Sådan kan du tale med et menneske med demens

Læsetid 2-3 minutter

_________________

Hvis man har Alzheimers sygdom eller en anden form for demens, kan det med tiden blive sværere at tale med andre.  

Det kan fx være svært at:

• forstå, hvad der bliver sagt 
• udtrykke, hvad man selv vil sige. 

Når sygdommen ændrer sig over tid, vil et menneske med demens få flere og flere problemer med at kommunikere. Det betyder, at vilkårene for samtalen ændrer sig.

Derfor er det vigtigt, at man tilpasser samtalen til den enkelte og til situationen. 

Skab ro og et trygt miljø

En rolig og afslappet atmosfære er et godt udgangspunkt for, at I får den bedst mulige samtale. Sørg for, at der er ro i rummet, hvor I taler sammen. Så sluk gerne for ekstra lyde fra fx radio eller tv og sæt mobilen på lydløs. 

Det kan du gøre for at samtalen bliver god

• Tal langsomt og tydeligt. Brug korte sætninger, og giv kun en besked ad gangen.
• Gentag sætningen, hvis det er nødvendigt.
• Hold pauser, så personen får ro til at svare. 
• Vær konkret i dit sprog. Brug ikke ironi, sarkasme og sproglige billeder.
• Brug ofte og gerne personens navn.
• Anerkend det, som personen opfatter som problemer
• Læg mærke til mimik og øjenbevægelser.

Du er en slags tolk i samtalen, så lyt opmærksomt til det, personen med demens siger. Og lyt også efter det, som ikke bliver sagt.  

Kroppens sprog bliver vigtigere

Når du taler med en, der har demens, så husk, at måden du bruger kroppen på også har betydning for jeres samtale:

• Hold øjenkontakt
• Vær i øjenhøjde, så I fx begge står op eller sidder ned
• Rør kun ved personen, hvis vedkommende er tryg ved det. Mærk efter, hvor tæt I kan være på hinanden under samtalen
• Sid evt. ved siden af hinanden, så I er tæt på hinanden, uden at det føles grænseoversskridende for personen med demens.
• Vis, hvad du taler om. Vis fx en tandbørste, mens du siger: ”Din tandbørste, så du kan børste dine tænder”.

Lad tonen i din stemme, dit kropssprog, din mimik og dine hænder følge det, du ønsker at fortælle. Så hjælper du samtalen godt på vej. Og øv dig i at forstå, hvad personen med demens udtrykker gennem sit kropssprog, ansigtsudtryk og sine øjne.

Podcast om tabu og myter

Lotte og Kristian er begge ramt af demens. I podcasten "Demensguiden - om tabu og myter" fortæller de om de misforståelser, der kan gøre det svært at tale om sygdommen, og forkludre samtalen mellem mennesker, der har demens, og mennesker, der ikke har det.

Lotte og Kristian anbefaler,  at man taler respektfuldt til og om mennesker med demens, samtidig med, at man ikke bliver så bange for at sige det forkerte, at man slet ikke tør at åbne munden. Lyt til "Demensguiden - om tabu og myter"

Læs også: Få råd og svar i guide om demens

Læs mere om kommunikation med mennesker med demens hos Nationalt Videnscenter for Demens