Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1501 resultater i region Hovedstaden
-
Andet
Herreværelsets aktiviteter
Herreværelset i Rudersdal er en gruppe af kun mandlige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god mandesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe og Portvin. Aktiviteterne er forbeholdt mænd.
-
Andet
Mad for mænd aktiviteter
Lav mad sammen med andre mænd. Det er en oplevelse, hvor vi hver måned mødes nogle timer og kokkererer sammen. Det skaber nye fællesskaber, når vi sammen tilbereder et godt måltid som vi efterfølgende deler - og - gerne drikker et glas vin til.
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
It
Modtag info om It-kurser
Vil du, to gange årligt, orienteres om vores IT-kurser, kan du her tilmelde dig et særligt nyhedsbrev som fortæller hvilke IT-kurser vi tilbyder samt hvor og hvornår de afholdes.
-
Andet
Fruerstuens aktiviteter
Fruerstuen i Rudersdal er en gruppe af kvindelige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god kvindesnak, lytte til interessante foredragsholdere, lave mad sammen eller kaffe og kage. Også andre aktiviteter vil blive arrangeret fra tid til anden.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3, Birkerød
Er du glad for at læse bøger, er dette måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Birkerød
Vi er en lille gruppe, som samtaler om månedens bog, som vi vælger i fællesskab. Vi får bøgerne fra biblioteket.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med. Nærmere oplysning kan fås ved at kontakte aktivitetslederen Kirsten Lindemann 20 84 61 60, kirstenlindemann83@gmail.com
-
Motion
Linedance
GET IT ON LINERS - begynderhold m.m.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Hold dit franske ved lige med øvelser, samtale og læsning af franske tekster m.m. Vi finder interessante bøger sammen, og får en god snak om dem. Holdet har p.t. ingen lærer, hvorfor vi er selvstyrende.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
-
Sprog, film og litteratur
5218-A, BIOGRAFKLUB
Vores biografklub i ÆS Hvidovre er for medlemmer af Ældre Sagen, går nu ind i 4. sæson, og er blevet utrolig populær. Foyeren summen af snak, grin og gensynsglæde. Vi mødes første tirsdag i måneden i Atlas Bio, Rødovre Centrum kl. 11.00. Filmen starter 12.00. Medbring gyldigt medlemkort fra Ældre Sagen.
-
Sang
Onsdagssang
Kom og vær med på vores sanghold i vores lokaler i Hvidovre C. Flere stemmer til ’Sangholdet’ mødes første onsdag i hver måned kl. 14.00 til 16.00
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversationshold 2
Har du lyst til at blive mere tryg ved at tale engelsk i hverdagen ? På dette hold er fokus på samtale frem for grammatikøvelser.
-
Spil
Poker, Onsdag, Alle uger
Vi spiller Poker i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C.
-
Motion
Petanque, Torsdag
Vi spiller hver torsdag kl. 10.00 til 13,00 på Petanque klubbens baner: Stalden, Byvej 98, 2650 Hvidovre
-
Motion
Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Motion
Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49 fra 18.00 til 22.00
-
Sprog, film og litteratur
Frimærkegruppen
Vi mødes onsdage i ulige uger. Og er du interesseret i FRIMÆRKER, så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49, 1 sal.
-
Spil
Canasta, Alle uger, torsdag
Spil Canasta! Et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). Aktiviteten henvender sig til både øvede og nybegyndere
-
Spil
Whist, Onsdag, alle dage
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Kreativitet
Træarbejde, Tirsdage
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lign., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd, samt i nogen udstrækning med materialer. Vi arbejder med træ.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 1
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C den sidsate mandag i hver måned.
-
Kreativitet
Håndarbejde, alle Tirsdage
Vi er et hold, der mødes hver tirsdag 10.00 til 12.00 og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe/the. Har du lyst at være med, så tilmeld dig til: Kontoret 3647 8515
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 2
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C, den første tirsdag i hver måned.
-
Motion
Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Fællesspisning
Madklub, Mandag alle uger
Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder.
-
Motion
Volleyball, Onsdag
Har du lyst til at spille Volleyball? Så kom og vær med.
-
Motion
Mandagstraveture, Mandage
Vi mødes alle mandage kl. 10.00 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
Vi mødes torsdage i ulige uger fra kl. 13.00 - 15.00. For dem der gerne vil holde det tyske sprog vedlige, eller som ønsker at genopfriske skolelærdommen på en hyggelig måde, starter vi et nyt tyskhold for Ældre Sagens medlemmer.
-
Motion
Krolf, alle fredage
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk samtale
Vi mødes 3. mandag i hver måned kl. 10.00 til 12.00. Vi diskuterer en "Short story", som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
-
Motion
Team Hverdagsmestre - 398
For dig med let demens der gerne vil løbe.
-
Motion
5230-A, Sommergymnastik
Udendørsgymnastik på "Podebanerne" på Avedøre Stadion, Byvej 72
-
Motion
5230-B, Sommergymnastik
Velkommen til motionsgymnastik (Udendørs), der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke-og udholdendhedstræning. Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Foredrag og møder
Café HUSK, efterår 2026
Her mødes vi den 2. søndag i hver måned fra kl. 14.00 – 16.00, hvor vi hygger om jer i et dejligt fællesskab i skønne omgivelser.
-
Foredrag og møder
Dameværelset 2026
For damer, der er fyldt 60, og er medlem af Ældre Sagen.
-
Rejser og ture
29. jun. - Naverhulerne i Helsingør - Ekstra tur
IKKE FLERE LEDIGE PLADSER. - Vi kører til Helsingør og besøger Naverhulerne.
-
Motion
366 Petanque
Vi spiller petanque hver mandag i sæsonen, som begynder første mandag i maj og slutter ultimo september. Du skal bare møde op med egne petanquekugler, så vil du blive orienteret af den, der står for arrangementet.
-
Motion
Floorball for seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på og uden for banen . Tilmelding online eller på kontoret.
-
It
IT-Café, Holmbladsgade
Kom som du er — vi hjælper med det digitale. IT-caféen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer — fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål. Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning.
-
Motion
Stavgang C - 324
Hold 324. Du må selv anskaffe stavene, men til begyndere har vi lånestave. Tilmelding er nødvendig, og for nye medlemmer skal tilmelding ske senest otte dage før start.
-
Kreativitet
Patchwork/håndarbejde, 743
Hold 743. Patchwork og andet håndarbejde. Påregn udgifter til materialer. Evt.henvendelse om holdet til kontoret, 39 20 17 84.
-
Motion
Petanque Hold 320 maj-okt
Vi spiller petanque fra 4. maj-28. sep. Du skal medbringe dine egne kugler.Tilmelding til Birger Holmsager, 41 40 85 43,
-
Motion
Stavgang, 322
Hold 322. Takket være stavene bliver pulsen højere, og kalorieforbrændingen øges, fordi musklerne i armene aktiveres. Det er gratis, dog må man selv anskaffe stavene. Til nybegyndere har vi lånestave. Kun for medlemmer.
-
Motion
Motion i Østre Anlæg - 333
Hold 333.Vi har udarbejdet et træningsforløb, hvis basiselementer er Opvarmning-Smidighed-Balance-Styrke-Kondition. Vi bruger Østre Anlægs mange muligheder og skønne terræn. Vi er ude året rundt, og vi har det sjovt.Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Der er toiletter ved legepladsen. Før tilmelding til holdet på Ældre Sagen Østerbro´s hjemmeside, skal du kontakte Helle Riis-Hansen på mail: helleriis@live.dk eller sms 26280636 for at afstemme forventninger til træningen.
-
Motion
Gentle Fitness - 345
Hold 345.Tag din nabo med til nem træning med fokus på balance, bevægelighed og styrke. Øvelserne foregår både siddende og stående.Medbring to flasker til håndvægte.Løs påklædning og indesko.Motionen er del af samarbejdet mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.
-
Andet
Havegruppe, mandag
Fra maj til oktober mødes vi i hinandens haver for at få inspiration, gode råd og ideer. Evt. også bytning af planter og frø. Vi er max. 8 personer. Der er pt. ingen ledige pladser.
-
Motion
Motion på Sølund II, 351
Hold 351.Kom og træn dig glad. Vi skal have pulsen op, og vi træner både på gulv og i maskiner. Husk skiftesko.
-
Motion
Badning ved Svanemøllen, 340
Hold 340. Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter.Mari Oksanen, 50 54 59 69,
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturgruppe 2 - 735
Vi læser skønlitteratur af nyere forfattere, som vi lader os inspirere af, men andre emner kan også tages op.
-
Spil
Whist -759
Hold 759. Whist - For alle, der kan lide at spille kort.
-
Kreativitet
Strikning - 751
Hold 751.Medbring dit strikketøj, uanset om du er begynder eller øvet, og få en hyggelig eftermiddag med snak og inspiration. Påregn en mindre udgift til fortæring. Der er venteliste.Kirsten Metasch, 30 25 30 04,
-
Spil
Krolf
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt. Mandag: 10-12 & 12-13:45 Torsdag: 10-12 Al slags vejrKrolf spilles i al slags vejr, med eller uden medbragt regntøj.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Andet
Sorg og Livsmodsgrupper
For dem, der har mistet en ægtefælle, anden pårørende eller en god ven, og har svært ved at håndtere sorgen. En gruppe er på 5 – 7 personer + 2 gruppeledere. Vi mødes en gang ugentlig i 10 uger. Alle har tavshedspligt. Det koster kun din tid. Nye grupper starter, når der er nok tilmeldinger
-
Motion
Krolf - Sommeren 2026
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt. Mandag: 12:00-13:30. Første gang du deltager kan du få gratis kaffe. Ellers er betalingen 10 kr. / gang m. avec Al slags vejrKrolf spilles i al slags vejr, med eller uden medbragt regntøj.
-
Motion
Petanque-mandag
Vi er et hold, der spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver mandag fra 12.00-15.00 – Til foråret 2026 begynder holdet igen med at spille d. 13. april, Vi bliver ved, indtil det bliver for koldt, senest 27. okt., 2025. Kom og vær med! Alle er velkomne. – Leder: Peer Bring, 2248 6286.
-
Andet
Besøgsvenner
Besøgsven- en mulighed for dig? Kommer du ikke så tit hjemmefra, som tidligere? Er dine dage for lange og livet lidt trist? Så kan du som besøgsvært invitere en besøgsven hjem til dig.
-
It
IT-hjælp på Biblioteket
Har du en eller anden udfordring med den digitale verden, så tag computeren (eller anden enhed) under armen og besøg IT-hjælp på Herlev Bibliotek, Herlev Bygade 70. Vi hjælper gerne med en løsning, hvis vi kan. Der er åbent hus mandag den 31 august til 07 december
-
Spil
Bridge, mandag
Plads til flere spillere. Kortspillet starter kl. 13.00
-
Spil
Petanque, mandag
Vi spiller hele året, dog ikke helligdage. Aktivitetsleder Torben Jørgensen, tlf. 42261807, e-mail: torbenjorg@yourmail.dk
-
Motion
Walk and talk i nord
Vi traver ca. 1 time i ulige uger fra 7 september til 30 november . Vi drikker kaffe/te med brød på Bibliotek Kilden. 15 kr. for brød kaffen er gratis. Tilmelding ikke nødvendig
-
Sang
Korsang, mandag
Dirigent: Line Koppelhus. 5. december julekoncert kl. 15 i Præstebro Kirke Vi synger i perioden 7. september - 14. december. kr. 600 pr. halvår betales til AL Sydbank konto 5341 0530413 Kontaktperson: Jytte Jensen, 44 94 71 94.
-
Andet
Slægtsforskning
Slægtsforskning. Har du lyst til at mødes med andre, som også synes det kunne være spændende at kigge slægtshistorien i kortene og evt. dele gode fif til at finde mere frem? kl 13 - 16 i lige uger i perioden 31 august - 7. december.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere, som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre. Ring, SMS og aftal et besøg via vores hotline, mobil 9399 2465 eller send en mail til: It.aeldresagen.rodovre@gmail.com.
-
It
IT-Cafe 2026
Driller IT-udstyret, så kom og mød vores team som er, Hanne, Stig, Gladys, Preben og Erling, som gerne vil prøver at hjælpe dig. Du kommer bare til IT-Cafeen medbringende dit IT-udstyr og dine IT-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der er findes ingen dumme spørgsmål.
-
It
3D print værksted
3D værksted. Alle kan deltage, både dem med egen printer hjemme og som vil erfaringsudveksle med andre, eller nybegynder, der vil lære, hvad der skal til fra ide til færdigt 3D produkt. Vi råder over både resin- og filament-printer.
-
Motion
Vadefuglene i roligt tempo
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture i roligt tempo med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Motion
Traveture - Vadefuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Fransk konversation ud fra fransk litteratur.
-
Motion
Cykling.
Har du lyst til at deltage møder du bare op, husk mad og drikke. Leder :Peter Kjærgaard Sørensen 26 28 19 52
-
Spil
Krolf.
Leder Sven-Erik Predstrup, 40546328. Vi starter ca 1. april alt efter vejret. Nye medlemmer kommer på venteliste og vil få besked hvis der bliver plads på et hold ca. uge 20. Der er mulighed for at spille mand. tirsd. onsd. torsd. 10-12.
-
Kreativitet
Mad og hygge
Det er deltagerne selv, der på skift står for opskrifter og indkøb.
-
Kreativitet
Mad for modne mænd
Madlavningskursus.
-
Motion
Gymnastik 1
Pilates-gymnastik på måtte på gulvet. Underviser Else Lassen.
-
Motion
Badminton
Kontingent betales til Farum Badmintonklub efter nogle ganges prøvedeltagelse.
-
Andet
Pigekammeret 1
Har du lyst til at lytte/debattere et aktuelt emne, så mød op og hyg dig med andre kvinder. Vi spiser frokost midtvejs - for egen regning.
-
Kreativitet
Strik 3
Vi strikker som aldrig før, og derfor har vi oprettet et tredje strikkehold. Vi lægger vægt på at hjælpe hinanden. Der er ingen formel undervisning, men masser af hygge og gode snakke. Kom bare - tilmelding ikke nødvendig.
-
Motion
Bordtennis
Kontingent betales til Furesø Bordtennisklub efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse. Leder: Birgit Schleimann Petersen, 45 81 96 70.
-
Motion
Stavgang 2
Stavgang 2. Vi mødes hver mandag i Fredtofteparken kl. 14.00 ved stenbordet.
-
Andet
Pigekammeret 2
Kom og hyg dig med andre kvinder. Tanken er, at vi i en kvindegruppe mødes for at tale om livet, hente ny viden ind og være et omsorgsfuldt netværk for hinanden.
-
Motion
Svømning
Vi svømmer i 25 meter bassinet. Vi har livredder og adgang til sauna, men ingen undervisning.
-
Motion
Stavgang 3
Stavgang 3. Vi går i afslappet tempo ad forskellige ruter ved Farum Sø.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk fortsættere - Stræberholdet
Vi udvælger materialet i fællesskab.
-
Motion
Petanque Nivå -- mandag
Petanque Nivå
-
Motion
Petanqueklubben
Petanqueklubben ”De Skøre Kugler”. Der spilles mandag - torsdag. Evt. henvendelse og information til Jess Folke Andersen
-
Motion
Hjertebanken – gå 1 kilomét
En ugentlig gåklub for dig, der ønsker at komme mere i gang og styrke kroppen i et roligt tempo. Turene er korte og overkommelige – ofte under en kilometer – og går til både små og store seværdigheder på Bornholm. Deltagelse er gratis, men husk gerne lidt penge til et hyggeligt cafébesøg undervejs.
-
Motion
Cykelgruppe Rønne
Vi cykler en strækning på 25–30 km omkring Rønne og Vestermarie med afstikkere til Hasle og Sose Havn m.fl. Vi cykler hver mandag 9.30-11.30.
-
Motion
Minigolf
Minigolf er for alle, i alle aldre, i form eller ej. Der kan spilles hele året, og det foregår på lukkede hold, som planlægges ved fremmøde. Der vil være introduktion for nye spillere. Der spilles både mandag, onsdag og fredag i Rønne. I sommerperioden spilles der i Østerlars om fredagen.
-
Motion
Svømning for pensionister
Er du pensionist og ønsker mere smidighed, styrke eller velvære? Vandtræning er skånsom og effektiv – især hvis ryg, knæ eller hofter driller. Som medlem af Ældre Sagen får du 20% rabat på klippekort og periodekort i Rønne Svømmehal.
-
Andet
Ad Hoc frivillige
hjælper til arrangementer m.v.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Spil
Præmiewhist
Vi spiller præmiewhist hver mandag i Gubben
-
Motion
Krolf sæson 2026/2027
Kom og vær med. Vi spiller hele året, såfremt vejret tillader det.
-
Andet
Slægtsforskning 2025/2026
Slægtsforskning er blevet populært. Mange har et ønske om at kende mere til deres fortid og deres slægt i gamle dage. Der er mange, som ønsker at komme i gang, og da der er begrænset plads, er det nødvendigt, at du henvender dig til gruppen for at høre, om der er plads.
-
It
IT-support i eget hjem
Vi er på ingen måde specialister, men stiller vores erfaring, indsigt og støtte til rådighed ved uforpligtende besøg hos brugeren efter aftale. Det er gratis.
-
Motion
Dart 2026
Vi spiller hver mandag kl. 12.30 - 15.00
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder en hjælpende hånd til små praktiske opgaver som f.eks. udskiftning af elpærer eller pakninger, som du ikke selv kan klare.
-
Motion
Dart 2026
Vi spiller hver mandag kl. 12.30 - 15.00 (sommerpause mellem maj og august inkl.)
-
Motion
Petanque
Vi spiller udendørs petanque ved Gilbjergskolen, for enden af Idrætsvej, Gilleleje
-
Motion
Krolf 2026/2027
Vi spiller krolf på Græstedgård og i Ølstykke hallen.
-
Motion
Krolf 2026-2027
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Spil
Whist 2026
Vi spiller whist hver mandag.
-
It
IT-Café - Mandag
Hele året bortset fra bibliotekets lukkedage og uge 1.
-
Spil
Poker
Der spilles poker.
-
Sang
Syng med 1
Kom og syng med!
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 1
Holdet fastlægger selv indholdet og den indbyrdes vægtning af indholdet.
-
Kreativitet
Tegne/malehold
Vi både hygger, tegner og maler.
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 2
Vi er et øvet hold på 12 deltagere.
-
Motion
Gåtur Nord
Program (mødetid og -sted) fås ved henvendelse til holdlederen.
-
Motion
Idræt om dagen
Idræt om dagen er et tilbud til dig, der har tid og lyst til at være aktiv sammen med andre. Har du en ægtefælle eller kæreste, kan I her gå til træning sammen, og hver især spille det, I har lyst til. Her er plads til alle, uanset om du har dyrket idræt i flere år eller er helt ny.
-
Motion
Træning i naturen - hold 4
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen hold 4 Træner hver mandag kl. 10-11 i Tirsdagsskoven.
-
Motion
Gå-fodbold
Gå Fodbold er en motionsform hvor alle kan være med uanset alder. Det er ingen forudsætning, at man har fodbolderfaring eller noget særligt udstyr. På dette hold er formålet nemlig kun, at samle mænd & kvinder til en sund, sjov og social træning. Det hedder Gå-fodbold, fordi vi ikke løber.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Spil
362-Petanque v/ Firma Idræt
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet. - Helt enkelt går pétanque ud på at kaste sine kugler, så de lander så tæt på den lille bold, kaldet grisen, som muligt. Pris pr. sæson april-oktober kr. 50,-.
-
Motion
Kronborg Motion
Kronborg Motion har mange formiddagshold, hensyntagende KOL og ryghold. Herregod motion, kun for mænd. Flere udendørs hold med træning i skoven. Yoga, motion og bevægelse, dansemotion, styrke og balance, puls og pilates Information og tilmelding på www.kronborgmotion.dk Tlf. 4272 7055
-
It
IT-cafe
Du kan få hjælp til diverse IT problemer. Medbring dit udstyr samt diverse brugernavne og adgangskoder.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 2 - 2026
Samtaleengelsk
-
Spil
Billard
Der spilles alle dage fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere.
-
It
IT-Caféen
Hjælp til alt med IT og telefoni
-
Motion
Stolegymnastik 1
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Rejser og ture
30. jun. - Naverhulerne i Helsingør - TUR 5
IKKE FLERE LEDIGE PLADSER. - Vi kører til Helsingør og besøger Naverhulerne.
-
Motion
Landbohøjskolens have
Landbohøjskolens have blev anlagt i 1858 og er en fantastisk oplevelse. Vi går rundt i haven og ser skulpturhaven og misteltenen, Rosenhaven, sommerblomsthaven og nogle af de sjældne træer, bl.a. et mammuttræ fra Californien. Sluttidspunkt er vejledende. ca. 4 km.
-
Rejser og ture
5214-A Tur til Ballonparken
Besøg i Ballonparken (lille Christiania), som er den ældste bebyggelse på Islands Brygge.
-
Motion
370.20 Seniorpetanque Tirs
SeniorpetanqueGennem mange år har Ældre Sagen Frederiksberg tilbudt petanque sammen med FIF Petanque. Et spil, der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen). Man kan lære at spille petanque på 10 minutter, men man kan stadig udvikle sit spil, selv om man har spillet i flere år. Spillestedet er Frederiksberg Idrætspark, hvor FIF Petanque – ud over 15 baner – har meget fine faciliteter.’’ Frederiksberg Stadion, Sønderjyllands Alle 6 Tirsdage 21. april-20. oktober.Hold 370.20 kl. 12-16. Leder: Lars Juul. Pris: 240 kr.
-
Foredrag og møder
230.06 Tirsdagstræf
Tirsdagstræf: Vi får en kop kaffe , og derefter spiller vi Canasta til frokosttid. Efter frokost vil der være mulighed for at spille både whist og hyggebridge til kl. 16.
-
It
IT-Café, Hørgården
Kom som du er — vi hjælper med det digitale. IT-caféen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer — fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål. Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning.
-
Motion
Seniorfodbold for kvinder
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU inviterer til at spille fodbold med andre kvinder. Holdet er for alle kvinder over 60 år. Fodbold er en motionsform, som er god både for din kondition, muskelopbygning, balance og dit humør. 3. halvleg afholdes i klubhuset. Ingen tilmelding.
-
Motion
Blandet Yoga og Motion - 387
Hold 387.Har du lyst til både motion og flere yogaformer? Vi træner styrke og smidighed, og du bliver gradvis bedre.Vi træner på gulv med gummibelægning, barfodede, med sokker eller sko.Tag din egen måtte med. Husk vandflaske.Maks. 19 deltagere.Holdet udbydes i samarbejde mellem Kultur & Fritid Østerbro og Ældre Sagen Østerbro, og det er gratis at deltage.Anne Skovlund, anne_skovlund@yahoo.dkGitte Christrup Eriksen,
-
Motion
Cykelture, 320
Hold 320. Fra start april til slut oktober. To gange i løbet af sæsonen aftaler vi, hvem der står for hvilke tirsdage, og weekenden før hver tur oplyses mødested, rute og ca. længde på turen.Der er en mindre venteliste.Tilmelding til Kurt Rasmussen. 53 54 44 30,kurt.trine@gmail.com ellerSusan Arentzen: susa@live.dk
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation, 725
Hold 725. Samtalekursus i engelsk.
-
Motion
Badning ved Nordhavn, 338
Hold 338.Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter. Leif Geertsen, 26 19 31 48,
-
Kreativitet
Strikke- og hækleværksted - 755
Hold 755.Værkstedet er et kreativt og hyggeligt samlingspunkt for alle, der elsker at strikke eller hækle. Strikning og hækling har den fordel, at man kan snakke sammen, samtidig med at man bruger fingrene. Du kommer i netværk med ca. 20 andre, som strikker og hækler med varierende kompetencer.Gitte Mathiesen Stutemeyer,
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, 728
Hold 728.Sie haben ein Grundwissen in Deutsch. Evt. henvendelse om holdet til kontoret, 39 20 17 84.
-
Kreativitet
Patchwork - 744
Hold 744.Kom til eftermiddage med patchwork. Vi hjælper hinanden og hygger os over syarbejdet.Der er ledige pladser. Evt. henvendelse om holdet til kontoret, 39 20 17 84.
-
Andet
Havegruppe, tirsdag
Fra maj til oktober mødes vi i hinandens haver for at få inspiration, gode råd og ideer. Evt. også bytning af planter og frø. Vi er max. 8 personer. Pt. er der ingen ledige pladser.
-
Motion
Petanque
Instruktion til dem, der ønsker det. Evt. tilmelding til Ove Rasmussen, 42 65 15 70. Der betales kr. 10 ved fremmøde.
-
Motion
Stolemotion Strandkirken
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin. NB: holdet fuldtegnet
-
Spil
Pétanque
Mød op til et par fornøjelige timer på banerne bag Hermosagaard.
-
Motion
Gåture omkring Damhussøen
Der er gåture hver tirsdag året rundt. Vi starter kl. 11.00 foran Rødovregård. Vi slentrer rundt om Damhussøen og nyder det altid gode vejr. Turen varer 1 til 1½ time. Dem der vil, går ind sammen i Engskrænten cafeteria og spiser bagefter (for egen regning).
-
Motion
KROLF
Så skal der spilles KROLF - en mellemting mellem golf og kroket. Vi spiller på en banen ved plejehjemmet Engskrænten hver tirsdag mellem 10:00 og 11:00. Sæsonen stater igen 1. april 2025. Der er stadig plads til flere. Kom og hyg dig med os. Kun for medlemmer af Ældre Sagen
-
Motion
Bowling tirsdag
Man kan spille hver uge eller hver anden uge om tirsdagen kl. 13-14 eller 14-15 i perioden 1. september til 15. december
-
Andet
Kreativ / maledag
Åbent for tilmeldinger. Har du lyst til at prøve dine kreative sider og eksperimentere. Vi maler i perioden 1. september til 15. december Tilmelding til: Edel Andersen, 29 16 47 86, Kirsten Sundman, 61 69 24 45
-
Motion
Badminton - tirsdage
Hyggeligt samvær + badminton. Kontaktperson: Peter Zøylner tlf. 21 76 16 85 - peter.zoeylner@gmail.com
-
Spil
Bridge, tirsdag
Vi starter kortspillet kl. 13.
-
Andet
Frimærker - Daghold
Vi har fornøjelsen, at lancere en frimærkeklub her i Herlev Lokalafdeling. Kan du, ligesom 25 andre, lide at samle og bytte frimærker samt være en del af et socialt netværk, så er dette tiltag lige noget for dig. Vi samles i perioden 1. september til 15 december undtagen 20 oktober 2026. Gratis Kontaktperson: Karl Ederstrøm tlf 30 25 03 75 mail: karlederstroem-el.dk
-
Sprog, film og litteratur
Nygræsk - lettere øvede
Konversation på græsk.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
Tysk konversation
-
Spil
Skak
Hold hjernen i gang - spil skak!
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
For medlemmer og ikke-medlemmer. Har du lyst til at genopfriske dit tyske?
-
Spil
Billard hold 2
For begyndere og øvede. Der hygges på alle plan med godt kammeratskab og god latter.
-
Kreativitet
Patchwork
I patchwork-syklubben vil der være mulighed for at kreere håndsyet såvel som maskinsyet patchwork. Der er ikke undervisning, men vi hjælper og inspirerer hinanden. Deltagerne skal selv medbringe materialer.
-
It
It-cafe
Du kan få hjælp til din pc, iPad/tablet og smartphone. Vi hjælper med netbank, e-boks, Digital Post og MitId. Husk at medbringe din pc, smartphone eller tablet, så du kan vise os problemet.
-
Spil
Billard hold 1
Både for begyndere og øvede. Der hygges på alle plan med godt kammeratskab og god latter.
-
Andet
Medlems- og rådgivningsservice
For medlemmer og ikke-medlemmer. Medlems- og rådgivningsservice er et sted, hvor ældre og deres pårørende kan henvende sig for at få en snak om stort set alt
-
Kreativitet
Strikkecafé
Leder: Ea Annelise Katzef Hecht 61673757. Vi strikker og hækler, hygger os og henter inspiration og hjælp hos hinanden. Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op.
-
Motion
Fodbold
Nu er der mulighed for at spille motionsfodbold hver tirsdag formiddag på kunstbane. Alle +60 mænd/damer er velkommen. Du behøve ikke at have spillet fodbold før. Leder Keld Berg Rasmussen.
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Kreativitet
Strikkegruppe
Strikkegruppen er lukket for tilgang.
-
Andet
Slægtsforskning
Til dig, der har lyst til at forske i din slægt. Ikke undervisning, men hjælp til at komme i gang, hvis du ikke ved, hvor du skal starte, samt udveksling af viden for lidt øvede. Egen bærbar computer og kendskab til brug heraf er nødvendig.
-
Motion
Bowls 1
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Vi spiller indendørs fra oktober til april. Mød bare op - vi hjælper dig med at komme i gang. Der er plads til flere spillere.
-
Spil
Brætspil
Vi spiller moderne, udfordrende brætspil af den slags, hvor man skal tænke sig om, samtidig med at man har det sjovt.
-
Kreativitet
Foto/Video redigering
Åbent værksted, hvor du har mulighed for at arbejde med film/billeder.
-
Motion
Bowling
Bowling foregår i Ballerup Bowlingcenter.
-
Motion
Gymnastik 3
Vi laver pilatesgymnastik. Det foregår på en måtte på gulvet. Vi arbejder hele kroppen igennem. Arme, ben, mave og ryg.
-
Motion
Bedstevolley
Kontingent betales til Volleyballklubben efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse.
-
Spil
Petanque
Franskmændene kalder det Boule, når de går og hygger sig med kuglerne. Som ædel sport hedder det Petanque. På trods af det fine navn kan alle være med. Tirsdag i sommerhalvåret fra april til medio oktober spiller vi på banerne ved Farum Svømmehal.
-
Motion
Vandreture 1
Vi går enten fra Netto, Farum Bytorv eller tager bus/tog til et sted og går hjem derfra.Vi går hver tirsdag 5-12 km. Start kl.9.30. Mødested efter aftale.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for øvede
Bliv bedre til at tale tysk.
-
Motion
Petanque
Prøv petanque! Gratis prøvetime. Pris: 500 kr. årligt.
-
Andet
Vægt m.m.
Vægt, hygge og sund kost. Gruppen har plads til flere medlemmer.
-
It
It-café
Vi hjælper dig med de fleste problemer i brug af standardprogrammer, men også gerne NemID, netbank, E-boks, borger.dk m.m. Cafeen er åben for alle.
-
Foredrag og møder
Gratis juridisk rådgivning
Ældre Sagens medlemmer kan få gratis juridisk rådgivning. Ret&Råd Advokat Bornholm v/advokat Peter Paldan Sørensen tilbyder Ældre Sagens medlemmer gratis møde med juridisk rådgivning.
-
Motion
Glad Motions traveture
Vi går hver tirsdag kl. 10.00 i sæsonen fra april til og med september. Vi mødes forskellige steder på øen. Der er flere forskellige turledere, og turene er forskellige. Turene er på 4-6 km og varer ca. 2 timer med kaffepause undervejs. Turene annonceres i Tidende.
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Motion
Badminton 26
Kom og spil badminton i Storebjerghallen
-
Sprog, film og litteratur
Fransk for viderekomne
Fransk for viderekomne. Undervisning v. Jørgen Stormgaard. Tovholder: Doris Vinter Undervisning er gratis, men der vil være udgifter til bøger samt andet undervisningsmateriale.
-
Spil
Canasta kortspil
Vil du spille Canasta? Spillet er et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi. Det kan spilles af 2, 3 eller 4 spillere, og der spilles med 2 sæt spillekort.
-
Kreativitet
Billedmalerne Hedehuset
Vi mødes for at male sammen og inspirere hinanden. Der er ingen egentlig undervisning. Det er gratis og man medbringer selv materialer.
-
Motion
Stolemotion Teglstenen, Hedehusene
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Motion
Stolemotion Bygaden Taastrup
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Motion
Krolf 2026
Vi spiller hver tirsdag kl. 10.
-
Motion
Gåture i Glostrup
Vi går 5 -8 km. den 2. og 4. tirsdag i måneden.
-
Motion
Gåture i Glostrup
Vi går 5 -8 km. den 2. og 4. tirsdag i måneden.
-
Motion
Krolf 2026
Vi spiller i hold på 4 personer hver tirsdag kl. 10.
-
Motion
Krolf 2026
Vi spiller i hold på 4 personer hver tirsdag kl. 10.
-
Spil
Billard
Ældre Sagens medlemmer inviteres til at spille billard i Mårum Billard Klub hver tirsdag 11:00 - 13:00 ( VENTELISTE ) Åbent hus kom bare HVER ONSDAG kl. 19 - 21 Der laves nye hold ved min. 4 nye tilmeldte
-
Motion
GÅ MED
GÅ MED ud i naturen (med/uden stave): Tirsdage kl. 9 på P-plads ved Bækkebrovej starter 2 hold: Hold med kort tur i roligt tempo og Hold med længere tur i rask tempo. - Torsdage kl. 9 på P-plads ved Enghavehus, længere tur i rask tempo. - Tilmelding: Sonja Pedersen, tlf. 6135 9874 - sonja99@live.dk
-
Kreativitet
Åbent værksted 2026
Fylder din hobby for meget til køkkenbordet, eller ønsker du at dele din hobby med andre, så kom og se/brug faciliteterne, og lad os lære af hinanden.
-
Motion
Vandreture - Ganløse
Vandretur i Ganløse i ca. 2 timer. Tilmelding ikke nødvendig - du møder bare op. Ansvarlig: Per Henriksen tlf. 20 11 15 67
-
Motion
Vandreture - Veksø
Vandretur i Veksø. Ingen tilmelding - du møder bare op. Ansvarlig: Hanne Fallesen, tlf.: 22 32 52 47, mail: hannefalle@hotmail.com
-
Motion
Vandreture - Stenløse 2
Korte vandreture i roligt tempo ca. 1 time. Alle er velkomne. Ansvarlig: Tom Jørgensen, tlf.: 24 99 88 85, mail: 2mjoergensen@gmail.com.
-
Kreativitet
Værksted
Du får her mulighed for at arbejde med metal og træ eller lave småreparationer sammen med andre interesserede.Torben Jørgensen, tlf. 30 11 64 61
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation 2
Conversation Club. Vi taler på engelsk om alle de ting, vi oplever, ser og kommer i kontakt med.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation 3
Engelsk konversation har til formål at vedligeholde og udvikle deltagernes kendskab til og anvendelse af det engelske sprog.
-
Spil
Bridge, whist, skak
Vi spiller for at vinde, men ikke på turnerings niveau. Vi er ca. 50 medlemmer i alt og kan godt optage flere.
-
Motion
Badminton
Nogle spiller badminton for at få point og vinde kampen, andre spiller for sjov. Er du øvet, eller har blot du lyst til at prøve, så kan du bare hoppe i træningstøjet og låne en ketcher af en ven - og så er du klar. Badminton er god motion.Spilledage : Tirsdag kl. 9-12 & Torsdag kl. 11-13
-
It
It-café Espergærde
IT-cafeen Espergærde, hjælper gerne med IT-problemer. Medbring dit It-udstyr- smartphones, tablets, computere, printere, som du har et problem med. Så prøver vi at hjælpe. IT-Caféen er feielukket i Juli måned
-
Spil
Whist
Tirsdag kl. 12.30-16. Sted: GrønnegadeCentret Grønnegade 15. Er du interesseret i at spille whist, så kom og vær med til hyggeligt samvær. Deltagere skal være medlem af Centret. Karsten Pedersen, 40 30 93 28.
-
Motion
Træning i naturen - hold 2
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen hold 2 Træner hver tirsdag kl. 13-14 i Præstevang Skov.
-
Motion
Lissies Traveture
Tirsdag kl. 10.15-12.15. Sted: Overdrevsvejen ved Tolvkarlehus. Vi traver de korte ture på cirka fem kilometer hele året, dog i sommerhalvåret går vi hver anden tirsdag lange ture efter særskilt plan. Hunde og stave må ikke medbringes. Husk drikkevarer. Tilmelding til Jørgen Olsen, 30 11 94 20
-
Motion
Den lille Vandreklub
Vi går hver tirsdag 5 – 6 km i et moderat tempo. Vi mødes ca. kl. 10.00 ved tog eller bus efter aftale – er du frisk på en rask travetur, så medbring et siddeunderlag (evt. en tyk avis) vand og madpakke samt godt humør. Turenes varighed varierer alt efter hvor vi tager hen.
-
Motion
Cykelhold-1
Har du lyst til at få motion, og en oplevelse, på din cykel i en hyggelig atmosfære, sammen med andre, så er dette tilbud måske noget for dig?
-
Spil
Spil af mange slags
Vi spiller skak, bridge, whist og canasta i Gubben i Søstjernen.
-
Motion
Bevæg dig Glad 3 - 2026
Motion for seniorer
-
Motion
Tirsdagsgymnastik
Fysisk træning, balance- og koordinationsøvelser.
-
Motion
Træn dig glad 2
Motion, hvor alle kan være med
-
Motion
Ældrebadminton
Slangerup Badmintonklub - Ældrebadminton Tirsdage mellem kl. 10 og 12. Tilmelding: Michael Søndergaard Jensen tlf. 20494396 men træffes helst på mail: motionist@slangerup-badminton.dk Pris: 600 kr.
-
Motion
Seniorcykling hold 2
Holdet er for dem, som foretrækker et mere roligt tempo og kortere distancer end hold 1.
-
Kreativitet
Strik og Snak
Er du glad for at strikke eller bare snakke? Så kan du komme til vores hyggelige klub i Mødestedets lokaler hver tirsdag i ulige uger. Vi mødes hele året, dog ikke i juli måned.
-
Spil
Dart
Dartspil i billardlokalet, bare mød op og lad os få et par hyggelige timer, også hvis du ikke spiller dart men bare vil hygge og se på.
-
Foredrag og møder
Dameværelset - Medlem26/27
I Dameværelset mødes kvinder til hyggeligt samvær og aktiviteter, fx: foredragsholdere, indlæg fra medlemmerne og hvad der ellers er af interesse blandt medlemmerne, der som aktive deltagere bestemmer mødernes indhold. Som hovedregel bliver der serveret kaffe og kage, som vi selv betaler.
-
Motion
Vandring Speed-hold
Vandring Speed-hold, leder Erik Nielsen, 30412043. Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes onsdage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 10 km. turen er ikke egnet for gangbesværede. Vi vandrer hele året.
-
Motion
Skånsom fitness Hold 7
Skånsom fitness i Sundhedscentrets lokaler om onsdagen i 3. kvartal 2026.
-
Rejser og ture
Femern Bælt Projekt -UDSOLGT-UDSOLGT
Femern Bælt-projektets store udstilling i hjertet af Rødbyhavn i Havnegade 2 giver et indblik i det fascinerende byggeri af den 18 kilometer lange tunnel til Tyskland gennem billeder, tekst, modeller og film.
-
Motion
322.15 Linedance M/K, Let øvede - A
Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik.
-
Motion
370.21 Seniorpetanque Onsdag
SeniorpetanqueGennem mange år har Ældre Sagen Frederiksberg tilbudt petanque sammen med FIF Petanque. Et spil, der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen). Man kan lære at spille petanque på 10 minutter, men man kan stadig udvikle sit spil, selv om man har spillet i flere år. Spillestedet er Frederiksberg Idrætspark, hvor FIF Petanque – ud over 15 baner – har meget fine faciliteter.’’ Frederiksberg Stadion, Sønderjyllands Alle 6 Onsdage 22. april-21. oktober.Hold 370.21 kl. 12-16. Leder: Lars Juul. Pris: 240 kr.
-
Kreativitet
Onsdagsklubben
Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Seniorfodbold for mænd
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med – det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en 3. halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis. Ingen tilmelding.
-
Motion
Fodbold kvinder og mænd- 335
Hold 335. Har du lyst til sjov og hyggelig motion med boldspil, er du velkommen. Vi spiller udendørs året rundt. Alle kan være med, både kvinder, mænd, begyndere og øvede. Vi nyder både legen og tredje halvleg med snak over en kop kaffe og brød. Mød omklædt kl. 10, der er omklædningsrum med bad.
-
Motion
Gymnastik Rymarksvej - 393
Hold 393.Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.Vi styrker kondition, smidighed, koordination og balance med både stående øvelser og øvelser på gulv, og slutter af med udstrækning.Vi træner i en stor klassisk gymnastiksal.Husk skiftesko og medbring gerne yogamåtte og vand.Alle kan deltage.Charles Woollen, 21 65 52 83,
-
Motion
Hold 328 Petanque onsdage
Vi spiller petanque i perioden 6. maj-30. sep.Du skal medbringe dine egne kugler. Tilmelding til Aase Nielsen, 31 90 00 50.
-
Motion
Gymnastik Svanemøllehal, 381
Hold 381. Kom og træn dig glad. Få pulsen op med træning på gulv og i maskiner. Husk skiftesko og vandflaske. Tag gerne din egen yogamåtte med. Motionen er en del af et samarbejde med Kultur Ø.Alle kan deltage.Povl Høyer,
-
Spil
Bridge, 760
Hold 760. For spillere med kendskab til bridge. Der spilles ikke første onsdag i måneden.
-
Motion
Ud at gå en tur - 336
Hold 336. Vi går en tur i Fælledparken på 4-5 km i moderat tempo, så alle kan være med. Turen vil vare 1-1½ times tid. Beklædning: Praktisk tøj og fodtøj. Kun for medlemmer.Jesper Christiansen,
-
Motion
Gymnastik Rymarksvej - 392
Hold 392.Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.Vi styrker kondition, smidighed, koordination og balance med både stående øvelser og øvelser på gulv og slutter af med udstrækning.Vi træner i en stor klassisk gymnastiksal.Husk skiftesko og medbring gerne yogamåtte og vand.Alle kan deltage.Charles Woollen, 21 65 52 83,
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation, 724
Hold 724. Samtale med andre på engelsk.Jens Volmer Sørensen,
-
Sprog, film og litteratur
Fransk samtale - 726
Hold 726.Fransk konversation. Kurset er for alle med interesse for fransk historie, kultur og politik. Vi samtaler på fransk under hyggelige former ud fra aktuelle emner eller om emner, som deltagerne vælger at tale om.Kun for medlemmer. Max 12 deltagere.
-
Motion
Motion Svanemøllehallen, 390
Hold 390.Kom og træn dig glad.Som medlem får du pulsen op, og vi træner både på gulv og i maskiner.Husk skiftesko og vandflaske.Tag gerne din egen yogamåtte med.Motionen er en del af et samarbejde med Kultur Ø.Alle kan deltage.Povl Høyer,
-
Motion
Motion Helsingborggade I, 361
Hold 361. Vi skal have pulsen op, og vi træner både i maskiner og på gulv, stående og liggende, f.eks. med små håndvægte, elastikker og bolde.Husk skiftesko.Medbring gerne yogamåtte og en flaske vand.Alle kan deltage.Povl Høyer,
-
Motion
Bowling
Hver onsdag 13-14 Hver onsdag 14-15 Hver onsdag i perioden 1. maj - 31. aug. (undt. juli) kl. 13-14 Kontaktperson: Annelise Larsen, tlf. 2865 0335, mail an.lars@outlook,dk
-
Motion
Stavgang
Hver onsdag året rundt. Gruppeleder Lone Jensen på mobil 50 41 00 12 eller på mail: lone.jensen009@gmail.com
-
Motion
Petanque-tirsdag
Vi er et hold, der spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver onsdag fra 10.00-13.00 – Til foråret 2026 begynder holdet igen med at spille d. 15. april, Vi bliver ved, indtil det bliver for koldt, senest 28. okt., 2026. Kom og vær med! Alle er velkomne. – Leder: Susanne Skydt, 6064 8533 eller sanneskydt127@gmail.com
-
Motion
Petanque-onsdag
Vi er et hold, der spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver onsdag fra 10.00-13.00 – Til foråret 2026 begynder holdet igen med at spille d. 13. april. Vi bliver ved, indtil det bliver for koldt, senest 29. okt., 2026. Kom og vær med! Alle er velkomne. – Leder: Susanne Skydt 6064 8533
-
Motion
Cykelture - motionscykling
Vi kører 40-50 km i pænt tempo og har madpakke med ( det aflyses hvis det regner). Vedrørende start og slutdato kontakt aktivitetslederne Gratis , cykelhjelm påbudt. Tilmelding ikke nødvendig. Aktivitetsledere: Hans Lindberg, 61 50 80 41 eller Henrik Christiansen 40 49 63 03
-
Spil
Bridge, onsdag
Bridge, onsdage
-
Motion
Cykelture i ro og mag
Vi cykler onsdag i lige uger fra 15. april til 30. september. Gratis.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk, diskussion højniveau
2 timers samtale på tysk på højniveau.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Fransk konversation for dem, der taler det franske sprog flydende.
-
Sprog, film og litteratur
SeniorBio
Der vises en aktuel premierefilm. Billetter kan reserveres hjemmefra eller købes i billetsalget i Trommens cafe, som åbner 30 minutter før filmen.Som medlem af Ældre Sagen koster billetten 80 kr. (normalpris 90 kr.)Husk medlemskort - enten det fysiske kort eller på Ældre Sagens app.
-
Motion
Stavgang 4
Korte eller lange ture efter vejret. Gruppen er åben for flere medlemmer. Vi søger en ny leder.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 4 for viderekomne
For viderekomne.
-
Motion
Floorball
Floorball er et socialt og sjovt holdspil. Spillet er enkelt og kan dyrkes på tværs af alder og køn, da alle deltager på lige vilkår. Vi har plads til flere.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 3
Målet er at blive bedre til at udtrykke sig på engelsk.
-
Kreativitet
Ballademagerne
Vi spiller pop, rock og ballader. Det er tilladt at spille forkert.
-
Kreativitet
Jazz-fritteren
Jazz-sammenspil. Bare kom!
-
Motion
Gymnastik 2
Vi gennemarbejder kroppen med opvarmnings-, styrke- og strækøvelser. Slutter af med talt afspænding og blid musik.
-
Motion
Yoga 1
Mindful yoga er en blid yoga-stil, som er tilegnet alle. Vi har lukket for tilgang.
-
Kreativitet
Patchwork
Patchworkholdet er i dag et blandet hold, hvor nogle broderer, andre strikker eller knipler. Vi er flere erfarne "patchworkere" på holdet, som kan hjælpe nybegyndere i gang.
-
Motion
Sommergym Fredensborg onsdag
Glad træning i naturen
-
Motion
Frisbee i Kokkedal
Ffrisbee Kokkedal
-
Motion
Cykelgruppe Klemensker
Formålet med fælles cykling er at samle ligesindede til at hygge sig og støtte hinanden på ture rundt i den bornholmske natur. Vi kører ca. 20-30 km i stille og roligt tempo med et par småhvil undervejs. Ruten besluttes, når vi mødes ved Klemens Kro. Vi cykler hver onsdag 9.30-11.30.
-
Motion
Cykelgruppe Nexø
Formålet med fælles cykling er at samle ligesindede til at hygge sig og støtte hinanden på ture rundt i den bornholmske natur. Vi cykler hver onsdag 9.30-11.30.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af kroket og golf. Det er en udendørs sportsgren, hvor alle kan være med.
-
Spil
Whist
Kom og få et hyggeligt "slav whist" med ligesindede.
-
It
It-hjælp
Få hjælp til computer, tablet, iPad og mobiltelefon. Medbring apparat samt strømforsyning. Eventuelt hjemmebesøg, hvis nødvendigt, skal aftales. Knud Erik Jensen, 40 81 90 50. Jørgen Østfeldt, 23 63 29 05 Flemming Hollender Nielsen, 40 44 08 00
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 2
Der køres hver onsdag kl. 11.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 14.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 1
Der køres hver onsdag kl. 10.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 13.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
Motion
Tennis-2026
Vi spiller sommer og vinter, ude og inde.
-
Motion
Tennis 2026
Vi spiller sommer og vinter, ude og inde.
-
Motion
Tennis 2026 Inde og ude
Vi spiller tennis hele året, inde eller ude. Der er ikke undervisning, men vi tager hensyn til evnerne.
-
Motion
Tennis 2026
Vi spiller sommer og vinter, ude og inde.
-
Motion
Tennis 2026 Inde og ude
Vi spiller tennis hele året, inde eller ude. Der er ikke undervisning, men vi tager hensyn til evnerne.
-
Motion
Introduktion til golf for begyndere!
For dig der aldrig har spillet golf før, er her et tilbud med frisk luft og hyggeligt samvær.
-
Motion
Bowling
Vi bowler onsdage i lige uger kl. 15.00 til 17.00
-
Motion
Tennis 2026 Inde og ude
Vi spiller tennis hele året, inde eller ude. Der er ikke undervisning, men vi tager hensyn til evnerne.
-
It
IT-stuen Taastrup
Åbent for alle uden tilmelding. Det anbefales at medbringe egen PC, tablet eller smartphone, da vi ikke har udstyr til rådighed.
-
Motion
FEJL cykl
Vi cykler hver uge fra april til november (begge måneder inklusive).
-
Motion
Cykling, oplevelser og motion 2026
Cykling, oplevelser og sund motion.
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 4
Her vil der blive undervist i alle basale ting, som man skal vide for at lave et slægtstræ. Der vil desuden blive givet vejledning i, hvordan man kommer videre.
-
Spil
Poker 2
Der spilles poker!
-
Sprog, film og litteratur
Litteratur
Vores forudsætninger er meget forskellige, men alle tager livligt del i diskussionen om de værker, vi læser.
-
It
IT-Café - Onsdag
Fra 19. august til 16. december 2026.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation 1
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang.
-
Kreativitet
Sløjd
Er du interesseret i træarbejde, er det måske noget for dig.
-
Motion
Stolemotion 1
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Motion
Træning i naturen - hold 5
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen hold 5 Træner hver mandag kl. 10.30-11.30 i Tirsdagsskoven of Slotshaven.
-
It
It-Café Helsingør
It-cafeen i Helsingør hjælper gerne med IT-problemer. Medbring dit It-udstyr- smartphones tablets, computere, printere, som du har et problem med, så prøver at hjælpe. Vi holder lukket i skolernes ferier.
-
Motion
Bowling.
Onsdag kl. 12-14. Sted: Slots Bowl, Københavnsvej 23. Ring og hør om aktuel status. Eventuelt afbud skal meldes. Lis Cramer, 51 20 47 99. Benny Andersson, 51 29 06 96. Pris: 85 kr. for to timers bowling, leje af sko samt drikkevarer.
-
Motion
Træning i naturen - hold 1
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen hold 1 Træner hver onsdag kl. 10-11 i Præstevang Skov.
-
Spil
363-Petanque v/Hgør.Hallen
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet Onsdage fra 9.50 - 13.00 kr. 50,- for sæsonen april-oktober.
-
Motion
Cykling - Sommer 2026
Cykelture i og omkring Frederikssund
-
Motion
Cykelvenner
Cykler med børn fra 1. og 2. klasse
-
Motion
Seniorcykling Hold 1
Ældre Sagen i Slangerup fortsætter med cykling for lidt øvede cyklister i 2026.Hjelm er påbudt.Pris: GratisTilmelding; John Busk, mail: buskjohn@hotmail.com
-
Motion
Stavgang
Stavgang er jo en dejlig motionsform. Frisk luft - skøn natur - så mød endelig op!
-
Motion
Stolegymnastik 2
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Motion
Cykling – hele året
Cykelture med start i Frederikssund
-
Motion
Stolegymnastik 3
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Foredrag og møder
245.08 Jørn Riel Klubben
Kan du lide en god historie? Vil du selv fortælle en god historie? Eller vil du læse en god historie? Det er tanken, at Jørn Riel Klubben skal være et mødested for udveksling af gode historier – det kunne fx være din egen! Vi mødes hver torsdag til rart samvær og gode grin med kaffe og småkager.
-
Rejser og ture
Sejltur på Lyngby Sø
Sejltur på Lyngby Sø og frokost i Havnehytten Baadfarten på de fire søer – Lyngby Sø, Bagsværd Sø, Furesøen og Vejlesø – tog sin start i begyndelsen af 1890’erne og har siden da sejlet i fast rutefart på søerne.
-
Spil
Petanque
Henvendelse Inger Struve, onsdage 10-18, 2547 3251. Det er gratis at deltage. Kaffe kan købes til en overkommelig pris.
-
Spil
Bridge - torsdags hold
Leder Merete Nyberg. Bridge har den store fordel at det kan spilles af alle og på alle niveauer. For ældre kan bridge udfylde nogle timer i hverdagen. Samvær med andre og kontakter for resten af livet. Vi spiller hele året.
-
Spil
Petanque 2026/2027
Kom og spil med hele året rundt, såfremt vejret tillader det.
-
Motion
376.04 Gang og motion i naturen
Kom og vær med på vores helt nye motionshold, som vi har valgt at kalde ”Gang og motion i naturen”
-
Sprog, film og litteratur
660.06 Debatgruppen
660.06 DebatgruppenI debatgruppen tager vi de emner og problemstillinger op, som deltagerne ønsker at få diskuteret. Vi aftaler fra gang til gang hvilket emne, der næste gang der skal diskuteres. Formålet med at skabe debat er at få et emne eller problem belyst ud fra forskellige synspunkter og holdninger, som kan give anledning til interessante, berigende og sjove diskussioner. Vi debatterer ikke for at vinde en diskussion men for at blive klogere på, hvad vi selv mener, når vi lytter til de meninger, andre kan have. Stormly, Nordre Fasanvej 81 - indgang via Godthåbsvej. 1. og 3. torsdag i måneden kl. 11-13. 8. januar-21. maj. Kontaktperson: Eskild Marcussen. Pris: 220 k
-
It
Test arrangement
Test af kort beskrivelse.
-
Motion
Stavgang
Vi går i Søndermarken og Frederiksberg Have i ca. 1½ time og i alt slags vejr. Stavgang er da også for mænd og I er meget velkomne. Vil du prøve stavgang, men mangler stave, kan de lånes de første gange.
-
Kreativitet
Tegning og maling - 754
Hold 754.Et hold, hvor du kreativt kan tegne eller male med pastel-, akvarel- og akrylfarver. Vi er højst 8 deltagere, inkl. holdledere, og uden undervisning. Vi forsøger at inspirere hinanden til spændende resultater.Annlisa Brimberg, 22 55 66 85, abrimberg@gmail.com, Lise Brinch, 20 21 89 79,
-
Motion
Motion på Sølund - 343
Hold 343. Starter den 24. oktober. Kom og træn dig glad. Vi skal have pulsen op, og vi træner både på gulv og i maskiner. Husk skiftesko.Anne Skovlund,
-
Motion
Krolf - 323
Hold 323.Krolf er et hulspil som golf. Køller og kugler er som i kroket, og det gælder om at få kuglen i hul på færrest antal slag.Banen er en halv fodboldbane. Det er et spil, hvor de fleste kan være med og få motion.Du skal bare møde op på krolfbanen, mens der spilles.23. april-24. september.
-
Kreativitet
Strikkeklub - torsdag 752
Hold 752.Strikkeklubben er et kreativt og hyggeligt samlingspunkt for alle, der elsker at strikke eller hækle, eller som gerne vil i gang. Strikning har den fordel, at man kan snakke sammen, samtidig med at man bruger fingrene.Strikkedesigner Susanne Gustafsson er klar med råd og vejledning.
-
Motion
Motion på Sølund I, 350
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Andet
Slægtsforskning
En rigtig slægtsforsker bliver aldrig færdig med sin slægtstavle. Holdet er fyldt, men du kan skrive dig på venteliste ved at sende en mail med dine data og stade i slægtforskning til slaegtsforsk@aes153.dk30 kr. pr. måned til kaffekassen Tilmelding Flemming Petersen på tlf. 40 28 04 56
-
Kreativitet
Strikkeklub
Hygge med klassisk garn-håndarbejder.
-
Spil
Whist
Der spilles hver torsdag på Marinegården, Sognevej 35.
-
Kreativitet
Håndarbejde
Kan du lide at sy, strikke, hækle og udveksle erfaringer og opskrifter med andre, eller bare have lidt hjælp til at komme videre. Så kom og deltag. Tilmelding: Anette Broman Tlf.nr.:6078 7615 eller mail: bromanette13@gmail.com
-
Motion
TorsdagsCykelhold - 2
Hold 2: “Det korte hold” Hver torsdag fra begyndelsen af marts til midten af december. Kirsten Pedersen, kir.ped@flemmingwagner.dk mobil 29 92 69 32.
-
Kreativitet
Håndarbejde
Torsdag hver uge. Tilmelding: Anette Broman Tlf.nr.:60 78 76 15 eller mail: bromanette13@gmail.com
-
Motion
TorsdagsCykelhold - 1
Hold 1: “Det lange hold” Hver torsdag året Steen Brogaard tlf.: 2328 9199, eller Jonas Spøhr tlf.: 2145 5792.Alternativt på e-mail: cykelholdetballerup@gmail.com
-
Spil
Petanque, torsdag
Vi spiller hver torsdag hele året dog ikke på helligdage. Aktivitetsleder Torben Jørgensen tlf. 42 26 18 07 mail. torbenjorg@youmail.dk Tilmelding ikke nødvendig. Gratis
-
Motion
Badminton torsdag
Vi spiller hele året. Pris kr 100 pr. halvår. Betaling AL Sydbank konto 5341 0530413 Kontakt Peter Zøylner tlf. 21 76 16 85 - peter.zoeylner@gmail.com
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede - torsdag
Samtaleengelsk . Vi har plads til nye "elever". Så du er velkommen, hvis du ønsker at øve dit engelsk. Der undervises fra 3. september til 10. december
-
Motion
Square dance, torsdag
Holdet er for øvede dansere, der har danset New Style i 9 - 10 år eller har et godt kendskab til Advanced 1-begreberne. Dette er et sammensat hold hvor der dels er indlæring af Advanced 2-begreberne , og dels danses der en del af tiden rutine på Avanced 2- niveauet.
-
Spil
Whist - øvede
Whist for øvede.Pris 100 kr. Ikke-medlemmer 200 kr.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk litteratur
Vi læser og oversætter ud fra fransk litteratur.
-
Motion
Ud og se på cykel
Vi kører ture på 10 til 20 kilometer med passende stop undervejs. Cykelhjelm anbefales. Cykelholdet cykler hele året, hvis det ikke er snestorm eller meget glat og ufremkommeligt.
-
Motion
Traveture - Vildfuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vildfuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i rask tempo.
-
Spil
Petanque hold 2
Vi spiller petanque udendørs.
-
Spil
Petanque hold 1
Vi spiller petanque udendørs.
-
Kreativitet
Madlavning for mænd
Leder: Karl-Aage Larsen tlf. 51944560 I Ældre Sagen har vi et mande madhold på Korsvejens Skole. Der kan kun være 10 mand på holdet. Holdet samles hver anden torsdag kl. 17.00 i skolekøkkenet.
-
Kreativitet
Strikke- og hæklegruppe
Vi strikker, hækler og hygger i tre timer. Her er "åbent hus", hvor du kan afpasse din mødetid efter behov.
-
Motion
Fodbold-Fitness
Kontingent betales til Farum Boldklub efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse.
-
Kreativitet
AFFE-gruppen
Vores repertoirer består for 2/3 vedkommende af udvalgte Bjørn Afzelius og Mikael Wiehe sange - men også af andre danske og udenlandske sange inden for samme genre.
-
Motion
Vandreture 2
Korte og lange ture hver anden uge.
-
Motion
Bowls 2
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Mød gerne op, vi hjælper dig med at komme i gang. Vi har plads til flere spillere.
-
Motion
Vandreture 3
Kortere ture.
-
Kreativitet
Klassisk sammenspil
Vi spiller klassisk musik i en moderat sværhedsgrad for strygere og blæsere, men vil gerne have nogle flere strygere med, især violinister.
-
Andet
Kulturture
Vi besøger museer og andre interessante steder. Transport med bus, tog eller egne biler. Efter besøget finder vi et sted at spise frokost og taler om det, vi har set.
-
Spil
Whist
Vi vil gerne være flere spillere, men der er ikke undervisning.
-
Motion
Sommergymnastik Nivå torsdag
Udendørs sommertræning
-
Sang
Syng med 2
Kom og syng med!
-
It
IT-Café - Torsdag
Fra 20. august til 17. december 2026, bortset fra efterårsferien (uge 42).
-
Spil
Bridge
Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag og hold din hjerne i form.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Øvede
Engelsk øvede. Kontakt for start af kursus : Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
It
IT-stuen Hedehusene
Åbent for alle uden tilmelding. Fra medio september til slut marts. Da der ikke er computere til låns, skal man selv medbringe sit eget udstyr.
-
Motion
Seniordans
Festlig blanding af folkedanse fra mange lande, kvadrilledanse, rækkedanse og danse til nyere velkendte melodier. Partner ikke nødvendig.
-
Motion
Stolemotion Taastrup Kulturcenter, Taastrup
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Motion
Petanque 2026
Vi spiller hver torsdag mellem 13 og 15.
-
Sang
Syng dig glad 2026
Vi synger hver anden torsdag mellem 14 og 16.
-
It
IT-hjælp
Der er IT-hjælp i Foreningshuset, torsdage 13-16
-
Motion
Badminton
Vi spilleri Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 hele året.
-
Motion
Petanque 2026
Vi spiller hver torsdag mellem 13 og 15
-
Motion
Badminton 2026
Vi spiller i Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 hele året.
-
Sang
Syng dig glad 2026
Vi synger hver anden torsdag.
-
Motion
Badminton 2026
Vi spilleri Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 hele året.
-
It
Hjælp til it-problemer
Få hjælp til at løse dine it-problemer
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Samtale
Engelsk Samtale. Kontakt for start af kursus : Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
Kreativitet
Rendemaskerne
Rendemaskerne (håndarbejdsklub)
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Begyndere
Engelsk for begyndere. Kontakt Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
Motion
Den lange gåtur (8-10 km)
Gå ud og gå en længere tur . En hyggelig formiddag sammen med andre.
-
Motion
Den korte gåtur (4-6km)
Gå ud og gå en tur . En hyggelig formiddag sammen med andre.
-
Motion
Vandreture - Stenløse 1
Hver torsdag arrangeres to forskellige vandreture i Stenløse - en rask tur og en langsom tur. Hver den første torsdag i måneden er der hele tre ture at vælge imellem - en rask tur, en langsom tur og en skovtur. Mød op på det aftalte sted kl. 9:00 og vælg mellem de mange muligheder for lidt motion.
-
It
IT Café
Åben for alle. Vi hjælper med pc, tablet, iPad og mobiltelefoner.Du kan også få hjælp til at tilmelde dig online til vores arrangementer.Medbring medlemskort og fødselsdato for alle der tilmeldes.Betaling i Caféen kan kun sker med betalingskort eller MobilPay.
-
It
IT-café
Kom og få hjælp til it. 10 kr. pr. gang.
-
Spil
Billard 2
Har du lyst til at spille billard og er medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale.
-
Kreativitet
Maling/acryl
Maling og acryl arbejde.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation 2
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang.
-
Spil
Billard 1
Har du lyst til at spille billard og er medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale.
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 3
Begynderkursus, hvor der bliver undervist i alle basale ting, som man skal vide for at lave et slægtstræ. Der vil desuden blive givet vejledning i, hvordan man kommer videre.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation 1
Conversation Club. Vi taler om de ting, som deltagerne synes er vigtige eller interesserer sig for. Holdet er på mellemniveau.
-
Motion
Motion Kom i form - torsdag
Torsdag kl. 15-16. Sted: Frivilligcenter Hillerød, Fredensvej 12 C. Kontakt aktivitetslederen for aktuel status på holdet. Holger M. Christiansen, 22 35 19 43.
-
Spil
Lhombre
Torsdag kl. 13-16.15. Sted: GrønnegadeCentret, Grønnegade 15. Deltagere skal være medlem af Centret. Hør om aktuel status hos aktivitetslederen. Winnie Bækkelund, 40 31 34 32.
-
Motion
Stavgang med eller uden stave
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup kl. 10-12 hver mandag. Vi slutter med kaffe i Aktivitetshuset. Pris for kaffe er 10 kr. Kontakt: Chaline Grandjean 40 58 04 90
-
Motion
Gå med de grå
Vi går mellem to og tre kilometer i et rask tempo. Undervejs på turen styrker vi balance, muskler, koordinerer arme og ben og får rørt lattermusklerne. Vi går hele året. Tag tøj på efter årstiden. Der er venteliste.
-
Motion
Vandring Slow-hold
Vandring Slow-hold, leder Ulla Sørensen 29 93 03 84. Fredagsholdet har vandretur hver fredag hele året rundt. På enkelte helligdage, hvis de falder på en fredag, f.eks. 1/1, 24/12, 25/12 kommer der måske ikke nogen! Mødested er altid ved rød låge for enden af Ugandavej og altid kl. 10! Distancen er ca. 7 km og almindeligvis holdes der kaffepause på Traktørstedet ved Vest Amager Naturskole.
-
Motion
Vandreture 2026/2027
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Kreativitet
684.07 Kreativt håndarbejde
Håndarbejde er blevet en trend, som mange har taget op i de senere år. Især strik, hækling og broderi. Butikkerne bugner af lækkert garn, opskrifter og ideer til unika arbejder. Vi følger trop. Vi er kreative håndarbejdende amatører, som er klar til at øse af vores erfaringer.
-
Kreativitet
Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret.
-
It
Test arrangement
Dette er et test arrangement og test af kort beskrivelse.
-
Sprog, film og litteratur
Filosofi-diskussion - 766
Hold 766. Har du motivation og interesse for filosofi? Der kræves ingen specifikke forudsætninger. Tilmelding kan ske ved henvendelse til kontoret.Niels Rudolfsen,
-
Sprog, film og litteratur
Mænd og skønlitteratur - 738
Hold 738.Vær med til en slags læsegruppe, hvor en frivillig læseguide læser korte klassiske eller moderne tekster op, og bagefter deler vi de tanker, minder og følelser, de vækker i os. En læseguide læser klassiske/moderne tekster op, og vi deler tanker/følelser. Ingen forudsætninger/forberedelse kræves. Efter læsning spiser vi sildemadder og drikker øl. Der er venteliste.
-
Motion
Slentreture
Hver fredag året rundt. Ellen Nordstrøm, tel. 41 98 82 85 og e-mail ellennordstroem@gmail.com
-
Motion
Krolf, fredag
Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende hygge med kaffe og kage.
-
Underholdning
Hjulmandens hus Sommercafè
Cafeen foregår udendørs og med livemusik fra kl.14. Sommercafeen har et større udvalg afdrikke og spiseligt end vi har i vinterhalvåret Tilmelding ikke nødvendig
-
Motion
Yoga 2
Vi udfører blide stræk og andre lette øvelser, som giver øget mobilitet, indre balance og velvære. Vi har desværre ingen ledige pladser.
-
Kreativitet
Musiknydelse
Vi ser/hører klassisk musik - barok, wienerklassikken og romantikken - opera- og enkelte balletfilm.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 1/Engelsk samtale
Vi læser engelske aviser og diskuterer indholdet.
-
Motion
Petanque Nivå -- fredag
Petanque Nivå - fredag
-
Motion
Cykeltur
Cykelture hver eller hver anden fredag kl. 10-14.
-
Andet
Spisevennerne
Velkommen til Spisevennerne – kom og lad os nyde et måltid sammen!
-
Motion
Travetur
Vi går i rask tempo ad forskellige ruter i området, ca. 4,5 km i timen.
-
Kreativitet
Håndarbejde
Forskellige former for håndarbejde.
-
Motion
Stolemotion 2
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med
-
Kreativitet
Tegning/akvarel
Tegning og akvarel.
-
Motion
Stavgang i Espergærde
Stavgang i Egebæksvang skov. Vi går en time og når mellem 2 til 5 km, afhængig af deltagernes evner og ambitioner. Hvis vi bliver mange kan vi dele os i flere hold. Medbring stave (lån evt. af bekendte). Hver fredag kl. 9.30-10.30
-
Motion
Sommermotion
Sommermotion i det fri
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2026
Motion for senior
-
It
IT-Hjælpen
Hjælp til alle med it-problemer. Kom, så gør vi, sammen med jer, vores bedste for at løse problemet/problemerne.
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2026
Motion for seniorer
-
Motion
Motion Helsingborggade - 366
Hold dig aktiv, stærk og selvhjulpen.
-
Motion
Fitness
Lørdage kl. 9-10. Tilmelding: Anders Dalgaard, 51 55 47 14
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination.Vi lægger turene efter vejret.
-
Foredrag og møder
Cafe Solkrogen
Solkrogen er mødested for mennesker med demens og deres pårørende.
-
Motion
Skånsom fitness Hold 9
Skånsom fitness i Sundhedscentrets lokaler om søndagen kl.13-14 i 3. kvartal 2026.
-
Motion
Skånsom fitness Hold 8
Skånsom fitness i Sundhedscentrets lokaler søndage kl. 12-13 i 3. kvartal 2026.
-
Motion
Vandre- og fuglegruppe, 321
Lørdag 5. september: Anne D. Bering: Bagsværd Sø.Søndag 4. oktober: Søborg Sø. Stort genetableret naturområde. Fokus på rovfugle, fx blå kærhøg og fjeldvåge.Deltagerne informeres direkte via sms:Mænd meget velkomne.Husk mad, drikke og gerne kikkert og kamera. Vi vandrer 7-10 km med fuglekig i smuk natur. Turen er gratis og for alle.Se nærmere indhold på Ældre Sagen Østerbros hjemmeside.Aase Bundgaard, 28 40, 32 40,
-
Motion
Motion Helsingborggade, 365
Hold 365.Vi skal have pulsen op, og vi træner både i maskiner og på gulv, stående og liggende, f.eks. med små håndvægte, elastikker, bolde m.m.Husk skiftesko.Medbring gerne yogamåtte og en flaske vand.Alle kan deltage.Povl Højer,
-
Andet
Søndagsmødestedet 2026
Hygge, fællesskab og gode grin – hver søndag Trænger du til en hyggelig afslutning på ugen? Så kig forbi vores søndagsmødested – et varmt og uformelt fællesskab, hvor der er plads til alle!
-
Motion
Cykling.
Har du lyst til at deltage møder du bare op, husk mad og drikke. Leder :Peter Kjærgaard Sørensen 26 28 19 52
-
Rejser og ture
Under uret-tur Brønshøj Kirke og lidt af Utterslev Mose
Brønshøj Kirke er den ældste bygning i København, der stadig er i brug og her omkring lå svenskerne under Københavns belejring. Utterslev Mose er rig på fugleliv og fin natur. Tilmelding: Ingen, du møder bare op. Pris: Du betaler selv for transport. Vi giver kaffe og kage.
-
Fællesspisning
Frokost på vandet - 280
Frokost på Sundbusserne
-
Motion
Bispebjerg
En grøn bydel, der på grund af klimaforandringer blev endnu grønnere. Vi kører med S-tog til Flintholm og skifter til F linjen. Tag gerne en madpakke og drikke, og evt. et siddeunderlag med. Sluttid er vejledende. Turleder Annegret Thordal Tlf. 29 41 86 07
-
Motion
Vandring Slow-hold
Vandring Slow-hold, leder Susanne Larsen. Vandreholdene består som regel af 10-20 personer der mødes tirsdage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 7 km. turen er for alle men ikke egnet for gangbesværede. Vi går hele året.
-
Rejser og ture
5215-A Bustur til sydhavsøerne og Nykøbing Falster Revy - 817
Vi gentager succeen fra sidste år og ser den nye Nykøbing Falster revy. Rundvisning på Krenkerup Bryggeri. Tur med veterantog fra Maribo til Bandholm, herefter frokost på Bandholm Badehotel.Husk at du ikke skal betale til Ældre Sagen, men vil få en faktura fra rejsearrangøren, da turen er over 1.000kr.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1
Over en kop kaffe udveksles meninger og synspunkter om den læste litteratur.
-
Rejser og ture
Sommerhøjskole uge 29 - 805
Velkommen til en spændende uge, hvor vi i fællesskab skal opleve København på en ny måde. Vi skal bl.a. på guidet tur i Kødbyen, på tur med ”Gadens stemme”, besøge Industriens Hus og Blox, på guidet tur til Assistens Kirkegård, besøge Carlsbergbyen mm. Se detaljeret program nedenfor.
-
Motion
Fra Kastellet til Kongens Nytorv
Vi tager toget ind til Østerport Station. Herfra går vi gennem Kastellet ned mod Langelinie, ad stien forbi Den lille Havfrue ud til kajen til Kongens Nytorv. Turen er ca. 5 km sluttidspunkt er vejledende Turleder .Bodil Rosell Tlf. 29 93 62 29
-
Andet
Cafe Livsglæde
Ældre Sagen i Tårnby og Tårnby Kommune samarbejder om at have fokus på demens i lokalområdet. Cafe Livsglæde er for hjemmeboende demensramte og deres pårørende i Tårnby Kommune. Her kan vi mødes til hygge og samvær. Cafeen er åben tirsdage i ulige uger fra 10-12 Sirgræsvej 132, 2770 Kastrup
-
Rejser og ture
Oplev André Rieu
Dejlig 4-dages busrejse for at opleve André Rieu i Maastricht - live, og med gode oplevelser undervejs
-
Foredrag og møder
Møde i Dameværelset den 16. juli 2026
Hvad skal der ske i Dameværelset i juli måned?
-
Rejser og ture
5216-A Bertel Thorvaldsens liv og kunst fra Nysøe-årene - 818
Tag med til Thorvaldsen Samlingen på Nysø ved Præstø, hvor vi på en guidet omvisning får den spændende og for mange helt ukendte historie om vores verdensberømte billedhugger, Bertel Thorvaldsen (1770-1844).
-
Rejser og ture
Rønde Sommerhøjskole 2026
Rønde Højskole byder velkommen til en spændende højskoleuge på det skønne Djursland. Vi inviterer til oplevelser og højskolefællesskab med udflugter, foredrag, fællessang fra højskolesangbogen, morgen samlinger og masser af livsglæde i mødet med mennesker og de smukke omgivelser her på Djursland. 👉 Du kan se ugeprogrammet her
-
Rejser og ture
Et besøg i Højesteret
Her er der en enestående mulighed for at besøge Danmarks højeste domstol og sidste appelinstans på en af de få rundvisninger denne sommer.
-
Motion
Operaparken
Vi kører med S-tog til Hovedbanen og skifter til M4 til Orientkaj. Her tager vi Havnebussen til Operaparken. Vi går gennem parken til Papirøen, over Inderhavnsbroen og ad Nyhavn til Kongens Nytorv. Tag gerne mad og drikke med og evt. en siddepude. Turen er ca. 2,5 km Turledere Irene og Erling Rosenwanger Tlf.: 20438041/24438041
-
Kreativitet
Humlebæk Nørkleklub sæson 2026 - 2027
Du bestemmer selv, om du vil strikke firkanter til tæpper eller baby- eller børnetøj efter egne opskrifter.
-
Andet
281.15 Damernes Salon Ulige
281.15 Damernes Salon Ulige uger Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indløb og servering. Mandage ULIGE uger
-
Andet
Smilets Café 2026
Har du hukommelsesproblemer og/eller en demenssygdom, så er du og dine nærmeste pårørende inviteret til at komme i Smilets Café.
-
Andet
280.15 Herreværelset Ulige
280.15 Herreværelset ulige uger Herreværelset er et frirum for mænd med forskellige holdninger og baggrund. Vi mødes, spiser et par stykker smørrebrød sammen, lærer hinanden at kende - og frem for alt så hygger vi os. Vi skiftes til indkøb og oprydning.
-
Motion
Amager Fælled
En grøn storby oase, der har udviklet sig til et yndet udflugtsmål. Her er der et rigt fugleliv, og hvis vi er heldige, ser vi kvæg som naturplejer. Vi kører med S-tog og metro. Evt. bus . Sluttid er vejledende. Tag gerne mad og drikke, evt. siddeunderlag med. Turleder Annegret Thordal Tlf. 29 41 86 07
-
Rejser og ture
Under uret-tur til Willumsens museum i Frederikssund
Museet åbner efter to års renovering med en udstilling kurateret af Lars von Trier med titlen "På hvis skuldre" med værker af Munch, Hammershøj, Kirkeby, Tegner, Gaugain og Willumsen. Herudover er der værker af Willumsen, som en del af den faste udstilling. Tilmelding: Ingen, du møder bare op. Pris: Du betaler selv for transport og entré (100 kr). Vi giver kaffe og kage.
-
Rejser og ture
bustransport Højskole
Tilmelding til bustransport til Rødding Højskole
-
Rejser og ture
Rødding Højskole
Sønderjyske perler I kunst og litteratur, musik og sang Rødding Højskole 01. - 07. august 2026
-
Underholdning
Damefrokost
Find sommerhatten - og viften - frem, og kom til damefrokost på Græstedgård.
-
Andet
281.14 Damernes Salon Lige
281.14 Damernes Salon Lige uger Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indkøb og servering. Mandage LIGE uger
-
It
416 IT-Café, Holmbladsgade
Kom som du er, vi hjælper med det digitale.It-cafeen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer, lige fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen og til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål.Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning.
-
Motion
Fitness M/K. - 310
Hold 310.
-
Motion
Fitness M/K. - 308
Hold 308.
-
Motion
Fitness M/K. - 311
Hold 311.
-
Motion
Fitness M/K. - 307
Hold 307. Let opvarmning før brug af maskiner.
-
Motion
Fitness M/K. - 322
Hold 322. Let opvarmning før brug af maskiner.
-
Spil
Billard - 711
Hold 711.Carsten Christophersen, 29 61 74 84,
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Rejser og ture
Besøg på Stevnsfortet med rundvisning og frokost
Udforsk Stevnsfortets 1,7 km lange tunneler 18 m. under jordens overflade. Tunnelerne er som en del af Stevns Klint også under UNESCOs Verdensarv.
-
It
476.08 Forlæng levetiden på din pc – Linux Mint – 4 gange.
Pc’er der ikke kan køre Windows 11 har et problem, når Microsoft stoppede supporten af Windows 10 den 14. oktober. Desuden er en del ældre pc’ere ved at være for langsomme, efterhånden som der kræves mere af de nye programmer. Bemærk, at kun online tilmelding er mulig, da kontoret er sommerlukket.
-
Andet
280.14 Herreværelset Lige
280.14 Herreværelset Lige uger Herreværelset er et frirum for mænd med forskellige holdninger og baggrund. Vi mødes, spiser et par stykker smørrebrød sammen, lærer hinanden at kende - og frem for alt så hygger vi os. Vi skiftes til indkøb og oprydning
-
Motion
376 Seniorfodbold for kvinder
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU inviterer til at spille fodbold med andre kvinder. Holdet er for alle kvinder over 60 år. Fodbold er en motionsform, som er god både for din kondition, muskelopbygning, balance og dit humør. 3. halvleg afholdes i klubhuset.Ingen tilmelding.
-
It
417 IT-Café, Hørgården
Kom som du er, vi hjælper med det digitale.It-cafeen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer, lige fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen og til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål.Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning.
-
Motion
Cafeen med hjerterum - 366
Hold 366. For lettere demensramte og deres pårørende. Vi ved, hvor vigtigt motion og socialt samvær er for mennesker med demens. Kom derfor til sang og musik, stolegymnastik, hygge og enkelte debatindlæg. Der er også mulighed for at afprøve vores fitnessmaskiner.
-
Spil
Keglebillard, begyndere -718
Hold 718.
-
Motion
Fitness M/K. - 318
Hold 318.
-
Motion
Fitness M/K. - 312
Hold 312.
-
Motion
Fitness M/K. - 313
Hold 313.
-
Motion
Torve og pladser i København
Vi kører med S-tog til Nørreport. Turen går rundt til udvalgte pladser i det gamle København. Vi fortæller lidt om de steder vi kommer forbi og slutter på Kongens Nytorv Tag gerne lidt mad og drikke med og evt. en siddepude. Turen er ca. 3 km. Sluttid er vejledende Turledere Irene og Erling Rosenwanger Tlf.: 20438041/2443804
-
Andet
Skydning i API Skytteforening
Alle Ældre Sagens medlemmer kan benytte tilbuddet gratis - dog betales for "krudt og kugler", kaffe, øl og vand. Priser - i KONTANTER: 25 skud - kr.40,00 (før kr,30,00) Kaffe - kr.5,00 Øl - kr.7,00 Vand - kr.5,00 Leder Finn Hartenstein, finn@hartenstein.dk, tlf.4095 5248
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
It
Tema-timer i IT cafeen
Som en del af IT cafeen om tirsdagen, vil der blive information og ved ønske instruktion i forskellige emner 14-15. Annoncering i henholdsvis nyhedsmail, Tårnby Bladet, www.aeldresagen.dk/taarnby og opslag i Postkassen.
-
Andet
Gamle danske mønter og sedler
Kom med dine gamle danske mønter og sedler, få hjælp til at ordne dem - og få dem vurderet af Claus og Johannes (fra It-cafeen) Der vil/må IKKE være handel med mønter og sedler men vurdering og hjælp til at ordne de gamle værdier
-
It
IT-Café
Hver tirsdag kl. 1400-1600. I postkassen Amager Landevej 71 Her kan du gratis få hjælp til at få løst et teknisk problem eller noget der driller dig på din computer, tablet eller mobil telefon. Du møder bare op med din enhed.
-
It
IT-undervisning
Individuel undervisning, hvor underviser og elev aftaler tid, indhold og sted ved personlig henvendelse i it-cafeen tirsdag kl.14-16. Alternativt kan du i samme tidsrum ringe til Tom Wøldike, 22 24 91 30, for aftale. Pris: 50 kr. pr time.
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Vi spiller tirsdag og torsdag kl. 11.05 - 12.20 begge dage. Aktivitetsansvarlig Michael Munk Tlf.: 2687 4406.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge hver tirsdag kl. 13.00 - 17.00. Aktivitetsansvarlig: K. Hansen Tlf.: 5057 7031.
-
Kreativitet
Vi syr og strikker til Røde Kors - sæson 2026 - 2027
Vi syr og strikker til Røde Kors
-
Motion
Gymnastik i varmt vand
-
Motion
Gymnastik i varmt vand
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Motion
304 Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Motion
Træn dig glad 1
Motion, hvor alle kan være med
-
Sprog, film og litteratur
670.08 Litteraturkreds 1
670.08 Litteraturkreds 1 Læsestoffet besluttes første gang hver sæson, og vi læser og debatterer de udvalgte bøger.
-
Sprog, film og litteratur
670.09 Litteraturkreds 2
670.09 Litteraturkreds 2 Læsestoffet besluttes første gang, når sæsonen starter. Vi læser og debatterer de udvalgte bøger.
-
Motion
375 Seniorfodbold for mænd
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med, det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en tredje halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis.Ingen tilmelding.
-
Motion
Fitness M/K. - 309
Hold 309.
-
Motion
Fitness M/K. - 317
Hold 317.
-
Motion
Fitness M/K. - 316
Hold 316.
-
Foredrag og møder
Temamøde Ældrelov
ÆLDRELOVEN - LET FORTALT Hvad går ældreloven ud på omfattende: -Helhedspleje -Selvbestemmelse -Faste hjælpere -Samspil med pårørende -Samspil med civilsamfundet
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede. Onsdag kl. 15.00 - 16.00 og Fredag kl. 11.05 - 12.20. Aktivitetsansvarlig: Jette Knudsen Tlf.: 3058 6986
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Motion
26-27 Gåture i Dyrehaven
Vi mødes ved Røde Låge v Klampenborg Station
-
Motion
Træn dig glad med cirkeltræning
Træn dig glad med cirkeltræning i Ældre Sagen Vi træner ikke for at blive yngre, men for at blive ældre! Vil du styrke kroppen, få mere energi i hverdagen og være en del af et hyggeligtfællesskab? Så er cirkeltræning i Ældre Sagen Jægerspris noget for dig.
-
Motion
Fitness M/K. - 315
Hold 315.
-
Motion
Fitness M/K. - 319
Hold 319.
-
Spil
Poker - 713
Hold 713. Indsats max 10 kr. Spørg en af holdlederne for venteliste.
-
Motion
Fitness M/K. - 314
Hold 314.
-
Spil
Snooker - 714
Hold 714. Der er plads til seks spillere pr. hold. Snooker er både for begyndere og rutinerede spillere, uanset alder og køn. Vi spiller på ¾ billiardborde.
-
Motion
Stavgang
Vi går i Søndermarken og Frederiksberg Have i ca. 1½ time og i alt slags vejr. Stavgang er da også for mænd, og I er meget velkomne. Vil du prøve stavgang, men mangler stave, kan de lånes de første gange.
-
Rejser og ture
Under uret tur til Valbyparken
Tag med på tur til de unikke temahaver og rosenhaven i Valbyparken. Tilmelding: Ingen. Du møder bare op Pris: Du betaler selv for transport. Vi giver kaffe og kage.
-
Foredrag og møder
Smil, hygge, sange og viser
Mads Westfall er Entertainer og trubadur med en flot stemme, nærvær, humor, professionalisme og dyb musikalitet. Mads Westfall er en af de mest populære underholdere i Danmark.
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation, advanced.
Du kan møde andre, der gerne vil konversere på engelsk. Vi mødes hver torsdag kl. 10.00 - 12.00. Aktivitetsansvarlig: Niels Erik Tulstrup Tlf.: 4373 3423.
-
Motion
Cykelture.
Se Vestegnen fra cykelstierne og nyd naturen. Vi cykler hver torsdag fra august til medio december. El-cykler er velkomne. Aktivitetsansvarlig: Benny Mortensen TLF.: 2042 2485.
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation.
Du kan møde andre, der gerne vil konversere på engelsk, hver torsdag kl. 10.00 - 12.00. Aktivitetsansvarlig: Heather Strandberg Tlf.: 43535401.
-
Rejser og ture
T2608 Oplev ZOO
Vi skal have en guidet rundvisning i ZOO med efterfølgende kaffe og kage i Kjærbøllings Hus
-
Motion
Fitness M/K. - 305
Hold 305.
-
Motion
Fitness M/K. - 306
Hold 306.
-
Spil
Billard - 712
Hold 712.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Sang
Koncertklub E26/F27
Koncertklub for klassisk musik. Vi mødes privat (på omgang) til musiknydelse og fælles koncert- eller operaoplevelser i byen. Kontakt Karin Aagesen tlf.: 40 13 78 43.
-
Motion
Vandregruppe, Søndersø rundt - E26/F27
Vi mødes hver fredag kl. 09.30 til en rask vandretur Søndersø rundt. Turen varer ca. 1½ til 2 timer. Vi går hele året. Der er ingen leder på turen.
-
Motion
Gymnastik i varmt vand
-
Motion
Gymnastik i varmt vand
-
Fællesspisning
Krebsegilde - 289
Krebsegilde
-
Foredrag og møder
Herreværelset: Vil du være med i et fællesskab?
Mange mænd oplever, efter et velafsluttet arbejdsliv mangel på flere aktiviteter at deltage i, og måske lidt flere at tale med en gang imellem. Kunne du godt tænke dig at være del af et fællesskab, så giver Ældre Sagen dig her mulighed for at få et aktivt liv med socialt samvær. Vi byder på kaffe.
-
Motion
380 Floorball for seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på og uden for banen .
-
Spil
Billard - 715
Hold 715.
-
Spil
Canasta - E26/F27
Canasta er et spændende og hyggeligt spil, som kan spilles af to, tre eller fire personer. Du behøver ikke kende spillet, vi skal nok hjælpe dig i gang. Kontakt holdleder Benthe Lindevang på tlf.: 40 88 46 88 e-mail: bli@city.dk
-
Motion
26-27 Bordtennis 1
Medbring selv bat og bolde. der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Mandag: Rutinerede: 11.45 - 13 Let øvede: 13 - 15
-
Kreativitet
Maleklub
Olie-akrylmaling på lærred eller andet materiale. Tegning/akvarel. Vi inspirerer hinanden, og besøger kunstudstillinger 2 gange årligt.
-
Kreativitet
Flittige Hænder
Håndarbejde, hygge eller måske en kop kaffe. Ingen tilmelding. Hvis du kan lide patchwork, strik, hækling og broderi (men ingen beklædning), så kom og vær med.
-
Rejser og ture
Bustur til Samlermuseum Thorsvang
Vi besøger først Fanefjord kirke, og kører derefter til ThorsvangSamlermuseum, hvor vi får frokost, og går derefter rundt og ser på alt det der er samlet. Yderligere information hos Elinor Nandfred, tlf. 23 20 53 85
-
Kreativitet
Patchwork
Ikke for begyndere. Pris pr. halvår 125 kr.
-
Rejser og ture
Udflugt til Bakken med rundvisning og Frokost
Vi kender alle Bakken, men her får du en rundvisning, der giver et personligt indblik i livet på Dyrehavsbakken, fortalt af en teltholder fra en familie med lange rødder på bakken. Undervejs deles der skæve anekdoter, stemninger og små detaljer fra Bakkens historie.
-
Kreativitet
Nivå Nørkleklub sæson 2026- 2027
-
Motion
26-27 Bordtennis 3
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Let øvede og rutinerede 12:30 - 15:15
-
Motion
26-27 Bordtennis 2
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Holdet forbeholdt de 20 mest øvede/bedste. Plads til singlespil og træning.
-
Motion
381 - Yoga Tirsdage efterår 2026 - Helsingør Hallen
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop !
-
Fællesspisning
286.42 Suppeaften
Kom og spis dejlig suppe sammen med andre hyggelige mennesker. Obs: Er du ny deltager, og bor du på Frederiksberg og har behov for transport, bedes du meddele dette til Lise Parnow på tlf. 22512721, senest fredagen før. Husk at meddele holdnummer.
-
Kreativitet
622 Onsdagsklubben
Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Spil
Bridge - onsdagshold i Postkassen
Kunne du tænke dig at spille Bridge? Jan Brock Jørgensen, 21203402.
-
Motion
Stavgang - E26/F27
Vi mødes hele året hver onsdag kl. 9.30 – 11.00 og går ca. 90 min. i et jævnt tempo i den smukke Nørreskov. Lene Bundgaard, tlf. 61 30 35 20, e-mail: lene@smidth.dk
-
Spil
L´hombre i Kokkedal sæson 2026 - 2027
For begyndere og let øvede
-
Rejser og ture
Besøg i Sommerlunden
Kom og oplev sommerfugle, sandskulpturer og botanik. Vi hører om stedets historie efterfulgt af en rundvisning. Husk kaffekurv.
-
Rejser og ture
6102-A Barndommens gade
I anledning af 50-året for Tove Ditlevsens død besøger vi hendes gamle kvarter ved Enghave Plads.
-
Andet
Roserne
Samvær for kvinder - Snak om forskellige emner / udflugter / ture m.v.
-
Andet
Frimærker
Du kan bytte dine frimærker, få råd og vejledning og få en erfaren samler til at vurdere dine frimærker.
-
Motion
De aktive-Knurrenborg Vang
I dag går turen til Knurrenborg Vang ved Fredensborg
-
Kreativitet
624 Torsdagsklubben
Op til seks deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Motion
Gåture -326
Hold 326. Vi går, uanset vejret, en tur på 5-7 km i rimeligt rask tempo. Ture med madpakke kan være lidt længere. Se datoerne på hjemmesiden, eller få et sæsonprogram hos holdlederen.Irma Mikkelsen, 30 58 12 24,
-
Rejser og ture
Bustur - ud i det blå - 844
Bustur - ud i det blå.
-
Rejser og ture
Bustur - ud i det blå - 844
Bustur - ud i det blå.
-
Rejser og ture
Tur til Børsens besøgscenter
Vi mødes ved Børsgade/ Christiansborg Slotsplads kl. 15.00 Børsen blev grundlagt i 1600 tallet, vi skal ind og se, høre og læse historien om Børsen, og omgenopbygningen af Børsen efter den store brand i år. 2024. Vi kan følge genopbygningen gennemvinduer ind til byggepladsen.
-
Rejser og ture
Nykøbing Falster SommerRevy 2026
Revykøbing, sommer 2026 med besøg på Thorsvang samlermuseum og Middelaldercentret.
-
Motion
Badminton H5
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Foredrag og møder
Mørkets Hoteller
Hør den foruroligende historie om de hundredevis af børn, som blev født og voksede op på Scientologys hoteller i midten af København i 70-80-90'erne.
-
Rejser og ture
6114-A Madpakketur til to af Københavns perler
Så tager vi en madpakketur til to af Københavns perler midt i det fantastiske byrum vi har.
-
Rejser og ture
I Olsen Bandens fodspor Nordisk Film - NYT TEMA
Gå i Olsens Bandens fodspor og oplev historierne om hele Danmarks forbrydertrio.
-
Kreativitet
Knipling
Man skal kunne kniple, men vi hjælper hinanden. Udgifter til materialer afholdes af hver enkelt deltager.
-
Spil
703 - Whist - Efterår 2026
Har du lyst til at spille uforpligtende whist, hvor der er plads til snak og grin- så kom og vær med.
-
Kreativitet
626 Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Fællesspisning
Bladuddelermiddag 14.8.2026
Tak til alle dem, der er med til at uddele hæftet. Vi vil jo gerne spare penge til porto. Det er jo samtidig en god måde at holde sig i form på. Et distrikt består af mindst 50 hæfter, men det gør ikke noget, hvis man kan bringe flere ud. Som tak for jeres indsats inviterer bestyrelsen til en frokost, fredag den 14. august 2026 i Loen på Rødovregaard kl. 12.30. Tilmelding til Ture Skriver, Tlf. 23 72 69 43, inden 8. august.
-
Spil
Canasta
Canastahold. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Leder Birgit Vognstrup og Maj-Britt Frederiksen.
-
Motion
25-26 Bordtennis 4
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
26-27 Bordtennis 5
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
26-27 Senior Volleyball
Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt.
-
Underholdning
Vinaften
Vinsmagning med Kaj Riis. Vi skal smage syv vine fra lande omkring Middelhavet: Italien, Frankrig og Spanien. Kaj introducerer hver vin og fortæller desuden lidt generelt om områder, druer mv. Det bliver ikke ”nørdet” - men saglig viden fortalt med humor. Kaj har udvalgt vine, som han tror vil falde i de flestes smag, men også et par vintyper, der normalt ikke findes i supermarkeder.
-
Spil
L’hombre
Har du lyst til at spille L’hombre? Så mød op i HEP Huset om fredagen kl. 9:30.
-
Motion
Gåtur i Nordhavn - det tidligere Århusgadekvarter
Gåtur i det nye Nordhavnskvarter omdannet til bebyggelser, kontorer, cafeer, restauranter og erhverv. Vi følger Sandkaj til Gøteborg Plads med 2 tidligere Ålborg Portland kornsiloer, ombygget til kontorer, som nu hedder Portland Towers, forbi badeanlæg og ud til Nordø med en 59 m. høj siloformet kontorbygning, som det nye vartegn ved indsejlingen til Københavns Havn. Vi ser bygningen indefra, som kan rumme Rundetårn, har en vinterhave med høje træer og frodige planter. Toilet i bygningen. Vi kommer op på Lüders konditag med udsigt over havnen og kig til Sverige. Vi går ad Oceankaj, Sundkaj og den kunstigt anlagte Kronløbsøen, bilfri og med underjordisk P-kælder. Pause undervejs til medbragt kaffe/brød og med udsigt over havet. Gåtur ca. 4 km. Tilbage ved Nordhavn Station ca. kl. 16.30.
-
Underholdning
6122-A Frokost, Mandetræf
Invitation til søndagsfrokost i Mandetræf den 16. august kl. 13.00 i vores lokaler.
-
Rejser og ture
651 Rundvisning, Rigsarkivet
Kom ind bag facaden og oplev den imponerende samling af dokumenter, kort og fotos på Rigsarkivet i København. Hør fortællinger om arkivalier med interessante historier og flotte illustrationer fra vores fælles Danmarkshistorie. Se også det imponerende højlager. Tilmelding online/kontor fra 10. august
-
Motion
Udemotion i Kildevældsparken 330
Hold 330 Vi laver øvelser under tur rundt i parken. Benytter korte elastikker og flaske med vand. Træner balance og koordination. Slutter af med afspændings seance. Alle skal 1) være tilmeldt holdet, 2)bære tøj til bevægelse og tilpasset vejrlig og 3)medbringe fyldt vandflaske.
-
Rejser og ture
VESTERBRO PÅ KRYDS OG TVÆRS
Mandag den 17. august 2026 kl. 10.45 mødes vi ved Frihedsstøtten foran Københavns Hovedbanegård, hvorefter vi begiver os ud på ” Vesterbro på kryds og tværs” sammen med Kim Greiner. Turen tager ca. 2 timer og 15 minutter. Prisen er kr. 100 pr. person. Max 15-20 personer. Turleder: Laila Parbst, ( 2310 3220.
-
Kreativitet
Ide Cafeen
Er du alene og mangler nogen at opleve noget sammen med? Vi mødes hver anden mandag i lige uger, hvor vi over en kop kaffe hygger os og finder på oplevelser vi sammen kan tage til på andre dage. Alle er velkomne også hvis du ikke synes du har nogle ideer, vi finder ud af det sammen
-
Fællesspisning
Mad for modne mænd E26/F27
Vi er inddelt i tre hold, så fire mand er fælles om at lave samme ret efter opskrift. Holdene skiftes til at bestemme menuen og købe ind hertil. Vi spiser sammen og hygger os med en kop kaffe efter middagen. Der er ingen instruktør. Holdleder: Mogens Strange på tlf. 30 52 88 36 eller e-mail: mst3500@gmail.com
-
Motion
Bordtennis 1, mandag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Bordtennis 2, mandag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Andet
Madammerne
Samvær for kvinder.
-
Motion
Linedance
Kom og prøv!
-
Motion
330 Volleyball øvede 2026/27
Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille kampe med mange gode dueller på volleybanen.
-
Rejser og ture
Kulturhistorisk vandring - Næsseslottet
Kulturhistorisk vandring rundt om Næsseslottet. Varighed ca. 2 timer. Man går i kuperet terræn ca. 4,5 km. Bemærk vi kommer ikke ind på slottet, der er privat ejet.
-
Spil
Whist
Vi spiller Whist hver tirsdag i postkassen, har du lyst til at deltage møder du bare op. For yderlige oplysninger kontakt Birthe på tlf. 30132845 eller mail b.ziebell.j@gmail.com
-
Andet
Bisidder
Har du brug for en bisidder? Kontakt kontoret tirsdage 10-15. Tlf. 21700516
-
Andet
Kontoret tirsdage 10-15
Kontorleder: Gitte Henriksen Ældre Sagens lokale kontor, bemandet af frivillige, som tager sig af det praktiske kontorarbejde. Kontoret er for alle, som ønsker hjælp og vejledning. Kontoret er lukket i skolernes ferier. 21 70 05 16
-
It
IT- og PC-handymann
IT-handyman...i eget hjem. Vi har nogle ildsjæle, som kan udføre de fleste IT-opgaver Henvend dig til kontoret og forklar opgaven/problemet-du vil herefter blive kontaktet af en udkørende IT-kyndig og der aftales tid og sted. Udgifter til materialer må du selv betale.
-
Andet
Hjælpende hånd
Hjælp til små reparationer i hjemmet, opsætning af billeder, opsætning af lamper, gardiner, persienner og andre småting. Vi hjælper ikke med rengøring, havearbejde, flyttemandsarbejde og snerydning. Det er gratis, men materialerne skal du dog betale.
-
Andet
Besøgstjenesten
Vil du støtte handicappede eller ensomme ældre borgere i kommunen. Har du brug for en besøgsven. I ferierne træffes vi på telefon. For alle.
-
Andet
Pension og hvad nu?
Coachingforløb med Niels Oehlenschlæger. I dag har de fleste mulighed for selv at vælge, hvornår de ønsker at gå pension. Når man går på pension, træder man ind i en ny fase i livet, i ukendt land, og man gør sig sandsynligvis tanker om, hvordan det bliver eller møder fordomme omkring det. 21700516
-
Motion
Yoga/afspænding - tirsdag - E26
-
Motion
Seniorzumba - tirsdag E26
-
Motion
Konditionstræning mænd - tirsdag - E26
Motiverende energisk konditionstræning, der forbedrer din iltoptagelse og øger formen. Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed. Holdleder: Bent Kofod, tlf.: 61 45 97 26 e-mail: bent.kofod@mail.dk
-
Motion
372.06 Krolf
372.06 Krolf Spil Krolf med Ældre Sagen på den nyanlagte krolf bane i Frederiksberg Idrætspark om onsdagen kl. 13-15. Vi spiller hele året, med mindre der ligger sne. Krolf er en rigtig god måde at røre sig på, og efter træningen bliver der mulighed for socialt samvær.
-
Rejser og ture
Rundvisning på Bakken med frokost.
En hyggelig dag på Bakken med rundvisning og frokost. Ved Rundvisningen får vi et personligt indblik i livet på Dyrehavsbakken. Fortalt af en teltholder fra en familie med lange rødder på Bakken. Undervejs deles skæve anekdoter. Stemninger og små detaljer. Efter rundvisningen serveres en klassisk frokostplatte/ buffet på en af Bakkens restauranter.
-
Andet
Rundvisning i Bjørn Wiinblads hjem og værksted
Rundvisning i Bjørn Wiinblads hus og værksted Den private bolig og atelieret står i dag intakt, som om Bjørn lige var gået ud ad døren. Det smukke hjem rummer både hans egne værker og ikke mindst hans kunstsamling fra hele verden. Der er trapper i huset til 1. sal og ingen elevator. Der er desværre ikke mulighed for at gå rundt på egen hånd.
-
Rejser og ture
Carlsbergbyen
Byvandring mellem gammelt og nyt på Carlsberggrunden.
-
Rejser og ture
Furesøen rundt - cykeltur
Guidet cykeltur i mageligt tempo - ca. 22 km. El-cykel passer fint ind, men uanset hvad du kører på, så sørg for at cyklen er i fin form. Vi kører bl.a. på smalle grusstier, og der kan være stigninger - så vær sikker på at du kan håndtere din cykel - er der for stejlt trækker vi cyklerne.
-
Motion
Seniorzumba - onsdag - E26
-
Motion
Konditionstræning mænd - onsdag - E26
Motiverende energisk konditionstræning, der forbedrer din iltoptagelse og øger formen. Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed. Holdleder: Bent Kofod, tlf.: 61 45 97 26 e-mail: bent.kofod@mail.dk
-
Motion
Yoga/afspænding - onsdag - E26
-
Rejser og ture
Besøg på Almegårds Kaserne — vi taler med regimentschefen
Bornholm har endelig fået sit eget regiment igen, og det er en stor milepæl for øen. Regimentets militære opgaver er nu klart fokuseret på øens forsvar. Det glæder os, der dannede en menneskering om Almegårds Kaserne i 1999 med håb for fremtiden. Vi bliver budt på kaffe med brød.
-
Motion
Floorball, kvinder + 60
Vi får pulsen op og har det sjovt. Udstyr stilles til rådighed for deltagerne.
-
Motion
Petanque
Petanque er en hyggelig måde til at få lidt motion og socialt samvær. Reglerne er enkle, og vi hjælper gerne.
-
Andet
Ladyerne
Kvindegruppe med samvær om forskellige emner.
-
Rejser og ture
810.56 Stevns Klint m.m.
-
Rejser og ture
Under uret tur til Brede
Vi går en tur rundt i området omkring den Gl. Klædefabrik. Efter kaffe og kage kan man enten tage toget eller gå til Fuglevad st. (ca. 1km), hvorfra vi tager hjem. Tilmelding: Ingen. Du møder bare op. Pris: Du betaler selv for transport. Vi giver kaffe og kage.
-
Andet
Brevduer
Vi mødes næste gang torsdag 20. august kl. 10.30-13. Vil du hjælpe? Marianne Petersen, 40 50 39 05, mail: 2019.marianne@gmail.com
-
Rejser og ture
Gisselfeld Kl/Bjernede Kirke
Kom med på en skøn heldagstur til Gisselfeld Kloster og Bjernede Kirke, den eneste rundkirke på Sjælland.
-
Rejser og ture
Roskilde Kloster
Klosteret er en lille kulturhistorisk perle midt i Roskildes travle centrum.
-
Rejser og ture
6103-A Sejltur på Sorø Sø
Bustur til Sorø hvor vi starter ved den kønne Sorø Akademi have/park.
-
Motion
5230-C, Shaolin Qigong , Motion
NYHED OG PÆNDENDE MED SOCIAL HYGGE: Shaolin Qigong Har du lyst til at prøve noget nyt, som minder lidt om yoga, uden kompliceret øvelser, eller meditation.
-
Rejser og ture
Gåtur inkl. Diesel House evt. frokost for egen regning
På et medlemsforslag besøger vi Diesel House i Sydhavnen.
-
Rejser og ture
Byvandring på Østerbro og Holmens Kirkegård - 20. august
Oplev Københavns Østerbro, som i modsætning til arbejderkvarterne Vesterbro og Nørrebro sidst i 1800 tallet og starten af 1900 tallet, blev det sted, hvor de bedre stillede borgere og kendte folk flyttede hen. Vi skal også på en lille rundtur på Holmens kirkegård, hvor mange kulturpersonligheder ligger begravet.
-
Rejser og ture
Sejltur I Kbh's Havn - 297
Vi skal se København fra vandsiden
-
Rejser og ture
En sejltur med Sagafjord ApS
En uforglemmelig sejltur med Sagafjord på Roskilde Fjord med frokost om bord
-
Motion
Seniorzumba - fredag - E26
-
Motion
Bordtennis 4, fredag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Bordtennis 3, fredag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Konditionstræning mænd - fredag - E26
Motiverende energisk konditionstræning, der forbedrer din iltoptagelse og øger formen. Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed. Holdleder: Bent Kofod, tlf.: 61 45 97 26 e-mail: bent.kofod@mail.dk
-
Rejser og ture
UN City
Den guidede ture vil introducere jer til FN's arbejde, de 10 FN-agenturer, der arbejder i FN-byen, vigtigheden af FN's 17 verdensmål for bæredygtig udvikling og bygningens bæredygtige funktioner.
-
Rejser og ture
Herreværelset - Grilltur til Gribsø, den 21. august
Herreværelset holder fast i traditionen med at grille ved Gribsø inde midt i Gribskov. Grillen vil blive tændt op til vores medbragte indkøb af bøffer, pølser, brød og eventuelt andet tilbehør, ligesom vi vil holde forsyningerne af vin, øl og vand kælderkoldt til vores mad.
-
Motion
En kop formiddagskaffe inden gåturen
Lad os mødes over en kop kaffe og derefter gå i samlet flok til årets gåtur i kommunen.
-
Andet
Kom og mærk rytmen hos Ældre Sagen Slangerup!
Igen i år vil vi have en stand, når der er markedsdag lørdag den 22. august i forbindelse med ”Snake City Jazz Festival”.
-
Rejser og ture
Grupperejse til Gøteborg
Grupperejse til Gøteborg. 3 overnatninger i Gøteborgområdet, på hotel med udendørspool. Turen er med morgenmad og aftensmad på hotellet, samt frokost/sandwich på udflugterne. Pris 4875 kr. i delt dobbeltværelse. Tilmelding direkte til Kagan busrejser på mail: lars@kagan.dk eller tlf. 2153 6080 Tilmeldingsfrist: 1. juni 2026 En detaljeret beskrivelse ses herunder
-
Rejser og ture
Besøg i Grundtvigskirken med frokost - 274
Arrangement 274. KUN FOR MÆND. Vi starter med frokost på den lokale cafe Cantinos. Udgiften vil være ca. 80-120 kr. plus drikkevarer, som deltagerne selv betaler. Rundvisningen starter ved Grundtvigskirken, på Bjerget kl. 14.30. Rundvisningen har hovedvægt på byggeteknik, arkitektur og de håndværksmæssige detaljer, der gør kirken til et enestående bygningsværk.
-
Rejser og ture
Herlig 4 dags rejse til Midtjylland - Aflyst
Tag med på denne hyggelige rejse til noget af Danmarks smukkeste natur. Turen af aflyst Arrangør: Egons Rejser Turhjælper: Mogens Dalsgaard Pris: 5799 Kr. - Enkeltværelsestillæg: 899 Kr.
-
Foredrag og møder
Hvad bliver det næste
Et inspirerende foredrag, der stiller skarpt på alt det, vi mennesker skaber, men som vi ikke altid kan gennemskue konsekvenserne af. Forfatter og foredragsholder Claus Due ser også ind i fremtiden og peger på kommende trusler,
-
Rejser og ture
Rundvisning på Storm P. museet - 825
Arrangement 825. Museet for humor og satire viser en udstilling, der undersøger hvordan humor gennem 125 år har formet kvinderoller og magtstrukturer i dansk scenekunst. Vi får en rundvisning og et opgør med den meget brugte sætning: "Det var en anden tid". Rundvisningen varer en time, hvorefter der er tid på egen hånd.
-
Rejser og ture
Bornholm 4 dage
4 skønne dage på Bornholm (3 overnatninger) på hotel Abildgaard med udflugter og halvpension. Se program.
-
Rejser og ture
Vandretur i Vedbæk
Kulturhistorisk Vandretur i Vedbæk i sensommeren 2026 Mødested: Vedbæk Havn, ved Klubhus Syd, på P-pladsen
-
Rejser og ture
6104-A Oplev Vikingeborgen Trelleborg
Ét af de steder, hvor vikingetiden kan opleves på tætteste hold, er på Vikingeborgen Trelleborg nær Slagelse i Vestsjælland. Trelleborg blev bygget omkring år 980 af Kong Harald Blåtand.
-
Rejser og ture
" Turen er aflyst" Rold Skov og Rebild Bakker
Tag med på bustur til Rold Skov og Rebild bakker, 4 dage til et afDanmarks smukkeste naturområder, hvor vi skal bo på Rold Storkro. Udrejse tirsdag den 25. august og hjemkomst den 28. august 2026.
-
Fællesspisning
286.36 Sund Café, Vegetar
Veltillavede måltider i selskabeligt samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Rejser og ture
Afternoon Tea
Kom til Afternoon Tea i Dronning Louises Tehus – først rundvisning i Bernstorff Slotshave. Husk godt fodtøj – terrænet er kuperet. Turen er desværre ikke egnet for dårligt gående. Er du nysgerrig på de skjulte skatte i Bernstorff Slotshave og trænger til en dag med kultur og forkælelse, så tag med på en stemningsfuld rundvisning, der kulminerer i en eksklusiv Afternoon Tea i Dronning Louises Tehus.
-
Foredrag og møder
HERREVÆRELSET 26. august
Foredrag om Folkekirkens indsats overfor ensomme mænd v. provst for Rødovre-Hvidovre Provsti Jørgen Bjerrum.
-
Kreativitet
Malerhold, akryl
Deltagerne på malerholdet giver gensidig inspiration. Til prisen skal tillægges honorar til instruktør, hvis holdet aftaler at have en instruktør.
-
Rejser og ture
Peter Wibroes barokhave
Peter Wibroe har siden 1973 ombygget et mini-barokslot med nogle fantastiske bygninger. Dertil en have med italiensk renæssance og orientalsk havekunst, som virkelig er et besøg værd.
-
Rejser og ture
Rundvisning og fortællinger om Nexø Havn
Direktør Carsten Andersen og administrationsleder Annika Westh-Hansen giver rundvisning med fortælling om havnen. Vi ser Bornholms eneste havnelift, husbåde og rensningsanlæg. Vi runder af i Jollehavnen, hvor formanden fortæller lidt om stedet over en kop kaffe eller te, som havnen byder på. Gåtur på 1-1,5 km.
-
Foredrag og møder
Rundvisning på Det Kongelige Teater
Guidet rundvisning på Det Kongelige Teater - bag kulisserne.
-
Foredrag og møder
VEN TIL OS, Efterår 2026
VEN TIL OS Det er en café, hvor pårørende til et menneske der er ramt af demens, kan mødes.
-
Rejser og ture
4-dages bustur til Hamborg
Bustur med 3 overnatninger inkl. morgenmad, middag og 3 timers drikkepakke. Glæd dig bl.a. til rundtur i Hamborg, besøg i ”Miniatur Wunderland” og sejltur på Kielerkanalen m. brunch. Kontaktperson: Jette Bærentzen tlf. 23 81 84 05
-
Foredrag og møder
Oplæg om dødsfald, arv og testamente
Oplæg af jurist fra Ældre Sagens rådgivning om dødsfald, arv og testamente
-
Rejser og ture
Bustur med guidet omvisning på Rudolph Tegners museum og frokost i Sørens Café.
Rudolph Tegners Museum og Statuepark er et kunstmuseum midt i det fredede, enebærbevoksede og lyngklædte hede- og naturområde kaldet Rusland syd for Dronningmølle. Museet er et særpræget monument over en enkelt kunstner, billedhuggeren Rudolph Tegner, plan-lagt og opført af kunstneren selv.
-
Foredrag og møder
640.60 Slaver i Vestindien
-
Rejser og ture
Besøg i Nyboder
Vi mødes til rundvisning i Nyboders mindestuer og byvandring i kvarteret.
-
Rejser og ture
Gisselfeld og Skovtårnet - 27. august
Vi besøger Gisselfeld Kloster (slot og park) samt skovtårnet ved Næstved.
-
Sprog, film og litteratur
653 Italiensk øvede 2026/27
Hold 653. Italiensk konversation, læring og hygge. Du skal kunne tale noget italiensk.
-
Spil
Whist
Vi fortsætter vores whisthold på 25 deltagere, som foregår på Rødovregård. - Holdet mødes om fredagen kl. 12.30-16.00 i Hestestalden. Sæsonstart den 28. august 2026 og slutter 30. april 2027. Leder: Birthe Bendtsen, Tlf. 2513 4628.
-
Rejser og ture
Hundested Sandskulptur
Hundested Sandskulptur Festival - med frokost og foredrag Ved spørgsmål kan arrangementsudvalget kontaktes på 44 13 14 24
-
Motion
Yoga fredag 2 - E26
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser.
-
Motion
Yoga fredag 3 - E26
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser.
-
Motion
Yoga fredag 1 - E26
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser.
-
Underholdning
Syngepigen fra Rødby
Kom til en hyggelig og humørfyldt eftermiddag med Elsebeth Iver - Syngepigen fra Rødby. Det er festligt, folkeligt og fornøjeligt, når Elsebeth indtager lokalet iført overdådig kjole, strømpebånd og fjerboa og giver den hele barmen i "Vardes vilde liv" og kendte sange som Køb blomster, Kys hinanden og Glemmer du. Vi begynder med smørrebrød og i pausen er der kaffe og småkager.
-
Rejser og ture
Karen Blixen Museum - Rungstedlund / UDSOLGT
Glæd dig til en dag på Rungstedlund - et sted, der emmer af både herregårdskultur og Karen Blixens eksotiske minder fra Afrika.
-
Underholdning
Festlig Musik v. JJ Duo, af flere danske kunstnere
JJ´s duo har gæstet os før med stor succes, vi glæder os til at byde Preben og Jens velkommen tilbage til en festlig dag.
-
Sang
Jette Torp underholder
Vi kender det alle: Det med, at en sang bringer minder frem om noget helt specielt. Det gælder også for den populære Jette Torp. Vi bliver præsenteret for sange, der bl.a. minder Jette Torp om sit samarbejde med Finn Nørbygaard og Dario Campeotto, sin tid i ”Vild med Dans”, fra et frieri og til det at miste.
-
Rejser og ture
Jazz Havnerundfart - 822
Arrangement 822. Jazz Havnerundfart med Henning Munk og Plumperne. Vi sejler i vores egen private båd (Canal Tours Copenhagen) i ca. 1,5 time til skønne jazztoner. Du er velkommen til at tage mad og drikke med. Der er ingen servering ombord.
-
Andet
Lettere, sund madlavning for mænd og kvinder 60+
Vi fortsætter vores kursus i madlavning for M/K hold i skolekøkkenet på Rødovre Skole. Vi mødes mandage i lige uger, i tidsrummet kl. 16.00-19.30. Der er ingen kursusafgift, dog betaler vi 60 kr. ved hver mødegang for indkøbte råvarer.Vi indleder vores sæson mandag d. 31. august og slutter 10. maj 2027.Leder: Lone Kemp, Tlf. 2092 0425.
-
Spil
Bridge på Rødovregård
Hver mandag spilles der som sædvanlig fra kl. 10.00-13.00 i LOEN på Rødovregård. Leder: Jørgen Mølgaard, Tlf. 5230 2944. Der betales kr. 50 for henholdsvis efterårssæson og forårssæson.
-
It
IT-KURSER Begynder
Det er gratis at deltage i undervisningen. Kurserne afholdes af Vestegnen HFVUC. Det foregår på Kirstine Pedersens Vej 2 i Rødovre. FVU-Digital, begynder: Du vil blive fortrolig med daglig brug af din computer, smartphone og sikker brug af internettet. Vi vil arbejde med offentlige platforme og apps samt med Word og Excel. Vi vil også prøve kræfter med kunstig intelligens (AI). Mandage fra kl. 12.30-15.30 (31/8 - 9/11), i alt 10 uger og gentages i 2027 mandage fra kl. 12.30-15.30 (1/2 - 3/5), i alt 10 uger. Tilmeld dig ved at skrive til: Henning Kristensen, hekr@mail.tele.dk
-
It
479.02 Windows 11 grundlæggende – 4 gange.
Kurset er for dig der vil lære, hvordan Windows 11 afskiller sig fra tidligere versioner. Det er en fordel,hvis du medbringer din egen pc med Windows 11 samt strømforsyning, men det vil være muligt at låne en pc under kurset.
-
Motion
320.20 Folkedans&fællesskab
320.20 Folkedans & fællesskab – motion med Musik og Glæde -A Kom og dans med os på Ældresagens motionshold for folkedans på Frederiksberg! Uanset om du har danset før eller ej, er du hjertelig velkommen. Vi – Morten og Thomas – spiller op med harmonika, mandolin og guitar og guider igennem herlige og sjove danse fra blandt andet Danmark, Sverige og England.
-
Kreativitet
689.07 Frimærker
689.07 Frimærker Frimærkegruppen mødes hver tirsdag i sæsonen for at bytte og tale om mærker, lave landesamlinger, deltage i auktioner. Vi tester viden på årstal - og hygger.
-
Motion
315.02 Styrketræning mænd
315.02 Styrketræning for mænd. Få stærkere knogler - A Nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også!
-
Spil
701.58 Bridge turnering
Bridge, turnering tirsdag Culbertson Ældre Sagen har et samarbejde med bridgeklubben: Culbertson, som er medlem af DBf. Der spilles i 2 rækker for øvede spillere. Der anvendes Bridge Mate og bridge-handicap. Udover nedenstående kursusgebyr betales også til Culbertson jf klubbens hjemmeside på www.bridge.dk/1118 Tilmelding kun efter aftale med bridge-lederen.Leder: Annette Møller, 40 43 80 05.
-
Motion
375.15 Bordtennis
375.15 Bordtennis Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
364.19 Cykling, lange ture
Cykling, lange ture
-
Sprog, film og litteratur
601.13 Engelsk let konversation
601.13 Engelsk, let konversation On the basis of British or American short stories we discuss characters and interactions. In the process we also deal with any grammatical problems.
-
Sprog, film og litteratur
601.15 Fransk, let konversation
601.15 Fransk, let konver. Konversationshold for alle niveauer om aktuelle emner, begivenheder og tekster. Se lang beskrivelse
-
Spil
701.57 Bridge turnering
Bridge, turnering tirsdag Der spilles i 2 rækker. Der anvendes Bridge Mate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen. Leder: Bjarne Christensen, 21 45 21 65.
-
Kreativitet
Tegning og maling - 708
Hold 708. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Forhør dig om ledige opladser.
-
Motion
315 Styrketræning I
Vi varmer op i 10 - 15 min. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centerets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Vi slutter af med udstrækning i 10 -15 min.
-
Motion
326 Indendørs fodbold 2026/27
Hold 326. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring.Tilmelding Thomas Bundgaard, 61 72 56 76,
-
Sprog, film og litteratur
656 Italiensk let øvede 2026/27
Læring og hygge. Vi læser, taler og hygger os med italiensk. Du skal kunne tale noget italiensk i forvejen for at deltage på holdet.
-
Motion
325 Stavgang 2026/27
Mød op og vær med, både mænd og kvinder. Vi går en times tid, og det gør vi hele året. Du skal have dine egne stave med.
-
Motion
327 Bowling 2026/27
Hold 327. Bowling giver god motion, og samtidig er det hyggeligt at konkurrere med de andre på holdet.Tilmelding til Peter Stendal, 20 64 90 82,
-
Spil
734 Whist 2026/27
Hold 734. Vi spiller whist hver uge hele året. Tilmelding til Birgitte Blaunfeldt
-
Spil
Bridge - 703
Hold 703. Kom og vær med til hyggeligt samvær, mens du holder de små grå i gang. Forhør dig om plads.
-
Spil
Whist - 704
Hold 704. Kan du spille og har du lyst? Så ring for nærmere aftale.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, hold 1
Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation.
-
Motion
Petanque
Instruktion til dem, der ønsker det. Evt. tilmelding til Ove Rasmussen, 42 65 15 70. Der betales kr. 10 ved fremmøde.
-
Motion
Fodbold for ældre
Gamle mænd i nye shots og deres bedste alder træner driblinger og kamp for motionens og samværets skyld. Der er mulighed for omklædning, og der er altid 3. halvleg i klubhuset. I vinterperioden spilles i Valby Idrætspark, samme tider. Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op.Alle er velkomne.
-
Motion
Gymnastik, tirsdag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand. Pris 100 kr. pr. halvår.Anne-Lene Andersen, 26 66 34 86,
-
Rejser og ture
Bustur til Odense
Vi besøger først Carl Nielsen Museet, hvor vi får en privat rundvisning af Michael Fjeldsøe, der er leder af Carl Nielsen Centeret. Efter en lækker frokost går vi til H.C. Andersens Museum, hvor vi på egen hånd går rundt en times tid. Vi slutter dagen med et besøg i Sankt Knuds Kirke. Turen er ikke egnet for meget gangbesværede.
-
Spil
Bridgeturnering tirsdag
Afvikles i forårs- og efterårssæsonen med en turnering hver tirsdag aften og er kun for spillere med et rimeligt kendskab til bridge. Aftenens turnering foregår under hyggelige omgivelser i Kostalden på Hermosagaard og starter kl. 18.30 til ca. 22.30 kun afbrudt af en kaffepause, som bliver brugt til almindelig hyggesnak.
-
Spil
2026-09-01 Banko
Vi starter med 3 stk smørrebrød Hertil kan købes øl, vand, vin og snaps til fordelagtige priser. Så spiller vi banko 10.00 kr pr. plade. Efter 5 spil er der pause. I kaffepausen serveres der kaffe med kage. Derefter spiller vi de sidste 5 spil.
-
Spil
Whist
Preben Østerby, 24 62 74 76, prebenosterbye@gmail.com
-
Andet
Frimærkeklubben
Kontakt Bjarne Andersen, mobil 20230774, mail huse@gmail.com
-
Motion
Sundhed og motion - Hold 3
Pia Christoffersen, Telefon: 20 88 89 02 E-mail: christoffersen@piha.dk
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk B
Tirsdage i lige uger Lisbeth Kjærgaard, tlf. 28 68 35 01, mail: lisbethkjaergaard@youmail.dk
-
Underholdning
Tirsdags Cafe - Banko
Banko
-
Spil
Bridge i Brohuset - tirsdage
Fra tirsdag den 1. september 2026 kl. 10.00-13.00 til d. 4. maj 2027. Leder: Allan Harpsøe, Tlf. 2530 8217Der betales kr. 50 for henholdsvis efterårssæson og forårssæson
-
Sprog, film og litteratur
Formiddagsfilm i Herlev Teaterbio
Udvalgte tirsdage kl 10 startende 1. september - 15. december. SE relevante datoer på hjemmesiden Gratis kaffe /te i egen kop i foyeren fra kl. .9.30 hvor dørene åbnes. Bemærk venligst at man ikke kan betale med Mobilpay. Kun kontant eller dankort.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Spil
Poker
Leder Lau Nielsen. Vi spiller poker hver tirsdag. Fortrinsvis for medlemmer af Ældre Sagen bosiddende i Tårnby. Tilmelding til kontoret 21700516
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Kreativitet
Strikkecafé
Leder: Ea Annelise Katzef Hecht 61673757. Vi strikker og hækler, hygger os og henter inspiration og hjælp hos hinanden. Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op.
-
Underholdning
Tirsdagsklubben
Velkommen til tirsdagsklubben. Tirsdagsklubben er et sangfællesskab under Ældre Sagen Tårnby og arrangeres af tre frivillige (Karin, Susanne og Lena). Deltagelse er gratis for medlemmer af Ældre Sagen. Edith og Svend-Aage spiller, mens vi synger. Tilmelding er ikke nødvendig. Se beskrivelse.
-
Foredrag og møder
Mennesker vender tilbage til Månen
Den første bemandede Artemis-flyvning markerer et vigtigt skridt mod en langsigtet tilbagevenden til Månen og fremtidige missioner til Mars.
-
Rejser og ture
Egholm Museum
Tur til Egholm Museum med guidet rundvisning i Besættelsestiden og Anden Verdenskrig.Efter museet er der frokost på en kro inkl. kaffe. Drikkevarer for egen regning.En oplevelsesrig dag med både historie, samvær og god tid på egen hånd – også velegnet for rollatorbrugere. Arrangør: Ditte Kjærø
-
Motion
Fuglesang og frisk luft
Naturvandring for sjælen. Tag med på en stille og hyggelig tur i Furesø omegn, hvor vi kombinerer rolig vandring med fokus på fugle. Ditte Kjærø – mail: dkjaero@gmail.com
-
Sprog, film og litteratur
Fransk samtalekreds 1 - F26/E27
Samtalekreds i fransk for alle med et rimeligt kendskab til fransk. Underviser Laila Bacher
-
Motion
Naturgruppe - E26
Vi mødes hver tirsdag kl. 09.30 til en rask gåtur i Værløses dejlige natur. Turen varer fra 1½ til 2 timer. Kontakt: Beth Hippe, 24 63 81 47 eller Marianne Henney, 51 55 96 77.
-
Motion
Svømning
Værløses svømmehal tilbydes almindelig adgang til en times svømning tirsdag eller fredag fra klokken 8-9. Der er ingen svømmeundervisning. Kontakt: Nina Grûbner, tlf. 26 83 13 59, e-mail: ntgruner@gmail.com
-
Motion
Gymnastik Karsemosegård
Alsidig og munter motionsgymnastik
-
Motion
Floorball Laden
Sjov og givende motion for både mænd og kvinder
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton tirsdag kl 08
-
Spil
Bridge i Kokkedal sæson 2026 - 2027
For begyndere
-
Spil
Bridge i Fredensborg sæson 2026 - 2027
Vi spiller bridge på middel-niveau.
-
Spil
Bridge Hygge, Hold 2
Hygge Bridge. Der er ingen undervisning på holdet.
-
Motion
303 Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Motion
Bowling
Vi spiller hver tirsdag kl. 13:00 - 14:00 i Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, 2610 Rødovre, mellem 1. september og 31. maj.
-
Motion
Badminton H3
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. .
-
Motion
Bowling 26/27
Kom med, når vi spiller bowling i Ballerup hver tirsdag fra september til og med april.
-
Motion
382 - YOGA- tirsdage efterår 2026
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop!
-
Foredrag og møder
H2609 Herreværelset september
Herreværelset er en aktivitet med hyggeligt og uformelt samvær for mænd +60. Vi holder møde den første tirsdag i hver måned fra kl. 12:00 til 14:30. Der vil være varierende indlæg af ca. 1 times varighed, efter vi har nydt 3 stk. smørrebrød og en øl.
-
Motion
322.17 Linedance M/K, Let øv
322.17 Linedance M/K, Let øvede - A Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik.
-
Spil
701.60 Bridge, Let øvede
Bridge, Let øvede Undervisning i hyggelig atmosfære, og med gennemgang af de mest anvendte konventioner. Leder: Bjarne Bjarnarsson, 21 37 10 62.
-
Motion
310.63 Motion aktive kvinder
310.63 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Spil
701.59 Bridge turnering
Bridge, turnering onsdag Der spilles i 2 rækker. Der anvendes BridgeMate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen. Leder:Erik Flodgaard, 23 23 87 61.
-
Sprog, film og litteratur
601.14 Engelsk på højere niveau
601.14 Engelsk på højere niveau Our primary focus is discussion based on current news articles, literary texts and poetry. We deal with grammatical issues as they arise.Additional activities span from role playing and guest speakers to sharing our views on the world around us
-
Motion
371.06 Dart
371.06 Dart Kom og spil dart - det er sjovt, uformelt og hyggeligt. Der kræves ikke nogen forudsætninger.
-
Motion
301.74 Træn dig glad, u/tran
301.74 Træn dig glad, onsdag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.69 Træn dig glad,
301.69 Træn dig glad Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
362.07 Løbetræning, inde
362.07 Løbetræning, indendørs Fælles opvarmning kl. 9-9.15. Udendørs træning kl. 9.15-10.15 Alle løbehold samles i Kedelhallens café efter dagens løbetur kl. 10.15-10.45 til hyggeligt samvær med kaffe og the.
-
Motion
318.32 Yoga, dans og pilates
318.32 Yoga, dans og pilates Dette tilbud er en træningsform, der forener yoga, dans og pilates til en holistisk metode, der arbejde med HELE dig, både kropsligt og mentalt.
-
Motion
375.17 Bordtennis
375.17 Bordtennis Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
310.62 Motion aktive kvinder
310.62 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Andet
602.10 Spansk fortsættere A
Hola! Vi er et aftenskolehold, som har gået til spansk i et par sæsoner. Vi har nu mere eller mindre styr på nutiden og er i gang med datid.
-
Sprog, film og litteratur
602.11 Rejsespansk for seniorer
602.11 Spansk, begyndere - A Vi er et lille aftenskolehold, som har gået til spansk i nogle måneder, hvor vi har lært lidt basisk grammatik, at hilse og at præsentere os selv.
-
Motion
301.71 Træn dig glad, u/tran
301.71 Træn dig glad, onsdag kl.11 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
310.65 Motion aktive kvinder
310.65 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
318.29 Yoga og meditation
318.29 Yoga og meditation - A Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
310.64 Motion aktive kvinder
310.64 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
370 Motion Amager Strandpark
For dig, der elsker frisk luft, starter vi udemotion. Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Der er ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Efter træning er der mulighed for havbad.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede -733
Hold 733. Let konversation m.m.Anny Lis Sørensen og Kirstine Freja Olafsson,
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation - 734
Hold 734. Deltagelse kræver studentereksamen med fransk som sprogfag, samt at du taler og læser fransk på forståeligt niveau. Vi studerer fransk klassisk litteratur samt lytter til diverse genrer i fransk musik. Desuden træner vi højtlæsning, taler om og resumerer teksterne. Kontakt holdleder før tilmelding.
-
Motion
Stavgang - 325
Hold 325. I tilfælde af dagsregn aflyser vi.
-
Motion
368 Zumba
Vi danser i roligt og trygt tempo til skønne rytmer, der giver smil på læben og varme i kroppen. Der er plads til grin, pauser og at gøre tingene i eget tempo.Du behøver hverken kunne danse eller være i superform. Vi træner hele kroppen og slutter af med ro og velvære.Tilmelding online og på kontoret.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation - 740
Hold 740. Du skal have lidt kendskab til spansk i forvejen for at deltage på holdet.
-
Motion
Gymnastik - 304
Hold 304. Rytmisk gymnastik. Kontakt holdleder om eventuel plads.
-
Sprog, film og litteratur
771 Studiekreds/læseklub 2026/27
Hold 771. Vi mødes hver 14. dag. Vi læser bøger, tager på kulturelle ture i byen eller diskuterer aktuelle emner og har socialt samvær. Jytte Rønne
-
It
443 IT cafe mandag og onsdag 2026/27
Mandag 16-18 og onsdag 12-14. It-cafeen er stedet, hvor du kan komme med dine spørgsmål og konkrete problemer. Er computeren gået i udu, vil opdateringerne ikke lykkes osv., så forsøger vi at hjælpe med problemer på computer, tablet, iPad og smartphone. Ingen tilmelding. Bare mød op, helst i starten af åbningstiden. Ferielukning sommer og jul.
-
Andet
769 Slægtsforskning onsdage 2026/27
Hold 769. Holdet er kun for øvede, der er ingen undervisning. Selvstudie. Dog deles viden med de andre deltagere på holdet. Medbring egen pc eller lign. og strømforsyning. Der er trådløst internet i lokalet. Tilmelding online eller på kontoret, 81 80 71 87.
-
Sprog, film og litteratur
654 Fransk konversation 2026/27
Fransk konversation.
-
Kreativitet
767 Håndarbejdscafe 2026/27
Håndarbejdscafeen starter den 2. september.Tilmelding til Helle Ronesfelt, 53 34 83 24, eller Lone Staal tlf. 60 48 51 77
-
Kreativitet
762 Madlavning lige uger 2026/27
Madlavning for mænd. Vi tilbereder en middag i fællesskab. Derefter nyder vi den sammen, måske med et glas til.
-
Motion
Gymnastik - 303
Hold 303. Gulvmotion. Kontakt holdleder om plads.
-
Motion
Pickleball
Ønsker du at spille pickleball, vil det være en fordel, at du tidligere har spillet enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning, hvis du ingen erfaring har. Ring og hør om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double 200 kr. (september-maj).
-
Spil
732 Bridge turnering 2026/27
Hold 732. Tuneringsbridge på et meget venligt og omgængelig plan. Der spilles 28 spil pr. gang med kaffepause, og vi hjælper hinanden med det praktiske. Kom og prøv. Tilmelding til Leif Klargaard
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, hold 2
Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation.
-
Spil
Billiard og pool
Vi er en halv snes spillere, der hver onsdag mødes i Møllehusets billardstue.
-
Spil
Bridgeturnering onsdag
Vi spiller på Hermosagaard i tiden fra september til april med starttidspunkt klokken 13. Der spilles ca. 30 spil med en indlagt kaffepause, og vi er normalt klar til at gå hjem omkring klokken 17.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation C
Onsdage i lige uger Marianne Bærtelsen, mail marianneb@privat.dk, mobil 25 38 36 94
-
Kreativitet
Decoupage
Onsdag i lige uger klippe/klistrer vi os til sjove og flotte motiver på kasser, bakker og billeder. Holdleder er Birgit Lass, tlf. 24430662
-
Underholdning
2. sep. Musik - Opera - aften
Første onsdag i måneden og denne onsdag aften fremføres Puccini´s opera Turandot. Kontakt Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Underholdning
2. sep. Musik - Opera - eftermiddag
Første onsdag i måneden og denne onsdag eftermiddag fremføres Puccini´s opera Turandot. Kontakt Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Andet
Smagfuld hverdagsmadlavning for mænd
I fællesskab dykker vi ned i madlavnings kunstskaber og tilbereder lækre hverdagsretter i det nyrenoverede skolekøkken på Nyager Skole. Nu med ny leder. Vi mødes onsdage i lige uger, I tidsrummet kl. 16.00-20.00. Der er ingen kursusafgift dog betaler vi et beløb ved hver mødegang for indkøbte råvarer.
-
Billard, onsdage
Billard, onsdage
-
Motion
Seniorgymnastik - Hold 1
Holdet er et M/K hold og træner i Foreningshuset på tirsdage fra kl. 9.30 til kl. 10.45. Træningen går ud på at vi får rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, trænet balanceevnen, og vi arbejder med at gøre din krop smidig. Der er både liggende og stående øvelser. Øvelserne styrker desuden koordinationen og holder hjernen skarp.
-
Motion
Kreativ Motion
Kreativ motion, vandtårnet Løjtegårdsvej. Leder Kate Henriksen
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for letøvede - E26
Fokus på kurset vil være talefærdighed. Holdleder: Lea Skovlund, tlf.: 50 49 85 58 eller e-mail: leaninka5@gmail.com
-
Sprog, film og litteratur
Engelsksproget litteratur - E26/F27
Vi diskuterer engelsksproget litteratur Kontakt holdleder Jane Kristensen på tlf.: 28 13 84 72 eller på e-mail: jane.harstoe.kristensen@gmail.com
-
Spil
Bridge for øvede - E26
Turneringsbridge for 12 par. Ingen ledige pladser. Ønsker du at være substitut, hører vi gerne fra dig. Kontakt holdleder: Gitte Holmer tlf.: 40 56 36 67 e-mail: gitteholmer@gmail.com
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton onsdag kl 14:00-16:00
-
Motion
Floorball i Laden, onsdage
Sjov og givende motion for både mænd og kvinder
-
Motion
Yoga for alle
Yoga for alle
-
Motion
Zumba i Nivå
Let senior zumba
-
Motion
Gymnastik Kokkedal onsdag
Fokus på smidighed, mobilitet, udholdenhed, balance og koordination.
-
Motion
Yoga For alle
Let Yoga for alle
-
Spil
Bridge Turnering Hold 5
Der spilles i 1 til 2 rækker. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Spil
Bridge Turnering Hold 6
Der spilles i 1 til 2 rækker. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
Badminton H4
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Spil
L´hombre
Kom og vær med. Oplæring kan finde sted
-
Spil
L'hombre
Kom og vær med. Oplæring kan finde sted.
-
Rejser og ture
Thor Kuhres udstilling af velbevarede hestevogne, slæder og kaner fra 2. Verdenskrig
Hestenes renæssance på Bornholm under 2. verdenskrigs benzinkrise fra 1939-1946. I Østerlars findes en udstilling med gamle velbevarede hestevogne, m.m., gemt i over 60 år. En autentisk oplevelse med spændende fortællinger om det lokalt forankrede dagligliv på øen. Kaffekurv medbringes.
-
Spil
Beyond, kortspil baseret på Bridge og Spades
Beyond, kortspil delvist baseret på Bridge og Spades
-
Motion
Hyggedans
På holdet danser vi de 5 standarddanse og de 5 latindanse samt lejlighedsvis ældre selskabsdanse. Det primære formål er, at vi får noget motion og har det hyggeligt med dansen og samværet. Dansen er for begyndere og øvede. (12 par). Ring evt. til Kell Arp, 6056 9253
-
Kreativitet
6130-A, Smagfuld hverdagmadlavning for mænd
Smagfuld hverdagsmadslavning er kun for mænd , hvor en gruppe mænd kan samles, for at forberede et smagfuldt hverdagsmåltid.
-
Motion
Yoga
Hatha yoga udføres på yogamåtten, henholdsvis i liggende, siddende, stående på alle 4 samt oprejste stillinger. Øvelserne foregår i et roligt tempo, og hver time slutter med afspænding på yogamåtten, så medbring gerne et tæppe og evt. en lille pude til støtte til de siddende stillinger. (du behøver ikke at kunne sidde i skrædderstilling)
-
It
Slægtsforskning 26/27
Er du interesseret i slægtsforskning, og har du lyst til at være sammen med andre med samme hobby.
-
Motion
Gymnastik 26/27
Gymnastik for mave, ryg og baller.
-
Spil
Bridge
Sæsonen begynder første onsdag i september og slutter sidste onsdag i april.Pris: 300 kr. for hele sæsonen.
-
Motion
960- De aktive: Horserød Hegn
Vandreturen begynder og slutter i Horserød Hegn, og vi går i skoven på begge sider af Esrumvej på varieret underlag og med kig til forskellige naturtyper
-
Motion
BodyBike 2 - efterår 2026
Bodybike og styrketræning
-
Foredrag og møder
Koncertforedrag om Kim Larsen
Musikalsk foredrag om Kim Larsen af trubaduren Peter Ankarfeldt
-
Motion
374.36 Floorball, letøvede mobile spillere
374.36 Floorball, let øvede mobile spillere Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
320.19 Lanciers,senior,squa
320.19 Les Lanciers, seniordans, square dance - A Vi prøver kræfter med flere forskellige former for dans, hvor vi tager udgangspunkt i kendte danse og bruger iørefaldende musik. Det er ikke nødvendigt at komme parvis, alle kan være med og tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen. Det vigtigste er, at vi har det sjovt med hinanden.
-
Spil
701.61 Bridge, turnering
Bridge, turnering torsdag Der spilles i 2 rækker. Der anvendes BridgeMate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen. Der spilles alle torsdage undtagen sidste torsdag i måneden. Leder: Bjarne Bjarnason, 21 37 10 62.
-
Motion
310.66 Motion aktive kvinder
310.66 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
321.07 Dans med Parkinson
321.07 Dans med Parkinson - A Er du ramt af Parkinsons sygdom, eller er du pårørende til en Parkinsonramt, så er dette tilbud noget for dig. Ældre Sagen tilbyder dansetræning, musik og livsglæde for Parkinsonramte og deres pårørende.
-
Motion
316.07 Zumba - A
316.07 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
316.06 Zumba - A
316.06 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
375.16 Bordtennis
375.16 Bordtennis Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
320.18 Lanciers,senior,squa
320.18 Les Lanciers, seniordans, square dance - A Vi prøver kræfter med flere forskellige former for dans, hvor vi tager udgangspunkt i kendte danse og bruger iørefaldende musik. Det er ikke nødvendigt at komme parvis, alle kan være med og tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen. Det vigtigste er, at vi har det sjovt med hinanden.
-
Sprog, film og litteratur
660.07 Debatgruppen
660.07 Debatgruppen I debatgruppen tager vi de emner og problemstillinger op, som deltagerne ønsker at få diskuteret. Vi aftaler fra gang til gang hvilket emne, der skal diskuteres næste gang.
-
Motion
314.19 Styrketræning K / M
314.19 Styrketræning K / M Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
Motion
376.03 Motion i naturen
376.03 Motion i naturen Er du dårligt gående, bruger du rollator eller går det ikke så hurtigt med stavene længere, så er her et rigtig godt tilbud til dig om at komme ud i naturen i godt selskab, når vi følger årets gang i skønne Frederiksberg Have.
-
Motion
323.08 Stepdans for seniorer
323.08 Stepdans for seniorer - A Showdans, rytme, musik og motion, glæde, stok, hat. Fred, Ginger, Sammy, Eleanor (tip tap tap!) Kom og dans med os!
-
Motion
316.08 Zumba - A
316.08 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
345 Stavgang på Amager Fælled
Vi går enten en kort rute på 3 km (sammen med Pia) eller en lang rute på 6 km (sammen med Helen). Medbring egne stave. Ruterne er ikke egnede for gangbesværede.Ingen tilmelding. Pia Jørgensen (3 km), 50 92 15 21.
-
It
Slægtsforskning - 742
Hold 742. For begyndere og let øvede. Få hjælp med at finde dine aner. Det kræver ingen forudsætninger, men du skal medbringe bærbar computer. Vi gennemgår kirkebøger, folketællinger og søgninger på nettet.Lone Wredstrøm,
-
Spil
Bridge hygge -701
Hold 701.
-
Sang
Den Danske Sangskat - 722
Hold 722. Kom og vær med til hyggeligt samvær. Vi synger danske sange, folkeviser, revyviser mv. Forhør dig om ledige pladser.Anny Lis Sørensen og Jørgen Vester Hansen,
-
Motion
329 Volleyball øvede 2026/27
Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille kampe med mange gode dueller på volleybanen.
-
Motion
323 Linedance, let øvede
Holdet er for dansere på let øvet niveau. Du har danset minimum 1-2 sæsoner, kender de basale linedancegrundtrin og har mod på nye udfordringer. Vi danser til al slags musik. Vi hygger os, griner og får sved på panden. Medbring behagelige indendørssko.
-
Motion
332 Indendørs fodbold 2026/27
Hold 332. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring.Tilmelding Thomas Bundgaard, 61 72 56 76,
-
Spil
711 Bridge - Turneringshold
Alle bridgespillere er velkomne. Kom uanmeldt for en prøveturnering, med eller uden makker. Vi finder nok en sjov turnering. Hele året undtagen juni, juli og august.
-
Spil
730 Bridge let øvede 2026/27
Hold 730. Bridge for let øvede. Der er ingen undervisning. Kontakt Flemming Sørensen, 51 18 11 44
-
Motion
322 Badminton torsdag 2026/27
Vi spiller i Grøndals Centeret hal J, torsdage kl. 10-11.Alex Kurt Olsen, 60 68 08 99.
-
Andet
770 Slægtsforskning torsdage 2026/27
Hold 770. Holdet er både for begyndere og øvede, det eneste, der kræves, er interesse for emnet.Du skal selv medbringe bærbar pc eller lign. samt strømforsyning.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation - 746
Hold 746. Har du haft spansk før, og ønsker du at genoptage dette spændende sprog? Vil du blive bedre til at konversere, så er kurset lige noget for dig. Yderligere oplysninger fås hos holdleder.Lyng Dyrup,
-
Motion
Bowling
Der er ledige pladser. Pris 100 kr. pr. halvår inkl. sko, kaffe/the. Annette Søby Hansen, 61 27 49 69,
-
Spil
733 Skak 2026/27
Hold 733. Kom og vær med til et par hyggelige timer.
-
Spil
L'hombre
Kom og vær med til hyggelige og sociale eftermiddage, hvor vi spiller kortspillet L’Hombre, og se om det er noget for dig/jer. Spillet er et sjovt spil, hvor der gerne må snakkes og grines. Du/I behøver ikke at kende til spillet i forvejen, vi lærer meget gerne fra os.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation B
Torsdage i lige uger. Lise Kofoed, mobil 21 20 10 47, mail lise.kofoed@gmail.com
-
Motion
Sundhed og motion - Hold 5
Erik Torstensen, 23 24 05 75. Ole Holm, 29 93 41 41
-
Motion
Sundhed og motion - Hold 4
Erik Torstensen, 23 24 05 75. Ole Holm, 29 93 41 41
-
Sang
Korsang - Vennekoret
Vi synger hver torsdag i lige uger kl. 19.00-21.00. Koret ledes af Børge Færch Michaelsen, tlf. 29 89 87 18
-
Andet
Lystfiskeri
Første torsdag i måneden. Jan Byvard, tlf. 24 91 83 25 (efter kl. 10), mail: byvard@gmail.com
-
It
IT-KURSER Øvede
FVU-Digital, øvede: Du vil få et dybere kendskab til Office programmerne, smartphone og kunstig Intelligens (AI). Vi vil også arbejde med IT-sikkerhed, og du vil få et bedre kendskab til, hvordan du begår dig sikkert på internettet. Torsdage fra kl. 12.30-15.30 (3/9 - 12/11), i alt 10 uger og gentages i 2027 torsdage fra kl. 12.30-15.30 (4/2 - 29/4), i alt 10 uger. Ved kursusstart vil du blive testet om du er har tilmeldt dig på det rigtige niveau. Tilmeld dig ved at skrive til: Henning Kristensen, hekr@mail.tele.dk
-
Foredrag og møder
Torsdagstræf 3.09.2026 - I saksens tjeneste i Tokyo
Praktiserende papirklipper Torben Jarlstrøm Clausen siger selv, at han nok altid har været papirklipper. I sit foredrag fortæller han om de mange spændende oplevelser, han har haft i saksens tjeneste gennem årene. Det er en fortælling, som med udgangspunkt i Danmark rækker ud til fjerne destinationer som Tokyo og Midtvesten i USA. Han viser også en lang række eksempler på sine egne papirklipuniverser. Han fortæller om papirklip generelt herunder H. C. Andersens papirklip og meget mere. Der er ingen tilmelding, deltagelse koster 40 kr., som betales ved indgangen med Mobilepay eller kontant.
-
Spil
Bridge i Brohuset - torsdage - for par
Fra torsdag den 3. september 2026 kl. 10.00-13.00 til d. 7. maj 2026. Kun tilmelding som par. Leder: Allan Harpsøe, mobil 2530 8217.
-
Sang
Demenskor
Herlev Musikskole starter, i samarbejde med Ældre Sagen og Demenskoordinationen i Herlev kommune, et kor for mennesker med demens og deres pårørende.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Motion
Varmtvands træning - E26
Træning i bassin med varmt vand torsdage kl. 20-21. Kontakt Hanna Rubner tlf.: 61 89 85 89 eller e-mail: chr.rybner@webspeed.dk
-
Rejser og ture
Vridsløselille Statsfængsel
Tag med på en hyggelig guidet tur til Vridsløselille Statsfængsel samt en dejlig frokost i restaurant Slowburn Taproom. Arrangør: Nell Rindahl
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe 2 - E26
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september. Instruktør: Jacqueline Fester, tlf.: 30 24 96 80, eller e-mailacqueline.fester@gmail.com
-
Kreativitet
Strikke- og hyggeklub E26/F27
Er du glad for at strikke, så tag strikketøj med eller kom bare for at hygge. Kontakt Kirsten Børsting på tlf.: 60 61 33 20 eller e-mail: boersting.kirsten@gmail.com
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe 1 - E26
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september. Instruktør: Jacqueline Fester, tlf.: 30 24 96 80, eller e-mailacqueline.fester@gmail.com
-
Spil
Bridge i Humlebæk sæson 2026 - 2027
Bridge på Humlebæk Biblioek
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton onsdag kl 14:00-16:00
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton torsdag kl 08.00 – 09.15
-
Motion
Gymnastik Laden Nivå
Opvarmning, bevægelighed, styrke, puls- og balancetræning. Vi slutter med afspænding
-
Motion
Gymnastik, Torsdag, Kokkedal
Gymnastik med musik
-
Sprog, film og litteratur
Græsk sprog og kultur - for begyndere
Har du interesse i at lære græsk sprog, kultur og filosofi samt høre noget om græsk mad? Så kan dette kursus være noget for dig.
-
Motion
Qi gong Fredensborg Gl.. Bio
Styrk din naturlige balance med Qi gong
-
Spil
Bridge Turnering Hold 11
Der spilles i 1 til 2 rækker. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk konversation
Kurset er uden lærer og er baseret på aktiv deltagelse.
-
Spil
Bridge Turnering Hold 7
Der spilles i 1 til 2 rækker. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Andet
Sorg- og livsmodsgruppen
Sorg- og livsmodsgruppen er for dig der har sorgen inde på livet. Det er en stor sorg at miste sin ægtefælle, nær ven eller et barn. Den efterfølgende ensomhed kan gøre livet endnu sværere. I sorg- og livsmodsgruppen forsøger vi i fællesskab at bearbejde sorgen.
-
Foredrag og møder
6101-B DENIZ SERINCI - Mig, barn af et tvangsægteskab
Deniz er en af dem som har fjernet sig fra de Islamiske æresbegreber, men som i sin opvækst lyttede til sine forældre og øvrige familie. Da han er født af kurdiske forældre, som blev tvangsgift med hinanden som 16-årige, udøvede Deniz selv social kontrol i gymnasiet mod skolens muslimske piger.
-
Foredrag og møder
6101-A Torsdagsforedrag alle 4
4 Torsdagsforedrag - se nærmere under de enkelte foredrag. Arrangements numrene 6101-B, 6101-C, 6101-D og 6101-E.
-
Motion
302 Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
383 -YOGA -torsdage efterår 2026
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop!
-
Motion
BodyBike 1 - efterår 2026
Bodybike og styrketræning
-
Motion
374.37 Floorball, luntehold
374.37 Floorball, gå og luntehold Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Kreativitet
684.07 Kreativt håndarbejde
684.07 Kreativt håndarbejde Håndarbejde er meget populært, og mange strikker, hækler og broderer på livet løs. Vi følger trop.
-
Kreativitet
681.07 Tegning og akvarel
681.07 Tegning og akvarel Her kan du komme og tegne/male akvarel sammen med andre, så vi kan inspirere hinanden. Der er ikke tale om undervisning, men vi kan lære af hinanden.
-
Motion
322.18 Linedance øvede M/K
322.18 Linedance øvede M/K - A Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik. Holdet er for øvede linedansere Leder: Dorte Nygaard Vinkle.
-
Motion
318.31 Yoga og meditation
318.32 Yoga og meditation - A Yoga er en nænsom yoga med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
318.30 Yoga og meditation
318.29 Yoga og meditation - A Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Spil
702.07 Whist, fredag
Har du kendskab til spillet, så kom og spil med os, vi spiller med trumf samt es-makker. Spillet foregår i en afslappet atmosfære og vi spiller uden faste makkere!
-
Motion
Yoga - 331
Hold 331. Klassisk hatha yoga tilpasset seniorer. Der arbejdes med smidighed, kropsstyrke, koncentration, åndedræt samt balance. Balanceevnen hænger sammen med styrken i kroppen, synet og især nerveforbindelsen mellem led, muskler og hjernen.
-
It
Brug af digitalkamera - 450
Hold 450. Ønsker du at kunne udnytte dit digitalkamera bedre? Du lærer om komposition, landskabsfotografering, portrætfoto mv. og efterfølgende billedbehandling. Kontakt holdleder før endelig tilmelding på servicekontoret, 33 22 80 04.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation - 737
Hold 737. Yderligere oplysninger kan fås hos holdleder.Wolfgang Kirschstein, 28 59 68 63,
-
Kreativitet
Tegning og maling - 709
Hold 709. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Forhør dig om ledige pladser.
-
Andet
773 Slægtsforskning, Legacy 2026/27
Hold 773. Undervisning i slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter, at du har kendskab til slægtsforskning.
-
Motion
Badminton, fredag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double kr. 200 (september-maj).
-
Motion
Gymnastik, fredag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand. Pris 100 kr. pr. halvår.
-
Kreativitet
Tegning - Maling - Akvarel
Alex Wendrich tlf. 21 25 80 03, mail: awendrich46@gmail.com
-
Spil
Whist
Preben Østerby, 24 62 74 76, prebenosterbye@gmail.com
-
Motion
S-holdet: Sundhed, socialisering og Samarbejde
S-holdet = sundhed, socialisering, samarbejde. S-holdet er et givende og vigtigt gymnastikhold for 55+ årige med et særligt behov for træning grundet tidligere sygdom eller svækket fysik. Instruktør: Pia Hedegaard Hansen.
-
Sprog, film og litteratur
English class4
Engelsk øvede, Fredag kl. 8.45-12 undtaget sidste fredag i måneden.
-
Motion
Square Dance, fredag
Holdet henvender sig til let øvede dansere, der har danset New Style i 3-4 år og har kendskab til Mainstream-begreberne. Holdet danser rutine i Mainstream og skal igangmed indlæring af Plus-begreberne.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Kreativitet
Male sammen sæson 2026-2027
Vi maler sammen
-
Motion
Gymnastik Nivå Laden Fredag
Gymnastik til glad musik.
-
Motion
Badminton
Alle er velkomne, medbring sko og ketcher Karen Stage Pedersen 25 46 40 51
-
Andet
Udflugt til Bornholms Bilmuseum for demensramte og pårørende
Efterårets første udflugt går til Bornholms Bilmuseum. Museet har ikke færre end 80 biler, traktorer og motorcykler. Bilmodeller 1:18 størrelse. Bornholmsk autoværksted fra bilens barndom. Masser af nostalgi og gode minder. Medbring kaffekurv. Betaling ved ankomst.
-
Kreativitet
26-27 Strik og kreative ideer.
Medbring selv materialer.
-
Kreativitet
Strik med. Hygge, fællesskab og frivillige udfordringer
Hygge, fællesskab og frivillige udfordringer. Egne materialer medbringes. Arr. ansvarlig: Lone Skov Hansen, tlf: 30 26 93 25
-
Spil
Banko
Vi spiller banko og hygger os med kaffe og kage
-
Motion
Bowling
Vi spiller bowling fra september til maj og ikke i skoleferierne. Der betales for baneleje mv.
-
Sprog, film og litteratur
SENIOR-BIO i Viften 5.9.2026 - Eleanors sandhed
ELEANORS SANDHED Et hjertevarmt drama der følger Eleanor Morgenstein, der efter et stort tab forlader Florida og flytter til New York for at begynde forfra. I storbyen glider hun ind i et nyt hverdagsliv, hvor en uventet forbindelse til en ung studerende åbner for fortællinger, der får eget liv og uforudsete konsekvenser. Ensomhed, gamle venskaber og den rastløse by tvinger hende til at genopfinde sig selv uden at give slip på det, der var. Efter filmen er der kaffe og kage. Pris: 4 film, kaffe/te og kage kr. 260. Billetsalg fra den 9.5 2026 i Viften. BEMÆRK: Der sælges ikke pladser som løssalgsbiletter.
-
Motion
Giv livet styrke
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med. Vi træner hver lørdag i Skottegårsskolens gymnastiksal. Henvendelse Kirsten Thodsen, Erik Henriksen og Sanne Kuntz. 44131424
-
Motion
Giv livet styrke
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med. Vi træner hver lørdag i Skottegårsskolens gymnastiksal. Henvendelse Anette Jensen.
-
Andet
Genbrugshallen
GENBRUGSHALLEN Genbrugshallen på Høvedstensvej 43, 2650 Hvidovre, afholder den 1. lørdag i hver måned salgsdag med mange besøgende.
-
Underholdning
Ny Musik i Birkerød
Ældre Sagen samarbejder med Ny Musik i Birkerød, og tilbyder koncert med Reumert/Elten Percussion Duo den 6. september på Mantzius.
-
Underholdning
Hjulmandens hus efterårs-søndagscafé
Fra 6. september til 22. november kan du i søndagscafeen købe en kop kaffe/te, en bolle med ost eller lidt kage - og få en snak med café værterne og de andre besøgende i en af byens hyggeligste rammer. Fra 29. november til 20. december står den på juletraktement og live - julemusik
-
Motion
Frisk luft og forhistorie.
Tag med på en rolig og indholdsrig gåtur i Valby Hegn ved Helsinge med arkæolog Christian Wille Koch. Skoven rummer en af Nordsjællands bedst bevarede samlinger af megalitgrave – syv ca. 5.000 år gamle langdysser fra bondestenalderen. Undervejs fortælles om dyssernes opbygning og deres funktion som gravanlæg. Ruten følger gode, jævne stier og er velegnet for alle. Vi holder pause undervejs med medbragt mad og kaffe. Turen er på 6 km.
-
Rejser og ture
Panzermuseum Festival
Kl. 10.15: Ankomst og indtjekning på Festivalen. Kom med og oplev ”Military Days 2026”. Danmarks største ”levende” militær event. Ved spørgsmål kan arrangementsudvalget kontaktes på 44 13 14 24
-
Kreativitet
685.07 Bogbinding
Bogbindingnding 685.07 Bogbinding er et ældgammelt håndværk. Vi beskæftiger os med klassisk indbinding af bøger, dvs. i hånden, på hæfteplade, etc. Der kan forekomme mindre materialeudgifter
-
Motion
374.33 Floorball let øvede og mobile
374.33 Floorball for let øvede og mobile spillere Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Kreativitet
688.07 Slægtsforskning,
688.07 Slægtsforskning, Studiekreds Der er her tale om en selvstyrende studiekreds, hvor deltagerne dels beskæftiger sig med egen slægtsforskning ved hjælp af programmet Brothers Keeper, dels deltager i KIIP. Her indtaster vi folketællinger og kirkebøger i en søgbar database styret af Rigsarkivets afdeling i Odense.
-
Motion
310.59 Motion aktive kvinder
310.59 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.61 Motion aktive kvinder
310.61 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
301.67 Træn dig glad, u/tran
301.67 Træn dig glad, mandag kl. 11 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
316.05 Zumba - A
316.05 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
301.72 Træn dig glad, u/tran
301.72 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.73 Træn dig glad, u/tran
301.59 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Spil
710.07 Skak, mandag
Tilmeld jer vores hyggelige skakhold og vær med til at træne og holde dine hjerneceller opdaterede. Hver mandag fra 10-12 hygger vi os med skak. Vi spiller på forskellige niveauer alt efter deltagernes formåen.
-
Motion
310.60 Motion aktive kvinder
310.60 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
312.02 Motion +50, bev.+afs
312.02 Motion +50, bevægelse og afspænding - A Denne træning henvender sig til friske 50+’ere og består af en pilates inspireret træning samt en øvelsesserie, der fremmer styrke, koordination, balance og smidighed. Desuden får vi pulsen op. Her får du vitalitet for krop og sjæl.
-
Motion
314.21 Motion aktive mænd
314.21 Motion for aktive mænd - A På dette hold er der bl.a. fokus på at få optimal energi i hverdagen med øvelser, der fremmer kroppens smidighed og styrke, og som forbedrer kredsløbet. Der arbejdes med bevægeligheden og styrken i hofteringen, bækkenbunden, rygsøjlen, skulderringen, nakkens muskler og led samt vejrtrækningen.
-
Motion
374.34 Floorball, let øvede
374.34 Floorball, let øvede Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
314.20 Styrketræning K / M
314.20 Styrketræning for Kvinder og mænd - A Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
Sprog, film og litteratur
601.20 Hier sprechen wir Deutsch
601.20 Tysk, sprechen Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og samtidig bruge det tyske sprog? Vi forventer at du har noget kendskab til tysk, da vi bruger små tekster til at tale om og andre små øvelser.
-
Kreativitet
683.09 Workshop, håndarbejde
683.09 Workshop, håndarbejde Har du lyst til at lave håndarbejde sammen med andre kreative pensionister, så er chancen her. Der er mulighed for: • Almindelig strik/hækling efter egne mønstre. • ”Free form” hækling/strikning, som er en metode, hvor vi glemmer alt om strikkeprøver, strikkefasthed og • Broderi, patchwork, perler m.m. • Læder, skind og pels. • Syning/reparation af mindre ting. • Evt. andre kreative udfoldelser, hvor kun fantasien sætter grænser. Det forudsættes, at du kender de almindelige hækle-, strikke- og syteknikker. Du skal selv have materialer med. Inspirationsbesøg på kunst/kulturmuseum (på en gratis dag, som normalt er en onsdag).
-
Motion
310.58 Motion aktive kvinder
310.58 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
Gymnastik - 302
Hold 302. Kontakt holdleder om eventuel plads.
-
Spil
Bridge - 702
Hold 702.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation - 731
Hold 731.
-
Motion
324 Linedance, let øvede
Vi danser på letøvet niveau, så du skal have danset mindst et år og være fortrolig med de basale grundtrin. Vi danser til både gamle klassikere og nyere danse til country- og populærmusik. Vi lægger vægt på at have det sjovt.
-
Motion
321 Badminton mandag 2026/27
Vi spiller i Grøndals Centeret hal A og B.Alex Olsen tlf. 60 68 08 99.
-
Motion
316 Styrketræning II ny
Vi varmer op i 10 - 15 min. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centerets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Til slut laver vi udstrækning i 10 -15 min.
-
Motion
333 Volleyball let øvede 2026/27
Hold 333. Volleyball for let øvede. Begyndere er også velkomne. Vi indleder træningen med teknikøvelser og får pulsen op.
-
Kreativitet
764 Håndarbejdscafe 2026/27
Hold 764. Har du et håndarbejde liggende, som du ikke rigtig kan få færdigt, eller vil du begynde på et nyt? Så mød op i håndarbejdscafeen, hvor vi hygger os, mens vi nørkler. Der er symaskine til rådighed.
-
Sprog, film og litteratur
Om Richard Strauss - 729
Hold 729. Richard Strauss var på mange måder en af det 20. århundredes mest sammensatte, og for mange også mest mærkelige kunstnerskæbner. En mand, der oplevede 2 verdenskrige, og somkun ønskede fred til at skrive musik.
-
Sprog, film og litteratur
650 Engelsk konversation 2026/27
Hold 650. Der forudsættes et rimeligt kendskab til engelsk.
-
Motion
Badminton, mandag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double kr. 200 (september-maj).
-
Motion
Sundhed og motion - Hold 1
Erik Torstensen, 23 24 05 75. Else Bonde, 40 46 26 64.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds II
Mandage i ulige uger. Inger Fangel Larsen, mail: malif@mail.dk, mobil 21 49 48 54
-
Motion
Sundhed og motion - Hold 2
Erik Torstensen, 23 24 05 75. Else Bonde, 40 46 26 64.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation A
Mandage i ulige uger Kirsten Diemer, mail kirstendiemer@outlook.com, mobil 27 63 15 15
-
Spil
Bridge - Kaffekasse
Vil det gøre godt med en kop kaffe, når du hygger dig med Bridge ? Så skal du også melde dig ind i kaffekassen.
-
Spil
Bridgetræning mandag
Deltagerne til bridgetræningen om mandagen er let øvede spillere, som kommer for at hygge sig og få instruktion i spillet. Let øvede kan få undervisning den 1. halve time. Der spilles i to timer fra kl. 10 til 12:30 med en kaffepause midtvejs og ca. en ½ times undervisning. Deltagerne er let øvede spillere, som kommer for at hygge sig, få en kop kaffe og et par fiduser om, hvordan spillet kan blive bedre.
-
Spil
Kaffemix, hygge og div. spil
Som noget nyt starter vi op med en mandag om måneden, hvor man kan hygge sig med kaffe,øl,vandog noget sødt. Samtidig med at vi spiller forskellige spil ( Ludo, Mølle, Dam, Uno, kort osv.) og fårnogle gode snakke.
-
Motion
Bowling
Vi spiller i Rødovre Bowlinghal under Rødovre Centrum hver mandag fra kl. 13.00-14.00 fra 7. september 2026 til 26. april 2027. Tilmelding til Ture Skriver Tlf. 2372 6943. Pris 600 kr. for efteråret 2026 og 600 kr. for foråret 2027.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede mandag
Samtaleengelsk kr. 80 pr. halvår + udgifter til undervisningsmaterialer Betaling til AL Sydbank konto 5341 0530413 Der undervises 7. september til 14. december 2026 hver anden mandag.
-
Sprog, film og litteratur
HUSORKESTRET
Husorkestret er et musikalsk mødested for glade amatørmusikere, så har du et instrument, som trænger til at blive spillet på, er du velkommen til at deltage. Det kræver ikke professionelle færdigheder, men engagement, elementært nodekendskab og lyst til at spille. I orkestret er der violiner, mandoliner, harmonikaer og medlemmer, som spiller på saxofon, klarinet, tværfløjte og kontrabas. Vi har tillige en sanger. For tiden er vi 11 glade musikere, men vi vil meget gerne være flere. Vi øver hver mandag i Ældrecentret Broparkens store festsal, Slotsherrens vænge 2 fra kl.11.30 til ca. 13.40 med en indlagt lille kaffepause ca. 12.30. Det er gratis at deltage. Prøverne er åbne, så alle er velkomne til at komme og lytte. Vores repertoire spænder vidt, men består hovedsageligt af kendte danske og udenlandske slagere og populærmusik. To til tre gange i løbet af efteråret og foråret spiller vi koncerter på ældrehjem og plejehjem. Vi indleder vores sæson første mandag i september og slutter sidst i maj. Leder: Erik Tybjerg-Pedersen ( 2679 6616. eriktybjerg@hotmail.com.
-
Motion
Seniorgymnastik - Hold 2
Holdet er et M/K hold og træner i Foreningshuset på tirsdage fra kl. 9.30 til kl. 10.45. Træningen går ud på at vi får rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, trænet balanceevnen, og vi arbejder med at gøre din krop smidig. Der er både liggende og stående øvelser. Øvelserne styrker desuden koordinationen og holder hjernen skarp.
-
Andet
HUSORKESTRET
Husorkestret er et musikalsk mødested for glade amatørmusikere, så har du et instrument, som trænger til at blive spillet på, er du velkommen til at deltage. Det kræver ikke professionelle færdigheder, men engagement, elementært nodekendskab og lyst til at spille. I orkestret er der violiner, mandoliner, harmonikaer og medlemmer, som spiller på saxofon, klarinet, tværfløjte og kontrabas. Vi har tillige en sanger. For tiden er vi 11 glade musikere, men vi vil meget gerne være flere. Vi øver hver mandag i Ældrecentret Broparkens store festsal, Slotsherrens vænge 2 fra kl.11.30 til ca. 13.40 med en indlagt lille kaffepause ca. 12.30. Det er gratis at deltage. Prøverne er åbne, så alle er velkomne til at komme og lytte. Vores repertoire spænder vidt, men består hovedsageligt af kendte danske og udenlandske slagere og populærmusik. To til tre gange i løbet af efteråret og foråret spiller vi koncerter på ældrehjem og plejehjem. Vi indleder vores sæson første mandag i september og slutter sidst i maj. Leder: Erik Tybjerg-Pedersen ( 2679 6616. eriktybjerg@hotmail.com.
-
Andet
Sorg og Livsmodsgruppe
Sorg- livsmodsgruppe. For dem, der har mistet en ægtefælle, pårørende eller nær ven. Vi mødes hver anden mandag i Postkassen Amager Landevej 71. Er du interesseret i at deltage, så kontakt leder Lissi Bak Pedersen 22156029 eller ældresagens kontor på tlf. 21700516. For alle.
-
Rejser og ture
Vesterbro på kryds og tværs
Byvandring på Vesterbro med Kim Greiner. Arrangør: Jens Risum
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds - E26/F27
Læs interessante bøger med andre. Kontakt Stig K. Andersen på tlf.: 41 91 08 09
-
Motion
Debatklubben - E26/F27
Her debatteres et i forvejen aftalt emne forberedt af den, der har foreslået emnet. Debatten foregår under afslappede former med højt til loftet og plads til forskellighed. Emnet kan være samfundsaktuelt, filosofisk, kulturelt m.m. Debatmøderne øger din bevidsthed om egne holdninger, og du kan øve dig i at kommunikere, rumme og forstå mennesker med andre holdninger. Som bonus får du forøget din viden! Kontakt holdleder: Hans Svenne på tlf.: 60 17 79 50 eller e-mail: hanssvenne@gmail.com
-
Motion
Mobility - E26
Holdet henvender sig til alle, som i seniorlivet vil bibeholde eller forbedre deres bevægelighed i det daglige liv. Vi træner muskler, og strækker led og bindevæv på en individuelt tilpasset måde, hvor alle kan være med. Holdleder Gisela Tolstoy tlf.: 24 21 48 76 eller e-mail: drosselvangen5@icloud.com
-
Spil
Bridge i Kokkedal sæson 2026 - 2027
Bridge for øvede og let øvede.
-
Motion
Floorball, mandage i Laden
For både kvinder og mænd. Opvarmning og træning med bolde og skudtræning. Herefter spil til 2 mål.
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl. 10.00-12.00
-
Spil
Bridge i Kokkedal sæson 2026 - 2027
Begyndere og let øvede.
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl. 08.00-10.00
-
Motion
Badminton H2
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk Studiekreds for øvede.
Henvender sig til alle, der ønsker at forbedre deres engelsk.
-
Rejser og ture
Hamburg
Hamburg er for danskerne den nærmeste udenlandske millionby, og hvert år lokker Hamburg tusindvis af danskere til et besøg i en eller flere dage. Vi har masser af tid til at nyde alle de fantastiske steder, seværdigheder og tilbud, Hamburg kan byde på.
-
Spil
Bridge Turnering, Hold 4
Bridge Turnering.
-
Kreativitet
Hækle, fælles kreativitet og hygge.
Medbring selv materialer.