Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Foredrag og møder
Pårørende café
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker.
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
Motion
Svømning
Svømning for alle pensionister. Du kan vælge mellem 28 eller 34 grader varmt vand.
-
Andet
Pårørende cafe
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker. Der kræves ingen tilmelding. Du kan bare møde op :)
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
It
Din it-hjælp på Bornholm
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice?
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
It
IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
Underholdning
Biograf
På mandage kan du få 20 kr. rabat i Klovborg Bio mod forevisning af medlemskort..
-
It
IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Motion
Gåture
Tove Rousing, 40 40 02 96, tovemalta@mail.dk
-
Motion
Krolf
(705). Tirsdag kl. 13 - 15. Bare mød op. I vinterhalvåret skal du medbringe indendørssko.
-
Foredrag og møder
Herreværelset 25-26
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 25-26
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Spil
Krolf - Hårslev
Mandag+torsdag kl. 13.30-15.30. Torben Eriksen, 22 16 84 15. Pris: 250 kr. for hele året.
-
Spil
Krolf - Søndersø
Mandag kl. 16-17. Torsdag kl 10-11. Pris: 50 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Bowling
Mandag kl. 10-13 Tirsdag kl. 10.30-15 Onsdag kl. 16-17 Torsdag kl. 13-15 Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling. Bent Hjortebjerg, 42 56 80 58 Pris: 200 kr. månedligt inkl. kaffe.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Stine Hansen, 60 58 75 25 morudfitness.dk Pris: 195 kr. pr. måned eller 1750 kr. pr. år. Indmeldelsesgebyr: 199 kr.
-
Motion
Motionsvenner i Morud
Motion for livet for alle. Torsdag kl. 10-11.30.
-
Spil
Krolf - Særslev
Mandag+torsdag kl. 18.30-20.30. Pris: 200 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Krolf - Morud
Tirsdag, kl. 14-15. Onsdag+torsdag kl. 18-19. Bodil Christensen, 22 58 84 67 Pris: 200 kr for hele sæsonen.
-
Spil
Bowls
Hyggelig indendørsaktivitet, som giver god motion og kontakt med andre. Bodil Christensen, 22 58 84 76. Pris: 200 kr. pr. sæson - forår og efterår
-
Spil
Krolf
Der spilles tirsdag+fredag kl. 10-12. Keld Hall, 51 82 68 50 Pris: 125 kr.
-
Spil
Petanque - Særslev
Tirsdag kl. 14-16. Torsdag kl. 14-16. Pris 100 kr. for hele sæsonen.
-
Motion
Stole- og styrketræning 60+
Få rørt hele kroppen. Vi udfordrer balancen, og hjernen får lidt at tænke over. Onsdag kl. 14.45-15.45. Pris: 500 kr.
-
Spil
Billard-Søndersø
Kom og få et spil billard og en hyggesnak. Der kan spilles alle ugens dage. John Larsen, 81 11 38 83. Johnny Hansen, 42 16 08 24. Pris: 500 kr. pr. kvartal efter betaling af depositum på 100 kr.
-
Spil
Krolf - Otterup
Tirsdag+torsdag kl. 10-12. Poul Rasmussen, 21 26 82 55. Pris: 175 kr.
-
Motion
Stolegymnastik - Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion. Tirsdag kl. 10-12.
-
Motion
Aktiv seniorgymnastik.
Aktiviteter for seniorer: gymnastik, boldspil, balancetræning mv. Vi arbejder hele kroppen igennem og får styrket muskler, led og knogler. Onsdag kl. 10-11. Pris: 650 kr.
-
Spil
Petanque - Morud
Mandag kl. 14-15. Dorte Jensen, 24 22 87 90. Pris: 50 kr. Hvis man er medlem af krolf, er det gratis.
-
Andet
Café FRI
.For hjemmeboende ældre, der er ramt af lettere demens, og deres pårørende. Her er plads til hyggesnak, kaffe og kage og underholdende aktiviteter. En gang om måneden er der bevægelse på programmet, og de pårørende mødes i en samtalegruppe ledet af to frivillige, med erfaring i at lede en gruppe.
-
Motion
Skumtennis
(310). Mandag kl. 10:30-12. Skumtennis er meget let at komme i gang med. Man spiller med skumbolde og tennisketcher på en badmintonbane med sænket net. Det giver god motion, gode grin og hyggeligt samvær for spillere i alle aldre. Ketcher og bolde kan lånes ved prøvetimer.
-
Motion
Yoga med June
(310). Mandag kl. 10:30 - 11:30. Tirsdag kl. 10:45 - 11:45. Fredag kl. 10:15 - 11:15. Yoga er en skånsom træningsform, der både styrker kroppen og giver ro i sindet. Gennem blide øvelser forbedres din fleksibilitet, balance og styrke. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Kom og vær med.
-
Motion
Badminton
(310). Mandag kl. 08:00 - 12:00. Tirsdag kl. 08:00 - 12:00. Fredag kl. 08:00 - 12:00. For dig der har spillet badminton tidligere. Bare mød op og vær med, det er sjovt.
-
Motion
Fitness, Badmintonhallen
(310). Mandag, tirsdag kl. 8 - 12, onsdag kl. 9 - 10, torsdag kl. 14 - 15 og fredag kl. 8 - 14. I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Motion
Badminton, begyndere
(310). Mandag kl. 9:30 - 10:30. Har du ikke spillet badminton før, eller er det længe siden du sidst har spillet, så kom og vær med på et begynderhold. Instruktøren vil hjælpe dig i gang.
-
It
IT-hjælp
Se også: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/hobro/it---hjaelp IT-hjælpen i Medborgerhuset er åben hver mandag fra kl. 10.00 til 12.00. Her kan du få råd og vejledning om næsten alt vedrørende IT. – DET ER GRATIS - Vi kan i mange tilfælde give en hjælpende hånd, hvis du har problemer med din PC, tablet, telefon eller andet.
-
Andet
Boligvejledning
Den 2. tirsdag i hver måned, kl. 10 - 11. Få vejledning ved køb og salg af fast ejendom. Har du spørgsmål, kan du træffe Helle Gade på kontoret, hvor hun giver gratis information.
-
Motion
Gymnastik med Mette
(310). Onsdag kl. 9 - 10, torsdag kl. 14 - 15 og fredag kl. 13 - 14. Vil du have sved på panden og godt humør? Så vær med på et gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Motion
Ældre Walk
Ældre Sagen Hobro inviterer til ugentlig gåtur i roligt tempo og med tid til at opleve. Vi mødes ved Medborgerhuset hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) kl. 13.30 og går 1 - 1½ time. Vi slutter med en kop kaffe - medbring gerne selv en kop. Aktivitetsleder: Inge Søgaard
-
Motion
Dans med Susanne
(310). Fredag kl. 11.30 - 12.30. Dans dig glad. Vi starter med lidt opvarmning og danser til al slags musik. Trin er alt fra salsa til cha cha cha. Vi skal have det sjovt, svede og grine til den gode musik. Jeg glæder mig til at se jer.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3, 2025-2026
kom til læsekreds i Suldrup. Tirsdage med start 19.08.25 og slut 12.05.26 Program og tilmelding se vores hjemmeside.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 1 25-26
Kom til læsekredsmøde i Sognegården mandage fra kl. 14- 16. Vi læser litteratur fra Danmark, Norden og andre steder i verden og får en god drøftelse af livets mange facetter. Læsekredsen har fungeret siden 2008 med god medlemsopbakning. Tilmelding på hjemmesiden https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager
-
Sang
Kom og syng med
Sangglade mennesker i alle aldre mødes omkring Højskolesangbogen. Undervejs er der eftermiddagskaffe med brød. pris 20,- kr. Mødes hver anden tirsdag ulige uger, mød op hvis du har lyst ingen tilmelding.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 2, 2025-2026
Kom til læsekreds i Sognegården, Støvring. mandag i september, oktober, november og december. se program på vores hjemmeside.
-
It
IT-hjælp
.IT-hjælp Ældre Sagen har mulighed for at give IT-hjælp pr. telefon. Det er Henning Ildal tlf. 30248265 der tager telefonen og forsøger at hjælpe.
-
Slægtsforskning
Slægtsforskning Tirsdage fra kl. 10 til 12 I IT-lokalet i Plantagehuset i Thisted, hvor du medbringer din egen PC. En Studiegruppe for begyndere og viderekomne, hvor vi hjælper hinanden i Slægtsforskning. Kontakt: Mona Rasmussen 23 23 48 64 for yderligere oplysninger.
-
Motion
Yoga for kvinder
Yoga for kvinder Tirsdage kl. 16-17. Sted: Hestestalden ved Borgercentret i Thisted. Instruktør: Karen Marie Nielsen. Pt. venteliste. Kontakt: Ingelise Bøjer, 24 49 29 69, for nærmere oplysninger.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3
Vi mødes 1. onsdag i måneden. Bogvalget er meget blandet og vi vælger sammen, når er samlet.
-
Motion
Bordtennis onsdag
336. Kom og deltag i et fællesskab hvor alle kan være med til hyggelig motion. Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
Spil
Bridge i Terndrup Medborgerhus 2025/26
Bridge er gymnastik for hjernen. Der indledes med en halv times undervisning. Nybegyndere er velkomne. Online booking her på hjemmesiden. Kontakt Kaj Andersen. Tlf. 61 30 54 50
-
Motion
Stolegymnastik
Nyt i Galten: Stolegymnastik. Der kan være max 20 på holdet. Det er et medlemstilbud. Information om holdet, ring til Birthe Horndrup Jensen. 23 39 24 15
-
Motion
Indemotion
Seniorgymnastik i Galten. Vi har fire hold med start 9. og 11. september 2025. Varighed af gymnastik er 1 time. Derefter er der mulighed for at drikke the/kaffe i et tilstødende lokale.
-
Fællessang
Fællessang for alle sangglade. Hestestalden, Thisted Borgercenter. Tirsdage i ulige uger fra kl 13.30 til 1530. Sangen ledes af Jens knudsen 60 49 59 50, som akkompagneres af fire dygtige musikere. Der er tæt på "udsolgt", og derfor kun meget få ledige pladse. Husk kaffekoppen. Pris kr. 25,00,
-
Fællessang
Fællessang for alle sangglade. Hestestalden, Thisted Borgercenter. Tirsdage i ulige uger fra kl 13.30 til 1530. Sangen ledes af Jens knudsen 60 49 59 50, som akkompagneres af fire dygtige musikere. Der er tæt på "udsolgt", og derfor kun meget få ledige pladse. Husk kaffekoppen. Pris kr. 25,00,
-
Motion
Stolegymnastik
Plejecentret Dragsbæk. Tirsdag kl. 10.30-11.15. Plejecentret Vibedal. Tirsdag kl. 13.30-14.15.Pris for kaffe 25 kr. Plejecetret Kristianslyst. Mandag kl. 14.15-15.00.Pris for kaffe 25 kr. Plejecenter Trye Fredag kl. 10-10.45. Kaffe og kage, kan købes Stolegymnastik for hjemmeboende pensionister, der har været igennem rehabiliteringsforløb.Kontakt Inga Christensen, 29 91 99 40, for at høre nærmere om pladsmulighed.
-
Andet
Besøgstjeneste
-
Spil
Petanque
-
Motion
Petanque
Der spilles petanque på grusbanen på Bjerget, året rundt. I 2026 afholder vi følgende arrangementer. 3. juni Ældre sagens petanquestævne 24. juni petanque og grillhygge. 19. august gl. Kjellerup kommunes petanquemesterskab. Ivan Birger Pedersen, 22 91 20 97. Kontakt i bestyrelsen: Bent Olesen, 5258 3474
-
Motion
Tennis - indendørs
Der spilles på forskellige tider i løbet af ugen. Ledige tider og spillested oplyses. Kontakt: Lonnie på 23 10 40 47, eller Frode Nielsen på 40 11 10 47 mail: frodeleif@gmail.com Sæson pris pr. Person kr. 100,- minimum 400 ,- pr bane. Når alle er medlem ældresagen.
-
Spil
Bordtennis
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik Det foregår på tirsdage kl. 10.00 – 11.30. Kan du lide at bevæge dig og kniber det med at stå for meget, er stolegymnastik lige noget for dig. Du får brugt kroppen i rart selskab med andre. Kontakt Bodil Nørgaard - Tlf. 24 47 39 25 for at høre nærmere. Max. 10 deltagere pr. hold. Pris: kr. 20 pr. gang
-
Motion
Gåture med og uden stave
Gåture med og uden stave Tirsdage og onsdage kl. 9.30 – 11.30. Vi bevæger os i moderat tempo, og du kan vælge mellem flere turlængder. Deltagelse i vinterhalvåret koster kr. 20 – incl. kaffe/the og brød. Fra april til oktober er der samkørsel til forskellige udflugtsmål, tirsdage og onsdage på startstedet for turen kl. 9.15, efter fastlagt program. Kontaktperson tirsdage – Gurli Marcussen – 51 80 08 79 Kontaktperson onsdage – Gurli Hansen – 51 72 00 36
-
Spil
Whist
Onsdage kl. 14 - 17 Vi drikker kaffe fra kl. 14.00 – 14.30 og derefter spiller vi. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Poul Suensen 42 38 51 62
-
Motion
Cykelmotion
Mandage kl. 9.30 – 11.30 Vi cykler ca. 25 km med Jens Nielsen og Jens Jensen. Har du lyst til at deltage, så mød op med din cykel. Tilmelding er ikke nødvendig og alle er velkomne. Medbring kaffe/te eller andet til pause på turen. Hvis det regner kl. 9.00 kører vi ikke den dag. Kontaktperson Jens Nielsen tlf. 51 51 23 37
-
Andet
Håndarbejde
Håndarbejde og hyggeligt samvær Fredage i ulige uger kl. 11.00 - 14.00. Vi er en lille flok, der har det hyggeligt, medens vi arbejder med eget håndarbejde. Der er også plads til dig. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Irene Fabricius på tlf. 51 72 22 25.
-
Andet
Kvinder sammen
Den anden lørdag i måneden kl. 10.00 – 12.00. Er du kvinde og har du lyst til at være sammen med andre kvinder? Vi vil udfylde tiden med oplæg, debat, fortællinger, humor, og ? Deltagelse koster kr. 40 for kaffe/te, brød og frugt. Vivian Elin Nielsen Tlf. 22 48 34 28
-
Andet
Samværscafe for demensramte og deres pårørende
Den første torsdag i hver måned kl. 14.00 – 16.00. Programmet består af en velkomstsang, samvær omkring kaffebordet, dagens underholdning/aktivitet og vi slutter med en på gensyn sang. Vi vil skabe glæde, vække minder, skabe tryghed og ikke mindst et varmt fællesskab. Pris: 20 kr. for kaffe/te og kage. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson: Lene Carlsen - 61 77 67 93.
-
Andet
Syng dig glad
Den 3. torsdag i hver måned kl. 13.30 – 15.30. De 2 Glade Grå” spiller op, vi hygger og drikker kaffe/te. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Kontakt Mimi Andersen på tlf. 21 75 11 81.
-
Spil
Skak
Tirsdage kl. 19.00 - 21.00 Skak udfordrer og vedligeholder hjernen, siger forskerne. Vi spiller skak på mange niveauer. Det er en fordel at kunne lidt skak, men bestemt ikke en betingelse. Alle aldersgrupper velkomne. Deltagelse kr. 20 pr. gang inkl. kaffe/te. Tilmelding til Jan Ambirk - 60 65 48 85.
-
Andet
Tryghedstelefonen
Du bliver ringer dig op hver morgen efter aftale med Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47. Personer til tryghedstelefonen søges. Vil du være med til at skabe tryghed for medborgere, så kontakt gerne Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47 - og hør nærmere.
-
Andet
Vågetjenesten
I samarbejde med Røde Kors i Vordingborg kommune, kan Ældre Sagen tilbyde støtte og omsorg til ensomme døende i hjemmet, på hospitalet eller på plejehjemmet. Kontakt Lena Dam-Nielsen - 50 57 92 88 - også hvis du kunne overveje at blive en del af vågetjenesten.
-
Andet
Madlavning for mænd
Onsdage i ulige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Bjarne Krogh 61 66 59 93. Onsdage i lige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Jens O. Jensen 40 46 11 18. Vintersbølle skole i Nyråd den 1. mandag i måneden kl. 17.00 - 22.00. Kontakt Larsen 23 23 05 70
-
Andet
Herreværelset
Herreværelset - hvor mænd mødes Den 1. fredag hver måned kl. 15.00 – 18.00 Herreværelset er et frirum for mænd, hvor du mødes med andre mænd til snak og hyggeligt samvær. På mødet vælger vi, om vi skal spise sammen, gå til koncert eller tage på museum eller virksomhedsbesøg. Deltagelse koster kr. 50 incl. en sildemad, kaffe og kage.Der betales for hele sæsonen første gang. Alle er velkomne, men tilmelding er nødvendig til: Per Frederiksen på tlf. 25 39 03 08 Eller på mail: perf2016@gmail.com.
-
Spil
Bowling
Pris: kr. 280,- pr. måned , 3 personer pr. bane Tilmelding til Gurli Hansen 51 72 00 36.
-
Andet
Besøgsven
Få en besøgsven Kunne du tænke dig at få mere samvær med andre mennesker og bryde med den daglige ensomhed? Ældre Sagen formidler kontakt mellem personer med tid, lyst og overskud - og personer, der har behov for at få lidt hjælp til at bryde hverdagens isolation med et besøg eller en gåtur. Ønsker du at få en besøgsven eller kunne du tænke dig at være besøgsven er du velkommen til ringe til Vivian Elin Nielsen på tlf. 22 48 34 28 og høre mere.
-
Andet
Patchwork
Mandage i lige uger kl. 13.00 – 16.00. Syer du patchwork, men kunne tænke dig lidt selskab, så mød op og få et par hyggelige timer sammen med andre der syr. Det er ikke noget kursus, du skal selv kunne sy, men kun hygge sammen med andre. Deltagelse koster 20 kr. for kaffe. Kontaktperson Irene Fabricius – 51 72 22 25
-
Andet
Bisidderordning
Har du brug for en ledsager ved møder eller anden kontakt med det offentlige f.eks. kommune, bank, læge, hospital el.lign. Hjælper Ældre Sagens bisiddere dig gerne. Fire ører hører bedre end to, og du har en person, som også har deltaget i mødet, og som du kan drøfte sagen med. Vi har absolut tavshedspligt. Kontakt Per Frederiksen - 25 39 03 08
-
Andet
Periodisk aflaster
Kontakt os, hvis du kan afse nogle timer en gang imellem. Ring for en uforpligtende samtale med Vivian Elin Nielsen - 22 48 34 28.
-
Spil
Krolf
Onsdage kl. 13.00 – 16.00 (indtil ca. oktober). Krolfkøller og kugler kan lånes gratis på Solhøj. Tilmelding Ebba Rasmussen - 52 38 18 00.
-
Andet
Cykelpiloter søges
Cykelpiloterne kører hyggelige ture med beboere fra plejehjemmene, og der anvendes el-cykler til 2 personer. Kunne du være interesseret i at blive cykelpilot, så kontakt Freddy Andersen på tlf. 22 48 55 75
-
Andet
Den hjælpende hånd
Kniber det med at få lavet nogle af de småopgaver i hjemmet, som du bare lige selv gjorde før i tiden og som nu er blevet lidt besværlige, har du mulighed for at få lidt praktisk hjælp til opgaven. Opgaverne kan være af meget forskellig art i dagligdagen. Er du lidt handyman og har du lyst til hjælpe andre med nogle af hverdagens små praktisk ting, er du også velkommen til at blive en hjælpende hånd. Ring til Vibeke Jørgensen på tlf. 29 46 85 97 og hør om det er noget vi kan hjælpe dig med og høre mere om hvordan det foregår.
-
Sprog, film og litteratur
Books in English
We meet on the 3rd Monday each month from 2 to 4 p.m. Do you enjoy reading books in English and would you like to discuss them with others ? If yes, then join us ! Cost kr. 20 each time incl. coffee/tea. Contact Karen Schou-Pedersen phone 29 89 67 27.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds
.
-
Spil
Dart
Onsdage kl. 10.00 – 13.00 og kl. 19.00 - 21.00 Fredage kl. 10.00—13.00 Pensionist pris 500 kr. pr. år, betales i klubben Kontaktperson Bent Ebbe, 31 33 68 08
-
Spil
Bridge
Bridge Mandage kl. 9.00 - 12.00 Kirsten Skotte giver gerne råd og vejledning. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Kirsten Skotte - 22 30 18 01.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
Mandage i lige uger 14.00 – 16.00Vi samtaler på engelsk om ting der interesserer os Onsdage kl. 14.00 – 16.00 Ulige uger for let øvedeOnsdage kl. 14.00 – 16.00 Lige uger for øvedeVi samtaler på engelsk efter valgte emner/tekster. Deltagelse koster kr. 20 pr. gang inkl. kaffe/te. Kontaktperson Kasper Mose – 23 81 08 92
-
It
IT & PC
Vi kan undervise dig i: - At skrive en tekst i en mail eller et skriveprogram - At lave personlige invitationer og bordkort - At lave dit eget fotoalbum og få det trykt - At få orden i dine billeder og dokumenter på PC og IPad - At gøre dine billeder bedre i et fotoprogram - At blive mere fortrolig med Facebook, Google og andre medier. Har du andre emner, du gerne vil lære om, så kan vi helt sikkert finde en løsning. Åben datastue og PC hjælp: Har du problemer med din pc, tablet eller telefon. Vil dine programmer og opdateringer bare ikke som du vil, har vi en godmulighed for at hjælpe. Tænker du på at få en ny eller har du købt, kan vi hjælpe med at starte op og installere programmer. Det sker i Ældresagens lokaler mandage kl. 10 -12. Pris: 50 kr. inkl. kaffe/te og brød. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale. PC-hjemmehjælp Kan du ikke komme til os med problemet, har vi muligheden for at komme hjem til dig. Pris: kr. 100 kr. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale.
-
Andet
Slægts Cafe – Hobro
Tirsdage i lige uger kl. 19 - 21.30. For dig, der har lyst til at slægtsforske - at se nærmere på din slægt, finde ud af, hvor du kommer fra og måske være i stand til at grave overraskende oplysninger frem. Eller er du allerede godt i gang, men mangler hjælp til at komme videre? Pris: 35 kr./gang.
-
It
It - Cafe
Tag din PC, tablet eller telefon med, og få hjælp til problemer der forhindrer dig i at komme videre. Du kan også få hjælp/vejledning til opdatering af programmer, samt Mit ID.
-
Spil
Billard
(705). Torsdag 14-17. Kom og spil med.
-
Motion
Bowls
(705). Torsdag 8.30 - 11. Vil du prøve at spille Bowls? Pris: 125 kr, ikke medlemmer 150 kr. Tilmelding og betaling til: Nanna Jørgensen, Randers Firmasport, 60 77 54 42, nannamoellerjoergensen@gmail.com
-
Motion
Motion
Sted: Loop fitness, Vestergade 62, Tølløse. Med alderen mister vi muskelmasse, noget af den kan genopbygges ved træning. Medlemmer, som er fyldt 50 år, trænes til rabatpris. Husk medlemskort ved personlig henvendelse eller 41 74 63 40. Birgitte Knudsen, 23 93 28 59. Pris: 209 kr. pr. måned, vi tager forbehold for prisændringer. Oprettelse: 199 kr., gebyr 10 kr. pr. måned.
-
Sang
Café Solskin
Tid: Søndag i lige uger kl. 14 - 16.Sted: Festlokalet i Teglværksparken(Indgang bagtil).Café Solskin er et frirum for demensramte samt deres pårørende.Vi synger, spiller spil og hyggesnakker. Der er altidkaffe og kage.Facebook:"Demens/Café Solskin".Her informerer vi om,hvad der foregår.Pris: kr. 25.Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Motion
Stavgang
Tid: Mandag, kl. 10 - 12.Sted: Netto, Kjærsvej, Korsør.Alle er velkomne.Poul Bent Hansen, 58 52 63 24.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub Café Novellen
Tid: 2. mandag i måneden kl. 14 -16.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.-Vi læser litteratur af såvel nyesom kendte danske ogudenlandske forfattere, klassikere,historiske bøger og biografier.Alle kommer til orde.Der er også tid til hyggesnak.Ilse Rasmussen, 28 91 39 41.
-
Motion
Badminton
Sted: VemmelevhallenTid: mandag kl. 14 - 16torsdag, kl. 15 - 17 Sted: TårnborghallenTid: fredag kl. 10 - 12.Pris: 100 kr. betales til klubben. Ring først til Erik Nygaard, 21 74 96 34.
-
Spil
Whist
(705). Mandag kl. 12 - 16.30 og onsdag kl. 13 - 15.30.
-
Motion
Bordtennis
Tid: Tirsdag, kl. 12 - 14Torsdag, kl. 13 - 15.Sted: Multisalen, Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.God motion på en fornøjelig måde !Alle kan deltage, udstyr kan lånes, og der er mulighed for vejledning.Per Andersen, 23 80 81 32.
-
Motion
Sjov motion
Tid: Onsdag, kl. 13.30 - 15.Sted: Aktivitetscenter Teglværksparken.Dejlig og sjov motion for demensramte og deres pårørende.Har du et familiemedlem, derhar brug for et netværk afligestillede og lidt selskab tillette og muntre øvelser ?Der anvendes sjoveredskaber, og motionenforegår med sang og musik.Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Spil
Bridge
Tid: Onsdag, kl. 13 - 16.30.Sted: Korsør Bibliotek, 1. sal.Vi møder op parvis, men har du ingen makkerog lyst til at være med, så ring til Inga Frederiksen, 40 11 19 19, onsdag, kl. 10- 11.Pris: 100 kr.
-
Fællesspisning
Madhold 1
Tid: 2. og 4. torsdag i måneden kl. 16 - 20.Sted: Broskolen, Birkemosevej, Korsør.Hyggeligt madlavningshold for både mænd og kvinder.Vi laver først middagen, som vi derefter spiser sammen.Pris: kr. 70.Birgit Olsen, 25 39 44 99.
-
Sprog, film og litteratur
Samtalegruppe
Tid: 2. torsdag i måneden.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi mødes en gang om månedenover en tår kaffe.Per er inspirator for gode samtaler.Få udbytterigt samvær med mulighedfor nye sociale netværk.Per Mollerup, 61 69 41 21.
-
Fællesspisning
Dameværelset
Tid: 2. fredag i måneden kl. 12 - 14.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi mødes til en let frokost og hyggeligt samvær.Med bring selv noget at drikke.Pris: 75 kr.Jessie Rønning-Bæk, 60 80 34 33.
-
It
Prøv tilmeldingssystem- kun for frivillige
Denne aktivitet har primært til formål at øve sig i tilmeldingssystemet. Der bliver ikke fulgt op på tilmeldinger. Det afsluttes med betaling af 20 øre, hvis du indtaster kortnummer eller MobilePay..
-
Fællesspisning
Madhold 2
Tid: 1. og 3. torsdag i måneden.Sted: Broskolen, Birkemosevej, Korsør.Hyggeligt madhold for både mænd og kvinder.Vi laver først middagen, som vi derefter spiser sammen.Pris: 70 kr.Birgit Olsen, 25 39 44 99.
-
Fællesspisning
Herreværelse
Tid: 3. fredag i måneden.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Her mødes mænd til hyggesnak over en sildemad.Vær med i et muntert netværk, hvor vi selv sætter dagsordenen.Der er p.t. venteliste.Pris: 75 kr.Ole Hansen, 22 23 93 24.
-
Andet
Økonomisk vejledning
Hver 4. onsdag i måneden, kl. 15 - 17. Vejledning om økonomi og skatteforhold. Ved Karen Laursen. Ring evt. til Ældre Sagens rådgivning i København, tlf: 70 89 00 81.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub Novellen 2
Tid: 4. torsdag i måneden kl. 14 - 16.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi læser litteratur af såvel nye som kendtedanske og udenlandske forfattere,klassikere, historiske bøger ogbiografier.Alle kommer til orde.Der er også tid til hyggesnak.Lise Antonsen, 30 63 54 53.
-
Foredrag og møder
Pårørendegruppe
Tid: 1. mandag i måneden kl. 12.30.Sted: Aktivitetscenter Teglværksparken.Pårørende til slægtninge med en demenssygdommødes og taler i fortrolighed med hinandenom de sorger og bekymringersom sygdommen fører med sig.Der er også tid til hygge og en kop kaffe.Stig Winther, 40 91 92 73.
-
It
Modtag info om It-kurser
Vil du, to gange årligt, orienteres om vores IT-kurser, kan du her tilmelde dig et særligt nyhedsbrev som fortæller hvilke IT-kurser vi tilbyder samt hvor og hvornår de afholdes.
-
Andet
Fruerstuens aktiviteter
Fruerstuen i Rudersdal er en gruppe af kvindelige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god kvindesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe. Også andre aktiviteter vil blive arrangeret fra tid til anden.
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
Andet
Mad for mænd aktiviteter
Lav mad sammen med andre mænd. Det er en oplevelse, hvor vi hver måned mødes nogle timer og kokkererer sammen. Det skaber nye fællesskaber, når vi sammen tilbereder et godt måltid som vi efterfølgende deler - og - gerne drikker et glas vin til.
-
Andet
Herreværelsets aktiviteter
Herreværelset i Rudersdal er en gruppe af kun mandlige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god mandesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe og Portvin. Aktiviteterne er forbeholdt mænd.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3, Birkerød
Er du glad for at læse bøger, er dette måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Birkerød
Vi er en lille gruppe, som samtaler om månedens bog, som vi vælger i fællesskab. Vi får bøgerne fra biblioteket.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med.
-
It
Test det nye tilmeldingssystem
Her kan du afprøve det nye tilmeldingssystem, før du skal tilmelde dig det næste arrangement, som du ønsker at deltage i. Se evt. vejledningen på forsidelinket: Sådan tilmelder du dig i det nye bookingsystem.
-
Motion
Keglespil
Vi spiller kegler mandag og torsdag.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og i sommerferien. Kom og få en prøvetime.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med. Nærmere oplysning kan fås ved at kontakte aktivitetslederen Kirsten Lindemann 20 84 61 60, kirstenlindemann83@gmail.com
-
Andet
Efterlysning!
Kære medlemmer af Ældresagen Løkken-Vrå, da vi den 4 marts 2026 har årsmøde i sognegården i Løkken Kl. 18.00 har valg til bestyrelsen, og vi ved der afgår 2 medlemmer + 1 suppleant, vil vi meget gerne om nogle kunne have lyst til at stille op, og give en hånd med !! Hvis man er interesseret kan man henvende sig til Bente-Kirstine Aagaard på Tlf. 24 62 62 72
-
Rejser og ture
Rejser
Her finder du Ældre Sagens rejser og ture arrangeret i samarbejde mellem nedenstående lokalafdelinger.
-
Motion
Ældrebadminton
Slangerup Badmintonklub - Ældrebadminton
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere, som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre. – Ring, SMS og aftal et besøg via vores hotline, mobil 9399 2465 eller send en mail til: It.aeldresagen.rodovre@gmail.com. Vi svarer på din henvendelse så hurtigt som muligt og aftaler et tidspunkt der passer dig!
-
Andet
De Gæve Mænd medlemsliste NY
Det er et sted hvor ”mænd” mødes til forskellige aktiviteter og socialt samvær. Det er et samarbejde mellem Biecentret og Ældre Sagen Hobro. Vi ”holder til” i lokalet over cafeen i Biecentret, og mødes hver tirsdag mellem kl. 13.00 og 15.00. Der er ikke tilmelding, mød bare op til en god snak m.m.
-
Andet
Gråspurvenes medlemsliste
Et mødested for "Piger" som måske er lidt grå i toppen og som gerne vil deltage i sociale og kulturelle arrangementer med andre. Ved yderligere information kontakt Ældre Sagens Kontor mandag og torsdag, kl. 10-12. Tilmelding som medlem af Gråspurvene - Kontakt Ældre Sagens kontor.
-
Spil
Bridge - et spil for livet
Nu har du en enstående mulighed for at lære at spille bridge. Der er to formål med denne aktivitet: Lære at spille bridge og det sociale samvær. Vi skal både have en hyggelig formiddag og samtidigt lære de grundlæggende regler i bridge spillet. Du må gerne komme sammen med en makker; men også alene
-
Sprog, film og litteratur
Film i Kulturbiografen
Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk kommune. Der er kaffe/te og kage fra Svinningebageren inden filmen. Billetterne koster 100 kr. inkl. Kaffe/te og kage. Du skal huske dit medlemskort, når du skal i biografen. Det skal forevises ved indgang. Læs om næste måneds film nedenunder.
-
Andet
Telefonstjernen
-
Andet
Vågetjenesten
Vågetjenesten Vi sidder hos alvorligt syge eller døende, der ellers er alene. Vi kan også aflaste pårørende, der våger. Thisted: Vågetelefonen, 42 19 00 07, døgnet rundt. Hanstholm, Ræhr og Vigsø området: Betty Andersen, 40 27 45 51.
-
Få en hjælpende hånd
Et gratis tilbud til ældre om praktisk hjælp til mindre opgaver i private hjem. Ordningen kræver ikke medlemskab, og fokuserer på småopgaver, der ikke kræver professionelle håndværkere. Kontakt: Carsten Fisker 40 26 47 55, Erling Fredsøe 21 22 89 49 og Erik Berg 6177 25 45.
-
Motion
Bowls
Onsdage kl. 14.00-17.00 En aktivitet fælles med Ældre Sagen Rosenholm , Ældre Sagen Rønde samt Mørke og Ådalens pensionistforening. Der vil være mindst 2 instruktører til stede. Alle er velkommen. Pris: 100.00 kr. halvårligt.
-
Motion
Stavgang
Mandage fra kl. 10.00 – 11.30 Hver mandag finder vi en spændende lokalitet, som vi kan udforske: I en skov, ved en sø, ved havet, rundt på Djursland. Vi går i et almindeligt tempo, hvor der også er tid til at fotografere spændende lokaliteter, dyr og vækster! Vi mødes hver mandag kl. 10 og går til kl. 11.30/12.00. Nogle går med stave andre uden. Stave kan lånes ved formanden. De der er tilmeldt sms, får besked om søndagen hvor vi mødes om mandagen kl.10. Bente Andersen, 22 34 97 38, benteandersen0804@gmail.com
-
Andet
Følgeven
Har du lyst og ledig tid? Vi har ældre medborgere, der har brug for en "følgeven" til Ældre Sagens arrangementer. Der kan også være behov for tid til et besøg og en god snak i ny og næ. Har du lyst til at bidrage med nogle få timer om måneden, så vil din hjælp være meget velkommen. Når du kommer som følgeven, betaler du ikke for arrangementer som sang og foredrag. Henvendelse til Rita Vinding: tlf. 61267352, bedst kl. 8-9 eller 16-18. Mail rita.vinding@outlook.dk
-
Motion
Tennis
I samarbejde med Thorsager - Rønde Idrætsforening spiller klubben om sommeren fra maj til november tennis på banerne ved Rønde Idrætscenter om tirsdagen fra kl. 10 til 12 1.gang fremvises medlemskort fra Ældresagen. Instruktør: Torben Sattrup, 2020 2235, 1193sattrup@gmail.com Pris 550kr. + kontingent til TRIF 150 kr.
-
Motion
Skumtennis
Fra november til maj spilles der skumtennis i Rønde Idrætscenter Arenaen om lørdagen fra kl. 10-12. 1.gang fremvises medlemskort fra Ældresagen. Instruktør: Torben Sattrup, 2020 2235, 1193sattrup@gmail.com Pris 550kr. + kontingent til TRIF 150 kr.
-
Andet
Sorg og livsmodsgruppe
Målgruppe: Personer fra lokalområdet, der for mindst 3 måneder siden har mistet en ægtefælle/samlever. Deltagerne må ikke være misbruger eller have alvorlige psykiske problemer. Formål: Gennem samtale at få sat ord på sorgen, leve med den og få mod og lyst tilbage.
-
Andet
Pårørendegruppe
Ægtefælle/samlever til demensramt person kan efter nærmere aftale deltage i en af grupperne. Tidspunkt: sidste onsdag i måneden kl. 10 til 12.
-
Værktøjskassen
En hjælpende hånd med en lille værktøjskasse Skifte en pære/sikring. Reparere elstik på en ledning. Smøre et dørhængsel Sætte en brandalarm op. Hænge billeder op. Reparere et dørhåndtag Skifte batterier. Hænge en lampe op. Indstille TV. Enkle computer- og printerfejl .
-
Motion
Stavgang
Med eller uden stave, der er plads til flere.
-
It
Hjælp til It
Kom og få hjælp til It. Der kræves ikke tilmelding. Tidspunkt: mandage kl. 9,30 til 11,30 - starter 12.01. - slut 23.03. Vinterferie u.8
-
Andet
Bisidder / Ledsager
Har du brug for en bisidder eller ledsager ved et møde med offentlige myndigheder, læger, sygehus eller lignende. Kontakt Ældre Sagens bisidder. Kontakt: Karen Bøgh Lundgaard, 20 73 37 68
-
Andet
Erindrings Cafe
Første tirsdag i måneden kl. 10 – 12. Cafèen er for personer med lyst til at deltage i et par timers hyggeligt samvær med andre. Formiddagen begynder med kaffe og brød.
-
Andet
Rep. Café - Tirsdag/Torsdag
Tirsdage kl. 9,30 til 12,00 - Torsdage kl. 14,00 til 16,30. Der er minimum 2 frivillige til stede hver gang, til at modtage genstande der ikke fungerer, og i samarbejde med de besøgende at reparere genstandene. Cafeen er for alle, der er altid kaffe på kanden, kom ind og få en snak.
-
Andet
Slægtsforskning
Udveksling af teknikker og viden i samarbejde med "Slægtsforskerne i Vesthimmerland"
-
Foredrag og møder
Herreværelset
I Herreværelset mødes mænd til hyggeligt samvær og forskellige aktiviteter. Pris: varierer, alt efter aktiviteten. Kontakt: Poul Bloch 23 34 98 97
-
ÆldreSagen og Tenninsklubben
Undervisning og socialt samvær. Ældre Sagens medlemmer får en gratis ketcher ved betaling af første +60 medlemskontingent Kr. 605,00 for tennis og / eller for paddeltennis. Hvis der er 4-8 nye medlemmer fra Ældre Sagen, får de en gratis introtime af klubben.
-
Andet
Tryghedsopkald
Det giver tryghed for dig og din familie, at du bliver ringet op hver dag - og aftalt, hvem vi skal ringe til, når du ikke svarer. Tidspunkt: hver dag - efter aftale. Kontakt: Denise Lund Larsen 21 24 32 48 - hver dag mellem kl. 8 og 8,15.
-
Andet
Få- eller bliv- besøgsven
En besøgsven er en, du kan snakke med, gå tur med mv.
-
Andet
Vågetjenesten
Vi våger dag, aften eller nat hos døende i private hjem i Vesthimmerlands Kommune, både hos enlige og hos de, der har pårørende med behov for aflastning eller er utrygge ved at våge. Ring på vagttelefon 61 29 28 76 Lars-Erik Sieg / Lisbeth Mørck Kontakt med kort varsel, dag, aften og nat.
-
Andet
Madlavning for mænd.
Kom og vær med til at lave festligt hverdagsmad.
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup.
-
Motion
Linedance
GET IT ON LINERS - begynderhold m.m.
-
Motion
Volley 60+
Er du glad for boldspil samtidig med, at du har det sjovt sammen med andre? Volley 60 + arrangeres i samarbejde med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne. Vi spiller mandage fra kl. 1400 til kl. 1530. Spillet foregår med bløde bolde på en badmintonbane. Alle kan være med!
-
Motion
Bordtennis 60+
Du har nu mulighed for at spille Bordtennis hele året, tirsdage fra kl. 1400 til kl. 1700, idet Ældre Sagen har lavet en aftale med Ølsted Bordtennisklub. Du får god motion og socialt samvær.
-
Motion
Badminton 60+
Ældre Sagen har lavet en aftale med Hedensted Badmointonklub, så du kan træne det meste af året.
-
Motion
Dans 60+
Hver mandag kl. 1015 til kl. 1045 er der sjove dansenumre. Her kan du få gang i kroppen og et smil på læben. Deltagelse forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Max 12 deltagere på holdet.
-
Motion
Gåture i Ølsted
Vi går en tur i Ølsted og omegn hver onsdag fra kl. 1400. Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Gåture på Skærven i Løsning
Hver onsdag kl. 1000 går vi en tur i det rekreative område, Skærven, i Løsning. Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Gåture og stavgang
Hver mandag fra kl. 1000 går vi ca. 5 km. Du behøver ikke at tilmelde dig, men kan blot møde op.
-
Motion
Gåture i Hedensted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så møder du bare op til en dejlig gåtur. Vi går alle tirsdage fra kl. 1000.
-
Motion
Seniormotion
Seniormotion er holdtræning med instruktører. Træningen forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Maks 20 deltagere. Som medlem af Hedensted Fitness kan du motionere i centret alle dage året rundt indtil kl. 1500.
-
Motion
AquaFitness
Der er Aquafitness i hver uge mandage, onsdage og fredage samt søndage i lige uger. For at deltage, skal du være medlem af Hedensted Fitness, som Ældre Sagen har et samarbejde med. Priser og holdtider kan du se på Hedensted Centrets hjemmeside, hvor du også kan tilmelde dig. OBS: Kun for medlemmer af Hedensted Fitness via Ældre Sagen
-
Motion
Petanque i Hedensted
Ældre Sagen har et samarbejde med Hedensted Petanqueklub, hvor du året rundt kan spille tirsdage og torsdage i tidsrummet kl. 1000 - 1200. Du møder bare op.
-
Motion
Seniorpadel
Spil padel året rundt. Der er instruktører, der fortæller om reglerne, og du kan låne udstyr. Maks. 10 deltagere pr. time. Der kræves medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Tilmelding via Matchi-app’en. Se tiderne på Hedensted Centrets hjemmeside.
-
Motion
Senioridræt
Ældre Sagen samarbejder med Daugård Idræt. Der trænes hver onsdag fra kl. 1000 til kl. 1200. . Efter fælles opvarmning/let gymnastik kan du deltage i: Floorball, tæppecurling, bowls, pickleball, badminton, bordtennis, petanque. Vi spiser sammen den sidste onsdag i måneden. Pris oplyses ved henvendelse til kontaktpersonen.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. Der kræves medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Der trænes året rundt. Træningstider og pris kan ses på Hedensted Fitness hjemmeside eller på opslag i Hedensted Fitness.
-
Motion
Bowls
Bowls er et indendørs spil, og derfor spiller vi det hele året rundt. Bowls minder lidt om en blanding af petanque og curling. Vi spiller hver onsdag fra kl. 1330 til kl. 1500. Tilmeld dig ved henvendelse til Ældre Sagens kontaktperson.
-
Motion
Funktionel træning
Funktionel træning er holdtræning med instruktører. Vi kan maksimalt være 17 deltagere. Deltagelse forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Du kan bruge Hedensted Centret fra kl. 0800 til kl. 1500 hele året.
-
Motion
Senioridræt i Daugaard
Ældre Sagen samarbejder med Daugård Idræt. Der trænes hver onsdag fra kl. 1000 til kl. 1200. . Efter fælles opvarmning/let gymnastik kan du deltage i: Floorball, tæppecurling, bowls, pickleball, badminton, bordtennis, petanque. Vi spiser sammen den sidste onsdag i måneden. Pris oplyses ved henvendelse til kontaktpersonen.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Vi træner varmtvandsgymnastik hver tirsdag fra kl. 1100 til kl. 1140. Varmtvandsgymnastik er en skånsom motionsform, der foregår i et varmtvandsbassin og kombinerer vandets opdrift og modstand med øvelser, der træner hele kroppen, kondition, styrke og smidighed. Træningen forudsætter medlemskab i Hedensted Fitness via Ældre Sagen.
-
Motion
Stolemotion
Vi træner stolemotion hver mandag fra kl. 0930 til kl. 1030. Stolemotion er en skånsom og effektiv motionsform, der fokuserer på at styrke muskler, forbedre balance, kondition og smidighed ved hjælp af øvelser, der udføres på eller ved en stol. Formålet er at bevare og styrke den daglige funktionsevne.
-
Motion
Seniorgymnastik for mixhold
I samarbejde med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne arrangeres seniorgymnastik for mix-hold. Hver mandag fra kl. 0840 til kl. 1040 arbejder vi hele kroppen igennem ledsaget af god musik. Kom i afslappet tøj og medbring liggeunderlag.
-
Motion
Skovfitness
Skovfitness er en udendørs træning, der bruger naturen, især skoven, som træningslokale. Du får frisk luft og motion på samme tid. Vi træner torsdage fra kl. 1000 til kl. 1115 i april, maj, juni, august og september.
-
Motion
Krolf, indendørs
Ældre Sagen samarbejder med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne. Vi stiller udstyr til rådighed og giver den nødvendige vejledning. Alle mandage kl. 1400 - 1530.
-
Motion
Aqua Yoga
Der er Aqua Yoga i hver uge om torsdagen samt søndage i ulige uger. For at deltage, skal du være medlem af Hedensted Fitness, som Ældre Sagen har et samarbejde med. Priser og holdtider kan du se på Hedensted Centrets hjemmeside, hvor du også kan tilmelde dig. OBS: Kun for medlemmer af Hedensted Fitness via Ældre Sagen
-
Krolf, udendørs
Krolf er en blanding af kroket og golf. Vi spiller krolf alle torsdage fra kl. 1400 til kl. 1600. Udstyret kan lånes.
-
It
It-hjælp i Hjemmet
(410). Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Tilmeld Badminton mm.
(310). Forår 2026. Aktiviteterne er: - Badminton - Badminton begynderhold - Skumtennis - Yoga med June - Gymnastik med Mette - Dans med Susanne - Fitness rum 200 kr. - for alle aktiviteter i Badmintonhallen, også flere gange om ugen. Tilmeldingen gælder for alle aktiviteter. Bindende tilmelding.
-
Motion
Fitness, Arena Randers
(311). Alle dage kl. 06:00 - 21:00 Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter. Pris: 95 kr. - pr. måned. Pris for nøglebrik 50 kr. (engangsbeløb).
-
Motion
Gåtur, Randers Regnskov
(350). Alle søndage kl. 14. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi går omkring 2 km, og når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Tag selv kaffe/the med, da vi holder pause undervejs.
-
Andet
Søndagscafe - socialt samvær for alle
Hvis du/I har behov for lidt hyggeligt socialt samvær med andre er chancen der nu. Til møderne på Aktivitetscentret vil der blive serveret kaffe/the og kage. Og der vil være underholdning, foredrag eller anden aktivitet hver gang.
-
Motion
Bordtennis
Et fysisk overkommeligt spil - også egnet for personer med lidt småskavanker. Du får god varme i kroppen og alle muskler bliver rørt. Der spilles på 3 borde på 3 hold.
-
Motion
Senior Zumba
En sjov og spændende mulighed for bevægelse til dejlige toner af velkendt musik. Efter opvarmning arbejdes med koordinerede rytmiske bevægelser, hvor de velkendte chassé trin indgår. Med et smil på læben, en smule sved på panden og en samvittighed så ren som nyfalden sne, hygger vi med kaffe.
-
Motion
Bowling
Det sociale samvær er lige så vigtig som spillet.Vi mødes 10 - 20 min. før til en hyggesnak, og slutter med en kop kaffe, en snak om verdenssituationen og et par røverhistorier. Kaffen er inkluderet i det årlige spillegebyret på kr. 100 (betales i januar måned) Når du tilmelder dig, betaler du kontingent for hele sæsonen.Betaling 45 kroner pr. spilledag direkte til Bowlingcenteret. Der bowles kl. 09:00 -10:00 -11:00 &12:00
-
Sprog, film og litteratur
Kino Klovborg
-
Motion
Vandreture 3 - 5 km.
Vi mødes den fjerde tirsdag i hver måned. Alle ture er på 3 - 5 km. Kontaktpersoner: Kirsten Thuesen (2277 2742), Karin Larsen (5153 8316) og Birte Kristensen (2613 1772)
-
Motion
Vandreture 5 - 9 km.
Vi mødes den anden tirsdag i hver måned. Alle ture er på 5 - 9 km. Årets tema er gåture på "Heden"
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Hold dit franske ved lige med øvelser, samtale og læsning af franske tekster m.m. Vi finder interessante bøger sammen, og får en god snak om dem. Holdet har p.t. ingen lærer, hvorfor vi er selvstyrende.
-
Foredrag og møder
Mænd læser litteratur
Vi er en lille gruppe på op til 8 mænd, der lytter til en god historie og taler om alt mellem himmel og jord. Læseguiden læser op – du skal bare møde op, lytte og dele dine tanker. Et samarbejde mellem Ældre Sagen, Læseforeningen og Tryg Fonden.
-
It
Slægtsforskning øvede
(670). Mandag 9.30 - 11.30. Holdet er for dem, der har en del rutine i slægtsforskning. Der er ingen undervisning. Selvstudie og studiekreds. Viden deles med de andre deltagere på holdet. Der vil blive arrangeret ture til Rigsarkivet i Viborg, hvor der er foredrag mm.
-
Motion
Faldforebyggelse
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse og Balancetræning”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold. Pris: 900 kr. - for 10 gange. Flere holdmuligheder hver uge på hverdage kl. 8 - 16. Ring og spørg hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati, tlf. 86 43 33 44.
-
Sprog, film og litteratur
Gratis Engelsk
Mandag kl. 9-12 og kl. 13-16. Staten giver tilskud til en opgradering af ældre borgeres engelskundervisning. I et samarbejde med FVU (Forberedende Voksen Undervisning) kan vi derfor udbyde et formiddagshold og et eftermiddagshold med gratis undervisning i engelsk.
-
Motion
Cykeltur fra Brotoften
(360). Mandag kl. 9.30 - 11.30. Vi cykler ca. 2 timer i et tempo, hvor de fleste kan være med. Det bliver ca. 20 km med en god indlagt pause. I det omfang vejret tillader det, cykler vi hele året.
-
Motion
Gåtur, Badmintonhallen
(350). Mandag kl. 13, Gåtur på 1-2 timer i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående. Vi går 6-7 km.
-
Motion
Gåtur, Thors Bakke
Alle mandage kl. 10. (350). Vi går en tur på 1,5 - 2,5 km, - også med rollator eller vandrestave.
-
Motion
Gåtur, Paderup
(350). Alle mandag kl. 13. Vi går i 2 hold med ture afpasset efter deltagerne. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led. Flere muligheder hver uge. Ring og aftal tid.
-
Sang
Sølvkoret - forår
(250). Mandag kl. 10-11:30. Sølvkoret - forår 2026. Ældre Sagen, Sangkraft Randers og Sct. Mortens Kirke er gået sammen om et kor for seniorer. Det kræver ikke særlige forudsætninger at synge i Sølvkoret. Målet er at have det sjovt og det er sundt at synge.
-
It
It-cafe, Randers
(410). Mandag kl. 10 - 12 og Tirsdag kl. 12:30 - 14.30. Driller computeren eller telefonen? Vi hjælper dig med de fleste problemer i brug af standardprogrammer, men også gerne med MitID, Netbank, Digital Post, eBoks og borger.dk, installation af rejsekort APP etc. Bare mød op i IT-Caféen. Alle er velkomne. Det er gratis.
-
It
Slægtsforskning
(670) Mandag 9.30 - 11.30. Lær hvordan du søger efter dine slægtninge, at benytte kirkebøger og folketællinger og andet på internettet.
-
Motion
Fitness, Thomsen
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær. Flere holdmuligheder hver uge på hverdage kl. 8 - 16. Priser: 50 kr. - pr. gang. Der betales for 1 måned af gangen. Ring og spørg hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati, tlf. 86 43 33 44.
-
Spil
Whist med esmakker
Hyggeligt kortspil med indlagt kaffepause. Vi spiller mandage kl. 18.30-21.30 i perioden september til april. Alle kan deltage. Kontakt Martin Brix Lauersen, 42 18 27 99
-
Motion
Golf i Højby
I samarbejde med Ældresagen og Golfklubben kan du prøve at spille golf. Der afvikles runder på 9-huls banen. Efterfølgende mødes alle i klubhuset til kaffe eller øl.
-
Motion
Styrke- og konditionstræning
Motion er vigtig og det gælder om at få rørt hele kroppen og at få pulsen op. Kom og styrk din krop gennem en god og effektiv træning, hvor der også bruges elastikker, håndvægte, bolde, måtter og maskiner.
-
Motion
Senior Yoga og "De Fem Tibetanere"
Yoga er en dejlig oplevelse, som beriger dagen ved at starte positivt. Koncentration og meditation er nøgleordet og kilden til fornyet smidighed, energi, glæde og afslappethed, som holder resten af dagen. Medbring tæppe- evt. pude, kom i behageligt løst tøj.
-
Motion
Motionstræning
Vi starter med et opvarmningsprogram til musik, herefter balanceøvelser på store bolde, ringe og øvelser på måtte. Flere bruger også træningsmaskinerne, og alle slutter af med udstrækning og åndedrætsøvelser.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Træningen foregår i Grønnehaveskoven, og der indgår styrketræning med naturen som redskab. Tag gode sko på, tøj efter vejret og medbring vand. Træning i det fri er et smukt alternativ til indendørs træning. Her er den friske luft, og naturen medspillere til at opbygge din sundhed.
-
Motion
Bowling
Bowling på Pejsegården hver torsdag.
-
Andet
Gratis juridisk rådgivning
-
It
Slægtsforskning
Er du interesseret i slægtsforskning? Ældre Sagens datastue og Aktivitetscenter Bavnehøj, Nørre Snede fortsætter med kursus/workshop i slægtsforskning hver tirsdag kl. 10 - 12. Du kan bruge din egen PC eller låne en af Ældre Sagens PC til brug ved kurset.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
-
Spil
Bridge i Lunden
Spiller du allerede bridge, og har du lyst til at lære nye konventioner eller at få opfrisket de gamle, så er mulighederne til stede nu. Kurset egner sig også til dem, der har gået til begynderundervisning, og som gerne vil lidt videre. Har du spørgsmål så kontakt Villy Holm, 27 78 50 13. Sanny von Mehren, 23 31 51 84. Pris: 100 kr. ikke-medlemmer 150 kr. (betales første gang til Sanny) Forplejning 250 kr. betales til Sanny Von Mehren.
-
Spil
Bridge betalinger forår 2026
Betaling for Bridge forår 2026
-
Motion
Floorball 60+
MotionsFloorball 60+ er en særlig tillempet form som er en mere hensynsfuld og sikker udgave overfor 60+ målgruppen. Vi er 4 hold der spiller i tiderne 9 - 10.30 og 10.30 - 12.00 tirsdag og torsdage. Kontakt: Asgæir Grant, 21 92 35 53,. Flemming Bock 42 83 81 46 Pris: kr. 200.
-
Spil
Spil Pool forår 2026
(705). Tirsdag og torsdag kl 9.30-11.30. Kom og spil Pool. Som noget nyt kan du som medlem af Ældre Sagen, hver tirsdag og torsdag mellem kl. 9.30–11.30 spille Pool hos Randers Pool Club. Du møder bare op til en gratis prøvetime. Også for gangbesværrede – der er gode adgangsforhold.
-
Motion
Seniorsvømning forår
(330). Tirsdag kl. 10 - 11 og kl. 11 - 12. I samarbejde med Swimteam Neptun og Randers Kommune (bevæg dig for livet). Du kan få en times ugentlig motionssvømning med mulighed for efterfølgende socialt samvær.
-
Motion
Gåtur, Møllevang
(350). Gåtur hver tirsdag kl. 14:00. Vi går ca. 3 km med lille pause halvvejs. Rollator og vandrestave er ingen hindring 😏 Det er gratis at deltage, kom og vær med !! Yderligere oplysninger: Knud Vissing, tlf. 2014 8652
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede
Kurset arrangeres af AOF og bygger på tidligere kursus for uøvede
-
Motion
Padel Tennis
Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10 - 12. Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen. Spil Padel tennis. Det er også for nybegyndere. Pris: 60 kr., pr. gang.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for let øvede, forår
(601). Tirsdag kl. 10-11.50. Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og bruge det tyske sprog?
-
Motion
Zumba Gold, forår
(311). Tirsdag kl. 11:30 - 12:30. Zumba Gold er for dig, der gerne vil danse Zumba med et lidt lavere tempo. Alle kan være med. Instruktør: Susanne Andreasen.
-
Motion
Gåtur, Tirsdalen
(350). Alle tirsdage kl. 14. Vi går en tur på 1,5 - 2,5 km i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Motion
Traveklub - "Tirsdagsvandrene"
Vi mødes på Gauerslund Kirkes P-plads og derfra laver vi eventuel fællestransport ud til et smukt sted i området, hvor vi traver stedet tyndt. Vi mødes hver tirsdag, kl. 9.30-12.00.
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Der spilles hver tirsdag og torsdag fra kl. 11.05 - 12.20 Ansvarlig.: Michael Munk. Tlf.: 2687 4406
-
Andet
Skriv din livshistorie
Få hjælp til at skrive dine erindringer på computer og sætte dine billeder ind i teksten. Du kan således opbevare og udskrive dem, så dine børn og børnebørn får mulighed for at få indblik i din barndom og opvækst. Pris: 200 kr. ej medlem 300 kr.
-
Kreativitet
Krea-Klub
Vi laver julepynt, papirsblomster, decoupage, små syarbejder mv. Fælles for alle projekter er, at det er uden brug af fx symaskine. Hver tirsdag indtil 10. marts 2026. Kaffekurv medbringes. Arrangementet slutter tirsdag 10. marts 2026, som er sidste gang. Juleferie hele december. Kontaktperson Susanne Bjerrum, tlf. 29 62 11 18.
-
Fællesspisning
Spise for enlige
Hyggelig aften med samvær, sang og mad. Alle enlige mænd og kvinder en meget velkomne.
-
Motion
Svømning for pensionister
Hver onsdag afholdes der svømning for pensionister M/K i Videbæk idræts- og Fritidscenter. Der startes med 10 minutters vandgymnastik med hallens livredder som instruktør. Derefter fri svømning.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 303
Et hold for motionister der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol, og suppleres med elastikker og ringe, samt alt mulig andet vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe
-
Motion
Gå med Tåspidserne
Har du lyst til at gå en frisk travetur sammen med andre, er du velkommen. Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op. Vi går ca. 5 km.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 304
Et hold for motionister, der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol og suppleres med elastikker, ringe og alt mulig andet, vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe.
-
Motion
Kom i form
Opvarmning på gulv og måtte til musik. Individuel træning i maskiner, på bolde med mere. Udstrækning og afspænding på gulv og måtte til musik. Deltagerne skal kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1
Litteraturkreds 1: første onsdag i måneden i perioden 7/1-6/5-2026 Kontakt. Sven Hilskov, 41 53 63 35
-
Motion
Gymnastik
Gymnastik på Bavnehøj. Aktivitetsrådet på Bavnehøj og ÆldreSagen arrangerer sammen gymnastik hver onsdag kl. 10.00 på Bavnehøj. Deltagelse er gratis, hvis du har årskort, eller er medlem af Ældresagen. Alle kan deltage. Der tages hensyn til alder og førlighed.
-
Sang
Sangaften
Sangaften i musiklokalet på Nørre Snede Skole. Hver den første onsdag i månederne, januar, februar, marts, april, september, oktober, november og december 2026 fra kl. 19,00 til kl. 21,00. Medbring selv kaffe til pausen. Kontaktperson; Kirsten Thuesen, tlf. 2277 2742
-
Motion
Badminton
Badminton er for alle, der elsker motion og godt selskab. Vi spiller på en hyggelig og uformel måde, hvor alle kan være med - uanset niveau. Husk indendørssko, ketcher og fjerbolde og godt humør. Du kan prøve at spille en gang inden du betaler.
-
Motion
Stavgang i Sønderborg i 2026
Vi går hver onsdag fra parkeringspladsen Marina Alle. (ligger overfor lystbådehavnen ved Sønderborg camping og spejderhytten.)Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at se noget andet.Program herfor, kan du se nedenfor, eller få hos en af tovholderne.Er du dårligt gående, kan du vende om halvvejs. Du er velkommen til, at gå med eller uden stave. Formål: Få frisk luft, motion samt fællesskab. Håber vi ses.Tilmelding er ikke nødvendigt, du møder bare op med godt humør, drikkevare og evt. en madpakke. Tovholder: Esther Friis tlf. 23 93 99 60 og Bodil Høy tlf. 61 65 99 24
-
Spil
Bridge
(701). Onsdag kl. 12.30 - 16.30. Øvede spillere.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk, begyndere forår
(601). Onsdag kl. 10 - 11.30. Du vil forstå, tale, læse og skrive enkle sætninger på spansk og få viden om Spanien og Latinamerika.
-
Spil
Bowling
(705). Onsdag 11 - 14. Der betales særskilt for leje af baner.
-
Motion
Gåtur, Kollektivhuset
(350). Alle onsdage kl. 10. Vi går en hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Motion
Gåture, Brotoften
(350). Alle onsdage kl. 10. Vælg det hold, som passer dig bedst. For alle uanset alder. Tur 1: Raskt tempo, ca. 10 km Tur 2: Raskt tempo, 8+ km Tur 3: Moderat tempo, 7-8 km Tur 4: Et tempo, hvor de fleste kan være med, 5 km Tur 5: Glad Motion: gåtur med gymnastik undervejs, ca. 5 km
-
Naturen som træningsrum
Natruren gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig Ældre Sagens traveklub (tirsdagsvandrene) Kontakt Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
It
IT-kursus
IT-kursus Thy-Mors HF & VUC, tilbyder medlemmer af Ældre Sagen, gratis lT-kursus. ·Kan du ikke finde ud af alle de online selvbetjeningsløsninger der findes? Eksermpelvis: Borger.dk, min sundhed.dk, skat.dk mv. ·Bliv bedre til at forstå online kommunikation! ·Kæmper du med at få E-boks til at virke? ·Frygter du at blive snydt, når du er på internettet? På kurset kommer du også til at arbejde med grundlæggende lT, Digital dannelse, kunstig intelligens og hvad du ellers har behov for. Har du selv en computer, tablet eller iPad må du meget gerne medbringe denne. For yderligere spørgsmål om indhold, tidspunkter og tilmelding kontakt: Susanne Birk tlf. 23212798 og Mail: sbi@vuctm.dk
-
Spil
Bowling
Ældre Sagen i Hobro har en stor afdeling med bowling. Der spilles i 2 hold - onsdag kl. 10-11 og 11-12.
-
Spil
Bridge 2. halvår 2025-2026
Bridge er et spændende kortspil, der holder hjernen i gang. Ældre Sagen i Støvring-Nørager har en bridgeafdeling. der spilles hver onsdag. Ingen Spil i uge 8.
-
Sprog, film og litteratur
Ekstrabio
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
Foredrag og møder
Cafe Ikke Alene
Mange ensomme savner en at følges med - i biografen, i teatret, til koncerter eller en at tage på rejse sammen med. Så har du sådan et savn, så mød op i Frivilligcentret til en snak. Kaffe og brød og hyggeligt samvær. Medlemmer kan deltage for 100 kr. for alle seks gange, som betales ved tilmelding. Kontaktperson er Jonna Hilbrandt.
-
Motion
Motion
Bevæg dig glad til god musik, hvor træningen har fokus på styrke- smidighed- balance- og konditionsøvelser, efterfulgt af socialt samvær.
-
Motion
Løbecykler
For mænd og kvinder der ønsker skånsom motion. Løbecykler er et trygt og stabilt redskab til bevægelse, også for folk med knæ- eller hofteproblemer. En træningsform der styrker mental sundhed, balance, muskler og led, og er effektiv core- og konditionstræning. Efter træning er der kaffehygge.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversationshold 2
Har du lyst til at blive mere tryg ved at tale engelsk i hverdagen ? På dette hold er fokus på samtale frem for grammatikøvelser.
-
It
IT café
Hver torsdag er vi klar til at hjælpe dig med dine evt. it-problemer. Husk at medbringe alle dine koder til dit udsyr (kode til din mailboks og alle koderne fra da udstyret blev oprettet). Ved problemer med MitID skal vi også bruge dit pas. Der er ingen tilmelding du møder bare op. Pris 30 kr.
-
It
IT hjælp i hjemmet
Hvis du er gangbesværet eller har et stationært udstyr, kan vi hjælpe dig i dit hjem. Lukket fra 25. juni til 15. august samt i helligdage og weekend. Pris 100 kr. som betales ved besøget.
-
Motion
Gåtur, Rosenvænget
(350). Alle torsdage kl. 10. Vi går en tur på ca. 4 km i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Sprog, film og litteratur
Gratis Engelsk
Torsdag kl. 9-12 . GRATIS Engelsk for let øvede. Staten giver tilskud til en opgradering af ældre borgeres engelskundervisning. I et samarbejde med FVU (Forberedende Voksen Undervisning) kan vi udbyde et ekstra formiddagshold med gratis undervisning i engelsk.
-
It
Ipad kursus 6 x 2 timer
Medbring din egen Ipad eller lån af Ældre Sagen, bestilles ved tilmelding Tilmelding: Skive Bibliotek 99 15 70 00
-
Kreativitet
Nørklecafe, forår
(248). Torsdag i lige uger kl. 10-12. Medbring dit håndarbejde til et par hyggelige timer sammen. Vi hækler og strikker. Vi inspirerer hinanden. Bare mød op. Pris 30 kr. Ikke medlem 50 kr.
-
Motion
Senioridræt forår
(311). Torsdag kl. 10-12. Senioridræt i Arena Randers, forår 2026. Vi starter hver gang med fælles opvarmning/stolegymnastik. Herefter er der forskellige aktiviteter som f.eks. petanque, curling, floorball, bordtennis, skumtennis, badminton eller gymnastik. Vi slutter af med en kop kaffe og en snak om dagens aktiviteter.
-
Motion
Bowling
Torsdage kl. 13.00 til 14.00 I ”Bowl n’Fun” Kirkegårdsvej, Thisted Bestil plads hos ”Bowl n’Fun” 97 91 17 77 Kontaktperson: Kristian D. Sørensen, 21 4235 90
-
Motion
Bowling
Bowling Torsdage kl. 13.00 til 14.00 I ”Bowl n’Fun” Kirkegårdsvej, Thisted Bestil plads hos ”Bowl n’Fun” 97 91 17 77 Pris: 150 kr. pr bane Kontaktperson:Kristian D. Sørensen, 21 42 35 90
-
It
AOF Undervisning
Igen er der i sammenarbejde med AOF (Ny Lærer) It undervisning, der er orienteringsmøde Onsdag den 8Januar Kl. 14.00 på Havgården i Løkken, Undervisningen starter Torsdag den 22 Januar 2026
-
Spil
Whist for Damer
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes, at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson Januar til Juni 2026
-
Motion
Gymnastik for seniorer
Gymnastik og træning for seniorer hver tirsdag kl. 15.30 - 16.45 på Rønnebærhus i Holte
-
Spil
Brætspil
(705). Tirsdag kl. 14 - 16.30. Brætspil som Rummikub, Canasta eller Scrable. Gratis at deltage - bare mød op.
-
Spil
Bowling i sportium
6 gange bowling a' 45 kr
-
Foredrag og møder
Café "Kettinge Kirke"
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3
Litteraturkreds 3: hver anden onsdag i måneden i perioden 14/1-13/5-2026 Kontakt: Hanne Jensen, 30 27 11 60.
-
Motion
Motion holdtræning
-
It
It-cafe, Kristrup
(410). Driller computeren eller telefonen? Vi hjælper dig med de fleste problemer i brug af standardprogrammer, men også med MitID, Netbank, Digital Post, eBoks og borger.dk, installation af rejsekort APP etc. Bare mød op i IT-Cafeen. Alle er velkomne. Det er gratis.
-
Spil
Banko
Den 2. onsdag i måneden kl. 14-16. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Husk medlemskort. 20 kr. for kaffe og brød i pausen, 8 kr. pr. plade. Ingen tilmelding. Mød bare op!
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2
Litteraturkreds 2 Vi læser fra 15/1-21/5-2026 den anden torsdag i måneden Kontakt: Sven Hilskov, 41 53 63 35
-
Motion
Bowling
Vi bowler en time, og hygger os bagefter. Der kan købes øl, kaffe og brød. Evt. afbud meldes senest tirsdagen før. På grund af pladsmangel er der kun mulighed for 8 baner og derfor kun 32 deltagere. Prisen på 400 kr. er inkl. skoleje og for hele forårssæsonen. Kontakt: Bent Olesen, 52 58 34 74.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 03 og slutter uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresortsdk
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
ak Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 11-11.50 i perioden fra uge 03 til uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresorts.dk
-
Motion
Bowling
Så er det bowling-tid igen !9 gange til en pris af 370 kr. - skal betales senest d. 9/1 til konto: reg.nr. 3001 kontonr. 12836147 eller MobilePay 478970.Anfør venligst jeres navn på indbetalingen og send en besked til Tommy, når I har betalt.Datoerne er: 15/1 - 29/1 - 19/2 - 5/3 - 19/3 - 26/3 - 9/4 - 23/4 - 7/5.Alle gange kl. 15.00 (dog d. 7/5 kl. 16.00).Det er gratis at leje sko.Tommy Sejr Møller, 40 74 48 70.
-
Foredrag og møder
Demenscafe forår
(241). Torsdage i ulige uger kl. 14-16. Frivillige fra Ældre Sagen tilbyder samvær og støtte til mennesker med demens og deres pårørende. Der foregår forskellige aktiviteter. Samtidig er en af kommunens Demenskoordinatorer til stede. For at deltage i Demenscafeen, skal det ske i samarbejde med kommunens Demens konsulenter.
-
Motion
Dans og Bevægelse for øvede
Dette forløb er for dig, der allerede har deltaget i Dans og Bevægelse på et tidligere hold.. Vi fortsætter med kendte danse og flere nye introduceres. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til enkeltes niveau. Der er ikke dans i uge 8 og uge 14
-
Motion
Dans og Bevægelse begyndere
Dans & Bevægelse er et tilbud for alle der kan lide at bevæge sig til danseglad musik. Der danses ikke med en partner, men i stedet alene eller i en stor gruppe. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelser kan justeres, så de passer til den enkeltes niveau. Dette forløb henvender sig til helt nye dansere, samt til dig der allerede har deltaget i et tidligere hold, men godt kan lide at få lidt ekstra introduktion til dansene.Der er ikke dans i uge 8 og 14
-
Motion
Assentoft danser - 2026
Medbring madkurv med det hele, kop, glas, bestik osv. Lidt godt til maven, kaffe, the, vin eller det I selv ønsker. SAMT MASSER AF GODT HUMØR! Vi dækker bord. Tilmelding til Erik Jørgensen - se opslaget.
-
Underholdning
CAFÈ HUSK 2026/1
Her mødes vi den 2. søndag i hver måned fra kl. 14 - 16, hvor vi hygger om i et dejligt fællesskab med sang og musik, en svingom til vores musiker Hennings dejlige musik i rolige og skønne omgivelser. I vores CAFÈ HUSK er der plads til alle.
-
Spil
Canasta, Alle uger, torsdag
Spil Canasta! Et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). Aktiviteten henvender sig til både øvede og nybegyndere
-
Motion
Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Motion
Bowling, Alle uger, Tirsdag
Vi spiller i Rødovre Bowling Center 99, alle tirsdage mellem 13.00 til 14.00
-
Sprog, film og litteratur
Frimærkegruppen
Vi mødes onsdage i ulige uger. Og er du interesseret i FRIMÆRKER, så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49, 1 sal.
-
Motion
Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49 fra 18.00 til 22.00
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk samtale
Vi mødes 3. mandag i hver måned kl. 10.00 til 12.00. Vi diskuterer en "Short story", som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
-
Andet
Facebook bliv medlem
Gå ind i Facebookgruppen Ældre Sagen Løgstør o g anmod om medlemskab.
-
Andet
Få en hjælpende hånd
Få en hjælp til mindre opgaver i hjemmet, der ikke kræver en håndværker. Gælder ikke rengøring, havearbejde, snerydning og autoriserede håndværkeropgaver. Ved kørsel uden for Løgstør bygrænse skal der betales 2 kr. pr. kilometer til den frivillige.
-
Andet
Kontor
Her er blandt andet mulighed for at betale for deltagelse til arrangementer. I åbningstiden kan du ringe på 44 13 08 17, hvis du har spørgsmål. Der er ikke åbent i juli og december.
-
Andet
Få en bisidder
Få støtte af en frivillig ved møder med det offentlige. Bisidderen hjælper med klarhed og forståelse, og har tavshedspligt.
-
Andet
Frivillig søges
Giv en social håndsrækning til borgere, der har brug for en ekstra støtte. Vi har brug for frivillige i forskellige situationer. Du kommer på kursus.
-
Andet
Besøgshund
Har du lyst til at få besøg af en sød og kælen hund, kan vi tilbyde dig et besøg i dit eget hjem eller på plejecenter. Besøgshunde kan skabe livsglæde og nærvær for dig, hundefører og hunden.
-
Andet
Tryghedsopkald
Du ringes op hver dag mellem kl. 8 og 9. Det giver tryghed for dig og din familie. Vi aftaler, hvem der skal ringes til, hvis du ikke svarer.
-
It
IT-hjælp hjemme hos dig
Driller din windows-computer hjælper vi med det meste, fx e-mail, digital post, e-boks, offentlige hjemmesider, wi-fi, internet, kunstig intelligens, sikkerhed, opdatering m.m.
-
Andet
Demensaflastning
For pårørende til hjemmeboende med demensramte, der ikke kan være alene. I samarbejde med demenskoordinatorerne.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 1
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C den sidsate mandag i hver måned.
-
Foredrag og møder
VEN TIL OS 2026
Er du pårørende til en person med demens? Kom og få svar på spørgsmål, hjælp til bedre kommunikation, eller del tanker med andre pårørende.
-
Kreativitet
Træarbejde, Tirsdage
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lign., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd, samt i nogen udstrækning med materialer. Vi arbejder med træ.
-
Motion
Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Motion
Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
Motionsgymnastik, udendørs
Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Motion
Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Kreativitet
Håndarbejde, alle Tirsdage
Vi er et hold, der mødes hver tirsdag 10.00 til 12.00 og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe/the. Har du lyst at være med, så tilmeld dig til: Kontoret 3647 8515
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 2
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C, den første tirsdag i hver måned.
-
Spil
Whist, Onsdag, alle dage
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Motion
Motionsgymnastik-mandag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Sang
Vi synger stadig
Vi har engageret Henning Hammer som pianist efter afdøde Ernst Boye, så vores sangeftermiddage vil blive afholdt som hildtil, 2 timer i behageligt samvær afbrudt af kaffepause med medbragt kaffe og lidt sødt.
-
It
IT Kursus - VUC / Ældresagen
Gratis - IT kursus for alle seniorer. Kurset er for dig der ønsker en grundig introduktion til IT, hvor alle kan være med i et tilpasset tempo. Der er hold for begyndere og hold for lettere øvede. Formiddagshold: 9,30 til 12,00 – Eftermiddagshold: 12,30 til 15,00. Kurset foregår over 11 gange.
-
Motion
Pensionistsvømning i Rønne
Er du pensionist, og trænger kroppen til lidt mere smidighed, styrke eller velvære? Driller ryggen, knæene eller hofterne? Så er træning i vand noget af det mest skånsomme og effektive, du kan gøre for dig selv. I Rønne Svømmehal får medlemmer af Ældre Sagen 20% rabat på klippekort og periodekort.
-
Foredrag og møder
Cafe Solkrogen
Solkrogen er mødested for mennesker med demens og deres pårørende.
-
Motion
Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Andet
Valg til formand
Ældre Sagen i Nørre Djurs søger en formand til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. Vi er 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi en formand, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel.
-
Kreativitet
Nørklere
Vi strikker og syr til Røde Kors hjælpeprogram. Du kan også strikke derhjemme og få garn leveret.Yderligere oplysninger: Anne Petersen 28 10 41 98
-
It
Smartphone kursus
(410). Tirsdag kl. 9 - 12. Mobile enheder. Få meget mere glæde af din Smartphone og iPAD/tablet. Lær at bruge flere spændende apps. Smartphone, iPAD/Android tablet kurset er et samarbejde mellem Ældre Sagen Randers og FVU Digital (under AOF).
-
It
PC-Kursus forår
Tirsdag kl. 13 - 16. (410) Gratis PC-Kursus forår. PC-kurset er et samarbejde mellem Ældre Sagen Randers og FVU Digital (under AOF). Klik her for tilmelding til kurset på aofdk.onlinebooq.dk
-
Andet
Nye bestyrelsemedlemmer
Ældre Sagen Nørre Djurs søger et nye bestyrelsesmedlemmer til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi 2-3 nye bestyrelsesmedlemmer, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel. Ældre Sagen består af over 1 million medlemmer og drives sammen med lokalafdelingernes bestyrelser af et landssekretariat, fagkonsulenter og en lokal foreningskonsulent. Det betyder, at vi har en professionel organisation i ryggen, som vil hjælpe bestyrelsen i alle situationer. Bestyrelsesmedlemmer vælges for 1 eller 2 år ad gangen på foreningens årsmøde i marts måned.
-
Andet
Valg til næstformand
Ældre Sagen i Nørre Djurs søger en næstformand til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi en næstformand, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel. Ældre Sagen består af over 1 million medlemmer og drives sammen med lokalafdelingernes bestyrelser af et landssekretariat, fagkonsulenter og en lokal foreningskonsulent. Det betyder, at vi har en professionel organisation i ryggen, som vil hjælpe bestyrelsen i alle situationer. Bestyrelsesmedlemmer vælges på lokalafdelingens årsmøde i marts måned.
-
Andet
Bystyrelsesmedlem/Sekretær
Ældre Sagen Nørre Djurs søger et nyt bestyrelsesmedlem med sekretærfunktion til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi 2 nye bestyrelsesmedlemmer, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel.
-
Andet
Bestyrelsesmedlem - Kasserer
Ældre Sagen Nørre Djurs søger et nyt bestyrelsesmedlem til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi 2 -3 nye bestyrelsesmedlemmer, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel. Vi søger et nyt bestyrelsesmedlem, som skal understøtte lokalafdelingens arbejde med: REGNSKABS FUNKTIONEN: ( som afløser for vores nuværende kasserer marts 2027) Ældre Sagen består af over 1 million medlemmer og drives sammen med lokalafdelingernes bestyrelser af et landssekretariat, fagkonsulenter og en lokal foreningskonsulent. Det betyder, at vi har en professionel organisation i ryggen, som vil hjælpe bestyrelsen i alle situationer. Bestyrelsesmedlemmer vælges for 2 år ad gangen på foreningens årsmøde i marts måned.
-
Motion
Stolemotion - Osted
Vi mødes Fredage kl. 10:00 til 11:30 i Kulturhuset i Osted! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer! Pris 300Kr. for hele sæsonen! Kontaktperson Inge Tang tlf: 22 41 13 26 eller Jonna Regnarsen tlf: 23 28 96 82.
-
Foredrag og møder
Fredagscafé
Fredagscafé er åben Fredage kl. 9:30 - 12:00 på Lejrevej 15A, 4320 Lejre! Vi hygger os med al slags håndarbejde - strik, sy, hækle m.m. Kom indenfor og få en hyggesnak, også uden håndarbejde, og tag gerne din nabo med! Pris 10 kr. pr. gang! Kontaktperson: Inge Planck Christensen 46 48 09 02 / 40 30 90 72
-
Motion
Stolemotion - Lejre
Vi mødes Tirsdag kl. 10:00 til 12:00 i Lejrevej 15A, Lejre! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer! Pris 150Kr. for hele sæsonen! Birgit vil bl.a. de kommende gange vil træne i at komme op igen efter fald. Kontakt Birgit Rygaard: 26 29 83 66 hvis du har lyst til at være med
-
Andet
Ældre på Indkøb.
I et samarbejde med Pensionistforeningen i Gråsten samt Quorp´s Busser, arrangeres indkøbsture hver torsdag. Indkøbsturene er åbne for alle pensionister fra området Adsbøl – Kværs – Tørsbøl – Snurom – Rinkenæs – Alnor – Egernsund og Gråsten, og får støtte fra Sønderborg Kommune.Turen koster 180kr/månedlig.
-
Motion
Stolemotion - Gevninge
Vi mødes i Fælleshuset, Nødager 30 i Gevninge! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer er velkomne! Pris 150 Kr. for hele sæsonen! Vi mødes
-
It
Testarrangement NRA
Arrangementet kører hver tirsdag og i følgende dage xxxxxxx. Betaling og tilmelding til Niels Reinar Andersen
-
Spil
Whist
VI spiller Whist på Mandage kl. 14-16 i fælleshuset, Nødager 30, Gevninge! Kunne du tænke dig at spille Whist? Så mød op til et par timers kortspil. Øvede og ikke øvede er velkomne, også ikke medlemmer. Pris kr. 150,- for hele sæsonen! Kontaktpersoner: Bent Dybsø, 26 15 54 28 - Bent Dahl, 40 25 31 23.
-
Motion
Motion og Samvær
-
It
Kursus i Mobile enheder
Bliv mere sikker på brugen af Tablet/iPad og bliv klogere på nye funktioner på din mobiltelefon VÆR OPMÆRKSOM PÅ AT MAN KUN KAN TILMELDE SIG ET AF DE KURSER, DER UDBYDES GENNEM AOF (AI, DIGITAL SIKKERHED, MOBILE ENHEDER OG PC) I KOMMENDE KURSUSFORLØB I 2026.
-
It
Kursus i PC
Kursus i PC, bliv mere sikker på at bruge de mange funktioner på din bærbare PC. VÆR OPMÆRKSOM PÅ AT MAN KUN KAN TILMELDE SIG ET AF DE KURSER, DER UDBYDES GENNEM AOF (AI, DIGITAL SIKKERHED, MOBILE ENHEDER OG PC) I KOMMENDE KURSUSFORLØB I 2026.
-
Spil
Bridge
Bridge er et kortspil ligesom whist.Pris: 300 kr.halvårligt inkl. spillekort, meldekort, regnskab, kaffe og te.
-
Motion
Volleyball, Onsdag
Har du lyst til at spille Volleyball? Så kom og vær med.
-
Motion
Golf i Aars Golfklub
Har du lyst til at prøve at spille golf, så er du velkommen i Aars Golfklub, hvor vi sørger for instruktion og udstyr.Onsdage: 29/4, - 6/5, - 13/5. og 20/5. 2026 Kl. 10 – 12
-
It
Hjælp til it-problemer
Få hjælp til at løse dine it-problemer
-
Motion
Loop-fitness
Medlemmer af Ældresagen kan få rabat. Husk medlemskortet. Ring til LOOP Ikast, 41 75 62 03 og aftal tid for prøvetime.
-
Sprog, film og litteratur
Solbio
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturcafe
(247). Datoer: 04.02., 18.02., 04.03. og 18.03. kl. 14-16. Kom og hør gode tekster læst op. Nyd kaffe, te og litteratur sammen med andre. Deltag evt. i samtale om teksterne. Både nyere og ældre litteratur: romaner (uddrag), noveller og digte. Bare mød op. Pris 30 kr., ikke medlem 50 kr.
-
Kreativitet
5230A, Smagfuld mad for mænd
Smagfuld hverdagsmadslavning er kun for mænd , hvor en gruppe mænd kan samles, for at forberede et smagfuldt hverdagsmåltid.
-
Kreativitet
Kreativ
Har du lyst til at mødes med andre omkring håndarbejde eller andre kreative sysler? kontakt Lisbet Niemann, tlf. 31 23 27 61, Vinnie Poulsen, tlf. 29 46 37 21 eller Jette Knudtskov, 61 60 03 08.
-
It
It - på Biblioteket
Du kan få it-hjælp på Sorø Bibliotek, Storgade 7, hver torsdag mellem 14 og 16. Du finder os på 1 sal, henne ved aviserne. Vi er her imidlertid ikke på helligdage, samt andre dage hvor biblioteket er ubemandet.
-
Fællesspisning
VI SPISER SAMMEN
Ældre Sagen i Faxe Kommune og Bowling Centret i Haslev afholder "Vi spiser sammen" første torsdag i måneden.
-
Foredrag og møder
Tur 821 Rejse-nyheder og ture i 2026
Informationsmøde
-
Spil
Banko i Huset
Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko. 50 kr. for kaffe/te, kage og 2 plader, ekstra plader koster 5 kr. Husk kop og tallerken.Der spilles den 8. februar, 8. marts og 12. april kl. 14-16.
-
Motion
Stolemotion
Kom til stolemotion på Birkebo. Få pulsen op, og få nogle hyggelige stunder sammen med andre.
-
It
3D print værksted
3D værksted. Alle kan deltage, både dem med egen printer hjemme og som vil erfaringsudveksle med andre, eller nybegynder, der vil lære, hvad der skal til fra ide til færdigt 3D produkt. Vi råder over både resin- og filament-printer.
-
Fællesspisning
Mandetinget
Er du mand 60+. Har du lyst til at mødes med andre mænd til et par stykker smørrebrød, en snaps, en øl/vand og en kop kaffe hver 2. og 4. mandag i måneden. Online tilmelding eller kontakt Finn Sørensen, 21 26 06 76, fsoe8660@gmail.com
-
It
It - i Kaarsbergcentret
Vi hjælper, hvis du har problemer med pc, mobiltelefon, tablet/Ipad, programmer/apps, opdateringer mv. Er du usikker på brug af netbank, handle på internettet osv, er der tryghed at få i cafeen. I særlige tilfælde kan du få hjælp i hjemmet. Vi hjælper også med MitId.
-
Sang
Sangcafe - februar Udsolgt
(250). Kan du lide at synge, så vær med når Casper Hammer spiller og synger. Eftermiddagen vil være som en ønskekoncert. Der serveres kaffe og kage.
-
Foredrag og møder
Fortælleaften i Gudme
Et liv med mange aspekter - fortælleaften med Jens Munk Christiansen.
-
Spil
Kegling
Mandag kl. 10-21 Onsdag kl. 13-21 Torsdag kl. 9-20 Sted: Nordals Idrætscenter. Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler. Pris: 200 kr. årligt, betales direkte til kegleklubben. Birthe Christensen, 28730049
-
It
IT-hjælp i hjemmet
IT-hjælp i hjemmet Hverddage kl. 9-15 En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig, hvis du har problemer med din pc. Få gode råd til brug af din pc, fx til MitID og betaling via bookingsystemet. Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Spil
Bridge
Mandag kl. 12.30 - 16.30 Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg Bridge er et kortspil for fire personer, der spilles i to par. Det kombinerer strategi, logik og samarbejde og giver god hjernegymnastik. Spillet foregår i en hyggelig og koncentreret stemning – både begyndere og erfarne kan være med. Ønsker du at spille, kontakt Søren. Pris: 250 kr. pr. år Søren N. Sørensen, 24609243, bridge@aesnordals.dk
-
Motion
Krolf Blenstrup
Krolf er glæde, frisk luft, god motion - og socialt samvær over en kop kaffe. Der er køller og kugler. Tilmelding (venteliste) til Ernst Bach, 40 57 87 16.
-
Motion
Krolf Skørping
Krolf er glæde, frisk luft, god motion og socialt samvær over en kop kaffe. Kontaktperson, Hardy Andersen, 24 60 66 21.
-
Foredrag og møder
Find mening i livets kriser
Lys i mørket: Find mening i livets kriser
-
Foredrag og møder
540.21 Ældrepolitisk Debat
På næste møde i Ældrepolitisk Debatforum handler det om sundhed og omsorg. Frederiksbergs Kommunes Døgnrehabilitering (FKD) har givet tilsagn om, at Lene Holst Merrild, leder af FKD og afdelingssygeplejerske Lisbeth Skafte, præsenterer det fundament, FKD hviler på. Efterfølgende besvarer Lisbeth gerne spørgsmål om mere borgernære forhold. Hvornår: Mandag 9. februar kl. 10-12. Fra kl. 9.30 byder vi på kaffe/the og en croissant. Hvor: Howitzvej 1, 1. sal th. mødelokale M1 Pris: 50 kr. Tilmeldingsfrist: Torsdag 5. februar. Med venlig hilsen Ældre Sagen Frederiksberg
-
Foredrag og møder
Dameværelset
Dameværelset er et afslappet mødested for kvinder. -|- Her er der mulighed socialt samvær, samtale og hygge over et lille måltid! -|- Vi nyder en sund ret, et glas vin og en kop kaffe! Det koster 100,00 kr. som betales ved tilmelding på Ældresagens hjemmeside. -|- Alle er velkomne, også ikke-medlemmer og kørestolsbrugere. -|- Kontaktperson: Hanne Orup på tlf.: 26 17 47 64 eller e-mail: hanne@orup.dk.
-
It
IT-cafe. Hold 415 lokale 2
Hold 415. Har du problemer med brugen af din PC, Tablet eller Smartphone vil vi prøve at hjælpe dig med at løse det. Medbring eget udstyr, herunder strømforsyning. Du er også velkommen til at komme og få en snak om IT. Kom gerne så tidligt som muligt.
-
It
It - 3D printerkursus
Du får basisviden om 3D printer Viden om muligheder for at finde mulige print på internettet. Information om programmet Cura Slicer. Kunne slice dit eget 3d print til printeren. Vejledning i eventuelt printer køb. Husk egen bærbar. Varighed: 4x2,5 timer – ikke i uge 8.
-
Sprog, film og litteratur
Studiekreds: Tag og Læs
Ledes af Elsebeth Brander. 9. feb. 2026: Erik Valeur og Lise Ringhof: Sejrs vilje9. mar. 2026: Matilde Kimer: Ikke uden kamp13. apr. 2026: Kim Fupz Aakeson: Skyggen foran mig
-
Motion
Gåtur Hyggegruppen
Vi går fra Hyldegården hver mandag kl. 10.00.
-
Motion
Stavgang i naturen
Vi mødes hver mandag ved Værestedet kl. 11.45 og går en time. Stavgang sætter puls og forbrænding op og er en fin motionsform, som kan aktivere kroppen uden at det føles anstrengende. Alle medlemmer kan deltage gratis. Egne gåstave skal medbringes. Aktivitetsleder: Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Motion
Ældremotion - bevæg dig glad - Syv Sognegård
Bevæg dig glad/motion siddende eller stående. Kom og vær med til hyggeligt samvær samtidig med at vi får rørt os. Vi skal ikke præstere noget, og hver især gør kun det, man kan. Startdatoer 1. mandag i januar og september, mandage kl. 10-11.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk kommunikation
Øvelser i sprogfærdigheder for turistbrug på deltagernes egne præmisser.
-
Andet
Hvor er du, mand 60+?
Er dit netværk blevet mindre? Savner du nye venskaber? Trænger du til, at der sker noget nyt i dit liv?
-
Kreativitet
Patchwork
Kunne du tænke dig at lære at sy patchwork? Lær patchwork, som syes i hånden. Første gang kan du høre om patchwork, hvad det kræver, hvad man kan sy, hvad det koster m.m.
-
Spil
Kortspil - Whisthold 1
Vi spiller whist.
-
Spil
Bridge
Der lægges op til hyggeligt spil med vægt på social samvær.
-
Spil
Bridge på Rødovregård
Hver mandag spilles der som sædvanlig fra kl. 10.00-13.00 i LOEN på Rødovregård. Leder: Jørgen Mølgaard, mobil 5230 2944.
-
Spil
Husorkesteret
Husorkestret er et musikalsk mødested for glade amatørmusikere. Vi øver hver mandag fra kl. 11.30 til kl. ca. 14.30 med en lille kaffepause. Prøverne er åbne, så alle er velkomne til at komme at lytte. Vi starter igen 2. sep. Leder: Erik Tybjerg-Pedersen mobil 2679 6616. eriktybjerg@hotmail.com.
-
Andet
Besøgsvenner
Besøgsven- en mulighed for dig? Kommer du ikke så tit hjemmefra, som tidligere? Er dine dage for lange og livet lidt trist? Så kan du som besøgsvært invitere en besøgsven hjem til dig.
-
Motion
Bowling
Bowling I Rødovre Bowlinghal mandage 13.00 - 14.00
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem her i Rødovre.
-
Motion
Træn dig Glad i Værestedet
Vi dyrker motion i Værestedet hver mandag kl. 10-11. Træningsprogrammet foregår både stående og siddende. Vi benytter forskellige redskaber, så som bolde, elastikker, vægte mm. Ofte tilsat lidt god motionsmusik og vi slutter med hygge over en kaffetår. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Motion
BOWLING
Vi spiller i Rødovre Bowlinghal under Rødovre Centrum hver mandag fra kl.13.00-14.00 fra 1. september 2025 til 27. april 2026. Pris kr. 600 for efteråret 2025 samt kr. 600 for foråret 2026 Leder: Ture Skriver 2372 6943
-
Kreativitet
Kreativ formiddag
Medbring dit håndarbejde, fx strikke-, hækle-, sytøj, maleri, quilling, knytning, patchwork eller kort.
-
Motion
Gåtur mandag med Kirsten og Anne H
Kom og vær med til en frisk gåtur ude i naturen.
-
Motion
Motion Fit&Sund 1.jan-31.maj
Træning til favorabel pris og tidspunkter. Tilmelding på kontoret torsdage i kontortiden kl. 10.00-12.00 eller ved online på hjemmesiden. Bemærk: Træning fredag foregår fra kl. 10.30 - 12.00, og ikke som anført nedenfor.
-
Motion
Pilates/Gotvedgymnastik
Leder: Solveig Sørensen. Mødested: Amagerhallen mandag kl. 11.30 og onsdag kl. 11.30 og 12.30 Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
-
Motion
Cykling.
Har du lyst til at deltage møder du bare op, husk mad og drikke. Leder :Peter Kjærgaard Sørensen 26 28 19 52
-
Kreativitet
Ide Cafeen
Er du alene og mangler nogen at opleve noget sammen med? Vi mødes hver anden mandag i lige uger, hvor vi over en kop kaffe hygger os og finder på oplevelser vi sammen kan tage til på andre dage. Alle er velkomne også hvis du ikke synes du har nogle ideer, vi finder ud af det sammen
-
Motion
Bordtennis
Har du som 60+ lyst til at spille bordtennis, skal du henvende dig til Mogens Lund Nielsen, 40 88 91 09, mln@pigagro.sk
-
Motion
Hold 21323 Nord - Motion og velvære m/k (Arions Hus)
14 gange / 24,5 lektioner. Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet. Vi slutter altid af med afspændingsøvelser og afspænding. Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder. Medbring underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen.
-
Andet
Sorg og Livsmodsgruppe
Sorg- livsmodsgruppe. For dem, der har mistet en ægtefælle, pårørende eller nær ven. Vi mødes hver anden mandag i Postkassen Amager Landevej 71. Er du interesseret i at deltage, så kontakt leder Lissi Bak Pedersen eller ældresagens kontor på tlf. 21700516. For alle.
-
Motion
Hold 11452 Patanjali Yoga
Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem her i Rødovre.
-
Motion
Vandgymnastik for mixhold i Ringkøbing Svømmehal, hold 2, Forår 2026
Kom og vær med, vi arbejder bl.a. på at afhjælpe små skavanker.
-
It
EDB på Dueslaget
Vi har en studiekreds med socialt samvær, hvor vi hjælper hinanden inden for IT's forunderlige verden med forskellige programmer såsom PowerPoint, YouTube, Corel Draw m.m. – Måske ny brugbar viden, som vi kan dele med hinanden. Vi mødes i Dueslaget på Rødovregård mandage i ulige uger kl. 09:30 til 12:00. Sæsonen starter 8. september 2025 og slutter 20. april 2026. Leder: Sven Gamst Johansen, mail: gamst@privat.dk
-
Andet
Slægtsforskning, Gruppe 3
Deltagernes fælles interesse er slægtsforskning, og vi deler de erfaringer, vi har opnået gennem tiden. Vi inspirerer hinanden til videre søgning, og deler viden om de arkiver, vi har været inde i, og om de papirer vi har om vores aner. Vi giver hinanden tips om brugen af internettet og om nye internetadresser, hvor slægtsforskere kan komme videre i søgningen.Vi hjælper og støtter hinanden med mange års erfaring, og prøver at besøge relevante lokationer, hvis der er ønske om det. Vi mødes mandage i lige uger kl. 10-12 i Dueslaget på Rødovregaard. Start mandag 1.9.2025 og sæsonen slutter 30.3.2026. Leder: Søren Thaae, Tlf. 2946 0428 eller soerenthaae@gmail.com
-
Andet
Lettere, sund madlavning for mænd og kvinder 60+
Vi fortsætter vores kursus i madlavning for M/K hold i skolekøkkenet på Rødovre Skole Vi mødes onsdage i lige uger, tidsrummet kl. 16.00-19.30. Der er ingen deltagerbetaling dog betaler vi 60,- ved hver mødegang for indkøb af råvarer.
-
Krocket Tarm
Krocket i Tarm ved Tarm Idrætscenter...
-
Motion
Krolf 2026
Prøv at spille krolf og få frisk luft, motion og hyggeligt samvær.
-
Motion
Krocket Tarm
Krocket ved Tarm Idrætscenter. Alle er velkomne til en prøverunde. Henvendelse til Kristian Jensen, tlf. 21 46 05 18.
-
Motion
Bordtennis - Forår 2026
Kom og spil bordtennis i Vesterhavshallen.
-
Motion
Vandgymnastik for mixhold i Ringkøbing Svømmehal, hold 1, Forår 2026
Kom og vær med, vi arbejder bl.a. på at afhjælpe små skavanker.
-
It
Åben datastue
Har du småproblemer med din mobil, tablet eller PC, så kom til "Åben Datastue".
-
Andet
Frimærkeklub
Frimærkeklubben Støvfri Mødes på Aktivitetsgården mandage i ulige uger fra september til maj. Kontaktperson P. H. Poulsen, tlf. 53 63 87 26
-
Motion
Qi Gong - kode 375
Gennem Qi Gong- serier aktiveres kroppens evne til at helbrede sig selv, ligesom sygdomme forebygges. Tai Chi-formens del 1 forbedrer den fysiske og psykiske balance samt styrker kroppens muskler. Pris kr. 300,-. Kode: 375.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
Vi mødes og øver os i brug af sproget.
-
Spil
Lhombre
Spillet er for let øvede og øvede. Der er ledige pladser, så du skal være velkommen til at deltage. Aktivitetsleder Erna Nielsen tlf. 23 48 04 08. Kontakt Carl Haals tlf. 24 48 47 13, hvis du har lyst til at lære at spille l´hombre.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk øvede, hold 1
Undervisningsgrundlag for timerne er Christoph Heins roman “Guldenberg”, hvor han giver et billede af en racisme i en lille tysk provinsby, som vi kan finde overalt. Undervisningssprog tysk. Pris Kr. 300,-. Kode: 604.
-
Sang
Syng med i Ullerslev
Man bliver glad af at synge, og alle er velkomne med eller uden sangstemme. Vi har vekslende pianister og kommer derfor vidt omkring i sangskatten. Vi starter den 8.september Der serveres kaffe og kage.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
Vi mødes og øver os i brug af sproget.
-
Underholdning
Demenscafe
I samarbejde med Nyborg Kommunes demenskoordinatorer, afholdes demenscaféer med sang, musik, kaffe og kage, for dig med begyndende demens, dine pårørende/venner eller bekendte. Målet er socialt samvær ved at møde andre i en lignende situation.
-
Kreativitet
Strikkecafe, 2025-26.
Har du lyst til dejligt samvær, så tag dit strikketøj eller andet håndarbejde med og få en god snak og en kop kaffe i strikkecafeen. Medbring selv et krus. Vi mødes hver mandag i Fritidscenter Vestervold.
-
Spil
Spil sammen - kode 660
Vi har et lille orkester, som hygger sig med at spille meget forskelligt. Vi kunne ønske os en harmonikaspiller og måske en på saxofon. Orkesterleder Erik Kindtler. Pris kr. 300,00,- kode 660 Tilmelding til Kontoret.
-
Kreativitet
Træværkstedet, mandage i 2025-26
Brug dine hænder til noget kreativt, kom og vær med på træværkstedet. Der laves flotte ting, der renoveres møbler, på de fine trædrejebænke laves skåle, fade, figurer osv. Der er også tid til hyggeligt samvær. Sæsonen slutter den 27/4-2026.
-
Motion
Qi Gong - kode 375
Gennem Qi Gong- serier aktiveres kroppens evne til at helbrede sig selv, ligesom sygdomme forebygges. Tai Chi-formens del 1 forbedrer den fysiske og psykiske balance samt styrker kroppens muskler. Pris kr. 300,-. Kode: 375.
-
Motion
Svømning mandag forår 2026
HOLDET ER FULDBOOKET, se herunder vedr. venteliste. Tilmelding og betaling ONLINE her på hjemmesiden, eller på kontoret Vesterhavnen 5, tlf. 30 25 54 55. Pris kr. 350 per. hold. Aktivitetsleder: Jan Jansen, tlf. 40 28 52 07 eller jan.jansen@live.dk.
-
Motion
Billard - også for damer. Forår 2026
Spillet er for alle, begyndere såvel som øvede, mænd såvel som kvinder. Der er pladser ved bordene, så kom og deltag i dette underholdende spil og det dejlige sociale samvær.. Aktivitetsleder Børge Sørensen, 50 43 99 16.
-
Spil
Bridge i Nyborg
Spillet er for øvede/let øvede. Der er ledige pladser, så du skal være velkommen. Kontakt Lizzi Madsen hvis du ønsker undervisning i bridge.
-
Spil
Bridge
Nu er det tid til at vi mødes for at spille bridge. Der spilles i perioden september 2025-april 2026.
-
Motion
Nyhed fitness selvtræning i Ørum Aktiv Center
...
-
Kreativitet
NYHED omkring MADLAVNINGS HOLDET
MADLAVNINGS HOLDET STARTER OP DEN 15/09 kl. 16,00 i SKOLEKØKKENET PÅ GLESBORG SKOLE
-
Andet
Mandagscafe for mænd
Sted: Cafeen på Auning Aktivitetscenter. Hvornår: Hver mandag kl. 09.30 – 11.30. Pris: Deltagelse er gratis – kaffe/bolle kan købes.
-
Kreativitet
NYHED omkring MADLAVNINGS HOLDET
...
-
Motion
Bowling
Sæson fra september til og med maj.Efter spillet er der kaffe og hyggeligt samvær.
-
Motion
Petanque
Hvis du har lyst til at være med, møder du bare op mandag eller torsdag.
-
Kreativitet
Træ- og metalsløjd
Vi mødes og arbejder på egne opgaver og materialer. Hyggen er i højsæde og vi hjælper hinanden, hvis noget er svært. Vi følger skolens åbningsdage.
-
It
iPad kursus
Grundlæggende kursus for iPad - og tabletbrugere.
-
Motion
Billard i Asnæs
Billard er en sport for alle nybegyndere som øvede. Udstyr kan lånes.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation
Hovedsagelig fokus på moderne tekster af gode forfattere, samt eventuelt andet efter aftale. Teksten forberedes hjemme (kan tage tid med ordbog). I timen går vi mere i dybden med teksten på engelsk. Der er ganske få ledige pladser. Pris kr. 300,-.
-
Spil
Senior floorball, kode 370
Kom og få en prøvetime. Vi dyrker forskellige holdspil, fx softball - håndbold, motionsfloorball for at styrke muskler og knogler, få bedre kondition og balance, større smidighed og lavere blodtryk. Velegnet for alle. Pris kr. 300,-.
-
Motion
Qi Gong - kode 375
Gennem Qi Gong- serier aktiveres kroppens evne til at helbrede sig selv, ligesom sygdomme forebygges. Tai Chi-formens del 1 forbedrer den fysiske og psykiske balance samt styrker kroppens muskler. Pris kr. 300,-. Kode: 375.
-
Motion
Tai Chi
Kom og vær med til den gamle kinesiske form for gymnastik, hvor vi får rørt alle dele af kroppen. Du kan deltage på: begyndere og let øvede kl. 10-11, eller øvede kl. 11-12.
-
Motion
Motion og sundhed i Auning
Aktiviteten er for alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Motion
Stolegymnastik i Auning
Stolegymnastik henvender sig til alle som har behov for en mere skånsom form for gymnastik.
-
Spil
Hold 31722 Bridgeturnering
BEMÆRK: Kun tilmelding til bridgetureninger, hvis du har en spillemakker. TILBUD: Spillere, der er tilmeldt vores turneringshold, kan deltage på "Let øvede" til halv pris (200 kr.) 12 gange - inkl. kaffe i pausen og spisning ved afslutningen. Ferie i uge 7 og 14 Min. 20, maks. 36 deltagere. Leder: Birgit Jacobsen
-
Motion
Hold 31711 Bowling
Leder Birthe-Maria Rasmussen Der må ikke bruges udesko på banerne. Sko kan lejes. 12 gange - Ferie i uge 7 og 14
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11715 Engelsk for øvede, niveau 6
We will speak English in class and talk about things from our everyday life such as family, travel, food etc. We will read short texts and discuss them and try some role play about, for example, visiting restaurants, shopping, asking for information etc. Our aim is to become more relaxed when speaking English and to improve our vocabulary.
-
Sprog, film og litteratur
11751 Fransk mellem øvede
Dette kursus er for mellem-øvede i det franske sprog med et kendskab til det franske sprog svarende til mindst 6 sæsoner fransk a ca. 28 lektioner eller tilsvarende. Du får her mulighed for at bygge videre på de færdigheder i fransk, som du allerede har tilegnet dig i løbet af tidligere sæsoner. Vi vil fortsat udvikle et meget varieret ordforråd og træne samtale på fransk ud fra lettere tekster og lyd- og billedmateriale om fransk hverdagsliv, samfund, historie, kultur og geografi. Vi vil anvende et meget varieret sprog-materiale og et grammatik-øvehæfte, lettere nyhedsmateriale fra aviser, video, fransk film samt franske sange.
-
Spil
Hold 31721 Bridgeturnering
BEMÆRK: Kun tilmelding til bridgetureninger, hvis du har en spillemakker. TILBUD: Spillere, der er tilmeldt vores turneringshold, kan deltage på "Let øvede" til halv pris (200 kr.) 12 gange - inkl. kaffe i pausen og spisning ved afslutningen. Ferie i uge 7 og 14 Min. 20, maks. 36 deltagere. Leder: Lis Jensen
-
Foredrag og møder
Hold 11210 PÅ TVÆRS - KULTUR | NATUR | SAMFUND
Foredragene kan kun købes som en samlet pakke. Foredragene er inkl. kaffe/te.
-
Motion
11461 Svømning-vandgymnastik
Leder: Sølvi Hothes 15 gange Med forbehold for tildeling af tider
-
Motion
Hold 21313 Nord - Linedance - let øvede (Arions Hus)
14 gange / 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 31701 Italiensk, øvede
Vi lærer hverdagssproget og forbereder os på at kunne begå os bedre på den næste rejse til Italien. Min. 6 og Maks. 14 deltagere. 12 gange - ekskl. materialer Ferie i uge 7 og 14. Underviser: Alessia Di Matteo
-
Motion
Hold 21317 Nord - Linedance - let øvede (Arions Hus)
14 gange / 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin.
-
Motion
Hold 21368 Nord - Hatha yoga
16 gange/ 24 lektioner. Blid Hatha og Yin yoga: På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Vi afslutter altid med en dejlig afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
It
IT-hjælp. Har du et problem med din Android mobil eller tablet?
Tag din enhed under armen eller i lommen og kom ind til Ældre Sagen. Så er vi klar til at hjælpe dig. I foråret er vi her en række mandage mellem 12.30 - 15, se herunder. Kom forbi og få tryg og kompetent hjælp - vi glæder os til at se dig!
-
Motion
Hold 21365 Nord - Hatha yoga
16 gange/ 24 lektioner. På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Vi afslutter altid med en dejlig afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Spil
11101 Bridge begyndere
Der undervises efter Nordisk Bridge Standard bog 1. Bogen kan evt. købes ved fremmøde for 300,- kr Eventuelt afbud på SMS 30 42 45 67 senest dagen før
-
Motion
Hold 21361 Nord - Blid Hatha og Yin yoga (Arions Hus)
16 gange/ 24 lektioner. På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Vi afslutter altid med en dejlig afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen.
-
Spil
11102 Bridge, let øvede
Der undervises efter "Spil Bridge 2". Det forudsættes, at man har fået undervisning i Nordisk Bridge Standard bog 1, Bridgevejen 1 eller tilsvarende. Bogen kan købes ved fremmøde til 300 kr.
-
Motion
Hold 11442 Qi Gong
Underviser: Susanne Tai Foo Qi Gong er en flere tusinde år gammel kinesisk bevægelsesform. Vi arbejder med enkle, blide og naturlige bevægelser, der udgør et kraftfuldt og effektivt behandlingssystem. Øvelserne styrker de indre organer og meridianerne. De medvirker bl.a. til at fjerne stress, sorger, nervøsitet, angst, vrede og had. Qi Gong-øvelserne styrker immunforsvaret, giver balance i krop og sind og mere energi.
-
Foredrag og møder
Hold 11210 PÅ TVÆRS - KULTUR | NATUR | SAMFUND
Foredragene kan kun købes som en samlet pakke. Foredragene er inkl. kaffe/te.
-
Kreativitet
Hold 21743 Nord - Akrylmaling (Folkehuset Lystrup)
9 gange / 36 lektioner. Kom og deltag i aktivt maleri med akrylfarver. Vi arbejder med farvernes udsstrækning og gennemgår forskellige teknikker.
-
Motion
Hold 11451 Patanjali Yoga
Underviser: Lone Bruun Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle, uanset smidighed og fysiske skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Gennem dette arbejde søger vi mod større harmoni i krop, sind og åndedræt. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Underviser lægger stor vægt på, at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
-
Motion
Hold 11441 Qi Gong
Underviser: Lone Bording Qi Gong er en flere tusind år gammel kinesisk bevægelsesform. Vi arbejder med enkle, blide og naturlige bevægelser, der udgør et kraftfuldt og effektivt behandlingssystem. Øvelserne styrker de indre organer og meridianer. De medvirker bl.a. til at fjerne stress, sorger, nervøsitet, angst, vrede og had. Qi Gong-øvelserne styrker immunforsvaret, giver balance i krop og sind og mere energi.
-
Spil
11103 Bridge - Spørgehold
Gennemgående turnering. Der gives undervisning efter ønsker fra kursisterne.
-
Motion
Stavgang, 322
Motion er godt, prøv stavgang i Fælledparken.
-
Motion
Motion i Østre Anlæg - 333
Helårs udendørs motion i Østre Anlæg.
-
Motion
Badning ved Svanemøllen, 340
Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter.
-
Motion
Gentle Fitness - 345
Tag din nabo med til nem træning med fokus på balance, bevægelighed og styrke. Øvelserne foregår både siddende og stående.
-
Motion
Træn dig glad i Prismen II
Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Palle Kummerfeldt. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Træn dig glad i Prismen I
Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Jette Henriksen. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Motion på Sølund II, 351
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Floorball for kvinder
Floorball er en sjov, hurtig sport, som er nem at lære. Du får sved på panden og mulighed for gode grin, mens vi kommer i form. Floorball er en holdsport, som er velegnet for os 60+. Du behøver ikke at have prøvet det før, for at være med.
-
It
IT-Café, Holmbladsgade
It-cafeen tilbyder hjælp fra frivillige til pc'er, tablets og smartphones (Android og Apple), Rejseplanen, Mobilepay og almindelige kontorprogrammer. Husk at medbringe dit udstyr samt eventuel strømforsyning. Ingen tilmelding.
-
Motion
Linedance, let øvede
Vi danser på letøvet niveau, så du skal have danset mindst et år og være fortrolig med de basale grundtrin. Vi danser både gamle klassikere og nyere danse til country- og populærmusik. Vi lægger vægt på at have det sjovt.
-
Kreativitet
Vi er de vise mænd
Vi er mænd på 65+, som øser af vores erindringer og livserfaringer. Du har garanteret også noget at bidrage med, fordi ”Der er gode fortællinger overalt, de venter blot på at blive fortalt”. Over en kop kaffe vælter beretninger frem om liv, levned og samfundsudvikling, set over de seneste 60 – 70 år. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Floorball for seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på og uden for banen . Tilmelding online eller på kontoret.
-
Motion
Styrketræning II
Vi varmer op i 10 - 15 min. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centerets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Til slut laver vi udstrækning i 10 -15 min.
-
Andet
Spiseklub for mænd
Et sted, hvor (enlige) mænd kan mødes, og under kyndig vejledning og ved fælles hjælp lave et måltid mad, som herefter nydes i hyggeligt fællesskab (max 8 deltagere pr. gang).
-
Spil
Bridge, mandag
Plads til flere spillere.
-
It
IT-hjælp på Biblioteket
Har du en eller anden udfordring med den digitale verden, så tag computeren (eller anden enhed) under armen og besøg IT-hjælp på Herlev Bibliotek, Herlev Bygade 70. Vi hjælper gerne med en løsning, hvis vi kan. Der er åbent hus på mandage kl. 10 –11. Vedr. ferie, se hjemmesiden.
-
Spil
Petanque, mandag
Vi spiller hele året, dog ikke helligdage. Aktivitetsleder Torben Jørgensen, tlf. 42261807, e-mail: torbenjorg@yourmail.dk
-
Motion
Walk and talk i nord
Vi traver ca. 1 time i ulige uger. Vi drikker kaffe/te med brød på Bibliotek Kilden. 15 kr. for brød kaffen er gratis
-
Sang
Korsang, mandag
Dirigent: Line Koppelhus. .Vi synger i perioden 5. januar til 4. maj kr. 400 pr. halvår betales til Arbejdernes Landsbank konto 5341 0530413 Kontaktperson: Jytte Jensen tlf. 44 94 71 94
-
Motion
Walk and talk i syd.
Vi traver ca. 1 time og drikker kaffe/te med brød bagefter i Hjulmandens Hus. Pris kr 30 for kaffe og brød
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede
Samtaleengelsk kr. 80 pr. halvår + udgifter til undervisningsmaterialer Betaling til Arbejdernes Landsbank konto 5341 0530413 Der undervises første halvår fra 5 januar til 30 marts
-
Motion
Bowling
Vi spiller mandag og tirsdag. Ud over selve spillet har man et godt socialt samvær. Pris kr. 260 pr. md.
-
Spil
Spil - eftermiddag.
Kom og vær med unge som gamle er velkomne.
-
Spil
Bordtennis - Veterran60+
Hold både kroppen og hjernen i form med bordtennis -imens du har det sjovt. Der er ingen fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden. Alle kan være med, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Det sociale vil også være en stor del af spillet.
-
Spil
SKAK
Nu kan du komme til at spille skak i Ældre Sagen Hørning den 2. og 4. mandag i måneden. Mød op uanset om du er øvet skakspiller, mindre øvet eller slet ikke kan spille skak, men gerne vil lære det. Der er plads til alle.
-
Andet
Advokatrådgivning
Medlemmer kan få gratis rådgivning om arv, testamente, ægtepagt, skilsmisse og bodeling af Bale Advokatfirma. Bestil tid på tlf. 70 20 71 19.
-
Andet
Slægtsforskning
Slægtsforskning. Har du lyst til at mødes med andre, som også synes det kunne være spændende at kigge slægtshistorien i kortene og evt. dele gode fif til at finde mere frem?
-
Motion
Cykelture
Vi nyder sommeren, naturen og fællesskabet på vores cykelture. Vi cykler hver mandag kl. 9 i hele sommerperioden. Vore ruter er på ca. 2 timer. Tid: Sommersæsonen 2025 starter mandag 7. april og sidste tur er mandag 29. september. Mødested: P-plads overfor Kvickly. Kontakt: Inga Klode, tlf. 20 20 89 77.
-
Motion
Vandreture
Kom og få rørt dig i den smukke natur i og omkring Ry. Turene kræver en smule kondition. Vi går en tur på 1-2 timer. Tid: Vi mødes hver mandag kl. 13.30 året rundt. Sted: Mødestedet er Sundhedscentret, Rugårdsvej 5, Kildebjerg, Kontakt: Ole Knudsen, tlf. 42 26 32 00. Det er gratis at være med.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med. Sted: Fællesskabets Hus, Ry og det gamle Ryvang. Vi spiller alle hverdage hele året mellem kl. 9 -17 i flere hold. Kontakt: Michael Milfeldt, tlf. 30 95 05 34.
-
Motion
Seniorbadminton
Badminton er god motion og træner dig både fysisk og mentalt. Det er afdelingen i Holbæk, der er arrangør.
-
Spil
Petanque
PETANQUE er en aktivitet, som kan spilles af alle, og reglerne er meget enkle.
-
It
IT-Eneundervisning 2026
Ældre Sagen i Ishøj tilbyder nu mulighed for ”ene-undervisning”, hvis du har problemer med, eller blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt omkring brug af din PC.
-
Fællesspisning
Cafe Åkanden
Hvorfor spise alene, når du kan spise sammen med andre. Ældre Sagen I Ishøj tilbyder et ugentligt Cafe arrangement til en rimelig pris.
-
Motion
Tai Chi 24 Form
Tilmelding til Pia Lütchke. PT ingen ledige pladser, men venteliste. Starter den den 1. september 2025 og slutter den 13. april 2026. Tai Chi er en blød og afstressende motionsform, der kan dyrkes af alle uanset alder. De langsomme øvelser er gode for hele organismen og giver øget smidighed og balance.
-
It
IT-hjælp (Datastue)
Her kan vi hjælpe dig, hvis du har et problem med din computer, smartphone eller tablet, eller du blot vil lære lidt mere om IT. I særlige tilfælde kan borgere også få hjælp i hjemmet. Periode: September - april. Nyt bookingsystem - til arrangementer. Skal du tilmelde dig et arrangement, men har problemer med at få dig oprettet som bruger i det nye system, kan vi hjælpe. Det er vigtigt, at du har dit MitID med, enten på mobil og / eller nr. viser. Kom forbi biblioteket mandage mellem 13-15 hvor vi kan hjælpe.
-
Spil
Hygge- Senior- bowling
Vi har startet et senior-bowlinghold i Big Bowl Valby. Vi er, lige nu, 12 der mødes for at have det sjovt og hygge os med bowling.
-
Motion
Seniorbadminton
Mange har som yngre spillet badminton, og nu kan du spille sammen med andre seniorer.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
Vi finder engelske bøger og andet materiale som vi læser højt for hinanden og derefter taler om teksten.
-
Foredrag og møder
Fortæl for livet
Fortæl for livet Kom og vær med
-
Foredrag og møder
Fortæl for livet
Fortæl for livet Kom og vær med
-
It
IT-Cafe 2026
Driller IT-udstyret, så kom og mød vores team som er, Hanne, Stig, Gladys, Preben og Erling, som gerne vil prøver at hjælpe dig. Du kommer bare til IT-Cafeen medbringende dit IT-udstyr og dine IT-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der er findes ingen dumme spørgsmål.
-
Spil
Bridge
Vi spiller hyggebridge hver mandag fra kl. 13.30 -16.30. Vi spiller ved 3 borde, men har plads til et bord mere, hvis der er 4 mere, der vil spille.
-
It
IT-café i Borup
Har du problemer og udfordringer med din bærbare PC, tablet, smartphone eller andre elektroniske ”dimser”, har du mulighed for at få hjælp i IT-Caféen i Borup hver mandag mellem 10 og 12. Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
-
Spil
Bridge
Har du brug for at udfordre dine hjerneceller, vil kortspil som bridge være et godt tilbud. Vi spiller fra september til april, og derudover er det også muligt at spille sommerbridge, hvor det hele foregår i lidt roligere tempo.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk læsegruppe for øvede
1647. Vi planlægger selv, et bredt udvalg af litteratur, som vi i fællesskab finder frem til. Vi debatterer bøgerne med respekt for forskellige meninger. 12 lektioner af to timer, inkl. kaffe. Ferie i uge 7. Leder Erna Stensberg
-
Andet
Handyman & Handywoman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.
-
Spil
Keglespil
Pensionisternes Kegleklub (KPK) Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge, men også på spillet, der giver mulighed for turnering med kampe mod andre pensionistklubber på Sjælland. Ring og hør nærmere: Else Leth, 28 69 86 81, Jørgen Erik Christensen, 28 79 27 02, Asger Briete Wiuff, 24 91 11 00. Pris: 1200 kr. ved medlemskab af Ældre Sagen, ikke medlemmer 1300 kr.
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Er du alene og savner kontakt med andre, kan vi måske tilbyde dig en besøgsven. Du kan f.eks. få en hyggesnak over en kop kaffe, gå en tur i det gode vejr, eller tage på indkøbstur. Kontakt Anny Munk på tlf. 27 28 98 56 og hør nærmere.
-
Foredrag og møder
Hyggeklub
Kom og se, om det er noget for dig. Det koster ikke noget at prøve. Du er velkommen med gode ideer. Det koster 25 kr. pr. gang til kaffe og kage.
-
Spil
Billard
Kom og vær med til hyggelig og social billard i Køge Billard Club. Det kræver ingen fysik. Der er gratis kaffe, og man kan købe øl og vand.Der er altid nogen på de angivne dage, men det er en nøgleklub, og vi er også nogle, der spiller om formiddagen. Kontakt: Martin Holmer, 60 45 58 25. Pris: 830 kr. halvårligt - favørpris for pensionister.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede
1645. Kurset henvender sig til dig, der taler lidt engelsk, men gerne vil lære mere. Vi arbejder med tekster som vi aftaler på kurset. Der må forventes lidt hjemmearbejde. 12 lektioner af to timer. Ferie i uge 7. Underviser Karl Erik Jensen.
-
Motion
Hold dig i form
Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive. Kom og vær med til motion om mandagen. Første gang er gratis.
-
Motion
Traveture - Vadefuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt Stig Jørgensen.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk kursus
I samarbejde med VUC Lyngby tilbyder Ældre Sagen et 60 timers FVU-kursus i engelsk til dig, som gerne vil kunne tale og forstå engelsk bedre, når du fx rejser på ferie.
-
Andet
Bisidder
Skal du til samtale hos kommune, læge, bank eller lignende, kan du få en bisidder, der kan hjælpe dig med at forberede samtalen, gå med og bagefter hjælpe med at huske, hvad der er blevet sagt. Bisidderen har tavshedspligt. Else Holst Petersen, 23 26 41 85.
-
Andet
Bliv besøgsven skal ikke plupliceres
Besøgsvennens vigtigste opgave er at bringe afveksling i hverdagen for en enlig person ved at aflægge besøg hver eller hver anden uge. Kontakt Birgit Houmark tlf. 61 29 08 00
-
Motion
Seniorroning i Herning Roklub
Er du frisk, kan du lide udendørs motion og et godt socialt fællesskab - så er roning noget for dig. Roning er en rigtig god motionsform. Efter roning samles vi om et hyggeligt kaffebord. Du skal kunne svømme 300 meter og bevæge dig sikkert i en båd. Interesseret? Ring og få en gratis prøve-roning. Pris kr. 950 årligt.
-
Motion
Vadefuglene i roligt tempo
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture i roligt tempo med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Andet
Handymand
Handymand yder hjælp i hjemmet til mindre praktiske ting.
-
Spil
Bowling
Bowling hver anden mandag i Herning Der spilles hver anden mandag over 10 gange, og der afsluttes med kaffe. Framelding til Per Lundorf på tlf. 30 49 42 80 senest kl. 1800 torsdagen før spilledag.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk undervisning
Engelsk undervisning, kontakt Jette Englund, 2071 7570, mail: jettevenglund@gmail.com
-
Kreativitet
Håndarbejdsklubben
Vi hygger, strikker, snakker og drikker kaffe.Medbring selv garn og strikkepinde, samt de sidste historier fra byen.
-
Motion
Seniorbadminton i Ulshøjhallen
I samarbejde med Kalundborg Badmintonklub.
-
It
IT-hjælp
Kun åbent efter aftale. Ferielukket 15. juni - 15. august og hele december. Vi kan stadig tilbyde hjælp til brugen af diverse IT-udstyr både i IT-café'en og i hjemmet.Medbring den bærbare computer og husk MitID og koder. Har du brug for IT-hjælp i eget hjem - så ring eller send en SMS til Klaus Larsen på 29 27 27 70 - alle dage mellem kl. 10 og 12. Klaus kan også tilbyde hjælp med opgradering/rensning af lidt ældre PC'er der blevet "trætte" og langsomme.
-
Sang
Spil sammen
Vi er en gruppe amatørmusikere som mødes og spiller sammen. Vi spiller et blandet repertoire på flere forskellige instrumenter og gerne med sang. Der er plads til flere uanset instrument - så kom bare og spil med.
-
Motion
Badminton
Frit spil uden undervisning.Ingen tilmelding, bare kom.
-
Motion
Svømning
Efterår- og vintersæson 2 gange 10 Mandage. Vi svømmer i Kalundborg Svømmehal.Fri svømning - ingen undervisning.Pris: 10-turs klippekort til hallen 228 kr. Kørsel til hallen i privatbiler - 25 kr./tur som afregnes direkte med chaufføren.Tilmelding til Benedikte.
-
Motion
Gamle Oles fitness og motion
Alle redskaber/maskiner er til fri træning - ingen instruktion. OBS! Nye brugere er velkommen til at kontakte Anne for nærmere introduktion til redskaberne.
-
Spil
Canasta - hold 2
Canasta kortspil for både begyndere og øvede.
-
Spil
Krolf
Krolf er et spil for alle.Kom og vær med, og har du/I kroketudstyr, så tag det med og se, om det kunne være et spil af din/jeres interesse.
-
Spil
Canasta - hold 1
Canasta kortspil for både begyndere og øvede.
-
It
Datastuen
Alle er velkomne! Driller elektronikken og det digitale? Få hjælp til brug af computer, tablet og smartphone. Medbring gerne eget udstyr. Frivillige under Ældre Sagen giver dig individuel hjælp, og vi tager os god tid til alle spørgsmål. Mandage kl. 10.00 - 12.00 Lukket i juli og august. Ved behov for akut It-hjælp kan Lars Ellemann, tlf. 25 61 86 38 kontaktes i dagtimerne.
-
It
Windows 11 Workshop – let /øvede
Opsætning personlig hjemmeskærm, gennemgang af diverse Apps: Mail, Kalender, Kontakter. Gennemgang af opsætning og indstillinger, f.eks. til printer og mails m.m., samt sikkerhed og backup m. m.
-
Motion
Gåture i Kjellerup og omegn
Kom med på en frisk og sund gåtur! Nyd naturen og det sociale samvær.
-
It
iPad - iPhone Startkursus
På kurset lærer du at benytte mulighederne i dit Apple-produkt, uanset om du har en iPad eller en iPhone. Du skal medbringe dit Apple produkt. 7x2 timer, inkl. kaffe. Underviser: Jens Erik Jensen, 21 20 25 55.
-
Spil
Minigolf indendørs
.Kom og spil minigolf med os. Tilmelding til: Lars Henriksen, 20 61 47 29. Pris: 100 kr. betales første gang.
-
Spil
Bridge hold 5
Ved afbud fra et helt par skal man ikke skaffe substitut. Maksimalt 11 borde, hvis ingen afbud. Der spilles i flere rækker. Man kan blive skrevet på vente- og/eller substitutliste som single eller par.
-
It
It-hjælp i hjemmet
Driller elektronikken dig?. Fx pc, tablet, mobil, tv, MitID. En it-kyndig kommer efter aftale og hjælper, når teknologien ikke vil som dig. Kontakt Claus Christensen 28194200 eller coc1955@gmail.com. Vi kan kontaktes på alle hverdage mellem 9-16
-
Spil
Bridge
Bridge for medlemmer
-
Spil
whist for alle
Der spilles hele året og vi er både damer og herrer der har en fornøjelig eftermiddag. Vi spiller Trumf - Whist med Es - makker og 3 jokere. Det er en forudsætning at man er bekendt med spillet, da vi ikke kan påtage os at oplære nye spillere.
-
Spil
Whist
Kom og vær med og få et par hyggelige timer. For mere information ring til Petra Kristensen, 42 31 18 65. 10 kr. pr. gang.
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
Motion
BOWLING
Mandage kl. 14-15. Bare mød op. Så aftaler vi, hvordan der skal spilles. Inger Marie Justesen, 97 57 11 96. Pris: 55 kr. inkl. sko og kaffe.
-
It
It hjælp i hjemmet
Hvis du ikke har mulighed for at komme til datacafeen vil vi gerne komme til dig, skriv eller ring til Lisbet Chemnitz og aftal nærmere tlf. 24953130 %0 kr pr gang
-
It
Datacafé i Stenlille
Der er hjælp at hente, hvis du har it spørgsmål. Vi er nogle IT frivillige der sidder klar til at hjælpe. Vi gennemgår også forskellige emner, f.eks. MitID, rejsekort, billeder o.m.a. Du skal medbringe enten PC, smartphone eller tablet. Ingen tilmelding du kan bare komme, men husk kop til kaffen. 10 kr pr gang
-
It
It-Cafe
Vi hjælper, hvis du har problemer med pc, mobiltelefon, tablet, Ipad, programmer eller andre it udfordringer.Mød bare op med det der driller.Vil du alligevel gerne tale med en af vores it-frivillige før du kommer, er du velkommen til at kontakte:Torben Christiansen, 21 64 21 46,Steen Kjeldsen, 23 29 46 65,Willi Nielsen 20 30 01 04Stig Hother Hansen, 29 99 08 44.
-
Foredrag og møder
Mandagscafe i Roslev
Mandage kl. 9.30-11.30. I samarbejde med Roslev-Rybjerg Menighedsråd er alle velkomne til et par timer med med samvær og hygge. Der serveres kaffe eller te og et rundstykke. Helga Vinkel, 31 15 86 00. Rita Pedersen, 41 42 79 11. Pris: 10 kr.
-
Motion
Badminton
Fjerbolden flyver lystigt fire gange om ugen fra kl. 8, alle er velkomne.Vi har plads til nye spillere, såvel øvede som motionister, også uden spillererfaring.Husk ketsjer, bolde og indendørssko.Frem til 29. maj.Eventuelle spørgsmål:Claus Christensen, 28 19 42 00, coc1955@gmail.com.
-
Motion
Stavgang- med og uden stave
Masser af frisk luft - motion - sjov og hygge!
-
Motion
Hensynstagende Stole Gymnastik
Vi tilbyder træning af din bevæglighed, styrke, udholdenhed og balance i trygge rammer, vi træner for at øge din velvære, hvor alle kan være med uanset niveau. det skal være sjovt og hyggelig, vi afslutter med at danse til 2 stykke musik, for at løfte humøret til kaffe og rundstykke. pris 20,- kr. Det er hver mandag fra 10-11, alle er velkommen, du møder bare op. Underviser Tove Irene Hansen tlf. 2345 0611
-
Andet
Slægtsforskning
Medbring selv PC. Der er ingen underviser, men der er stor erfaring på holdet, så nye brugere kan hjælpes.
-
Motion
Motion og bevægelse Grævlingeløkken -hold 6
Ældre Sagens motion er for ældre i Odense. Motionen ledes af frivillige. Ingen mulighed for omklædning. Ferie i uge 7. Tilmelding via hjemmesiden eller til kontoret 65 94 21 21
-
Motion
Motion - Søjlehuset -Hold 10
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
Motion
Motion - Grævlinge - Hold 6
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense, både medlemmer og ikke medlemmer af Ældre Sagen. Motion ledes af Ældre Sagens frivillige,. Ialt 12 gange med ferie i uge 7. Deltagelse er for egen risiko,
-
Motion
Motion -Skt. Klemens- Hold 4
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
Motion
Motion - Pårup - Hold 2
Ældre Sagens motion er for alle i Odense - både medlemmer og ikke-medlemmer. Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7.Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige .Deltagelse i Ældre Sagens motion er på eget ansvar.
-
Motion
Stolegym (TEST)
Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før. Dels kan du jo lære ved at deltage sammen med os og dels har Ældre Sagen kurser for indemotion. Vi mangler 1-2 hjælpere. Vores brugere er meget glade for tilbuddet, så vi vil meget gerne have, at det kan fortsætte.
-
Motion
Motion - Ida Marie -Hold 5
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
Spil
Canasta
Vi spiller canasta efter 'Krik-reglerne'. Kom og vær med, kan du ikke spille canasta kan vi hurtigt lære dig det.
-
Motion
Motion - Skibhus- Hold 3
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -både medlemmer og ikke-medlemmer. Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige. Deltagelse i Ældre Sagens motion er på eget ansvar.
-
Motion
Styrketræning Mandag
God træning af hele kroppen med fokus på styrke og balance.15 kr. pr. gang inkl. kaffe - betales til Seniorcentret.
-
Motion
Hensyntagende stolegymnastik
Bliv stærkere og få en bedre balance. Tilmelding til Tina Noer tlf. 23 83 02 57
-
Andet
Kreativ Strikning og Hækling
Kreativ Strikning og Hækling; Kom og deltag i et par hyggelige timer , Vi hygger, snakker og laver håndarbejde.
-
Andet
Kreativ strikning
Vi hygger med strikning og hækling. Tilmeld dig til hyggelige timer.
-
Motion
Skydning
Kaffe og rundstykker kan købes for i Skyttecenteret. Af forsikrings hensyn kræves indmeldelse i skytteforeningen efter tre gange prøveskydning. Der skal betales kontingent til skytteforeningen. Det skal betales 35 kr. for 25 skud.
-
Motion
Motion og hygge
Følg med ud og nyd naturen, få frisk luft og farve i kinderne med en rask travetur. Man kan gå med eller uden stave. Stavene kan lånes. Turene er normalt mellem 4 og 5 km. og foregår for det meste ad forskellige ruter i lokalområdet. For at opleve og se noget nyt køres der nogle gange til andre udgangspunkter. Kontakt Jenny Hawkins, 29 40 91 66 .
-
Spil
Bridge
Vi er en gruppe mere eller mindre øvede spillere, der hygger os og får en snak i pausen, hvor de medbragte forfriskninger kan nydes. Har du lyst til at være med, også selv om du er nybegynder, så kan vi tilbyde en grundlæggende undervisning, så du kan komme i gang med spillet. Vi starter igen den 5. jan. Flere oplysninger kan gives hos Steffen Rifbjerg-Madsen 25 46 22 44.
-
Kreativitet
Træværksted på Rosengården
708: Har du lyst til at arbejde med træ, så kom ned i kælderen på Rosengården. Vagn Jensen står klar med hjælp og gode råd i det velforsynede træværksted. Der er åben alle hverdage fra kl. 9.30-11.30. Kontaktperson Vagn Jensen, 41 27 04 89
-
Motion
Stavgang
Stavgang hver mandag fra kl. 14.00 - 15.30 Forskellige Ruter Kontakt Grethe og Jørgen Sørensen tlf. 60632398 for info
-
Andet
Hold 21726 Nord - Slægtsforskning
Vil du finde din slægt, så er dette et kursus for dig. På kurset præsenteres du for forskellige kilder til slægtsforskning (kirkebøger, folketællinger m.m.), og via en række eksempler får du tips til at finde oplysninger om din egen slægt. Undervejs kommer vi også til at stifte bekendtskab med den gamle gotiske håndskrift.
-
Kreativitet
Hold 21726 Nord - Slægtsforskning (Beboerhuset Elsted)
8 gange / 24 lektioner. Vil du finde din slægt, så er dette et kursus for dig. På kurset præsenteres du for forskellige kilder til slægtsforskning (kirkebøger, folketællinger m.m.), og via en række eksempler får du tips til at finde oplysninger om din egen slægt. Undervejs kommer vi også til at stifte bekendtskab med den gamle gotiske håndskrift.
-
Motion
Vandgymnastik
En motionsform der er sundt for alle kvinders og mænds krop og sjæl. Vandgymnastikken foregår i 24 meter bassin inkl. varmtvandsbassin fra 13,30 til 14,15. Instruktører: Nanny Glerup, Åse Jensen og Birthe Dahl.
-
Motion
Fitness i Lanternen
Uddannede instruktører fra Ældresagen hjælper dig i gang. Vi træner mandag og torsdag kl. 9-11.
-
Motion
Hold 11451 Patanjali Yoga
Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt.
-
Motion
Bowling Mandage
Fra Mandag d. 5 Januar 2026 kl. 14 - 15 (Kaffe kl. 15.) Pris pr. bane 530 kr. for 14 gange inkl. Kaffe, småkager og lån af sko Kontakt Arne Ejsing Duun tlf. 40809120
-
Motion
Demensaktiviteter
Mandag kl. 10-12Sted: Nordborghus, Søvænget 7, NordborgEr du demensramt eller pårørende? Kom og gå en tur, lav noget hyggeligt, og nyd en kop kaffe sammen med os. Frivillige står klar til at tage imod dig.Susanne Enemark, 26130002, social@aesnordals.dk
-
Andet
Hjælpende hænder
Ring mandag eller onsdag kl. 10-12, og få en aftale.Mangler du kræfter til de gør-det-selv opgaver, du eller din ægtefælle tidligere selv kunne klare?Så bed om et par hjælpende hænder.Anne Marie Jensen, 22555075, amaj0410@gmail.com
-
Spil
Whist i Augustenborg.
Whist er et klassisk kortspil med simple regler – og masser af sjove øjeblikke undervejs. Vi spiller i en afslappet atmosfære, hvor der er plads til både erfarne spillere og dig, der gerne vil lære spillet. Vi mangler nye spillere, så mød endelig op.
-
Motion
Kegling i Augustenborg
Slip ensomheden og kom med på en rejse i keglesportens verden. Vi får styrket musklerne og især bliver lattermusklerne rørt. Her er trivsel prioriteret højt og vi vender sorger og glæder. Vi hjælper hinanden og alle bliver inkluderet. 50 kr. - Baneleje 90 kr. for 2 baner pr. time.
-
Andet
Demens aflastning
Ring for at få en aftale mellem kl. 9-15Frivillige aflastere hjælper pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt personlig frihed i 1-2 timer, en gang ugentligt.Tilbuddet gælder 6430-området.Ruth Jessen, 30 46 43 07, aflastning@aesnordals.dk
-
It
Driller computeren
...
-
It
Net-cafe i Høruphav
Få gratis hjælp, hvis du har problemer med din pc, iPad eller telefon. Medbring din egen pc. Husk adgangskoder og e-mailadresser. Du kan komme uden tilmelding. Har du brug for akut hjælp, kan du kontakte Hans Østerbæk eller Ole Storm.
-
Spil
Whist i Augustenborg.
Whist er et klassisk kortspil med simple regler – og masser af sjove øjeblikke undervejs. Vi spiller i en afslappet atmosfære, hvor der er plads til både erfarne spillere og dig, der gerne vil lære spillet. Vi mangler nye spillere, så mød endelig op.
-
Andet
Kørestolsskubbere
Mandag kl. 14-16Tirsdag kl. 14-16Onsdag kl. 14-16Sted: Tangshave Plejecenter Kørestolsskubbere er frivillige, der ledsager beboere på plejehjemmet på ture i lokalområdet. Turene giver frisk luft, nærvær og livsglæde – både for dem, der skubber, og dem, der bliver skubbet. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.Annelise Lausten, 24477051, skubbere@aesnordals.dk
-
Motion
Kegler i Augustenborg og Sydals
...
-
Motion
Badminton i Egernsund Hal med Tilmelding
Badminton er en sjov og aktiv måde at få motion på, samtidig med at man træner koordination og reaktionsevne. Samtidig er det oplagt mulighed for socialt samvær og gode grin. Både for begyndere og øvede. Aftale med makker behøves ikke Betaling via online tilmelding på hjemmeside ældre sagen Broager
-
Spil
Whist og Skat
Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par. Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne, hvilket gør det både spændende og socialt. Skat er et tysk kortspil, som er et strategisk spil med budgivning og trumfvalg, der kræver både overblik og dygtighed.