Skovfitness

Mødested

Skovområde ved Hedensted Golfklub, Rindbækvej, 8722 Hedensted.

Beskrivelse

Skovfitness er en udendørs træning, der bruger naturen, især skoven, som træningslokale. Det indebærer at bruge naturlige omgivelser som træstammer, terræn og andre elementer til at udføre både styrke- og konditionsøvelser, hvilket giver en alsidig træning, der styrker hele kroppen. Udover den fysiske træning kan skovfitness også forbedre mental velvære på grund af roen og de friske omgivelser.

Vi træner torsdage fra kl. 1000 til kl. 1115 i april, maj, juni, august og september.

For yderligere oplysning, pris mv., kan du ringe/maile til Ældre Sagens kontaktperson: Margit Brink, tlf. 25 53 45 40 eller mail: mbrink@hafnet.dk