldresagen.rodovre@gmail.com.
-
Motion
Petanque i Tarm
Petanque hver tirsdag aften. Tilmelding til Peter Ditlevsen, tlf. 29 93 11 14...
-
Motion
Seniorgymnastik - Hold 3
Holdet er et M/K hold og træner i Foreningshuset på tirsdage 12.30 til 13.45. Vi får rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, trænet balanceevnen, og vi arbejder med at gøre din krop smidig. Der er både liggende og stående øvelser. Øvelserne styrker desuden koordinationen og holder hjernen skarp.
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk konversationskursus
Italiensk for øvede/let øvede. Grundbog; PASSAPAROLA 2 og div. materialer. Det foregår i Pejsestuen på Broparken Rødovre Frivilligcenter, Slotsherrens Vænge 2A tirsdage fra 13.00 til 15.00. Der oprettes venteliste. Kurset starter tirsdag d. 9. september. 2025 og slutter d. 5. maj 2026.
-
Motion
Gåture omkring Damhussøen
Der er gåture hver tirsdag året rundt. Vi starter kl. 11.00 foran Rødovregård. Vi slentrer rundt om Damhussøen og nyder det altid gode vejr. Turen varer 1 til 1½ time. Dem der vil, går ind sammen i Engskrænten cafeteria og spiser bagefter (for egen regning).
-
It
Når teknologien driller
Hjælp når teknologien driller.
-
Spil
Bridge i Brohuset - tirsdage
Fra tirsdag den 2. september 2025 kl. 10.00-13.00 til d. 5. maj 2026. Leder: Allan Harpsøe, mobil 2530 8217.
-
Motion
Motion Fit&Sund 1.jan-31.maj
Træning til favorabel pris og tidspunkter. Tilmelding på kontoret torsdage i kontortiden kl. 10.00-12.00 eller ved online på hjemmesiden. Bemærk: Træning fredag foregår fra kl. 10.30 - 12.00, og ikke som anført nedenfor.
-
Motion
Sund, sjov og social træning
Forskellige aktiviteter. Kontaktperson Tonni Laursen, tlf. 40 32 25 97
-
Motion
Stolegymnastik sal 2, Forår 2026
Motion på stol - skånsomt men effektiv træning på og ved stol.
-
Motion
Stolegymnastik sal 1, 2026
Motion på stol - skånsomt men effektiv træning på og ved stol.
-
Andet
Besøgsvenner
Besøgsven- en mulighed for dig? Kommer du ikke så tit hjemmefra, som tidligere? Er dine dage for lange og livet lidt trist? Så kan du som besøgsvært invitere en besøgsven hjem til dig.
-
Motion
KROLF
Så skal der spilles KROLF - en mellemting mellem golf og kroket. Vi spiller på en banen ved plejehjemmet Engskrænten hver tirsdag mellem 10:00 og 11:00. Sæsonen stater igen 1. april 2025. Der er stadig plads til flere. Kom og hyg dig med os. Kun for medlemmer af Ældre Sagen
-
Motion
Petanque - 2026
Kom og vær med til at spille petanque. Du behøver ikke at have erfaring. De første par gange kan du evt. låne kugler af os. Vi spiller med skiftende makkere. Vi spiller petanque i 2 timer afbrudt af en kaffepause midtvejs. Vi spiller året rundt.
-
Motion
Seniorgymnastik - Hold 2
Holdet er et M/K hold og træner i Foreningshuset på tirsdage. Vi får rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, trænet balanceevnen, og vi arbejder med at gøre din krop smidig. Der er både liggende og stående øvelser. Øvelserne styrker desuden koordinationen og holder hjernen skarp.
-
Motion
Seniorgymnastik - Hold 1
Holdet er et M/K hold og træner i Foreningshuset på tirsdage. Vi får rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, trænet balanceevnen, og vi arbejder med at gøre din krop smidig. Der er både liggende og stående øvelser. Øvelserne styrker desuden koordinationen og holder hjernen skarp.
-
Motion
Svømning, alt optaget
Fri svømning. Der er altid en livredder til stede. Adgang til lavvandet varmtvandsbassin, dampbad, sauna og spa-bassin. På holdet kan der være maks. 40 personer. Tilmelding er overstået og der er ingen pladser ledige. Ønsker du at komme på venteliste, så kontakt Niels Reinar Andersen, 30 36 53 37, niels.reinar@gmail.com.
-
Motion
Styrketræning-Hold 2
Styrketræning med fælles opvarmning og personlig instruktion omkring maskiner ledet af fysioterapeut Jeppe Knudsen.
-
It
It-Cafe
Vi tilbyder hjælp med flere af de udfordringer, du måske støder på i hverdagen, hvad enten det drejer sig om: e-mail, Netbank, e-Boks, Borger.dk på pc, mobil, tablet m.m. LUKKET i skolernes ferier. Ring til Lars Gubba for at bestille tid, så du er sikker på, at vi har tid til dig når du kommer. Lars træffes på; 23 28 12 77
-
Spil
Petanque
Petanque hele året.Vinterferie 08.12.2026 til 26.01.2027
-
Andet
Reparationscafé
Ældre Sagens reparationscafé har til huse i Al-huset i Kjellerup, og finder sted tirsdage i ulige uger fra kl. 16:00 til 18:00.
-
Sprog, film og litteratur
Deutsche Gesprächsgruppe
Ønsker du at vedligeholde dit tyske sprog? Så vær med i vores samtalegruppe, hvor vi hver 2. tirsdag (i lige uger) kl. 11-13 mødes omkring det tyske sprog. Vi aftaler sammen indhold og emner. Det er ikke undervisning, men en social aktivitet. Der er sommerpause i juni, juli og august. Vi starter igen 2. september. Sted: Mødestedet er Ry Hallernes mødelokale. Kontakt: Svend Christensen, tlf. 60 69 41 39. Gratis.
-
Kreativitet
Træværkstedet
Vil du renovere et møbel, høvle eller save et bræt eller lære trædrejning – så hjælper vi dig gerne i gang. Du er velkommen til at komme forbi til en snak og en kop kaffe. Værkstedet har åbningstid tirsdag og torsdag mellem kl. 9-12. Der er dog pt. venteliste for at starte op på værkstedet. Kontakt: Peter på telefon 30 29 32 68 eller Eva på tlf. 42 58 56 11 for at høre om mulighederne. Der betales årligt 300 kr. til hjælpematerialer og kaffekassen. Sted: Træværkstedet, Ryvang, Skanderborgvej 49, Ry. Indgang fra gården.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med. Sted: Fællesskabets Hus, Ry og det gamle Ryvang. Vi spiller alle hverdage hele året mellem kl. 9 -17 i flere hold. Kontakt: Michael Milfeldt, tlf. 30 95 05 34.
-
Motion
Nyhed fitness selvtræning i Ørum Aktiv Center
...
-
Kreativitet
Patchwork 1
Vi tilbyder patchwork og andet håndarbejde i hyggeligt samvær. Pris kr. 300,-. Indtil 19. maj 2026
-
Sprog, film og litteratur
Tysk øvede, hold 1
Undervisningsgrundlag for timerne er Christoph Heins roman “Guldenberg”, hvor han giver et billede af en racisme i en lille tysk provinsby, som vi kan finde overalt. Undervisningssprog tysk. Pris Kr. 300,-. Kode: 604. Indtil 4. maj 2026
-
It
Hygge It
Kursus for dig der vil holde dine It-færdigheder vedlige.
-
Sang
Syng sammen-kor, kode 668
Vi synger sange fra den danske sangskat, samt viser og evergreens fra vores ungdom - du er med til at vælge. Du behøver ikke at have sunget i kor før eller have en flot sangstemme, det vigtigste er glæden ved at synge. Korleder Hans Henning Christiansen Pris kr. 350,-.
-
Motion
Bowling
Der er ledige baner, så kom og vær med.
-
Motion
Golf i Fårevejle
Begyndergolf og hyggeligt samvær: 1) Kl. 9.30-10.00 undervisning af prof. 2) Spil Kl. 10.00-12.00 Par 3 bane. Udstyr kan lånes.
-
Andet
Elsker du også bare håndarbejde og hygge?
Så grib dit gode humør og håndarbejde og mød op.
-
Andet
Krop og Hjernetræning
Krop og hjernetræning henvender sig til personer med hukommelsesbesvær/demens i lettere grad.
-
Motion
Motion og sundhed i Vivild
For alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Andet
Bisidder
Har du brug for en bisidder? Kontakt kontoret tirsdage 10-15.
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Motion
Hold 11431 Pilates for begyndere og letøvede
Underviser: Isabella Larsen Pilates styrker især mave- og rygmuskulatur samt den sunde kropsholdning. Åndedrættet er i fokus, og øvelserne foregår på pilates-måtter, der findes i lokalet. Vi arbejder med balance, stræk, smidighed og udspænding. Øvelserne foregår i et roligt tempo. Der er mulighed for at arbejde både nænsomt og udfordrende. Vi afslutter med afslapningsøvelser.
-
Andet
Hjælpende hånd
Hjælp til små reparationer i hjemmet, opsætning af billeder, opsætning af lamper, gardiner, persienner og andre småting. Vi hjælper ikke med rengøring, havearbejde, flyttemandsarbejde og snerydning. Det er gratis, men materialerne skal du dog betale.
-
Andet
Pension og hvad nu?
Coachingforløb med Niels Oehlenschlæger. I dag har de fleste mulighed for selv at vælge, hvornår de ønsker at gå pension. Når man går på pension, træder man ind i en ny fase i livet, i ukendt land, og man gør sig sandsynligvis tanker om, hvordan det bliver eller møder fordomme omkring det. 21700516
-
Underholdning
Tirsdagsklubben
Velkommen til tirsdagsklubben. Tirsdagsklubben er et sangfællesskab under Ældre Sagen Tårnby og arrangeres af tre frivillige (Karin, Susanne og Lena). Deltagelse er gratis for medlemmer af Ældre Sagen. Edith og Svend-Aage spiller, mens vi synger. Tilmelding er ikke nødvendig. Se beskrivelse.
-
Spil
Poker
Leder Lau Nielsen. Vi spiller poker hver tirsdag. Fortrinsvis for medlemmer af Ældre Sagen bosiddende i Tårnby. Tilmelding til kontoret 21700516
-
It
Tema-timer i IT cafeen
Som en del af IT cafeen om tirsdagen, vil der blive information og ved ønske instruktion i forskellige emner 14-15. Annoncering i henholdsvis nyhedsmail, Tårnby Bladet, www.aeldresagen.dk/taarnby og opslag i Postkassen.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21617 Nord - Spansk for letøvede (Folkehuset Vejlby)
16 gange / 32 lektioner. Dette kursus er beregnet til dem, der har haft spansk i 2-3 år. På dette kursus får man mulighed for at lære mere om det spanske sprog, kultur og kutymer m.m. Der vil blive lagt vægt på at arbejde med den spanske udtale og forståelse, lidt grundlæggende grammatik og et anvendeligt grundlæggende ordforråd og brugbare vendinger, som man kan få glæde af ved rejser til spansktalende lande. Forløbet vil blive tilpasset efter deltagerne. Vi bruger spanskbøgerne ”Caminando for fortsættere”, samt letlæselige spanske bøger og har derudover mange samtaleøvelser i grupper.
-
Motion
Vandring Slow-hold
Vandring Slow-hold, leder Susanne Larsen. Vandreholdene består som regel af 10-20 personer der mødes tirsdage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 7 km. turen er for alle men ikke egnet for gangbesværede. Vi går hele året.
-
Andet
Kontoret tirsdage 10-15
Kontorleder: Gitte Henriksen Ældre Sagens lokale kontor, bemandet af frivillige, som tager sig af det praktiske kontorarbejde. Kontoret er for alle, som ønsker hjælp og vejledning. Kontoret er lukket i skolernes ferier. 21 70 05 16
-
Spil
Whist
Vi spiller Whist hver tirsdag i postkassen, har du lyst til at deltage møder du bare op. For yderlige oplysninger kontakt Birthe på tlf. 30132845 eller mail b.ziebell.j@gmail.com
-
Andet
Besøgstjenesten
Vil du støtte handicappede eller ensomme ældre borgere i kommunen. Har du brug for en besøgsven. I ferierne træffes vi på telefon. For alle.
-
Spil
Krolf.
Leder Sven-Erik Predstrup, 40546328. Vi starter ca 1. april alt efter vejret. Nye medlemmer kommer på venteliste og vil få besked hvis der bliver plads på et hold ca. uge 20. Der er mulighed for at spille mand. tirsd. onsd. torsd. 10-12.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
It
IT- og PC-handymann
IT-handyman...i eget hjem. Vi har nogle ildsjæle, som kan udføre de fleste IT-opgaver Henvend dig til kontoret og forklar opgaven/problemet-du vil herefter blive kontaktet af en udkørende IT-kyndig og der aftales tid og sted. Udgifter til materialer må du selv betale.
-
Andet
Gamle danske mønter og sedler
Kom med dine gamle danske mønter og sedler, få hjælp til at ordne dem - og få dem vurderet af Claus og Johannes (fra It-cafeen) Der vil/må IKKE være handel med mønter og sedler men vurdering og hjælp til at ordne de gamle værdier
-
It
IT-Café
Hver tirsdag kl. 1400-1600. I postkassen Amager Landevej 71 Her kan du gratis få hjælp til at få løst et teknisk problem eller noget der driller dig på din computer, tablet eller mobil telefon. Du møder bare op med din enhed.
-
Andet
Skydning i API Skytteforening
Alle Ældre Sagens medlemmer kan benytte tilbuddet gratis - dog betales for "krudt og kugler", kaffe, øl og vand. Priser - i KONTANTER: 25 skud - kr.40,00 (før kr,30,00) Kaffe - kr.5,00 Øl - kr.7,00 Vand - kr.5,00 Leder Finn Hartenstein, finn@hartenstein.dk, tlf.4095 5248
-
Andet
Cafe Livsglæde
Ældre Sagen i Tårnby og Tårnby Kommune samarbejder om at have fokus på demens i lokalområdet. Cafe Livsglæde er for hjemmeboende demensramte og deres pårørende i Tårnby Kommune. Her kan vi mødes til hygge og samvær. Cafeen er åben tirsdage i ulige uger fra 10-12 Sirgræsvej 132, 2770 Kastrup
-
It
IT-undervisning
Individuel undervisning, hvor underviser og elev aftaler tid, indhold og sted ved personlig henvendelse i it-cafeen tirsdag kl.14-16. Alternativt kan du i samme tidsrum ringe til Tom Wøldike, 22 24 91 30, for aftale. Pris: 50 kr. pr time.
-
It
Broderi på maskine
Mange symaskiner i den dyre ende kan programmeres til at brodere. På disse workshops vil du få inspiration og hjælp til at komme i gang eller videre med at broderer på maskine. Du medbringer din egen maskine, og det er en forudsætning, at du kender din maskine godt nok til at sætte den op og komme i gang.
-
Sang
Syng Med, Nyborg 2025-26.
Syng med eftermiddagen! Kom til en dejlig eftermiddag med sang og musik. Ruth Bruun spiller de dejligste melodier på klaveret, og vi synger med både store og små stemmer. Alle er lige velkommen. På gensyn Helle og Birgit Vi får kaffe med brød. Aktivitetsleder Birgit Laugesen, 60 64 35 83.
-
Kreativitet
Træværkstedet, tirsdag 25-26
Brug dine hænder til noget kreativt, kom og vær med på træværkstedet. Der laves flotte ting, der renoveres møbler, på de fine trædrejebænke laves skåle, fade, figurer osv. Der er også tid til hyggeligt samvær. Sæsonen slutter den 28/4-2026.
-
Motion
Gåture i Ullerslev
Vi skal have pulsen op – og vi får frisk luft. Turens længde er ca. 3 eller 5 km. Vi mødes tirsdage kl. 10 ved Sdr. Skole, Svendborgvej 39 i Ullerslev. Det er gratis, og ingen mødepligt. Man møder bare op, hvis man vil med.I sommerhalvåret kører vi samlet ”udenbys” den sidste tirsdag i måneden og går en tur.
-
Motion
Svømning tirsdag forår 2026
HOLDET ER FULDBOOKET, se herunder vedr. venteliste: Tilmelding til venteliste og betaling ONLINE her på hjemmesiden, eller på kontoret Vesterhavnen 5, tlf. 30 25 5455. Pris kr. 350 per. hold. Aktivitetsleder: Jan Jansen, tlf. 40 28 52 07 eller jan.jansen@live.dk. Sæsonen slutter 23. juni.
-
Motion
Badminton
Badminton for medlemmerne hver tirsdag og fredag. Tilmelding til Steen Olesen tlf. 20 85 42 84, stenbo45@outlook.dk Pris: 450 kr. inkl. bolde og kaffe.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 31716 Tysk, øvede
Dette kursus bygger på at deltagerne har et klart, varieret og forholdsvis brugbart tysk. Er du godt funderet i tysk, så sproget forholdsvis let kan hentes frem, kan kurset også være relevant. I tekster af passende sværhedsgrad, vil kurset i særlig grad satse på samtalen samt hvordan sproget grammatisk hænger sammen - uden at grammatikken bliver en sproglig barriere. Underviser: Thea Pedersen. 8 gange i lige uger - ekskl. materialer. Min. 6 deltagere, maks. 14 deltagere Ferie i uge 14.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21616 Nord - Spansk for øvede (Folkehuset Vejlby)
16 gange/ 32 lektioner. Deltagelse i kurset forudsætter ca. 3-4 års undervisning eller tilsvarende niveau, som kan klare hverdagssamtaler. Der lægges vægt på ordforråd, lidt grundlæggende grammatik og spanske vendinger. Hovedfokus vil være at øve samtaler på hverdags-spansk og få noget kulturel indsigt og viden om Spanien og landets befolkning. Grammatikken vil blive gennemgået i det omfang, der er behov for det. Vi læser spanske tekster/bøger og har derudover mange samtaleøvelser i grupper m.m.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11750 Fransk for øvede
Dette kursus er for viderekomne i fransk sprog og kultur. Her har franskkursisterne arbejdet med det franske sprog i mere end 5 år, svarende til at have fulgtfranskundervisning i ca. 10 sæsoner af ca. 28 lektioner eller tilsvarende. Vi arbejder fortsat med udvikling af et meget varieret ordforråd ved læsning af og samtale om fransk litteratur, primært moderne noveller, aktuelle skriftlige og mundtlige indslag fra franske nyhedsmedier vedrørende fransk hverdagsliv, samfund, kultur og historie. Der indgår autentisk fransk sprogmateriale, franske film og franske sange. Vi udvikler og repeterer grammatiske færdigheder ved hjælp af skriftlige og mundtlige grammatikopgaver.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11721 Italiensk for mellem øvede og øvede
For deltagere med kendskab til italiensk svarende til 6-7 sæsoner, og med glæde for Italien og lyst til at kunne tale mere italiensk på den næste rejse til Italien. Vi anvender grundbogen DIECI B1.
-
Motion
11422 Line Dance for øvede
Underviser: Gitte Plöger 15 gange Afslutning uge 18
-
Motion
Hold 11413 Motion og bevægelse for kvinder og mænd
Underviser: Isabella Larsen Vi arbejder med balance, koordination, pulsen op samt styrketræning og holder kroppen fit. Der vil være musik til nogle af øvelserne.
-
Motion
Hold 11412 Motion og bevægelse for kvinder
Underviser: Isabella Larsen Vi arbejder med balance, koordination, pulsen op samt styrketræning og holder kroppen fit. Der vil være musik til nogle af øvelserne.
-
Motion
Hold 11421 Line Dance for mellem-øvede
Underviser: Gitte Plöger 15 gange
-
Spil
Bridge Hold 1.
I samarbejde med Ældre Sagen, Vejle-Jelling tilbyder Bridgeklubben Storeslemmen gratis begyndervisning. Begynderundervisning er gratis, men der skal købes bøger – ca. 300 kr. Underviser Karen Würtz tlf. 3052 5913
-
Motion
Hold 21364 Nord - Yoga - for begyndere og øvede (Fortegården)
16 gange/ 24 lektioner. Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration samt dit energinivaeu og dit generelle velvære. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Kreativitet
11051 Workshop Multietnisk systue
Vi har gode erfaringer med aktiviteter for ældre kvinder af anden etnisk herkomst. Vi arbejder bl.a. på 20. år med systuer i Gellerup og Rosenhøj, hvor vi reparerer og syr nyt tøj.
-
Motion
Hold 21363 Nord - Yoga - for begyndere og øvede (Fortegården)
16 gange / 24 lektioner. Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration samt dit energinivaeu og dit generelle velvære. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Motion
Søgang
Søgang Vi går rundt om søen med eller uden rollator alle tirsdage kl. 09.30 Fra P-pladsen ved Sognegården Kontakt Rie Thordal tlf. 40197470
-
Motion
Augustenborg Roklub
Om sommeren ror vi på vandet, om vinteren i klubbens romaskiner. Der roes i sødygtige både og klubben har det nødvendige sikkerhedsudstyr, dog skal du kunne svømme.
-
Motion
Kegling i Augustenborg
Slip ensomheden og kom med på en rejse i keglesportens verden. Vi får styrket musklerne og især bliver lattermusklerne rørt. Her er trivsel prioriteret højt og vi vender sorger og glæder. Vi hjælper hinanden og alle bliver inkluderet. 50 kr. - Baneleje 90 kr. for 2 baner pr. time.
-
Motion
Mænd - cykling kort tur
Fællesskab for mænd med aktiviteter. Vi cykler med gul vest/reflekterende tøj og cykelhjelm. Tirsdage cykler vi en tur på under 20 km.
-
Motion
Krolf - Udendørs
Der spilles Tir. & Tor. fra 7. april til 29.september 2026 - (begge dage incl.) Er du ny spiller, er det gratis at deltage de første 2 gange, inden du behøver at tilmelde dig. Tilmelding ONLINE og på Tlf. 5135 9550 fra 05/01 2026 til 29/09 2026
-
Spil
Skat 1. Apr. - 30. Sep. 26
Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Betaling via online tilmelding på hjemmeside Ældre Sagen Broager Er der problem ved tilmelding kontakt 5135 9550
-
Spil
Whist 1. apr. - 30. sep. 26
Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Betaling via online tilmelding på hjemmeside Ældre Sagen Broager Er der problem ved tilmelding kontakt 5135 9550
-
Motion
Gåture ud i det blå
Vi går en tur på 5-6 km i ca. 2 timer i naturen. Det handler om at nyde omgivelserne, få frisk luft og ro i sindet, mens man får let motion. Turene er åbne for alle og giver mulighed for hyggeligt samvær og spontane samtaler undervejs.
-
Kreativitet
Nørklere
Vi strikker og syr til Røde Kors hjælpeprogram. Du kan også strikke derhjemme og få garn leveret.Yderligere oplysninger: Anne Petersen 28 10 41 98.
-
Motion
Petanque
Kom og prøv dette spil og få et par hyggelig timer sammen, alle er velkomne. Vi mødes bag ved svømmehallen sæsonen starter tirsdag d. 7. april 2026 kl. 9.30 til 11.30. Kontakt: Birthe Jensen, 29 29 76 61Pris fra April til oktober kr 100.00
-
Andet
Demens aflastning
Ring for at få en aftale mellem kl. 9-15Frivillige aflastere hjælper pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt personlig frihed i 1-2 timer, en gang ugentligt.Tilbuddet gælder 6430-området.Ruth Jessen, 30 46 43 07, aflastning@aesnordals.dk
-
Kreativitet
Malergruppen
Vi hygger os med at male akryl og akvarel. Nybegyndere er velkomne - vi inspirerer og hjælper hinanden. I kaffepausen går snakken lystig. Kontaktpersoner: Gitta Nielsen 26 70 22 89 eller Christa Hansen 26 29 02 07
-
Motion
Cykelture i Guderup
Tirsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Turene varer typisk 1-2 timer og varierer i længde, men ofte omkring 20 km. Alle cykeltyper kan deltage. Ruten varierer og aftales i gruppen. Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20950636, formand@aesnordals.dk
-
Andet
Dameværelset
3. tirsdag i måneden kl. 13-15. Sted: Kongehavecentret, Svendsgade 102, Slagelse. Stedet hvor damer 60+ mødes til socialt samvær og hyggesnak. Vi nyder to stk. smørrebrød, en lille flaske vin, kaffe og kage. Pris: 85 kr.
-
Kreativitet
Reparationscafe, Glyngøre
Tirsdage kl. 10-12. Sted: Borgen Glyngøre Skole, Strandvej 15. Mindre reparationer udføres gratis. Der betales for evt. reservedele. John Juul Pedersen, 23 32 59 30. Harald Tang, 28 76 23 64.
-
Andet
Reparationscafe, Durup
Tirsdage kl. 9-12. Sted: Durup Skole, hulen mod Multibanen og mejeriet. Mindre reparationer udføres gratis. Der betales for evt. reservedele. Hans Ladefoged, 25 66 00 30.
-
Motion
Petanque
Få nogle hyggelige og sunde timer i fællesskab med andre over et spil petanque. Niels Jørgen Pedersen, 28 59 22 01. Pris: 125 kr. halvårligt til motion og samvær.
-
Motion
Bordtennis
Tirsdage 15.30-17Torsdage 15.30-17Sted: Midgård, Skolegade 8, SlagelseGod motion for krop, hjerne og balance. For begyndere og let øvede. Bat kan lånes.
-
It
It-hjælp i hjemmet
Driller elektronikken dig?. Fx pc, tablet, mobil, tv, MitID. En it-kyndig kommer efter aftale og hjælper, når teknologien ikke vil som dig. Vi kan kontaktes på alle hverdage mellem 9-16
-
It
Hjælp til online tilmelding
Mød op i Svaleparkens cafe en tirsdag mellem 10.00 og 11.00 medbringende dit MitID, Mobilepay samt medlemskort og dit Dankort. Så hjælper Tove dig.
-
Kreativitet
Tirsdagsklub
Vi byder velkommen til hygge og socialt samvær for alle. Det er gratis at deltage.
-
Motion
Badminton med Ældre Sagen
Elsker du badminton og socialt samvær, så deltag i dette forløb med Ældre Sagen Assentoft hyggelig motion og samvær
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Guderup
Alle dage kl. 11.30. Sted: Guderup Plejehjem, Parkvej. Du skal tilmelde dig for hele ugen eller faste ugentlige dage. Afbud er muligt. Guderup Plejecenter, 88724637. Karen Linderød Skou, 30233592. Pris: 57 kr. pr. måltid. Kontantfri.
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Havnbjerg
Mandag-fredag kl. 9.30-17. Sted: Havnbjerg Genbrug & Kafe 93. Tirsdag og onsdag tilbydes en frisklavet varm ret fra kl. 11. Pris: 45 kr. Resten af ugen bydes på opvarmet mad. Pris: 30-40 kr. Karen Linderød Skou, 30233592
-
Motion
Bordtennis
Prøv denne dejlige form for social motion hvor alle kan være med. Vi spiller hele året.Kontakt: Per Møller, 25 25 81 81Pris: 550 kr. årligt.
-
Motion
Bowling
Så starter vi bowling igen hver anden tirsdag som vi plejer. Du kan betale som vi plejer Bente Jeppesen 21781520 Pris: 425 kr., ikke-medlemmer 525 kr.
-
Andet
Sælgtsforskning
Tirsdage i ulige uger kl. 19-21 Sted: Oplyses af Kurt Haugaard. Vi arbejder med specifikke projekter, som aftales fra gang til gang. Vi deler vores viden og erfaring i at dygtiggøre os i den ædle kunst det er, at finde sine forfædre. Kurt Haugaard, 20119417, telefonstjerne@aesnordals.dk
-
It
IT-hjælp i hjemmet
IT-hjælp i hjemmet Hverddage kl. 9-15 En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig, hvis du har problemer med din pc. Få gode råd til brug af din pc, fx til MitID og betaling via bookingsystemet. Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Motion
Badminton om tirsdagen
kl. 8-10 lettere øvede, kl. 10-12 øvede og tidligere holdspillere. Kontakt: Ole Hvidkjær-Johansen 42 45 19 52 Pris: 100 kr. pr. sæson.
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Nordborg
Mandag-fredag kl. 12. Sted: Tangshave Plejecenter. Pris: Varm mad for 56 kr. Intet krav om tilmelding. Karen Linderød Skou, 30233592.
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
It
It hjælp i hjemmet
Hvis du ikke har mulighed for at komme til datacafeen vil vi gerne komme til dig, skriv eller ring til Lisbet Chemnitz og aftal nærmere tlf. 24953130 %0 kr pr gang
-
Andet
Kørestolsskubbere
Mandag kl. 14-16Tirsdag kl. 14-16Onsdag kl. 14-16Sted: Tangshave Plejecenter Kørestolsskubbere er frivillige, der ledsager beboere på plejehjemmet på ture i lokalområdet. Turene giver frisk luft, nærvær og livsglæde – både for dem, der skubber, og dem, der bliver skubbet. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.Annelise Lausten, 24477051, skubbere@aesnordals.dk
-
Motion
Skydning
Der skydes om vinteren på 15 m indendørs bane, og om sommeren på 50 m udendørs bane. Efter en prøveperiode skal man være medlem af en skytteforening.(Jf. lovkrav)Skydningen foregår i samarbejde med Gråsten Skytteforening, og der er altid en instruktør og skydeansvarlig til stede på banen.
-
Motion
Spil Krolf - tirsdage
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle, uanset alder og erfaring. Vi spiller på 3 baner.
-
Motion
Stolegymnastik
Tirsdage kl. 10-12.Kongehavecentret, Svendsgade 102, Slagelse.Få rørt krop og muskler på en blid måde,Alle kan være med til denne form for motion.
-
Motion
Stole motion for raske ældre, Havdrup hallen, Multisalen
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Kort fortalt styrker og vedligeholder vi kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler, hjerne, følelse af velvære og godt humør. Underviser: Pouline Gringer
-
Motion
Badminton Havdrup hal 1
Kontakt Anker Madsen for spilletid - telefon 2244 2639 eller email: otbsolrod.dk
-
Motion
Vandgymnastik (Hold 1)
Hold 1 - tirsdage kl. 13.15 - 14.00. Pris pr. hold: kr. 550 halvårligt. Holdene er p.t. overtegnede. Hvis du vil skrives på venteliste kontakt Kirsten Andersen.
-
Motion
EL-Cykling
En aktivitet for elcyklister i alle aldre.
-
Motion
Fitness (Formiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Kreativitet
Kreative sysler
Tirsdag i ulige uger kl. 13.30-16.00. Kan du lide håndarbejde, fx strik, patchwork, papirfoldning, hækling m.m. og hyggeligt samvær? Else Kragh, 23 96 16 35.
-
Fællesspisning
Madklub for mænd
Der undervises i daglig madlavning og vi spiser sammen. Du må gerne medbringe øl, vand, vin til maden. Der er god tid til lidt mandehygge, og vi slutter med en kop kaffe. Pris: kr. 100 pr. gang.
-
Motion
Traveture i Østhimmerland.
Traveture skiftende steder i Østhimmerland.Kom og nyd naturen og samtidig få godt med motion. Vi mødes ved Rutestart. VEL MØDT !
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Motion i naturen
Vi mødes tirsdage i lige uger kl. 10.00 og går til ca. kl. 12.00.Vi går ture forskellige steder på Møn, Bogø, Nyord og enkelte ture på Sydsjælland med start i foråret. Se programmet på hjemmesiden eller Facebook. Aflyses ved kraftigt regnvejr.
-
Motion
Badminton, Solrød Skole
Der spilles badminton - double efter deltagernes ønske.Kontakt Anker Madsen for yderligere information samt aftale om spilletider. Tlf. 22 44 26 39, e-mail: otbsolrod@gmail.com
-
Kreativitet
Maleri og tegning, kreativ værksted havdrup skole
Deltagerne hygger sig med kreativ aktivitet og inspiration. For nærmere info kontakt: Doris Kristoffersen, 2211 6334
-
Andet
Slægtsforskning. let øvede
Slægtsforskning - kontakt: Lili Thorsted Østerbye, tlf. 5640-1119, email: lilli@gaagerup.dk
-
Spil
Whist (Havdrup)
Vi hygger og spiller Whist hver tirsdag.
-
Motion
Badminton Jersie hallen
Kontakt Anker Madsen for yderligere info herunder aftale om spilletider på tlf. 2244 2639 eller på email: otbsolrod@gmail.dk Jersie hallen, mandage kl 08.00 - 10.00 og tirsdag kl 12.00 - 14.00
-
Spil
Bridge
Mødested: Solrød gl. Skole "Festsalen" Arrangementsansvarlig: Birgit Vesth Alsing kontaktes for aftale om spilledag Mobil no. 60758060 Mail: birgit@gnisla.dk hjemmeside: Hjerter-4.dk
-
Motion
Bordtennis for seniorer
Nu kan seniorer holde både kroppen og hjernen i form med bordtennis. Det tilbydes til alle 60+ i regi af Vestervig Tennis- og Badmintonklub. For både begyndere og øvede. Bat og bolde kan lånes. Husk indendørs fodtøj! Kræver medlemskab af Vestervig Tennis og Badmintonklub.Der kan købes kaffe og brød.
-
Motion
Petanque i Hornslet
705: Der er indgået et samarbejde med HIF Petanque i Hornslet. Du har mulighed for at låne kugler i klubhuset og tage et par prøvespil, inden du investerer i egne kugler og kontingent. Der spilles hele året om søndagen kl. 10, tirsdag i sommerhalvåret kl. 19 og vinterhalvåret kl. 14 samt torsdag kl. 19 i sommerhalvåret. Kontingent kr. 300 årligt. Tilmelding og spørgsmål kan ske til HIF Petangue, Lars Foersom, 30 31 75 15, skipper.paradis@gmail.com
-
Motion
Krolf i Hurup
Ingen tilmelding, mød op og prøv om det er noget for dig.Køller og kugler kan lånes.Der kan købes kaffe og franskbrød i klubhuset. Det koster 100 kr. at spille i et år, men så kan du også spille både i Hurup og i Bedsted.
-
Motion
Krolf.
Giv dig selv en chance for at prøve det. Krolf er en blanding af kroket og golf. Udstyret er en kraftig kølle og en stor kugle. Det handler om at få kuglen i hul på færrest mulige slag. Udstyret kan lånes. Nye deltagere kan gratis prøve i 3 mdr. Kontakt Knud Rauff Petersen 20 58 33 30.
-
Kreativitet
Træværksted på Rosengården
708: Har du lyst til at arbejde med træ, så kom ned i kælderen på Rosengården. Vagn Jensen står klar med hjælp og gode råd i det velforsynede træværksted. Der er åben alle hverdage fra kl. 9.30-11.30. Kontaktperson Vagn Jensen, 41 27 04 89
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Krolf
Krolf Tirsdage og fredage, begge dage kl. 9.30 til 12. på det grønne område for enden af ved Drosselvej. Der spilles på en 36-hullers bane, så der er plads til mange. Holdene er på 4 personer, som fordeles ved lodtrækning. Hytte findes til læ i dårligt vejr. Som begynder er der mulighed for at låne køller og kugle. Og der er også hjælp at få. Kontakt: Orla Larsen 24 40 27 36, Ingelise Bøjer 24 49 29 69 og Lizzi Pedersen 21 37 06 08.
-
Motion
Krolf i Hurup
Ingen tilmelding: mød op og prøv, om det er noget for dig.Køller og kugler kan lånes.Der kan købes kaffe og franskbrød i klubhuset. Det koster 100 kr. at spille i et år, men så kan du også spille både i Hurup og i Bedsted.
-
Motion
Hold 2 – Stolemotion T
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Spil
Kortspil i Rødby
Vi spiller whist.
-
Kreativitet
Strikkecafé i Maribo
Medbring eget håndarbejde
-
Sang
Sanggruppe
Vil du synge med i vores sanggruppe?
-
Motion
Krolf i Arden
Frisk luft, motion og socialt samvær. Der er kugler og køller. Medbring selv kaffe. Vi spiller ikke i krolf i skolernes ferie og i helligdagene
-
Motion
Cykelhold i Arden
Alle er velkomne - med eller uden el på cyklen. Husk cykelhjelm og vest. Vi cykler ikke i skolernes ferie og helligdage.
-
Motion
Indendørs krolf
Halvt golf, halv kroket, helt sjovt.
-
Motion
Stolemotion - stoleyoga
Alle er velkomne til en hyggelig formiddag med stolemotion og ikke mindst socialt samvær. Vi slutter af med kaffe. Alle kan være med. Tilmelding på hjemmesiden eller Grethe Christensen, 23 26 75 80, gerne sms Pris: 300 kr. for andet halvår 2025 og første halvår 2026.
-
Andet
Slægtsforskning
Til dig, der har lyst til at forske i din slægt. Ikke undervisning, men hjælp til at komme i gang, hvis du ikke ved, hvor du skal starte, samt udveksling af viden for lidt øvede. Egen bærbar computer og kendskab til brug heraf er nødvendig.
-
Kreativitet
Strikkegruppe
Strikkegruppen er lukket for tilgang.
-
Spil
Krolf 2026
Hvad er krolf? Det er en blanding af de kendte spil kroket og golf. Lidt populært sagt: ½ kroket + ½ golf = 1/1 sjovt. Tilm. på hjemmesiden eller til Ældre Sagens Kontor. Kontaktperson Gunnar Greve 23 66 77 58.
-
Motion
Seniorgymnastik Ringe
Instruktør, Solveig Engberg Thomsen, 30 82 14 35, soengtho@gmail.com Ikke plads til flere deltagere. Pris medlem: 300 krpris ikke medlem: 350 kr.
-
Motion
Bowls 1
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Vi spiller indendørs fra oktober til april. Mød bare op - vi hjælper dig med at komme i gang. Der er plads til flere spillere.
-
Motion
Stolegymnastik
Let motion for alle. Gratis.Fra 5. august til 26. maj 2026.Kontaktperson Kirsten Christensen.
-
Motion
Bordtennis 60+
HEP-Ringe. Yderligere Info, Lars Jessen Hansen 30 71 37 75 Pris medlem/ikke medlem: Gratis de første 3 gange, derefter, 380/430 kr for 1 gang eller 530/580 kr. for 2 gange om ugen, pr. halvår.
-
Kreativitet
Midtfyns Seniorværksted
Godt socialt miljø, professionelt udstyrede værksteder. Her kan laves alt i træ og metal. Faglig ekspertise gives. Også stenslibning og undervisning i sølvarbejde og smykkefremstilling. Pris for alle: 1200 kr årligt. Ivar Knoth, 40 73 95 82, knoth@5750.dk
-
It
It-cafe
Cafeen er åben: februar, marts, april, september, oktober og november Individuel hjælp til brug af pc, iPhone/iPad, Android smartphone eller tablet. Maks. Tre deltagere. Pris: 20 kr. medlem 30 kr. ikke medlem Der er mulighed for et hjemmebesøg med hjælp til f. eks. Printerproblemer. Pris: 50 kr. medlem 60 kr. ikke medlem Claus Dreier claus.dreier25@gmail.com eller tlf. 29 90 19 30
-
It
iPad / iPhone
Undervisning i at hente og installere, samt brug af relevante apps. Få styr på opsætningen. Mangler du tips og tricks, til at udnytte de mange funktioner? Har du nogle bestemte emner, du gerne vil høre om? Medbring din egen IPhone eller IPad. Pris medlem/ikke medlem: 100/150 kr. Claus Dreier, 29 90 19 30, claus.dreier25@gmail.com
-
Motion
Roning - indendørs
Rotræning
-
Motion
Seniorzumba Hold 325
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Vivi Fahnøe på mail vivifahnoe@gmail.com eller på mobil 2349 4032. (Hold 325)
-
Kreativitet
Nørklegruppe Kokkedal
Vi strikker og syr til Røde Kors
-
Kreativitet
Foto- og videohold
Hver tirsdag fra kl. 14-16, Stien, Paltholmterrasserne 1 i Farum, projektrummet.
-
Sprog, film og litteratur
Samtalekreds i fransk
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion
-
Motion
Gymnastik i Varmt vand
Gymnastik i varmt vand
-
Motion
Gymnastik i Varmt vand
Gymnastik i Varmt vand
-
Motion
Senior Yoga Hold 328
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Vivi Fahnøe på mail vivifahnoe@gmail.com eller på mobil 2349 4032. (Hold 328)
-
Motion
Krolf
Krolf
-
It
It-café
Vi hjælper dig med de fleste problemer i brug af standardprogrammer, men også gerne NemID, netbank, E-boks, borger.dk m.m. Cafeen er åben for alle.
-
Motion
Bordtennis Kokkedal
Bordtennis Kokkedal
-
Motion
Naturgolf
Naturgolf
-
Motion
Fitness
Der er indgået aftaler med Fit & Sund og Loop begge på Grønlandsgade.
-
It
IT-café på Nivå Mini-Bibliotek
Kom med din PC, telefon eller tablet og fortæl om dit problem – husk relevante kodeord. Lukket i skoleferier. Se hvordan du finderIT-caféen på kortet herunder.
-
Motion
Bowling
Spillet foregår i hyggeligt selskab, og der kan være 4 – 6 personer pr. bane. Har du lyst til at være med, skal du blot kontakte Bent Person, 29 93 49 45. Pris: 140 kr. pr. bane pr. time.
-
Motion
Stavgang
Lær at gå på den rigtige måde. Vi går i flere hold på ture med forskellig længder og i forskelligt tempo. Alle kan deltage, også de der er dårligt gående. Vi går altid med en instruktør samt ekstra instruktør til nye deltagere. Stave kan lånes.
-
It
IT.café på Nivå Mini-Bibliotek
Kom med din PC, telefon eller tablet og fortæl om dit problem – husk relevante kodeord. Lukket i skoleferier. Bud 354 stopper midlertidigt på Nivåvej i rundkørslen ved Nivåventret Kontakt: Knud Moltsen, knud-moltsen@hotmail.com, 2032 4240.Sidst rettet 9. oktober 2025
-
Floorball Laden
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton tirsdag kl 08
-
Kreativitet
Nørklegruppe i Kokkedal
Vi strikker og syr til Røde Kors
-
Motion
Gymnastik i Galaxen
Alsidig og munter motionsgymnastik
-
Andet
Vægt m.m.
Vægt, hygge og sund kost. Gruppen har plads til flere medlemmer.
-
Spil
Brætspil
Vi spiller moderne, udfordrende brætspil af den slags, hvor man skal tænke sig om, samtidig med at man har det sjovt.
-
Spil
Bridge for Begyndere 2025-27
Den første tirsdag i september 2025 starter vi et helt nyt hold BRIDGE FOR BEGYNDERE. Du tilmelder dig ved at trykke på den røde knap "Tilmeld". Du kan evt. kontakte underviseren: Steen Lohmann Kastberg. 3029 8184, steenlkastberg@gmail.com.
-
Motion
Bowling
Bowling foregår i Ballerup Bowlingcenter.
-
Motion
Bedstevolley
Kontingent betales til Volleyballklubben efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse.
-
Motion
Konditionstræning Hold 335
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 335)
-
Motion
Svømning
Mød andre i svømmehallen.
-
Kreativitet
Foto/Video redigering
Åbent værksted, hvor du har mulighed for at arbejde med film/billeder.
-
Spil
Brætspil
Vi spiller moderne, udfordrende brætspil af den slags, hvor man skal tænke sig om, samtidig med at man har det sjovt.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Spil
Petanque
Franskmændene kalder det Boule, når de går og hygger sig med kuglerne. Som ædel sport hedder det Petanque. På trods af det fine navn kan alle være med. Tirsdag i sommerhalvåret fra april til medio oktober spiller vi på banerne ved Farum Svømmehal.
-
Motion
Vandreture 1
Vi går enten fra Netto, Farum Bytorv eller tager bus/tog til et sted og går hjem derfra.Vi går hver tirsdag 5-12 km. Start kl.9.30. Mødested efter aftale. Helle von Nordheim, tlf. 26 60 33 52, hellevonnordheim@gmail.com
-
Motion
Naturgruppe
Gåtur i Værløse og omegn
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for øvede
Bliv bedre til at tale tysk.
-
Motion
Bordtennis
Kontingent betales til Furesø Bordtennisklub efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse. Leder: Birgit Schleimann Petersen, 45 81 96 70.
-
Motion
Gymnastik 3
Vi har fået mulighed for at oprette endnu et motionshold. Gymnastik 3.Personer på venteliste kan tilmelde sig fra 24.02.2026 - øvrige deltagere kan tilmelde sig fra 27.03.2026.
-
Motion
Petanque
Prøv petanque! Gratis prøvetime. Pris: 500 kr. årligt.
-
It
It-cafe
Tag din mobiltelefon, tablet eller bærbar pc med og få hjælp til fx: - installation af apps - opdatering - opsætning af ny mobiltelefon, tablet eller bærbar - eller bare noget der driller Det er gratis og tilmelding ikke nødvendig.
-
Motion
Padel i Hjerting
I samarbejde med Hjerting Idrætsforening starter vi et padel-hold. Der er gratis lånebat, og der vil være kaffe i Hjerting Hus efter spillet.
-
Motion
Badminton
Spil Badminton sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen.
-
Spil
Kortspil - Whist
Har du lyst til et spil Whist? Vi mødes hver tirsdag i Vindrosen til hyggeligt kortspil.
-
Motion
Gåture i skoven
Gå med en tur i vores skønne skov og oplev nærområdet i hyggeligt selskab.
-
Spil
Petanque
Vi spiller hver tirsdag på banen ved Ribelund fra april til udgangen af september.
-
Spil
Kortspil i Vindrosen
Har du lyst til et spil Whist? Vi mødes hver tirsdag i Vindrosen til hyggeligt kortspil.
-
Motion
Svømmebilletter
Svømmebilletter til Svømmestadion Danmark kan købes af medlemmer som er: Pensionister, Førtidspensionister uanset alder eller Efterlønsmodtagere over 65 år. Pris: 410 kr. for et 10-turskort. Der kan kun købes billetter på kontoret.
-
Motion
25-26 Bordtennis 3
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Let øvede og rutinerede 12:30 - 15:15
-
Spil
Bridge
BRIDGE I Dronninglund Sognegaard. Inden spillet bliver der serveret kaffe og rundstykker mod et mindre gebyr.
-
It
Senior-it
Få hjælp til PC, IPad, MitID og mobiltelefon.
-
Motion
Svømning for pensionister
Er du pensionist og ønsker mere smidighed, styrke eller velvære? Vandtræning er skånsom og effektiv – især hvis ryg, knæ eller hofter driller. Som medlem af Ældre Sagen får du 20% rabat på klippekort og periodekort i Rønne Svømmehal.
-
Spil
25-26 Hyggebridge - hold 2, tirsdag eftermiddag
Der er ingen undervisning på holdet. Så kendskab til spillet er en forudsætning. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med kontaktperson.
-
Spil
25-26 Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk hold 2
Engelsk samtale for lidt øvede med Margrethe Maibøll
-
Kreativitet
Åbent værksted 2026
Fylder din hobby for meget til køkkenbordet, eller ønsker du at dele din hobby med andre, så kom og se/brug faciliteterne, og lad os lære af hinanden.
-
Kreativitet
Bogbinding
Vi holder et gammelt håndværk i live og gør det efter de gamle regler. Udgifter til materialer afholdes af hver enkelt deltager. Ansvarlig: (Claus) Poul Andersen, Tlf.: 20 99 54 59. Mail: ja.cpf@mail.dk
-
Motion
Vandreture - Ganløse
Vandretur i Ganløse i ca. 2 timer. Tilmelding ikke nødvendig - du møder bare op. Ansvarlig: Per Henriksen tlf. 20 11 15 67
-
Motion
Vandreture - Veksø
Vandretur i Veksø. Ingen tilmelding - du møder bare op. Ansvarlig: Hanne Fallesen, tlf.: 22 32 52 47, mail: hannefalle@hotmail.com
-
Motion
Vandreture - Stenløse 2
Korte vandreture i roligt tempo ca. 1 time. Alle er velkomne. Ansvarlig: Tom Jørgensen, tlf.: 24 99 88 85, mail: 2mjoergensen@gmail.com.
-
Kreativitet
Værksted
Du får her mulighed for at arbejde med metal og træ eller lave småreparationer sammen med andre interesserede. Torben Jørgensen, tlf. 30 11 64 61, email: tgjoer@stofanet.dk
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk hold 1
Brush-up kursus med Helle Arnøe
-
Spil
Kortspil på Damms Gaard.
Kortspil og skat og muligvis whist, hver anden tirsdag på Damms Gård.Evt. spørgsmål kan besvares af Hans Juhler på tlf. 20 86 19 58.
-
Kreativitet
Maleklub 25/26
BEMÆRK at kurset foregår hver 14. dag; ikke som angivet nedenfor hver uge. Desværre kan vi ikke rette det! Akryl- og oliemaling på lærred.
-
Kreativitet
Tirsdags komsammen
Mød friske seniorer til hyggelig snak, sang, kortspil, strikketøj m.m. det er gratis for alle.
-
Motion
Bowling 2026
Kom med, når vi spiller bowling i Ballerup hver tirsdag.
-
It
It-hjælp i hjemmet
Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Motion
Pensionistsvømning
I samarbejde med Billund Idrætsforening afholder vi hver tirsdag og fredag Pensionistsvømning
-
Spil
Kort- og brætspil
Der spilles whist og andre former for kort- og brætspil.
-
Motion
Billard
Foreningens formål er at fremme glæden ved billardspil samt social samvær. Der spilles keglebillard ”Fortsat” og ”Skomar”. Klubben har 3 billardborde og klublokale, hvor der kan købes sodavand/vand ell. øl. Fri kaffe.
-
Motion
Petanque, hold 1
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
Motion
25-26 Badminton H3
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. .
-
Motion
Glad Motions traveture
Vi går hver tirsdag kl. 10.00 i sæsonen fra april til og med september. Vi mødes forskellige steder på øen. Der er flere forskellige turledere, og turene er forskellige. Turene er på 4-6 km og varer ca. 2 timer med kaffepause undervejs. Turene annonceres i Tidende.
-
Motion
25-26 Bordtennis 2
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Rutinerede og turneringsspillere 10,15-12.30
-
Spil
Bowling
100 kr. pr. bane pr. time. Kaffe m.m. kan tilkøbes. Torsdage spilles fra kl. 14 - 15.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Har du små praktiske opgaver, som du har svært ved at klare, såsom hjælp til at flytte lamper, hænge billeder op m.m. Opgaver, der ikke kræver autorisation.
-
Andet
Projekt "Grindsted Plantage"
Her mødes mænd og får brugt lidt krudt. De får en god snak over en kop kaffe og deres arbejde forskønner byen.
-
Motion
Petanqueklubben
Petanqueklubben ”De Skøre Kugler”. Der spilles mandag - torsdag. Evt. henvendelse og information til Jess Folke Andersen
-
Sang
Fællessang 26.1
Vi synger viser og sange sammen med akkompagnement af harmonika ved Kirsten Håkansson
-
Spil
701.52 Bridge, turnering tirsdag
Ældre Sagen har et samarbejde med bridgeklubben: Culbertson, som er medlem af DBf. Der spilles i 2 rækker for øvede spillere. Der anvendes Bridge Mate og bridge-handicap. Udover nedenstående kursusgebyr betales også til Culbertson jf klubbens hjemmeside på www.bridge.dk/1118
-
Motion
374.30 Floorball, begyndere
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Foredrag og møder
230.06 Tirsdagstræf
Tirsdagstræf: Vi får en kop kaffe , og derefter spiller vi Canasta til frokosttid. Efter frokost vil der være mulighed for at spille både whist og hyggebridge til kl. 16.
-
Andet
280.12 Herreværelset L uger
Herreværelset er et frirum for mænd med forskellige holdninger og baggrund. Vi mødes, spiser et par stykker smørrebrød sammen, lærer hinanden at kende - og frem for alt så hygger vi os. Vi skiftes til indkøb og oprydning
-
Motion
Spil Padel tennis
Få motion og hygge sammen med andre. Kom og spil padel tennis hos Padelmaster.dk i Hadsten
-
Motion
Petanque
Mød op til nogle hyggelige spilletimer.
-
Sprog, film og litteratur
601.06 Engelsk, let konver
Dette hold kræver et vist kendskab til engelsk. Vi læser noveller, avisartikler og diverse andre ubearbejdede engelske tekster, som dog i de fleste tilfælde er forsynet med en gloseliste. Vi taler engelsk i timerne.
-
Motion
Vandreture på Ulstrupegnen
Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går hver tirsdag et par timer i roligt tempo.
-
Spil
Krolf
Krolf er et oplagt spil for hele familien - alle kan være med uanset alder. Spillet er en blanding af golf og kroket.
-
Motion
375.12 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Spil
Billardklubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider. Pris: 150 kr. i årligt kontingent
-
Spil
Krolf
Deltag i Krolf ved Oasen, og nyd samværet med de andre spillere. Vi mødes hver tirsdag kl. 9.30-12.00 og torsdag kl. 9.30-12.00 på vores baner ved Oasen i Bjerringbro.
-
Motion
Bordtennis for 60+
Vi prioriterer det sociale lige så højt som det fysiske. Bordtennis er sundt for både motorikken og for "de små grå", der også kommer på arbejde. Der er en træner til stede, og vi finder altid nogen på samme niveau at spille med.
-
Motion
Kegling - Kom og vær med
Mandag lige uger kl. 14.00 - 15.30.Tirsdag kl. 14-15.30.Torsdag kl. 14-16. Kom til hyggeligt samvær. Vi har også en hjælpe-rampe, hvis du har besvær med at trille kuglen selv. Tilmelding: Knud Nielsen, 20 49 62 66
-
Motion
Motion
Vi bruger Ældre Sagens DVD "Træn dig glad 2" med siddende og stående øvelser, hvor alle kan være med. Vi slutter med kaffe, te og rundstykker.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Der spilles også fredage kl. 10.00-kl.11.00
-
Spil
Petanque øvedag
Petanque - hele året er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge.
-
Spil
Petanque
Medbring selv Petanquekugler. Hvis du vil prøve om petanque er noget for dig, kan du låne et sæt kugler. Holdopdeling starter kl. 10. Ferielukning i juli.
-
Motion
Loop Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Medlemmer af Ældre Sagen kan træne til 15% på medlemskabet. Oprettelsesgebyr 199 kr. Abonnementet er pr. 30 dage. Betalinger pålægges et administrationsgebyr på 10 kr. Tilmelding: 41 74 62 44. Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Badminton+50
Kom og få motion med det morsomme fjerbold-spil
-
Motion
Petanque
Tirsdag kl. 9-10.30. fra 7. april - 29. september. Petanque er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig og spændende atmosfære.
-
It
It-kursus
Små hold og individuel undervisning i computer, tablets, smartphone, e-mail, internettet, it-sikkerhed m.m.Kursusplan for 2026:
-
Motion
Styrketræning for seniorer
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Spil
Bowling
Kom og spil et spændende spil med den store kugle i godt selskab i Bowlinghallen, Tinghallen.
-
Spil
Billard
Kom og deltag i dette spændende og engagerendespil i godt lag, som tilbydes i samarbejde med Viborg Firmaidræt
-
Andet
Reparationscafé
Reparationscafé i Kruså
-
Motion
Lyreskovkrolf
Lyreskovkrolf begynder udendørssæsonen tirsdag 7. april 2026 kl 9.30-11.30 Nærmere information; Jytte og Kurt Pløn telf. 2277 4899 eller email: ploen@me.com
-
Motion
Stavgang
Gå med og få motion, frisk luft og godt selskab. Stavgang er skånsom træning, der styrker både kondition og muskler. Vi går i et tempo, hvor alle kan være med. Husk gode sko og stave – og et smil på læben!
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer. Kontakt: Anne Grethe Jørgensen telf. 20868601 mail: pjfoto0508@gmail.com
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle Kontakt Anne Grethe Jørgensen telf. 2086 8601
-
Motion
Motion for seniorer
Du kan 2 x 2 timer om ugen deltage i vores motionstræning. I de første 40-45 minutter er der fælles gymnastik. Herefter er der mulighed for at træne på maskiner. Derudover er der pilates og spinning på to af holdene. Tilmelding og spørgsmål til motionisteriviborg.dk
-
Sang
Sangcafe
Sangcaféen er et tilbud til sangglade mennesker i alle aldre om musikalsk fællesskab omkring højskolesangbogen, og nye sange, som endnu ikke er så kendte.Kaffebord med Judiths hjemmebagte boller 35 kr.
-
Kreativitet
Togklub for modeljernbane
Vær med til at bygge og køre med tog på modeljernbane
-
Andet
Indkøbsordning i ÆldreSagen
Ældre Sagen, Bov tilbyder hjælp til indkøb, for alle medlemmer som har svært ved at klare det selv. Du bliver hentet på din bopæl og kørt hjem. Du får hjælp til at få bragt varerne ind i din bolig. Efter indkøbene serveres der kaffe og kage som er sponsoreret af hhv SuperBrugsen og Nielsens Bageri. Prisen er 50 kr. per gang inkl. kørsel
-
Spil
Bordtennis for seniorer
Vil du holde fysikken og hjernen i form og forbedre balance og reaktionsevne, så prøv bordtennis, for alle over 60 år, men vi ser også gerne yngre deltagere. Kontakt os for nærmere. Vi samarbejder med Hald Ege Ravnstrup KFUM. Kontingent afregnes med Ege Ravnstrup KFUM.
-
Motion
315.01 Styrketræning for mænd. Få stærkere knogler - A
Nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også!
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation 3
Engelsk konversation har til formål at vedligeholde og udvikle deltagernes kendskab til og anvendelse af det engelske sprog.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation 2
Conversation Club. Vi taler på engelsk om alle de ting, vi oplever, ser og kommer i kontakt med.
-
Spil
701.51 Bridge, turnering tirsdag
Der spilles i 2 rækker. Der anvendes Bridge Mate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
370.20 Seniorpetanque Tirs
SeniorpetanqueGennem mange år har Ældre Sagen Frederiksberg tilbudt petanque sammen med FIF Petanque. Et spil, der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen). Man kan lære at spille petanque på 10 minutter, men man kan stadig udvikle sit spil, selv om man har spillet i flere år. Spillestedet er Frederiksberg Idrætspark, hvor FIF Petanque – ud over 15 baner – har meget fine faciliteter.’’ Frederiksberg Stadion, Sønderjyllands Alle 6 Tirsdage 21. april-20. oktober.Hold 370.20 kl. 12-16. Leder: Lars Juul. Pris: 240 kr.
-
Kreativitet
689.06 Frimærker
Frimærkegruppen mødes hver tirsdag i sæsonen for at bytte og tale om mærker, lave landesamlinger, deltage i auktioner. Vi tester viden på årstal - og hygger.
-
Motion
374.37 Floorball, begyndere
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Spil
Bridge, whist, skak
Vi spiller for at vinde, men ikke på turnerings niveau. Vi er ca. 50 medlemmer i alt og kan godt optage flere.
-
It
476.03 Linux Mint på pc
Pc’er der ikke kan køre Windows 11 har et problem, når Microsoft stoppede supporten af Windows 10 den 14. oktober. Desuden er en del ældre pc’ere ved at være for langsomme, efterhånden som der kræves mere af de nye programmer.
-
Andet
280.13 Herreværelset ulige uger
Herreværelset er et frirum for mænd med forskellige holdninger og baggrund. Vi mødes, spiser et par stykker smørrebrød sammen, lærer hinanden at kende - og frem for alt så hygger vi os. Vi skiftes til indkøb og oprydning.
-
Sprog, film og litteratur
601.08 Fransk, let konver.
Konversationshold for alle niveauer om aktuelle emner, begivenheder og tekster. Der lægges vægt på varierede arbejdsformer, undervisningsdifferentiering, dagligdags moderne vendinger og nyere tekster samt udtale, oversættelse og lidt grammatik. ( herunder også film og billeder)
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Bowling Team tirsdag
Bowling er et dejligt spil, hvor alle kan deltage. Kom og få nogle hyggelige timer med andre.
-
Motion
Vandgymnastik Kolding
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen, Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med!
-
Motion
Vandgymnastik Vamdrup
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen, Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med.
-
Motion
Vandgymnastik Kolding
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen, Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med!
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.Mandag og onsdag kl. 9-12.Tirsdag og torsdag kl. 18.30-21.Helle Wulff, 24 64 51 12, Annemie Pedersen, 40 34 32 61.Pris: 900 kr. Årligt medlemskab af Gjøl Ro- og Kajakklub.
-
Spil
Canasta kortspil
Vil du spille Canasta? Spillet er et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi. Det kan spilles af 2, 3 eller 4 spillere, og der spilles med 2 sæt spillekort.
-
Motion
Bowling
God motion i godt selskab.Louis Busk, 20 10 78 26 el. Jette Bruun Hansen, 25 16 01 67. Pris: 700 kr. pr. halvår.
-
It
IT-support i eget hjem
Vi er på ingen måde specialister, men stiller vores erfaring, indsigt og støtte til rådighed ved uforpligtende besøg hos brugeren efter aftale. Det er gratis.
-
Kreativitet
Slægtsforskning
Har du lyst til at deltage i en sådan gruppe hvor vi hjælper hinanden med problemerne omkring Slægtsforskning, så skal du bare møde op. Kom med din pc og dine data, så får vi nogle hyggelige timer, hvor vi hjælper hinanden. Er du nybegynder, hjælper vi dig i gang. Vi har wi-fi og projektor.Christian Bundgaard, 23 32 74 26, Carlo Jensen, 42 41 90 41.
-
Kreativitet
Billedmalerne Hedehuset
Vi mødes for at male sammen og inspirere hinanden. Der er ingen egentlig undervisning. Det er gratis og man medbringer selv materialer.
-
Sprog, film og litteratur
Højtlæsning for mænd 60+ For alle
Kan du lide at få en historie læst højt og nyde en kop kaffe og en småkage?
-
Motion
Stolemotion Teglstenen, Hedehusene
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Sprog, film og litteratur
Fransk for viderekomne
Fransk for viderekomne. Undervisning v. Jørgen Stormgaard. Tovholder: Doris Vinter Undervisning er gratis, men der vil være udgifter til bøger samt andet undervisningsmateriale.
-
Motion
Stolemotion Bygaden Taastrup
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Motion
Motion og velvære
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 5
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Motion
Stavgang
Stavgang et par timer hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen med instruktør, så nybegyndere er også velkomne. Stave kan lånes.
-
Motion
Stavgang
Stavgang Kom med ud i den friske luft og skønne natur. Vi bliver ikke for gamle eller svage til at være fysisk aktive. Sted: Tirsdage - Aktivcentret i Glamsbjerg. Kontakt: Margit Brock ☏ 40 74 00 24. Pris: Turene afsluttes med kaffe for egen regning i Aktivcentret.
-
Spil
Billard
Ældre Sagens medlemmer inviteres til at spille billard i Mårum Billard Klub hver tirsdag 11:00 - 13:00 ( VENTELISTE ) Åbent hus kom bare HVER ONSDAG kl. 19 - 21 Der laves nye hold ved min. 4 nye tilmeldte
-
Motion
Krolf 2026
Vi spiller hver tirsdag kl. 10.
-
Motion
Gå i naturen - Vissenbjerg
Tirsdag og torsdag kl. 9.30-12.Alle kan deltage, bare mød op.
-
Motion
GÅ MED
GÅ MED ud i naturen (med/uden stave): Tirsdage kl. 9 på P-plads ved Bækkebrovej starter 2 hold: Hold med kort tur i roligt tempo og Hold med længere tur i rask tempo. - Torsdage kl. 9 på P-plads ved Enghavehus, længere tur i rask tempo. - Tilmelding: Sonja Pedersen, tlf. 6135 9874 - sonja99@live.dk
-
Motion
Gåture i Glostrup
Vi går 5 -8 km. den 2. og 4. tirsdag i måneden.
-
Motion
Petanque
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det.
-
Andet
Handyman
Mandag - torsdag kl. 9-15.Har du brug for hjælp til fx at hænge et billede op, skifte en pære eller sikring eller andre småreparationer, som ikke kræver faguddannet arbejdskraft? Lars Larsen tlf. 21 37 56 60.Pris: ikke-medlemmer 50 kr.
-
Motion
Motionscykling Tommerup
Sted: Tommerup Senior Bikes klubhus, Tallerupvej 76. Ring og hør nærmere. Hardy Henriksen, 40 16 21 81.
-
Andet
Reparationscafe
Vær med til at hjælpe vores klima og giv nyt liv til gamle ting
-
Motion
Gå sammen
Hvorfor gå tur alene, når man kan gå tur sammen med andre. Ingen tilmelding, bare kom - og gå med! Yderligere oplysninger: Lillian Demescko tlf. 20 14 27 26
-
Motion
Bowling 2025/26
-
Motion
Stavgang
Hver uge året rundt kan du komme med ud at gå Stavgang. Med eller uden stave.
-
It
IT-Café i Borgerhuset (Ti)
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
Spil
Whist. Hold 704
Hold 704. Kan du spille og har du lyst? Så ring for nærmere aftale.
-
Spil
Bridge. Hold 703
Hold 703. Kom og vær med til hyggeligt samvær, mens du holder de små grå igang. Forhør dig om plads.
-
Spil
Hold 734. Whist - Tirsdagsklub 2025
Hold 734. Der spilles Whist hver uge hele året.
-
Motion
Hold 326. Indendørs fodbold - øvede 2025
Hold 326. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring.
-
Motion
Hold 330. Volleyball - 2025
Hold 330. Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille nogle gode kampe med mange gode dueller på volleybanen.
-
Motion
Hold 327. Bowling 2025
Hold 327. Der spilles i Grøndals MultiCenter. Bowling giver god motion. Det er hyggeligt at deltage samme med de andre på holdet.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, konversation - 745
Hold 745. Engelsk konversation.
-
Motion
Cykelture, 320
Tirsdage kl. 11.30. Alle uger primo april til ultimo oktober.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation, 725
Samtalekursus i engelsk.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation - 739
Hold 739. For let øvede. Forespørgsel om eventuel plads på holdet skal ske ved henvendelse til servicekontoret, 33 22 80 04.
-
Foredrag og møder
Sorg- og livsmodsgruppe
Når to bliver til en, kan man føle sig som den eneste på et åbent hav. Det er livets vilkår, at vi skal miste. Men det hører også med til livets muligheder, at vi kan hjælpe hinanden. Her møder du mennesker med lignende oplevelser. Opstart: 27. januar 2026.
-
Kreativitet
Tegning og maling. Hold 708
Hold 708. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Forhør dig om ledige opladser.
-
Andet
Slægtsforskning
Studiegruppen er for begyndere og let øvede. Eneste krav er interesse for emnet. OBS! Medbring egen pc og strømforsyning. Tilmelding online og på kontoret
-
Motion
Cykelture ud i det blå
Vi kører forskellige ruter hver tirsdag og selvfølgelig altid med cykelhjelm. Vi kører på Amager i forskelligt terræn og med varierende sværhedsgrad, fortrinsvis i områder med begrænset trafik og lys. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Cafeen med hjerterum - 366
Hold 366. For lettere demensramte og deres pårørende. Vi ved hvor vigtigt motion og socialt samvær er for mennesker med demens. Kom derfor til sang og musik, stolegymnastik, hygge og enkelte debatindlæg. Der er også mulighed for at afprøve vores fitnessmaskiner.
-
Motion
Danseevent Feel Good lukket
Danseevent Feel Good er midlertidig lukket ned. Nyt dansekoncept er undervejs. Afvent og følg med på hjemmesiden.
-
Kreativitet
Patchwork. Hold 721
patchwork
-
Motion
Seniorfodbold for kvinder
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU inviterer til at spille fodbold med andre kvinder. Holdet er for alle kvinder over 60 år. Fodbold er en motionsform, som er god både for din kondition, muskelopbygning, balance og dit humør. 3. halvleg afholdes i klubhuset. Ingen tilmelding.
-
It
IT-Café, Hørgården
Kom som du er — vi hjælper med det digitale. IT-caféen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer — fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål. Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning.
-
Foredrag og møder
Mandeklubben Bispen
Mandeklubben er et netværk for 60+, som fremmer fællesskabet. Netværket er for mænd, der mangler det sociale samvær evt. med sine tidligere kollegaer og venner. Der snakkes, tages på udflugter m.v.
-
Motion
Japansk ParkGolf
Japansk ParkGolf er en ny aktivitet, der tilbydes i samarbejde med Haderslev ParkGolf. Det er en afslappende og social sport, der minder om minigolf og kroket, men spilles på græs. Spillet stammer fra Japan og er designet, så alle kan være med, uanset alder og fysisk form.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 312
Hold 312.
-
Motion
Riffelskydning på bane
Der skydes hyggeskydning med fast anlæg og albuestøtte. Rifler kan lånes gratis. De første 3 tirsdage er det gratis at prøve. Kørestolsbrugere kan også deltage.
-
Motion
Disc Golf/Frisbee-golf
Det ligner almindelig golf, men i stedet for kølle og bold bruger man specielle frisbees, også kaldet golfdiscs. Der kræves ingen forudsætninger. Gratis discvogn stilles til rådighed.
-
Motion
Styrketræning I
Vi varmer op i 10 - 15 min. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centerets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Vi slutter af med udstrækning i 10 -15 min. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 6
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 7
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Spil
Keglebillard, begyndere -718
Hold 718.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 313
Hold 313.
-
Spil
Billard. Hold 711
Hold 711.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 4
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Padel
En social sport, der forbedrer reaktionstid og reflekser. Padel er nemt at lære og kræver mindre styrke end nogen anden ketsjersport.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 318
Hold 318.
-
Sprog, film og litteratur
Lær Engelsk
Lær, hvordan du forbedrer din kommunikation på engelsk, med samtale og rollespil, plus lidt læsning. Holdet er for jer, der har grundlæggende til mellemliggende niveauer. Hygge og sjov er selvfølgelig inkluderet. Tilmelding online og på kontoret fra 6. januar kl. 10 inden første mødedag.
-
Motion
Petanque
Kom og vær med til nogle hyggelige timer
-
Kreativitet
Kreativ strikkeklub, 755
Værkstedet er et kreativt og hyggeligt samlingspunkt for alle, der elsker at strikke eller hækle. Strikning og hækling har den fordel, at man kan snakke sammen, samtidig med at man bruger fingrene.
-
Kreativitet
Ensomme gamle mænd - Træ
Her laves/repareres ting til dig selv, museer og andre. Hold 1 mandag/tirsdag. Hold 2 tirsdag/torsdag. 200 kr./halvår Kontakt Ernst Jørgensen, 40 23 12 60
-
Foredrag og møder
Tirsdagstøser
Håndarbejde og hyggeligt samvær med Annelise og Johanne. Kontakt Hanne Østerby, 24 66 90 01
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, 728
Tysk konversation. Sie haben ein Grundwissen in Deutsch.
-
Kreativitet
Patchwork, 744
Kom til eftermiddage med patchwork. Vi hjælper hinanden og hygger os over syarbejdet.
-
Spil
Krolf i Kerteminde
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab. Kontakt Egon Varming, 60 56 57 35
-
Spil
Krolf i Munkebo
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab Kontakt Kristian Christensen, 27 63 62 25
-
Motion
Petanque
Instruktion til dem, der ønsker det. Evt. tilmelding til Ove Rasmussen, 42 65 15 70. Der betales kr. 10 ved fremmøde.
-
Motion
Leg med bold
Motionstilbud med grundideen i "LEG MED BOLD". Kl. 9.30-11 Bedstevolley. Kl. 11-12 Soft Tennis/Badminton. Alle redskaber forefindes Kontakt Jette Poulsen, 29 21 58 14
-
Kreativitet
Patchwork
Ikke for begyndere. Der er venteliste. Pris pr. halvår 125 kr.
-
Motion
Fodbold for ældre
Gamle mænd i nye shots og deres bedste alder træner driblinger og kamp for motionens og samværets skyld. Der er mulighed for omklædning, og der er altid 3. halvleg i klubhuset. I vinterperioden spilles i Valby Idrætspark – samme tider. Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op, alle er velkomne.
-
Motion
Blandet Yoga og Motion - 387
Har du lyst til både motion og flere yogaformer?
-
Spil
Bridgeundervisning
Kontakt Bodil Andersen, 61 66 50 51 600 kr./halvår
-
Motion
Gymnastik – tirsdag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand. Pris 100 kr. pr. halvår.
-
Spil
Bridgecafe for alle
Kontakt Bodil Andersen, 61 66 50 51 50 kr./halvår
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, hold 1
Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation.
-
Motion
Badning ved Nordhavn, 338
Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter.
-
Andet
Mødestedet - eftermiddage
Mødestedet er et frirum for lokalafdelings ældre borgere, der kan komme ind og få en snak, hilse på andre borgere og få en kop kaffe.
-
Motion
Bordtennis Bat 60+
Langeskov bordtennis har et unikt tilbud, der giver både gevinst fysisk og mentalt. Mød op og få en hyggelig prøvetræning.
-
Andet
Mødestedet - formiddage
Mødestedet er et frirum for lokalafdelings ældre borgere, der kan komme ind og få en snak, hilse på andre borgere og få en kop kaffe.
-
Motion
Bordtennis Bat 60+
Langeskov bordtennis har et unikt tilbud, der giver både gevinst fysisk og mentalt. Mød op og få en hyggelig prøvetræning.
-
Andet
Mødestedet Langeskov - form.
Mødestedet er et frirum for lokalafdelings ældre borgere, der kan komme ind og få en snak, hilse på andre borgere og få en kop kaffe.
-
Andet
Mødestedet Langeskov - eftm.
Mødestedet er et frirum for lokalafdelings ældre borgere, der kan komme ind og få en snak, hilse på andre borgere og få en kop kaffe.
-
Motion
Fodbold og hygge
Et fællesskab for ældre med fysiske eller kognitive udfordringer. Vi mødes om hygge og fodbold i roligt tempo og trygge rammer. Det handler om let bevægelse og socialt samvær, og alle kan være med uanset fodboldevner, kræfter eller baggrund. Fodboldudstyr er ikke påkrævet, kom i behageligt tøj.
-
Spil
Dart
Dartspil i billardlokalet, bare mød op og lad os få et par hyggelige timer, også hvis du ikke spiller dart men bare vil hygge og se på.
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Spil
Billard
Der spilles alle dage fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere. Man kan skrive sig på en liste, der ligger i Billardrummet. Tirsdag og torsdag kan alle komme og spille mellem kl. 10 og 16. Indgang til billard via De Tre Ege's hovedindgang, følg skiltene til kælderen.
-
Motion
Bordtennis
Har du lyst til at få motion i form af bordtennis, så er dette tilbud måske noget for dig?
-
Motion
Badminton 26
Kom og spil badminton i Storebjerghallen
-
Motion
Tirsdagsgymnastik
Vi mødes til en times fysisk træning: Opvarmning, workout, stolegymnastik, styrketræning med elastikker mv. Efter gymnastikken er der socialt samvær. Ring til Ulla Larsen for tilmelding, 51 48 46 32. Der er pt. en venteliste.
-
Kreativitet
Strikkecafé - Horsens
Kom og vær med i et kreativt fællesskab - Søger du inspirerende samvær med andre, der nyder at strikke eller sy ting til hjemmet? - så er "strikkecaféen" noget for dig. - Hver tirsdag i lige uger.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk samtale II
Underviser: John Place.
-
Motion
Let motion
Træning for både stærke og svage. Dårligt gående lukkes ind via branddøren.
-
Motion
Cykelhold-2
Har du lyst til at få motion, og en oplevelse, på din cykel i en hyggelig atmosfære, sammen med andre, så er dette tilbud måske noget for dig?
-
Andet
Herreværelset - venteliste
Der er fyldt i herreværelset, så der er venteliste. Herrene mødes i herreværelset, spiser frokost sammen og hygger med snak om spændende oplevelser, foredrag, musik, film, teater og meget mere.
-
Motion
Cykelhold-1
Har du lyst til at få motion, og en oplevelse, på din cykel i en hyggelig atmosfære, sammen med andre, så er dette tilbud måske noget for dig?
-
Spil
Spil af mange slags
Vi spiller skak, bridge, whist og canasta i Gubben i Søstjernen.
-
Spil
L´hombre
Kom og spil med kontakt Jørgen Frederiksen. 22 17 80 21.
-
Motion
Senior zumba 2
Vi danser zumba hver tirsdag fra 11.30 til 12.30. Herefter drikker vi kaffe til ca. kl. 13.
-
Motion
Padel tirsdag kl. 10.30
Vi spiller padel tirsdag fra 10.30 til 12.00
-
Spil
Bridgeturnering tirsdag
Afvikles i forårs- og efterårssæsonen med en turnering hver tirsdag aften og er kun for spillere med et rimeligt kendskab til bridge.
-
Motion
Senior zumba 1
Vi danser zumba hver tirsdag fra 10 til 11. Herefter drikker vi kaffe til ca. kl. 11.30
-
Motion
Pétanque
Mød op til et par fornøjelige timer på banerne bag Hermosagaard.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk B
Lisbeth er uddannet korrespondent og har arbejdet meget med engelsk i sit arbejdsliv.
-
Spil
Whist
Kom med og spil Whist
-
Spil
Billard
For oldboys and girls. Tilmelding Erling Korsbæk, tlf. 52 58 07 40
-
Motion
Yoga Tirsdage forår 2026 - Helsingør Hallen
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop !
-
Motion
YOGA- tirsdage forår 2026
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop!
-
Motion
Krolf
Alle uger tirsdag kl. 13.30 - 15.00Alle uger torsdag kl. 13.30 - 15.00 For alle. Tilmelding Askov Boutrup, tlf. 21 41 75 10 pris 250 kr. årligt.
-
Motion
Fitness
I samarbejde med Klinikken. En time pr. uge pr. hold. Pris: 25 kr. pr. gang, betales kvartalsvis forud.
-
Motion
Træning i naturen - hold 2
Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver tirsdag i Præstevang og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i. Ønsker du at tilmelde eller komme på venteliste kontakt Inge Espensen på mail inge@salpetermosevej.dk
-
It
It-café Espergærde
IT-cafeen Espergærde, hjælper gerne med IT-problemer. Medbring dit It-udstyr- smartphones, tablets, computere, printere, som du har et problem med. Så prøver vi at hjælpe.
-
Spil
Whist
Ældre Sagen spiller whist i GrønnegadeCentret hver tirsdag. Er du interesseret, så kom og vær med til hyggeligt samvær.
-
Motion
Lissies Traveture
Vi traver de korte ture på ca. 5 km hver tirsdag hele året kl. 10.15-12.15, dog i sommerhalvåret fra 1. maj – 1. oktober går vi ca. hver anden tirsdag lange ture, se særskilt plan. Hunde og stave må ikke medbringes. Husk drikkevarer.
-
Andet
Følgeskab
Brug for følgeskab? Har du brug for følgeskab til: Køb af beklædning, sko, briller, noget til hjemmet, personlig pleje eller gaver. Måske en tur ud i den friske luft. Kontakt kontoret 71 90 08 21, og kontoret vil lade besked gå videre til en frivillig.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Motion
Den lille Vandreklub
Vi går hver tirsdag 5 – 6 km i et moderat tempo. Vi mødes ca. kl. 10.00 ved tog eller bus efter aftale – er du frisk på en rask travetur, så medbring et siddeunderlag (evt. en tyk avis) vand og madpakke samt godt humør. Turenes varighed varierer alt efter hvor vi tager hen
-
Motion
Bindslev Krolf
Tag kontakt for nærmere oplysninger når datoen nærmer sig
-
Motion
Badminton
Nogle spiller badminton for at få point og vinde kampen, andre spiller for sjov. Er du øvet, eller har blot du lyst til at prøve, så kan du bare hoppe i træningstøjet og låne en ketcher af en ven - og så er du klar. Badminton er god motion.
-
Motion
Krolf i Juelsminde
Kom og prøv spillet. Vi stiller udstyr til rådighed. Der bliver pause i spillet, hvor man kan nyde en kop medbragt kaffe. Pris: 50 kr. pr. sæson.
-
Motion
Bevæg dig Glad 3 - 2026
Motion for seniorer
-
Motion
Stolemotion Strandkirken
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin. NB: holdet fuldtegnet
-
Motion
Padel tirsdag kl. 9.00
Vi spiller Padel tirsdag fra 9.00 til 10.30
-
Motion
Lær at blive lystfisker
En hyggelig formiddag - og måske et par fisk på krogen. Vi har fiskegrej, men tag gerne dit eget med. Vil du være med, så kontakt Kaj Rasnov, 21 46 07 35. Martin Bech Jørgensen, 51 93 68 56.
-
Foredrag og møder
Slægtsforskning
Få hjælp til at lære, hvordan du finder frem til dine forfædre. Gensidig støtte samt kaffe, kage og hygge. Helle Jersild, 61 62 03 40, Kurt Lindholm, 31 10 77 84.
-
Andet
Madklub
Madklub, kom og lav mad i fællesskabet
-
Andet
Mandehulen
Mandehulen er et værksted/værested KUN for mænd, åbnt hver tirsdag kl. 10 - 13.
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik for dig, der ikke mere magter almindelig gymnastik! Pris: kr. 150,- halvårligt Aktivitetsleder: Bente Rykær tlf. 51 24 74 53
-
Motion
Gå tur i skoven
Vi går en dejlig tur i skoven. Alle er velkommen.
-
Andet
Cafe Husk
Caféen er for dig, der er ramt af en demenslidelse. Vi tilbyder motion for hjerne og krop, socialt samvær, hygge og slutter med eftermiddagskaffe og brød. Samtidig har pårørende mulighed for at mødes og tale med andre i samme situation. Husk tilmelding.
-
Motion
Walk and talk, Marielyst
Gåture med samtale i naturen.
-
Motion
Stavgang, Nykøbing F.
Egne stave medbringes.Vi går i tre hold, og turene har forskellig længde og tempi. Nye motionister er meget velkomne, man kan også gå uden stave. Anden tirsdag i måneden tager vi på tur og har madpakke med.
-
It
It-Cafe
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail, MitID eller kodeord ikke, som du vil? Vi hjælper og vejleder om alt vedrørende it - inkl. indkøb af udstyr. Ved hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas. Pris: 50 kr. Ingen tilmelding.
-
Spil
Billard pool
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Vi spiller Pool på hold tirsdag eller onsdag og vi spiller i to timer. Yderligere oplysninger vedr. tidspunkt kontakt Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Golf Aalborg
Frisk luft og god motion. Spilletider aftales med John Straszek, tlf. 28 56 96 82, mail jostra@stofanet.dk, når du har tilmeldt dig og har betalt.
-
Sprog, film og litteratur
Filosofi hold 1
Vi beskæftiger os med anskuelser og ideer, der har betydning og konsekvenser for vores daglige liv. Hvordan har religion og filosofi påvirket vores opfattelse af kroppen, arbejdet, kunst, seksualitet og etik? Vi læser fælles tekster og samtaler om disse og andre emner.
-
Sprog, film og litteratur
Filosofi hold 2
Vi beskæftiger os med anskuelser og ideer, der har betydning og konsekvenser for vores daglige liv. Hvordan har religion og filosofi påvirket vores opfattelse af kroppen, arbejdet, kunst, seksualitet og etik? Vi læser fælles tekster og samtaler om disse og andre emner.
-
Motion
Krolf
På Solsidecentret er der en fin krolfbane, som bare venter på, at du kommer og tager et spil. Krolf er motion, frisk luft og en god snak. Spiller hele året, hvis vejret tillader det.
-
Sang
Demensvenlig Fællessang
Et tilbud til personer med begyndende demens med ledsagelse af en pårørende. Fællessang og musik øger trivslen, fremmer sundheden – og giver fællesskab. Vi mødes og synger sammen en række meget kendte sange med musikledsagelse. Forløbet gennemføres hver anden uge - 8 gange.
-
Motion
Vandgymnastik
Vandgymnastik giver god motion. Du kan deltage hele året.
-
Motion
Cykelture
Kontakt evt. Anton Kanstrup, 51 30 85 40 eller kanstrup@gvdnet.dk
-
Motion
Motion tirsdag - Hellevangen
Fokus på bevægelighed, balance og muskeltræning. Medbring liggeunderlag og godt humør. Underviser: Susanne Danielsen, 61 60 22 12.
-
Kreativitet
Pibemageri
Her kan du fremstille din egen pibe eller en pibe som gave.
-
Motion
Stolemotion - Hellevangen
Fokus på bevægelighed, balance og muskeltræning, stående ved og siddende på stol.
-
Spil
Billard kegle
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Vi spiller kegle billard på hold af 2 timer mandag - fredag i tidsrummet kl.10.00 - 16.00. Yderligere oplysninger vedr. tidpunkt kontakt Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Bowling
Bowling er fællesskab, morskab og motion for alle aldre – øvede og nybegyndere. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Motion
Motionscykling
Cykelture i Nibes omegn ca. 30-35 km. De fleste cykler på elcykler. Der er et ophold midtvejs på turen, hvor vi drikker medbragt kaffe. Vi cykler hele året, hvis vejret tillader det.
-
Motion
Krolf
På Solsidecentret er der en fin krolfbane, som bare venter på, at du kommer og tager et spil. Krolf er motion, frisk luft og en god snak. Spiller hele året, hvis vejret tillader det.
-
Underholdning
Tirsdags Cafe
Beboere fra forskellige afdelinger på Solsidecentret bliver hentet. Vi får kaffe og hygge - nogle elsker at fortælle om deres liv. Der er fem frivillige hver gang.
-
Spil
Golf Nørresundby
Der spilles golf på banerne på Åvej 25, i Nørresundby. Ønsker om spilletider noteres på spilleplanen, der ligger i klubhuset. Ny kode til låsen ved klubhus fås hos Frank Juel Jensen, 22 73 98 07.
-
Motion
Motion tirsdag - Kulturbroen
Styrk dine muskler og bevar din bevægelighed. Medbring liggeunderlag og håndvægte. Underviser Henning Larsen.
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik er både godt for krop og sjæl.
-
Spil
Spillecafe
Plejehjemmets beboere mødes på Soltorvet og hygger med spil. Efter spilet skåler vi i sodavand/vand og uddeler præmie.
-
Foredrag og møder
Forårsmøde i A-huset
Ældre Sagen Tølløse afholder forårsmøde onsdag den 29. april kl. 15 i Aktivitetshuset, hvor Camilla Hove Lund, regionsrådsmedlem i Region Sjælland, vil fortælle om den nye Sundhedsreform. Ældre Sagen vil være vært ved kaffe og kage. Vel mødt. Ældre Sagen Tølløse.
-
Underholdning
Biograf
Tilmelding er ikke nødvendig. Betaling ved døren. Titlen på filmen: Det forbandede år 3
-
Andet
Ædle Ældre Mænd
Vi skal besøge Sydvestjysk Brandvæsen onsdag d. 29. april. Samkørsel. 50 kr. pr. person til føreren. Der vil være mulighed for indtagelse af en varm ret på Hotel Fanø, Vangled 32. Her vil Kristina servere Wienerschnitzel kl. 18.30. Pris 120,00 kr. For maden afregner man direkte til spisestedet.
-
Rejser og ture
Nordisk Film og Filmtaget
Vi besøger Nordisk Film i Valby og får en rundvisning i de kendte studier inden vi spiser frokost i Bjælkehuset på Frederiksberg. Om eftermiddagen besøger vi Cinemateket.
-
Motion
Seniormotion
Medlemmer tilbydes motion på hold i Sundhedshuset, Rubjergvej 14, 7490 Aulum. Birgit Svendsen, 51 25 31 99.
-
Underholdning
Rubber Band - 110% Beatles
Rubber Band – 110% Beatles, nok Skandinaviens førende Beatles-band. Så er du til Beatles – så er du til Rubber Band. Dette fantastiske kopiband kan du nu opleve live i Jyllinge til en aften fyldt med nostalgi, energi og ikke mindst uforglemmelige melodier. Kom og hør Beatles fantastiske topnumre.
-
Foredrag og møder
Demenskor i Ældre Sagen
Demenskor Koret vil blive afholdt 2 gange pr. måned, hver gang onsdage i lige uger kl. 10.30-12.00 i stueplan på Musikskolen, Regimentet 3, Ringsted.
-
Motion
Gåtur onsdag med Anne K.
Du kan begynde når du ønsker, og kommer når du har mulighed for det. Alle kan deltage og du behøver ikke at gå med på hele turen. Sæsonstart 1. onsdag i september.
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Gratis advokatrådgivning.
-
Fællesspisning
Spis Sammen
Arrangementet er for alle, der gerne vil spise et måltid mad sammen med andre. Der kræves ikke medlemskab af Ældre Sagen.
-
Fællesspisning
Spis sammen, alt optaget
Vi spiser denne dag sammen på Skanderborghus. Menuen er: Kalvecuvette & citronfromage. Kaffe. Et glas vin eller 1 øl/ sodavand. Tilmelding og samtidig betaling skal ske via hjemmesidens røde tilmeldeknap senest 12. april.
-
Underholdning
Revy på Silkeborg Ny Teater
Vi starter med fællesspisning: Bøf Stroganoff med kartoffelmos og tilbehør. Derefter ser vi revyen Fra spar til trumf, hvor der spørges: Er silkeborggensisk et sprog? Kan man ensrette en gade to gange? Og har vi for mange kirkeklokker i byen?
-
Spil
Petanque i Nordre Fælleshus
Kom og spil med os på den nye petanquebane. Steen Møller Nielsen, 29 36 49 50.
-
Foredrag og møder
Historien om Kim Larsen
Musikeren Karsten Holm synger Larsens sange og fortæller om Den store gavflab, eller bare Kim Larsen. Glæd dig til at høre bl.a.: Masser af succes • Papirklip • Den første gang jeg så dig • Kvinde min. Karsten Holm spiller også numre fra sit øvrige repertoire. Der er åben for tilmelding. Alle på venteliste skal tilmelde sig.
-
Underholdning
31649 Forklædt som voksen
Orkesteret "Forklædt som voksen" byder denne aften på det allerbedste fra Kim Larsens musik. Inkl. spisning og kaffe i pausen, ekskl. drikkevarer. Min. 50, Max. 100 deltagere.
-
Motion
Golf i Aars Golfklub
Har du lyst til at prøve at spille golf, så er du velkommen i Aars Golfklub, hvor vi sørger for instruktion og udstyr.Onsdage: 29/4, - 6/5, - 13/5. og 20/5. 2026 Kl. 10 – 12
-
Foredrag og møder
Peder Spillemand underholder
”A tow hende mæ æ mellemste inwalidepension” ved Peder Spillemand Sammen med Peder Spillemand byder vi på en formiddag i sangens og musikkens tegn. Fra middelalderens dramatiske folkeviser over Jeppe Aakjærs smukke kærlighedssange til Lars Lilholts ørehængere. Et humørfyldt causeri. Pris 60 kr. for medlemmer, 75 kr. for ikke medlemmer Tilmelding nødvendig.
-
Foredrag og møder
Foredrag Louise Markfoged Madsen ‘Sort Muld’
Foredrag med Louise Markfoged Madsen, Junget. Louise er kendt fra TV MidtVest ‘Livet på landet’, som er sendt i flere afsnit i december måned. Hun bor sammen med familien manden Peter og børnene Gwen og Aske i Junget, Foredraget handler om Louises rejse fra by til land, og kommer ind på selvforsyning, jordpleje, dyrehold, landsbyliv, fællesskab, storbyliv, dans og kulturliv. Louise er også kendt for at drive mikro-landbrug “Sort Muld” sammen med manden Peter, her dyrker de grøntsager efter bæredygtige metoder, som leveres i lokalområdet til institutioner, restauranter og private. Pris: kr. 75 inkl. kaffe og kage Tilmelding: www.aeldresagen.dk/skive - senest tilmelding 20. April Har du problemer med tilmelding kan du rette henvendelse til: Anette Søndergaard Knudsen, 51324065 eller Kirsten Teglgaard, 27226924
-
Underholdning
Præriens skrappe - udsolgt
(662). Randers Teater. Præriens skrappe sangere er en musikalsk Western-farce, der vender alle klassiske cowboy-klicheer på hovedet.
-
Motion
Golf -kode 777
I samarbejde med Ældre Sagen tilbyder Odense Golfklub introduktion til golfspillet med efterfølgende samvær, hvor der bydes på 1 øl eller vand. 1 hold på 12 undervises af profinstruktører og frivillige. Mulighed for at øve slag mellem kursusdagene. Gratis lån af køller og bolde. I alt 5 gange.
-
Foredrag og møder
Herreværelset - Fjernvarme
Vi skal besøge Hurup Fjernvarme. Her vil vi få en rundvisning og en fortælling om værket. Fjernvarmeværket er vært ved en kop kaffe/te og brød.
-
Foredrag og møder
Foredrag om Jens Rosendal
Alle kender Jens Rosendals "Du kom med alt det, der var dig". Forfatter og psykolog Anne Knudsen og Steen Valgreen fortæller om Jens Rosendals liv og digtning. Der fortælles om hans opvækst i Indre Mission, hans liv som højskolelærer i Løgumkloster og den svære kærlighed til en anden mand.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Da sundhedsprofilen viser, at der er for mange over 65 år, som dyrker for lidt motion, er der mulighed for motion i dagcentret på Teglgården, Als. Der er frivillige til stede til hjælp og vejledning. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
Cykling for mænd
Cykelnørderne mødes og cykler hele året med eller uden el. Yderlig information: Thor Jensen, telefon: 30 17 93 42, mail: thor.jensen@outlook.dk Pris: Der betales kun til sociale arrangementer. Ingen tilmelding - mød bare op.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Da sundhedsprofilen viser, at der er for mange over 65 år, som dyrker for lidt motion, er der mulighed for motion i dagcentret på Bernadottegården. Der er frivillige til stede til hjælp og vejledning. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Rejser og ture
Bustur til Zoologisk Have
Bustur til Zoologisk Have.
-
Foredrag og møder
Fremtidsfuldmagt, Testamente
Alt om Fremtidsfuldmagt og testamente.
-
Andet
286.35 Sund Café, Kød / fisk
Veltillavede kød/fisk måltider sammen med selskabeligt samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Sang
Demenskor/fællessang
Kan du lide at synge og lytte til musik, så kom og vær med til at starte kor for demensramte og deres pårørende. Vær med i fællesskabet i vores nye kor, hvor fællessang er omdrejningspunkt. Koret ledes af musikterapeut Heidi Lerche.
-
Rejser og ture
Testside kun for admin.
Kom med på tur
-
Spil
Banko - April 2026
Alle medlemmer er velkomne. Gevinster på stribe venter på dig. Dørene åbnes en time før. Tilmelding fra 9. april til 24. april.
-
Fællesspisning
Spis sammen
Spis sammen arrangement med lidt hyggemusik.
-
Andet
Netværkscafé, Kongsbjerghjemmet, Lunderskov
Vores motto: Hvorfor mure sig inde, når man kan more sig ude ..!
-
Foredrag og møder
Fra hamsterhjul til Ø hop
Kirstine Dahl - Mod til at turde - Fra hamsterhjul til øhop i Stillehavet
-
Rejser og ture
Sprogø med guide og frokost
Besøg på Sprogø og Storebæltsbroen med guide i 3 timer. Vi besøger Overfartsmuseet i Korsør. Der serveres frokost (3 stykker smørrebrød og en genstand). Kaffepause på ud- og hjemturen. Tilmelding online og på kontoret fra 5. marts kl. 10 Turen gennemføres med 40 tilmeldte.
-
Foredrag og møder
Hospitalsskibet Jutlandia
Onsdag 29. april kl. 14 står Paul Rochler klar med sit spændende foredrag om Danmarks humanitære bidrag til hjælp under Korea krigen 1950 - 1953. M/S Jutlandia fungerede som hospitalsskib for de allierede styrker. Tilmelding senest 23. april til Inga. Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage.
-
Foredrag og møder
Temamøde for pårørende
At være pårørende kan være både meningsfuldt og krævende og ofte står man pludselig i helt nye situationer, hvor spørgsmålene melder sig, og man kan blive i tvivl om, hvor man finder hjælp.
-
Foredrag og møder
Pigekammeret.
Vi møder i Multisalen og afholder Påskefrokost.
-
Foredrag og møder
Sikkerhedspolitikken i dag
Sjældent har en ny amerikansk præsident påkaldt sig så meget udenrigs- og sikkerhedspolitisk opmærksomhed. Der gives et overblik over sikkerhedssituationen efter den nye amerikanske Trump administration er tiltrådt v/Foredragsholder Rasmus Brun Pedersen. I samarbejde med Folkeuniversitetet.
-
Fællesspisning
Besøg med spisning på Tech College Aalborg (kør selv)
Vi får en ekstraordinært guidet rundvisning på Tech College Aalborg i ca. 1 time, gennem underdervisningslokalerne til uddannelserne gastronom, bager, gourmetslagter og tjener. Herefter vil vi få serveret en 2 retters menu med vin / øl eller vand ( max. 2 genstande ) og kaffe med kage
-
Spil
Brætspil
Mange af os er helt vilde med brætspil. Det er hyggeligt, underholdende og spændende, så det kan kun anbefales at prøve. Hvis du gerne vil prøve, eller hvis du ikke har nogen at spille med eller bare gerne vil prøve nogle spil så mød op! Elsebeth Hermansen er klar til at instruere.
-
Motion
Petanque
Kom og få motion og et godt grin over et spil petanque. Ældre Sagen stiller kugler til rådighed. Vi spiller inde fra mandag d 20. oktober til 31. marts kl. 10 til 12. Vi spiller ude fra 1. april til 15. oktober fra kl. 10 til 12. Finn Harder, tlf. 20 27 69 35 for nærmere oplysninger:
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt Stig Jørgensen.
-
Foredrag og møder
Café for mænd
Åben for alle mænd - der er egen indgang og en hyggelig stue blandt andet med mulighed for at lave kaffe.
-
Spil
Kortspil
DEN STORE GEVINST FÅR DU IKKE MEN HYGGE OG SJOV
-
Motion
Rollatorbanden
Kom og gå med os.
-
Kreativitet
Malerhold - akryl
Deltagerne på malerholdet giver gensidig inspiration. Aktivitetsleder: Mette Marie Kjeldsen, 20 78 93 69, mettemariekjeldsen@gmail.com
-
Motion
Rollator gå hold
Kom og vær med. Vi er nogle friske folk som går en tur hver onsdag.
-
Motion
Petanque
Vi spiller på grusbanen ved Petanque-Hallen. Ude når vejret er godt, ellers inde i hallen.
-
Spil
Kortspil - aften
Vi spiller whist.
-
Kreativitet
Malehold
Vi mødes 2. og 3. onsdag i måneden. Måske kunne du have lyst til få en ny hobby eller måske tage en gammel hobby op igen. Medbring det du har lyst til at male på og med. Jeg har lidt akrylfarver til at starte med hvis du er helt ny. Alle kan være med.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge med faste makkere.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af golf og kroket. Vi spiller fra april til september. Ingen tilmelding, mød bare op.
-
Motion
Bordtennis
Frit spil uden undervisning. Ingen tilmelding, bare kom.
-
Spil
Krolf
Krolf er et spil for alle.Kom og vær med, og har du/I kroketudstyr, så tag det med og se, om det kunne være et spil af din/jeres interesse.
-
Motion
Cykelture
Vi cykler typisk 15-25 km i roligt tempo. Bare mød op, gerne med cykelhjelm. Vi holder ferie i juli måned med er klar igen den 6. august.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motionsgymnastik med blandet hold for både damer og herrer. Gymnastikken kører hele året med undtagelse af sommerferien. Ingen tilmelding - mød bare op.
-
Underholdning
Cafe Lærkereden
Kom til sang, musik, foredrag, højtlæsning og hyggeligt samvær.OBS! Der betales for kaffen.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk, diskussion højniveau
2 timers samtale på tysk på højniveau.
-
Spil
WHIST
Vi spiller fra 7. januar til 29 april og der er plads til nye spillere Kontaktperson: Jørn Nørgaard Jensen 40 53 87 21 eller Kirsten Særmark Thomsen 93 86 81 31 Gratis
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Fransk konversation for dem, der taler det franske sprog flydende.
-
Motion
Gang - stavgang
Vi går med og uden stave.
-
Motion
Vintercykling
Vi kører hver onsdage kl. 10.00 i perioden 29. oktober – 8. april 2026. når vejret tillader det. Vi cykler en tur på max. 25 km og i ok tempo. Obligatorisk: Lovlige cykler/elcykler i henhold til Færdselsloven samt cykelhjelm.
-
Motion
Skubberklubben Plejecentret Birketoft
🧓 Skubberklubben er en frivillig aktivitet ved Plejecentret Birketoft i Aulum, arrangeret af Ældre Sagen i Aulum-Vildbjerg.
-
Motion
Cykelture i ro og mag
Vi cykler onsdag i lige uger fra 15. april til 30. september. Gratis.
-
Motion
Stoleworkout - afspænding
Har du lyst til motion og bevægelse. Onsdage Hold 1. kl. 9:00-10:30. Hold 2. kl. 10.30 – 11.45
-
Spil
Bridge, onsdag
Plads til flere spillere.
-
Spil
Billard
Nye spillere er velkommen. Kontaktperson: Ole Olsen, 51 64 83 57 Pris 250 kr. per kvartal Betaling: Arbejdernes Landsbank konto 5341 0530413.
-
Motion
Linedance
Linedance er for alle, der kan lide at danse, grine og få et smil på læberne. Det giver god motion, og så kræver det ikke en dansepartner. Det eneste du har brug for er et par gode indendørs sko og en flaske vand. Tid: Vi danser hver onsdag. Begynder-holdet danser kl. 8.50-9.50. Det er for dig, der aldrig har prøvet at danse linedance før eller meget lidt. Hyggeholdet danser kl. 9.55-10.55. For dig, der har danset nogle år. Vi danser på forskellige niveauer. Begynder+ danser kl. 11.00-12.00. For dig, der har danset på begynderholdet og gerne vil lære lidt mere. Sted: Ry Hallerne. Instruktør: Anita Jensen tlf. 23 32 32 56.
-
Spil
Petanque - hele året
Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt fra kl. 10-12. Efter spillet hygger vi med kaffe/te, når Værestedet er åbent. Aktivitetsleder: Susanne Leisten, tlf. 3020 7304.
-
Foredrag og møder
Litteraturkreds mænd 60+
Det kræver ingen forberedelse, kun lysten til at høre en god historie og være med i et godt socialt samvær. Læseguiden medbringer hver gang en novelle og et digt, som bliver læst op og giver anledning til en god snak. Vi er p.t. 8 og kan godt bruge et par deltagere mere. Det er gratis, kun betales for kaffe og kage. Anni Kanstrup, 60 65 25 01.
-
It
IT Café - vi kan hjælpe dig
Her kan du møde vore dygtige IT-supportere hver onsdag fra 11.30-13.30. De står klar til at hjælpe dig med at løse dine IT-udfordringer. Det kan være tekniske, noget med software som installation eller brug af et program, en App osv. Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op.
-
Motion
Stolegymnastik - Karlemosevej
"Bøj og Stræk" for 50+årige. Kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær. Smil og godt humør går hånd i hånd med at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og giver mere glæde i livet. Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det vi kan. Der skrives på venteliste. Kontakt: Jens Nielsen, 21 43 12 10, jensnielsen1943@gmail.com - eller Merete Andersen, harmer@mail.dk.
-
Motion
Stolegymnastik - Hastrupparken
Vi har nu to hold - et med start kl. 10, og et med start kl. 11. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen. Venteliste kan forekomme. Kontakt: Connie Lyholmer, mail: conhanly@hotmail.com.
-
Motion
Motionshold inkontinens
Inkontinens. Har du udfordringer med ufrivillig vandladning? Tilmeld dig vores motionshold netop for dig. Vi tilbyder skånsomme øvelser med fokus på bækkenbund, balance og styrke, og du opnår øget livskvalitet i hverdagen. Onsdag kl. 9.30-10.30 i Værestedet. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, 40 26 90 60
-
Spil
Bridge
Kan du spille bridge eller har du lyst til at lære det?
-
Motion
Rollatortræf - Ejby
For gangbesværede og andre, der gerne vil være med, går vi fra Ejby Medborgerhus. Turen varer så længe, som vi mærker, vi kan gå. Efter den lille gåtur drikker vi kaffe/te i Medborgerhuset. Pris pr gang kr. 15. der betales via MobilePay 32434 eller kontant
-
Motion
Motion/Stolegymnastik, Borup
For borgere som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Ældre Sagen stolegymnastik. Deltagelse er gratis Lis Nina Hansen, tlf. 61 60 41 22.
-
Andet
Slægtsforskning
Vi benytter lokale på Toftehøjen onsdag formiddag kl. 10-12. Deltagerbetaling for Ældre Sagens medlemmer er pr. halvår 100 kr. Det er en forudsætning for deltagelse, at man har kendskab til slægtsforskning i forvejen. Ring om plads eller yderligere information til Finn Rasmussen 20 28 73 35.
-
Spil
Whist
Vi spiller Whist i Værestedet hver onsdag kl. 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller aldrig har spillet. Vi hygger os og der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vand og vin kan købes. Aktivitetsleder: Allan Jeppesen, mobil 40321186.
-
Spil
Billard
Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet onsdage 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske aldrig har prøvet at spille billard. Der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Sven Hansen, 2716 6761
-
Kreativitet
Flittige hænder
Vi mødes på udvalgte onsdage kl. 14-16 med vores håndarbejde. Vi skiftes til at hjælpe hinanden, hvis der er problemer med strik, sy osv. Og vi hygger med Værestedets kaffe/te og skiftes til at tage kage med. Mødedage: Se katalog og hjemmeside. Aktivitetsleder: Jette Jørgensen, tlf. 2465 8136
-
Andet
KONTORET - ÅBENT ONSDAGE 10.00-13.30
Ældre Sagens kontor i Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge er åbent alle onsdage fra kl. 10-13.30 bortset fra i ferier. Du kan købe billetter til vore arrangementer (se mere nedenfor) samt få råd og vejledning om alle aktiviteter i åbningstiden. Tlf. i åbningstiden: 4673 1920.
-
Motion
Krolf 2026
Prøv at spille krolf og få frisk luft, motion og hyggeligt samvær.
-
Motion
Vandgymnastik for mixhold i Lem Svømmehal, hold B, Forår 2026
Kom og vær med, vi arbejder bl.a. på at afhjælpe små skavanker.
-
Motion
Vandgymnastik for mixhold i Lem Svømmehal, hold A, Forår 2026
Kom og vær med, vi arbejder bl.a. på at afhjælpe små skavanker.
-
Motion
Cykelmotion 2026
Kom og vær med til hyggelige cykelture med forskellige ruter.
-
Andet
Smagfuld hverdagsmadlavning for mænd
I fællesskab dykker vi ned i madlavnings kunstskaber og tilbereder lækre hverdagsretter i det nyrenoverede skolekøkken på Nyager Skole. Der er ingen kursus afgift dog betaler vi et beløb ved hver mødegang for indkøbte råvarer.
-
Motion
Vandrerture
Vi går tur året rundt på 4–6 km i skoven og omegnen af Skanderborg.
-
It
Daglig brug af it-Windows
Kurset er for dig, som er kommet godt i gang med din computer, og som vil vide mere. Undervisningen er tilrettelagt som et mix af teori og praksis og tager generelt udgangspunkt i nyeste Windows styresystem. Medbring opladet bærbar computer og oplader
-
Motion
Styrketræning-Hold 4
Styrketræning med fælles opvarmning og personlig instruktion omkring maskiner ledet af fysioterapeut Jeppe Knudsen.
-
Motion
Vandreture året rundt
Vi går tur året rundt på 4–6 km i skoven og omegnen af Skanderborg.
-
Spil
Senior Dart
Kunne du tænke dig at spille dart? Så har du nu muligheden. Kom og få nogle gode timer sammen, uanset om du er nybegynder eller øvet. Ingen tilmelding – bare mød op. Lukket på helligdage og i skolernes ferier.
-
Spil
Bordtennis - Veterran60+
Hold både kroppen og hjernen i form med bordtennis -imens du har det sjovt. Der er ingen fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden. Alle kan være med, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Det sociale vil også være en stor del af spillet.
-
Motion
Traveture
Vi går på stien omkring Hørning samt de nye stier, henholdsvis langs Jeksen Bæk eller gennem Bjertrupskovene.
-
Motion
Udendørs Petanque
Vi spiller på banerne ved Ry Hallerne. Vi har udstyr, der kan lånes. Vi spiller hver onsdag kl. 9.30 fra første onsdag i maj til sidste onsdag i september. Kontakt: Frantz Rasholt, tlf. 22 15 18 86 eller Finn Rasmussen, tlf. 26 13 20 89.
-
Motion
Motion og sundhed i Ørsted
For alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Motion
Let motion for ældre i Auning
Tilbuddet retter sig mod ældre der gerne vil lidt ud i naturen og motionere på skånsom vis.
-
Motion
Qigong Auning
Qigong er langsomme, afslappede og kontrollerede bevægelser, om styrker og skåner hele kroppen. Du kan udvikle din balance, bevægelsesteknik og forbedre din vejrtrækning.
-
Motion
Vandgymnastik
Der er få ledige pladser. Instruktør Anne Broch Jensen. Pris kr. 550,00 Sidste gang 29-04-2026
-
It
It-workshop.
Sammen med erfarne it-hjælpere lærer du, hvordan du selv kan løse de fleste af nutidens digitale udfordringer på pc, smartphone samt tablet. F.eks. MitID, digital post, e-mail, sikker færden på internettet m.m.
-
Spil
L’hombre
Alle uger Onsdag kl. 10:00 - 12:00 Sæsonstart den 6. august 2025Der er ingen mødepligtDu kommer, når du kangratis :)
-
Motion
Blid stolegymnastik
Hele kroppen bliver gennemgået, og vi slutter med lidt hjernegymnastik. Kom i løst tøj og lette sko med god sål. Der er ikke bademuligheder.
-
Spil
Kortspil - Whist, kode 710
Kom og spil whist i Ældre Sagen. Alle med kendskab til whist kan deltage. Pris kr. 300,-. Indtil 29,. april 2026
-
Motion
Stolemotion
Intensiv træning hvor du kan sidde ned til alle øvelserne. Mød op i afslappet påklædning.
-
Motion
Traveture i Nyborg
Onsdag er der traveture på 2,5 km eller 5 km. Efter aftale er der en gang hver måned fælles kaffebord. Ingen tilmelding man møder bare op. Aktivitetsleder : Arun Gupta, 61 70 74 59. Ingen traveture i juli.
-
Motion
Kreativ Motion
Kreativ motion, vandtårnet Løjtegårdsvej. Leder Kate Henriksen
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21618 Nord - Spansk for fortsættere (Folkehuset Vejlby)
16 gange/ 32 lektioner. Dette kursus er for dig der har haft spansk i ca. 1-2 år. Man vil blive fortrolig med sproget og lære at forstå og tale enkle sætninger igennem dialoger og sjove opgaver. I løbet af kurset får du mulighed for at lære at stille og besvare spørgsmål samt håndtere daglige situationer, når du rejser i et spansktalende land. Vi anvender ibogen ”Caminando” og har derudover mange små samtaleøvelser i grupper m.m.
-
Motion
Danseundervisning
Leder: Inge Aakilde, 20 32 49 93 Inge har påtaget sig opgaven at undervise i engelske, historiske danse og traditionel squaredans. Det er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Singler og par. Alle danser med alle. Musikken er livlig uden at være hurtig og giver dig ekstra energi.
-
Spil
Bridge - onsdagshold i Postkassen
Kunne du tænke dig at spille Bridge? Jan Brock Jørgensen, 21203402.
-
Motion
Vandring Speed-hold
Vandring Speed-hold, leder Erik Nielsen, 30412043. Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes onsdage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 10 km. turen er ikke egnet for gangbesværede. Vi vandrer hele året.
-
Motion
Pilates/Gotvedgymnastik
Leder: Solveig Sørensen. Mødested: Amagerhallen mandag kl. 11.30 og onsdag kl. 11.30 og 12.30 Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
-
Motion
Svømning
Svømning onsdag eller torsdag kl. 14.30 - 15.30 i Odder Svømmehal. Henvendelse til Leif Kjeldberg, tlf. 40 25 84 91 eller Susanne Ernemann, 20 74 75 78.
-
Motion
Petanque
Vi spiller petanque hele året, både udendørs og indendørs og på flere baner.
-
It
IT Cafe
Driller computeren eller telefonen? Få hjælp til MitID digital post m.m. Eller vil du lære, hvordan du bruger vores nye online bookingsystem
-
Motion
Petanque forår/sommer 2026
Kom og vær med til 2 timers spil og hygge. Alle kan deltage. Sæsonen starter 8. april og spillet fortsætter hen over sommeren. Aktivitetsleder Bent Pedersen, tlf. 71 70 24 10.
-
It
IT-Cafe.
IT-Cafe: Ingen tilmelding - Gratis - kom bare.
-
Spil
Bridge i Ullerslev
Spillet er for øvede og let øvede. Der er plads til flere på holdet, så nye spillere er velkomne. Tilmelding er nødvendig til Ulla Pedersen, 61 37 84 51.Pris: 10 kr. pr. gang.
-
Motion
Stolegymnastik Vestervold
Stolegymnastik Vestervold sæson 25-26. Der er stolegymnastik hver onsdag på Vestervold. Aktivitetsledere Brita Hansen, tlf. 60 85 23 38 og Hans Nissen tlf. 21 44 36 63. Alle medlemmer kan deltage. Tag gerne en kop med hjemmefra til kaffen. Ingen stolegymnastik i skoleferier. Sidste gang i sæson 25-26 er 27. maj. Ny sæson starter 2. september 2026.
-
Motion
Hold 21367 Nord - Patanjali yoga (Fortegården)
16 gange/ 24 lektioner. Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Motion
Hold 11462 Svømning med mulighed for vandgymnastik
Leder: Brit Alberg 15 gange Med forbehold for tildeling af tider
-
Sprog, film og litteratur
11763 Spansk 1 fortsættere
Dette kursus er for dig, der drømmer om at lære spansk, så du kan begå dig på din rejse i et spansktalende land. Kurset er for dig, der har haft ca. 1 semester spansk. Vi arbejder med udtale, grammatik og samtaletræning og opbygger et anvendeligt hverdagsordforråd, så du kan deltage i enkle samtaler med spansktalende om dagligdags-emner som mad, rejser og familie. Vi øver forskellige situationer, så du er klædt på til at spørge om vej eller bestille mad på restaurant mm. Vi arbejder med bogen Caminando og har derudover mange samtaleøvelser i grupper.
-
Motion
Motion i naturen
Kom og vær sammen med Tove Thomassen. Vi har et godt tilbud til dig. Et tilbud, der tager udgangspunkt i det, du kan, og det, du vil. Naturen giver dig masser af muligheder for at få frisk luft og pulsen op på en rask gåtur.
-
Motion
Hold 21369 Nord - Patanjali yoga (Beboerhuset Elsted)
16 gange/ 24 lektioner. Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Motion
Hold 11495 Luntefodbold i Viby for mænd 65+
Ældre Sagen Aarhus og Viby IF inviterer til luntefodbold for legesyge drenge, der er blevet lidt ældre. Det foregår på kunstgræsbanerne hos Viby IF, Skanderborgvej 224. Vi mødes ved klubhuset. Tredje halvleg og det sociale vægtes højt med flere arrangementer i løbet af året.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21612 Nord - Engelsk - for øvede (Folkehuset Risskov)
12 gange/ 30 lektioner. Du taler godt engelsk, men mangler alligevel ordforråd. Undervisningen sigter på at gøre dig i stand til at klare dig på rejser i udlandet. Vi bruger engelsk litteratur, diskuterer diverse emner og træner grammatik.
-
Spil
Dart - på med pilen
Hyg dig sammen med gode venner. Der er tre baner. Kaffe, øl og vand kan købes.
-
Motion
Tai Chi for alle
Øvelserne er simple og afslappende. De kan udføres af alle. Kom i afslappet tøj. Pris: 7 kr. for kaffe.
-
Motion
Billard
Onsdage fra 12:30-15:30Spillestedet er Gulkrogcentret, Vejle.Hvis du er interesseret, så skal du kontakte Kurt Petersen påtlf. nr.20 71 81 72 eller mail: khove@mail.dk.Han vil forklare jer om spilletidspunkt m.m.,idet der max kan være 8 deltagere på samme tid.Der er begrænset deltager antal
-
Spil
Bridge Hold 2
I samarbejde med Ældre Sagen, Vejle-Jelling tilbyder Bridgeklubben Storeslemmen gratis begyndervisning. Begynderundervisning er gratis, men der skal købes bøger – ca. 300 kr. Underviser Karen Würtz tlf. 3052 5913
-
Motion
Hold 21366 Nord - Patanjali yoga (Fortegården)
16 gange/ 24 lektioner. Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Motion
Hold 21362 Nord - Patanjali yoga (Arions Hus)
16 gange/ 24 lektioner. Patanjali yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Andet
Seniormadklub
Vi laver god og spændende mad. Menuplan og indkøb går på skift. Udgifterne deler vi. Vær med i et fællesskab med hygge og god mad. Kontakt Mona Jørgensen (21 67 99 78) for flere oplysninger.
-
Motion
Bowling
Vi bowler for fornøjelsens skyld. Alle kan deltage, unge som gamle. Vi spiller på hold, og der er god tid til både spil og socialt samvær undervejs. Maks. tre spillere pr. bane. Der er instruktør og udstyr til rådighed. Evt. fælles kørsel fra Augustenborg. 45 kr. - Pr. time, Skoleje kr.20
-
Motion
Gråspurvene Stolegymnastik (old)
Stolegymnastik foregår på samt ved stolen. Vi laver strækøvelser med arme, ben samt skuldre og øvelser for benene stående, hvor vi holder ved stolen. Der er musik til stolegymnastikken. Se mere på vores hjemmeside.
-
Motion
For mænd - cykling lang tur
Fællesskab for mænd med aktiviteter. Vi cykler med gul vest/reflekterende tøj og cykelhjelm. Vi cykler en længere tur undtagen når der er herrefrokost.
-
Fællesspisning
For MÆND * Herrefrokost
Fællesskab for mænd med aktiviteter og spisning. Vi har to grupper, der cykler hh.vis kort og lang tur hver tirsdag eller onsdag året rundt. Vi arrangerer jævnligt virksomhedsbesøg - og den sidste onsdag hver måned mødes vi til en frokost. Dog ikke i juni, juli og august. Tilmeld online eller til Steffen Pedersen - 40 95 91 26 - oplys navn og medlemsnummer.
-
Motion
Bowling jan til maj 2026
Ældresagen har et antal bowlingbaner onsdage fra 14.00-16.00 i Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, 2610 Rødovre. Vi er 17-18 spillere, der mødes hver onsdag. Banerne er lejet i perioden 1. september 2025 til 31. maj 2026. Tilmelding gælder hele sæsonen. Der betales 2 rate januar til maj 2026.
-
Motion
Midtals Krolf
Vi spiller på Augustenborgs nye krolfbane. Banen er med mange sjove udfordringer og er tilrettelagt sammen med eksperter fra krolfsporten. Klubben er medlem af DAI, så man kan deltage i stævner m.m.
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen
Badminton er en sjov og aktiv måde at få motion på, samtidig med at man træner koordination og reaktionsevne. Og så er det en oplagt mulighed for socialt samvær og gode grin. Både for begyndere og øvede. Aftale med makker behøves ikke.
-
Motion
Petanque (formiddag)
Er du ny spiller, så kom og se eller spil med et par gange, inden du behøver at tilmelde dig. Der spilles fra første onsdag i april til sidste onsdag i september. Tilmelding ONLINE og på Tlf. 5135 9550 fra 05/01 2026 til 30/09 2026
-
Motion
Petanque (aften)
Er du ny spiller, så kom og se eller spil med et par gange, inden du behøver at tilmelde dig. Der spilles fra første onsdag i april til sidste onsdag i september. Tilmelding ONLINE og på Tlf. 5135 9550 fra 05/01 2026 til 30/09 2026
-
Kreativitet
Aktiviteter i Oksbøl
Hver onsdag eftermiddag fra kl. 13.30 - 16.30 er der forskellige aktiviteter. Nogle laver kort, æsker, strikker, hækler eller andet. Der spilles whist, og der er flere hold som spiller ”Skat”. De, der spiller ”Skat”, vil gerne lære nye deltagere spillet. Der er også mulighed for brætspil, så mød op. Kontaktperson: Niels Jørgensen tlf.: 20 66 93 76.
-
Motion
Gåture i Oksbøl
Gåtur i Oksbøl. Hver onsdag formiddag kl. 9.00 går vi en tur i skoven. I sommermånederne kører vi tit i bil ud i nærområdet og går en tur. Der bliver 2 ture – en lang tur på ca. 5 km og en kort tur på ca. 3 km. Vi slutter af med en kop kaffe og synger en sang i Medborgerhuset. Pris: 15 kr. for kaffen Kører vi ud i området, har vi kaffen med, og så koster det kaffen 20 kr. Det er dog gratis for dem, der lægger bil til. Alle er velkomne, så mød bare op. Kontaktperson: Niels Jørgensen tlf.: 20 66 93 76.
-
Motion
Gå og Grin i Varde
Gå og Grin Hver onsdag kl. 13. Mangler du nogen at gå tur med? Oplev by og natur sammen med os. Der er 2 ture, både en kort og en lidt længere på ca. 4 km. Gåturen afsluttes med en kop kaffe, som købes i Medborgerhuset. Sidste onsdag i hver måned er der fælles transport i bil ud i omegnen, hvor vi finder spændende steder at gå. Alle er velkomne. Kontaktperson: Helle Nicolaisen, tlf.: 29 68 25 93.
-
It
IT Cafè - Jan. til Apr. 2026
Vi er 5 frivillige, der gerne vil hjælpe dig med de problemer/udfordringer, du måtte have med din computer, tablet, telefon, kamera e.l. Kom til en personlig undervisning - du bestemmer hvor meget. Pris/Person 20 kr., heraf 10 kr. til drift af Broagerhus.
-
Spil
Krolf udendørs/Vester Sotrup
Krolf er en sport alle kan være med til. Kom og være med til et spil og hyggeligt samvær med andre. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove KroghTlf. 61 65 62 67, os_krogh@mail.tele.dk
-
Motion
Krolf
Onsdag kl. 9-12 Sted: Nordals Idrætscenter Krolf er en blanding af krocket og golf. Med en krocketkøller slår man en kugle i mål gennem banens huller. Det er let at lære, kræver ikke stor fysisk styrke og spilles i hyggeligt, socialt fællesskab. Har du lyst til at prøve at spille, mød bare op. Vi har udstyr du kan låne. Pris: 100 kr. pr. halvsæson Hans Erik Johannsen, 30864050, krolf@aesnordals.dk
-
Motion
Badminton
Mandag kl. 8-10.30. Onsdag kl. 8-10. Torsdag kl. 8-10. Fredag kl. 8-10. Sted: UV-hallen, Frederikshøjvej 3, Slagelse. Frem til 28. maj. Fjerbolden flyver lystigt fire gange om ugen fra kl. 8, alle er velkomne. Vi har plads til nye spillere, såvel øvede som motionister, også uden spillererfaring. Husk ketsjer, bolde og indendørssko.
-
Motion
Petanque
I samarbejde med Aktivitetscenter Ny Skivehus på Odgaardsvej 15A i Skive, tilbyder vi petanque. Er i flere der kunne tænke sig at spille sammen, er der altid mulighed for at komme forbi og spille. Er du alene, og gerne vil spille sammen med andre, har Ny Skivehus en fast tid hvor der vil være nogen der spiller. Er vejret dårligt, er der reserveret en bane inde i hallen som ligger lige ved siden af. Følgende tider spilles der på Ny Skivehus: Onsdag fra 13.00 til 15.00. - Der spilles hele året rundt. Ude når vejret tillader det, ellers spilles der inde i Hallen på bane nummer et. Det kræver et kontingent medlemskab til Ny Skivehus for at spille om onsdagen. Se mere info på www.nyskivehus.dk
-
Andet
Samtalecafe - Lige onsdage kl. 13-15
Et tilbud til dig, der har mistet og føler dig trist og modløs. Vi mødes i små grupper, hvor vi frit kan tale, lytte og støtte hinanden. Har du lyst til at være sammen med os? Så tilmeld dig til en af nedenstående: Berit Schmidt, tlf. 26151471. Dorte T. Jakobsen, tlf. 21435511. Alle kan deltage.
-
Motion
Gå dig glad
Vi går i og omkring Assentoft med og uden stave.
-
Motion
Lunteholdet
Gangmotion for kvinder og mænd med lidt gangbesvær og måske andre mindre skavanker. Alle kan være med! Bare mød op og vær med!
-
Motion
Bowls
Der spilles på et 2 x 13 m tæppe. Kuglen er tungere i den ene side end i den anden. Derfor bevæger den sig ikke i en ret linje; men løber i en kurve. Målet er at komme nærmest den lille hvide kugle.
-
Motion
Naturcyklister i Guderup
Onsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. og nyder naturen undervejs. Turene foregår i lokalområdet og kombinerer motion, frisk luft og hyggeligt samvær. Alle med en almindelig cykel kan være med. Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20950636, formand@aesnordals.dk
-
Spil
Kegling
Mandag kl. 10-21 Onsdag kl. 13-21 Torsdag kl. 9-20 Sted: Nordals Idrætscenter. Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler. Pris: 200 kr. årligt, betales direkte til kegleklubben. Birthe Christensen, 28730049
-
Andet
Hjælpende hænder
Ring mandag eller onsdag kl. 10-12, og få en aftale.Mangler du kræfter til de gør-det-selv opgaver, du eller din ægtefælle tidligere selv kunne klare?Så bed om et par hjælpende hænder.Anne Marie Jensen, 22555075, amaj0410@gmail.com
-
Motion
Stolegymnastik
Birte Rasmussen og Kirsten Johnsen står for arrangementet. Efter gymnastikken vil der blive serveret kaffe og en småkage. Kathrine Hills er instruktører. !0 kt pr gang
-
Motion
Træn dig glad.
Effektiv træning for dig, der ønsker at holde kroppen i gang på en skånsom måde. Øvelserne styrker balance, muskler, kondition og bevægelighed – og forebygger fald. Alle kan være med. Der er efterårsferie i uge 42. Der skal tilmeldes på hjemmesiden eller i Frivillighedens hus
-
Kreativitet
madlavning - kun for mænd
Hver onsdag i Stenlille skolekøkken, bliver der under højt humør lavet mad, som vor mor lavet det. Nye hold starter op 7. januar 2026 pris 500 kr. for et halvt år
-
Spil
L'Hombre
Vi spiller hver uge. Kunne du tænke dig at prøve? Vi har ledige pladser. Kontakt: Arne Jensen, 42 41 87 89
-
Motion
Badminton Havdrup hal 2
Kontakt Anker Madsen for spilletider på tlf. 2244 2639 eller email: otbsolrod@gmail.com
-
Motion
Naturen som træningsrum
Hver onsdag året rundt bruger vi Trylleskoven som træningshal. Her er plads til forskellighed, styrke og tempo. Det er gratis, du skal blot komme i praktisk tøj og medbringe en sort plastsæk. Vil du vide mere, så kontakt Merete Bjørnsen: Tlf. 29 60 82 47, mail: mbskatse03@gmail.com
-
Andet
Petanque
Både for begyndere og øvede. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær. Alle er velkomne. Vi spiller hele året. Kontakt evt. Jytte Arp, 27 42 74 23 Gratis adgang.
-
Kreativitet
Hobbyhold Havdrup
Holdet arbejder medd forskellige hobby aktiviteter - hør nærmere hos Lene Elberg, tlf. 29614314, email: leneelberg@outlook.dk
-
Motion
Stole motion for raske ældre, Solrød Idrætscenter
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Kort fortalt styrker og vedligeholder vi kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler, hjerne samt følelse af velvære og det gode humør. Kontaktinfo: Jette Jensen, tlf 22121021, email: jjwho@live.dk
-
Foredrag og møder
Kvindeligt selskab
Kom og vær sammen med diskussionslystne kvinder, når vi studerer kvinders historie, livsvilkår, tanker, handlinger, kunst og forfatterskab. Lokalhistorie om interessante kvinder og aktuelle emner er også på programmet. Kontakt Anna Sarah Rye, 29 79 75 13 for mere information.
-
Motion
Stole motion for raske ældre, Solrød Idrætscenter
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Kort fortalt styrker og vedligeholder vi kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler, hjerne samt følelse af velvære og det gode humør. Kontakt info: Jette Jensen tlf. 22121021, email: jjwho@live.dk
-
Sprog, film og litteratur
Tysk, let Øvede
Her læses, oversættes og samtales, så du kan klare dig som turist eller tale med turister. Pris kr. 200 pr. halvår, kr. 300 for ikke-medlemmer.
-
Sprog, film og litteratur
Mænd +60 højtlæsning
Mænd og litteratur Onsdag i ulige uger kl. 9.30-11. Sted: Terndrup Medborgerhus. Vær med i et læsefællesskab for mænd 60+. Vi lytter til klassisk og moderne skønlitteratur. Undervejs taler vi sammen om det, vi får læst højt. Tilmelding til Michael Clausen, 53 99 30 40, helst sms.
-
Motion
Petanque
Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær, når vejret tillader det. For begyndere og øvede. Pris: kr. 230 om året, for ikke-medlemmer kr. 350.
-
Spil
Kortklubben
Her spilles l'hombre og whist. Har du lyst til at være med, er du hjertelig velkommen. Der er mulighed for undervisning. Pris: kr. 200 pr. halvår - kr. 300 for ikke-medlemmer.
-
Motion
Gymnastik
Sjov, hyggelig, inspirerende, effektiv gymnastik med dejlig musik. Vi holder ferie ligesom skolerne og har socialt samvær fire gange i sæsonen. Pris: kr. 200 halvårligt.Venteliste.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk, let øvede II
Der undervises hver onsdag - kontakt Steen Larsen, email: slarsen.leifsgade@gmail.com
-
Motion
Disc Golf
Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee. Det er gratis og for alle, og foregår bag Fanefjord Hallen, Fanefjordgade 143, Askeby.
-
Kreativitet
Har du brug for hjælp til håndarbejde.
Jytte vil sidde i reparations caféen, så hvis du har brug for hjælp til at forstå en strikkeopskrift eller skal have lagt et par bukser op eller behov for hjælp til et sy mønster, så skal du bare komme.
-
It
IT Cafe
Sammen med reparationsværkstedet åbner vi nu en IT cafe. Hvis du har problemer med din telefon, tablet eller pc er du velkommen her. Vi vil så forsøge at hjælpe dig. Der vil være kaffe på kanden.
-
Kreativitet
Reparationsværksted
Vi har forskellige maskiner og værktøj, der kan bruges. Vi har en symaskine og vi håber, der snart er flere muligheder. Du skal selv reparere og selv medbringe materiale. Der vil være nogen til at hjælpe. Der vil være kaffe/te medbring en kop og evt. kage. Tovholder er Leif Højberg tlf. 23268206
-
Kreativitet
Reparations cafe
Skal du have repareret en skuffe, en hylde eller skal du have hjælp til håndarbejde eller have lagt et par bukser op så kom endelig. Der er som regel også en IT-frivillig og en elektriker her. Prisen er 20 kr. pr gang, hvis du selv reparerer, ellers er prisen 30 kr.
-
Motion
Veteranfodbold – hele året
Udendørs eller indendørs afhængig af vejr og årstiden - Kom og prøv at spille med. Pris: Medlemskab af EIF Fodbold, 100 kr. månedligt.
-
Motion
Krolf i Bedsted
Ingen tilmelding, mød op og prøv om det er noget for dig.Køller og kugler kan lånes.Der kan købes kaffe i BooA, medbring selv brød. Det koster 100 kr. pr år at spille, men så kan du også spille både i Bedsted og i Hurup.
-
Motion
Bowls i Mørke
704: Fælles med Mørke-Ådalen Seniorer. Alle er velkomne, så kom og vær med. Pris: Årligt 100 kr. - betaling aftales med kontaktperson. Kontakt Knud Villadsen, 29 62 86 03, imkvv@yahoo.dk
-
Motion
Moderat gang
Holdnr. 304. Vi går i moderat tempo. Onsdage fra kl. 10 - 11 (undtagen skoleferier) Det er gratis at deltage - bare mød op! Kontakt Keld Mikkelsen, 51 29 78 16, keldmikkelsen1951@gmail.com
-
Motion
Petanque
Kom og prøv dette underholdende spil i frisk luft og få godt humør.
-
Motion
Krolf i Hornslet
701: Krolf er en blanding af kroket og golf. Vi spiller hele året om onsdagen kl. 14 ved Djurslands Bank Hornslet Arena, Stadionvej 4, Hornslet.
-
Motion
Kinesisk Qigong.
Qigong er helseøvelser, som alle uanset helbred og kondition kan lære og have stort udbytte af, både nybegyndere og øvede. Øvelserne udvikler kropsteknik, balance, fysik, vejrtrækning og velvære. Hvis vejret tillader det trænes der udendørs. Du kan kontakte Marna Obsen, tlf. 28 15 00 82 for yderligere oplysninger.
-
Motion
Petanque
Petanque er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge.
-
It
Ældre Sagens IT-netcafe
Ældre Sagens Netcafe flytter ugedag. Fra og med den 1. januar 2026 har Ældre Sagens Netcafe åbent hver onsdag fra kl. 0930 til kl. 1200.
-
Motion
Svømning
Svømning er en fremragende aktivitet for ældre, da det tilbyder mange fordele uden at belaste kroppen unødigt.
-
Motion
Riffel-og Pistolskydning
Styrk koncentration og åndedræt ved at gå til skydning, og nyd selskabet med andre skytter.
-
Motion
Onsdags- Gåklubben
Gå ture i byen og omegn. Varighed af gåtur er ikke tid sat. Pause fra sidst i november indtil 1. onsdag i marts.
-
Foredrag og møder
Mænd læser litteratur
Mulighed for at komme og få en god historie og en snak i en lille gruppe af mænd. Snak, som forhåbentlig kommer til at handle om alt mellem himmel og jord. Du lytter og taler om det, du lige har hørt. Oplæsningen klarer læseguiden. For mænd 60+. der alle har gået i "livets skole". Læseguide Ole Mark.
-
Spil
Skatspil
Skat, spillet der kræver overblik og taktik og aldrig er gået af mode.
-
Motion
Kegling (Tvedå)
Kegling er både en hold- og enkeltmandssport. Kontaktperson: Erik Hvidberg Jørgensen, 40 73 06 69. Pris: 150 kr. pr. kvartal, som går til Kegleklubben.
-
Motion
Cykling
Dejlig motion sammen med andre. Der er vinterpause fra 1. november til 1. april.
-
Motion
Hold 6 – Stolemotion B
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Motion
Svømning for voksne
Her får du adgang til varmtvandsbassinet på 34 grader, samt sauna
-
Motion
Hold 7 – Stolemotion PHC
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Motion
Padeltennis
Vi spiller padeltennis i hallen ved siden af Lalandia i Rødbyhavn
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Motion for ikke motionsvante ældre. Alle ældre kan deltage - uanset funktionsniveau. Frivillige hjælpere deltager og der sluttes med kaffehygge. Der medbringes skiftesko og håndklæde.
-
Kreativitet
Jazz-fritteren
Jazz-sammenspil. Bare kom!
-
Kreativitet
Strikkecafé i Rødby
Medbring eget strikketøj.
-
Motion
Stavgang 4
Korte eller lange ture efter vejret. Gruppen er åben for flere medlemmer. Vi søger en ny leder.
-
Kreativitet
Håndarbejde for alle
Undervisningen er individuel, så der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage på holdet.
-
Motion
Badminton
Kontingent betales til Farum Badmintonklub efter nogle ganges prøvedeltagelse.
-
Motion
Gymnastik 2
Vi gennemarbejder kroppen med opvarmnings-, styrke- og strækøvelser. Slutter af med talt afspænding og blid musik.
-
Andet
Demenscafeen Hillerslev
Alle kan være med, også pårørende, ledsager eller besøgsven. Der er hyggeligt samvær, kaffe og evt. sang og musik. Igen tilmelding, alle kan være med. Bodil Jensen, 42 78 31 54 Frivillige til caféen søges - også gerne mænd. 25 kr for kaffe og brød
-
Foredrag og møder
Kaffe Mix
Vi drikker kaffe, synger, fortæller, snakker og har det rart. Vi henter dig gerne.Kaffe og kage koster 10 kr. Sognepræst Eva Ladefoged, tlf. 6263 1009Fra Ældresagen Bodil og Peder Pedersen, tlf. 42 70 50 55, 51 72 05 05
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 4 for viderekomne
For viderekomne.
-
Motion
Gåtur om Ringe Sø
Alle kan være med. Efter turen kan købes kaffe og kage. Ingen hunde.Ingen ture omkring jul og nytår. Pris: 50 kr.
-
Spil
Bridge for øvede
Turneringsbridge.
-
Motion
Floorball i Laden, onsdage
Floorball i Laden
-
Motion
YOGA For alle
Let YOGA for alle
-
Motion
Frisbee i Kokkedal
Ffrisbee Kokkedal
-
It
IT-café i Lindehuset i Fredensborg
Kom med din PC, telefon eller tablet og fortæl om dit problem. Husk relevante kodeord.Lukket i skoleferier.
-
Motion
Senioryoga i Fredensborg
10 lektioner yoga for seniorer
-
Cykleture med Ældre Sagen
Vil du med ud at cykle med Ældre Sagen?
-
Motion
Konditionstræning Hold 334
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726 (hold 334).
-
Motion
Billard
Billard
-
It
Datacafé
Datacafé
-
Motion
Yoga 2026 - Yoga for alle
Yoga for alle
-
Motion
Stolegymnastik Humlebæk
Stolegymnastik Humlebæk
-
It
Få hjælp til MitID i Egedalshallen
Få hjælp til MitID i Ældre Sagens IT cafe i Egedalshallen
-
Motion
Traveture
Holder du af at færdes ude i naturen året rundt, så gå en tur med på Ældre Sagens ugentlige traveture, der hver uge foregår et nyt sted.
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton onsdag kl 14:00-16:00
-
Motion
Onsdagsholdet Kokkedal
Fokus på smidighed, mobilitet, udholdenhed, balance og koordination.
-
Lav din egen fotobog
.
-
It
IT-café i Egedalshallen i Kokkedal
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk for let øvede
Har du lyst til at få genopfrisket dine kundskaber? Har du lyst il at lære mere italiensk?
-
Motion
Gymnastik Fredensborg onsdag
Opvarmning, bevægelighed, styrke, puls- og balancetræning. Vi slutter med afspænding
-
Motion
Stavgang
Vi går hver onsdag hele året.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 3
Målet er at blive bedre til at udtrykke sig på engelsk.
-
Motion
Yoga 1
Mindful yoga er en blid yoga-stil, som er tilegnet alle. Vi har lukket for tilgang.
-
Motion
Seniorzumba Hold 326
Problem med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til Winnie Andreassen, e-mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 . (Hold 326)
-
Kreativitet
Patchwork
Patchworkholdet er i dag et blandet hold, hvor nogle broderer, andre strikker eller knipler. Vi er flere erfarne "patchworkere" på holdet, som kan hjælpe nybegyndere i gang.
-
Motion
Floorball
Floorball er et socialt og sjovt holdspil. Spillet er enkelt og kan dyrkes på tværs af alder og køn, da alle deltager på lige vilkår. Vi har plads til flere.
-
Motion
Senior yoga Hold 329
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Winnie Andreassen på mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 (hold 329).
-
Sprog, film og litteratur
Fransk for øvede
Franskundervisning. Vi starter i september.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsksproget litteratur
Vi diskuterer litteratur. Vi starter i september.
-
Motion
Stavgang 4
Korte eller lange ture efter vejret. Gruppen er åben for flere medlemmer. Vi søger en ny leder.
-
Kreativitet
Ballademagerne
Vi spiller pop, rock og ballader. Det er tilladt at spille forkert.
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Hold 3
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Petanque, hold 2
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
Motion
Gå med fra Åhaven
Har du lyst til at gå en tur - også med stok, rollator eller kørestol? Vi går ture efter evne og afpasser hastigheden efter det, du kan klare.
-
Motion
Padel i Puls parken, hold 1
Har du lyst til at starte dagen med sjov motion og godt selskab? Kom og spil padel med andre medlemmer af Ældre Sagen i PULS-parken. Hvis du har en padel bat, så tag den med – ellers kan du låne en.
-
Motion
Bowling
Dyrk bowling sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen.
-
Motion
Gå med fra Dagmargården
Har du lyst til at gå en tur - også med stok, rollator eller kørestol? Vi går ture efter evne og afpasser hastigheden efter det, du kan klare.
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Hold 1
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk samtalegruppe
Trænger du til at få opfrisket dit Tyske? Så er du velkommen.
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Hold 2
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
It
Slægtsforsknings Cafe - 2026
Tag din bærbare PC under armen og få hjælp til at finde dine slægtninge i digitale arkiver på nettet.
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation
Har du lyst til at kommunikere på engelsk?
-
Spil
Bridge
Mogens Pedersen 23 27 99 81
-
Motion
Stavgang i Dronninglund
Vi starter og slutter ved Skovkiosken Dronninglund. Kom endelig, selv om du ikke har lyst til at gå med stave, men bare gerne vil være med. Vi klæder os på efter vejret.
-
Motion
Hyggedans 26-1
På holdet danser vi de 5 standarddanse og de 5 latindanse samt lejlighedsvis ældre selskabsdanse. Det primære formål er, at vi får noget motion og har det hyggeligt med dansen og samværet. Dansen er for begyndere og øvede. (12 par). Ring evt. til Kell Arp, 60569253
-
Spil
Dart
Kom og få en hyggelig formiddag. Der er to baner og mulighed for at købe kaffe, øl og vand i cafeen.
-
Motion
Stavgang
Stave kan lånes. Første gang er gratis. Pris 100 kr. for et 10-turs klippekort.
-
Andet
Bisidder
Få en bisidder ved møder med offentlige myndigheder, læger, sygehus m.m.
-
It
It-caféer i Rønne og Nexø
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice? Besøg vores it-caféer i Rønne eller Nexø, hvor dygtige it-hjælpere venter på at hjælpe dig. Det er gratis, og du skal ikke bestille tid - bare mød op!
-
Motion
Cykelgruppe Nexø
Formålet med fælles cykling er at samle ligesindede til at hygge sig og støtte hinanden på ture rundt i den bornholmske natur. Vi cykler hver onsdag 9.30-11.30.
-
Spil
Lhombre
L'hombre, vi mangler 2.-3 spillere på begge hold. Så kom og prøv, det er for både herrer og damer og både for nybegyndere og dem der kender spillet og der spilles ikke om penge. Nye spillere vil selvfølgelig bliver oplært og vil få et sæt spilleregler.
-
Motion
Minigolf
Minigolf er for alle, i alle aldre, i form eller ej. Der kan spilles hele året, og det foregår på lukkede hold, som planlægges ved fremmøde. Der vil være introduktion for nye spillere. Der spilles både mandag, onsdag og fredag i Rønne. I sommerperioden spilles der i Østerlars om fredagen.
-
Motion
25-26 Line dance H5 Nybegyndere
Kom og dans med os :-) m.ax 15 deltagere
-
Motion
25-26 Line dance H6 Nybegyndere
Kom og dans med os :-) m.ax 15 deltagere
-
Andet
Roserne
Samvær for kvinder - Snak om forskellige emner / udflugter / ture m.v. Ansvarlig: Hanne Andersen tlf. 20 66 16 82 - mail: ht@straamosen.dk
-
Andet
Frimærker
Du kan bytte dine frimærker, få råd og vejledning og få en erfaren samler til at vurdere dine frimærker. Ansvarlig: Palle Jørgensen, tlf.: 29 61 11 22. Mail: joergensen.palle@gmail.com
-
Motion
Gymnastik 25/26
Gymnastik for mave, ryg og baller.
-
Motion
Krolf 2026-2027
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Andet
Ladyerne
Kvindegruppe med samvær om forskellige emner. Ansvarlig: Kirstine Pedersen tlf. 23 24 61 12.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk hold 4
Der lægges vægt på at kunne gøre sig forståelig på engelsk i dagligdags situationer og på rejser. For fortsættere og øvede med Kemal Khan.
-
Motion
Skånsom fitness Hold 4
Skånsom fitness i Sundhedscentrets lokaler om onsdagen i 2. kvartal 2026.
-
It
Slægtsforskning forår 2026
Er du interesseret i slægtsforskning, og har du lyst til at være sammen med andre med samme hobby - så se her!
-
Motion
Petanque
Petanque er en hyggelig måde til at få lidt motion og socialt samvær. Reglerne er enkle, og vi hjælper gerne. Ansvarlig: Jette Bærentzen tlf. 23 81 84 05.
-
Motion
Motionshold med maskiner
Ældre Sagens motionshold for pensionister, som gerne vil i gang med motion og styrketræning. Onsdage 9.30 - 11 er der instruktør som kan vejlede. Brug af maskinerne 5 kr. pr. person pr. dag (til vedligehold)
-
Spil
Krolf
Krolf
-
Fællesspisning
Spisevenner
Spisevenner
-
Gåtur og motion i naturen
Vi starter med let opvarming og så kan vælge, om man vil gå en kort tur ca. 1 km eller en lidt længere tur.Evt. Spørgsmål så kontakt Ellen Marie Hylleborg tlf. 30 57 71 00 eller Kirsten Aagaard Todsen tlf. 41 68 62 06.
-
Motion
Kegling
Kegling for alle i Kliplev.Evt. kontakt til Anna Christine Jessen, tlf. 23 96 04 03 eller mail : av 1948@live.dk.Pris oplyses ved henvendelse og går til keglecenter.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk hold 3
Der lægges vægt på at kunne gøre sig forståelig på engelsk i dagligdags situationer og på rejser, samt føre samtaler på engelsk. For fortsættere og øvede med Kemal Khan
-
Motion
Bowling
Der bowles hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Svend). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe med brød.
-
Motion
Badminton
Der spilles badminton hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Birte). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe og brød.
-
Motion
Floorball, kvinder + 60
Vi får pulsen op og har det sjovt
-
Motion
Cykelgruppe Klemensker
Formålet med fælles cykling er at samle ligesindede til at hygge sig og støtte hinanden på ture rundt i den bornholmske natur. Vi kører ca. 20-30 km i stille og roligt tempo med et par småhvil undervejs - vi bruger ca. 2½ time på turen. Ruten besluttes, når vi mødes ved Klemens Kro.
-
Spil
25-26 - Bridge6 onsdag aften
Der spilles i 1 række. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Spil
25-26 L´hombre
Kom og vær med :-) Oplæring finder sted. Kontaktperson: Merete Gorm, tlf. 2063 2891
-
Motion
25-26 Badminton H4
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Spil
Canasta
Vi spiller på Wiedergården hver onsdag. Henvendelse: Birgit Trap Lindberg tlf. 40189006
-
Spil
25-26 bridge - hold 5
Der spilles i 1 række. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
318.25 Yoga og meditation - A
Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Sprog, film og litteratur
Engelskkursus for øvede
Kursus i Engelsk på Østervangsskolen, onsdage fra 15-17.
-
Sprog, film og litteratur
602.08 Spansk, fortsat A
Måske kender du allerede nogle enkelte ord og hverdagsvendinger? Måske har du tidligere fået spansk undervisning og ønsker nu at kunne sammensætte ordene og således kunne tale mere frit med folk omkring dig? Så er dette kursus for dig.
-
Spil
701.54 Bridge, begynderundervisning
Undervisning i hyggelig atmosfære, og med gennemgang af de mest anvendte konventioner.
-
Motion
Gå dig glad gåture
Gå dig glad. Tag med på gåture og få motion og samvær med andre! Tempo efter formåen, 2-3 km. Ingerbeth Ottzen tlf. 21 91 76 23
-
Motion
375.14 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Spil
701.53 Bridge, turnering ons
Der spilles i 2 rækker. Der anvendes BridgeMate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
371.05 Dart
Kom og spil dart - det er sjovt, uformelt og hyggeligt. Der kræves ikke nogen forudsætninger.
-
Motion
364.10 Cykling, motion og oplevelse
Vi kører ofte over 20 km på en formiddag. På turen holder vi en pause på ca. 30 minutter. Det vil altid være et sted, hvor der enten er en smuk natur eller bygninger af interesse for holdet.
-
It
IT-Cafe
Har du brug for IT-hjælp, kan du få hjælp af Ældre Sagens frivillige.
-
Motion
362.06 Løbetræning, inde
Fælles opvarmning kl. 9-9.15. Udendørs træning kl. 9.15-10.15 Alle løbehold samles i Kedelhallens café efter dagens løbetur kl. 10.15-10.45 til hyggeligt samvær med kaffe og the.
-
Motion
Travetur i Hinnerup og omegn
Vil du med ud og gå en frisk tur på 6-8 km i Hinnerup og omegn på 1-1,5 time i godt selskab med andre, der har lyst til en travetur? Så mød op og lad os følges ad.
-
Sprog, film og litteratur
Læsegruppe 2 for mænd 60+
For mænd der har lyst til at lytte/læse i fællesskab. Læseguiden medbringer teksterne.
-
Motion
Stavgang i Ulstrup
Du kan få frisk luft, god kondition og god bevægelse i muskler og led, når du tager med på vore stavgangsture et par timer hver onsdag. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion. Det er gratis.
-
Motion
Vandreture på Hammelkanten
Kom med på ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går fx ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2,5 time.
-
Sprog, film og litteratur
670.06 Litteraturkreds 1
Vi mødes første onsdag i måneden. Læsestoffet besluttes første gang hver sæson, og vi læser og debatterer de udvalgte bøger.
-
Motion
322.15 Linedance M/K, Let øvede - A
Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik.
-
Motion
310.54 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.55 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
På el-cykel ud i det blå
Kom med i en cykelklub for 60+, hvor du kan være med på egen el-cykel. Husk cykelhjelm - sikkerhedsvest kan lånes.
-
Andet
Hjælp til indkøb
Der arrangeres kørsel med HB-Care, og hjælperne står klar ved Rema 1000 i Rugkobbelcentret. Vi afslutter indkøbene med en hyggelig kop kaffe, som Rema 1000 sponsorerer.
-
It
It-cafe
Her får du hjælp til det som driller. Vi løser - så godt vi kan - tekniske problemer som f.eks. vrøvl med adgangskoder, antivirus, opdateringer m.v. Der er ingen tilmelding. Hjælpen er gratis for alle 60+. Husk adgangskoder og evt. strømforsyning. Kontakt: aabenraapost2@gmail.com eller Tlf. 40 23 24 59, Carsten Sørensen, Preben Jørgensen.
-
Andet
Onsdagscaféen
Onsdagscafèen er hygge over en kop kaffe. Du møder bare op.
-
It
IT Café
Vi har IT-café i forbindelse med Onsdagscafé i Karup Forsamlingshus.
-
Andet
Indkøbsturen
Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og kørt hjem igen. Kaffe og hyggesnak i Kirkens Korshærs Genbrugsbutik i Tinglev. For yderligere spørgsmål kontakt Per Nielsen, 60 14 96 93.
-
It
Hjælp til køb af togbillet
I Datastuen hjælper vi med køb af togbilletter. Medbring din smarttelefon samt Dankort eller MasterCard. Vi hjælper også med at installere DSB app og Dankort app, samt vejledning i at bruger dem.
-
It
Hjernefitness
Hjernefitness er for alle, som vil prøve at holde hjernen sund lidt længere. Vi arbejder med forskellige træningsprogrammer på computer, som er med til at styrke hjernefunktion. Man behøver ikke at have kendskab til computer. Vi hjælper jer i gang. Bare mød op. Evt. spørgsmål til Preben 60 90 20 80.
-
Motion
Padel
Lær dette nye spil - Padel tennis. Der vil være instruktør til stede i hallen på Fabriksvej 16
-
Motion
Bowls
Vi spiller Bowls hver onsdag kl. 9.30 - 10.30 en rigtig god måde at motionere på, her kan alle deltage
-
Motion
Stavgang
Kom og vær med til Ældre Sagens stavgang. Medlemmer, der ikke har gået stavgang, kan få tilbudt en kort instruktion efter aftale med Start sommer kl. 9.00 og vinter kl. 9.30.
-
It
Datastuen
Vi er klar til at hjælpe, hvis du har problemer med computer, tablet eller mobiltelefon – så tag den med og besøg os. Husk også strømforsyningen. Du kan få hjælp til MitID – husk pas og koder. Hjælpen er gratis og du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen.
-
Spil
Petanque
Kom og deltag i dette sjove spil med at kaste kugler i godt selskab.
-
Spil
Digterparkens krolfklub
Kom og vær med, se om det er noget for dig . Vi mødes i god tid før vi skal spille, der er kaffepause mellem runderne .
-
Spil
Whist
Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par. Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne, hvilket gør det både spændende og socialt.
-
Motion
Elcykelklub
Deltag i ture med El-Cykelklub i Ældre Sagen Bov
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 4
Her vil der blive undervist i alle basale ting, som man skal vide for at lave et slægtstræ. Der vil desuden blive givet vejledning i, hvordan man kommer videre.
-
Sprog, film og litteratur
601.07 Engelsk højere niveau
Engelsk konversation hvor vi læser og diskuterer aktuelle artikler fra aviser, tidsskrifter og magasiner samt kortere litterære tekster. Engelske film/filmklip anvendes også som diskussionsoplæg, tid til en kort drøftelse af ugens nyheder. Specielle grammatiske problemer kan gennemgås.
-
Sprog, film og litteratur
Litteratur
Vores forudsætninger er meget forskellige, men alle tager livligt del i diskussionen om de værker, vi læser.
-
Motion
370.21 Seniorpetanque Onsdag
SeniorpetanqueGennem mange år har Ældre Sagen Frederiksberg tilbudt petanque sammen med FIF Petanque. Et spil, der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen). Man kan lære at spille petanque på 10 minutter, men man kan stadig udvikle sit spil, selv om man har spillet i flere år. Spillestedet er Frederiksberg Idrætspark, hvor FIF Petanque – ud over 15 baner – har meget fine faciliteter.’’ Frederiksberg Stadion, Sønderjyllands Alle 6 Onsdage 22. april-21. oktober.Hold 370.21 kl. 12-16. Leder: Lars Juul. Pris: 240 kr.
-
Spil
Poker 2
Der spilles poker!
-
It
IT-Café - Onsdag
IT-Café Hovedbiblioteket: Onsdag 10.30 - 13.00
-
Motion
310.56 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Kreativitet
Sløjd
Er du interesseret i træarbejde, er det måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
602.09 Spansk, begyndere - A
Tager du på tur til Spanien eller andre spansktalende lande, og savner at kunne bestille bord og andre små vigtige fraser? Så er dette kursus for dig. Undervisningen foregår i en tryg og let atmosfære, og der anvendes et hæfte, som er sammensat af lederen til netop dette hold.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation 1
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang.
-
Motion
Stolemotion 1
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Motion
362.05 Løbetræning, indendørs
Fælles opvarmning kl. 9-9.15. Udendørs træning kl. 9.15-10.15 Alle løbehold samles i Kedelhallens café efter dagens løbetur kl. 10.15-10.45 til hyggeligt samvær med kaffe og the.
-
Sprog, film og litteratur
670.07 Litteraturkreds 2
Vi mødes første onsdag i måneden. Læsestoffet besluttes første gang hver sæson, og vi læser og debatterer de forskellige bøger.
-
Motion
350.05 Stavgang
Stavgang er en motionsform, hvor hele kroppen bruges. Vi træner den grundlæggende teknik, og hvis du ikke har prøvet det før, så tag med på en prøvetur. Vi mødes hver onsdag kl. 11 ved Frederiksberg Haves hovedindgang. Vi går i langsomt til moderat tempo.
-
Motion
301.60 Træn dig glad, onsdag, Nordens Plads / uden transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
310.53 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
314.18 Motion for aktive mænd - A
På dette hold er der bl.a. fokus på at få optimal energi i hverdagen med øvelser, der fremmer kroppens smidighed og styrke, og som forbedrer kredsløbet. Der arbejdes med bevægeligheden og styrken i hofteringen, bækkenbunden, rygsøjlen, skulderringen, nakkens muskler og led samt vejrtrækningen.
-
Motion
301.55 Træn dig glad,
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
318.28 Yoga, dans og pilates
Dette tilbud er en træningsform, der forener yoga, dans og pilates til en holistisk metode, der arbejde med HELE dig, både kropsligt og mentalt.
-
Spil
SKAT
Skat er et tysk kortspil med taktik og udfordring, der kræver både overblik og dygtighed. Der spilles med 32 kort. Vi spiller i en hyggelig og uformel stemning.
-
It
Datastuen
Mandage kl. 13-15 og onsdage kl. 10-12. For dig som har problemer med computeren, smartphone, iPad eller andet.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 2
Der køres hver onsdag kl. 11.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 14.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 1
Der køres hver onsdag kl. 10.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 13.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
Kreativitet
Træværkstedet - For alle
Har du lyst til at lave noget i træ, kan vi hjælpe med råd og dåd.
-
Kreativitet
Reparationscafé
Cafeen er åben for alle. Der vil være frivillige tilstede. De modtager genstande, som ikke fungerer, og i samarbejde med dig vil de forsøge at reparere tingene. Der er ligeledes mulighed for socialt samvær.Alle kan deltage, og tilmelding er ikke nødvendig.Hver onsdag i lige uger.
-
Andet
Madlavning for mænd 60+
Mød andre mænd, der ligesom du gerne vil lære madlavningens kunst samt mærke glæden og hyggen ved at spise sammen. KUN FOR MEDLEMMER
-
Motion
Petanque
Ældre Sagen i samarbejde med Kolding Petanque Klub. Der spilles hele året, hvis vejret tillader det. NYE MEDLEMMER ER VELKOMNE! Er du rollator-bruger, er du også meget velkommen.
-
Motion
Vandreture hver onsdag
Turene foregår i naturskønne omgivelser og i et roligt tempo med pauser indlagt, så alle kan være med. Der er fokus på fællesskab, frisk luft og gode samtaler – ikke på at gå hurtigt eller langt. Ingen tilmelding, bare mød op.
-
It
It - åben datastue
Har du brug for hjælp til MitID, din mobiltelefon, driller din computer? Eller har du fx brug for hjælp til opsætning, trimning og oprydning, funktion af programmer m.m.? Lukket i juli og august.
-
Fællesspisning
Spis-sammen-onsdage
Kom og spis en dejlig middag og hyg dig med andre. Både medlemmer og ikke medlemmer er velkomne.
-
Andet
Rabat på Nordstjernen
Alle onsdage er der 20 pct. rabat på maden. Gælder ikke månedens menu og ikke i forvejen andre tilbud. Tilbuddet gælder på maden for kortholder, maks. fire personer. Ingen rabat på drikkevarer. Medlemskort fremvises ved bestilling. Ingen rabat i højsæson – 6 uger.
-
It
IT-stuen Taastrup
Åbent for alle uden tilmelding. Det anbefales at medbringe egen PC, tablet eller smartphone, da vi ikke har udstyr til rådighed.
-
Motion
Ældremotion Aarup
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen med Jytte Thomsen som leder.Jytte Thomsen, 64 75 17 11.
-
Motion
Gåhold Aarup
Alle kan deltage, bare mød op - med eller uden stave.Anna Svensson, 64 43 16 36.Inge Thorup, 50 56 13 54.
-
Motion
Introduktion til golf for begyndere!
For dig der aldrig har spillet golf før, er her et tilbud med frisk luft og hyggeligt samvær.
-
Motion
Ældremotion Brylle
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen. En halv times socialt samvær med kaffe, snak og sang.Jette Rye, 22 41 03 65.
-
Motion
Bowling
Vi bowler onsdage i lige uger kl. 15.00 til 17.00
-
Motion
Bowling
Bowl 1 time hver onsdag.Pris: 300 kr., ved 4 på banen. 400 kr. ved 3 på banen. Prisen er gældende for 2 måneder og for medlemmer af Ældre Sagen. Ikke medlemmer 480 kr.Jytte Padkær, 24 49 60 23.
-
Andet
Seniormusikanterne
Der er åbent for tilmelding til rytmisk musikgruppe med 50-60'er-rock eller popmusik. Der søges pianist/keyboard, banjo, blæsere, guitarister, bassister og sanger/sangerinder.
-
Kreativitet
Tune - Onsdags-hygge-møder.
Vi mødes hver onsdag kl. 10.00 - 13.00.
-
Motion
Tennis-2026
Vi spiller sommer og vinter, ude og inde.
-
Motion
Stolemotion Valhals Hold 1
Ældre Sagen og Boligselskabet SydVest inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Kreativitet
H767 HåndarbejdsCafé ons 25
Ny håndarbejds Café starter den 3. september 2025. Vi laver alt håndarbejde. Det er for alle der har lyst, så mødes vi hver onsdag i lige uger
-
It
H443 ITCafé Ons lige uger
Hold 443. IT caféen er stedet, hvor du kan komme med dine spørgsmål og konkrete problemer. Er computeren gået i "udu", vil opdateringerne ikke lykkes osv. osv., så forsøger vi at hjælpe med problemer på både computer, tablet, iPad og smartphone. Ingen tilmelding. Bare mød op.
-
Motion
Fodbold kvinder og mænd- 335
Hold 335. Har du lyst til sjov og hyggelig motion med boldspil, er du velkommen. Vi spiller udendørs året rundt. Alle kan være med, både kvinder, mænd, begyndere og øvede. Vi nyder både legen og tredje halvleg med snak over en kop kaffe og brød. Mød omklædt kl. 10, der er omklædningsrum med bad.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 771. Studiekreds/læseklub 2025
Hold 771. Vi mødes hver 14. dag, onsdag i lige uger 14-16. Vi læser bøger, tager på kulturelle ture i byen eller diskuterer aktuelle emner og har socialt samvær.
-
Kreativitet
Hold 762. Madlavning 2026
Hold 762. Onsdage i lige uger. Der laves en middag i fællesskab. Derefter nyder vi den sammen, måske med et glas til.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 309
Hold 309.
-
Kreativitet
Hold 763. Madlavning 2025
Hold 763. Madlavning onsdag i ulige uger. Der laves middag i fællesskab. Derefter nyder vi maden, med måske et glas til. Holdet er både for kvinder og mænd.
-
Kreativitet
Hold 769. Slægtsforskning 2025
Hold 769. Holdet er kun for øvede - der er ingen undervisning. Selvstudie. Dog deles viden med de andre deltagere på holdet. Medbring selv egen PC eller lig. og strømforsyning. Der er trådløst internet i lokalet. Onsdage 10-12
-
Kreativitet
Hold 765. Syklub 2025
Hold 765. Der er hjælp til syning af beklædning. Vi syr patchwork og alt med tråd og broderi. Der er symaskine til rådighed. Medbring selv materialer.
-
Motion
Gymnastik Svanemøllehal, 381
Kom og træn dig glad - i Dansesalen eller i Squashrum.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 316
Hold 316.
-
Spil
Hold 732. Bridge Tuneringshold 2025
Hold 732. Tuneringsbridge, på et meget venligt og omgængelig plan. Der spilles 28 spil. pr. gang med kaffepause, og vi hjælper hinanden med det praktiske. Kom og prøv.
-
Spil
Bridge, 760
For spillere med kendskab til bridge. Der spilles ikke første onsdag i måneden.
-
Motion
Ud at gå en tur - 336
En gåtur i Fælledparken.
-
Motion
Gymnastik Rymarksvej - 392
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Motion
Stavgang. Hold 325
Hold 325. I tilfælde af dagsregn aflyser vi.
-
It
Pc for begyndere. Hold 472
Hold 472. Du lærer de grundlæggende funktioner i Word, så du bliver fortrolig med tekstbehandlingssystemet. Lær at sætte tekst flot op, indsætte billeder via internettet, sætte grafikkanter ind, redigere dokumentet, gemme dine tekster og billeder i mapper på usb-stik mv.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation - 740
Hold 740. Du skal have lidt kendskab til spansk i forvejen for at deltage på holdet.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation, 724
Samtale med andre på engelsk.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk samtale - 726
Fransk konversation.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 654. Fransk Konversation 2025
Hold 654. Fransk konversation.
-
Spil
Hold 735. Brætspil 2025 - ulige uger
Hold 735. Mød andre personer med brætspil interesse. Om muligt, medbring dine spil og vi indkøber hvis vi mangler.
-
Foredrag og møder
Madlavning for mænd - Onsdag
Vi fortsætter succesen med kurset "Madlavning for mænd". Her laver vi hverdagsmad (mormor-mad) helt fra bunden. Undervisere: Mary Brauer og Hildegard Westergaard.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 317
Hold 317.
-
Motion
Gymnastik. Hold 304
Hold 304. Rytmisk gymnastik. Kontakt holdleder om eventuel plads.
-
Motion
Motion Amager Strandpark
For dig, der elsker frisk luft, starter vi udemotion. Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Der er ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Efter træning er der mulighed for havbad. Tilmelding online og på kontoret
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation - 734
Hold 734. Deltagelse kræver studentereksamen med fransk som sprogfag, samt at du taler og læser fransk på forståeligt niveau. Vi studerer fransk klassisk litteratur samt lytter til diverse genrer i fransk musik. Desuden træner vi højtlæsning, taler om og resumerer teksterne. Kontakt holdleder før tilmelding.
-
Foredrag og møder
Demenscafé
Demenscafeen er et hyggeligt og uforpligtende mødested over kaffe, sang, musik, foredrag og andre aktiviteter for både demente og pårørende. Deltagelse kræver ikke tilmelding. I møder bare op.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede. Hold 733
Hold 733. Let konversation m.m.
-
Motion
Seniorfodbold for mænd
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med – det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en 3. halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis. Ingen tilmelding.
-
Motion
Floorball for seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på og uden for banen . Tilmelding online eller på kontoret.
-
It
Billedbehandling. Hold 473
Hold 473. Workshop i billedbehandling for begyndere og let øvede. Der benyttes Windows' eget billedbehandlingsprogram. Vi arbejder også med PowerPoint og snuser lidt til Publisher.
-
Kreativitet
Onsdagsklubben
Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Seniordans
Du må gerne komme alene, vi finder en du kan danse med.
-
Motion
Badminton
Få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogle at spille med. Vi spiller for motionens skyld og det gode fællesskab – ikke for at vinde. Alle kan være med, uanset niveau og erfaring.
-
Andet
Reparationscafé
I Ældre Sagens reparationscafe’ kan man komme forbi med genstande, som er gået i stykker. Det kan være alt fra en brødrister, et dampstrygejern, en lampe eller en støvsuger, men som egentlig er for gode til at smide ud, eller som måske også har en affektionsværdi.
-
Motion
Gymnastik. Hold 303
Hold 303. Gulvmotion. Kontakt holdleder om plads.
-
Sprog, film og litteratur
Kunstvenner
Vi besøger kunstmuseer for at få æstetiske oplevelser og opnå større kunstforståelse. Egenbetaling til entré og transport. Arrangementet sluttes af med diskussion af udstillingen over frokost eller en kop kaffe.
-
It
IT Café
Vi hjælper med MitID, Borgerservice, E-boks eller andre it-spørgsmål. Vi viser gerne, hvordan sundhedsappen bruges. Har du spørgsmål om it-svindel eller andre ting, der gør dig usikker, hjælper vi gerne. Husk at give besked til Jette, hvis du kommer.
-
Motion
Gåture 2025
Vi deler os i to hold. Det ene hold går ca. 5 km, det andet hold sætter farten lidt ned og går en kortere strækning på ca. 3 km. Efter gåturen drikker vi kaffe sammen.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2
Vi læser og debatterer. Tilmelding online og på kontoret.
-
Spil
Bridge, 760 *** slettet
For spillere med kendskab til bridge. Der spilles ikke første onsdag i måneden.
-
Motion
Motion Svanemøllehallen, 390
Kom og træn dig glad - i Boksehallen.
-
Spil
Krolf i Dalby
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab Kontakt Herdis Stephansen, 40 94 27 17
-
Kreativitet
Patchwork/håndarbejde, 743
Patchwork og andet håndarbejde. Påregn udgifter til materialer. Ved Vibeke Lykke.
-
Motion
Pickleball
Ønsker man at spille pickleball, vil det være en fordel, at man tidligere har spillet enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning, hvis man ingen erfaring har. Ring og hør om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double kr. 300 (september-maj).
-
Motion
Gymnastik Rymarksvej - 393
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, hold 2
Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation. Gunver Andersen, 41 59 06 61, gunvermja@gmail.com.
-
Motion
Motion Helsingborggade I,361
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Skubberne Birkelund
Gå- og kørestolsgruppe for beboerne på plejehjemmet. Frivillige kører en tur i byen med de beboere, der ønsker det. Vi mangler frivillige - kontakt os, hvis du vil være skubber og køre en tur med beboere i kørestol.
-
Andet
Rygestopkursus
Rygestopkursus i samarbejde med Kerteminde kommune.
-
Andet
Herreværelset
Mænd mødes til en bid brød og en øl eller vand og en god snak.Nogle gange arrangeres en udflugt til et spændende sted.Ole Tonnesen, 23 41 78 88.Pris: 60 kr.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af kroket og golf. Det er en udendørs sportsgren, hvor alle kan være med.
-
Spil
Whist
Kom og få et hyggeligt "slav whist" med ligesindede.
-
Andet
Hyggeklub
Træf nye bekendte, få en god snak samt evt. et spil kort eller deltag i et brætspil. Alle kan deltage. Pris 20 kr.
-
It
It-hjælp
Få hjælp til computer, tablet, iPad og mobiltelefon. Medbring apparat samt strømforsyning. Eventuelt hjemmebesøg, hvis nødvendigt, skal aftales. Knud Erik Jensen, 40 81 90 50. Jørgen Østfeldt, 23 63 29 05 Flemming Hollender Nielsen, 40 44 08 00
-
Motion
Senior-svømning - Horsens
I forårssæsonen 2026 - som løber indtil onsdag den 17. juni 2026, kan du som medlem af Ældre Sagen Horsens deltage på holdet uden at betale den normale holdpris. - Der er senior-svømning hver onsdag fra kl. 09.30 - 10.30
-
Motion
Krolf sæson 2026/2027
Kom og vær med. Vi spiller hele året, såfremt vejret tillader det.
-
Spil
Bridge
Kom og spil med.
-
Motion
Gå sammen
Onsdage kl. 9.Sted: Horsensvej 42, stien ved skolen.Vi går i roligt tempo.I ulige uger kører vi sammen til et naturområde.Lisbeth Kristensen 25 53 02 89.
-
Andet
Herreværelset
Mænd mødes til en bid brød og en øl eller vand og en god snak.Nogle gange arrangeres en udflugt til et spændende sted.Ole Tonnesen, 23 41 78 88.Pris: 60 kr.
-
Andet
Alt for Kvinder, Hovedgård
For kvinder 60+Hyggeligt samvær og et let måltid mad.Kirsten Jespersen, 26 60 10 13.
-
Andet
Alt for Kvinder, Gedved
For kvinder 60+Hyggeligt samvær og et let måltid mad.
-
Motion
Stolegymnastik 2
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk A - konversation
Kom og vær med til hyggelig konversation på engelsk. Ingen undervisning - kun samtale. Ingen ledige pladser for tiden, men vi skriver gerne på venteliste.
-
Motion
Stolegymnastik 3
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Motion
Cykling – hele året
Cykelture med start i Frederikssund
-
Spil
Bridgeturnering onsdag
Vi spiller på Hermosagaard i tiden fra september til april med starttidspunkt klokken 13.
-
Motion
Cykling - Sommer 2026
Cykelture i og omkring Frederikssund
-
Spil
Billiard og pool
Vi er en halv snes spillere, der hver onsdag mødes i Møllehusets billardstue.
-
Motion
Træning i naturen - hold 5
Hold Hjernen Frisk Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i.
-
Spil
Bridge
Onsdag kl. 19-22.Sted: Seniorhuset Vindelevgård 111.Alle er velkomne.Bo Arling, 23 34 40 79.Karen Jensen 23 26 73 24.Peder Jensen, 31 13 29 98.Pris: 600 kr.
-
Motion
Bowling.
Bowlingholdet holder til i SlotsBowl. Ring og hør om aktuel status.
-
It
It-Café Helsingør
It-cafeen i Helsingør hjælper gerne med IT-problemer. Medbring dit It-udstyr- smartphones tablets, computere, printere, som du har et problem med, så prøver at hjælpe.
-
Motion
Træning i naturen - hold 1
Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag i Præstevang og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i. Ønsker du at tilmelde dig så kontakt Inge Espensen på mail inge@salpetermosevej.dk
-
Træn dig glad
God motion for alle efter evner og lyst Vi starter med en sang, træner kroppen godt igennem på stole eller stående, leger med bolde eller elastikker og slutter måske med en dans.
-
Bridgeundervisning
BRIDGEUNDERVISNING. ONSDAGE: kl. 09,30 til kl. 12,00. FOR NYBEGYNDERE. STED: FORSAMLINGSBYGNINGEN: ØSTERGADE 9 9800 HJØRRING KNUD WALTHER TLF NR: 21770665 MAIL: kwec@has.dk
-
Motion
Petanque
-
Motion
Bowling
Mød bare op. Prisen er centrets dagspris
-
Andet
Køretur med MC-gruppen
Vil du med ud i det blå på vores MC'er - når vejret tillader det? Hver især medbringer kaffe eller sodavand som nydes ved en bænk undervejs. Tilmeld dig hos Kaj Rasnov, 21 46 07 35.
-
Motion
Krolf i Glud
Kom og vær med til at spille Krolf ved Glud Hallen/fodboldbanen. Vi har udstyr til rådighed (køller og kugler). Ane Marie Kraul, 21 47 61 20.Pris: Medlemskab pr. år er 150 kr.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk C - konversation
Vivi har en HF i engelsk, har rejst meget i USA og i Skotland, og hun taler engelsk med sine børnebørn. Holdet er et samtalehold, så man behøver ikke så mange forudsætninger for at være med.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Motion
Bowling
Hver onsdag Kontaktperson: Annelise Larsen, tlf. 2865 0335, mail an.lars@outlook,dk
-
Motion
Cykelvenner
Cykler med børn fra 1. og 2. klasse
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation C
Tysk for begyndere
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk D
Engelsk konversation
-
Kreativitet
Decoupage
Hver anden uge klippe/klistrer vi os til sjove og flotte motiver på kasser, bakker og billeder. Holdleder er Birgit Lass, tlf. 24430662
-
Kreativitet
Værkstedet - kun for mænd
Kom med dine småreparationer og vi prøver at hjælpe dig. Tidligere lokale håndværkere tager sig af det praktiske omkring stedet.
-
Kreativitet
Reparations- og værkstedscafe
Ældre Sagen Hals og Maritime oplevelser - Hals havn, holder åben værksted for alle. Mød op med noget, du gerne vil have repareret eller selv vil reparere. Trænger du til en kop kaffe eller vil være aktiv i cafeen. Måske har du nogle helt andre ideer, som kom og del det med os.
-
Spil
Kortklubben
Vi spiller l´hombre og whist, - så kom og vær med!
-
It
IT cafe
IT cafe hver onsdag kl. 14 - 16 i Seniorhuset , - kun efter tidsbestilling! Pris: kr. 25,- pr. besøg
-
Motion
Seniorbadminton +55
Seniorbadminton
-
Spil
Bowling
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, og evt. hvem man ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Betaling efter tilmelding. 700 kr. - pr. halvsæson inkl. sko. Indb. på reg.nr. 3001, konto 14016295, anfør: Ref. 366+navn.
-
Ældre Sagens l’hombre klub
Spillet er så gammelt, at vi faktisk ikke ved nøjagtig, hvor gammelt det er. Kortspillet opfindes i Kina i 800-tallet og kommer til Europa med Arabernes invasion af Spanien.Vi spiller næsten hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet. Pris: 100 kr. - Inbetales på reg. 3001, kontonr. 14016295, skriv navn og ref. 703.
-
Motion
Tur med kørestol
Vi går tur med beboerne på Fjordparken i Hals. En hyggelig eftermiddag, hvor vi går en tur og drikker kaffe sammen. Vi kører med kørestolene og følges med beboere med rollator.
-
Andet
Netværkscafé - mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig.
-
Kreativitet
Madam Strik og knipling
Glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig - og nu er der også mulighed for at kniple.Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the/kage.
-
Rejser og ture
Old Riders, MC-kørere
Er det kedeligt at køre mc alene? Vi mødes og aftaler, hvor vi kører hen; nogle gange er der på forhånd aftalt en udflugt. Medbring termokande og madpakke og ta' konen eller kæresten med på bagsædet. Vi er tilbage efter ca. 3 timer. Ingen tilmelding.
-
Andet
Onsdags Cafeen
Alle er velkomne. Der er ingen tilmelding - du kommer blot, når du har tid og lyst til hyggelig snak og samvær med andre mennesker.
-
Spil
Petanque ude
Alle medlemmer af Ældre Sagen med eller uden forudsætninger er velkommen. Petanquekugler kan lånes. Christian Fynsk, 40 14 60 05. Jørgen Lassen, 53 79 92 20.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk fortsættere
Leder: Anne Sofie (Fie) Moesner. Dette kursus er for dig, der har haft spansk i min. 2 sæsoner på aftenskole eller tilsvarende. Maks. 8 deltagere.
-
Spil
Minigolf Onsdag
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Vi har klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Motion
Motion onsdag - Hellevangen
Fokus på bevægelighed, balance og muskeltræning. Medbring liggeunderlag og godt humør. Underviser: Susanne Danielsen, 61 60 22 12.
-
Motion
Motion onsdag - Kulturbroen
Styrk dine muskler og bevar din bevægelighed. Medbring liggeunderlag og håndvægte. Underviser: Knud Wendelbo, tlf. 40 53 49 73.
-
Spil
Minigolf hold 2 - vinter
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Klubhus med fine faciliteter. .Finn Fanø, tlf 21450882
-
Motion
Yoga for livet
Yoga er for livet, gennem hele livet. Hvad enten du allerede har erfaring eller gerne vil prøve nyt, så kom. Vi kommer hele vejen rundt med vejrtrækning, balance, styrke, smidighed og gode stræk. Hver gang afsluttes med meditation. Medbring yogamåtte/liggeunderlag og tæppe. Events 3. og 20. marts.
-
It
It - Windows 11 & AI
Windows 11 & AI er et nyt kursus for Seniorer. Du får en praktisk og letforståelig gennemgang af de nyeste funktioner og hvordan kunstig intelligens (AI) nu er integreret i Windows 11. Forudsætning: Dagligt brug af PC. Medbring egen bærbar PC med Windows 11. Kurset varer 6 x 2,5 timer.
-
Spil
Krolf
I samarbejde med Aalborg Krolfseniorer. Kontakt Kurt Dahl, 30 20 60 78, kdstjerne@stofanet.dk før evt. tilmelding.
-
Motion
Duocykling med el
Fra april til september kører frivillige med beboere fra Solsidecentret på duocykel i omegnen af Nibe by.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motion er godt for krop og sjæl. Kører hele sæsonen samt Sommergymnastik uge 19-26.
-
Motion
Petanque
Kom og prøv et hyggeligt spil, der er kaffe på banen. Vi har to baner, så der er plads til alle.
-
Motion
Motionsgymnastik
Vi mødes i Multisalen og får dejlig motion til skøn musik.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motion er godt for krop og sjæl. Kører hele sæsonen.
-
Sprog, film og litteratur
Herreværelset
Læsefællesskab kun for mænd. Har du lyst til at høre en god historie i et hyggeligt og uformelt fællesskab, så kom og vær med. Maks. 8 deltagere. Løbende optag. P.t. består holdet af 6 faste deltagere, så har du lyst til at være med skal du være velkommen. Første og tredje onsdag i måneden.
-
Foredrag og møder
Danmark spiser sammen
Ældre Sagen inviterer til en aften med fællesspisning og musikalsk underholdning ved Sten Nielsen. Der serveres en to retters menu samt kaffe. Pris 150 kr. incl. 1 øl/vand. Tilmelding: senest 22. april. Eller til Jeanette Fauerbye tlf. 22 16 26 96
-
Fællesspisning
Fællesspisning
Fællesspisning sidste torsdag hver måned.
-
Foredrag og møder
Torsdagstræf 30.04.2026 - Vadehavet – Nationalpark og verdensarv.
Uwe Lindholdt vil fortælle om hvordan vadehavet og marsken blevet dannet fra sidste istid til i dag. Hvordan tidevand og stormfloder har påvirket naturen og de mennesker, der har levet i marsken og ved Vadehavet? Der fortælles om, hvordan Vadehavet og marsken fungerer som trækkende fugles spisekammer og mange fugles yngleområde og om dyre- og plantelivet i Vadehavet samt menneskers udnyttelse af Vadehavet og marsken. Hvorfor er Vadehavet blevet nationalpark og verdensnaturarv? Hvordan ser fremtiden ud med invasive arter, global opvarmning, hyppigere storme og stigende havniveau? Ledere: Anne B Christiansen, tlf. 2370 9161 og Åse Munk Mortensen tlf. 2216 2274.
-
Foredrag og møder
Foredrag: Situationen i Iran
Hvor er landet på vej hen? Bomberne vælter ind over landet. Er præstestyrets dage ved at ende? Hvordan påvirker det os?
-
Andet
Pigekammer 30.04.
Vi mødes på p-pladsen for at køre til Kunst uden rammer i Nibe. Herefter kører vi til Cafe Julin i Nibe, hvor vi spiser frokost inkl. en genstand. Tilmelding :Elin Mathiesen, 23 43 73 16 eller pigekammer@gmail.com fra 16. april kl. 8 og senest 23. april kl. 18. Pris: 200 kr. uden drikkevarer.
-
Motion
Petanque
Petanque torsdage kl. 14.00 - 16.00 Banen ved Klubhuset Dr. Ingrids vej 2 A Farsø Et hyggeligt spil, hvor alle kan være med. Vi har udstyr, der skal bruges. Husk kaffe Mød op eller kontakt Bitten Christensen tlf. 23867620
-
Foredrag og møder
Månedsarrangement - 4 "Foredrag med Jette Seidenur"
Jette Seidenur er selvstændig fotograf og har siddet i byrådet gennem flere år. Hun har gennem mange år været medlem af Jehovas Vidner, men valgte at bryde med dem da hendes børn skulle starte i skole.Tilmelding på hjemmesiden, eller Jette Knudtskov 29 74 93 80, mandag og onsdag kl. 10-12.
-
Spil
Diverse spil - Torsdag
Vi spiller mange forskellige spil, som alle kan deltage i. Vi hygger med en kop kaffe mellem spillene og får en god og hyggelig snak med hinanden.
-
Foredrag og møder
Møde frivillig ledere
Nu hvor aktiviteterne for indeværende sæson nærmer sig afslutningen, er det igen tiden, at tænke på den nye sæson 2026 / 2027 og her pågår en opdatering af det nye program.
-
It
Åben Datastue
Der er datastue torsdage i lige uger kl. 10 - 12. Har du noget som "driller" angående din pc, iPad eller tablet? Så mød op. Vi hjælper gerne med MitID, eller andet lignende. Alle er velkomne. Ingen tilmelding. Yderlig information: Nina Frank Larsen, telefon: 21 74 41 67.
-
Bustur til Bogø og Møn
Tilmelding slut. Turen er fulddbooket
-
Andet
Modeshow hos Like Anna
Modeshow med sæsonens nyheder.
-
Foredrag og møder
Sydtrafik, det nye rejsekort
Det gamle rejsekort udfases snart, og du skal fremover bruge en App eller det nye Basiskort. For at imødekomme seniorer laver Sydtrafik, Ældre Sagen og Kultur & Fritidshuset i samarbejde et oplæg, hvor man efterfølgende kan få støtte og tryghed til at bruge det nye rejsekort fremover.
-
Underholdning
Mad og musik m. ABBA pigerne
Buffet og underholdning med ABBA pigerne. Sangene fra verdens mest populære popgruppe ABBA leves i den grad! ABBAGIRLS kan i sandhed deres ABBA, og deres optræden er virkelig en fryd for både ører og øjne
-
Foredrag og møder
640.58 De danske jøder
640.58 De danske jøder i Theresienstadt -A Denne eftermiddag fortæller forfatteren Silvia Goldbaum Tarabini om de danske jøder, der i oktober 1943 blev arresteret og deporteret til en ghetto i Theresienstadt, hvor de kom til at opholde sig i 1½ år.
-
Underholdning
Portvin og fællessang
En munter og musikalsk torsdags aften i selskab med Kenneth Chr. Anker Gars, kendt som "Hr. Weyse fra Sønderborg". Vi skal synge dejlige og livsbekræftende sange fra Højskolesangbogen, høre muntre historier og smage på udsøgte portvine - se hvilke længere nede i teksten...
-
Foredrag og møder
Løvernes fristed
Journalist Mette Rem fortæller om sin personlige oplevelse, som frivillig i naturreservatet Lionsrock; et reservat for 100 store katte, der er reddet fra cirkus, turistindustrien, kommercielle løvefarme og krigsområder.
-
Foredrag og møder
50+ Iværksætternetværk - 505
Har du en idé, du drømmer om at gøre til virkelighed? Eller går du med tanken om at blive selvstændig og skabe noget, du brænder for? Mange oplever, at netop erfaring, modenhed og et stærkt netværk kan være den perfekte base for at starte egen virksomhed senere i livet. I samarbejde med Claus Buch fra Danske Iværksættere tilbydes tre netværksmøder, der hjælper dig i gang.
-
Motion
Træn dig glad
Motion. Alle kan være med. Både stolegymnastik og stående øvelser. Vi slutter med kaffe og en god snak Udover stoletræning, siddende og stående, træner vi med elastikker og bolde - øvelser hvor alle kar deltage! Vi afslutter med kaffe og socialt samvær (en god snak og et godt grin)! Kulturhuset Kulhuse, Gammel Kulhusvej 149, 3630 Kulhuse For ydeliggere information, kontakt: Dorte Ludwigsen tlf. 22926613
-
Underholdning
Tur til Aalborg Teater
Tur til Aalborg Teater med bus, hvor vi skal se ”Spillemand på en tagryg”. Max. deltagere 50 personer. Tenna Tværkær Petersen, 51 92 61 17. Pris: 250,- kr. Se LigeHer.nu den 11. marts 2026
-
Motion
Krolf, indendørs
Ældre Sagen samarbejder med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne. Vi stiller udstyr til rådighed og giver den nødvendige vejledning. Alle mandage kl. 1400 - 1530.
-
Motion
Seniorgymnastik for mixhold
I samarbejde med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne arrangeres seniorgymnastik for mix-hold. Hver mandag fra kl. 0840 til kl. 1040 arbejder vi hele kroppen igennem ledsaget af god musik. Kom i afslappet tøj og medbring liggeunderlag.
-
Motion
Krolf, udendørs
Krolf er en blanding af kroket og golf. Vi spiller krolf alle torsdage fra kl. 1400 til kl. 1600. Udstyret kan lånes.
-
Motion
Stolemotion
Vi træner stolemotion hver mandag fra kl. 0930 til kl. 1030. Stolemotion er en skånsom og effektiv motionsform, der fokuserer på at styrke muskler, forbedre balance, kondition og smidighed ved hjælp af øvelser, der udføres på eller ved en stol. Formålet er at bevare og styrke den daglige funktionsevne.
-
Motion
Volley 60+
Er du glad for boldspil samtidig med, at du har det sjovt sammen med andre? Volley 60 + arrangeres i samarbejde med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne. Vi spiller mandage fra kl. 1400 til kl. 1530. Spillet foregår med bløde bolde på en badmintonbane. Alle kan være med!
-
It
IT cafeen
Hver torsdag fra kl. 10 til kl. 12 står en flok dygtige frivillige klar til at yde it-hjælp til seniorer. Så har du brug for hjælp til din pc, mac eller smartphone, eller kender du nogen, der har, så mød bare op med dine egne it-problemer eller spørgsmål, så forsøger vi at løse dem. For 20 kr. kan du drikke kaffe og spise småkager.
-
It
IT kurser for seniorer
Når behovet er der, så opretter vi året rundt IT-kurser for seniorer. Det kan være Slægtsforskning, Tekstbehandling, Regneark og meget mere. Er du interesseret, så henvend dig til Ældre Sagens kontaktperson og hør om, hvilke kurser der for tiden er på tapetet. Har du et andet ønske, så forsøger vi at opfylde det.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Har du svært ved at skifte en pære eller sikring? Kniber det med at banke et søm i væggen eller er der problemer med andre små praktiske opgaver i hjemmet? Ældre Sagen tilbyder dig hjælp til småopgaver. Ring til vores kontaktperson.
-
Andet
Reparationscafe
Har du noget elektronik, måske en gammel køkkenvægt, et lille køkkenredskab eller måske et stykke tøj, der er i stykker og trænger til at blive repareret? Så hjælper Hedensted Reparationscafe dig. Du møder bare op en mandag i ulige uger mellem kl. 17 og 20. I juli måned og i juleugen er der dog lukket.
-
Motion
Krolf i Daugård
Der spilles krolf hver tirsdag fra kl. 10 til kl. 12 på tennisbanerne ved sportspladsen i Daugård. Krolf i Daugård har et samarbejde med Daugård Idræt og der bliver stillet udstyr til rådighed. For nærmere information kan du rette henvendelse til kontaktpersonen.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Vi træner varmtvandsgymnastik hver tirsdag fra kl. 1100 til kl. 1140. Varmtvandsgymnastik er en skånsom motionsform, der foregår i et varmtvandsbassin og kombinerer vandets opdrift og modstand med øvelser, der træner hele kroppen, kondition, styrke og smidighed. Træningen forudsætter medlemskab i Hedensted Fitness via Ældre Sagen.
-
Motion
Senioridræt i Daugaard
Ældre Sagen samarbejder med Daugård Idræt. Der trænes hver onsdag fra kl. 1000 til kl. 1200. . Efter fælles opvarmning/let gymnastik kan du deltage i: Floorball, tæppecurling, bowls, pickleball, badminton, bordtennis, petanque. Vi spiser sammen den sidste onsdag i måneden. Pris oplyses ved henvendelse til kontaktpersonen.
-
Motion
Gåture på Skærven i Løsning
Hver onsdag kl. 1000 går vi en tur i det rekreative område, Skærven, i Løsning. Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Petanque i Hedensted
Ældre Sagen har et samarbejde med Hedensted Petanqueklub, hvor du året rundt kan spille tirsdage og torsdage i tidsrummet kl. 1000 - 1200. Du møder bare op for at aftale nærmere. Prisen pr. sæson er kr. 250,00.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. Der kræves medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Der trænes året rundt. Træningstider og pris kan ses på Hedensted Fitness hjemmeside eller på opslag i Hedensted Fitness.
-
Motion
Senioridræt
Ældre Sagen samarbejder med Daugård Idræt. Der trænes hver onsdag fra kl. 1000 til kl. 1200. . Efter fælles opvarmning/let gymnastik kan du deltage i: Floorball, tæppecurling, bowls, pickleball, badminton, bordtennis, petanque. Vi spiser sammen den sidste onsdag i måneden. Pris oplyses ved henvendelse til kontaktpersonen.
-
Motion
Seniorpadel
Spil padel året rundt. Der er instruktører, der fortæller om reglerne, og du kan låne udstyr. Maks. 10 deltagere pr. time. Der kræves medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Tilmelding via Matchi-app’en. Se tiderne på Hedensted Centrets hjemmeside.
-
Motion
Badminton 60+
Ældre Sagen har lavet en aftale med Hedensted Badmointonklub, så du kan træne det meste af året.
-
Motion
Gåture i Ølsted
Vi går en tur i Ølsted og omegn hver onsdag fra kl. 1400. Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
AquaFitness
Der er Aquafitness i hver uge mandage, onsdage og fredage samt søndage i lige uger. For at deltage, skal du være medlem af Hedensted Fitness, som Ældre Sagen har et samarbejde med. Priser og holdtider kan du se på Hedensted Centrets hjemmeside, hvor du også kan tilmelde dig.
-
Motion
Bordtennis 60+
Du har nu mulighed for at spille Bordtennis hele året, tirsdage fra kl. 1400 til kl. 1700, idet Ældre Sagen har lavet en aftale med Ølsted Bordtennisklub. Du får god motion og socialt samvær.
-
Motion
Bowls
Bowls er et indendørs spil, og derfor spiller vi det hele året rundt. Bowls minder lidt om en blanding af petanque og curling. Vi spiller hver onsdag fra kl. 1330 til kl. 1500. Tilmeld dig ved henvendelse til Ældre Sagens kontaktperson.
-
Motion
Seniormotion
Seniormotion afvikles om formiddagen, mandage, tirsdage og torsdage. Det er holdtræning med instruktører. Træningen forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Som medlem af Hedensted Fitness kan du motionere i centret alle dage året rundt indtil kl. 1500.
-
Motion
Dans 60+
Hver mandag kl. 1015 til kl. 1045 er der sjove dansenumre. Her kan du få gang i kroppen og et smil på læben. Deltagelse forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Max 12 deltagere på holdet.
-
Motion
Funktionel træning
Funktionel træning er holdtræning med instruktører. Vi kan maksimalt være 17 deltagere. Deltagelse forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Du kan bruge Hedensted Centret fra kl. 0800 til kl. 1500 hele året.
-
Motion
Gåture i Hedensted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så møder du bare op til en dejlig gåtur. Vi går alle tirsdage fra kl. 1000.
-
Motion
Gåture og stavgang
Hver mandag fra kl. 1000 går vi ca. 5 km. Du behøver ikke at tilmelde dig, men kan blot møde op.
-
Motion
Aqua Yoga
Der er Aqua Yoga i hver uge om torsdagen samt søndage i ulige uger. For at deltage, skal du være medlem af Hedensted Fitness, som Ældre Sagen har et samarbejde med. Priser og holdtider kan du se på Hedensted Centrets hjemmeside, hvor du også kan tilmelde dig. OBS: Kun for medlemmer af Hedensted Fitness via Ældre Sagen
-
It
Lær at bruge Copilot
Spørg Copilot – AI i Windows 11 AI er kunstig intelligens - En smart hjælper, der kan forstå dine spørgsmål. I Windows 11 møder du AI i Copilot, i Foto‑appens forbedringer og i de nye værktøjer i Paint. Efter kurset ved du, hvad AI er, og hvordan Windows 11 bruger det til at gøre din hverdag lettere.
-
Motion
Ud at gå m vandrestøvler på.
Vi tager vandrestøvler på for at bevare eller forbedre konditionen. Vi går i al slags vejr. Der er en tur på ca. 2-3 timer, og en tur på ca. 1½ time.
-
Motion
Stolegymnastik for borgere
For alle, der har lyst og behov for at få rørt kroppen og deltage i socialt samvær. Henvendelse til : Kirsten Wagner: 21 20 41 36 Thomas Nissen: 61 27 78 64
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 9-10 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 28. maj 2026. Kun for "selvhjulpne"
-
Spil
Kortspil - bridge
Interesserede enten som faste spillere eller substitutter kan henvende sig til nedenstående kontaktperson. Det er gratis at deltage.
-
Spil
Kortspil - whist
Der er i øjeblikket ledige pladser
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 4
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 13,30-14,30 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 28. maj 2026. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Traveture - Vildfuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vildfuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i rask tempo.
-
Fællesspisning
Cafe Tranestuen
Hvorfor spise alene, når du kan spise sammen med andre. Ældre Sagen I Ishøj tilbyder et ugentligt Cafe arrangement til en rimelig pris.
-
Spil
Petanque hold 2
Vi spiller petanque udendørs.
-
Spil
Petanque hold 1
Vi spiller petanque udendørs.
-
Motion
Seniorbadminton
Mange har som yngre spillet badminton, og nu kan du spille sammen med andre seniorer.
-
Spil
Whist - øvede
Whist for øvede.Aktivitetsleder: Jørgen Michael Gad, 20 14 20 77
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 5
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 14,30-15,30 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 28. maj 2026. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 10 - 11 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 28. maj 2026. Kun for "selvhjulpne"
-
Andet
Torsdagsklubben for kvinder
Hyggeligt samvær for kvinder - vi læser, synger og har foredrag. Een gang om måneden besøger vi en restaurant.
-
Motion
Cykelture i omegnen
Vi cykler hele året i al slags vind og vejr - undervejs er der indlagte pauser. Alle kan deltage, på både el- racer- minicykel eller en ældre havelåge.
-
Andet
Gruppe healing
Efter en fælles fastsat intention healer vi på skift hinanden i gruppen. Med inspiration fra Lynne McTaggart, men uden undervisning. Der afsluttes med kaffe og hygge. Tilmelding nødvendigt - max. 12 deltagere.
-
Spil
Dart
Vi hygger os med dart-spil. Alle kan deltage, der kræves ingen forudsætninger. Kom og prøv under kyndig vejledning. Pile udlånes gratis
-
Kreativitet
Modeltog
Vi er en lille flok der hygger os med modeltog. Vi har planer om at bygge en model af sporene ved Høng Station anno 1970 - og med en afstikker til Gørlev.
-
Motion
Stolemotion
Vedligeholdelsestræning. Holdet henvender sig til dig som føler sig ramt af livets udfordringer og skavanker. Træningen tilpasses den enkelte, så alle kan deltage på det plan som hver enkelt kan klare.
-
Motion
Bowling
Vi fylder bilerne op og kører til Cecilie's Bowling i Slagelse. Deltagerne betaler selv for sko- og baneleje.
-
It
IT - Cafè
Du kan få hjælp til tablet, smartphone eller pc, samt hjælp til MitID.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for lettere øvede
Vi læser lette litteratur og har meget mundtlig kommunikation.
-
Spil
Vi spiller dart
Alle kan deltage, pile udlånes. Der kræves ingen forudsætninger i det ædle dartspil. Kom og prøv under kyndig vejledning. Gert Jacobsen, 23 39 13 37
-
Motion
Stavgang, med og uden stave
Bjørn fører an, og i fællesskab finder vi en interessant ruteFor alle - bare mød op.Bjørn Jacobsen, 50 25 37 92
-
Motion
Skraldebanden
Skraldebanden mødes efter behov en eller to gange om måneden og samler skrald i byens gader, kom med og få masser af frisk luft.
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion er for alle der har lyst til let motion, hygge og socialt samvær.
-
Motion
Bevæg dig glad
Træningen er tilpasset den enkeltes niveau og sker til glad musik.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk litteratur
Vi læser moderne fransk litteratur.
-
Motion
Ud og se på cykel
Vi kører ture på 10 til 20 kilometer med passende stop undervejs. Cykelhjelm anbefales. Cykelholdet cykler hele året, hvis det ikke er snestorm eller meget glat og ufremkommeligt.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk for begyndere
Lær det spanske sprog fra bunden med en yderst kompetent underviser i Sophies Hus.
-
Motion
Seniorroning i Herning Roklub
Er du frisk, kan du lide udendørs motion og et godt socialt fællesskab - så er roning noget for dig. Roning er en rigtig god motionsform. Efter roning samles vi om et hyggeligt kaffebord. Du skal kunne svømme 300 meter og bevæge dig sikkert i en båd. Interesseret? Ring og få en gratis prøve-roning. Kontingent kr. 950 årligt.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede - torsdag
Samtaleengelsk . Vi har plads til nye "elever". Så du er velkommen, hvis du ønsker at øve dit engelsk. Der undervises fra 3. september til 10. december
-
Motion
Stoleworkout og afspænding
Har du lyst til motion og bevægelse. Kontaktperson: Kirsten Sundman, 61 69 24 45 eller Helle Coretto, mail: hc2730@gmail.com 28 89 46 32
-
Motion
Bevæg dig glad
Træningen er tilpasset den enkeltes niveau og sker til glad musik.
-
Spil
Petanque, torsdag
Vi spiller hele året Helligdage undtaget . Aktivitetsleder Torben Jørgensen tlf. 42 26 18 07 mail torbenjorg@youmail.dk
-
Motion
Senior-Floorball
Hver torsdag flytter en flok kvinder og mænd over 60 år ind i Multicenter Sunds hvor de bruger en time på at få sig rørt, mens der svedes og grines en hel del. Starter op hvert år 1. torsdag i september.
-
Spil
Petanque, torsdag
Vi spiller hver torsdag hele året dog ikke på helligdage. Aktivitetsleder Torben Jørgensen tlf. 42 26 18 07 mail. torbenjorg@youmail.dk Tilmelding ikke nødvendig. Gratis
-
Motion
Badminton torsdag
Vi spiller hele året. Pris kr 50 pr. halvår. Betaling AL Sydbank konto 5341 0530413 Kontakt Peter Zøylner tlf. 21 76 16 85 - peter.zoeylner@gmail.com
-
It
Hjælp til App til dine høreapparater
Har du brug for hjælp til at installere og bruge App's på din telefon, vil du kunne få hjælp af Ældresagen's frivillige.
-
Motion
Square dance, torsdag
Holdet er for øvede dansere, der har danset New Style i 9 - 10 år eller har et godt kendskab til Advanced 1-begreberne. Dette er et sammensat hold hvor der dels er indlæring af Advanced 2-begreberne , og dels danses der en del af tiden rutine på Avanced 2- niveauet.
-
Sang
Syng med, torsdage ulige
Vi synger sammen. 7. januar til 7. maj . Kontaktperson: Vibeke Petersen, 24 45 10 94 eller Bodil Ladewig Hansen, 44 91 50 42 Ingen tilmelding bare mød op Pris 15 kr. pr. gang til kaffe
-
Motion
Stoleworkout og afspænding
Ny Aktivitet Vi opretter nu et hold mere.
-
Sang
Syng med torsdag lige uger
Dog sluttes der 15.45, hvor måneden starter med en lige uge. Start 8. januar 2026 til 28 maj Tilmelding ikke nødvendig, bare mød op. Pris 15 kr. pr. gang for kaffe. Kontaktperson : Jørgen Mulbjerg, tlf. 20 73 97 28 og Søren Homann Nielsen tlf. 25 12 77 04
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at få en kugle i et hul på færrest mulige slag. Vi spiller på plænen bag Ry Hallerne hver torsdag kl. 10-12. Vi spiller hele året, hvis banen ellers ikke er våd eller dækket af sne. Aktiviteten er gratis. Udstyret lånes. Det er Ry Krolf, der står for aktiviteten. Kontakt: Carsten Pedersen, tlf. 22 64 00 07.
-
Motion
Yoga i Them
Kom og vær med til Yoga i Them.
-
Spil
Krolf
I samarbejde med Gundsø Senioridræt og Roskilde kommune har vi fået anlagt en krolfbane ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne. Her spiller vi krolf mandage og torsdage fra kl. 13. Ældre Sagen har køller og kugler. Spørgsmål og tilmelding: Aktivitetsleder: Finn Ove Larsen, tlf. 4052 5039
-
Spil
Billard
Kom og vær med til hyggelig og social billard i Køge Billard Club. Det kræver ingen fysik. Der er gratis kaffe, og man kan købe øl og vand.Der er altid nogen på de angivne dage, men det er en nøgleklub, og vi er også nogle, der spiller om formiddagen. Kontakt: Martin Holmer, 60 45 58 25. Pris: 830 kr. halvårligt - favørpris for pensionister.
-
Spil
Whist
Der er nu ledige pladser på vores whisthold. Ring til Anker Nielsen, 20 84 92 98, hvis du vil høre nærmere.
-
Spil
Kortspil - Whisthold 2
Vi spiller whist.
-
Motion
Gå-langsomt-hold
Hvis du ikke går så godt, bruger rollator, stok, eller ikke kan gå så hurtigt, så er det dog vigtigt, at du får gået en tur. Vi går med pauser undervejs ca. 1½-2 km. Er der en for hvem, turen bliver for lang, går en af de frivillige retur sammen med vedkommende. Birte Fiedler 2347 6139.
-
Motion
Qi Gong
Vil du være med til hensyntagende gymnastik?
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede og øvede
Engelsk for let øvede og øvede. Pt. ingen ledige pladser, der er oprettet venteliste.
-
Motion
Skovfitness-Gulddysseskoven
Vi dyrker udendørs motion i Gulddysseskoven hele året. Her får vi rørt alle muskler og kommer i god form. Alle kan deltage og vi får grinet og hygget. Vi mødes ved Gulddyssegården torsdage kl. 10.30. Information: Jette Pryds Jeppesen, tlf. 5182 0068 eller se mere og tilmeld dig via kontakt til aktivitetsleder.
-
Andet
Spisevenner
Ældre Sagen har indgået en Spisevenner-aftale med Restaurant Bondestuen i Jyllinge. Her spiser vi middag og hygger sammen hver torsdag fra kl. 12.30. Du kan evt. blive hentet og bragt, hvis du ikke selv kan komme til restauranten. Gælder alle ensomme ældre i den gamle Gundsø kommune. Pris 160 kr.
-
It
IT-CAFE
IT-Caféen er åben hver torsdag fra 13-15 i lokalerne i Foreningshuset, Højnæsvej 63, Dør C. IT-Caféen er stedet hvor I kan komme med jeres IT-problemer og vore dygtige IT-hjælpere er parat med hjælp. Tilmelding er ikke nødvendig.
-
Motion
Gymnastik m/k
Kom og få god motion sammen med Anne. Alle kan deltage.
-
Spil
Kortspil
Alle medlemmer af Ældre Sagen er velkommen.
-
Spil
Bridge i Brohuset - torsdage
Fra torsdag den 4. september 2025 kl. 13.00-16.00 til d. 7. maj 2026. Kun tilmelding som par. Leder: Allan Harpsøe, mobil 2530 8217.
-
Motion
Gratis aktiviteter i Tarm Ic
Padel fra kl. 14.00 til ? i Tarm Idrætscenter
-
Motion
Gratis aktiviteter i Tarm Ic
Gratis badminton, pickleball og bordtennis.
-
Kreativitet
Knipling for begyndere
Kom og lær at kniple. Du behøver ikke et kniplebræt for at være med. Pt. ingen ledige pladser. Der oprettes venteliste.
-
Motion
Krocket i Borris
Krocket i Borris hver torsdag eftermiddag. Kontaktperson Helga Hansen, tlf. 60 86 35 24
-
It
IT-Cafe
Har du problemer med din bærbare PC, mobiltelefon eller tablet, så kan du altid få hjælp i vores IT-cafe, hvor vores erfarne IT-hjælpere er til stede. Vi kan rådgive om IT-problemstillinger, herunder det at færdes på internettet, undgå at komme på falske hjemmesider. Vi kan hjælpe med MitID, Mobil Pad, oprette mailadresser, få genoprettet glemte password og meget andet. Der er altid kaffe på kanden. Tilmelding ikke nødvendig.
-
Spil
Canasta
Vi trækker lod om, hvem vi får som makker. Vi holder en kort kaffepause, og du har selv kaffen med.
-
Motion
Seniormotion
Vi er et hold, der mødes i Ry Hallerne hver torsdag kl. 9-12 til varieret seniormotion. Du kan hver gang vælge badminton, bordtennis og floorball. Motionscentret er også åbent hele formiddagen. Pris pr. gang er 35 kr., som dækker kaffe og bolle, der købes i cafeen. Ingen bindende tilmelding – kom glad, når du kan. Tid: Start torsdag 4. september. Kontakt: Else Midtiby, tlf. 24 44 99 22.
-
Motion
Motion og sundhed i Allingåbro
Aktiviteten er for alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Kreativitet
Håndarbejdscafe.
Medbring dit håndarbejde, fx kniplebræt, strikke-, sy- eller snakketøj, til et par timers hyggeligt og kreativt samvær.
-
Kreativitet
Patchwork 2
Holdet er optaget, der er venteliste. Pris kr. 300,-.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk fortsættere, hold 2
Undervisningssprog: Tysk. Undervisningen er baseret på Margot Friedlanders bog "Versuche, deine Leben zu machen" Als Jüdin versteckt in Berlin. Ingen bogudgifter. Pris Kr. 300,-. Kode 604. Indtil 30.april 2026
-
Motion
Petanque
Hvis du har lyst til at være med, møder du bare op mandag eller torsdag.
-
Spil
Bridge
Nu er det tid til at vi mødes for at spille bridge. Der spilles i perioden september 2025-april 2026.
-
Kreativitet
Madlavning for mænd
Leder: Karl-Aage Larsen tlf. 51944560 I Ældre Sagen har vi et mande madhold på Korsvejens Skole. Der kan kun være 10 mand på holdet. Holdet samles hver anden torsdag kl. 17.00 i skolekøkkenet.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Kreativitet
11546 Værksted Østergade
Mangler du et værksted - træ eller metal - til at udfolde dig i. Tilbuddet gælder torsdage i ulige uger kl. 13:00-17:00. Der vil være instruktører til at hjælpe dig igang
-
Spil
Petanque
Henvendelse Inger Struve, onsdage 10-18, 2547 3251. Det er gratis at deltage. Kaffe kan købes til en overkommelig pris.
-
Sprog, film og litteratur
11722 Italiensk 1 begyndere
Dette kursus er for helt nybegyndere i det charmerende italienske sprog. Her får du mulighed for at lære det italienske sprog helt fra begyndelsen. Du vil lære at præsentere dig selv, at købe is og mad, at gå på bar og restaurant og at gå på shopping. Der vil blive lagt vægt på at indlære og træne den italienske udtale, et anvendeligt grundlæggende ordforråd og lette hverdagsdialoger, der især kan bruges som turist i Italien og til at bygge videre på. Vi vil anvende en grundbog på italiensk.
-
Spil
Bridge - torsdags hold
Leder Merete Nyberg. Bridge har den store fordel at det kan spilles af alle og på alle niveauer. For ældre kan bridge udfylde nogle timer i hverdagen. Samvær med andre og kontakter for resten af livet. Vi spiller hele året.
-
Kreativitet
Madlavning for mænd
Leder: Ketel Ohm Lauersen 42347684. I Ældre Sagen har vi et mande madhold på Korsvejens Skole. Der kan kun være 10 mand på holdet. Holdet samles hver anden torsdag kl. 17.30 i skolekøkkenet.
-
Motion
Bordtennis
Har du som 60+ lyst til at spille bordtennis, skal du henvende dig til Mogens Lund Nielsen, 40 88 91 09, mln@pigagro.sk
-
It
It-cafe
It-caféen er åben for alle, der har brug for hjælp til at betjene en pc, en tablet eller en smartphone. Også for dig som er nybegynder og ikke har en pc. Tilmeld dig og bliv mere fortrolig i den digitale verden med hjælp fra frivillige it-kyndige.
-
Motion
Traveture
Vi går en dejlig tur i det samske landskab. mødested og rute ses i Samsø Posten. Turen er på ca. fem km og er ikke egnet for personer med gangbesvær.
-
Sang
Syng Med i Vindinge
Det er god motion at synge, og derudover er det fornøjeligt og dejligt at gense og synge de gode, gamle sange. Alle er velkomne, og man behøver ikke at være bosiddende i Vindinge for at være med. Glæden ved samværet og sangene vil vi gerne dele med flest mulige.
-
Motion
Svømning torsdag forår 2026
HOLDET ER FULDBOOKET: Se herunder vedr. venteliste. Tilmelding til venteliste for torsdagshold ONLINE her på hjemmesiden, eller på kontoret Vesterhavnen 5, tlf. 30 25 5455. Pris kr. 350 per. hold. Aktivitetsleder: Jan Jansen, tlf. 40 28 52 07 eller jan.jansen@live.dk. Der svømmes ikke i skolernes vinterferie 12. februar, påskeferien 2. april og Kr. Himmelfartsferien 14. maj. Sæsonen slutter 25. juni.
-
Motion
Stolegymnastik
Gymnastik siddende på en stol kan give mere motion end du tror.
-
Motion
Pickleball
Kom og prøv pickleball: En sjov og social ny aktivitet, i samarbejde med senioridrætten i Ullerslev. Det er en let tilgængelig indendørs ketchersport, som kombinerer elementer fra tennis, padeltennis, badminton og bordtennis, og som de fleste vil kunne være med til uanset alder og erfaring. Pickleball spilles på en bane på størrelse med en badmintonbane.
-
Motion
Stolegymnastik Jernbanebo
Stolegymnastik Jernbanebo sæson 25-26. Der er stolegymnastik hver torsdag på Jernbanebo. Alle kan deltage. Hanne Thomsen, 30 13 16 67 og Inger Qvistgaard 24 42 25 49. Tag gerne en kop med hjemmefra til kaffen. Sidste gang i sæson 25-26 er 25. juni. Ny sæson starter 3. september.
-
Motion
Senior-dart
Er du 60+ og har lyst til at prøve kræfter med dart, er du velkommen i Odder Ny Dartklub.
-
Sprog, film og litteratur
11720 Italiensk 4 let øvede
Dette kursus i italiensk sprog og kultur er for let øvede begyndere, der har gennemført ca. 3 sæsoner i italiensk á 28 lektioner eller tilsvarende. Her bygger vi videre på de mundtlige og skriftlige færdigheder, som I allerede har tilegnet jer, og I vil lære mere om hverdagslivet i Italien. Der vil være focus på italiensk udtale, et anvendeligt dagligdags ordforråd og lettere dialoger, som kan bruges på rejser i Italien og til at bygge videre på. Vi vil afslutte grundbogen. Passaparola 1 (fra lektion 15 ca.) og det tilhørende grammatik-øvehæfte og fortsætte med en ny grundbog.
-
Sprog, film og litteratur
11765 Spansk 2 fortsættere
Dette kursus er for dig, der har haft spansk i ca. 1 – 2 år. Du vil blive fortrolig med sproget og lære at forstå og sige enkle sætninger igennem dialoger, historier og sjove opgaver. I løbet af kurset får du mulighed for at lære lidt om landets kultur, at stille og besvare spørgsmål samt at håndtere daglige situationer, når du rejser i et spansktalende land. Vi læser letlæselige tekster/historier og arbejder med den spanske grammatik i det omfang, der er behov for det. Derudover har vi mange samtaleøvelser i grupper.
-
Foredrag og møder
Torsdagscafe
For mennesker med hukommelsesproblemer og pårørende. I hyggeligt samvær udveksles oplevelser og erfaringer. Pris for medlemmer: 20 kr. for kaffe og brød. Ikke medlemmer: 30 kr.
-
Motion
11463 Vandgymn. og svømning
Leder: Jonna Andersen 15 gange Med forbehold for tildeling af tider.
-
Sprog, film og litteratur
11760 Spansk 2 let øvede
Deltagelse i kurset forudsætter ca. 2-3 års undervisning eller tilsvarende niveau. På dette kursus får du mulighed for at lære mere om det spanske sprog, kultur og kutymer mm. Der vil blive lagt vægt på at arbejde med den spanske forståelse og udtale, lidt grundlæggende grammatik og et anvendeligt grundlæggende ordforråd og brugbare vendinger, som du kan få glæde af ved rejser til spansktalende lande. Forløbet vil blive tilpasset efter deltagerne. Vi bruger spansk-bøgerne ”Caminando for fortsættere”, læser historier/bøger og har derudover mange samtaleøvelser i grupper.
-
Bowling Torsdage
Bowling fra torsdag den 8 januar KL. 16 - 17 (OBS kaffe kl.15.30) Pris pr. bane kr. 375 for 9 gange inkl. kaffe småkager og lån af sko Kontakt Bent Søgaard Tlf. 51702382
-
Motion
Hold 11453 Yoga for mænd
Underviser: Barbara Weinreich Mange mænd har allerede opdaget, hvad yoga kan gøre for deres velbefindende. Mænd har brug for at få løsnet op i nakken, ryggen eller gamle fodboldben. Yoga giver dig bedre balance samt styrke og fleksibilitet i muskler og led.I yoga arbejder vi med bevidst vejrtrækning, som er stressreducerende og skaber større kropsbevidsthed. Dette forbedrer din generelle ydeevne og giver fornyet energi til at klare dagen og vejen, både fysisk og psykisk. Vi bevæger os i et roligt tempo, og der tages individuelle hensyn.
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik i gymnastiksalen i Dr. Ingrid Hallerne Torsdage kl. 14.00 - 15.00 med efterfølgende kaffe Starten 8 januar. Pris for 10 gange kr. 150 Kontakt Sonja Pedersen tlf. 20469521 eller mød bare op
-
Motion
Seniordans i Augustenborg
Her får du nogle fornøjelige timer i hyggeligt samvær. Efter dansen kan man købe kaffe og småkager, og vi synger et par sange. Dansen ledes af Kirsten Engel. 125 kr. - Halvårlig pr. person, kontakt Kresten Hansen 61 27 45 15 agkhansen@gmail.com
-
Spil
Whist i Høruphav
Der spilles nu på flere borde, men er der nogen, der vil spille andet fx Skat eller andet, så er der også plads til dem. Man skal selv sørge for et hold – der er plads nok.
-
Motion
Gråspurvene Senior idræt. (old)
Stolegymnastik foregår på samt ved stolen. Vi laver strækøvelser med arme, ben samt skuldre, laver øvelser for benene stående, hvor vi holder ved stolen. Der er musik til stolegymnastikken. Se det hele på vores hjemmeside.
-
Motion
Gåture året rundt.
Få frisk luft, bedre kondition, glæden ved at bevæge sig - og især socialt samvær. Vi går en halv time i små gruppen , med den længde og fart, der passer dig. Til sidst kaffe og kage leveret fra Samstyrken for egen regning.
-
Motion
Krolfklub i Augustenborg
Vi har det nødvendige udstyr, og vi hygger os sammen. Erfarne spillere hjælper gerne med gode råd. I pausen nyder vi vores medbragte kaffe.
-
Motion
Seniordans i Augusteborg
Vi danser 10 gange før jul og 10 gange efter jul, ved at være med kan i få nogle fornøjelige timer i hyggeligt samvær, efter dansen kan der købes kaffe og kage, og der synges et par sange. Dansen ledes af: Kirsten Engel.
-
Motion
Petanque
Petanque er et hyggeligt udendørsspil for alle – og en god måde at kombinere frisk luft, let motion og godt selskab. Vi spiller for fornøjelsens skyld, og det sociale vægter højt. Her er plads til både nybegyndere og garvede kuglekastere. Nye deltagere er velkomne. 150 kr. årlig.
-
Motion
Minigolf
Kom og prøv, og se om det noget for dig. Vi har det sjovt og hygger os i pausen med kaffe og kage.Der spilles fra første torsdag i april til sidste torsdag i september - begge dage inkl. Tilmelding ONLINE og på Tlf. 5135 9550 fra 05/01 2026 til 24/09 2026
-
Motion
Krolf Udend. m. Tilmelding
Der spilles Tir. & Tor. fra 7. april til 29.september 2026 - (begge dage incl.) Er du ny spiller, er det gratis at deltage de første 2 gange, inden du behøver at tilmelde dig. Tilmelding ONLINE og på Tlf. 5135 9550 fra 05/01 2026 til 29/09 2026
-
It
Driller computeren
...
-
Spil
Krolf udendørs – SFS-hallen
Krolf er en sport alle kan være med til. Kom og være med til et spil og hyggeligt samvær med andre. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove KroghTlf. 61 65 62 67. Os_krogh@mail.tele.dk
-
Motion
Gåture i Guderup
Torsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Vi går en tur på ca. 6 km i lokalområdet. Gåture er en hyggelig og sund aktivitet, hvor man sammen nyder naturen og får motion i et roligt tempo. Turene giver mulighed for fællesskab og samtale. Alle kan være med, uanset kondition. Efter turen er der mulighed for kaffe på Aktivitetscentret. Bente Bryde, 21780187, bryde@os.dk
-
Motion
Spil Krolf - torsdage
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle, uanset alder og erfaring. Vi spiller på 3 baner.
-
Motion
Petanque - Torsdage
Petanque kræver hverken stor styrke eller erfaring og kan nydes af alle aldre. Med kuglerne i hånden og fællesskabet i fokus, skaber petanque en dejlig stemning. En perfekt måde at kombinere frisk luft og samvær.
-
It
IT-cafe
Torsdag kl. 10-12 Sted: Nordborghus Vi tilbyder hjælp til dine it-problemer. It-cafe er et uformelt sted, hvor man kan få hjælp til computer, tablet og mobil. Vi står klar til at svare på spørgsmål og guide dig. Alle er velkomne. Her er fokus på læring, tålmodighed og hyggeligt samvær. Ingen tilmelding, bare mød op. Arild Espersen, 20550565, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Motion
Petanque
Petanque er et hyggeligt udendørsspil for alle – og en god måde at kombinere frisk luft, let motion og godt selskab. Vi spiller for fornøjelsens skyld, og det sociale vægter højt. Her er plads til både nybegyndere og garvede kuglekastere. Nye deltagere er velkomne.
-
Motion
Petanque-
Torsdage kl. 18.30. Sted ved tennis- og padelbanen i Durup. Bare mød op. Det er gratis for medlemmer. Villy Hansen, 27 20 33 87.
-
Sprog, film og litteratur
Biblio bio
-
It
IT café i Hald Borgerhus
Gratis IT-café i Hald Borgerhus for alle. Ældre Sagen vil hjælpe dig med mobil, tablet og PC´er. Der vil være kaffe på kanden. På helligdage i juli måned er IT caféen lukket
-
Spil
Bridge
Vi spiller en hyggelig omgang bridge. Husk at medbringe kaffe og brød.
-
Motion
Dans
Torsdage i ulige uger fra d. 9 april, danser vi til tonerne af Bjarne Hjulmanns lystige orkester fra 19.00-22.00. Ingen dans i juli måned Det er ikke nødvendig med tilmelding.
-
Spil
Billard
Vi spiller kl. 9.30-12 og 13-15.30. udstyr kan lånes. Udstyr kan lånes.Kontakt Kirsten Thybo 40 53 29 49.Pris: 15 kr. pr. gang.
-
Spil
Kortspil
Torsdag kl. 12-16. Sted: Midgård, Skolegade 8, Slagelse. Vi spiller almindelig whist, der trækkes kort til makker, det er både sjovt og hyggeligt, og giver lidt hjernegymnastik.
-
Andet
Cafe' for Ukrainske kvinder
Ny aktivitet for ukrainske flygtninge, kom og vær med. Vi byder på gratis kaffe og lidt brød eller kage. Som brugere af caféen kan du selv være med til at bestemme, hvad vi skal lave. Det kan være samtale, spil, håndarbejde eller hvad vi nu har lyst til. Kirsten Schilling 27 51 17 01, Heidi Hansen 42 32 12 53
-
Andet
Ældre på Indkøb
I et samarbejde med Pensionistforeningen i Gråsten samt Quorp´s Busser, arrangeres indkøbsture hver torsdag. Indkøbsturene er åbne for alle pensionister fra området Adsbøl – Kværs – Tørsbøl – Snurom – Rinkenæs – Alnor – Egernsund og Gråsten, og får støtte fra Sønderborg Kommune.Turen koster 180kr/månedlig.
-
Kreativitet
Slægtsforskning
Vi udveksler erfaringer og hjælper hinanden med gode råd og ideer. Husk din adgangskode til biblioteket, så du kan komme på internettet. For nybegyndere og erfarne.
-
Spil
Kortspil
Vi spiller alm. Whist, Der trækkes kort til makker- kom og spil med - det er både sjovt og hyggeligt, ligesom det giver lidt hjernegymnastik. Kontaktperson: Georg Pedersen, 30 32 24 83, lillioggeorg@hotmail.com
-
Andet
Hyggecafe
Torsdage kl. 10-12 Sted: Nordborghus Drik en kop kaffe, få en hyggelig snak og nyd samværet med andre. Indimellem er der dejlig hjemmebagt kage. Ingen tilmelding, bare mød op! Pris: 10 kr. for kaffe eller the. Merethe Christensen, 61 33 35 15, cafe@aesnordals.dk
-
It
Kend din mobil/tablet
Professionel undervisning i anvendelse og udnyttelse af mulighederne i tablet og mobiltelefoner (kurset dækker både IOS og Android) Kurset afvikles på følgende (8) datoer Feb 2026: 19+26Mar 2026: 5+19+26Apr 2026: 09+16+23
-
Motion
Bordtennis
Prøv denne dejlige form for social motion hvor alle kan være med. Vi spiller hele året.Kontakt: Per Møller, 25 25 81 81Pris: 550 kr. årligt.
-
Kreativitet
Hyggestrik
Hyggestrik er en samling engagerede mennesker, der mødes hver torsdag eftermiddag for at strikke dejlige brugsting til bl. a. Kirkens Korshær, Herberget i Sønderborg, Kirkens Genbrug i Ulkebøl, Tandslet Genbrug og Mødrehjælpen. Vi modtager gerne garn og garnrester fra private og andre.Vil du strikke, og samtidig hygge dig sammen med andre mennesker, så tilmelder du dig hos Mona – se nedenfor.
-
Andet
Herreværelset
Vi mødes til en sildemad, en øl eller vand. Udgift 50 kr. pr. gang afregnes med Leif. INGEN adgang for damer! Sidste dag i sæsonen bliver torsdag 30. april 2026. For mere information kontakt Leif Nielsen, 20 80 03 50 eller mail LB.nielsen@live.dk
-
Andet
Slægtsforskning for øvede
Slægtsforskning for øvede
-
Motion
Krolf - udendørs
Krolf er god motion - en herlig blanding af kroket og golf - og kan spilles af alle.Kontakt Mogens Gøth, hvis du vil vide mere, før du tilmelder dig:Mobil: 40 55 95 94Mail: goth@it.dk
-
Spil
Billard - Formiddag
I samarbejde med Solrød Billard Klub SB70 spiller både mænd og kvinder keglebillard under vejledning og instruktion af billardklubben.
-
Motion
Krolf
Prøv et dejligt motionerende udendørs spil. Halvt golf, halvt kroket - helt sjovt 😊. Pris: kr. 635 årligt, som betales til Møns Golfklub. Man kan prøve tre gange gratis, før man melder sig ind og man kan låne udstyr i prøveperioden.
-
Spil
Billard - eftermiddag
I samarbejde med Solrød Billard Klub SB70 kan både mænd og kvinder spille keglebillard under kyndig vejledning og instruktion fra billardklubben.
-
Andet
Syning og Strikning
Vi hygger med lidt syning
-
Motion
Vandgymnastik (Hold 2)
Hold 2 - torsdage kl. 10.15 - 11.00. Pris pr. hold: kr. 550 halvårligt. Holdene er p.t. overtegnede. Hvis du vil skrives på venteliste så kontakt Kirsten Andersen.
-
Motion
Yoga for 60+ 2026
Yoga-kursus i samarbejde med AOF. 15 gange i alt.Start den 8. januar 2026. Slut den 30. april 2026. Underviser: Tina Lyngbak, Hadsund.Maks. 20 deltagere.Tilmelding påkrævet: Sinna Andersen 21 69 53 36. Pris: Betaling til AOF 620 kr.
-
Motion
Petanque og Boccia
Petanque og Boccia er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære.Om vinteren spilles indendørs og om sommeren spille Petanque udendørs - afhængig af vejret.ALLE kan deltage.Tilmelding til Inge Muhlig, tlf. 61 70 54 14, inge@itbent.dkFå ledige pladser.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation
Vi læser, oversætter og diskuterer engelske tekster – og hygger os gevaldigt imens ! Pris: kr. 200 pr. halvår - kr. 300 for ikke-medlemmer.
-
Andet
Hyggehjørnet - for kvinder
Et mødested for kvinder hvor vi hygger os og har socialt samvær over en kop kaffe. Der er mulighed for et slag kort imens andre har taget sit strikketøj med.
-
Kreativitet
Patchwork-pigerne
Patchwork handler om at sy forskellige former for stof sammen, fx til tæpper. Torsdage i lige uger. Birthe Corneliussen, 20 32 90 64.
-
Motion
Gymnastik, Solrød skole, store sal
Kontakt info: Lis Sørensen, tlf. 2372 7245 eller email: jens.lis@webspeed.dk
-
Motion
Cykeltur
Vi starter ved Huset på torsdage kl. 10.00 og cykler til ca. kl. 14.00, eller efter fælles aftale. Vi cykler maks. 40 km. Ingen tilmelding, bare mød op.
-
Motion
Gymnastik, Solrød skole , store sal
Kontakt info: Lis Sørensen, tlf. 2372 7245 eller email: jens.lis@webspeed.dk
-
Andet
Slægtsforskning
1. og 3. torsdag i måneden kl. 14. Vi arbejder med Brothers Keeper. Udskrifter fra kirkebøger og folketællinger, gotisk skrift. Daisy, tolkning af fundne oplysninger. Kun for pc med Windows 10 eller 11. Inga-Marie Fredsø, 20 72 71 32, inga-marie@live.dk
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Hold 1: Kl. 8–9. Hold 2: Kl. 9–10. Hold 3: Kl. 10–11 Instruktør: Inger Kurdahl. Hallen er vært ved en kop kaffe. Omfordeling kan ske. Tilmelding ikke nødvendig, mød bare op.
-
Motion
Bordtennis for alle
Bordtennis for alle. Bat og bolde kan lånes. Husk indendørs fodtøj. Kræver medlemskab af Vestervig tennis- og bordtennis klub
-
It
IT hjælp
Medbring eget udstyr og få hjælp til PC, Tablet eller telefon på biblioteket. Bare duk op i tidsrummet kl 10-12.
-
Kreativitet
Strik og kreativt nørkleri
Tag dit strikketøj eller andet kreativt håndarbejde med og drik en kop kaffe/the med os andre.
-
Motion
Qigong
306: Qigong er energitræning for alle seniorer ved instruktør Børge Fogsgaard. Vi træner udenfor i sommerhalvåret, hvis vejret indbyder til det. Kurset kræver ikke særlige forudsætninger, og alle kan få udbytte af Qigong. Ingen træning i uge 7. Maks. 18 deltagere.
-
Andet
Åben Stue
Åben Stue Nytorv nr. 8 i Frivillig Thy’s lokaler i stueetagen hver torsdag i tidsrummet 14.00 til 17.00. Åben Stue er for ældre medborgere, der kan komme for at nyde samværet med snak, spil og andre aktiviteter, som deltagere ønsker. Der er mulighed for at købe kaffe. Kontakt: Kristian 21 42 35 90, Aage, 50 74 78 49, og Richard, 23 43 40 41
-
Andet
Åben Stue
Tanken med Åben Stue; er at ældre medborgere kan komme for at nyde samværet med snak, spil og andre aktiviteter, som deltagere ønsker. Der er mulighed for at købe kaffe. Der vil være nogle frivillige medhjælpere fra Ældre Sagen til stede når der holdes Åben Stue. Kontakt: Aage, 50 74 78 49, og Richard, 23 43 40 41. Yderligere oplysninger og henvendelse til Kristian tlf. 21 42 35 90.
-
Motion
Krolf og petanque
Vi spiller krolf og petanque i Klosterparken i Vestervig. Medbring selv kaffe og brød. Yderligere informationer ved Jette Johannesen tlf. 29 93 17 03
-
Motion
Kegling (Slogså)
Kegling er både en hold- og enkeltmandssport. Kontaktperson: Anni Christensen, 73 72 11 22, 23 86 54 50. Pris: 200 kr. pr. kvartal, som går til Kegleklubben.
-
Motion
Hold 3 – Stolemotion T
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Motion
Hold 4 – Stolemotion T
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Spil
Kortspil i Maribo
Vi spiller whist
-
Motion
Vandreture 3
Kortere ture.
-
Spil
Bowling
Vi bowler hver torsdag i Lalandia.
-
Motion
Stolemotion i Rødby
Kom og vær med til en times stolemotion i Blomsterparkens aktivitetslokale
-
Motion
Gåture i Maribo
Gåture af ca. 1 times varighed i moderat tempo
-
Motion
Fodbold-Fitness
Kontingent betales til Farum Boldklub efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Socialt samvær for ikke motionsvante med motion, sang og kaffe Pris: 300 kr. for andet halvår 2025 og første halvår 2026.
-
Kreativitet
Strikke- og hæklegruppe
Vi strikker, hækler og hygger i tre timer. Her er "åbent hus", hvor du kan afpasse din mødetid efter behov.
-
Motion
Seniorgymnastik Nr. Lyndelse
Ellen Lykke Nielsen, 61 65 20 73 Pris Medlem/Ikke medlem: 300/350 kr.
-
Andet
Sorg og livsmod gruppe
Samtalegruppe om sorg og savn når man har mistet et menneske som stod en nær.
-
Spil
Bowling
Vil du være med til at bowle om torsdagen? Pris 70 kr. pr. gang til Bowlingcentret.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede
Bedre talefærdighed. Vi starter i september.
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september.
-
Kreativitet
Kreativt værksted
Kreativitet og hygge.
-
Fællesspisning
Madklub for mænd
Madklub for mænd
-
Motion
Varmtvandstræning
Træning i bassin med varmt vand.
-
Motion
Gymnastik, Torsdag, Kokkedal
Gymnastik med musik
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton torsdag kl 08.00 – 09.15
-
Andet
Socialt samvær
Holder du af hygge i rolige omgivelser, så har Ældre Sagen samvær hver torsdag fra september til og med april kl. 13.30 – 16.00 i bibliotekets mødesal 2, hvor der er sang og kortspil. Lokalet er stort. Så der er plads til mange. Vil du høre mere, så kontakt Karen Hansen-Schwartz tlf.: 30 20 98 48 eller Inge Keinitz tlf. 21 74 35 90
-
Motion
Gymnastik i Nivå
Motion for kroppen til glad musik
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation
På kurset trænes i konversation på engelsk. Nye deltagere er meget velkomne.
-
Motion
Vandreture 2
Korte og lange ture hver anden uge.
-
Kreativitet
Strikke- og hyggeklub
Kom og strik og hyg
-
Spil
Whist
Vi vil gerne være flere spillere, men der er ikke undervisning.
-
Motion
Svømning
Vi svømmer i 25 meter bassinet. Vi har livredder og adgang til sauna, men ingen undervisning.
-
Motion
Bowls 2
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Mød gerne op, vi hjælper dig med at komme i gang. Vi har plads til flere spillere.
-
Kreativitet
AFFE-gruppen
Vores repertoirer består for 2/3 vedkommende af udvalgte Bjørn Afzelius og Mikael Wiehe sange - men også af andre danske og udenlandske sange inden for samme genre.
-
Andet
Kulturture
Vi besøger museer og andre interessante steder. Transport med bus, tog eller egne biler. Efter besøget finder vi et sted at spise frokost og taler om det, vi har set.
-
Kreativitet
Klassisk sammenspil
Vi spiller klassisk musik i en moderat sværhedsgrad for strygere og blæsere, men vil gerne have nogle flere strygere med, især violinister.
-
Motion
Stolegymnastik
Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål - så får du overskud til lidt mere. Efter stolegymnastik er der social samvær, medbring selv drikkevarer og fortæring.
-
Motion
Gymnastik Forår 2026
Få en god start på dagen! Gymnastik under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Spil
Canasta Klub
Kan du spille canasta - eller har du lyst til at blære det? Vi mødes i Vindrosen om torsdagen.
-
Spil
Spillefuglene - Bryndum
”Spillefuglene” mødes til kortspil (bl.a. Canasta) eller brætspil. Vi hygger os og spiller, men uden penge på bordet. Du skal selv medbringe fx kaffe, te eller vand, da der ikke er mulighed for at købe.
-
Spil
Seniorpetanque
Seniorpetanque - her kræves medlemskab af Brønderslev Familie og Firma-Idræt. Medlemskab: 500 kr. årligt.
-
Spil
Backgammon
Torsdag kl. 10.00 til 12.00 Kim Rust Jørgensen 29 26 94 70
-
Spil
25-26 Turneringsbridge - hold 11, torsdag aften
Der spilles i 1 til 2 rækker. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Spil
25-26 Turneringsbridge - hold 7, torsdag eftermiddag.
Der spilles i 1 række. Resultater mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
25-26 Badminton H5
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Sprog, film og litteratur
25-26 Italiensk konversation
Kurset er uden lærer og er baseret på aktiv deltagelse.
-
Kreativitet
Knipling
Man skal kunne kniple, men vi hjælper hinanden. Udgifter til materialer afholdes af hver enkelt deltager. Ansvarlig: Mona-Lise Pedersen tlf. 29 46 17 85.
-
Motion
25-26 Gåture i Dyrehaven 2
Tilmelding online eller på kontoret er nødvendig.
-
It
IT-café
Kom og få hjælp til it. Vi har åbent fra 29.1-30.4 & 3.9-26.11 i 2026.
-
Motion
Vandreture - Stenløse 1
Hver torsdag arrangeres to forskellige vandreture i Stenløse - en rask tur og en langsom tur. Hver den første torsdag i måneden er der hele tre ture at vælge imellem - en rask tur, en langsom tur og en skovtur. Mød op på det aftalte sted kl. 9:00 og vælg mellem de mange muligheder for lidt motion.
-
It
IT Café
Åben for alle. Vi hjælper med pc, tablet, iPad og mobiltelefoner. Du kan også få hjælp til at tilmelde dig online til vores arrangementer. Medbring medlemskort og fødselsdato for alle der tilmeldes. Betaling i Caféen kan kun sker med betalingskort eller MobilPay. Per Krag, 20 85 38 18.
-
Motion
Gåture for dårligt gående
Gåture for dårligt gående
-
Motion
Den korte gåtur (4-6km)
Gå ud og gå en tur . En hyggelig formiddag sammen med andre.
-
Motion
Motion i skoven
Motion i skoven
-
Motion
Den lange gåtur (8-10 km)
Gå ud og gå en længere tur . En hyggelig formiddag sammen med andre.
-
Motion
Parkgolf
Kom og spil parkgolf - et hyggeligt spil for alle. Husk medlemskort. Pris 25 kr. pr. person.
-
Motion
316.04 Zumba - A
Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
310.57 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
Seniorcykling
Hver torsdag kl. 10. Vi cykler 15-20 km. med ca. 12-15 km/t. og vil evt. dele os i begyndere og øvede. Ingen tilmelding - mød blot op. Kontakt:Jens Peter Øster, 86 98 19 61.
-
Motion
314.17 Styrketræning for M/K
Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
It
It-cafe
Du er velkommen i vores it-café, hvor frivillige hjælper med at løse dine it-spørgsmål. Cafeen er åben fra september til Kr. Himmelfartsdag, bortset fra skoleferier. Se kontaktpersoner nedenfor.
-
Foredrag og møder
245.07 Jørn Riel Klubben
Kan du lide en god historie? Vil du selv fortælle en god historie? Eller vil du læse en god historie? Det er tanken, at Jørn Riel Klubben skal være et mødested for udveksling af gode historier – det kunne fx være din egen! Vi mødes hver torsdag til rart samvær og gode grin med kaffe og småkager.
-
Motion
322.16 Linedance øvede M/K - A
Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik. Holdet er for øvede linedansere Leder: Dorte Nygaard Vinkle.
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik er gratis for alle der har lyst til let motion, hygge og socialt samvær. Kontakt Elsa Christensen telf. 2126 9030 pris 10 kr. for kaffe
-
Spil
Petanque turnering
Petanque - hele året er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge.
-
Spil
Bordtennis
Mandage og torsdage 10.00 - 12.00. Alle kan deltage uanset køn, alder og niveau. Vi har borde, bat og bolde. Kontakt: Berit Thylander 2991 6308. Pris 800, kr for en sæson,
-
Motion
Elcykelholdet sommerhalvåret
Kom og vær med Lad batterierne op på cyklen, og lad dine egne batterier op, ved at deltage. Alt viser det er sundt for både krop og sjæl at nyde fællesskabet, på cykel ude i naturen.
-
Spil
Krolf
Viborg Krolf spiller mandage og torsdage kl. 10.00 i Houlkær ved tennisbanerne og tirsdage kl.10.00 ved Lysningen Gl.Randersvej 35
-
Motion
El-cykelklub for 60+
Torsdag i lige uger kl. 13.30-15.30. fra 16. april – 1.oktober. Vi kører ud i det blå, mød bare op ved Rødekro Bibliotek.
-
Motion
Bordtennis
Kom og spil bordtennis. Tør du være aktiv og udfordre dig selv og andre i et fællesskab, hvor vi sammen hygger os et par timer.
-
Motion
375.13 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Kreativitet
Maling/acryl
Der er pt. venteliste.
-
Motion
314.16 Styrketræning K / M
Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
Spil
Billard 2
Har du lyst til at spille billard og er medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale.
-
Sprog, film og litteratur
660.06 Debatgruppen
660.06 DebatgruppenI debatgruppen tager vi de emner og problemstillinger op, som deltagerne ønsker at få diskuteret. Vi aftaler fra gang til gang hvilket emne, der næste gang der skal diskuteres. Formålet med at skabe debat er at få et emne eller problem belyst ud fra forskellige synspunkter og holdninger, som kan give anledning til interessante, berigende og sjove diskussioner. Vi debatterer ikke for at vinde en diskussion men for at blive klogere på, hvad vi selv mener, når vi lytter til de meninger, andre kan have. Stormly, Nordre Fasanvej 81 - indgang via Godthåbsvej. 1. og 3. torsdag i måneden kl. 11-13. 8. januar-21. maj. Kontaktperson: Eskild Marcussen. Pris: 220 k
-
Motion
320.15 Les Lanciers, seniordans, square dance - A
Vi prøver kræfter med flere forskellige former for dans, hvor vi tager udgangspunkt i kendte danse og bruger iørefaldende musik. Det er ikke nødvendigt at komme parvis, alle kan være med og tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen. Det vigtigste er, at vi har det sjovt med hinanden.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation 2
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang.
-
It
IT-Café - Torsdag
IT-Café Bibliografen: Torsdag 10.30 - 13.00
-
Motion
320.17 Folkedans & fællesskab – motion med Musik og Glæde -A
Kom og dans med os på Ældresagens motionshold for folkedans på Frederiksberg! Uanset om du har danset før eller ej, er du hjertelig velkommen. Vi – Morten og Thomas – spiller op med harmonika, mandolin og guitar og guider igennem herlige og sjove danse fra blandt andet Danmark, Sverige og England.
-
Sang
Syng med 2
Kom og syng med!
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation 1
Conversation Club. Vi taler om de ting, som deltagerne synes er vigtige eller interesserer sig for. Holdet er på mellemniveau.
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 3
Begynderkursus, hvor der bliver undervist i alle basale ting, som man skal vide for at lave et slægtstræ. Der vil desuden blive givet vejledning i, hvordan man kommer videre.
-
Spil
Billard 1
Har du lyst til at spille billard og er medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale.
-
Motion
320.16 Les Lanciers, seniordans, square dance - A
Vi prøver kræfter med flere forskellige former for dans, hvor vi tager udgangspunkt i kendte danse og bruger iørefaldende musik. Det er ikke nødvendigt at komme parvis, alle kan være med og tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen. Det vigtigste er, at vi har det sjovt med hinanden.
-
Motion
324.11 Hjernetræning - krop og hjerne i samspil - A
Vi træner hjernen og har garanti for et godt grin. Hjernetræning, er træning af hjernen via sjove fysiske øvelser og leg. Lær at udfordre og stimulere din hukommelse og koncentration mens du træner din motorik. Formålet er at udfordre hjerne og udnytte dens potentiale til at arbejde optimalt.
-
Motion
374.31 Floorball, let øvede mobile spillere
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
316.03 Zumba - A
Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Kreativitet
680.06 Akvarel, mal sammen
Holdet tager udgangspunktet i malefællesskab, gensidig inspiration og erfaringsudveksling omkring akvarellens mangeartede udtryk og udfordringer. Der tilbydes ikke undervisning og indføring i akvarelteknikker.
-
Motion
316.02 Zumba - A
Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
321.06 Dans med Parkinson - A
Er du ramt af Parkinsons sygdom, eller er du pårørende til en Parkinsonramt, så er dette tilbud noget for dig. Ældre Sagen tilbyder dansetræning, musik og livsglæde for Parkinsonramte og deres pårørende.
-
Motion
323.07 Stepdans for seniorer - A
Showdans, rytme, musik og motion, glæde, stok, hat. Fred, Ginger, Sammy, Eleanor (tip tap tap!) Kom og dans med os!
-
Motion
324.10 Hjernetræning - krop og hjerne i samspil -A
Vi træner hjernen og har garanti for et godt grin. Hjernetræning er træning af hjernen via sjove fysiske øvelser og leg. Lær at udfordre og stimulere din hukommelse og koncentration mens du træner din motorik. Formålet er at udfordre hjerne og udnytte dens potentiale til at arbejde optimalt.
-
Spil
701.55 Bridge, turnering torsdag
Der spilles i 2 rækker. Der anvendes BridgeMate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen. Der spilles alle torsdage undtagen sidste torsdag i måneden.
-
Spil
Bridge i Rebbølcentret
Bridge er et kortspil for fire personer og udfordrer hjernen samt styrker koncentrationen. Vi spiller i en afslappet og hyggelig atmosfære, hvor både øvede og let øvede er velkomne. Bare mød op, du behøver ikke en fast makker.
-
Motion
Vandgymnastik Kolding
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen, Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med!
-
Motion
Vandgymnastik Kolding
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen, Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med!
-
Kreativitet
Rendemaskerne
Rendemaskerne (håndarbejdsklub)
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Øvede
Engelsk øvede. Kontakt for start af kursus : Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Begyndere
Engelsk for begyndere. Kontakt Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Samtale
Engelsk Samtale. Kontakt for start af kursus : Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
Motion
Stolemotion Taastrup Kulturcenter, Taastrup
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Spil
Bridge
Vi er nogle par, der spiller hyggebridge. Er I 4 personer, der mangler et sted at spille, så er I velkomne. I skal være 4 personer og selv medbringe kort og meldekasser.
-
Motion
Bowling Team torsdag
Bowling er et dejligt spil, hvor alle kan deltage. KUN FOR MEDLEMMER!
-
It
IT-stuen Hedehusene
Åbent for alle uden tilmelding. Fra medio september til slut marts. Da der ikke er computere til låns, skal man selv medbringe sit eget udstyr.
-
Motion
Vandgymnastik Vamdrup
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen, Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med!
-
It
Åben datastue, Aabybro
På åben datastue kan du få hjælp omkring brugen af din smartphone, din tablet eller din PC. Du vil kunne få kyndig vejledning om nyttige funktioner, programmer eller APPS - med fokus på netop dine udfordringer.
-
Andet
Torsdag-flæsk
Tag selv tre slags flæsk fra buffet. Paneret-, sprødstegt saltet- og gammeldags røget- flæsk. Hvide kartofler, rødbeder og persillesovs.
-
Motion
Seniordans
Festlig blanding af folkedanse fra mange lande, kvadrilledanse, rækkedanse og danse til nyere velkendte melodier. Partner ikke nødvendig.
-
Motion
Badminton 2026
Vi spiller i Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 hele året.
-
Motion
Petanque 2026
Vi spiller hver torsdag mellem 13 og 15.
-
Motion
Billard
Spil billard i hyggelige omgivelser.
-
Motion
Motionscykling
Motionscykling Der er plads til alle med mod på og lyst til socialt samvær og sund motion. Det er gratis, og vi lægger ruter efter aftale og med indlagte pauser. Tid: Der cykles hver torsdag kl. 9 - 11. Sted: Mødested: Aktivcentret i Glamsbjerg. Kontakt: Marianne Temberg ☏ 28 91 32 50.
-
Sang
Syng dig glad 2026
Vi synger hver anden torsdag mellem 14 og 16.
-
Motion
Badminton
Vi spilleri Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 hele året.
-
Motion
Motionscykling Aarup
Motionscykling hele året.Tove Ottosen, 22 50 01 36.
-
Motion
Petanque
Vi spiller udendørs petanque ved Gilbjergskolen, for enden af Idrætsvej, Gilleleje
-
Motion
Badminton
Badminton vi er meget aktive og spiller på alle baner.
-
Andet
Reparationscafe
Har du brug for småreparationer af dine ting eller apparater? Torsdag kl. 13-17. Possementen, Kreative værksteder, Vandværksvej 17, Aarup. Henrich Svendsen, 61 14 73 38. Pris: efter aftale.
-
It
IT-hjælp
Der er IT-hjælp i Foreningshuset, torsdage 13-16
-
Kreativitet
Træ- og metalsløjd
Her hjælper vi hinanden med at løse forskellige træ- og metalopgaver til hus og have.
-
Motion
Bowling i Holbæk
Cecilies Bowling God motion, i glade venners lag, så kom og vær med! Ledige baner. Knud Thomsen, 24 43 81 95 Pris: 60 kr. pr. gang
-
Spil
Bridge Torsdag
Bridge er et kortspil, der udspringer fra Whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille Bridge.
-
Spil
Bridge sæson 25/26
Vi spiller Bridge, så kom og vær med. For ledige pladser eller hvis du vil være substitut så kontakt Synnøve Dam Petersen, 40 21 47 97.
-
It
IT-Café i Borgerhuset (To)
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk konversation - 743
Hold 743. Vi arbejder med grundlæggende samtaler og lidt grammatik. I bliver i stand til at introducere jer selv, bestille mad i den lokale restaurant m.v. Jeg tager højde for jeres behov og præferencer i forhold til tid og undervisningsmetoder. Fokus vil være på mundtligt sprog.
-
Spil
Hold 733. SKAK 2025
Hold 733. Kom og vær med til et par hyggetimer hver torsdag 15.00 – 17.00
-
Spil
Bridge hygge. Hold 701
Hold 701. Hyggebridge.
-
Motion
Hold 329. Volleyball øvede 2025
Hold 329. Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille nogle gode kampe med mange gode dueller på volleybanen.
-
Spil
Hold 730. Bridge for let øvede 2025
Hold 730. Bridge for let øvede. Der er ingen undervisning.
-
Motion
Hold 332. Indendørs fodbold 2025
Hold 332. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring.
-
Kreativitet
Hold 770. Slægtsforskning 2025
Hold 770. Holdet er både for begyndere og øvede - det eneste der kræves, er interesse for emnet. Du skal selv medbringe bærbar PC eller lig. samt strømforsyning.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 315
Hold 315.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation - 746
Hold 746. Har du haft spansk før, og ønsker du at genoptage dette spændende sprog? Vil du blive bedre til at konversere, så er kurset lige noget for dig. Yderligere oplysninger ved holdleder
-
Motion
Hold 322. Badminton 2025 - Holdet er fuldt booket -
Der spilles i Grøndals Centeret hal J, torsdage kl. 10-11
-
Kreativitet
Torsdagsklubben
Op til seks deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret.
-
Sang
Den Danske Sangskat - 722
Hold 722. Kom og vær med til hyggeligt samvær. Vi synger danske sange, folkeviser, revyviser mv. Forhør dig om ledige pladser.
-
Spil
Poker. Hold 713
Hold 713. Indsats max 10 kr. Spørg en af holdlederne for venteliste.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis styrker reaktionsevnen og du får pulsen op. Du får god motion på en sjov og social måde. Vi spiller for hyggens og motionens skyld, og alle kan være med, uanset om du er nybegynder eller har spillet før. Det vigtigste er ikke at vinde – men at have det rart sammen.
-
Spil
Snooker. Hold 714
Hold 714. Der er plads til seks spillere pr. hold. Snooker er både for begyndere og rutinerede spillere - uanset alder og køn. Vi spiller på ¾ billiardborde.
-
Motion
Gåture. Hold 326
Hold 326. Vi går, uanset vejret, en tur på 5-7 km i rimeligt rask tempo. Ture med madpakke kan være lidt længere. Se datoerne på hjemmesiden, eller få et sæsonprogram hos holdlederen.
-
Spil
Bridge - Turneringshold
Alle bridgespillere er velkomne. Kom uanmeldt for en prøveturnering, med eller uden makker. Vi finder nok en sjov turnering. Hele året undtagen juni, juli og august. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 319
Hold 319.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 314
Hold 314.
-
Motion
Linedance, let øvede
Holdet er for dansere på let øvet niveau. Du har danset minimum 1-2 sæsoner, kender de basale linedancegrundtrin og har mod på nye udfordringer. Vi danser til al slags musik. Vi hygger os, griner og får sved på panden. Medbring behagelige indendørssko.
-
Motion
Motionsboldspil
Blanding af hockey, floorball, pickleball og div. boldlege. Her er bevægelse, samvær og humor vigtigere end spilleregler.
-
Foredrag og møder
Madlavning for mænd Torsdag
Vi fortsætter succesen med kurset "Madlavning for mænd". Vi laver hverdagsmad helt fra bunden. Der laves 2 retter, og dette kursus er for lidt øvede. Undervisere: Ingelise Høiberg og Inge Skovrup.
-
Underholdning
Sangcaféen
Vi lægger ud med ca. 45 minutters sang, hvor Lisbeth Thomsen spiller. Derefter er der et kulturelt eller aktuelt indslag ved Bodil Budde. Efter kaffe, te og brød slutter vi med sange, som deltagerne vælger. Der er ingen tilmelding. Mød bare op og syng med.
-
Motion
Tennis
Har du lyst til at spille tennis i hyggeligt selskab? Vi mødes og spiller for motionens skyld og hygger os i godt selskab. Uanset om du er let øvet eller har spillet i mange år, er du velkommen. Vi spiller indendørs tennis i vinterhalvåret.
-
Motion
Seniormotion 2025
En motionsform, hvor vi laver både siddende og stående øvelser og alle muskler bliver rørt. Det foregår i et tempo, hvor alle kan være med. Efter indsatsen drikker vi kaffe med medbragt kage.
-
Motion
Sjov motion 2025
Vi får alle muskler rørt til musik fra dengang vi var unge. Alle kan være med. De, der har lyst, mødes over en kop kaffe bagefter. Mød bare op, ingen tilmelding.
-
Andet
Café Blæksprutten
Café for demente og senhjerneskadede og deres pårørende.
-
Motion
Motion på Sølund I, 350
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Krolf - 323
Krolf er et spil, hvor de fleste kan være med og få lidt motion.
-
Motion
Bowling
Der er ledige pladser. Pris 100 kr. pr. halvår inkl. sko, kaffe/the. Kontakt:
-
Spil
Krolf i Langeskov
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab Kontakt John Christensen, 40 37 26 28
-
Kreativitet
Syning
Vi beskæftiger os med mange former for syning 200 kr./halvår Kontakt Jette Poulsen, 29 21 58 14
-
Kreativitet
Aktive koner
Vi beskæftiger os med mange former for håndarbejde og besøger forskellige steder, der interesserer os. 200 kr./halvår. Annelise Hvidsten, 29 91 35 94 Jonna Christiansen, 28 11 53 23
-
Motion
Stavgang
Vi går i Søndermarken og Frederiksberg Have i ca. 1½ time og i alt slags vejr. Stavgang er da også for mænd og I er meget velkomne. Vil du prøve stavgang, men mangler stave, kan de lånes de første gange.
-
Kreativitet
Tegning og maling - 754
Et hold, hvor du kreativt kan tegne eller male.
-
Motion
Motion på Sølund - 343
Kom og træn dig glad.
-
Andet
Café Blæksprutten
For demente og senhjerneskadede og deres pårørende, åbent torsdage i ulige uger fra 15-17. Cafeen drives af frivillige. Tilmelding til Helle eller Else.
-
Kreativitet
Strikkeklub - torsdag 752
Strikkeklubben er et kreativt og hyggeligt samlingspunkt for alle, der elsker at strikke eller hækle, eller som gerne vil i gang. Strikning har den fordel, at man kan snakke sammen, samtidig med at man bruger fingrene.
-
Motion
Leg med bold
Kom og få lidt sjov motion med "Leg med bold" (blødbold).
-
Andet
Skubberne - Lindhøj
Kørestolsgruppe for beboerne på plejehjemmet. Frivillige kører en tur i byen med de beboere, der ønsker det. Turens varighed er på ca. 1 time.
-
Spil
Bridge
Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag og hold din hjerne i form.
-
Spil
Skak i Horsens
Vi er et lille hyggeligt skakfællesskab, hvor vi kan spille mod hinanden, skifte til modstandere og få en hyggelig formiddag sammen - Hvad enten du er øvet eller mindre øvet, er der en plads til dig. - Torsdag kl. 10.00 - 12.00
-
Motion
Gå med de grå
Vi går mellem to og tre kilometer i et rask tempo. Undervejs på turen styrker vi balance, muskler, koordinerer arme og ben og får rørt lattermusklerne. Vi går hele året. Tag tøj på efter årstiden. Der er venteliste.
-
Motion
Cykelhold - Horsens Syd
Find din cykelhjelm frem og bliv en del af et hyggeligt cykelfælleskab - Hver torsdag kl. 10.00 - 12.00 - Alle kan være med - Sæsonstart torsdag den 9. april
-
Motion
Billard i Horsens
Har du lyst til at spille billard? - En aktivitet, der tager kegler - Hver torsdag kl. 10.00 - 12.00
-
Motion
Bowling
Bowling i Holbæk torsdage mellem kl. 13 – 14. Vi kan arrangere sammenkørsel.
-
Motion
Linedance let øvede/begynder
Der danses lette begynderdanse.
-
It
It-cafe
Kom med din bærbare computer, iPad eller tablet eller lån en computer og bliv dygtigere til den digitale verden. MitID, Digital Post, e-Boks, billedbehandling, slægtsforskning mv.
-
Spil
L´hombre
Kom og spil med kontakt Birger Jensen, 40744266 Pris: 300 kr. pr. sæson.
-
Motion
Linedance Begynder+ - forår 2026
Vi arbejder videre på grundtrin og dansene gennemgås grundigt – men dansene er med lidt mere ”kød på.
-
Motion
Bowling
Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag med bowlingspil i de nye baner.
-
Motion
Linedance Begynder 2 - forår 2026
For jer der aldrig har danset før eller kun har danset få gange. Meget grundig gennemgang af danse og grundtrin.
-
Spil
Bridge for øvede - torsdag eftermiddag
Bridge for øvede
-
Sang
Seniorkoret Frh-Ældre Sagen
Nye medlemmer kan optages hele året. Deltagerbetaling 750 kr.
-
Andet
Alt for Kvinder, Hovedgård
For kvinder 60+Hyggeligt samvær og et let måltid mad.Kirsten Jespersen, 26 60 10 13.
-
Motion
Padel torsdag kl. 10.00
Vi spiller Padel torsdag fra 10.00 til 11.30.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk Let øvet
Engelsk Let øvet - grammatik med Rodrick Bowler Lukket i påsken 2-6 april
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation B
Tysk - for øvede.
-
Spil
Whist
Der spilles hver torsdag på Marinegården, Sognevej 35.
-
Spil
L'hombre
L'hombre spilles bedst af 4 spillere, hvor kun de tre spillere deltager i det enkelte spil og den 4. er oversidder.
-
Andet
Slægtsforskning
En rigtig slægtsforsker bliver aldrig færdig med sin slægtstavle. Holdet er fyldt, men du kan skrive dig på venteliste ved at sende en mail med dine data og stade i slægtforskning til slaegtsforsk@aes153.dk30 kr. pr. måned til kaffekassen Tilmelding Flemming Petersen på tlf. 40 28 04 56
-
Kreativitet
Strikkeklub
Hygge med klassisk garn-håndarbejder.
-
Spil
Bridge
Pris 40 kr. +evt. kaffe og brød. Tilmelding Svend Hansen, tlf. 29 25 34 93
-
Motion
Aktiv Torsdag
Pris: 45 kr. inkl. kaffe og brød.
-
Motion
Gåture, motion i naturen
Torsdag kl. 9 - 11.Sted: Toften 40 Vinderup.Bare mød op.Vagn Christensen,24 20 17 03.
-
Motion
Skydning med riffel
Torsdag i lige uger kl. 10-12.Sted: Skyttecentret, VinderupHallerne, Halvej 2. Ejgil Andersen, 31 10 06 98.Pris: 30 kr. for 25 skud.
-
Motion
Bowling
Torsdag i lige uger kl. 14-16Sted: Bowl'n'Fun,Dominovej 46, Holstebro.Afgang fra Vinderup oplysesved tilmelding.Frank Madsen, 29 85 78 30.Jen Jørgen Mikkelsen,51 21 25 92.Pris: 80 kr.
-
Spil
Lhombre
Vi mødes på GrønnegadeCentret hver torsdag for at spille L'hombre. Kontakt aktivitetsleder Winnie Bækkelund på tlf. 40 31 34 32 for mere information.
-
Motion
Motion Kom i form - torsdag
Motionshold i Frivilligcenter Hillerød hver torsdag kl. 15:00 til 16:00 under ledelse af Holger M. Christiansen tlf. 22 35 19 43. Gratis.
-
Motion
Travetur
Vi mødes med og uden stave og går i grupper med afpassede længder og tempo.
-
Spil
Bridge
Kom med til bridge i Ældresagen
-
Spil
703 - Whist Forår 2026
Har du lyst til at spille uforpligtende whist, hvor der er plads til snak og grin- så kom og vær med. Vi spiller fra januar til medio juni.
-
Motion
YOGA -torsdage forår 2026
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop!
-
Motion
Ud at gå
Vi går ca. to timer 7 - 9 km, og vi arrangerer selv turene. Husk praktisk fodtøj til forskelligt terræn. Carl Peter Østerby, 28 72 80 33. Henning Christiansen, 40 31 39 66.
-
Petanque
Alle kan være med og spillet er gratis. Der lægges mere vægt på socialt samvær end konkurrence. Den medbragte kaffe kan nydes i et lille hus.
-
It
IT-Café - torsdage
Hjælp til dit IT-udstyr, hvis det driller (PC, Tablet eller telefoner). Også hjælp til MitID og de fleste andre software programmer. Nu også hjælp til velfærdsteknologi. Vi har altid gratis kaffe og småkager. Hjemmebesøg kan i nogle tilfælde aftales. Kurt Jensen, 20 86 20 14.
-
Kreativitet
Håndarbejde
Kan du lide at sy, strikke, hækle og udveksle erfaringer og opskrifter med andre, eller bare have lidt hjælp til at komme videre. Så kom og deltag. Tilmelding: Anette Broman Tlf.nr.:6078 7615 eller mail: bromanette13@gmail.com
-
Motion
Krolf
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt. Mandag: 10-12 & 12-13:45 Torsdag: 10-12 Al slags vejrKrolf spilles i al slags vejr, med eller uden medbragt regntøj.
-
Spil
Bridge for øvede - torsdag formiddag
Bridge for øvede
-
Sang
Korsang - Vennekoret
Vi synger hver torsdag i lige uger kl. 19.00-21.00. Vi optager igen nye medlemmer. Koret ledes af Børge Færch Michaelsen.
-
Motion
TorsdagsCykelhold - 1
Ældresagen Motionscykling
-
Kreativitet
Nørkleklub
I Nørkleklubben er der plads til alle former for håndarbejde!
-
Spil
Krolf spil
Krolf spil, er en blanding af kroket og golf, der spilles udendørs som 3x12 huller. Krolf er et holdspil, hvor deltagerene hver gang trækker hold! Pris: kr. 175,- for sæsonen Aktivitetsleder: Kaj Petersen tlf. 28 72 56 70
-
Motion
Gymnastik Lundtofte
Motionsgymnastik kl. 09.30 - 10.35 i Lundtoftehallen fra september til april.
-
Motion
Duocykling med el
Fra april til oktober kører frivillige med beboere fra Solsidecentret på duocykel i omegnen af Nibe by.
-
Kreativitet
Akvarel torsdag
Holdet har de sidste par år fungeret uden lærer, og det vil sige at der ikke finder egentlig undervisning sted, hvorfor det nok ikke er velegnet til rene nybegyndere. Vi inspirerer hinanden på forskellig vis, og vores stilarter er utallige. Stemningen er rar og uhøjtidelig. Erik Christensen er aktivitetsleder på holdet
-
Spil
Minigolf Torsdag
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Vi har klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Spil
Whist Torsdag
Kontakt: Carsten Høgh Meldgaard, 30 42 86 01, meldgaardcarsten@gmail.com
-
Sprog, film og litteratur
Spansk samtale
Leder: Anne Sofie (Fie) Moesner Kurset er for dig, der har haft spansk i min. 3 sæsoner eller tilsvarende forudsætninger. Vort mål er samtale i hverdagens forskellige situationer, gerne til rejsebrug. Vi frisker grammatik op efter ønske og arbejder lidt med kultur. Maks. 8 deltagere.
-
HERREVÆRELSET
En gruppe mænd (60+) mødes 1. fredag i måneden over en silde- og ostemad samt en øl/vand og en snaps. Og så bliver der snakket!Pris pr. gang: 100 Kr.Vil du være med, så ring til Henrik Christiansen, tlf. 3026 7906.Lukket i kontorets ferier.
-
Rejser og ture
I Maj eller Juni - Udflugt
Vi arbejder på at lave en udflugt sidst på foråret 2026 Hold øje med vores hjemmeside, Facebook eller Ry Ugeavis
-
Sprog, film og litteratur
Mig og pingvinen - SeniorBif
MIG OG PINGVINEN er et feel-good britisk drama som er baseret på rigtige hændelser. Filmen vises også den 6. maj kl. 15.00.
-
Sang
Fællessang fra Højskolesangbogen i samarbejde med Skive Bibliotek
Kom og vær med, når vi fylder Skive Bibliotek med sang, fællesskab og glæde! Vi inviterer til en formiddag med fællessang fra Højskolesangbogen. Midtvejs holder vi en kort pause, hvor der serveres et rundstykke og en kop kaffe. Musikken leveres af en af de dygtige musiklærere fra Skive Musikskole, som vil akkompagnere os på klaver. Max antal deltagere 150. Køb billetter: www.skivebibliotek.dk - pris: 20 kr. pr. person
-
Andet
testarrangement
Dette er kun et arrangement til test af man kan logge ind med sit MitID samt en test på modtagelse af tilmeldings mail.
-
Foredrag og møder
Herreværelset den 1. maj
Så skal der kippes med flaget – Herreværelset holder fødselsdag
-
Underholdning
Ballroom - Danseaften
Ballroom danseaften med spisning og levende musik – en ”Korsbæk-aften” med lækker mad, dans, hygge og ren nostalgi i skøn forening.
-
Fællesspisning
Store hvededag
Der serveres varme hveder samt kaffe/the.
-
Rejser og ture
Storbyferie i Hamburg AFLYST
Storbyferie i Hamburg 4 dages bustur 1 – 4. maj 2026
-
Spil
Whist og Davoserjas
Der spilles whist og kortspillet Davoserjas hver fredag. Du skal bare møde op. Jo flere vi bliver, jo sjovere er det. Tag selv kaffe og brød med, hvis du ønsker det i pausen.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Fra 5. september 2025 til 29. maj 2026. Sted: Holbæk Sportsby Kun for selvhjulpne.
-
Motion
GÅ HOLD
Vil du gå med os?
-
Andet
Fredags Café i Golfklubben
Caféen i Holbæk Golfklub henvender sig til alle interesserede Borger i Holbæk kommune. Er du ensom, har mistet din ægtefælle, er ramt af Demens eller Alzheimer sygdom, så har vi forskellige løbende aktiviteter hele året. Kontakt venligst Annette Persson på 2125 6573 for nærmere info.
-
Andet
Fredags Cafè på EC
Fredags Cafèen på Elisabeth Centret, er en eftermiddag, hvor vi hygger os med forskellige spil som dart, kort, eller andre spil. Strikker, syer eller bare hygger os med en kop kaffe eller te.
-
Spil
Rummikub
Vi spiller Rummikub hver anden fredag i ulige uger, ca. 3 timer.
-
Motion
Motion i naturen
Vi mødes i skoven og går en rask tur. Har du lyst til god motion og hyggeligt samvær. Så kom og vær med.
-
Andet
Slægtsforskning
Opdag dine forfædre. En nem og spændende måde at udforske din families historie på, for nogle af os er det blevet en hobby. Vi mødes og hjælper hinanden med at komme i gang/komme videre med at tegne dit eget slægtstræ.Medbring bærbar PC.
-
Motion
Skubberklubben Plejecentret Kildehøj
🧓 Skubberklubben er en frivillig aktivitet ved Plejecentret Kildehøj i Vildbjerg, arrangeret af Ældre Sagen i Aulum - Vildbjerg.
-
Motion
Square Dance, fredag
Holdet henvender sig til let øvede dansere, der har danset New Style i 3-4 år og har kendskab til Mainstream-begreberne. Holdet danser rutine i Mainstream og skal igangmed indlæring af Plus-begreberne.
-
Motion
Petanque
Kom og prøv om det er noget for dig. Hvis der er tilslutning til det udvider vi tiden med 2 timer om eftermiddagen. Vi spiller hele året.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, øvede fredag
Engelsk øvede, der undervises fra 9. januar til 19. juni og fra 4. september til 10. december 2026 Fredag kl. 8.45-12 undtaget sidste fredag i måneden.
-
Motion
S-holdet: Sundhed, socialisering og Samarbejde
S-holdet = sundhed, socialisering, samarbejde. S-holdet er et givende og vigtigt gymnastikhold for 55+ årige med et særligt behov for træning grundet tidligere sygdom eller svækket fysik. Instruktør: Pia Hedegaard Hansen.
-
Motion
Krolf, fredag
Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende hygge med kaffe og kage.
-
Do you speak english
Vil du gerne have pudset det engelske sprog af – måske med det formål at kunne klare dig bedre på udlandsrejser? Så kom og vær med i vores engelsk samtalegruppe. Vi mødes hver anden fredag (i lige uger) kl. 11-12.30. Der er ikke tale om decideret undervisning men en social aktivitet, hvor vi i gruppen aftaler indhold og emner. Vi starter den 19. september. Sted: Mødestedet er Ryvang. Skanderborgvej 49, lokale 8. Indgang ved P-plads over for Kirken. Kontakt: Jytte Bradley, tlf. 23 20 18 36. Det er gratis at deltage.
-
Andet
Fredagsklub for kvinder 50+
Har du lyst til hyggeligt samvær over en kop kaffe eller te?
-
Spil
Whist
Vi fortsætter vores whisthold på 25 deltagere, som foregår på Rødovregård. - Holdet mødes om fredagen kl. 12.30-16.00 i Hestestalden. Sæsonstart den 29. august 2025 og slutter 8. maj 2026. Leder: Birthe Bendtsen, Tlf. 2513 4628.
-
Motion
Bordtennis - Forår 2026
Kom og spil bordtennis i Vesterhavshallen.
-
Sprog, film og litteratur
Fredagsbio
Bio hver fredag, dog med forbehold for helligdage. Der vises et bredtudvalg af aktuelle film med dybde. Biografen giver gratis kaffe og småkager. Se repertoiret i Kulturhuset eller på Kulturhusets hjemmeside.Se også Uge-Bladet.
-
Motion
Gåture
Vi går korte ture på 3 - 4 km. i roligt tempo med korte pauser undervejs.
-
Andet
Herreværelset
Herreværelset er blevet til i et samarbejde mellem Ældre Sagen og kirkens sociale arbejde i Ans. Kontakt: Signe P. Jensen 30 20 97 18.
-
Motion
Kom med ud at gå
Vi planlægger selv turene, og går så alle kan følge med. Gerne stavgang, ikke rollator. Indtil 12. december. Husk drikkevarer til pausen. Ove Frank Nielsen. 30 56 74 58.
-
Motion
Gymnastik
Mød op i afslappet tøj, og få rørt alle musklerne. Der er ikke bademuligheder.
-
It
IT-Cafe.
Du er velkommenmed alle opgaver og spørgsmål i relation til telefon, tablet, PC. eller MitID. Husk din strømforsyning, adgangskoder og kabler. Husk også pas, hvis problemet er MitID. Hjælp og rådgivning er gratis, og der er ingen tilmelding. Til gengæld er der kaffe på kanden, også hvis du bare har lyst til at kigge ind, til en uformel snak. Sidste gang før ferien er 19. juni. Vi starter igen 14. august.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Spil
Canasta
Canastahold. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Leder Birgit Vognstrup og Maj-Britt Frederiksen.
-
Motion
Vandring Slow-hold
Vandring Slow-hold, leder Ulla Sørensen 29 93 03 84. Fredagsholdet har vandretur hver fredag hele året rundt. På enkelte helligdage, hvis de falder på en fredag, f.eks. 1/1, 24/12, 25/12 kommer der måske ikke nogen! Mødested er altid ved rød låge for enden af Ugandavej og altid kl. 10! Distancen er ca. 7 km og almindeligvis holdes der kaffepause på Traktørstedet ved Vest Amager Naturskole. Vi er normalt retur ved Ugandavej ca. 11,45. Fremmødet er normalt 20-25 personer, men vi er ca. 35 ialt på holdet.
-
Motion
Svømning fredag forår 2026
HOLDET ER FULDBOOKET, se herunder vedr. venteliste: Tilmelding til venteliste ONLINE her på hjemmesiden, eller på kontoret Vesterhavnen 5, tlf. 30 25 5455. Pris kr. 350 per. hold. Aktivitetsleder: Jan Jansen, tlf. 40 28 52 07 eller jan.jansen@live.dk. Der svømmes ikke i skolernes vinterferie 13. februar, påskeferie 3. april, Kr. Himmelfartsferie 15. maj og grundlovsdag 5. juni. Sæsonen slutter 19. juni.
-
Motion
11424 Line Dance Hyggehold
Holdet er for begyndere, let- og mellem-øvede Underviser: Gitte Plöger 15 gange Afslutning uge 18
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11761 Spansk for øvede
Deltagelse i kurset forudsætter ca. 3-4 års undervisning eller tilsvarende niveau, så man kan klare hverdagssamtaler. Der lægges vægt på ordforråd og spanske vendinger. Hovedfokus vil være at øve samtaler og få en kulturel indsigt og viden om Spanien og landets befolkning. Grammatikken vil blive gennemgået i det omfang, der er behov for det. Vi læser spanske tekster/bøger og har mange samtaleøvelser i grupper.
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen
Badminton er en sjov og aktiv måde at få motion på, samtidig med at man træner koordination og reaktionsevne. Samtidig er det oplagt mulighed for socialt samvær og gode grin. Både for begyndere og øvede. Aftale med makker behøves ikke Betaling via online tilmelding på hjemmeside ældre sagen Broager
-
Motion
Bowling
Vi spiller 3 serier med 2 spillere. Første gang er gratis.Kontakt: Leif Jensen 25 14 26 83Pris: 60 kr. inkl. leje af sko og kugle, kontingent 130 kr. halvårligt.
-
Underholdning
Fredagscafe
Kom til en hyggelig time i Svaleparkens Cafe, hvor der serveres kaffe og brød. Vi hygger med quiz, og hvis der er tid en fællessang. Alle er velkommen.
-
Kreativitet
Strikkecafé
Vi mødes hver fredag til hygge og strik. Både nybegyndere og erfarne kan være med, og der er fokus på samvær og kreativitet. Her kan du møde nye mennesker i en afslappet atmosfære. Sommerferie 15/5 -31/8 2026 incl
-
Motion
Badminton om fredagen
kl. 10.30-12.30 For alle medlemmer. Kontakt: Ole Hvidkjær-Johansen, 42 45 19 52 Pris: 100 kr. pr. sæson.
-
Motion
Pickleball - Havdrup hal 2
Spillesteder og -tider aftales med Jan Nielsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Jan Nielsen: Mobil 28102504. Mail: p.ball.solrod@gmail.com
-
Motion
Yoga - Mobillitet
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind. Kontaktinfo: Hanne Madsen tlf. 51924563, email: hannesmobilitetsyoga@valmuevangen16.dk
-
Andet
Slægtsforskning
Vi hjælper hinanden med slægtsforskning. Pris: kr. 200 pr. halvår - kr. 300 for ikke-medlemmer.
-
Motion
Yoga - blid og styrkende
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind. Kontaktinfo: Hanne Madsen, tlf. 51924563, email: hannesmobilitetsyoga@valmuevangen16.dk
-
Motion
Tai chi chuan Øvede
Tai chi chuan og Oj Gong
-
Motion
Yoga - blid og styrkende
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind. Kontaktinfo: Hanne Madsen, tlf: 51924563, email. HannesMobilitetsYoga@valmuevangen16.dk
-
Motion
Bordtennis i Krik
Det er muligt at spille bordtennis i Kulhuset i Krik. Vi skal have lidt motion og hygge os. Vi skal nok lære hvordan man spiller bordtennis. Der kan købes kaffe/te og brød i Kulhuset.Det er for medlemmer af Ældre Sagen samt medlemmer af Krik og Omegns Beboerforening
-
Foredrag og møder
Debatgruppe for Mænd
Debatgruppe med aktuelle emner, f. eks indenfor samfunds- og kulturforhold samt ældrepolitik. Vi udveksler synspunkter i en hyggelig og åben atmosfære over en kop kaffe, Ring til kontoret og spørg, om der er ledige pladser. Frivillig leder Jørgen Thaarup.
-
Motion
Gåture i Rødby
Gåture i moderat tempo. Vi går 3 - 5 km. Alle er velkommen. Bare mød op. Der er ingen tilmelding
-
Kreativitet
Musiknydelse
Vi ser/hører klassisk musik - barok, wienerklassikken og romantikken - opera- og enkelte balletfilm.
-
Motion
Yoga 2
Vi udfører blide stræk og andre lette øvelser, som giver øget mobilitet, indre balance og velvære. Vi har desværre ingen ledige pladser.
-
Motion
Seniorgymnastik Sdr. Nærå
Instruktør, Karen Jørgensen Pris medlem: 300 Pris ikke medlem: 350
-
Motion
Gymnastik i Varmt vand
Gymnastik i Varmt vand
-
Foredrag og møder
Herreværelset
Vi mødes et par gange om måneden - lærer hinanden at kende og frem for alt hygger os. Som oftest indeholder mødet et foredrag med en fordragsholder udefra.
-
Motion
Petanque Nivå -- fredag
Petanque Nivå - fredag
-
Kreativitet
Male sammen
Akryl maling på lærred eller papir, akvarel og tegning.
-
Foredrag og møder
Litteraturklub
Litteraturklub
-
Spil
Whist i Kokkedal
Vi spiller whist. Nye medlemmer er meget velkomne. Vi spiller også i skoleferierne.
-
Motion
Gymnastik Nivå Laden Fredag
Gymnastik til glad musik. -- fredag 08:30-10:00
-
Motion
Gymnastik i Varmt vand
Gymnastik i Varmt vand
-
Motion
Konditionstræning Hold 336
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 336)
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 1/Engelsk samtale
Vi læser engelske aviser og diskuterer indholdet.
-
Motion
Senior Yoga Hold 331
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser.
-
Motion
Senior Yoga Hold 332
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser.
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 15
Du bedes kontakte holdleder: Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62
-
Motion
Søndersø rundt
Vi mødes hver fredag kl. 09.30 til en rask vandretur Søndersø rundt. Turen varer fra 1½ til 2 timer.
-
Motion
Senior Yoga Hold 330
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 330.
-
Motion
Seniorzumba Hold 327
Problemer med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Vivi Fahnøe på mail vivifahnoe@gmail.com eller på mobil 2349 4032. (Hold 327)
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 13
Du bedes kontakte holdleder: Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62
-
Spil
Spillefuglene - Esbjerg
”Spillefuglene” mødes til kortspil (bl.a. Canasta) eller brætspil. Vi hygger os og spiller, men uden penge på bordet. Du skal selv medbringe fx kaffe, te eller vand, da der ikke er mulighed for at købe.
-
Motion
Cykelgruppe Rønne
Vi cykler en strækning på 25–30 km omkring Rønne og Vestermarie med afstikkere til Hasle og Sose Havn m.fl. Vi cykler hver fredag 9.30-11.30.
-
Motion
Bowling
Bowling i Ballerup Bowling, Kun for medlemmer. Vi spiller fra september til maj og ikke i skoleferierne. Der betales for baneleje mv. Ansvarlig: Ketty Thorsteinsson, Tlf. 20 47 34 90, mail: ketty@thorsteinsson.dk
-
Spil
L’hombre
Har du lyst til at spille L’hombre? Så mød op i HEP Huset om fredagen kl. 9:30. Ansvarlig: Ejnar Ebbesen - tlf. 30 27 84 32.
-
Sang
Fredagssang
Vi mødes hver fredag til fællessang og socialt hygge med kaffe og brød. Ingen tilmelding. Alle er velkommen. Pris: 20 kr. for kaffe og brød. Kontaktperson:Ester Mortensen, 24 98 71 80.
-
Motion
25-26 Senior Volleyball
Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt.
-
Motion
25-26 Bordtennis 4
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Rutinerede kl. 11.45 - 13 Let øvede kl. 13 - 15
-
Motion
374.32 Floorball, gå og luntehold
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
364.11 Cykling, motion og oplevelse
Vi har endnu et cykelhold, der cykler det meste af året. Holdet har fokus på oplevelser og noget grønt undervejs. Vi aftaler turen fra gang til gang.
-
Kreativitet
681.06 Tegning og akvarel
Her kan du komme og tegne/male akvarel sammen med andre, så vi kan inspirere hinanden. Der er ikke tale om undervisning, men det kan jo være vi kan lære hinanden forskellige ting.
-
Spil
Billard for 60+
Kom og spil billard med jævnaldrende i perfekte omgivelser og professionelt udstyr. Der er træner til stede og udstyr kan lånes.
-
Spil
Krolf
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle. Vi spiller på fire krolfbaner.Alle spillerne er på banen samtidig. Først slår spiller 1 et slag, dernæst spiller 2, spiller 3 osv. Krolf er et hyggeligt spil for venner og hele familien.I ulige uger præmiekrolf kl. 13.
-
Spil
Lhombre
Kan du lide at spille kort, så er L'hombre måske lige noget for dig? Det er et morsomt gammelt spil, og det er ikke svært, når man først får det lært. Vi underviser gerne. Gratis at deltage.
-
Kreativitet
684.06 Kreativt håndarbejde
Håndarbejde er blevet en trend, som mange har taget op i de senere år. Især strik, hækling og broderi. Butikkerne bugner af lækkert garn, opskrifter og ideer til unika arbejder. Vi følger trop. Vi er kreative håndarbejdende amatører, som er klar til at øse af vores erfaringer.
-
Motion
Travetur
Mødested nedenfor Skovbrynet station, hvor vi også slutter.
-
Motion
Cykeltur
Cykelture hver eller hver anden fredag kl. 10-14.
-
Kreativitet
Tegning/akvarel
Tegning og akvarel.
-
Kreativitet
Håndarbejde
Forskellige former for håndarbejde.
-
Motion
Stolemotion 2
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med
-
Motion
318.27 Yoga og meditation - A
Yoga er en nænsom yoga med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Spil
702.06 Whist, fredag
Har du kendskab til spillet, så kom og spil med os, vi spiller med trumf samt es-makker. Spillet foregår i en afslappet atmosfære og vi spiller uden faste makkere!
-
Motion
318.26 Yoga og meditation - A
Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
Padel
Padel er en social sport, der forbedrer din reaktionstid og reflekser. Den er nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher-sport og kræver mindre styrke og teknik end f.eks. badminton, squash, tennis og mange andre sportsgrene. Booking: 38 20 21 21 senest onsdagen før I vil spille. Pris: 25 kr. pr. person for to timer.
-
Andet
Hyggespilsorkester
Orkesteret samler amatørmusikere for at spille let underholdningsmusik fra perioden 1950-1990.
-
Motion
Gymnastik
Let motion/gymnastik til musik på et niveau, hvor alle kan deltage. Sæsonstart. Det foregår fredag fra 11:00 - 12:00. Omklædning fra kl. 10.45.
-
Andet
Jazz/Swing-Samspil
"The Old Swingers" er en samspilsgruppe for jazz-interesserede, der vil spille sammen med andre i en hyggelig og afslappet atmosfære.
-
Motion
Yoga. Hold 331
Hold 331. Klassisk hatha yoga tilpasset seniorer. Der arbejdes med smidighed, kropsstyrke, koncentration, åndedræt samt balance. Balanceevnen hænger sammen med styrken i kroppen, synet og især nerveforbindelsen mellem led, muskler og hjernen.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 305
Hold 305. Fitness.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede. Hold 744
Hold 744. Let's speak, read and maybe write a little English - in a relaxed atmosphere of course.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation. Hold 737
Hold 737. Yderligere oplysningerkan fås hos holdleder
-
Spil
Billard. Hold 712
Hold 712. Holdleder Flemming Olsen.
-
Kreativitet
Tegning og maling. Hold 709
Hold 709. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Forhør dig om ledige pladser.
-
Spil
Billard. Hold 712
Hold 712. Holdleder Flemming Olsen. Kontakt Holdlederen om plads.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 653. Italiensk for øvede 2025
Hold 653. Italiensk konversation, læring og hygge. Du skal kunne tale noget italiensk.
-
Kreativitet
Hold 773. Slægtsforskning, Legacy 2025
Hold 773. Fredag 10-12. Undervisning i Slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter at du har kendskab til slægtsforskning.
-
Sprog, film og litteratur
Mænd og skønlitteratur - 738
Vær med til en slags læsegruppe, hvor en frivillig læseguide læser korte klassiske eller moderne tekster op, og bagefter deler vi de tanker, minder og følelser, de vækker i os.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 306
Hold 306.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 305
Hold 305.
-
Motion
Svømning - Hold 9
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Svømning - Hold 10
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Petanque
Du får frisk luft, godt kammeratskab, sammenhold, god motion og møder glade mennesker. Petanque er for både nybegyndere og øvede. Vi spiller uden faste hold, så mød bare op – hele året rundt.
-
Kreativitet
Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret.
-
It
Brug af digitalkamera - 450
Hold 450. Ønsker du at kunne udnytte dit digitalkamera bedre? Du lærer om komposition, landskabsfotografering, portrætfoto mv. og efterfølgende billedbehandling. Kontakt holdleder Peter A. Petersen, 61 70 40 19 før endelig tilmelding på servicekontoret 33 22 80 04.
-
It
Test arrangement
Dette er et test arrangement og test af kort beskrivelse.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 8
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Kreativitet
Strikning - 751
En hyggelig eftermiddag med strikning og snak. Ved Kirsten Metasch, 30 25 30 04, kirsten.metasch@outlook.com.
-
Motion
Gymnastik – fredag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand. Der er venteliste. Pris 100 kr. pr. halvår.
-
Andet
Filosofi-diskussion - 766
Har du motivation og interesse for filosofi? Der kræves ingen specifikke forudsætninger.
-
Motion
Badminton – fredag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double kr. 300 (september-maj).
-
Andet
Netværksgruppe
Netværksgruppe for voksne uden kontakt til børn/børnebørn.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
It
IT - hjælpen
Hjælp til alle med it-problemer. Kom, så gør vi, sammen med jer, vores bedste for at løse problemet/problemerne. Dan Møller, 28 53 05 32, Find Puggaard, 51 28 04 17.
-
Andet
Spisevennerne
Velkommen til Spisevennerne – kom og lad os nyde et måltid sammen!
-
Motion
Billard
Billiard
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2026
Motion for seniorer
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2026
Motion for senior
-
Spil
Whist
Kom med og spil Whist
-
Motion
Stolemotion Kilden
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin. NB: holdet fuldtegnet
-
Motion
Slentreture
Vi starter hver fredag året rundt kl. 9.50 ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Da turene også går udenfor Ballerup-området, bør man medbringe madpakke, drikkevarer og tog-/buskort. Turene varer ca. 4-5 timer og foregår i moderat tempo.