Lokalafdeling
Frederikssund
Hvem
Kun for medlemmer
Mødested
Frederikssund Motionscenter, Frederiksværkvej 20, 3600 Frederikssund
Beskrivelse
Først cykler vi i ½ time, derefter er der styrketræning med håndvægte og diverse redskaber i træningslokalet inden vi afslutter med udstrækning.