Motion
For mænd og kvinder der ønsker skånsom motion. Løbecykler er et trykt og stabilt redskab til bevægelse, også for folk med knæ- eller hofteproblemer. En træningsform der styrker mental sundhed, balance, muskler og led, og er effektiv core- og konditionstræning. Efter træning er der kaffehygge.
Tilmelding
Læs herunder, hvordan du kommer med:
Nykøbing-Rørvig
For alle
Bokseklubben, Nordlysvej 4, Nykøbing Sj.
Ønsket udstyr: Cykelbukser, cykelhjelm og en flaske vand.
For mere information, kontakt da Jette Graungaard Bruun på, 30 29 11 51.
Deltagelse er gratis.