Lokalafdeling
Holbæk-Jernløse
Hvem
Kun for medlemmer
Mødested
Nygade 3, 2. sal, Holbæk
Beskrivelse
Læs mere om Yoga Leaf og se skemaet på hjemmesiden: www.yogaleaf.dk
Prøv f.eks.:
Blid Hatha yoga, hvor de fleste stillinger laves siddende og liggende på en yogamåtte. Der kan være enkelte stående stillinger.
Yin yoga, som også er mest siddende og liggende, med lange stræk, som blødgører bindevæv og skaber øget bevægelsesfrihed.
Vinyasa Flow, for dig der er vandt til at bevæge dig og har lyst til at udfordre kroppen med flow yoga, som er dynamisk yoga med mere krævende stående stillinger, såsom krigerstillinger og balancestillinger.
Med et klippekort, melder man sig på et hold når man har lyst. Der er ingen binding til et bestemt hold eller dag. Fuld fleksibilitet. Bliver man forhindret, kan man afmelde op til 2 timer før og få sit klip tilbage.
Man har sit elektroniske klippekort på sit personlige login. Der kan logges ind på hjemmesiden eller man kan downloade Yoga Leaf’s app, hvor man altid vil være logget ind og nemt kan tilgå skema osv.
Tilmelding og betingelser for, at medlemmerne kan benytte sig af rabatten:
- Brug rabatkode ”ældre60” v/køb af klippekort på hjemmesiden og oplys du er medlem af Ældre Sagen og vis dit medlemskort når du starter.
- Rabatten kan ikke kombineres med andre tilbud og rabataftaler.
Yoga Leaf ligger på Nygade 3, 2. sal. Det er en ældre bygning uden elevator.