Lokalafdeling
Fredensborg
Hvem
Kun for medlemmer
Mødested
Breelteparkens svømmehal Breeltevej 1 2970 Hørsholm
Beskrivelse
Gymnastik i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler.
Vandtemperaturen er mellem 30 - 32 grader. Bassindybden er fra 120 cm til 140 cm
Varmtvandstræning er skånsom. Du har større bevægelsesfrihed i vand end på land. Deltageren skal selv møde op i Breelteparkens svømmehal i Hørsholm. Deltageren skal være 100% selvhjulpen. Deltageren skal overholde hygiejnereglerne, som at vaske sig før man går i bassinet. Deltageren skal være omklædt, og være klar 5 minuter før.
er holdes efterårsferie i uge 42.
Holdleder: Annette Vasström, tlf: 5141 3021, e-mail annette.vasstrom@gmail.com
Underviser: Pia Hedegaard, tlf.: 2374 4190, e-mail piahedegaard@gmail.com