Motion
Hold 345.Tag din nabo med til nem træning med fokus på balance, bevægelighed og styrke. Øvelserne foregår både siddende og stående.Medbring to flasker til håndvægte.Løs påklædning og indesko.Motionen er del af samarbejdet mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.
Østerbro
For alle
0 kr., Pris medlem online tilmelding
0 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding
Dansesalen i Østerbrohuset, Aarhusgade.
Få pulsen op og styrk dine muskler. Øvelserne foregår både siddende og stående.
Husk indesko
Ved Birthe Spanggaard.
Motionen er del af samarbejdet mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.