Pårørende og demens: Her får du hjælp
Hvis en i familien har demens, er det vigtigt, at du som pårørende får hjælp og støtte. Her kan du læse om mulighederne for hjælp.
Det er naturligt at være bekymret og frygte for fremtiden, hvis du er pårørende til et menneske med demenssygdom.
Ved demens er der ofte tale om et langt sygdomsforløb, som er hårdt for den syge såvel som for familien. Det ses ofte, at pårørende til mennesker med demens bliver nedslidte, og at det langvarige sygdomsforløb påvirker helbredet hos pårørende fysisk såvel som psykisk.
Symptomer på belastning hos pårørende ved demens
Symptomerne på belastning kan fx være hovedpine, muskelspændinger, manglende appetit, træthed, koncentrationsbesvær og passivitet.
Søg altid læge, hvis du oplever helbredsgener.
Pas på dig selv, mens du hjælper
Mange pårørende oplever, at de må tilsidesætte egne behov og egne aktiviteter af hensyn til omsorg og pleje af den demensramte. Også samværet med familie og venner kan blive påvirket, fordi der bliver mindre overskud til at deltage i sammenkomster og til at invitere andre hjem.
Når du gennem længere tid har givet mere, end du har fået, kan kræfterne slippe op. Bed derfor om hjælp, så du kan bevare de aktiviteter, du selv holder af. Det er den bedste måde at bevare et overskud til at hjælpe.
Tag imod hjælp
Ingen kan klare at hjælpe døgnet rundt i mange år uden at få hjælp fra andre. Men det kan være svært at række ud efter og tage imod hjælp. Det kan skyldes frygt for afvisning, eller at vi har svært ved at indrømme over for os selv, at vi ikke kan det samme, som vi kunne før.
Det handler om at hjælpe sig selv ved at kende sin begrænsning og at kunne række ud efter og tage imod hjælp. Uanset om det er fra det offentlige eller fra familie og venner.
Det er nemmere at finde ud af, hvem der kan hjælpe dig, med hvad og hvordan, hvis du kan konkretisere dine bekymringer eller problemer. Men det kan være nemmere sagt end gjort, for situationen kan sagtens være overvældende og uoverskuelig. Bed om hjælp hos lægen, kommunen eller familien, uanset om du er konkret i dit behov eller ej.
Dine muligheder for hjælp ved Alzheimer eller anden demens
Der er flere muligheder for hjælp i såvel kommunen, som hos de frivillige organisationers regi bl.a. Ældre Sagen. Der er også den hjælp, det kan være muligt at få fra familie og venner.
Herunder kan du læse om de forskellige muligheder.
