Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Motion
Motionsvenner i Morud
Motion for livet for alle. Torsdag kl. 10-11.30.
-
Spil
Krolf - Otterup
Tirsdag+torsdag kl. 10-12. Poul Rasmussen, 21 26 82 55. Pris: 175 kr.
-
Spil
Bowls - Morud
Hyggelig indendørsaktivitet, som giver god motion og kontakt med andre. Bodil Christensen, 22 58 84 76. Pris: 200 kr. pr. sæson - forår og efterår
-
Motion
Stolegymnastik - Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion. Tirsdag kl. 10-12.
-
Slægtsforskning
Slægtsforskning Tirsdage fra kl. 10 til 12 I IT-lokalet i Plantagehuset i Thisted, hvor du medbringer din egen PC. En Studiegruppe for begyndere og viderekomne, hvor vi hjælper hinanden i Slægtsforskning. Kontakt: Mona Rasmussen 23 23 48 64 for yderligere oplysninger.
-
Andet
Besøgstjeneste
-
Andet
Fruerstuens aktiviteter
Fruerstuen i Rudersdal er en gruppe af kvindelige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god kvindesnak, lytte til interessante foredragsholdere, lave mad sammen eller kaffe og kage. Også andre aktiviteter vil blive arrangeret fra tid til anden.
-
Andet
Mad for mænd aktiviteter
Lav mad sammen med andre mænd. Det er en oplevelse, hvor vi hver måned mødes nogle timer og kokkererer sammen. Det skaber nye fællesskaber, når vi sammen tilbereder et godt måltid som vi efterfølgende deler - og - gerne drikker et glas vin til.
-
Andet
Herreværelsets aktiviteter
Herreværelset i Rudersdal er en gruppe af kun mandlige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god mandesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe og Portvin. Aktiviteterne er forbeholdt mænd.
-
It
Modtag info om It-kurser
Vil du, to gange årligt, orienteres om vores IT-kurser, kan du her tilmelde dig et særligt nyhedsbrev som fortæller hvilke IT-kurser vi tilbyder samt hvor og hvornår de afholdes.
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3, Birkerød
Er du glad for at læse bøger, er dette måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Birkerød
Vi er en lille gruppe, som samtaler om månedens bog, som vi vælger i fællesskab. Vi får bøgerne fra biblioteket.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med. Nærmere oplysning kan fås ved at kontakte aktivitetsleder Mona Madsen, telefon 21 56 52 65, mail monmadsen@gmail.com.
-
Andet
De Gæve Mænd medlemsliste NY
Det er et sted hvor ”mænd” mødes til forskellige aktiviteter og socialt samvær. Det er et samarbejde mellem Biecentret og Ældre Sagen Hobro. Vi ”holder til” i lokalet over cafeen i Biecentret, og mødes hver tirsdag mellem kl. 13.00 og 15.00. Der er ikke tilmelding, mød bare op til en god snak m.m.
-
Andet
Gråspurvenes medlemsliste
Et mødested for "Piger" som måske er lidt grå i toppen og som gerne vil deltage i sociale og kulturelle arrangementer med andre. Ved yderligere information kontakt Ældre Sagens Kontor mandag og torsdag, kl. 10-12. Tilmelding som medlem af Gråspurvene - Kontakt Ældre Sagens kontor.
-
Motion
LOOP Fitness Strib
På trods af alder så husk giv din krop de bedste betingelser, både nu og på lang sigt. Få inspiration til gå ind på LOOP hjemmeside strib@loopfitness.dk Tilmelding Tlf.: 41 74 62 63 eller ved personligt fremmøde Information og tilmelding foretages direkte til centret. Info om pris og træningstider fås ved henvendelsen direkte til centeret. Husk at oplyse at I er medlem af Ældre Sagen for eventuel rabat.
-
Andet
Følgeven
Vi har ældre medborgere, der har brug for en "følgeven" til Ældre Sagens arrangementer. Der kan også være behov for tid til et besøg og en god snak i ny og næ. Har du lyst til at bidrage med nogle få timer om måneden, så vil din hjælp være meget velkommen. Som følgeven, betaler du ikke for arrangementer som sang og foredrag. Henvendelse til Rita Vinding: tlf. 61267352, bedst kl. 8-9 eller 16-18. Mail rita.vinding@outlook.dk
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Hold dit franske ved lige med øvelser, samtale og læsning af franske tekster m.m. Vi finder interessante bøger sammen, og får en god snak om dem. Holdet har p.t. ingen lærer, hvorfor vi er selvstyrende.
-
Sprog, film og litteratur
5218-A, BIOGRAFKLUB
Vores biografklub i ÆS Hvidovre er for medlemmer af Ældre Sagen, går nu ind i 4. sæson, og er blevet utrolig populær. Foyeren summen af snak, grin og gensynsglæde. Vi mødes første tirsdag i måneden i Atlas Bio, Rødovre Centrum kl. 11.00. Filmen starter 12.00. Medbring gyldigt medlemkort fra Ældre Sagen.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
-
Motion
Traveklub - "Tirsdagsvandrene"
Vi mødes på Gauerslund Kirkes P-plads og derfra laver vi eventuel fællestransport ud til et smukt sted i området, hvor vi traver stedet tyndt. Vi mødes hver tirsdag, kl. 9.30-12.00.
-
Naturen som træningsrum
Natruren gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig Ældre Sagens traveklub (tirsdagsvandrene) Kontakt Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversationshold 2
Har du lyst til at blive mere tryg ved at tale engelsk i hverdagen ? På dette hold er fokus på samtale frem for grammatikøvelser.
-
Fællesspisning
Madklub, Mandag alle uger
Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder.
-
Motion
Seniortræning, Kiropraktik
Brande Kiropraktik tilbyder Seniortræning, hvor der fokuseres på at forbedre balance, stabilitet og styrke for ældre.
-
Andet
Demens- og pårørende Cafe'
Demens- og pårørende Cafe Tovholder er Lisbeth Ødum. 26 11 66 99 Mail : lisbethoedum@gmail.com Eller . Rikke Andreasen : 20 34 83 29 Vi mødes i Aktivitetsalen på Havgården. Brændingen 8. 9480 Løkken, hver den 2. Torsdag i måneden. Opstart den 12 februar 2026. Kl. 14.00 til 16.00
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
Vi mødes torsdage i ulige uger fra kl. 13.00 - 15.00. For dem der gerne vil holde det tyske sprog vedlige, eller som ønsker at genopfriske skolelærdommen på en hyggelig måde, starter vi et nyt tyskhold for Ældre Sagens medlemmer.
-
Andet
Tryghedsopkald
-
Andet
11513 Last minute-billetter til samfundsaktuelle foredrag i Den Gamle By
Den Gamle By tilbyder medlemmer af Ældresagen mulighed for at købe last minute billetter til tirsdage i Theatret til nedsat pris. Ved ledige billetter, vil du få besked 2 dage inden foredraget afvikles og billetterne udloddes efter først til mølle-princippet gennem køb direkte på Den Gamle Bys billet side, hvor medlemmer af Ældresagen opnår op til 50% rabat på billetprisen. Du vil kun modtage besked, hvis der er ledige billetter.
-
Sprog, film og litteratur
Teaterbesøgvejle
I samarbejde med Vejle Musikteater, kan medlemmer se de fleste forestillinger med rabat. Billetbestilling på 79 43 20 30, kl.14-17.
-
Motion
5230-B, Sommergymnastik
Velkommen til motionsgymnastik (Udendørs), der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke-og udholdendhedstræning. Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Sprog, film og litteratur
708 Frimærkegruppen
Vi mødes onsdage i ulige uger. Og er du interesseret i FRIMÆRKER, så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49, 1 sal.
-
Andet
Aflastnings- og Vågetjenesten
Aflastnings- og Vågetjeneste I samarbejde med Røde Kors For oplysninger kontakt Helle Runge Madsen tlf. 23 43 44 20. Vi mangler frivillige til at våge og aflaste.
-
Andet
Tryghedsopkald
Vi ringer dig op hver morgen. Bliver du syg, eller sker der et uheld, så ved du, at der kommer hjælp, hvis du ikke svarer, Henvendelse Gudrun Nørgaard tlf. 29 46 99 07
-
Værktøjskassen - håndsrækning
En frivillig håndsrækning til at få klaret små lette opgaver på under en times varighed. Der udføres ikke opgaver, som hører under hjemmehjælp ordningen eller kræver autoriserede håndværkere. Folder med oplysninger fås hos Ældre Sagen, på biblioteket og Borgerservice. Hjælpen er gratis, dog betales 75 kr. til den frivillige for kørsel. Henvendelse ring 21 65 84 03 ( Ove Leegaard )
-
Tegning, akvarel og akrylmaling
Onsdage kl. 13 - 16 Aktivitet og samvær Information: Jytte Spanggaard tlf. 61 86 52 14 Pris: 100 kr. årlig
-
Rejser og ture
En Vaffelis i solen
Drømmeløbere er nu klar til at opfylde ældres drømme om små udflugter, der kan lyse hverdagen op. Hjælp os med at fange drømme ind – så Drømmeløberne kan hjælpe med at opfylde dem. Det kan være alt fra: · en hyggelig gåtur i centrum · en sejltur på Hjejlen · en travetur tur ved Almind sø · eller noget helt fjerde? Anni Hansen, 27 33 73 79. Lillian Bak, 29 85 16 47. drommelobersilkeborg@gmail.com
-
Rejser og ture
En gåtur, så man kan lufte sin nye frakke
Drømmeløbere sig nu klar til at opfylde ældres drømme om små udflugter, der kan lyse hverdagen op. Hjælp os med at fange drømme ind – så Drømmeløberne kan hjælpe med at opfylde dem. Det kan være alt fra: · en hyggelig gåtur i centrum · en sejltur på Hjejlen · en travetur tur ved Almind sø · eller noget helt fjerde? Ring til Anni Hansen, 27 33 73 79, Lillian Bak, 29 85 16 47, drommelobersilkeborg@gmail.com
-
Rejser og ture
Et gensyn med mit barndomshjem
Drømmeløbere er nu klar til at opfylde ældres drømme om små udflugter, der kan lyse hverdagen op. Hjælp os med at fange drømme ind – så Drømmeløberne kan hjælpe med at opfylde dem. Det kan være alt fra: · en hyggelig gåtur i centrum · en sejltur på Hjejlen · en travetur tur ved Almind sø · eller noget helt fjerde? Ring til Anni Hansen, 27 33 73 79. Lillian Bak, 29 85 16 47. drommelobersilkeborg@gmail.com
-
Sang
709 Onsdagssang
Kom og vær med på vores sanghold i vores lokaler i Hvidovre C. Flere stemmer til ’Sangholdet’ mødes første onsdag i hver måned kl. 14.00 til 16.00
-
Foredrag og møder
Café HUSK, efterår 2026
Her mødes vi den 2. søndag i hver måned fra kl. 14.00 – 16.00, hvor vi hygger om jer i et dejligt fællesskab i skønne omgivelser.
-
Foredrag og møder
Program 2. halvår 2026
Ældrersagens program for 2. halvår er nu udkommet og kan afhentes i Sundhedshusets forhal eller på Biblioteket.
-
Sprog, film og litteratur
711 Læseklub 2
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C, den første tirsdag i hver måned.
-
Sprog, film og litteratur
710 Læseklub 1
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C den sidsate mandag i hver måned.
-
Spil
704 Canasta, Alle uger, torsdag
Spil Canasta! Et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). Aktiviteten henvender sig til både øvede og nybegyndere
-
Kreativitet
707 Træarbejde, Tirsdage
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lign., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd, samt i nogen udstrækning med materialer. Vi arbejder med træ.
-
Foredrag og møder
Dameværelset - Medlem26/27
I Dameværelset mødes kvinder til hyggeligt samvær og aktiviteter, fx: foredragsholdere, indlæg fra medlemmerne og hvad der ellers er af interesse blandt medlemmerne, der som aktive deltagere bestemmer mødernes indhold. Som hovedregel bliver der serveret kaffe og kage, som vi selv betaler.
-
Foredrag og møder
245.08 Jørn Riel Klubben
Kan du lide en god historie? Vil du selv fortælle en god historie? Eller vil du læse en god historie? Det er tanken, at Jørn Riel Klubben skal være et mødested for udveksling af gode historier – det kunne fx være din egen! Vi mødes hver torsdag til rart samvær og gode grin med kaffe og småkager.Arr. 245.08
-
Kreativitet
706 Håndarbejde, alle Tirsdage
Vi er et hold, der mødes hver tirsdag 10.00 til 12.00 og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe/the. Har du lyst at være med, så tilmeld dig til: Kontoret 3647 8515
-
Spil
B ridge - et spil for livet
Hver tirsdag fra kl. 08.45 til kl. 11.30 spilles der bridge i VIF klubhuset på Henning Larsens Vej 9, 6920 Videbæk. Det koster kun kr. 300 at deltage i hele efterårs sæsonen 2026 fra 7. juli til den 22. december. Vi får hver gang kaffe og en ostemad.
-
Spil
705 Whist, Onsdag, alle dage
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Spil
309 Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49 fra 18.00 til 22.00
-
Spil
314 Volleyball, Onsdag
Har du lyst til at spille Volleyball? Så kom og vær med.
-
Spil
312 Petanque, Torsdag
Vi spiller hver torsdag kl. 10.00 til 13,00 på Petanque klubbens baner: Stalden, Byvej 98, 2650 Hvidovre
-
Sprog, film og litteratur
712 Engelsk samtale
Vi mødes 3. mandag i hver måned kl. 10.00 til 12.00. Vi diskuterer en "Short story", som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
-
Spil
311 Krolf, alle fredage
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Hvis du er meget gangbesværet, kan du få samme IT hjælp i dit hjem, som hvis du møder op i vores IT-Café. Alle (også ikke gangbesværet) kan få hjælp i sit hjem, hvis man har problemer med sin stationære PC, printer eller problemer med streaming på Smart TV eller streaming til et ældre TV. Pris: 100 kr. pr. besøg.
-
It
IT-hjælp hjemme
IT- hjælp hjemme
-
Motion
Bortennis i mandagsklubben
Bordtennis
-
Motion
313 Mandagstraveture, Mandage
Vi mødes alle mandage kl. 10.00 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Motion
Petanque
Kom og spil med. Vi spiller hver mandag og torsdag kl. 10-14. Aktivitetsansvarlig Jan Dyppel 26 71 02 21.
-
Motion
Stavgang
Alle kan deltage både begyndere, let øvede og øvede. Vi går hver tirsdag kl. 11-12. Kontakt en af de aktivitetsansvarlige, hvis du vil gå med. Aktivitetsansvarlige: Jette Andreasen 21 63 33 85 og Erik Hommelgaard 21 16 03 21.
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Vi spiller tirsdag og torsdag kl. 11.05 - 12.20 begge dage. Aktivitetsansvarlig Michael Munk Tlf.: 2687 4406.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge hver tirsdag kl. 13.00 - 17.00. Aktivitetsansvarlig: K. Hansen Tlf.: 5057 7031.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede. Onsdag kl. 15.00 - 16.00 og Fredag kl. 11.05 - 12.20. Aktivitetsansvarlig: Jette Knudsen Tlf.: 3058 6986
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation, advanced.
Du kan møde andre, der gerne vil konversere på engelsk. Vi mødes hver torsdag kl. 10.00 - 12.00. Aktivitetsansvarlig: Niels Erik Tulstrup Tlf.: 4373 3423.
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation.
Du kan møde andre, der gerne vil konversere på engelsk, hver torsdag kl. 10.00 - 12.00. Aktivitetsansvarlig: Heather Strandberg Tlf.: 43535401.
-
Motion
Cykelture.
Se Vestegnen fra cykelstierne og nyd naturen. Vi cykler hver torsdag fra august til medio december. El-cykler er velkomne. Aktivitetsansvarlig: Benny Mortensen TLF.: 2042 2485.
-
Rejser og ture
Rejser og ture efterår 2026
Rejser og ture efterår 2026
-
Motion
Stolegymnastik
Stole gymnastik Kom med til stole gymnastik På Mølle bo Rask Mølle Mandage kl. 10 -11. Linda Jensen, 30 73 37 54
-
Sprog, film og litteratur
Guidet fælleslæsning
Lederen læser en novelle, uddrag af roman, evt digt, og vi fortæller om associationer, vi får.
-
It
415 Ældre@Sagens IT-Café, Hvidovre
Ældre@Sagens IT-Café er beliggende i Strandmarkens Fritidscenter Hvidovre Enghavevej 2, Opgang B. Åbningsdage er alle Onsdage og Fredage kl. 10.00-12.00, dog ikke almindelige helligdage.
-
Kreativitet
Strikke Cafe
Strikkecafeen er til dig, der gerne vil være med til at strikke uden nødvendigvis at skulle lære noget nyt. Vi sørger for en hyggelig atmosfære, hvor strik og hygge er i fokus.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3
kom til læsekreds i Suldrup. Tirsdage med start 18.08.26 og slut 11.05.26 Læsning af dansk og udenlandsk litteratur.Titler oplyses ved henvendelse til Lisse TradsMan skal kun tilmelde sig første arrangementet i rækken og så er man tilmeldt alle.Tilmelding på vores Hjemmeside.
-
It
Digital IT Start Trin 1
Vi har plads til 5 mere på dette kursus
-
Spil
308 Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Spil
703 Poker, Onsdag, Alle uger
Vi spiller Poker i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C.
-
Spil
310 Bowling, Alle uger, Tirsdag
Vi spiller i Rødovre Bowling Center 99, alle tirsdage mellem 13.00 til 14.00
-
Motion
305 Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Motion
5230-C, Shaolin Qigong , Motion
NYHED OG PÆNDENDE MED SOCIAL HYGGE: Shaolin Qigong Har du lyst til at prøve noget nyt, som minder lidt om yoga, uden kompliceret øvelser, eller meditation.
-
Spil
Bowls
Bowls er et kuglespil, der stammer fra Skotland.Det er en mellemting mellem pentanque og bowlingKontakt: Ingelise Andersen mobil: 26 36 12 14Pris: 35,- inkl. kaffe og kage1.gang er det gratis
-
Motion
Qigong
306: Qigong er energitræning for alle seniorer ved instruktør Børge Fogsgaard. Vi træner udenfor i sommerhalvåret, hvis vejret indbyder til det. Kurset kræver ikke særlige forudsætninger, og alle kan få udbytte af Qigong. Ingen træning i uge 42. Maks. 18 deltagere.
-
Sprog, film og litteratur
Læseven, Risbjergskolen
Læsevenner - Risbjergskolen
-
Motion
Mandagsklubben med Billard - Dart - Krolf og kortspil
Velkommen i Mandagsklubben - Socialt motionstilbud for par og singler.
-
Sprog, film og litteratur
Læseven, VUC København Syd
Læsevenner til VUC & HF København Syd. Henvender sig til unge og voksne personer.
-
Andet
Skole– og sfo venner i Støvring og Nørager
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Mødedage og timetal aftales mellem skolen og den enkelte skoleven.Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Bridge
-
Motion
304 Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Motion
303 Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Motion
Afspænding og Bevægelse M/K i Værestedet hver tirsdag
Få mere energi, bedre balance og større bevægelighed i hverdagen. Afspænding og Bevægelse er et ugentligt APA træningshold for Ældre Sagens medlemmer, hvor vi arbejder med styrke, smidighed og kropsbevidsthed i et trygt og hyggeligt fællesskab.
-
Motion
Bowling sept. til dec. 2026 (Rate 1)
Alle onsdage (dog ikke helligdage) mødes et antal bowling spillere i Rødovre og hygger sig med at bowle i et par timer. Vi er omkring 17-18 personer og er flere interesserede i at bowle, kan der skaffes plads til nye medlemmer. Hvis du er ny og gerne vil deltage, ringer du til den arrangementsansvarlige først. Prisen for bowling betales i rater. Sept.-dec. Kr. 1000,- og jan-maj kr. 1250,-. Tilmelding/betaling gælder for hele sæsonen, og sker online på hjemmesiden fra 7.juli 2026 (rate 1) og igen i december måned med start 1. december (rate 2).
-
It
IT - Datastuen
Datastue åben for alle Der er hjælp at hente, hvis du har spørgsmål eller problemer til computer, tablet, telefon eller TV og streaming. It-kyndige frivillige her i lokalafdelingen sidder klar til at hjælpe og give dig gode råd om it.Bemærk: Problemer af maskinteknisk art er undtaget.Der er ingen tilmelding, og prisen er 25 kr. pr. gang. For det meste har vi kaffe på kanden.Datastuen har åben: Onsdage fra kl. 9.00 til kl. 12.00Starter den 2. sept. og slutter den 2. dec. 2026 ( uge 42 er lukket )Starter igen den 6. jan. og slutter den 28. april 2027 ( uge 7 og den 24/3 lukket.Der ydes hjælp hjemme, hvis man er handicappet eller har problemer med stationær PC, printer eller internet.Der beregnes 75 kr. til kørsel hver gang.Henvendelse herom rettes til :Egon Andersen, 23 71 96 51Palle Gytkjær, 49 40 05 58Hans Jørgen Stokholm, 28 59 72 60
-
Kreativitet
6130-A, Smagfuld hverdagmadlavning for mænd
Smagfuld hverdagsmadslavning er kun for mænd , hvor en gruppe mænd kan samles, for at forberede et smagfuldt hverdagsmåltid.
-
Motion
Svømning for pensionister
Hver onsdag afholdes der svømning for pensionister M/K i Videbæk idræts- og Fritidscenter. Der startes med 10 minutters vandgymnastik med hallens livredder som instruktør. Derefter fri svømning. Det koster kr. 25 at deltage pr. gang. Pengene betales ved ankomst til svømmehallen. Har su spørgsmål kan du kontakte Stinne Juhl på: 2371 8245.
-
Andet
Gratis advokateådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
Fællesspisning
Spise for enlige
Hyggelig aften med samvær, sang og mad. Alle enlige mænd og kvinder en meget velkomne.
-
Foredrag og møder
6101-A Torsdagsforedrag alle 4
4 Torsdagsforedrag - se nærmere under de enkelte foredrag. Arrangements numrene 6101-B, 6101-C, 6101-D og 6101-E.
-
It
Slægtsforskning
Er du interesseret i slægtsforskning, eller er du slægtsforsker så se her!
-
Motion
Tilmelding til alle aktiviteter i Badmintonhallen efterår 2026 (310)
Aktiviteterne er: - Badminton - Badminton begynderhold - Skumtennis - Indendørs fodbold - Yoga med June - Gymnastik med Mette - Mandeholdet med Mette - Dans med Susanne - Fitness rum. Fra 10. august til 18. december. Pris 250 kr. - gælder for alle aktiviteter i Badmintonhallen, også flere gange om ugen.
-
Motion
Tilmeld til Senioridræt og Zumba i Arena Randers efterår 2026 (311)
Senior Idræt: Torsdag kl. 10-12. Fra 27. august til 10. december. Zumba: Tirsdag kl. 11.30-12.30. Fra 1. sepember til 8. december. 200 kr. - Tilmeldingen gælder for begge aktiviteter i Arena Randers. Bindende tilmelding.
-
It
TILMELDING IT-KURSUS Computerstuen Terndrup
4 gratis IT-kursus i samarbejde med AOF.Kurserne henvender sig til alle, der er nysgerrige på at lære. It kursus: Lær at bruge computer, tablet eller smartphone bedre i dagligdagen. 8 mødegange af 3 timer. Mandage 7/9-26/10 AI for begyndere: Hvad er AI og hvordan bruger man det? 2 mødegange af 3 timer. Mandage 2/11-9/11 Billedbehandling på smartphone/tablet: Ryd op, gem og del sikkert. Forstå lagerplads og redigering af billeder. 3 mødegange af 3 timer. Tirsdage 22/9-6/10 Foto, tekst og AI på PC: Lær at gøre dine fotos flottere og brug AI til at skabe billeder og tekst. 8 mødegange af 3 timer.Tirsdage 20/10-8/12 Kursus afholdes i Computerstuen Terndrup Medborgerhus Tilmelding Via onlinebooq:https://aofdk.onlinebooq.dk/ Eller telefon 9828 2898 Kontaktperson: Bent Østergaard JensenTlf. 6165 4000bent@itbent.dk
-
It
3D-print værksted
Er du nysgerrig på 3D-print, eller har du allerede erfaring og måske endda en 3D-printer derhjemme? Så er vores 3D-værksted noget for dig. Nybegyndere vil modtage undervisning i designværktøjer, så man kan skabe sine egne projekter. Kurset afvikles mandag eftermiddag klokken 15 - 17 på ulige uger og slutter med udgangen af maj måned 2027
-
Motion
Senoirdans
Seniordans er godt for helbredet, giver livsglæde og styrker hjernen og hjertet. Vi danser hver mandag kl. 14-16 fra september til slutningen af april og i løbet af sommeren forskellige steder efter aftale. Partner ikke nødvendig. Danseleder Helga Schwedler 30 22 18 32.
-
Motion
Gymnastik - Phønix - Hold 7
Ældre Sagens gymnastik er for alle også ikke medlemmer af Ældre Sagen. Efterårssæson starter i 37. Efterårsferie i uge 42. Pris for en sæson 150 kr. Tilmelding og betaling til kontoret i åbningstiden mandag til torsdag kl. 10 til 13. Motionen ledes af frivillige og er på deltagers eget ansvar. OBS betaling kan først ske efter første undervisnings dag.
-
It
IT Kurser i samarbejde med AOF – efterår 2026
IT Kurser i samarbejde med AOF – efterår 2026 Nu er der åbnet for tilmelding til nye kurser – gratis at deltage
-
It
Bliv mere sikker på en PC
Digitalundervisning PC - bliv mere sikker på en PC. 8 gange á 3 timer fra kl. 9:00-12:00, med start 10.09.26 slut 5.11.26. Tilmelding til - AOF på dette link: https://aofdk.onlinebooq.dk/ eller på tlf: 59 43 85 58.
-
It
IT-undervisning (FVU-digital)
IT-undervisning (FVU-digital)Undervisning i IT i samarbejde med VUC FYN ErhvervVil du være mere sikker i brugen af IT og samtidig have en hyggelig formiddag eller eftermiddag med ligesindede
-
It
IT-kurser efterår & vinter 26/27 - Digital Undervisning
Digital Undervisning, første gang 15-09-2026 i Bageriet, Bredgade 26, 7280 Sønder Felding.Ingen undervisning i uge 42.Tilmelding til aeldresagen@sdrfelding.dk. Oplys Navn, Adresse, Telefonnummer og mailadresse.
-
Motion
301 Motionsgymnastik-mandag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
302 Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
It
Digital sikkerhed
I samarbejde med AOF afholder Ældre Sagen Rønde gratis it-kursus i Digital sikkerhed. Tilmelding til AOF på tlf. 24 75 47 18. Oplys It kursus i Digital sikkerhed i Rønde eller tilmeld dig online på aofdk.onlinebooq.dk.
-
Foredrag og møder
Herreværelset - Medlem26/27
I Herreværelset mødes mænd til hyggeligt samvær og aktiviteter, fx: Virksomhedsbesøg, foredragsholdere, indlæg fra medlemmerne og hvad der ellers er af interesse blandt medlemmerne, der som aktive deltagere bestemmer mødernes indhold. Som hovedregel sluttes af med frokost, som vi selv betaler.
-
Motion
Motion og Samvær
-
It
Bliv mere sikker på en Telefon eller Tablet
Digitalundervisning PC - bliv mere sikker på en Telefon eller Tablet . 8 gange á 3 timer fra kl. 12:30-15:30, med start 24.09.26 slut 19.11.26. Tilmelding til - AOF på dette link: https://aofdk.onlinebooq.dk/ eller på tlf: 59 43 85 58.
-
Motion
Ældre Sagen/Aars Tennisklub
Tennis og padeltennis - undervisning og socialt samvær. Tidspunkt: alle onsdage fra kl. 9 til 12. Mød op i Tennisklubben alle onsdage fra kl. 9 til 12.
-
Værktøjskassen
En hjælpende hånd med en lille værktøjskasse Skifte en pære/sikring. Reparere elstik på en ledning. Smøre et dørhængsel Sætte en brandalarm op. Hænge billeder op. Reparere et dørhåndtag Skifte batterier. Hænge en lampe op. Indstille TV. Enkle computer- og printerfejl .
-
Andet
Tryghedsopkald
Det giver tryghed for dig og din familie, at du bliver ringet op hver dag - og aftalt, hvem vi skal ringe til, når du ikke svarer. Tidspunkt: hver dag - efter aftale. Kontakt: Denise Lund Larsen 21 24 32 48 - hver dag mellem kl. 8 og 8,15.
-
Andet
Få- eller bliv- besøgsven
En besøgsven er en, du kan snakke med, gå tur med mv.
-
Andet
Vågetjenesten
Vi våger dag, aften eller nat hos døende i private hjem i Vesthimmerlands Kommune, både hos enlige og hos de, der har pårørende med behov for aflastning eller er utrygge ved at våge. Ring på vagttelefon 61 29 28 76 Lars-Erik Sieg / Lisbeth Mørck Kontakt med kort varsel, dag, aften og nat.
-
Andet
Bisidder / Ledsager
Har du brug for en bisidder eller ledsager ved et møde med offentlige myndigheder, læger, sygehus eller lignende. Kontakt Ældre Sagens bisidder. Kontakt: Karen Bøgh Lundgaard, 20 73 37 68
-
Rejser og ture
910 Sort sol og Vadehavet
Tre dage med overnatning på Vadehavshotellet. Guidet tur til Sort Sol, Ribe, Vadehavscenteret og til Mandø hvis muligt.Pris: 2250 kr. (dobbeltværelse), tillæg 400 kr. for enkeltværelse.Tilmelding via mail fra 5. maj til lars@kagan.dk - Skriv i emnefeltet: Ældresagen Sort sol.
-
Rejser og ture
Fire dages tur til Polen
Via Gedser-Rostock inkl. morgenbuffet til Stettin i Polen hvor vi skal bo på Radisson Blu Hotel Stettin hvorfra diverse ture m.m. udgår. Højdepunkter: Stettin, byrundtur både i bus og på gåben, besøg hos vinbonde, stor wellness afdeling. Hjemtur inkl. Scandlines aftenbuffet. Pris: 3.799 kr. tillæg enkeltværelse 900 kr.Turhjælpere og rejseleder på hele turen. husk pas.
-
It
IT - Fremtidsfuldmagt 1
Oprettelse af fremtidsfuldmagt, hvem, hvordan, hvilke pligter og beføjelser er der i fuldmagten. Hvornår ophører den. Efter endt undervisning udleveres vejledning, så kursisten er godt rustet til at lave en fuldmagt selv.
-
Foredrag og møder
SIKKER I TRAFIKKEN
Kl. 13.00-14.00 udstiller M. Junker kabinescooter og handicapkøretøjer. Få en snak og aftal prøvekørsel. Kl. 14.00-16.00 Kørelærer Poul Erik Thrane gennemgår færdselsregler og -tavler og fortæller, hvor du skal være særlig opmærksom. Ingen tilmelding. Pris: 20 kr. til kage og kaffe, betales ved indgangen. Kjeld A. Knudsen, 23 37 42 83
-
Andet
Herreværelset - foredrag om Alcatraz v/Per Roswall
Et frirum for mænd
-
Foredrag og møder
Kriminalreporter
Dette foredrag går tæt på gerningsmændene i ubådssagen og Korsørsagen og stiller skarpt på en række uopklarede sager, som politiet i disse år genåbner ved hjælp af nye DNA-teknikker.
-
Motion
Badminton
Kontingent betales til Farum Badmintonklub efter nogle ganges prøvedeltagelse.
-
Foredrag og møder
Foredrag med Asger Toft
Advokat Asger Toft fortæller om dødsfald, arveret, gaver og fuldmagter.
-
Rejser og ture
Audebo Pumpestation besøgscenter, kør selv
Kør selv tur til Lammefjordens Besøgscenter. Hvor der serveres kaffe og kage.
-
Fællesspisning
Mandeting
Er du mand 60+. Har du lyst til at mødes med andre mænd til et par stykker smørrebrød, en snaps, en øl/vand og en kop kaffe hver 2. og 4. mandag i måneden.Online tilmelding senest fredag den 25. september kl. 12.
-
Rejser og ture
Dødens vandring aflyst på grund af for lille tilslutning
-
It
Windows 11 Workshop, AFLYST
Bliv dus med din Windows PC, lær indstillinger og funktioner.
-
It
IT-cafe. Hold 415 lokale 2
Hold 415. Har du problemer med brugen af din PC, Tablet eller Smartphone vil vi prøve at hjælpe dig med at løse det. Medbring eget udstyr, herunder strømforsyning. Du er også velkommen til at komme og få en snak om IT. Kom gerne så tidligt som muligt.
-
It
Test arrangement for undervisning
Test arrangement beregnet for arrangementsansvarlige frivillige
-
Motion
Stolegymnastik/stolemotion
Gymnastik for svage ældre. Stolegymnastik/stolemotion er en skånsom motionsform, især velegnet til ældre eller dem med nedsat mobilitet. Øvelserne foregår siddende på eller med støtte fra en stol. Stolegymnastik styrker både muskler, kredsløb og balance.
-
Andet
Hjerteredderundervisning Them
Ældre Sagen Them afholder i samarbejde med Hjerteforeningen hjerteredderundervisning
-
Andet
Hjerteredderundervisning Gjessø
Ældre Sagen Them afholder i samarbejde med Hjerteforeningen hjerteredderundervisning
-
Andet
Hjerteredderundervisning Them
Ældre Sagen Them afholder hjerteredderundervisning. BEMÆRK: DER ER LEDIGE PLADSER PÅ EKSTRA KURSUS FRA 20-21
-
Foredrag og møder
Madlavning for mænd - Mandag
Ældre Sagen i Haderslev fortsætter succesen med kursus i ”Madlavning for mænd”. Vi vil lave hverdagsmad helt fra bunden.
-
Fællesspisning
Belgiske aften i Kildevælds kirkens krypt - 299
Kom og oplev en aften med mesterkok Eric fra Belgien! Eric præsenterer en udsøgt platte fyldt med autentiske belgiske specialiteter, perfekt akkompagneret af smagsprøver på seks forskellige belgiske øl.
-
Foredrag og møder
MØRKETS HOTELLER – Børnene i Scientology
Hør den foruroligende historie om de hundredvis af børn, der fra 1970 blev født og opvoksede på Scientologys hoteller i midten af København
-
Motion
Keglespil
Keglespil i hold, -en herlig og sjov sport! Vi samkører fra Seniorhuset 30 min. før spilstart1 Vi spiller mandag kl. 14 - 15, og tirsdag kl. 14 - 15 Pris: kr. 225,- for efterårssæsonen Spilstart: mandag d. 28. sept. Tilmelding i Seniorhuset: d. 22. sept. k. 14 - 16 Aktivitetsleder: Kaj Pedersen, tlf.: 28 72 56 70
-
Underholdning
Mickey Pless - Musikalsk foredrag
Kom med til et underholdende foredrag med revydirektør og kapelmester Mickey Pless. Tilmelding senest 21. september 2026. Maks 90 personer. Pris 80 kr. ved tilmelding.
-
Foredrag og møder
”LIVET DET ER LIVET VÆRD”
Et livsbekræftende foredrag om livet som senior ved psykolog og forfatter Anne Knudsen baseret på bogen ”Livet det er livet værd”, skrevet af Anne Knudsen og Søren Valgreen Knudsen.
-
Motion
Stolemotion i Birkerød
Vi mødes om mandagen, kl. 13.30 – 14.30 til stolemotion for seniorer. Alt foregår i et rimelig roligt tempo.
-
Rejser og ture
4-dages tur til Stralsund og Rügen
På denne busrejse vil vi opleve Rügen, som er Tysklands største ø. Vi bor centralt i Stralsund. Rejsen går via Gedser-Rostock, hvor vi vil se byen Rostock, samt området langs Østersøen. På hjemrejsen gør vi stop ved en border shop. Pris kr. 5.795 pr person i delt dobbeltværelse. Enkelt værelse tillæg kr. 900
-
It
Sundhedsapps–Kommuniker med læger, sygehuse og apoteker vha. din mobiltelefon, tablet eller PC.
Vi vil vise dig, hvordan du ved hjælp af en mobiltelefon/tablet eller PC/Mac kan få et overblik over dine sundhedsoplysninger og kan komme i kontakt med læger, sygehuse og apoteker.
-
Foredrag og møder
Mandeklub - Pension er ikke afvikling men tid til udvikling.
Kim Erik Jensen holder foredrag om emnet "Pension er ikke afvikling, men tid til udvikling".
-
Rejser og ture
Bustur til SPROGØ - UDSOLGT
I samarbejde med Ældre Sagen Nørredjurs og Grenaa arrangeres bustur til Sprogø
-
Foredrag og møder
En aften med Dyvohray – ukrainsk orkester
En aften med ukrainsk orkester
-
Andet
Modeshow
Denne gang har vi besøg af Tøjstativet fra Kalvehave. Der medbringes mange lækre designs, så der vil være noget for alle - både til mænd og kvinder. Prisen er incl. kaffe og kage.
-
Rejser og ture
8-dags tur til Alanya
Oplev Alanya - en perle på den tyrkiske Middelhavskyst med solrige strande, livlige basarer og ægte tyrkisk gæstfrihed. Temperaturen ligger på 21-28 gr., og vi skal se, opleve og smage det autentiske Tyrkiet rundt om Alanya.Tilmelding: Sørens Rejser på tlf.: 86 88 18 17 - fra den 27. marts 2026 kl. 08. Oplys venligst, at du rejser med Ældre Sagen Odder.
-
Foredrag og møder
Mandagscafe (660): Arv, testamenter og dødsboer
Arv, testamenter og dødsboer. Naya Juul Petersen fortæller og vejleder om de mange opgaver, et dødsfald udløser. Hvem ordner hvad ved et dødsfald?Og hvad sker der med afdødes bo?
-
Motion
Fodtudser
Vandreture for mænd hele året med en ny rute hver gang. Tempoet afpasses til alle. Der arrangeres af og til erhvervsbesøg. Fælles kaffe i Kino Nibe sidste mandag i måneden.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk
Lær at tale tysk på turist niveau. Kurset er gratis, du betaler blot for undervisningsmaterialer.
-
Andet
Grøn mad til kødfrie dage
Nyhed. Et madhold, hvor vi sammen inspirerer hinanden til en grønnere hverdag, sunde vaner, lækre måltider i et godt fællesskab med andre interesserede i naturlig mad. Retterne skal være baseret på naturlig råvarer, at undgå unødvendige tilsætningsstoffer og ultraforarbejdet mad. Alle er velkommen.
-
Spil
Bridge mandag
Vi spiller mandage fra kl 13 til klokken 16. Der gives ikke undervisning på holdet. Hvis du har behov for oplæring kan du kontakte Lars Agesen, 24753701 Der serveres kaffe i pausen.
-
It
Slægtsforskning, Gandrup
Kom og lad os hjælpe dig med slægtsforskning. Vi hjælper dig så godt vi kan. Vi underviser primært i Brothers Keeper. Sæson uge 36 - 17.
-
Kreativitet
Akvarel Mandag
Holdleder: Dorthe Hansen. Akvarelmaling for såvel begyndere som øvede. Alle, der har interesse for og lyst til at male akvarel, kan deltage. Vi bruger de materialer, den enkelte har lyst til.
-
Motion
Tur med kørestol
Vi går tur med beboerne på Hassinghave plejecenter. Vi kører med kørestole og følger med beboere med rollator. Efter gåturen drikke vi kaffe sammen.
-
Spil
Minigolf mandag - vinter
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Spil
Golf Nørresundby
Der spilles golf på banerne på Åvej 25, i Nørresundby. Ønsker om spilletider noteres på spilleplanen, der ligger i klubhuset. Ny kode til låsen ved klubhus fås hos Frank Juel Jensen, 22 73 98 07.
-
Spil
Whist Mandag
Tommy C. Carlsen. 60 46 00 58, atcarlsen9@gmail.com.
-
Motion
Stavgang
Meld dig til stavgang og få god motion på en frisk tur i Golfparken, Sohngårdsholmsparken og andre naturskønne områder. Nybegyndere kan låne stave. Vi følger skolers ferier. Kontakt Jytte Olesen, 40 15 96 92, Susanne Jellesen, 51 32 57 04.
-
Motion
Motionsgymnastik Huset
Motion er godt for krop og sjæl. Kører hele sæsonen samt Sommergymnastik uge 19-26. Sæsonpris 200 kr. mandage fra kl. 10:00-11:00 onsdage fra kl. 9:30-10:30 Instruktører: Jane Pedersen, Berit Severinsen, Karen Hornskov. Opstart 07.09.26.
-
Andet
Video og Smalfilm
Vi hygger og hjælper med alt fra 8mm film til de seneste videoformater. Begyndere såvel som erfarne er velkommen. Vi drøfter fremlagte film i fællesskab. Der er videoprojektor på stedet. Mandag i lige uger. Tilmelding Leif Kirkegaard, 4014 80 26 eller mail: leifkirkegaard@gmail.com
-
Spil
Bowling
Spiller på otte baner og alle spiller samtidigt. Der spilles 8 gange inden jul og 8 gange efter jul, altid i lige uger. Sæsonpris: 320 kr. for bowlingcentret sko, 200 kr. for egne sko, der lige skal godkendes første gang, Opstart 14.09.26.
-
Spil
Billard kegle
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Vi spiller kegle billard på hold af 2 timer mandag - fredag i tidsrummet kl.10.00 - 16.00. Yderligere oplysninger vedr. tidspunkt kontakt Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Motion
Motionsgymnastik NICK
Vi mødes i Multisalen Nibe Idræt og Kulturcenter NICK og får dejlig motion til skøn musik. Sæsonpris 200 kr. Opstart 09.09.26.
-
Spil
Keglebillard
Kom og deltag i et socialt spil KEGLEBILLARD. Vi spiller mandag og onsdag. Sæsonpris 200 kr. Opstart 07.09.26.
-
Motion
Gåtur for piger
Vi mødes hver mandag formiddag hele året rundt til en rask gåtur. Vi går i to hold. Første mandag i måneden drikkes fælleskaffe i Kino.
-
Spil
Golf Aalborg
Frisk luft og god motion. Spilletider aftales med John Straszek, tlf. 28 56 96 82, mail jostra@stofanet.dk, når du har tilmeldt dig og har betalt.
-
Motion
Cykelgruppe Rønne
Vi cykler en strækning på 25–30 km omkring Rønne og Vestermarie med afstikkere til Hasle og Sose Havn m.fl. Vi cykler hver mandag 9.30-11.30.
-
Motion
Bordtennis 60+
Kom og prøv bordtennis. Nexø Bordtennis Club inviterer alle på 60+ til bordtennis. En rigtig god sport for ældre, der vil holde hjernen, fysik og koncentrationsevne i form - og samtidig have det sjovt.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub for kvinder: Oplæsning og samtale om stort og småt med Marianne Munch Kristensen
Kvindernes læseklub er en klub for alle kvinder. Vi mødes, får en snak om stort og småt. Læseguiden Marianne Munch Kristensen læser et stykke litteratur højt for gruppen, som vi drøfter. Det giver hyggeligt samvær og fællesskab.
-
It
It-café Nexø
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller har du problemer med dit it, så hjælper vi dig.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub for mænd 60+: Oplæsning og samtale ved Marianne Munch Kristensen
Mændenes læseklub er en klub for alle mænd 60+. Vi mødes, får en snak om stort og småt. Læseguiden Marianne Munch Kristensen læser et stykke litteratur højt for gruppen, som vi drøfter. Det giver hyggeligt samvær og fællesskab.
-
Motion
Svømning for pensionister
Er du pensionist og ønsker mere smidighed, styrke eller velvære? Vandtræning er skånsom og effektiv – især hvis ryg, knæ eller hofter driller. Som medlem af Ældre Sagen får du 20% rabat på klippekort og periodekort i Rønne Svømmehal.
-
It
It-café Rønne
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller har du problemer med dit it, så hjælper vi dig.
-
Motion
Stolemotion
Gymnastikken foregår både stående og siddende på stole. Hele kroppen arbejdes igennem, smidighed, kondition, balance og styrketræning. Det sociale samvær vægtes højt. Instruktører: Mary Bøgh, 40 23 84 39. Jenny Kjærsgaard, 30 33 25 28. Irma Lambertsen, 40 42 26 98. Karen Møller Nielsen, 51 16 96 53 Kontaktperson: Hanne Landstrøm, 30 64 33 15
-
Motion
Minigolf
Minigolf er for alle, i alle aldre, i form eller ej. Der kan spilles hele året, og det foregår på lukkede hold, som planlægges ved fremmøde. Der vil være introduktion for nye spillere. Der spilles både mandag, onsdag og fredag i Rønne. I sommerperioden spilles der i Østerlars om fredagen.
-
Motion
Petanque
Petanque er et hyggeligt og socialt kuglespil, hvor alle kan være med. Det er let at komme i gang for nybegyndere, da spillet ikke kræver særlige forudsætninger. Motionstilbuddet gennemføres i regi af Viking Petanque.
-
Andet
Musikcaféen
Musikcaféen er for alle let øvede.Sted: Musiklokalet Billund Skolen, KærvejTid mandag kl 15:15-17:15 Kontakt Finn Larsen tlf. 26 16 99 40
-
Kreativitet
3D-værksted i Rumlig lokalet i Billund Centret
It-caféen udvider og vi arbejder med 3D-printere. Kom ned og lær mere om 3D print.Erik Brendebjerg 61 77 38 60
-
It
IT-Café i Billund
Mandag kl. 10-12.Sted: Rumlig, Billund Centret. 8 frivillige sidder på skift klar til at hjælpe med at løse dine IT-problemer. Kig ned og få en IT snak og en kop kaffe. Vi hjælper stadig med Mit.IDForudgående aftale er ikke nødvendig, du møder bare op. Det er gratisBor du i Vorbasse, kan du ringe til Erik.
-
Kreativitet
Quilling (fransk papirteknik)
Har du lyst til at arbejde kreativt med papirstrimler, så er vi nogle piger, som hver mandag formiddag mødes i Billund Centret i Rumlig lokalet, hvor vi anvender en fransk papirteknik (Quilling) til at lave mange spændene figurer. Mandag kl. 9-12.Sted: Rumlig, Billund CentretMarian Christiansen, 22 88 22 07.
-
Motion
Fitness
Afhængig af medlemsskabstype (FysioDanmark´s medlemsskab) tilbydes fitness all ugens dage på forskellige tidspunkter. For flere oplysninger se eventuelt hjemmesiden eller kontakt FysioDanmark på tlf. 75 35 30 90Kontaktperson hos Ældres Sagen Billund, Jes Bladt tlf. 20 30 84 02
-
Motion
12461 Svømning med mulighed for vandgymnastik
Hold 12461. Svømning med mulighed for vandgymnastik.16 gange.Leder Sølvi Hothes.
-
Sprog, film og litteratur
12751 Fransk for mellem øvede (B1)
Hold 12751. Dette kursus er for mellem-øvede i det franske sprog med et kendskab til det franske sprog svarende til mindst 6 sæsoner a ca. 28 lektioner eller tilsvarende. Du får her mulighed for at bygge videre på de færdigheder i fransk, som du allerede har tilegnet dig i løbet af tidligere sæsoner eller tilsvarende.
-
Sprog, film og litteratur
12753 Fransk 1 for nybegyndere - AFLYST
Hold 12753. Der vil blive lagt vægt på at lære den franske udtale, et anvendeligt grundlæggende ordforråd og brugbare vendinger. Vi vil indlære og træne lette sætninger og dialoger, der især kan bruges som turist i Frankrig og til at bygge videre på. Vi vil anvende et introduktionspakke, grundbogen Début 1 og et grammatik-øvehæfte.
-
Sprog, film og litteratur
32701 Italiensk, øvede
Vi lærer hverdagssproget og forbereder os på at kunne begå os bedre på den næste rejse til Italien. Min. 6 og Maks. 14 deltagere. 12 gange - ekskl. materialer Ferie i uge 42 Underviser: Alessia Di Matteo
-
Spil
12103 Bridge - Spørgeturneringshold
Hold 12103. Gennemgående turnering. Der gives undervisning efter ønsker fra kursisterne.
-
Motion
32711 Bowling mandag
Leder Birthe-Maria Rasmussen Der må ikke bruges udesko på banerne. Sko kan lejes. 12 gange - Ferie i uge 42
-
Motion
32306 Pilates NYHED
Underviser Line Kjærsgaard
-
Spil
12101 Bridge for begyndere
Hold 12101. Der undervises efter Nordisk Bridge Standard bog 1. Bogen kan evt. købes ved fremmøde for 300 kr.Evt. afbud på SMS 30 42 45 67 senest dagen før.
-
Kreativitet
22726 Slægtsforskning
Slægtsforskning: 8 gange = 24 lektioner. Vil du finde din slægt, så er dette et kursus for dig. Underviser: Svend-Erik Christiansen
-
Spil
12102 Bridge for let øvede - undervisning
Hold 12802. Der undervises efter "Spil Bridge 2". Det forudsættes at man har fået undervisning i Nordisk Bridge Standard bog 1, Bridgevejen 1 eller tilsvarende. Bogen kan købes ved fremmøde til 300 kr.Evt. afbud på SMS 25 47 53 19 senest dagen før.
-
Foredrag og møder
12210 PÅ TVÆRS - KULTUR | NATUR | SAMFUND
Foredragene kan kun købes som en samlet pakke.Foredragene er inkl. kaffe/te.
-
Motion
12441 Qi Gong
Hold 12441.Qi Gong er en flere tusind år gammel kinesisk bevægelsesform. Vi arbejder med enkle, blide og naturlige bevægelser, der udgør et kraftfuldt og effektivt behandlingssystem. Øvelserne styrker de indre organer og meridianer. De medvirker bl.a. til at fjerne stress, sorger, nervøsitet, angst, vrede og had. Qi Gong-øvelserne styrker immunforsvaret, giver balance i krop og sind og mere energi.
-
Sprog, film og litteratur
12715 Engelsk for øvede, niveau 6
Hold 12715.We will speak English in class and talk about things from our everyday life, such as family, travel, food etc. We will read short texts and discuss them, and try some roles play about, for example, visiting restaurants, shopping, asking for information etc. Our aim is to become more relaxed when speaking English and to improve our vocabulary. Vi taler udelukkende engelsk og drøfter emner med relation til hverdag, familie, rejser, mad mv. Vi læser korte tekster og via små rollespil bliver vi fortrolige med at anvende engelsk i daglig tale til at opsøge informationer, shoppe, gå på restaurant mv.
-
Motion
22365 Blid Hatha og Yin yoga
Blid Hatha og Yin yoga: 14 gange = 21 lektioner. På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Underviser: Camilla H. Jensen
-
Motion
12442 Qi Gong
Hold 12442. Qi Gong er en flere tusinde år gammel kinesisk bevægelsesform. Vi arbejder med enkle, blide og naturlige bevægelser, der udgør et kraftfuldt og effektivt behandlingssystem. Øvelserne styrker de indre organer og meridianerne og fjernerstress, sorger, nervøsitet, angst, vrede og had.Qi Gong-øvelserne styrker immunforsvaret, giver balance i krop og sind og mere energi.
-
Motion
22361 Blid Hatha og Yin yoga
Blid Hatha og Yin yoga: 14 gange = 21 lektioner. På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Vi afslutter altid med en dejlig afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Camilla H. Jensen
-
Spil
32722 Bridgeturnering
Kun tilmelding til bridgeturnering, hvis du har en spillemakker. Tilbud: Spillere, der er tilmeldt vores turneringshold, kan deltage på "Let øvede" med rabat på 200 kr.12 gange - inkl. kaffe i pausen og spisning ved afslutningen. Ferie i uge 42 Min. 20, maks. 36 deltagere.Leder: Birgit Jacobsen
-
Motion
22317 Linedance let øvede
Linedance let øvede: 14 gange = 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin. Underviser: Annette Rasmussen
-
Motion
22368 Blid Hatha og Yin yoga
Blid Hatha og Yin yoga: 14 gange = 21 lektioner. På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Underviser: Camilla H. Jensen
-
Motion
22323 Motion og velvære m/k
Motion og velvære m/k: 14 gange = 24,5 lektioner. Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet. Vi slutter altid af med afspændingsøvelser og afspænding. Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder. Medbring underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen. Underviser: Mette Vibe
-
Kreativitet
22743 Akrylmaling
Akrylmaling: 9 gange = 36 lektioner. Kom og deltag i aktivt maleri med akrylfarver. Vi arbejder med farvernes udsstrækning og gennemgår forskellige teknikker. Underviser: Bjarne Tinning
-
Motion
22313 Linedance let øvede
Linedance let øvede: 14 gange = 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin. Underviser: Annette Rasmussen
-
Spil
32721 Bridgeturnering
BEMÆRK: Kun tilmelding til bridgetuneringer, hvis du har en spillemakker. 12 gange - inkl. kaffe i pausen og spisning ved afslutningen. Ferie i uge 42 Min. 20, maks. 36 deltagere.Leder: Lis Jensen
-
Motion
Petanque
Vi spiller udendørs petanque ved Gilbjergskolen, for enden af Idrætsvej, Gilleleje
-
Andet
281.14 Damernes Salon Lige
281.14 Damernes Salon Lige uger Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indkøb og servering. Mandage LIGE uger
-
Andet
281.15 Damernes Salon Ulige
281.15 Damernes Salon Ulige uger Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indløb og servering. Mandage ULIGE uger
-
Spil
Billard og dart
Der er mulighed for at spille billard i kælderen i Hadsund KulturCenter. For interesserede kan vi tale om tidspunkter og spilleregler. Der er mulighed for lidt undervisning i spil og regler for begyndere. Spørgsmål og yderlig information - Bent Laursen, tlf. 23 93 82 43. Pris: 100 kr. halvårlig.
-
Motion
Petanque i Hadsund
Ældre Sagen spiller petanque hver mandag og tirsdag. Vi spiller med og mod hinanden som sker ved lodtrækning. Der er kaffepause, hygge og socialt samvær. Pris: 400 kr. årligt til HB Petanque. Kontakt Ivan Nørholm, 61 86 91 83.
-
Motion
312.02 Motion +50, bev.+afs
312.02 Motion +50, bevægelse og afspænding - A Denne træning henvender sig til friske 50+’ere og består af en pilates inspireret træning samt en øvelsesserie, der fremmer styrke, koordination, balance og smidighed. Desuden får vi pulsen op. Her får du vitalitet for krop og sjæl.
-
Kreativitet
688.07 Slægtsforskning,
688.07 Slægtsforskning, Studiekreds Der er her tale om en selvstyrende studiekreds, hvor deltagerne dels beskæftiger sig med egen slægtsforskning ved hjælp af programmet Brothers Keeper, dels deltager i KIIP. Her indtaster vi folketællinger og kirkebøger i en søgbar database styret af Rigsarkivets afdeling i Odense.
-
Motion
374.34 Floorball, let øvede
374.34 Floorball, let øvede Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Kreativitet
683.09 Workshop, håndarbejde
683.09 Workshop, håndarbejde Har du lyst til at lave håndarbejde sammen med andre kreative pensionister, så er chancen her. Der er mulighed for:
-
Motion
310.61 Motion aktive kvinder
310.61 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
Keglespil
Kom og vær med hver mandag og torsdag fra 13.00 til 15.00.Kontingent 200,- kr. pr. halvår.For interesserede spilles der turnering hver anden mandag.Kontakt Leif Ole Andersen, tlf. 60 71 56 02
-
Motion
Fitness
Der er indgået aftaler med Fit&Sund, tlf. 56 76 73 66.Her kan du dyrke forskellige former for indendørs motion og styrketræning. Priser oplyses af Fit&Sund.Betaling direkte til Fit&SundDesuden er der også indgået aftale med Loop, Grønlandsgade 1, Haslev, tlf. 41 74 62 13. Træning fra kl. 5.00 - 22.00. Priser oplyses.Ældre Sagens kontaktperson: Conni Christrup på telefon 26 42 61 47.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og i sommerferien. Kom og få en prøvetime.Vi spiller på følgende tider:Mandag kl. 12.30 - kl. 15.00 og 15.00 - 17.30Tirsdag kl. 9.00 - kl. 12.00 og 13.30 - 16.30Onsdag kl. 12.30 - kl. 15.00 og 15.00 - 17.30Torsdag kl. 13.00 - 16.00Tilmelding til Erik B. Jensen, tlf. 22 72 84 87
-
Motion
Gåture for ikke-motionsvante
Trænger du til at komme ud? Så kom med på vores gåture for ikke motionsvante. Rolator er ingen hindring, da vi går i det tempo der passer til deltagerne. Vi går hele året rundt undtagen juli måned. I dårligt vejr tilbyder vi stolemotion. Vi afslutter med en kop kaffe/te og socialt samvær. Eva Hansen, 75 17 30 55
-
Motion
Krolf Blenstrup
Krolf er glæde, frisk luft, god motion - og socialt samvær over en kop kaffe.Der er køller og kugler.Tilmelding til Ernst Bach, 40 57 87 16.
-
Motion
26-27 Bordtennis 1
Medbring selv bat og bolde. der er ingen undervisning. Man skal have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
Bevægelse og hygge
For alle, der vil holde bevægelsesapparatet i gang.Sanne J. Young, 30 13 70 52 sanneyoung@hotmail.comAase Korup, 24 41 84 03, aakorup@mail.dkPris: 50 kr. halvårligt.
-
Motion
26-27 Bordtennis 6
Medbring selv bat og bolde. der er ingen undervisning. Der er ingen undervisning. Man skal have kendskab til spillereglerne. Hver mandag.
-
Motion
Krolf Skørping
Krolf er glæde, frisk luft, god motion og socialt samvær over en kop kaffe.Kontaktperson, Hardy Andersen, 24 60 66 21.
-
Spil
Bowling
Vi bowler i hold, som vi aftaler indbyrdes. Mandag til fredag i Skærbæk Fritidscenters åbningstid
-
Spil
Bridge Turnering, Hold 4
Der spilles i 1 række. Bridgemate anvendes. Resultater mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
Hensyntagende Stolegymnastik
Stående / siddende. Vi får pulsen op og gjort kroppen levende.
-
Spil
26-27 Backgammon
Spillet introduceres, og vi spiller Backgammon i samme lokale som skakspillerne. Vi spiller hver anden mandag.
-
Motion
Line dance H2 Mere øvede
Kom og dans med os :-) max 15 deltagere
-
Spil
Skak
Mest for at spille, men også for at diskutere forskellige aspekter af spillet. Hans Henrik Thiesen, tlf 29624066
-
Motion
Badminton H2
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Spil
Bridge Turnering - Hold 1
Der spilles i 1 til 2 rækker. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk Studiekreds for øvede.
Keep your English up-to-date. Kræver godt kendskab til engelsk. Der er hjemmearbejde.
-
Motion
Line dance H3 Meget øvede
Kom og dans med os :-) max 15 deltagere
-
Spil
Bridge Hygge, Hold 8
Der er ingen undervisning på holdet, så kendskab til spillet er en forudsætning. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 2 Konversation - Letøvede
Henvender sig til alle, der har svært ved at tale Engelsk og som gerne vil lære mere.
-
Motion
314.20 Styrketræning K / M
314.20 Styrketræning for Kvinder og mænd - A Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
Motion
Petanque
Ældre Sagen i samarbejde med Kolding Petanque Klub. Der spilles hele året, hvis vejret tillader det. NYE MEDLEMMER ER VELKOMNE! Er du rollator-bruger, er du også meget velkommen. Pris for HELE ÅRET: 250 kr.
-
Motion
310.59 Motion aktive kvinder
310.59 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
301.65 Træn dig glad, u/tran
301.65 Træn dig glad, mandag kl. 10 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
314.21 Motion aktive mænd
314.21 Motion for aktive mænd - A På dette hold er der bl.a. fokus på at få optimal energi i hverdagen med øvelser, der fremmer kroppens smidighed og styrke, og som forbedrer kredsløbet. Der arbejdes med bevægeligheden og styrken i hofteringen, bækkenbunden, rygsøjlen, skulderringen, nakkens muskler og led samt vejrtrækningen.
-
Kreativitet
685.07 Bogbinding
Bogbindingnding 685.07 Bogbinding er et ældgammelt håndværk. Vi beskæftiger os med klassisk indbinding af bøger, dvs. i hånden, på hæfteplade, etc. Der kan forekomme mindre materialeudgifter
-
It
Datastuen
Mandage kl. 13-15 og onsdage kl. 10-12. For dig som har problemer med computeren, smartphone, iPad eller andet.
-
Motion
316.05 Zumba - A
316.05 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
310.58 Motion aktive kvinder
310.58 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Spil
Forskellige former for spil
Alle former for spil, fx hjerterfri, whist, terningspil, 500, rommy og andre. Kom og vær med og få en hyggelig eftermiddag sammen med andre.
-
Motion
Gåture
Vi går en tur på ca. 5-7 km, ca. 2 timer. Vi går forskellige ture i by, skov og landskab. Nyd naturen og få frisk luft i selskab med andre. Vi går i moderat tempo, så alle kan være med.
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Andet
Folkedans
Bjert Stenderup Folkedansere inviterer til folkedans. Slutter 22. marts 2027. Årligt kontingent 400 kr.
-
It
IT-hjælp hjemme
IT-hjælp hjemme
-
Motion
Ældre Sagen dans
Ældre Sagen dans
-
Andet
Indkøbsordning
Indkøbsordning
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion
-
Spil
Canasta - E26/F27
Canasta er et spændende og hyggeligt spil, som kan spilles af to, tre eller fire personer. Du behøver ikke kende spillet, vi skal nok hjælpe dig i gang. Kontakt holdleder Benthe Lindevang på tlf.: 40 88 46 88 e-mail: bli@city.dk
-
Motion
Bordtennis 1, mandag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Andet
Frimærker E26/F27
Kontakt holdleder Poul Verner Rasmussen på tlf.: 22 91 34 59 eller e-mail: rasmussenpv@gmail.com
-
Andet
Test - E26 - akt. 735
Test for holdledere
-
Sprog, film og litteratur
Spansk studiekreds - E26/F27
Grammatik og samtale for øvede. Underviser Hugo Blomquist. Kontakt holdleder Børge Ravn tlf. 28 83 27 33 Holdet mødes hver 14. dag
-
Motion
Bordtennis 2, mandag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Mobility - E26
Holdet henvender sig til alle, som i seniorlivet vil bibeholde eller forbedre deres bevægelighed i det daglige liv. Vi træner muskler, og strækker led og bindevæv på en individuelt tilpasset måde, hvor alle kan være med. Holdleder Gisela Tolstoy tlf.: 24 21 48 76 eller e-mail: drosselvangen5@icloud.com
-
Motion
Debatklubben - E26/F27
Her debatteres et i forvejen aftalt emne forberedt af den, der har foreslået emnet. Debatten foregår under afslappede former med højt til loftet og plads til forskellighed. Emnet kan være samfundsaktuelt, filosofisk, kulturelt m.m. Debatmøderne øger din bevidsthed om egne holdninger, og du kan øve dig i at kommunikere, rumme og forstå mennesker med andre holdninger. Som bonus får du forøget din viden! Kontakt holdleder: Hans Svenne på e-mail: hanssvenne@gmail.com
-
Fællesspisning
Mad for modne mænd E26/F27
Vi er inddelt i tre hold, så fire mand er fælles om at lave samme ret efter opskrift. Holdene skiftes til at bestemme menuen og købe ind hertil. Vi spiser sammen og hygger os med en kop kaffe efter middagen. Der er ingen instruktør. Holdleder: Mogens Strange på tlf. 30 52 88 36 eller e-mail: mst3500@gmail.com
-
Motion
301.73 Træn dig glad, u/tran
301.59 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
374.33 Floorball let øvede og mobile
374.33 Floorball for let øvede og mobile spillere Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
310.60 Motion aktive kvinder
310.60 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
301.72 Træn dig glad, u/tran
301.72 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.67 Træn dig glad, u/tran
301.67 Træn dig glad, mandag kl. 11 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
360.09 Gåture i godt selskab
Bortset fra helligdage går vi en tur på ca. fire km i Frederiksberg Have og Søndermarken. Nogle går lidt hurtigere end andre, men alle samles på aftalte steder.
-
Spil
710.07 Skak, mandag
Tilmeld jer vores hyggelige skakhold og vær med til at træne og holde dine hjerneceller opdaterede. Hver mandag fra 10-12 hygger vi os med skak. Vi spiller på forskellige niveauer alt efter deltagernes formåen.
-
Motion
301.75 Træn dig Glad, u/tran
301.75 Træn dig Glad, mandag Hermeshallen uden transport Stolemotion er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Stolemotion styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Og så er det en god måde at møde nye mennesker på.
-
Sprog, film og litteratur
601.20 Hier sprechen wir Deutsch
601.20 Tysk, sprechen Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og samtidig bruge det tyske sprog? Vi forventer at du har noget kendskab til tysk, da vi bruger små tekster til at tale om og andre små øvelser.
-
Andet
282.08 Madlavning mænd,Lige
282.08 Madlavning for mænd, Lige uger Vi laver mad i fællesskab og hygger os sammen ved spisning. Planlægning, indkøb og oprydning fordeler vi mellem os.
-
It
473.09 Android smartphone – Lær din telefon bedre at kende – 6 gange.
Der undervises i alle smartphone mærker, undtagen Doro telefoner, medmindre du har en anden aftale Bemærk, at der ikke er undervisning i uge 42.
-
Andet
Ad Hoc frivillige
hjælper til arrangementer m.v.
-
Motion
Yoga
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk Øvede
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 1 Konversation - øvede
Henvender sig til alle som taler og forstår engelsk forholdsvis ubesværet.
-
Motion
Line dance H1 Let øvede
Kom og dans med os :-) max 15 deltagere
-
Motion
Badminton H1
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk øvede
Vi træner sprogøret og egen udtryksfærdighed via læsning og samtale om diverse tekster, gennem lytteøvelser, videoer, dialoger og personlige fortællinger fra deltagernes hverdag. Grammatik gennemgås efter behov. Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
-
Motion
Sundhed og motion - Hold 2
Erik Torstensen, 23 24 05 75. Else Bonde, 40 46 26 64.
-
Kreativitet
Flittige Hænder
Vi strikker, hækler, broderer m.m. og inspirerer hinanden. Få råd og vejledning hvis håndarbejdet driller. Kirsten Johanson, 24 44 69 30
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds III
Mandage i lige uger Karin Andersen, tlf. 29279474, mail: karinandersen@live.dk
-
Motion
Krolf
Prøv et dejligt motionerende udendørs spil. Halvt golf, halvt kroket - helt sjovt 😊. Pris: kr. 635 årligt, som betales til Møns Golfklub. Man kan prøve tre gange gratis, før man melder sig ind og man kan låne udstyr i prøveperioden.
-
It
IT-café og PC-hjælp
Hvis it-udstyret driller, så hjælper vi gerne gennem vores it-cafe - fx med din pc, tablet, mobil, tv og også med MitID, Digital Post og Rejsekort. Aftale anbefales.Pris: Medlemmer 20 Kr. Ikke medlemmer 30 kr. inkl. kaffe. Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
-
Motion
Sundhed og motion - Hold 1
Erik Torstensen, 23 24 05 75. Else Bonde, 40 46 26 64.
-
Andet
Husets mandagscafé
Her møder du andre, snakker, læser, hygger, drikker kaffe, måske over et spil kort. Du kan også bare komme til en god stund. Alle er velkomne og det er gratis.
-
Spil
L’hombre Varde
L’hombre Medborgerhuset, Storegade 57, 6800 Varde Sæsonen følger skolernes ferieplaner. L´hombre er et sjovt, hurtigt og selskabeligt kortspil. Der skal betales medlemskab til Medborgerhuset. Instruktør: Kim Tangaa Ølgaard Kontaktperson: Sigrid Lorentzen, tlf.: 21 73 66 04.
-
Motion
Fitness - formiddage
Medlemskort til Ældre Sagen giver gratis adgang til fitness. Anbefalingen er max. 20 personer per time i lokalet. Ved tilmelding oplys venligst både tlf.nr. og mail-adresse, da vi gennem året sender diverse info ud via mail.
-
Motion
Fitness (Morgen-timer)
Motionslokalet vil også være åbent for andre foreninger og kommunens ansatte i tidsrummet 6-8.
-
Motion
Krolf - udendørs
Krolf er god motion - en herlig blanding af kroket og golf - og kan spilles af alle.Kontakt Mogens Gøth, hvis du vil vide mere, før du tilmelder dig:Mobil: 40 55 95 94Mail: goth@it.dk
-
Motion
Bordtennis i Havdrup
Der er 3 bordtennisborde til rådighed, og som udgangspunkt spilles der en time per gang. Deltagere skal selv medbringe bat og bolde.
-
Motion
Aquaspinning, Hold 1
Aquaspinning er også god motion!
-
Motion
Pickleball - Jersie Hallen
Vi spiller mandage kl. 10-12, onsdage kl. 14-16 og torsdage kl. 13.30-16.
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver gratis adgang fitness. Anbefalingen er max. 20 personer per time i lokalet. Ved tilmelding oplys venligst både tlf.nr. og mail-adresse, da vi gennem året sender diverse info ud via mail.
-
Motion
Pickleball, mandage - Havdrup hal 2
-
Motion
Badminton Jersie Hallen
-
Kreativitet
Akryl maling
Tilmelding kræver ikke noget forhåndskendskab, men lyst til at male abstrakt og bruge farver rigtigt. Begrænsede udgifter til rekvisitter må påregnes.
-
Motion
Aquaspinning, Hold 2
Aquaspinning er også god motion.
-
Spil
Billard
Ældresagen Nakskov-Rudbjerg samarbejder med Nakskov Billard Klub. Pris for 3 måneder 300 kr. For nærmere information om spilledage og åbningstider henvises til Billardklubbens hjemmeside www.nakskovbillardklub.dk, eller kontakt klubben.
-
Motion
Stavgang 2
Stavgang 2. Vi mødes hver mandag i Fredtofteparken kl. 14.00 ved stenbordet.
-
Motion
Gåture
Vi går hver mandag hele året. Det er gratis at deltage.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk - Stræberholdet
Vi udvælger materialet i fællesskab.
-
Motion
Gåture og stavgang
Find traveskoene frem og få god motion i den friske luft - med eller uden stave. Vi går ture i Marstal og Omegn i ca. 1 time. Alle er velkomne. Vi går i et passende tempo, så alle kan være med. Kontakt Karen Esther Jakobsen, 20 57 98 18 eller Inge Lise Rasmussen, 61 74 01 30.
-
Motion
Linedance for let øvede
Linedance
-
Motion
Lindance for begyndere
Linedance begynder
-
Spil
Petanque
Har du lyst til at mødes med andre til et slag petanque? Her er socialt samvær og fællesskab i centrum, så mød endelig op! Ina Vestergaard, 42 18 75 78.
-
Underholdning
Mandagsklubben
Hyggeklub for både mænd og kvinder
-
Kreativitet
Håndarbejde for alle
Undervisningen er individuel, så der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage på holdet. " sæsoner Forårs-/efterårssæson kr. 100,00/sæson
-
Motion
Udendørs Krolf
Halv kroket, halv golf - helt sjovt. Pris: kr. 100,00 indbetales på MobilePay 610553 eller Danske Bank reg. nr. 3001 kt. nr. 13608105. Kontaktperson; Morten Pedersen 23.43.30.77
-
Motion
Stolemotion Kværndrup
Instruktør Lis Madsen, 51 36 67 66, Anelise Nielsen, 24 64 58 36. Pris 300 kr.Ikke medlemmer: 350 kr.
-
Kreativitet
Mad og hygge
Det er deltagerne selv, der på skift står for opskrifter og indkøb.
-
It
Slægtsforskning begyndere
Vil du vide, hvem dine aner er? Du lærer, hvordan du kan søge i kirkebøger og folketællinger på nettet og bruge programmet Legacy på pc. Der kræves ingen forudsætninger, men kendskab til brugen af pc og internet er en fordel. Medbring egen bærbar pc. Pris 200 kr.Ikke medlemmer 300 kr. Poul Erik Pedersen, 23 71 21 82, poulerikpedersen@mail123.dk
-
Andet
Pigekammeret 1
Har du lyst til at lytte/debattere et aktuelt emne, så mød op og hyg dig med andre kvinder. Vi spiser frokost midtvejs - for egen regning.
-
Motion
Hold 5, Stolemotion Byskolen
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Motion
Hold 1 – Stolemotion T
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Kreativitet
Rock & Old
Vi spiller rockmusik fra 60'erne og cirka deromkring. Holdet er for tiden en stabil samling af syv rutinerede og velspillende medlemmer.
-
Motion
Svømning
Vi svømmer i 25 meter bassinet. Vi har livredder og adgang til sauna, men ingen undervisning.
-
Motion
Cykelture i Maribo
Vil du med ud i det blå ? Kun for el-cykler. Vi kører 15 - 30 km. Kaffepause undervejs. Tilmelding ikke nødvendig. Aktiviteten er gratis. Sæsonen slutter 26/10. Kontakt: Lise Petersen, tlf. 53 29 60 18 - Else Nordahl, tlf. 40 97 42 50.
-
Motion
Motionsgymnastik i Rødby
Træn dig glad. Tilmelding ikke nødvendig. Aktiviteten er gratis. Kontakt: Bodil Nielsen, tlf. 29 37 92 54.
-
Kreativitet
Strik 3
Vi strikker som aldrig før, og derfor har vi oprettet et tredje strikkehold. Vi lægger vægt på at hjælpe hinanden. Der er ingen formel undervisning, men masser af hygge og gode snakke. Kom bare - tilmelding ikke nødvendig.
-
Motion
Gymnastik 1
Pilates-gymnastik på måtte på gulvet. Underviser Else Lassen.
-
Motion
Bordtennis
Kontingent betales til Furesø Bordtennisklub efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse. Leder: Birgit Schleimann Petersen, 45 81 96 70.
-
Andet
Pigekammeret 2
Kom og hyg dig med andre kvinder. Tanken er, at vi i en kvindegruppe mødes for at tale om livet, hente ny viden ind og være et omsorgsfuldt netværk for hinanden.
-
Motion
Stavgang 3
Stavgang 3. Vi går i afslappet tempo ad forskellige ruter ved Farum Sø.
-
Kreativitet
Mad for modne mænd
Madlavningskursus.
-
Motion
Stolegymnastik kl. 10.45
Styrk din mobilitet og træn din krop.Kom og vær med, alle kan deltage.
-
Spil
Spillecafe
Bevar din hjerneaktivitet i hyggeligt samvær i spillecafe med brætspil, kortspil og terningespil.Pris for sæson september-april.
-
Motion
Stolegymnastik kl. 9.30
Styrk din mobilitet og træn din krop.Kom og vær med, alle kan deltage
-
Motion
Stolemotion 26/27
Motion for dem, som af forskellige årsager ikke kan deltage i gængse motionsformer.
-
Motion
Kegling - Kom og vær med
Mandag lige uger kl. 14.00 - 15.30.Tirsdag kl. 14-15.30.Torsdag kl. 14-16.Kom til hyggeligt samvær. Vi har også en hjælpe-rampe, hvis du har besvær med at trille kuglen selv.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Fredag spilles også kl. 10-11.Pris: 300 kr. for sæson 1. september-30.april.
-
Spil
Skatspil
Skat er et tysk kortspil, opfundet i begyndelsen af 1800-tallet. Det er strategisk og taktisk spil, der aldrig er gået af mode, som handler om at tage stik og opnå flest point - eller undgå stik i nulspil. Skat kræver både held, overblik og erfaring.
-
Motion
Krolf 2026-2027
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Spil
Whist 2026
Vi spiller whist hver mandag.
-
Motion
Stræk og bøj 26/27
Aktiviteter som gymnastik, afspænding, badminton, tæppecurling og kegler. I lige uger også massagebolde.
-
It
It-hjælp i hjemmet
Som medlem kan du få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Spil
Krolf
Krolf er en kombination af krocket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle. Vi spiller på fire krolfbaner.Alle spillerne er på banen samtidig. Først slår spiller 1 et slag, dernæst spiller 2, spiller 3 osv. Krolf er et hyggeligt spil for venner og hele familien.I ulige uger præmiekrolf fredag kl. 13.
-
Motion
Loop Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Medlemmer af Ældre Sagen kan træne til 15% på medlemskabet. Oprettelsesgebyr 199 kr. Abonnementet er pr. 30 dage. Betalinger pålægges et administrationsgebyr på 10 kr. Tilmelding: 41 74 62 44. Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Yogakursus
Yoga er træning for krop og sind og handler om at være til stede i det, man gør lige nu og ikke mindst at være til stede med overskud af energi og glæde.Prisen er for 10 gange. Nyt hold er startet 7. september.
-
Motion
Petanque
Du behøver ikke have kendskab til spillet. Du skal blot møde op i noget passende udendørstøj. Har du ingen kugler, låner du bare i klubben.
-
Kreativitet
Hobbyklub
Hyggeligt samvær i Borgerhuset. Tag selv håndarbejde med.Alle er velkomne - man behøver ikke være medlem.Ingen tilmelding.
-
Fællesspisning
Spiseklubben på Åbrinken
I samarbejde med Viborg Kommune og SOL er der oprettet en spisegruppe for ældre og frivillige, der har lyst til at spise og hygge sig sammen en gang om ugen.
-
Spil
Billardklubben Stationen
Her er der mulighed for to timers billard om ugen. Kontakt Niels Refsgaard, 20 20 75 71 for tilmelding og tider. Pris: 150 kr. i årligt kontingent.
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer. Kontakt: Anne Grethe Jørgensen telf. 20868601 mail: pjfoto0508@gmail.com
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle Kontakt Anne Grethe Jørgensen telf. 2086 8601
-
Motion
Styrketræning for seniorer
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere.Kom så tit du vil. Der er træning hele året. Mandag, tirsdag og torsdag kl. 9.30-11., og kl. 14-15.30. Onsdag kl. 12-13.30. Fredag kl. 9.30-11.
-
Spil
Whist
Ønsker du at spille Whist? Gratis at deltage.
-
Motion
Loop Fitness - Cirkeltræning
Loop Fitness - Cirkeltræning. En moderne form for cirkeltræning, der appellerer til alle aldersgrupper.Pris: 15% rabat på medlemskab. For medlemmer af Ældre Sagen.Tilmelding til LOOP Fitness på Falkevej og Randersvej. Betaling direkte til LOOP.
-
Kreativitet
Tegne/malehold
Vi både hygger, tegner og maler.
-
Motion
Padel
Lær Padel, det nye ketcherspil. Der vil være instruktør til stede i hallen på Fabriksvej 16 A.
-
Spil
Poker
Der spilles poker.
-
It
IT-Café - Mandag
Hele året bortset fra bibliotekets lukkedage og uge 1.
-
Motion
Idræt i Rødkærsbrohallen
Fællesskab med glade motionister.Der er mulighed for badminton, gymnastik, pickleball, tæppecurling, bob og ringo. Der afsluttes altid med kaffe og sang.Kom og prøv 3 gange gratis.For yderligere oplysninger kontakt:Eigil Sørensen, 52 23 24 96,Else Kuhr, 60 49 81 82,Anne Grethe Jørgensen, 60 75 76 97.
-
Spil
Digterparkens Krolf Klub
Kom og vær med og se om det er noget for dig. Vi mødes i god tid før vi skal spille. Der er kaffepause mellem runderne .
-
Sang
Syng med 1
Kom og syng med!
-
Motion
Gåtur Nord
Program (mødetid og -sted) fås ved henvendelse til holdlederen.
-
Motion
Seniorgymnastik
Motion i roligt tempo.Alle kan være med!Medbring liggeunderlag + tæppe.Pris: 250 kr.
-
Spil
Kroket
Kom og vær med til denne dejlige form for motion i roligt tempo. Vi har et godt socialt samvær.
-
Spil
Bordtennis
Alle kan deltage uanset køn, alder og niveau.Vi har borde, bat og bolde.Pris: 400 kr. pr. halvsæson.
-
Motion
Seniortennis
Efter aftale med Viborg Lawn Tennis Forening, har vi mulighed for at lære et dejligt spil at kende. I sommersæsonen spilles der hver mandag og torsdag kl. 9 -13.
-
Motion
Mandagsklubben
Mandagsklubben, er samvær hvor vi spiller: Billard - Dart - Krolf og Kort
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 2
Vi er et øvet hold på 12 deltagere.
-
Motion
Motion for seniorer Fitnessx
Du kan deltage 2 x 2 timer om ugen i vores motionstræning. I de første 40-45 minutter er der fælles gymnastik. Herefter er der mulighed for at træne på maskiner. Derudover er der pilates og spinning på to af holdene.+4+ Hold 2:Mandag og torsdag kl. 11-13.+4+ Hold 3:Mandag og onsdag kl. 13-15.+4+ Hold 4:Tirsdag og torsdag kl. 9-11.FitnessX, Tingvej 7, (over Bowl´n´Fun).
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 1
Holdet fastlægger selv indholdet og den indbyrdes vægtning af indholdet.
-
It
It-cafe, De Frivilliges Hus
Få hjælp til dine mobile og digitale enheder, såsom bærbar PC, iPad, tablet, iPhone eller smartphone.Der er ferielukning i juli og august.
-
Andet
Hjernefitness
Hjernefitness er for alle, der vil prøve at holde hjernen sund lidt længere. Vi arbejder med forskellige træningsprogrammer på computer.Vi stiller en pc til rådighed. Erfaring med computer er ikke nødvendig.Ingen tilmelding, bare mød op. Vi drikker kaffe i pausen.
-
Motion
Petanque Nivå mandage 14-16:30
Ingen tilmelding - du møder bare op
-
Motion
Badminton
Medbring ketsjer og fjerbolde
-
Spil
Bridge i Kokkedal sæson 2026 - 2027
Begyndere og let øvede.
-
Motion
Badminton
Medbring selv ketsjer og fjerbolde.
-
Andet
Madammerne
Samvær for kvinder.
-
Spil
Bridge i Kokkedal sæson 2026 - 2027
Bridge for øvede og let øvede.
-
Motion
Floorball Nivå Laden mandage 14-16
For både kvinder og mænd. Opvarmning og træning med bolde og skudtræning. Herefter spil til 2 mål.
-
Motion
Bowling
Vi spiller fra september til december og igen til foråret fra januar til april.Du kan spille 16 eller 8 gange pr. sæson samt betale pr. gang, du spiller.Sidste mandag i måneden hygger vi efter bowlingen. Sæsonen afsluttes med frokost.Der er plads til alle, øvede og uøvede.Preben Amsinck, 40 13 04 68.Pris: Afhænger af hvor mange gange du spiller - spørg kontaktpersonen.
-
Motion
Bowlingklubben Senior
Hold 1 spiller fra 10-11, Hold 2 fra 11-12. Mød op til nogle hyggelige timer. Prisen er for en halvårs sæson.
-
Andet
Cafe Seniorfællesskab
Café Senior fællesskab - et stærkt fællesskab for modne mennesker! I samarbejde med Favrskov Kommune og Røde Kors i Hadsten og Hinnerup.
-
Spil
Lhombre
Spil L'hombre. Mød op til hyggeligt samvær over et interessant spil kort. Nybegyndere er velkomne, Vi sørger for oplæring.
-
Foredrag og møder
Cafe følgeskab - for pårørende til syge
Har du brug for følgeskab i en svær tid? Har du lyst til at møde andre, der står i en livssituation der ligner din?Så kig ind i cafeen.
-
Kreativitet
Kreativt værksted -
Et mødested for de kreative. Medbring dine hobbymaterialer og mød andre, og få inspiration til din egen hobby eller få inspiration til en ny hobby.
-
Andet
Handyman
Mandag - torsdag kl. 9-15.Har du brug for hjælp til fx at hænge et billede op, skifte en pære eller sikring eller andre småreparationer, som ikke kræver faguddannet arbejdskraft? Lars Larsen tlf. 21 37 56 60.Pris: ikke-medlemmer 50 kr.
-
Motion
Bowling
Vi har to hold hver mandag. Hold 1 kl. 10-11 Hold 2 kl. 11-12. Pris : 640 kr.
-
Sprog, film og litteratur
Læsegruppe 1 for mænd 60+
Vær med i et uformelt læsefællesskab, hvor læseguiden læser en novelle højt. Undervejs taler vi sammen om temaer og passager, som optager os.
-
Motion
NYT: Stolegymnastik i Vissenbjerg
Stolegymnastik er træning, hvor en stol bruges dels som redskab, dels som tryg støtte. Træningen styrker dine hverdagsbevægelser. Du må gerne komme i din kørestol, bruge rollator eller have nedsat gangfunktion.
-
Motion
Petanque
Vi spiller hver mandag aften indtil efterårsferien, når vejret tillader det, og slutter hver gang med hyggeligt samvær.
-
Motion
Gå dig glad
Tag med på gåturen og få motion og samvær med andre. Vi går i rask tempo 5-7 km.
-
Foredrag og møder
Cafe Solkrogen
Solkrogen er mødested for mennesker med demens og deres pårørende.
-
Motion
Stavgang
Find vandrestavene frem og tag med os og få motion og samvær.
-
Motion
Dart 2026
Vi spiller hver mandag kl. 12.30 - 15.00
-
Motion
Dart 2026
Vi spiller hver mandag kl. 12.30 - 15.00 (sommerpause mellem maj og august inkl.)
-
Andet
Mad og mænd
Madlavning for mænd. Mandage i ulige uger. Mulighed for at komme på venteliste.
-
Motion
Padel i Puls parken, hold 2
Har du lyst til at starte dagen med sjov motion og godt selskab? Kom og spil Padel med andre medlemmer af Ældre Sagen i PULS-parken. Hvis du har en Padel bat, så tag den med – ellers kan du låne en. Tilmelding ikke nødvendig.Pris: 20 kr. pr. gang.
-
Motion
Gåture i Østerbyen
Kender du Østerbyen? Gå med en tur i vores skønne bydel og nyd naturen! Tilmelding ikke nødvendig.
-
Sang
Demenskor
Demenskor, hvor alle kan være med - også pårørende.
-
It
IT-Cafe
Skal du bruge MitID? Driller din bærbare PC, tabletten eller smartphonen - eller trænger du blot til lidt træning i at bruge dem? Så hjælper vi dig gerne i IT-Cafeen. Der er ingen tilmelding.
-
Motion
Bowling - 4 pr. bane
Vi mødes 20 min før for at fordele spillerne på banerne.
-
Motion
Bowling - 3 pr. bane
Vi mødes 20 min før for at fordele spillerne på banerne.
-
Motion
Petanqueklubben
Petanqueklubben ”De Skøre Kugler”. Der spilles mandag - torsdag. Evt. henvendelse og information til Jess Folke Andersen
-
Spil
Kortspil - Whist og Rommy
Har du lyst til et spil Whist eller Rommy? Vi mødes mandage i lige uger i aktivitetscenteret i Hviding til hyggeligt kortspil.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis starter igen den 7. september. Spil bordtennis med andre medlemmer af Ældre Sagen. Tilmelding ikke nødvendig.Pris: 270 kr. for et 10-turs kort.
-
Motion
Curling
Curling starter igen den 7. september. Hvor svært kan det lige være at skubbe en 20 kg sten ned af isen og ramme indenfor nogle ringe? Det har du alle chancer for at finde ud af. Pris: 25,- pr. gang inkl. kaffe.
-
It
Hjælp til it-problemer
Få hjælp til at løse dine it-problemer
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder en hjælpende hånd til små praktiske opgaver som f.eks. udskiftning af elpærer eller pakninger, som du ikke selv kan klare.
-
Motion
Stolemotion Bøge Hold 2
Ældre Sagen og Boligselskabet SydVest inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Motion
Stolemotion Bøge Hold 1
Ældre Sagen og Boligselskabet SydVest inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Spil
Bridge - Mandag
Bridge er et kortspil, der udspringer fra Whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille Bridge.
-
It
IT-Café Tune Bibliotek
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme:
-
It
IT-Café på Langagergård i Karlslunde
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme:
-
Andet
Madlavning for Grever
Hyg dig sammen med andre mænd både mens I laver mad og senere når I sammen nyder at spise den.
-
Motion
Billard
Spil billard i hyggelige omgivelser.
-
Motion
Seniorbadminton i Rørby/Værslev
-
Motion
Gå ture sammen med Kræftens
Dejlige gåture sammen med kræftens bekæmpelse.
-
Kreativitet
Håndarbejdsklubben
Vi hygger, strikker, snakker og drikker kaffe. Medbring selv garn og strikkepinde, samt de sidste historier fra byen.
-
Motion
Svømning
Efterår- og vintersæson 2 x 10 Mandage. Vi svømmer i Kalundborg Svømmehal. Fri svømning - ingen undervisning. Pris: 10-turs klippekort til hallen 235 kr. Kørsel til hallen i privatbiler - 25 kr./tur som afregnes direkte med chaufføren. Tilmelding til Benedikte.
-
Sang
Spil sammen
Vi er en gruppe amatørmusikere som mødes og spiller sammen. Vi spiller et blandet repertoire på flere forskellige instrumenter og gerne med sang. Der er plads til flere uanset instrument - så kom bare og spil med.
-
Motion
Bordtennis
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. 10% rabat til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk Kommune.Pris: 540 kr., ikke-medlemmer 600 kr.Ønsker du at spille så kontakt
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio Klovborg Kino
Filmaften. Se film med 20% rabat. For medlemmer af Ældre Sagen. Margit Risbjerg, 22 95 48 00.
-
Sprog, film og litteratur
Kom i biografen
Se film i Klovborg Kino til nedsat pris, mod forevisning af gyldigt medlemsbevis til Ældre Sagen.Poul Andersen, 40 21 13 73.
-
Motion
Seniorbadminton
Mange har som yngre spillet badminton, og nu kan du spille sammen med andre seniorer.Vil du være med, så mød bare frem eller kontakt:
-
It
It-hjælp - Datastue
Fra september-april.Vi kan hjælpe dig, hvis du har et problem med din computer, smartphone eller tablet, eller du blot vil lære lidt mere om it. I særlige tilfælde kan borgere også få hjælp i hjemmet. Vi hjælper med at tilmelde dig til et arrangement og oprette dig som bruger i det nye system. Det er vigtigt, at du har dit MitID med, enten på mobil eller nummerviser.
-
Motion
Gamle Oles fitness og motion
Alle redskaber/maskiner er til fri træning - ingen instruktion. - OBS! Nye brugere er velkommen til at kontakte Anne for nærmere introduktion til redskaberne.
-
It
It-hjælp
Kun åbent efter aftale - kontakt Henning. Vi kan stadig tilbyde hjælp til brugen af diverse IT-udstyr både i IT-café'en og i hjemmet. Medbring den bærbare computer og husk MitID og koder.
-
It
IT-Cafe 2026
Driller IT-udstyret, så kom og mød vores team som er, Hanne, Stig, Gladys, Preben og Erling, som gerne vil prøver at hjælpe dig. Du kommer bare til IT-Cafeen medbringende dit IT-udstyr og dine IT-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der er findes ingen dumme spørgsmål.
-
It
IT-Eneundervisning 2026
Ældre Sagen i Ishøj tilbyder nu mulighed for ”ene-undervisning”, hvis du har problemer med, eller blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt omkring brug af din PC.
-
Spil
Petanque
PETANQUE kan spilles af alle, og reglerne er meget enkle. Kom og prøv, eller endnu bedre, vær med.
-
Motion
Tai Chi 24 Form
Første gang 7. september.Tai Chi er en blød og afstressende motionsform, der kan dyrkes af alle uanset alder. De langsomme øvelser er gode for hele organismen og giver øget smidighed og balance. Der er venteliste.
-
Spil
Hygge- Senior- bowling
Vi har startet et senior-bowlinghold i Big Bowl Valby. Vi er, lige nu, 12 der mødes for at have det sjovt og hygge os med bowling.
-
Motion
Badminton
Frit spil uden undervisning. Ingen tilmelding, bare kom.
-
Motion
Fitness i Sportsbyen
Tilbuddet gælder for dig der er 60+ - Fri Træning i hele åbningstiden - Cirkeltræning – træn på 20 min. Se hjemmesiden for yderligere info. Medlemspris kun 199 kr. pr. måned for ubegrænset Fitness!(normalpris 349 kr. pr måned) Intet oprettelsesgebyr og ingen bindingsperiode.
-
Motion
Yoga Leaf
Yoga Leaf Holbæk tilbyder følgende til Ældre Sagens medlemmer 60+. Der gives 10 % rabat på klippekort. Der findes klippekort med tre klip og 10 klip, som gælder i et år ad gangen. Der er daglige yogahold for alle niveauer. Helt nybegyndere er også velkomne. Læs mere om Yoga Leaf og se skemaet på hjemmesiden: www.yogaleaf.dk
-
Spil
Bridge
Vi spiller hyggebridge hver mandag fra kl. 13.30 -16.30. Vi spiller ved 3 borde, men har plads til et bord mere, hvis der er 4 mere, der vil spille.
-
Motion
Loop Cirkeltræning
Cirkeltræning, motion og konditionsprogram. Ring til Loop 41 74 62 04 for aftale. Medlemspris: 15% rabat på medlemskabet, pris 1. august 289 kr. pr. måned.
-
Spil
Bowling
100 kr. pr. bane pr. time. Kaffe m.m. kan tilkøbes.
-
Kreativitet
Slægtsforsknings-cafe
Cafeen er en erfagruppe med erfaringsudveksling og introduktion til forskellige værktøjer
-
Kreativitet
Håndarbejde
-
Motion
Krolf i Kalundborg
-
Motion
Seniorpadel
-
Spil
Bridge, lær spillet
Lær at spille bridge i ÆldreSagen
-
It
IT-hjælp på Biblioteket
Har du en eller anden udfordring med den digitale verden, så tag computeren ( eller anden enhed) under armen og besøg IT-hjælp på Herlev Bibliotek, Herlev Bygade 70 . Vi hjælper gerne med en løsning, hvis vi kan. Der er åbent hus på mandage kl. 10 - 11. Hjælpen starter mandag den 7. september til mandag den 30. november undtagen uge 42. Det er gratis, der er ingen tilmelding. Alle er velkommen.
-
Andet
Slægtsforskning
Slægtsforskning. Har du lyst til at mødes med andre, som også synes det kunne være spændende at kigge slægtshistorien i kortene og evt. dele gode fif til at finde mere frem? kl 13 - 16 i lige uger i perioden 31 august - 7. december.
-
Motion
Walk and talk i syd
Vi traver ca. 1 time og drikker kaffe/te med brød i Hjulmandens Hus (pris 30 kr)
-
Motion
Gymnastik-Hold 2
Mandage slut 14. december.Træning, som giver bevægelighed, smidighed og balance. Venteliste må forventes.
-
Spil
Bridge, mandag
Plads til flere spillere. Kortspillet starter kl. 13.00 Der spilles i Cafeen i Herlev Hallen til Foreningshuset er renoveret.
-
Motion
Gymnastik-Hold 1
Mandage slut 14. december.Træning, som giver bevægelighed, smidighed og balance. Venteliste må forventes.
-
Spil
Petanque, mandag
Vi spiller hele året, dog ikke helligdage.
-
Spil
Skak
Vi spiller 1. og 3. mandag i måneden indtil 7. december. Mød op uanset om du er øvet skakspiller, mindre øvet, men gerne vil lære mere. Der er plads til alle.
-
Motion
Walk and talk i nord
Vi traver ca. 1 time i ulige uger fra 7 september til 30 november . Vi drikker kaffe/te med brød på Bibliotek Kilden. 20 kr. for brød kaffen er gratis. Tilmelding ikke nødvendig
-
Sang
Korsang, mandag
Dirigent: Line Koppelhus. 5. december julekoncert kl. 15 i Præstebro Kirke Vi synger i perioden 7. september - 14. december. kr. 600 pr. halvår
-
Motion
Gåture
Kom og vær med på en frisk og sund gåtur. Den første mandag i måneden går vi ture i omegnen med afgang fra Bjerget i private biler. Husk madpakke og drikkevarer. Tilmelding er ikke nødvendig – bare mød op.
-
It
iPad/iPhone- Startkursus
På kurset lærer du at benytte mulighederne i dit Apple-produkt, uanset om du har en iPad eller en iPhone. Du skal medbringe dit Apple produkt
-
Sprog, film og litteratur
Tysk læsegruppe for øvede
1658. Vi planlægger selv, et bredt udvalg af litteratur, som vi i fællesskab finder frem til. Vi debatterer bøgerne med respekt for forskellige meninger. 12 lektioner af to timer, inkl. kaffe. Ferie i uge 42. Leder Erna Stensberg
-
Spil
Skak
Mød op uanset om du er øvet, mindre øvet eller slet ikke kan spille skak, men gerne vil lære det. Vi har plads til alle.
-
Motion
Hold dig i form - Kibæk
Hold dig i form
-
Motion
Traveture - Vadefuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Motion
Vadefuglene i roligt tempo
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture i roligt tempo med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Fransk konversation ud fra fransk litteratur.
-
Andet
Spiseklub for mænd
Et sted, hvor enlige mænd kan mødes, og under kyndig vejledning og ved fælles hjælp lave et godt måltid, som herefter nydes i hyggeligt fællesskab. Maks. otte deltagere pr. gang.
-
Andet
Madlavning for mænd
Madlavning for mænd
-
Motion
Bowling
Vi spiller bowling mandag kl. 14 -15.30 og tirsdag kl. 15:30 - 17 Ud over selve spillet har man et godt socialt samvær. Hvis du er interesseret i at spille bowling så kan du kontakte
-
Sprog, film og litteratur
Bliv bedre til at tale og skrive engelsk
Engelsk bruges alle steder i vores samfund og i vores hverdag, og vi har i foråret haft et yderst vellykket kursus i engelsk i samarbejde med VUC Lyngby.På dette kursus, der fortsætter i efteråret, er der nogle ledige pladser.Kurset er målrettet mod begyndere og let øvede.
-
Spil
Bridge hold 5
Bridge hold for let øvede.Holdet består af 22 par, og der spilles i 2 rækker.Der skal ikke skaffes substitut ved fravær.Man kan komme på vente- og substitutliste som single og par.
-
Motion
Seniorroning i Herning Roklub
Er du frisk, og kan du lide udendørs motion og et godt socialt fællesskab? Så er roning noget for dig. Det er en rigtig god motionsform, og bagefter samles vi om et hyggeligt kaffebord. Du skal kunne svømme 300 meter og bevæge dig sikkert i en båd. Ring og få en gratis prøveroning.Pris: 950 kr. årligt.
-
Motion
Vandreture
Kom og få rørt dig i den smukke natur i og omkring Ry. Turene kræver en smule kondition. Vi går en tur på 1-2 timer. Tid: Vi mødes hver mandag og onsdag kl. 13.30 året rundt. Sted: Mødestedet er Sundhedscentret, Rugårdsvej 5, Kildebjerg, Kontakt: Ole Knudsen, tlf. 42 26 32 00. Det er gratis at være med.
-
Spil
Bowling
Der spilles ti gange, og der afsluttes med kaffe.Framelding til Per Lundorf, 30 49 42 80, senest kl. 18, torsdag før spilledag.
-
Motion
Cykelture
Vi nyder sommeren, naturen og fællesskabet på vores cykelture. Vi cykler hver mandag kl. 9 i hele sommerperioden. Vores ruter er på ca. 2 timer. Tid: Sommersæsonen 2026 starter 13. april og sidste tur er den 28. september. Mødested: P-plads overfor Kvickly. Kontakt: Jens Therkeldsen, tlf. 20 15 01 38.
-
Motion
Træning hos BeneFit Holbæk
Holdtræning en gang ugentlig: Pilates, yoga, balance, generel styrketræning, eller træning på maskiner.Fitness abonnement er inkl. programlægning af fysioterapeut, som også er til stede for spørgsmål og i visse træningstimer.Se mere på hjemmeside for yderligere info.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard. Huset er åbent alle hverdage 8-16. Enkelte tider er optaget. Vi har det hyggeligt og sjovt, så kom og vær med, det er gratis at spille her.Yderligere oplysninger, ring til
-
Andet
Bisidder
Skal du til samtale hos kommune, læge, bank eller lignende, kan du få en bisidder, der kan hjælpe dig med at forberede samtalen, gå med og bagefter hjælpe med at huske, hvad der er blevet sagt. Bisidderen har tavshedspligt.
-
Motion
Fitness hos Go2fitness
Mulighed for holdtræning, individuel træning og meget mere. Som medlem får du 20% rabat på alle typer medlemskaber.Se mere her.: https://www.aeldresagen.dk/tilbud-og-rabatter/tilbud/tilbud-paa-fitness-go2fitness
-
Motion
Fitness hos LOOP
Træn i LOOP Fitness og få rabat på dit abonnement. Du har mulighed for en gratis prøvetime og her finde ud af, om det noget for dig. Som medlem har du fri adgang i de mere end 100 centre. Se mere her: https://www.aeldresagen.dk/tilbud-og-rabatter/tilbud/rabat-paa-fitness-loop-fitness
-
Motion
Træning i Loop Fitness
Med alderen mister vi muskelmasse, noget af den kan genopbygges ved træning. Medlemmer, som er fyldt 50 år, trænes til rabatpris. Husk medlemskort ved personlig henvendelse eller 41 74 63 40.Pris: 229 kr. pr. måned, vi tager forbehold for prisændringer. Oprettelse: 199 kr., gebyr 10 kr. pr. måned.
-
Andet
Tryghedsopkald
En aftale med en tryghedsopkalder giver dig ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig ”godmorgen”. I aftaler indbyrdes, hvad der skal gøres, hvis du en dag ikke tager telefonen. Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen til det. Den frivillige tilkalder om nødvendigt hjælp.
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt
-
Motion
Ikast Fysioterapi & Træning
Medlemmer på 60+ år kan opnå 10 % rabat på månedligt kontingent.Husk medlemskort.Pris: P.t. 215 kr. månedligt inkl. rabat.
-
Spil
Krolf
Krolf er et spil for alle.Kom og vær med, og har du kroketudstyr, så tag det med og se, om det er noget for dig. Vi spiller, når vejret tillader det.
-
Spil
Canasta - hold 1
Canasta kortspil for både begyndere og øvede.
-
Spil
Canasta - hold 2
Canasta kortspil for både begyndere og øvede.
-
Spil
Billard - 711
Hold 711.Carsten Christophersen, 29 61 74 84,
-
Motion
Fitness M/K. - 310
Hold 310.
-
Motion
Stavgang C - 324
Hold 324. Du må selv anskaffe stavene, men til begyndere har vi lånestave. Tilmelding er nødvendig, og for nye medlemmer skal tilmelding ske senest otte dage før start.
-
Kunst og Design
Vi er kreative bl.a. maler og tegner vi.Marianne Pedersen, 24 84 65 30.
-
Ensomme Gamle Mænd - Metal
Her arbejder vi i jern og andre metaller.Vi laver og reparerer vores egne ting og hvad vi får ind af opgaver fra andre.Per Jørgensen, 21 24 52 02. Ebbe Sønderhousen, 30 23 03 65.Pris: 200 kr. halvårligt.
-
Motion
Fitness M/K. - 311
Hold 311.
-
Kreativitet
Ensomme gamle mænd - Træ
Vi arbejder i træ og laver/reparerer ting til os selv, museer og andre.Hold 1 mandag/tirsdag.Hold 2 tirsdag/torsdag.Ernst Jørgensen, 40 23 12 60.Pris: 200 kr./halvår.
-
Sang
Syng med
Man bliver glad af at synge. Alle er velkomne med eller uden sangstemme og du møder bare op.Kirsten Hegner, 25 61 22 49.
-
Andet
Slægtsforskning 2026-2027
Slægtsforskning er blevet populært. Mange har et ønske om at kende mere til deres fortid og deres slægt i gamle dage. Der er mange, som ønsker at komme i gang, og da der er begrænset plads, er det nødvendigt, at du henvender dig til gruppen for at høre, om der er plads.
-
Spil
Petanque 2026/2027
Kom og spil med hele året rundt, såfremt vejret tillader det.
-
Motion
Vandreture 2026/2027
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
It
IT-cafe
Du kan få hjælp til diverse IT problemer. Medbring dit udstyr samt diverse brugernavne og adgangskoder.
-
Sang
Korsang - Karisma Koret
Elsker du at synge?. Du har rig mulighed for at få rørt stemmebåndet og få socialt samvær i Karisma Koret. Du behøver ikke at have kor-erfaring eller kunne læse noder for at være med.
-
Spil
Præmiewhist
Vi spiller præmiewhist hver mandag i Gubben
-
Motion
Cykelhold - Horsens Nord
Find din cykelhjelm frem og bliv en del af et hyggeligt cykelfælleskab. Vi cykler et tur i lokalområdet. Alle kan være med.
-
Motion
Krolf sæson 2026/2027
Kom og vær med. Vi spiller hele året, såfremt vejret tillader det.
-
Spil
Billard for damer - 715
Hold 715.Hanne Nielsen.
-
Motion
Golf i Horsens
Drømmer du om at prøve kræfter med golf?. Medlemmer af Ældre Sagen Horsens tilbydes et prøvemedlemskab for 495 kr. Normalpris: 995 kr. Mulighed for at spille golf hver dag
-
Underholdning
Biograf
På mandage kan du få 20 kr. rabat i Klovborg Bio mod forevisning af medlemskort. Niels Rasmussen, 21 27 55 81.
-
Motion
Roning
Mandag og torsdag kl. 18. Roningen foregår i samarbejde med Frederikshavn Roklub, hvor vi har det sociale i højsædet. Sæsonen går fra april til oktober, Om vinteren er der svømning og indendørs roning i maskiner. Tilmelding til John Kingo Kristensen, 22 87 86 87. Pris: 1.800 kr.
-
Spil
Bridge
Kom og spil med. Niels Peter Dalsgaard Jensen, 22 36 00 20
-
Foredrag og møder
Enlige mænd 65+
Vil du være med til frokost og en god snak sammen med andre ligestillede mænd. Pris: 60 kr. inkl. let frokost.
-
Foredrag og møder
Alt for kvinder
Vil du være med til frokost og en god snak, sammen med andre enlige kvinder +65 år. Mød op alle mandage i lige uger. Pris: 50 kr. inkl. let frokost. Mary-Ann Hegermann, 24 47 12 59.