Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1506 resultater i region Hovedstaden
-
Underholdning
2. sep. Musik - Opera - eftermiddag
Første onsdag i måneden og denne onsdag eftermiddag fremføres Puccini´s opera Turandot. Kontakt Kirsten Mouritzen, tlf 25386678, mail kirstenmouritzen@hotmail.com
-
Underholdning
7. okt. Musik - Opera - aften
Første onsdag i måneden og denne onsdag aften fremføres Verdi's opera La Traviata. Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Kreativitet
764 Håndarbejdscafe 2026/27
Hold 764. Har du et håndarbejde liggende, som du ikke rigtig kan få færdigt, eller vil du begynde på et nyt? Så mød op i håndarbejdscafeen, hvor vi hygger os, mens vi nørkler. Der er symaskine til rådighed.
-
Motion
Debatklubben - E26/F27
Her debatteres et i forvejen aftalt emne forberedt af den, der har foreslået emnet. Debatten foregår under afslappede former med højt til loftet og plads til forskellighed. Emnet kan være samfundsaktuelt, filosofisk, kulturelt m.m. Debatmøderne øger din bevidsthed om egne holdninger, og du kan øve dig i at kommunikere, rumme og forstå mennesker med andre holdninger. Som bonus får du forøget din viden! Kontakt holdleder: Hans Svenne på tlf.: 60 17 79 50 eller e-mail: hanssvenne@gmail.com
-
Motion
FREM MED CYKLEN OG HJELMEN
Kør med os rundt, i Ishøj og omegn.
-
Foredrag og møder
Julesangcafe med borgmesteren
Julehygge med sang, gløgg og æbleskiver. Borgmesteren svarer på spørgsmål fra salen om ældrepolitik. Arrangør: Niels Lund
-
Foredrag og møder
MØRKETS HOTELLER – Børnene i Scientology
Hør den foruroligende historie om de hundredvis af børn, der fra 1970 blev født og opvoksede på Scientologys hoteller i midten af København
-
Rejser og ture
Ordrupgård. Pekka Halonen
Rundvisning på Ordrupgård. Udstillingen Symfonier i hvidt af Pekka Halonen Arrangør: Lene Christensen
-
Motion
Seniorzumba - fredag - E26
-
Rejser og ture
" Turen er aflyst" Rold Skov og Rebild Bakker
Tag med på bustur til Rold Skov og Rebild bakker, 4 dage til et afDanmarks smukkeste naturområder, hvor vi skal bo på Rold Storkro. Udrejse tirsdag den 25. august og hjemkomst den 28. august 2026.
-
Foredrag og møder
”LIVET DET ER LIVET VÆRD”
Et livsbekræftende foredrag om livet som senior ved psykolog og forfatter Anne Knudsen baseret på bogen ”Livet det er livet værd”, skrevet af Anne Knudsen og Søren Valgreen Knudsen.
-
Rejser og ture
1-dages tur til Sorø - med sejltur på Sorø sø
Tur til Sorø med besøg på kunstmuseet, klosterkirken og sejltur på Sorø Sø.
-
Underholdning
2. dec Musik - Opera - Afslutning
Afslutning og vi fremfører Sommermusik og Leoncavallo: I Pagliacci. Kirsten Mouritzen, tlf 25386678, mail kirstenmouritzen@hotmail.com
-
Underholdning
2. sep. Musik - Opera - aften
Første onsdag i måneden og denne onsdag aften fremføres Puccini´s opera Turandot. Kontakt Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Rejser og ture
3 dages bustur til de 3 tyske øer Sylt, Helgoland, Føhr.
3 dages bustur til øerne Sylt, Helgoland og Føhr. En fantastisk smuk tur til de tyske øer. Se dagenenes program.
-
It
3D print værksted
3D værksted. Alle kan deltage, både dem med egen printer hjemme og som vil erfaringsudveksle med andre, eller nybegynder, der vil lære, hvad der skal til fra ide til færdigt 3D produkt. Vi råder over både resin- og filament-printer.
-
Rejser og ture
4 dages juletur til Stralsund
Vi skal bo i Stralsund på hotel ”Baltic Stralsund” der ligger meget tæt på den gamle bydel og julemarkedet. I Stralsund skal vi på en mindre byvandring med dansktalende guide. Ud over Stralsund skal vi en tur til Rügen, hvor vi skal se Hitlers kæmpebyggeri ”Prora”. Og køre med veterantoget ”Rasende Roland”.Turen arrangeres af Kagan’s Turist – som er med i rejse-garantifonden nr; 2763Prisen er er 4.195 pr. person i dobbeltværelse. Tillæg for enkelværelse er 850 kr.
-
Rejser og ture
4-dages bustur til Hamborg
Bustur med 3 overnatninger inkl. morgenmad, middag og 3 timers drikkepakke. Glæd dig bl.a. til rundtur i Hamborg, besøg i ”Miniatur Wunderland” og sejltur på Kielerkanalen m. brunch. Kontaktperson: Jette Bærentzen tlf. 23 81 84 05
-
Rejser og ture
4-dages tur til Blekinge
4-dages tur til Blekinge med overnatning
-
Underholdning
4. nov. Musik - Opera - aften
Første onsdag i måneden og denne onsdag aften fremføres Dvořák's opera Rusalka. Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Underholdning
4. nov. Musik - Opera - eftermiddag
Første onsdag i måneden og denne onsdag eftermiddag fremføres Dvořák's opera Rusalka. Kirsten Mouritzen, tlf 25386678, mail kirstenmouritzen@hotmail.com
-
Underholdning
7. okt. Musik - Opera - eftermiddag
Første onsdag i måneden og denne onsdag eftermiddag fremføres Verdi's opera La Traviata. Kirsten Mouritzen, tlf 25386678, mail kirstenmouritzen@hotmail.com
-
Rejser og ture
9. nov - Tur til Odd Fellow Palæet – TUR 4
TUR 4 - Tur til Odd Fellow Palæet.
-
Underholdning
9. oktober - Danseaften
Vi gentager succesen fra 2025 og arrangerer en Danseaften med: The Dreamers som spiller 60’ og 70’ er musik af bedste skuffe. Vi serverer 2 stk. luksussmørrebrød og kaffe og kager. Der vil selvfølgelig også være snacks på bordene. Pris medlemmer 175 kr / ikke-medlemmer 300 kr
-
Underholdning
16. sep. Musik - Klassisk - aften
3. onsdag i måneden og denne onsdag aften spiller vi musik af Beethoven. Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Underholdning
16. sep. Musik - Klassisk - eftermiddag
3. onsdag i måneden og denne onsdag eftermiddag spiller vi musik af Haydn. Kirsten Mouritzen, tlf 25386678, mail kirstenmouritzen@hotmail.com
-
Underholdning
18. nov. Musik - Klassisk - aften
3. onsdag i måneden og denne onsdag aften spiller vi musik af Chopin & Schumann. Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Underholdning
18. nov. Musik - Klassisk - eftermiddag
3. onsdag i måneden og denne onsdag eftermiddag spiller vi 'Rejsemusik'. Kirsten Mouritzen, tlf 25386678, mail kirstenmouritzen@hotmail.com
-
Underholdning
21. okt. Musik - Klassisk - aften
3. onsdag i måneden og denne onsdag aften spiller vi fransk romantisk musik. Ole Strømme på tlf. 28 89 94 19 eller mail: tegneting@gmail.com
-
Underholdning
21. okt. Musik - Klassisk - eftermiddag
3. onsdag i måneden og denne onsdag eftermiddag spiller vi musik af Beethoven. Kirsten Mouritzen, tlf 25386678, mail kirstenmouritzen@hotmail.com
-
Rejser og ture
22. okt. - Bryggeriet Skands – TUR 3
TUR 3 - Besøg på Bryggeriet Skands.
-
Rejser og ture
24. sep - Kastellet og Kong Håkons Kirke – TUR 1
TUR 1 - Vi kører i bus til Kastellet og og derefter til Kong Håkons Kirke (Den norske Sømandskirke).
-
Motion
25-26 Badminton H3
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. .
-
Motion
25-26 Badminton H4
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
25-26 Badminton H5
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
25-26 Bordtennis 2
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Rutinerede og turneringsspillere 10,15-12.30
-
Motion
25-26 Bordtennis 3
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Let øvede og rutinerede 12:30 - 15:15
-
Motion
25-26 Bordtennis 4
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Rutinerede kl. 11.45 - 13 Let øvede kl. 13 - 15
-
Motion
25-26 Bordtennis 4
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Spil
26-27 Backgammon
Spillet introduceres, og vi spiller Backgammon i samme lokale som skakspillerne. Vi spiller hver anden mandag.
-
Motion
26-27 Bordtennis 1
Medbring selv bat og bolde. der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Mandag: Rutinerede: 11.45 - 13 Let øvede: 13 - 15
-
Motion
26-27 Bordtennis 2
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Holdet forbeholdt de 20 mest øvede/bedste. Plads til singlespil og træning.
-
Motion
26-27 Bordtennis 3
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Let øvede og rutinerede 12:30 - 15:15
-
Motion
26-27 Bordtennis 5
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
26-27 Gåture i Dyrehaven
Vi mødes ved Røde Låge v Klampenborg Station
-
Motion
26-27 Senior Volleyball
Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt.
-
Kreativitet
26-27 Strik og kreative ideer.
Medbring selv materialer.
-
Rejser og ture
26. nov. - Andelslandsbyen Nyvangs Julemarked – TUR 5
TUR 5 - Oplev Andelslandsbyen Nyvangs Julemarked.
-
Rejser og ture
29. jun. - Naverhulerne i Helsingør - Ekstra tur
IKKE FLERE LEDIGE PLADSER. - Vi kører til Helsingør og besøger Naverhulerne.
-
Rejser og ture
30. jun. - Naverhulerne i Helsingør - TUR 5
IKKE FLERE LEDIGE PLADSER. - Vi kører til Helsingør og besøger Naverhulerne.
-
Rejser og ture
30. sep - I kongens fodspor – TUR 2
TUR 2 - Vi går en spændende tur rundt i Frederiksstaden.
-
Underholdning
40 års fødselsdagsfest
Vi holder 80’er fest i anledning af Ældre Sagens 40 års fødselsdag.
-
Foredrag og møder
230.06 Tirsdagstræf
Tirsdagstræf: Vi får en kop kaffe , og derefter spiller vi Canasta til frokosttid. Efter frokost vil der være mulighed for at spille både whist og hyggebridge til kl. 16.
-
Kreativitet
237 Vi er de vise mænd
Vi er mænd på 65+, som øser af vores erindringer og livserfaringer. Du har garanteret også noget at bidrage med, fordi ”Der er gode fortællinger overalt, de venter blot på at blive fortalt”. Over en kop kaffe vælter beretninger frem om liv, levned og samfundsudvikling, set over de seneste 60 – 70 år.
-
Foredrag og møder
245.07 Jørn Riel Klubben
Kan du lide en god historie? Vil du selv fortælle en god historie? Eller vil du læse en god historie? Det er tanken, at Jørn Riel Klubben skal være et mødested for udveksling af gode historier – det kunne fx være din egen! Vi mødes hver torsdag til rart samvær og gode grin med kaffe og småkager.
-
Foredrag og møder
245.08 Jørn Riel Klubben
Kan du lide en god historie? Vil du selv fortælle en god historie? Eller vil du læse en god historie? Det er tanken, at Jørn Riel Klubben skal være et mødested for udveksling af gode historier – det kunne fx være din egen! Vi mødes hver torsdag til rart samvær og gode grin med kaffe og småkager.
-
Rejser og ture
276 H C Andersens Museum i Odense
Besøg på HC Andersens Museum i Odense. Vi ser både det nye og det gamle museum og en introduktion til det nye museum. Vi får udleveret headset, så vi kan gå rundt i sit eget tempo. Frokost inkl. en øl el. vand på vej hjem fra Odense. Tilmelding online og på kontoret fra 17/8.
-
Rejser og ture
279 Bus og shoppetur til Sverige
Vi kører over broen mod Ullared. Gekås er Nordens største indkøbscenter med meget billige priser, og den svenske kurs gør det sjovt at handle. Der er lækker buffet, drikke, kaffe og dessert (softice) samt et gavekort på SEK 100 til brug i centeret med i prisen.
-
Rejser og ture
279 Bus og shoppetur til Sverige
Vi kører over broen mod Ullared. Gekås er Nordens største indkøbscenter med meget billige priser, og den svenske kurs gør det sjovt at handle. Der er lækker buffet, drikke, kaffe og dessert (softice) samt et gavekort på SEK 100 til brug i centeret med i prisen.
-
Andet
280.14 Herreværelset Lige
280.14 Herreværelset Lige uger Herreværelset er et frirum for mænd med forskellige holdninger og baggrund. Vi mødes, spiser et par stykker smørrebrød sammen, lærer hinanden at kende - og frem for alt så hygger vi os. Vi skiftes til indkøb og oprydning
-
Andet
280.15 Herreværelset Ulige
280.15 Herreværelset ulige uger Herreværelset er et frirum for mænd med forskellige holdninger og baggrund. Vi mødes, spiser et par stykker smørrebrød sammen, lærer hinanden at kende - og frem for alt så hygger vi os. Vi skiftes til indkøb og oprydning.
-
Rejser og ture
281 Juletur til Nyvang
Juletur til Andelslandsbyen Nyvang ved Holbæk. Inkluderet i prisen er entré og julebuffet med en genstand. Man får en voucher på gløgg og 3 æbleskiver, som kan nydes, når man ønsker det. Der bliver tid til at gå rundt i Nyvang og på julemarkedet.
-
Andet
281.14 Damernes Salon Lige
281.14 Damernes Salon Lige uger Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indkøb og servering. Mandage LIGE uger
-
Andet
281.15 Damernes Salon Ulige
281.15 Damernes Salon Ulige uger Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indløb og servering. Mandage ULIGE uger
-
Andet
282.08 Madlavning mænd,Lige
282.08 Madlavning for mænd, Lige uger Vi laver mad i fællesskab og hygger os sammen ved spisning. Planlægning, indkøb og oprydning fordeler vi mellem os.
-
Foredrag og møder
286 Transiranske jernbane
På sporet af Den Transiranske Jernbane. Byggeriet af jernbanen i 1930’erne blev forestået af det danske ingeniørfirma Kampsax med dets chef Jørgen Saxild personligt i spidsen. Jørgen Saxilds barnebarn, Jacob Saxild, fortæller om dette fantastiske byggeris tilblivelse og betydning.
-
Fællesspisning
286.36 Sund Café, Vegetar
Veltillavede måltider i selskabeligt samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Fællesspisning
286.37 Sund Café, Kød / fisk
Veltillavede kød/fisk måltider selskabeligt samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Fællesspisning
286.38 Sund Café, Vegetar
Veltillavede måltider i selskabeligt samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Fællesspisning
286.39 Sund Café, Kød / fisk
Veltillavede kød/fisk måltider selskabeligt i samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Fællesspisning
286.40 Sund Café, Kød / fisk
Veltillavede kød/fisk måltider i selskabeligt i samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Fællesspisning
286.41 Sund Café, Vegetar
Veltillavede måltider i selskabeligt samvær er den direkte vej til en god oplevelse. En lille gruppe frivillige laver sunde og lækre retter. Prisen inkluderer 1 glas vin.
-
Fællesspisning
286.42 Suppeaften
Kom og spis dejlig suppe sammen med andre hyggelige mennesker. Obs: Er du ny deltager, og bor du på Frederiksberg og har behov for transport, bedes du meddele dette til Lise Parnow på tlf. 22512721, senest fredagen før. Husk at meddele holdnummer.
-
Fællesspisning
286.43 Suppeaften
Kom og spis dejlig suppe sammen med andre hyggelige mennesker. Obs: Er du ny deltager, og bor du på Frederiksberg og har behov for transport, bedes du meddele dette til Lise Parnow på tlf. 22512721, senest fredagen før. Husk at meddele holdnummer.
-
Fællesspisning
286.44 Suppeaften
Kom og spis dejlig suppe sammen med andre hyggelige mennesker. Obs: Er du ny deltager, og bor du på Frederiksberg og har behov for transport, bedes du meddele dette til Lise Parnow på tlf. 22512721, senest fredagen før. Husk at meddele holdnummer.
-
Fællesspisning
286.45 Suppeaften
Kom og spis dejlig suppe sammen med andre hyggelige mennesker. Obs: Er du ny deltager, og bor du på Frederiksberg og har behov for transport, bedes du meddele dette til Lise Parnow på tlf. 22512721, senest fredagen før. Husk at meddele holdnummer.
-
Fællesspisning
286.46 Suppeaften
Kom og spis dejlig suppe sammen med andre hyggelige mennesker. Obs: Er du ny deltager, og bor du på Frederiksberg og har behov for transport, bedes du meddele dette til Lise Parnow på tlf. 22512721, senest fredagen før. Husk at meddele holdnummer.
-
Rejser og ture
287 Besøg på Ditlevsdal Bisonfarm
Besøg på Nordeuropas største bisonfarm med ca. 300 amerikanske bisonokser. Vi får en guidet tur rundt på farmen i prærievogn, frokost med bisonhakkebøf inkl. øl/vand og besøg i gårdbutikken. En helheldsoplevelse med kærligheden til bisonoksen. Tilmelding online og på kontoret fra 10/8 kl. 10
-
Motion
301 -Stolemotion på Bølgen
Ældre Sagens stolemotionsprogram hjælper dig med at få rørt hele kroppen. Og vi ved det godt: Motion er godt for alle – uanset alder og fysisk form. Arrangementet er GRATIS !
-
Motion
301 Motionsgymnastik-mandag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
301.67 Træn dig glad, u/tran
301.67 Træn dig glad, mandag kl. 11 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.69 Træn dig glad,
301.69 Træn dig glad Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.71 Træn dig glad, u/tran
301.71 Træn dig glad, onsdag kl.11 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.72 Træn dig glad, u/tran
301.72 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.73 Træn dig glad, u/tran
301.59 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.74 Træn dig glad, u/tran
301.74 Træn dig glad, onsdag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
302 Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
303 Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Motion
304 Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Motion
310.58 Motion aktive kvinder
310.58 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.59 Motion aktive kvinder
310.59 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.60 Motion aktive kvinder
310.60 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.61 Motion aktive kvinder
310.61 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.62 Motion aktive kvinder
310.62 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.63 Motion aktive kvinder
310.63 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.64 Motion aktive kvinder
310.64 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.65 Motion aktive kvinder
310.65 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.66 Motion aktive kvinder
310.66 Motion for aktive kvinder - A Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
312 Træn dig glad i Prismen I
Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Jette Henriksen.Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
312.02 Motion +50, bev.+afs
312.02 Motion +50, bevægelse og afspænding - A Denne træning henvender sig til friske 50+’ere og består af en pilates inspireret træning samt en øvelsesserie, der fremmer styrke, koordination, balance og smidighed. Desuden får vi pulsen op. Her får du vitalitet for krop og sjæl.
-
Motion
313Træn dig glad i Prismen II
Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Palle Kummerfeldt.
-
Motion
314.19 Styrketræning K / M
314.19 Styrketræning K / M Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
Motion
314.20 Styrketræning K / M
314.20 Styrketræning for Kvinder og mænd - A Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
Motion
314.21 Motion aktive mænd
314.21 Motion for aktive mænd - A På dette hold er der bl.a. fokus på at få optimal energi i hverdagen med øvelser, der fremmer kroppens smidighed og styrke, og som forbedrer kredsløbet. Der arbejdes med bevægeligheden og styrken i hofteringen, bækkenbunden, rygsøjlen, skulderringen, nakkens muskler og led samt vejrtrækningen.
-
Motion
315 Styrketræning I
Vi varmer op i 10 - 15 min. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centerets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Vi slutter af med udstrækning i 10 -15 min.
-
Motion
315.02 Styrketræning mænd
315.02 Styrketræning for mænd. Få stærkere knogler - A Nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også!
-
Motion
316 Styrketræning II ny
Vi varmer op i 10 - 15 min. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centerets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Til slut laver vi udstrækning i 10 -15 min.
-
Motion
316.05 Zumba - A
316.05 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
316.06 Zumba - A
316.06 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
316.07 Zumba - A
316.07 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
316.08 Zumba - A
316.08 Zumba - A Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
318.29 Yoga og meditation
318.29 Yoga og meditation - A Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
318.30 Yoga og meditation
318.29 Yoga og meditation - A Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
318.31 Yoga og meditation
318.32 Yoga og meditation - A Yoga er en nænsom yoga med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
318.32 Yoga, dans og pilates
318.32 Yoga, dans og pilates Dette tilbud er en træningsform, der forener yoga, dans og pilates til en holistisk metode, der arbejde med HELE dig, både kropsligt og mentalt.
-
Motion
320.18 Lanciers,senior,squa
320.18 Les Lanciers, seniordans, square dance - A Vi prøver kræfter med flere forskellige former for dans, hvor vi tager udgangspunkt i kendte danse og bruger iørefaldende musik. Det er ikke nødvendigt at komme parvis, alle kan være med og tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen. Det vigtigste er, at vi har det sjovt med hinanden.
-
Motion
320.19 Lanciers,senior,squa
320.19 Les Lanciers, seniordans, square dance - A Vi prøver kræfter med flere forskellige former for dans, hvor vi tager udgangspunkt i kendte danse og bruger iørefaldende musik. Det er ikke nødvendigt at komme parvis, alle kan være med og tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen. Det vigtigste er, at vi har det sjovt med hinanden.
-
Motion
320.20 Folkedans&fællesskab
320.20 Folkedans & fællesskab – motion med Musik og Glæde -A Kom og dans med os på Ældresagens motionshold for folkedans på Frederiksberg! Uanset om du har danset før eller ej, er du hjertelig velkommen. Vi – Morten og Thomas – spiller op med harmonika, mandolin og guitar og guider igennem herlige og sjove danse fra blandt andet Danmark, Sverige og England.
-
Motion
321 Badminton mandag 2026/27
Vi spiller i Grøndals Centeret hal A og B.Alex Olsen tlf. 60 68 08 99.
-
Motion
321.07 Dans med Parkinson
321.07 Dans med Parkinson - A Er du ramt af Parkinsons sygdom, eller er du pårørende til en Parkinsonramt, så er dette tilbud noget for dig. Ældre Sagen tilbyder dansetræning, musik og livsglæde for Parkinsonramte og deres pårørende.
-
Motion
322 Badminton torsdag 2026/27
Vi spiller i Grøndals Centeret hal J, torsdage kl. 10-11.Alex Kurt Olsen, 60 68 08 99.
-
Motion
322.17 Linedance M/K, Let øv
322.17 Linedance M/K, Let øvede - A Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik.
-
Motion
322.18 Linedance øvede M/K
322.18 Linedance øvede M/K - A Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik. Holdet er for øvede linedansere Leder: Dorte Nygaard Vinkle.
-
Motion
323 Linedance, let øvede
Holdet er for dansere på let øvet niveau. Du har danset minimum 1-2 sæsoner, kender de basale linedancegrundtrin og har mod på nye udfordringer. Vi danser til al slags musik. Vi hygger os, griner og får sved på panden. Medbring behagelige indendørssko.
-
Motion
323.08 Stepdans for seniorer
323.08 Stepdans for seniorer - A Showdans, rytme, musik og motion, glæde, stok, hat. Fred, Ginger, Sammy, Eleanor (tip tap tap!) Kom og dans med os!
-
Motion
324 Linedance, let øvede
Vi danser på letøvet niveau, så du skal have danset mindst et år og være fortrolig med de basale grundtrin. Vi danser til både gamle klassikere og nyere danse til country- og populærmusik. Vi lægger vægt på at have det sjovt.
-
Motion
325 Stavgang 2026/27
Mød op og vær med, både mænd og kvinder. Vi går en times tid, og det gør vi hele året. Du skal have dine egne stave med.
-
Motion
326 Indendørs fodbold 2026/27
Hold 326. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring.Tilmelding Thomas Bundgaard, 61 72 56 76,
-
Motion
327 Bowling 2026/27
Hold 327. Bowling giver god motion, og samtidig er det hyggeligt at konkurrere med de andre på holdet.Tilmelding til Peter Stendal, 20 64 90 82,
-
Motion
329 Volleyball øvede 2026/27
Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille kampe med mange gode dueller på volleybanen.
-
Motion
330 Volleyball øvede 2026/27
Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille kampe med mange gode dueller på volleybanen.
-
Motion
332 Indendørs fodbold 2026/27
Hold 332. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring.Tilmelding Thomas Bundgaard, 61 72 56 76,
-
Motion
333 Volleyball let øvede 2026/27
Hold 333. Volleyball for let øvede. Begyndere er også velkomne. Vi indleder træningen med teknikøvelser og får pulsen op.
-
Motion
345 Stavgang på Amager Fælled
Vi går enten en kort rute på 3 km (sammen med Pia) eller en lang rute på 6 km (sammen med Helen). Medbring egne stave. Ruterne er ikke egnede for gangbesværede.Ingen tilmelding. Pia Jørgensen (3 km), 50 92 15 21.
-
Spil
362-Petanque v/ Firma Idræt
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet. - Helt enkelt går pétanque ud på at kaste sine kugler, så de lander så tæt på den lille bold, kaldet grisen, som muligt. Pris pr. sæson april-oktober kr. 50,-.
-
Motion
362.07 Løbetræning, inde
362.07 Løbetræning, indendørs Fælles opvarmning kl. 9-9.15. Udendørs træning kl. 9.15-10.15 Alle løbehold samles i Kedelhallens café efter dagens løbetur kl. 10.15-10.45 til hyggeligt samvær med kaffe og the.
-
Spil
363-Petanque v/Hgør.Hallen
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet Onsdage fra 9.50 - 13.00 kr. 50,- for sæsonen april-oktober.
-
Motion
364.10 Cykling, motion og oplevelse
Vi kører ofte over 20 km på en formiddag. På turen holder vi en pause på ca. 30 minutter. Det vil altid være et sted, hvor der enten er en smuk natur eller bygninger af interesse for holdet.
-
Motion
364.11 Cykling, motion og oplevelse
Vi har endnu et cykelhold, der cykler det meste af året. Holdet har fokus på oplevelser og noget grønt undervejs. Vi aftaler turen fra gang til gang.
-
Motion
364.19 Cykling, lange ture
Cykling, lange ture
-
Motion
366 Petanque
Vi spiller petanque hver mandag i sæsonen, som begynder første mandag i maj og slutter ultimo september. Du skal bare møde op med egne petanquekugler, så vil du blive orienteret af den, der står for arrangementet.
-
Motion
368 Zumba
Vi danser i roligt og trygt tempo til skønne rytmer, der giver smil på læben og varme i kroppen. Der er plads til grin, pauser og at gøre tingene i eget tempo.Du behøver hverken kunne danse eller være i superform. Vi træner hele kroppen og slutter af med ro og velvære.Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
370 Motion Amager Strandpark
For dig, der elsker frisk luft, starter vi udemotion. Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Der er ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Efter træning er der mulighed for havbad.
-
Motion
370.20 Seniorpetanque Tirs
SeniorpetanqueGennem mange år har Ældre Sagen Frederiksberg tilbudt petanque sammen med FIF Petanque. Et spil, der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen). Man kan lære at spille petanque på 10 minutter, men man kan stadig udvikle sit spil, selv om man har spillet i flere år. Spillestedet er Frederiksberg Idrætspark, hvor FIF Petanque – ud over 15 baner – har meget fine faciliteter.’’ Frederiksberg Stadion, Sønderjyllands Alle 6 Tirsdage 21. april-20. oktober.Hold 370.20 kl. 12-16. Leder: Lars Juul. Pris: 240 kr.
-
Motion
370.21 Seniorpetanque Onsdag
SeniorpetanqueGennem mange år har Ældre Sagen Frederiksberg tilbudt petanque sammen med FIF Petanque. Et spil, der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen). Man kan lære at spille petanque på 10 minutter, men man kan stadig udvikle sit spil, selv om man har spillet i flere år. Spillestedet er Frederiksberg Idrætspark, hvor FIF Petanque – ud over 15 baner – har meget fine faciliteter.’’ Frederiksberg Stadion, Sønderjyllands Alle 6 Onsdage 22. april-21. oktober.Hold 370.21 kl. 12-16. Leder: Lars Juul. Pris: 240 kr.
-
Motion
371.06 Dart
371.06 Dart Kom og spil dart - det er sjovt, uformelt og hyggeligt. Der kræves ikke nogen forudsætninger.
-
Motion
372.06 Krolf
372.06 Krolf Spil Krolf med Ældre Sagen på den nyanlagte krolf bane i Frederiksberg Idrætspark om onsdagen kl. 13-15. Vi spiller hele året, med mindre der ligger sne. Krolf er en rigtig god måde at røre sig på, og efter træningen bliver der mulighed for socialt samvær.
-
Motion
374.33 Floorball let øvede og mobile
374.33 Floorball for let øvede og mobile spillere Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
374.34 Floorball, let øvede
374.34 Floorball, let øvede Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
374.36 Floorball, letøvede mobile spillere
374.36 Floorball, let øvede mobile spillere Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
374.37 Floorball, luntehold
374.37 Floorball, gå og luntehold Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
375 Seniorfodbold for mænd
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med, det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en tredje halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis.Ingen tilmelding.
-
Motion
375.15 Bordtennis
375.15 Bordtennis Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
375.16 Bordtennis
375.16 Bordtennis Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
375.17 Bordtennis
375.17 Bordtennis Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
376 Seniorfodbold for kvinder
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU inviterer til at spille fodbold med andre kvinder. Holdet er for alle kvinder over 60 år. Fodbold er en motionsform, som er god både for din kondition, muskelopbygning, balance og dit humør. 3. halvleg afholdes i klubhuset.Ingen tilmelding.
-
Motion
376.03 Motion i naturen
376.03 Motion i naturen Er du dårligt gående, bruger du rollator eller går det ikke så hurtigt med stavene længere, så er her et rigtig godt tilbud til dig om at komme ud i naturen i godt selskab, når vi følger årets gang i skønne Frederiksberg Have.
-
Motion
376.04 Gang og motion i naturen
Kom og vær med på vores helt nye motionshold, som vi har valgt at kalde ”Gang og motion i naturen”
-
Motion
380 Floorball for seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på og uden for banen .
-
Motion
381 - Yoga Tirsdage efterår 2026 - Helsingør Hallen
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop !
-
Motion
381 Floorball for kvinder
Floorball er en sjov, hurtig sport, som er nem at lære. Du får sved på panden og mulighed for gode grin, mens vi kommer i form. Floorball er en holdsport, som er velegnet for os 60+. Du behøver ikke at have prøvet det før, for at være med.
-
Motion
382 - YOGA- tirsdage efterår 2026
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop!
-
Motion
383 -YOGA -torsdage efterår 2026
Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yoga styrker både sind og krop!
-
It
416 IT-Café, Holmbladsgade
Kom som du er, vi hjælper med det digitale.It-cafeen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer, lige fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen og til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål.Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning.
-
It
417 IT-Café, Hørgården
Kom som du er, vi hjælper med det digitale.It-cafeen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer, lige fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen og til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål.Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning.
-
It
443 IT cafe mandag og onsdag 2026/27
Mandag 16-18 og onsdag 12-14. It-cafeen er stedet, hvor du kan komme med dine spørgsmål og konkrete problemer. Er computeren gået i udu, vil opdateringerne ikke lykkes osv., så forsøger vi at hjælpe med problemer på computer, tablet, iPad og smartphone. Ingen tilmelding. Bare mød op, helst i starten af åbningstiden. Ferielukning sommer og jul.
-
It
472.06 iPad – Kontakter - 1 gang
Kontakt-appen er en meget vigtig app, som du kan bruge i mange sammenhænge, f.eks. til mails, sms og kalender.
-
It
472.07 iPad - få mere styr på dine aftaler ved at bruge kalenderen – 1 gang.
02 iPad - få mere styr på dine aftaler ved at bruge kalenderen
-
It
472.08 iPad - lær mere om Safari browseren (søgning på internettet) og apps – 1 gang.
Få grundlæggende viden om de mange søgemuligheder i Safari, fx hvordan du kanlæse artikler uden reklamer.
-
It
472.09 iPad - lær mere om mails og sms – 1 gang.
På dette kursus lærer du grundlæggende om f.eks forskellen på mail og sms.
-
It
472.10 iPad - Lær hvordan du kan få hjælp til at huske det, der er vigtigt for dig – 1 gang.
Lær hvordan du kan få hjælp til at huske det, der er vigtigt for dig
-
It
473.03 iPhone – 6 gange.
Få styr på din iPhone. Brug den til mere end telefonopkald og sms. Vi taler også om sikker adfærd i brugen. Bemærk, at der ikke er undervisning i uge 42.
-
It
473.08 iPhone - Få orden på dit billedbibliotek – 1 gang.
Dette kursus er for dig, der vil have bedre styr på de fotos, som du har taget med din iPhone. Du lærer at oprette mapper og albums, så det bliver lettere for dig at finde de fotos, som du har taget. Husk dit apple-id (brugernavn og adgangskode), din pinkode til SIM-kortet samt strømforsyning
-
It
473.09 Android smartphone – Lær din telefon bedre at kende – 6 gange.
Der undervises i alle smartphone mærker, undtagen Doro telefoner, medmindre du har en anden aftale Bemærk, at der ikke er undervisning i uge 42.
-
It
476.08 Forlæng levetiden på din pc – Linux Mint – 4 gange.
Pc’er der ikke kan køre Windows 11 har et problem, når Microsoft stoppede supporten af Windows 10 den 14. oktober. Desuden er en del ældre pc’ere ved at være for langsomme, efterhånden som der kræves mere af de nye programmer. Bemærk, at kun online tilmelding er mulig, da kontoret er sommerlukket.
-
It
476.09 Forlæng levetiden på din pc – Linux Mint – 4 gange.
Pc’er der ikke kan køre Windows 11 har et problem, når Microsoft stoppede supporten af Windows 10 den 14. oktober. Desuden er en del ældre pc’ere ved at være for langsomme, efterhånden som der kræves mere af de nye programmer. Bemærk, at der undervises også i efterårsferien (uge 42).
-
It
476.10 Forlæng levetiden på din pc – Chromebook - 2 gange.
Pc’er der ikke kan køre Windows 11 har t problem, når Microsoft stoppede supporten af Windows 10 den 14. oktober. Desuden er en del ældre pc’ere ved at være for langsomme, efterhånden som der kræves mere af de nye programmer.
-
It
476.12 Adgangskoder – Lær at gemme dine adgangskoder i e-Boks – 1 gang.
Kan du altid huske dine adgangskoder og ved ud, hvor du har skrevet dem ned eller hvor du har gemt dem. På dette kursus vil vi vise dig, hvordan du gemmer dine adgangskoder i e-Boks, f.eks. bank, betalingskort, Mobile Pay, MitID og andre hjemmesider, så du nemt kan finde dem, hvis du en dag har glemt en kode.
-
It
476.13 Adgangskoder – Lær at gemme dine adgangskoder i e-Boks – 1 gang.
Kan du altid huske dine adgangskoder og ved ud, hvor du har skrevet dem ned eller hvor du har gemt dem. På dette kursus vil vi vise dig, hvordan du gemmer dine adgangskoder i e-Boks, f.eks. bank, betalingskort, Mobile Pay, MitID og andre hjemmesider, så du nemt kan finde dem, hvis du en dag har glemt en kode.
-
It
476.14 Adgangskoder – Lær at gemme dine adgangskoder i e-Boks – 1 gang.
Kan du altid huske dine adgangskoder og ved ud, hvor du har skrevet dem ned eller hvor du har gemt dem. På dette kursus vil vi vise dig, hvordan du gemmer dine adgangskoder i e-Boks, f.eks. bank, betalingskort, Mobile Pay, MitID og andre hjemmesider, så du nemt kan finde dem, hvis du en dag har glemt en kode.
-
It
479.02 Windows 11 grundlæggende – 4 gange.
Kurset er for dig der vil lære, hvordan Windows 11 afskiller sig fra tidligere versioner. Det er en fordel,hvis du medbringer din egen pc med Windows 11 samt strømforsyning, men det vil være muligt at låne en pc under kurset.
-
It
480.09 - Lær mere om Sundhed.dk og andre tips, der kan gøre dig mere tryg i din hverdag - 1 gang
Viden om sundhed og tryghed - Lær mere om Sundhed.dk og andre tips, der kan gøre dig mere tryg i din hverdag. På kurset viser vi, hvordan du · Logger ind på Sundhed.dk på din pc. · Henter appen Sundhed.dk på din tablet eller Smartphone. · Navigerer rundt på Sundhed.dk · Giver fuldmagt til andre, så de kan se nogle af dine sundhedsoplysninger.
-
It
480.10 - Lær mere om Sundhed.dk og andre tips, der kan gøre dig mere tryg i din hverdag - 1 gang
Viden om sundhed og tryghed - Lær mere om Sundhed.dk og andre tips, der kan gøre dig mere tryg i din hverdag. På kurset viser vi, hvordan du · Logger ind på Sundhed.dk på din pc. · Henter appen Sundhed.dk på din tablet eller Smartphone. · Navigerer rundt på Sundhed.dk · Giver fuldmagt til andre, så de kan se nogle af dine sundhedsoplysninger.
-
It
480.11 - Lær mere om Sundhed.dk og andre tips, der kan gøre dig mere tryg i din hverdag - 1 gang
Viden om sundhed og tryghed - Lær mere om Sundhed.dk og andre tips, der kan gøre dig mere tryg i din hverdag. På kurset viser vi, hvordan du · Logger ind på Sundhed.dk på din pc. · Henter appen Sundhed.dk på din tablet eller Smartphone. · Navigerer rundt på Sundhed.dk · Giver fuldmagt til andre, så de kan se nogle af dine sundhedsoplysninger.
-
Sprog, film og litteratur
601.13 Engelsk let konversation
601.13 Engelsk, let konversation On the basis of British or American short stories we discuss characters and interactions. In the process we also deal with any grammatical problems.
-
Sprog, film og litteratur
601.14 Engelsk på højere niveau
601.14 Engelsk på højere niveau Our primary focus is discussion based on current news articles, literary texts and poetry. We deal with grammatical issues as they arise.Additional activities span from role playing and guest speakers to sharing our views on the world around us
-
Sprog, film og litteratur
601.15 Fransk, let konversation
601.15 Fransk, let konver. Konversationshold for alle niveauer om aktuelle emner, begivenheder og tekster. Se lang beskrivelse
-
Sprog, film og litteratur
601.17 Fransk konversation, øvede
601.17 Fransk konver, øvede Groupe de conversation en français: Racontons, décrivons, commentons, interrogeons, argumentons, bavardons!
-
Sprog, film og litteratur
601.18 Italiensk, let øvede
601.18 Italiensk, let øvede Kurset henvender sig til dem, der har afsluttet et begyndersystem i italiensk. Vi læser og diskuterer korte litterære tekster og avisartikler samt laver grammatikøvelser og oversættelser.
-
Sprog, film og litteratur
601.19 Italiensk, øvede
601.19 Italiensk, øvede Kurset henvender sig til dem, der har beskæftiget sig med sproget gennem flere år. Vi læser og diskuterer artikler fra italienske aviser/tidsskrifter samt lettere litterære tekster.
-
Sprog, film og litteratur
601.20 Hier sprechen wir Deutsch
601.20 Tysk, sprechen Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og samtidig bruge det tyske sprog? Vi forventer at du har noget kendskab til tysk, da vi bruger små tekster til at tale om og andre små øvelser.
-
Sprog, film og litteratur
601.21 Tysk, konversation
601.21 Tysk, konversation Vi taler sammen på tysk om en bred vifte af emner, du som deltager har direkte indflydelse på.
-
Andet
602.10 Spansk fortsættere A
Hola! Vi er et aftenskolehold, som har gået til spansk i et par sæsoner. Vi har nu mere eller mindre styr på nutiden og er i gang med datid.
-
Sprog, film og litteratur
602.11 Rejsespansk for seniorer
602.11 Spansk, begyndere - A Vi er et lille aftenskolehold, som har gået til spansk i nogle måneder, hvor vi har lært lidt basisk grammatik, at hilse og at præsentere os selv.
-
Underholdning
603 Julearrangement
Vi afholder igen i år vort traditionelle julearrangement. Først med indslaget med børnene fra "vores børnehave", der vil gå Lucia, synge julesange og spise sund slik. Herefter er der bankospil, hvor vi i pauser synger julesange og -salmer.
-
Sprog, film og litteratur
609 Kopi - Ingen tilmelding
Vi læser og debatterer. Vi mødes hveranden onsdag i ulige uger.
-
Sprog, film og litteratur
609 Litteraturkreds 2
Vi læser og debatterer. Holdet mødes hveranden onsdag - i ulige uger.
-
Sprog, film og litteratur
610 Litteraturkreds 3
Vi læser og debatterer. Holdet mødes 1 gang hver måned - den første onsdag i lige uger.
-
Sprog, film og litteratur
612 Lyrikklub for alle
Alle kan deltage i lyrikklubben, for der kræves ingen forudsætninger - undtagen interesse for lyrik og digte. Vi mødes og taler sammen om et digt eller en digtsamling. Maks. 10 deltagere
-
Kreativitet
622 Onsdagsklubben
Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Kreativitet
624 Torsdagsklubben
Op til seks deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Kreativitet
626 Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Underholdning
628 - Klassisk Musik
ELSINORE SONG FACTORY er en kulturforening, der i særlig grad formidler musik og opera gennem koncerter, workshops m.v. i SALON-T i toldkammeret i samarbejde med Kulturværftet i Helsingør.
-
Foredrag og møder
640.60 Slaver i Vestindien
-
Foredrag og møder
640.61 Grønland før og nu
-
Foredrag og møder
640.62 Sporvejsbyen
-
Foredrag og møder
640.63 Teateranekdoter
-
Foredrag og møder
640.64 Schuberts liv og værk
-
Sprog, film og litteratur
650 Engelsk konversation 2026/27
Hold 650. Der forudsættes et rimeligt kendskab til engelsk.
-
Rejser og ture
651 Rundvisning på Rigsarkivet
Kom ind bag facaden og oplev den imponerende samling af dokumenter, kort og fotos på Rigsarkivet i København. Hør fortællinger om arkivalier med interessante historier eller med flotte illustrationer fra vores fælles Danmarkshistorie. Vi ser også det imponerende højlager.
-
Rejser og ture
651 Rundvisning, Rigsarkivet
Kom ind bag facaden og oplev den imponerende samling af dokumenter, kort og fotos på Rigsarkivet i København. Hør fortællinger om arkivalier med interessante historier og flotte illustrationer fra vores fælles Danmarkshistorie. Se også det imponerende højlager. Tilmelding online/kontor fra 10. august
-
Underholdning
653 Efterårshygge på Beghuset
Efterårshygge i hyggelige Beghuset i Dragør med musik og dans til The Fortress. Bandet medbringer et linedanserpar, som viser trin for alle med lyst til at prøve. Nyd en lækker middag med kalvefrikassé, Beghusets signaturdessert, kaffe/te samt 1 glas vin, øl eller vand. Kom og vær med til en stemningsfuld eftermiddag!
-
Sprog, film og litteratur
653 Italiensk øvede 2026/27
Hold 653. Italiensk konversation, læring og hygge. Du skal kunne tale noget italiensk.
-
Sprog, film og litteratur
654 Fransk konversation 2026/27
Fransk konversation.
-
Sprog, film og litteratur
656 Italiensk let øvede 2026/27
Læring og hygge. Vi læser, taler og hygger os med italiensk. Du skal kunne tale noget italiensk i forvejen for at deltage på holdet.
-
Foredrag og møder
658 Christiansborgs kvinder
Temaomvisningen »Kvinder på Borgen – repræsentation i politik og kunst« hører vi om de historiske begivenheder, der førte til kvinders valgret i 1915. Vi går forbi de ikoniske rum og ser det nye gruppeportræt. Efter rundvisningen spiser vi aftenmenu i Snapstinget.
-
Sprog, film og litteratur
660.06 Debatgruppen
660.06 DebatgruppenI debatgruppen tager vi de emner og problemstillinger op, som deltagerne ønsker at få diskuteret. Vi aftaler fra gang til gang hvilket emne, der næste gang der skal diskuteres. Formålet med at skabe debat er at få et emne eller problem belyst ud fra forskellige synspunkter og holdninger, som kan give anledning til interessante, berigende og sjove diskussioner. Vi debatterer ikke for at vinde en diskussion men for at blive klogere på, hvad vi selv mener, når vi lytter til de meninger, andre kan have. Stormly, Nordre Fasanvej 81 - indgang via Godthåbsvej. 1. og 3. torsdag i måneden kl. 11-13. 8. januar-21. maj. Kontaktperson: Eskild Marcussen. Pris: 220 k
-
Sprog, film og litteratur
660.07 Debatgruppen
660.07 Debatgruppen I debatgruppen tager vi de emner og problemstillinger op, som deltagerne ønsker at få diskuteret. Vi aftaler fra gang til gang hvilket emne, der skal diskuteres næste gang.
-
Rejser og ture
665 Christiansborgs kunst
Du får et unikt indblik i, hvordan kunsten og det politiske liv er vævet ind i hinanden, når du bliver præsenteret for kunsten i Folketingets mange forskellige gruppe- og udvalgsværelser, på gangarealet og i Folketingssalen. Til slut spiser vi i Snapstinget.
-
Sprog, film og litteratur
670.08 Litteraturkreds 1
670.08 Litteraturkreds 1 Læsestoffet besluttes første gang hver sæson, og vi læser og debatterer de udvalgte bøger.
-
Sprog, film og litteratur
670.09 Litteraturkreds 2
670.09 Litteraturkreds 2 Læsestoffet besluttes første gang, når sæsonen starter. Vi læser og debatterer de udvalgte bøger.
-
Kreativitet
680.07 Akvarel, mal sammen
680.07 Akvarel, mal sammen Holdet tager udgangspunkt i malefællesskab, gensidig inspiration og erfaringsudveksling omkring akvarellens forskellige udtryk og udfordringer. Vi tilbyder ikke undervisning og indføring i akvarelteknikker, men vejleder og inspirerer hinanden.
-
Kreativitet
681.07 Tegning og akvarel
681.07 Tegning og akvarel Her kan du komme og tegne/male akvarel sammen med andre, så vi kan inspirere hinanden. Der er ikke tale om undervisning, men vi kan lære af hinanden.
-
Kreativitet
683.09 Workshop, håndarbejde
683.09 Workshop, håndarbejde Har du lyst til at lave håndarbejde sammen med andre kreative pensionister, så er chancen her. Der er mulighed for: • Almindelig strik/hækling efter egne mønstre. • ”Free form” hækling/strikning, som er en metode, hvor vi glemmer alt om strikkeprøver, strikkefasthed og • Broderi, patchwork, perler m.m. • Læder, skind og pels. • Syning/reparation af mindre ting. • Evt. andre kreative udfoldelser, hvor kun fantasien sætter grænser. Det forudsættes, at du kender de almindelige hækle-, strikke- og syteknikker. Du skal selv have materialer med. Inspirationsbesøg på kunst/kulturmuseum (på en gratis dag, som normalt er en onsdag).
-
Kreativitet
684.07 Kreativt håndarbejde
684.07 Kreativt håndarbejde Håndarbejde er meget populært, og mange strikker, hækler og broderer på livet løs. Vi følger trop.
-
Kreativitet
685.07 Bogbinding
Bogbindingnding 685.07 Bogbinding er et ældgammelt håndværk. Vi beskæftiger os med klassisk indbinding af bøger, dvs. i hånden, på hæfteplade, etc. Der kan forekomme mindre materialeudgifter
-
Kreativitet
688.07 Slægtsforskning,
688.07 Slægtsforskning, Studiekreds Der er her tale om en selvstyrende studiekreds, hvor deltagerne dels beskæftiger sig med egen slægtsforskning ved hjælp af programmet Brothers Keeper, dels deltager i KIIP. Her indtaster vi folketællinger og kirkebøger i en søgbar database styret af Rigsarkivets afdeling i Odense.
-
Kreativitet
689.07 Frimærker
689.07 Frimærker Frimærkegruppen mødes hver tirsdag i sæsonen for at bytte og tale om mærker, lave landesamlinger, deltage i auktioner. Vi tester viden på årstal - og hygger.
-
Spil
701.57 Bridge turnering
Bridge, turnering tirsdag Der spilles i 2 rækker. Der anvendes Bridge Mate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen. Leder: Bjarne Christensen, 21 45 21 65.
-
Spil
701.58 Bridge turnering
Bridge, turnering tirsdag Culbertson Ældre Sagen har et samarbejde med bridgeklubben: Culbertson, som er medlem af DBf. Der spilles i 2 rækker for øvede spillere. Der anvendes Bridge Mate og bridge-handicap. Udover nedenstående kursusgebyr betales også til Culbertson jf klubbens hjemmeside på www.bridge.dk/1118 Tilmelding kun efter aftale med bridge-lederen.Leder: Annette Møller, 40 43 80 05.
-
Spil
701.59 Bridge turnering
Bridge, turnering onsdag Der spilles i 2 rækker. Der anvendes BridgeMate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen. Leder:Erik Flodgaard, 23 23 87 61.
-
Spil
701.60 Bridge, Let øvede
Bridge, Let øvede Undervisning i hyggelig atmosfære, og med gennemgang af de mest anvendte konventioner. Leder: Bjarne Bjarnarsson, 21 37 10 62.
-
Spil
701.61 Bridge, turnering
Bridge, turnering torsdag Der spilles i 2 rækker. Der anvendes BridgeMate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen. Der spilles alle torsdage undtagen sidste torsdag i måneden. Leder: Bjarne Bjarnason, 21 37 10 62.
-
Spil
702.07 Whist, fredag
Har du kendskab til spillet, så kom og spil med os, vi spiller med trumf samt es-makker. Spillet foregår i en afslappet atmosfære og vi spiller uden faste makkere!
-
Spil
703 - Whist - Efterår 2026
Har du lyst til at spille uforpligtende whist, hvor der er plads til snak og grin- så kom og vær med.
-
Spil
710.07 Skak, mandag
Tilmeld jer vores hyggelige skakhold og vær med til at træne og holde dine hjerneceller opdaterede. Hver mandag fra 10-12 hygger vi os med skak. Vi spiller på forskellige niveauer alt efter deltagernes formåen.
-
Spil
711 Bridge - Turneringshold
Alle bridgespillere er velkomne. Kom uanmeldt for en prøveturnering, med eller uden makker. Vi finder nok en sjov turnering. Hele året undtagen juni, juli og august.
-
Andet
720 Slægtsforskning
Studiegruppen er for begyndere og let øvede. Eneste krav er interesse for emnet. OBS! Medbring egen pc og strømforsyning. Tilmelding online og på kontoret
-
Spil
730 Bridge let øvede 2026/27
Hold 730. Bridge for let øvede. Der er ingen undervisning. Kontakt Flemming Sørensen, 51 18 11 44
-
Spil
732 Bridge turnering 2026/27
Hold 732. Tuneringsbridge på et meget venligt og omgængelig plan. Der spilles 28 spil pr. gang med kaffepause, og vi hjælper hinanden med det praktiske. Kom og prøv. Tilmelding til Leif Klargaard
-
Spil
733 Skak 2026/27
Hold 733. Kom og vær med til et par hyggelige timer.
-
Spil
734 Whist 2026/27
Hold 734. Vi spiller whist hver uge hele året. Tilmelding til Birgitte Blaunfeldt
-
Spil
735 Brætspil 2026/27
Hold 735. Mød andre personer med interesse for brætspil. Medbring meget gerne dine egne spil, og vi indkøber nye, hvis vi mangler. Tilmelding til Alex Olsen
-
Kreativitet
752 Snedkerværksted, Eftermiddag
I samarbejde med Københavns Kommune og Hjemmepleje Amager har vi etableret et lille snedkerværksted, hvor Ældre Sagens medlemmer sammen med beboere i Sundparken kan komme til at svinge hammeren.Lukket alle søn- og helligdage.
-
Kreativitet
752 Snedkerværksted, Formiddag
I samarbejde med Københavns Kommune og Hjemmepleje Amager har vi etableret et lille snedkerværksted, hvor Ældre Sagens medlemmer sammen med beboere i Sundparken kan komme til at svinge hammeren.Lukket alle søn- og helligdage.
-
Kreativitet
762 Madlavning lige uger 2026/27
Madlavning for mænd. Vi tilbereder en middag i fællesskab. Derefter nyder vi den sammen, måske med et glas til.
-
Kreativitet
763 Madlavning ulige uger 2026/27
Hold 763. Vi tilbereder en middag i fællesskab. Derefter nyder vi maden, måske med et glas til.Holdet er både for kvinder og mænd.
-
Kreativitet
765 Syklub 2026/27
Hold 765. Her kan du få hjælp til syning af beklædning. Vi syr patchwork og alt med tråd og Sasiko broderi. Der er symaskine til rådighed. Medbring selv materialer. Minimum 6 deltagere.
-
Sang
766 Syng med 2026/27
Hold 766. Vi mødes kl. 13.30 og begynder at synge kl. 13.45. Vi synger næsten hele året (bortset fra juni og juli), og repertoiret indeholder alle slags sange lige fra Jeppe Aakjær til Benny Andersen.
-
Kreativitet
767 Håndarbejdscafe 2026/27
Håndarbejdscafeen starter den 2. september.Tilmelding til Helle Ronesfelt, 53 34 83 24, eller Lone Staal tlf. 60 48 51 77
-
Andet
769 Slægtsforskning onsdage 2026/27
Hold 769. Holdet er kun for øvede, der er ingen undervisning. Selvstudie. Dog deles viden med de andre deltagere på holdet. Medbring egen pc eller lign. og strømforsyning. Der er trådløst internet i lokalet. Tilmelding online eller på kontoret, 81 80 71 87.
-
Andet
770 Slægtsforskning torsdage 2026/27
Hold 770. Holdet er både for begyndere og øvede, det eneste, der kræves, er interesse for emnet.Du skal selv medbringe bærbar pc eller lign. samt strømforsyning.
-
Sprog, film og litteratur
771 Studiekreds/læseklub 2026/27
Hold 771. Vi mødes hver 14. dag. Vi læser bøger, tager på kulturelle ture i byen eller diskuterer aktuelle emner og har socialt samvær. Jytte Rønne
-
Andet
773 Slægtsforskning, Legacy 2026/27
Hold 773. Undervisning i slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter, at du har kendskab til slægtsforskning.
-
Rejser og ture
810.56 Stevns Klint m.m.
-
Rejser og ture
810.57 Byvandring i Dragør
-
Rejser og ture
810.58 Frederiksberg Slot
-
Rejser og ture
810.59 Birkegårdens Haver/Juletur
-
Rejser og ture
810.60 Kunstomvisning i Folketinget
-
Rejser og ture
910 Sort sol og Vadehavet
Tre dage med overnatning på Vadehavshotellet. Guidet tur til Sort Sol, Ribe, Vadehavscenteret og til Mandø hvis muligt.Pris: 2250 kr. (dobbeltværelse), tillæg 400 kr. for enkeltværelse.Tilmelding via mail fra 5. maj til lars@kagan.dk - Skriv i emnefeltet: Ældresagen Sort sol.
-
Rejser og ture
922 Tre dage på skønne Ærø
3 dage på skønne Ærø, den Sydfynske perle. Gå foråret i møde på skønne Ærø sammen med en masse dejlige mennesker. Rundtur på Ærø, Sydfyn og Tåsinge med lokal guide. Rejse med bus, forplejning, oplevelser og masser af hygge. Tilmelding fra 3/8 direkte til Kagan Turist v/Lars på 21 53 60 80 eller lars@kagan.dk
-
Motion
960- De aktive: Horserød Hegn
Vandreturen begynder og slutter i Horserød Hegn, og vi går i skoven på begge sider af Esrumvej på varieret underlag og med kig til forskellige naturtyper
-
Motion
961 De aktive – Grønholt Vang
Vores tur går ind i skoven med smukke gamle træer. Vi møder mange bakkeskråninger, der er opstået ved at vognhjul har slidt sig ned i terrænet. Disse vejforløb er opstået i middelalderen eller endnu tidligere.
-
Spil
2026-09-01 Banko
Vi starter med 3 stk smørrebrød Hertil kan købes øl, vand, vin og snaps til fordelagtige priser. Så spiller vi banko 10.00 kr pr. plade. Efter 5 spil er der pause. I kaffepausen serveres der kaffe med kage. Derefter spiller vi de sidste 5 spil.
-
Spil
2026-10-13 Banko
Vi starter med 3 stk smørrebrød Hertil kan købes øl, vand, vin og snaps til fordelagtige priser. Så spiller vi banko 10.00 kr pr. plade. Efter 5 spil er der pause. I kaffepausen serveres der kaffe med kage. Derefter spiller vi de sidste 5 spil.
-
Spil
2026-11-03 Banko
Vi starter med 3 stk smørrebrød Hertil kan købes øl, vand, vin og snaps til fordelagtige priser. Så spiller vi banko 10.00 kr pr. plade. Efter 5 spil er der pause. I kaffepausen serveres der kaffe med kage. Derefter spiller vi de sidste 5 spil.
-
Spil
2026-12-01 JuleBanko
Vi starter med 3 stk smørrebrød Hertil kan købes øl, vand, vin og snaps til fordelagtige priser. Så spiller vi banko 10.00 kr pr. plade. Efter 5 spil er der pause. I kaffepausen serveres der kaffe med kage. Derefter spiller vi de sidste 5 spil.
-
Rejser og ture
5213-A Besøg på Assistens Kirkegård - 682
Assistens Kirkegård er en af Danmarks fornemste gravpladser.
-
Rejser og ture
5214-A Tur til Ballonparken
Besøg i Ballonparken (lille Christiania), som er den ældste bebyggelse på Islands Brygge.
-
Rejser og ture
5215-A Bustur til sydhavsøerne og Nykøbing Falster Revy - 817
Vi gentager succeen fra sidste år og ser den nye Nykøbing Falster revy. Rundvisning på Krenkerup Bryggeri. Tur med veterantog fra Maribo til Bandholm, herefter frokost på Bandholm Badehotel.Husk at du ikke skal betale til Ældre Sagen, men vil få en faktura fra rejsearrangøren, da turen er over 1.000kr.
-
Rejser og ture
5216-A Bertel Thorvaldsens liv og kunst fra Nysøe-årene - 818
Tag med til Thorvaldsen Samlingen på Nysø ved Præstø, hvor vi på en guidet omvisning får den spændende og for mange helt ukendte historie om vores verdensberømte billedhugger, Bertel Thorvaldsen (1770-1844).
-
Sprog, film og litteratur
5218-A, BIOGRAFKLUB
Vores biografklub i ÆS Hvidovre er for medlemmer af Ældre Sagen, går nu ind i 4. sæson, og er blevet utrolig populær. Foyeren summen af snak, grin og gensynsglæde. Vi mødes første tirsdag i måneden i Atlas Bio, Rødovre Centrum kl. 11.00. Filmen starter 12.00. Medbring gyldigt medlemkort fra Ældre Sagen.
-
Motion
5230-A, Sommergymnastik
Udendørsgymnastik på "Podebanerne" på Avedøre Stadion, Byvej 72
-
Motion
5230-B, Sommergymnastik
Velkommen til motionsgymnastik (Udendørs), der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke-og udholdendhedstræning. Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Motion
5230-C, Shaolin Qigong , Motion
NYHED OG PÆNDENDE MED SOCIAL HYGGE: Shaolin Qigong Har du lyst til at prøve noget nyt, som minder lidt om yoga, uden kompliceret øvelser, eller meditation.
-
Foredrag og møder
6101-A Torsdagsforedrag alle 4
4 Torsdagsforedrag - se nærmere under de enkelte foredrag. Arrangements numrene 6101-B, 6101-C, 6101-D og 6101-E.
-
Foredrag og møder
6101-B DENIZ SERINCI - Mig, barn af et tvangsægteskab
Deniz er en af dem som har fjernet sig fra de Islamiske æresbegreber, men som i sin opvækst lyttede til sine forældre og øvrige familie. Da han er født af kurdiske forældre, som blev tvangsgift med hinanden som 16-årige, udøvede Deniz selv social kontrol i gymnasiet mod skolens muslimske piger.
-
Foredrag og møder
6101-C CLAUS DUE - DEN BEDSTE LØGNER VINDER
Præsidenter lyver. Fakta fordrejes. Mennesker manipuleres. Vi lever i informationens tidsalder, men tror ikke længere på, hvad vi ser og hører.
-
Foredrag og møder
6101-D JESPER BUHL - MIN ELSKEDE HUSTRU
På 30 års dagen for deres første møde kørte Jesper Buhl sin elskede kone, Hanne, på plejehjemmet Lykkevang. Hanne var efterhånden hårdt angrebet af Alzheimer. Jesper Buhl vil fortælle, hvorfor det kom dertil, og hvordan man kommer videre.
-
Foredrag og møder
6101-E MICHAEL KORUP - DAGEN BLIVER IKKE SOM DEN PLEJER
TIDEN INDEN JUL er til hygge, fællesspisning og lidt historie om en musikers liv med sang og musik, fællessang og glæde.
-
Rejser og ture
6102-A Barndommens gade
I anledning af 50-året for Tove Ditlevsens død besøger vi hendes gamle kvarter ved Enghave Plads.
-
Rejser og ture
6103-A Sejltur på Sorø Sø
Bustur til Sorø hvor vi starter ved den kønne Sorø Akademi have/park.
-
Rejser og ture
6104-A Oplev Vikingeborgen Trelleborg
Ét af de steder, hvor vikingetiden kan opleves på tætteste hold, er på Vikingeborgen Trelleborg nær Slagelse i Vestsjælland. Trelleborg blev bygget omkring år 980 af Kong Harald Blåtand.
-
Rejser og ture
6105-A Vuelta a España
Der bliver mulighed for at smage seks vine, to fra Catalonien, en fra Galicien, en fra Castilla y León, en fra Rioja og en fra Andalusien.
-
Rejser og ture
6106-A Hamburg – 3 dage bustur
3 dages bustur til Hamburg indeholder busrundtur i byen, kanalrundfart og Miniature Wunderland. Husk at du får en faktura fra den eksterne arrangør, så du skal ikke betale til Ældre Sagen, Hvidovre
-
Foredrag og møder
6107-A Rundvisning i Latinerkvarteret i København – vor Frue Plads
Kom med os for at udforske Københavns Latinerkvarter, hvor vi bl.a. finder Københavns Universitet, som har ligget her siden 1479. Det ligger i universitetsfirkanten, som rummer en række af Københavns mest interessante bygninger, og som stadigvæk er i brug i dag. På rundvisningen ser vi hovedbygningen fra 1836, som blev opført efter englændernes bombardement af København i 1807, der lagde meget af det gamle universitet i ruiner. Her finder vi universitetets fornemt udsmykkede forhal og festsal med bl.a. malerier af guldaldermalerne Constantin Hansen og Wilhelm Marstrand samt gobeliner fra det 17. århundrede.
-
Rejser og ture
6108-A Oplev og hør om ”Skraldemandens” univers
ARKEN åbner et nyt, fantasifuldt udstillingsunivers skabt af den verdenskendte danske kunstner Thomas Dambo. Sammen med tusindvis af frivillige har Thomas Dambo indtil videre opført over 170 trolde i 19 forskellige lande fordelt på 5 kontinenter.
-
Rejser og ture
6109-A DTU, LYNGBY – Danmarks tekniske universitet
DTU er et forskningssted for både bioteknologi, byggeri, cypersikkerhed, elektroteknologi, energi, klima, fødevarer, AI, kvanteteknologi, miljø, sundhed, produktion, transport og rumteknologi.
-
Rejser og ture
6110-A Mød Kronborgs magtfulde kvinder
Kronborg er en stjernefæstning fra fortiden, et festslot fuld af drama og en central spiller i fortællingen om Danmark. Slottet er et af Nordeuropas mest betydningsfulde renæssanceslotte og blev i år 2000 medtaget på UNESCOs Verdensarvsliste.
-
Rejser og ture
6111-A Veteransoldater og deres fælles hjem
Når man beslutter sig for at bo i et hjem for veteraner og har den mulighed, er det fordi man har deltaget i en militær operation, som en del af vores lands væbnede styrke. Soldater som har gjort tjeneste i multinationale enheder. Den afgørende faktor er at have været udsendt og pådraget sig en række fysiske og mentale helbredsproblemer.
-
Rejser og ture
6112-A Mød vikingerne på Nationalmuseet
Vikingerne har sat Danmark og Norden på verdenskortet. Op gennem historien går myterne om et særligt sejlivet folk
-
Underholdning
6113-A Teaterforestilling på HVAS - De dømte kvinder
Forestillingen handler om fattige kvinder omkring år 1900, der blev gravide uden for ægteskab. Kvinder, der af skam, nød og armod tog livet af deres nyfødte. Kvinder, der blev anklaget, stillet for en dommer og endte i fængsel for deres ugerninger.
-
Rejser og ture
6114-A Madpakketur til to af Københavns perler
Så tager vi en madpakketur til to af Københavns perler midt i det fantastiske byrum vi har.
-
Underholdning
6122-A Frokost, Mandetræf
Invitation til søndagsfrokost i Mandetræf den 16. august kl. 13.00 i vores lokaler.
-
Underholdning
6122-B, Frokost, Mandetræf
Invitation til julefrokost i Mandetræf den 22. november kl. 13.00 i vores lokaler.
-
Kreativitet
6130-A, Smagfuld hverdagmadlavning for mænd
Smagfuld hverdagsmadslavning er kun for mænd , hvor en gruppe mænd kan samles, for at forberede et smagfuldt hverdagsmåltid.
-
Underholdning
6150-A, Kaffe Mix
Så er det igen tid til at få et par timer til at gå en søndag i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Underholdning
6150-B, Kaffe Mix
Så er det igen tid til at få et par timer til at gå en søndag i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C
-
Underholdning
6150-C, Kaffe Mix
Så er det igen tid til at få et par timer til at gå en søndag i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Underholdning
6160-A, Søndagscaféen
Så er det tid til at mødes igen til hyggeligt samvær med musik og sang i selskab med John og HC i vore lokaler i Hvidovre C.
-
Underholdning
6160-B, Søndagscaféen
Så er det tid til at mødes igen til hyggeligt samvær med musik og sang i selskab med John og HC i lokalerne i Hvidovre C.
-
Underholdning
6170-A, Spise Sammen
Så er det tid til efterårets "Spise Sammen" arrangement,
-
Rejser og ture
A901 Grundtvigskirken
En interessant rundvisning og information om Grundtvigskirken, som blev færdig indviet i 1940, 19 år efter grundstens nedlæggelsen. Mulighed for at se krypten, kirkeloftet og komme i tårnet. Efter rundvisning kaffe og kringle på cafe Bjerget. Tilmelding 4 til 30 august. Turleder Alex Olsen, mail: 1940ako@gmail.com
-
Rejser og ture
A902 Kosmopol, TV2 Lorry
Besøg på Kosmopol, TV2 Lorry. Rundvisning i det gamle mediehus på Frederiksberg og ser en optagelse. Slutter i kantinen med lidt forfriskning. Tilmelding 18 august til 13 september. Turleder Alex Olsen, mail: 1940ako@gmail.com
-
Rejser og ture
A903 Operaen
Kom med på en 75 min. fantastisk rundvisning i Operaen, som ligger med udsigt til Københavns havn. Vi skal bag scenen og se hvordan højteknologisk sceneskift foregår, og høre lidt om bygningens tilblivelse. Tilmelding 1 september til 4 oktober. Turleder Alex Olsen, mail: 1940ako@gmail.com
-
Rejser og ture
A904 Fremvisning af skomuseum
Besøg på Københavns Skomagerlaugs museum, oprettet i 1934 . Se samlingen af historisk fodtøj og fremstilling af sko fra ca. 1400-tallet og fremover. Der startes med kaffe/the før rundvisningen med guider, bagefter får vi en sandwich inkl. en genstand. Tilmelding 29 september til 18 oktober. Turleder Alex Olsen, mail: 1940ako@gmail.com
-
Rejser og ture
A905 Rundvisning på jødisk museum
Kom med på en interessant omvisning på Jødisk Museum i Christian 4.s Galejhus fra år 1622. Få et indblik af Jødernes historie gennem 400 år. Oplev alle facetter af dansk jødisk liv gennem 400 år, fra højborgerskab til arbejderklassen. Tilmelding 13 oktober til 1 november. Turleder Alex Olsen, mail: 1940ako@gmail.com
-
Rejser og ture
A906 Busudflugt til Ullared
Sverige / Ullared kalder igen med en bustur. Besøg det store shopping center og handle ind til juletiden inkl. frokost og 100 sv. Kr. til at handle for. Tilmelding 29 september til 30 oktober. Turleder Alex Olsen, mail: 1940ako@gmail.com
-
Foredrag og møder
A907 Foredrag af Georg Julin, gløgg og æbleskiver
Juleafslutning samt foredrag af Georg Julin som vil omhandle ’den 4’de aldre’ Derefter serveres gløgg og æbleskiver samt information om kommende ture i 2027. Leder: Alex Olsen mail: 1940ako@gmail.com
-
Andet
Ad Hoc frivillige
hjælper til arrangementer m.v.
-
Kreativitet
AFFE-gruppen
Vores repertoirer består for 2/3 vedkommende af udvalgte Bjørn Afzelius og Mikael Wiehe sange - men også af andre danske og udenlandske sange inden for samme genre.
-
Rejser og ture
Afternoon Tea
Kom til Afternoon Tea i Dronning Louises Tehus – først rundvisning i Bernstorff Slotshave. Husk godt fodtøj – terrænet er kuperet. Turen er desværre ikke egnet for dårligt gående. Er du nysgerrig på de skjulte skatte i Bernstorff Slotshave og trænger til en dag med kultur og forkælelse, så tag med på en stemningsfuld rundvisning, der kulminerer i en eksklusiv Afternoon Tea i Dronning Louises Tehus.
-
Rejser og ture
Afternoon Tea i Frb. Rådhuskælder, besøg på Kosmopol
Afternoon Tea i Frederiksberg Rådhus kælder, derefter drager vi videre til Kosmopol studierne (tidl. Lorry).
-
Foredrag og møder
Aktiviteter i Ocean Prawns
Ocean Prawns er en fiskerikoncern som i 40 år har fisket koldtvandsrejer og hellefisk i Nordatlanten. Med 28.000 tons årligt er den en af verdens største leverandør. Administrerende direktør Daniel Barslund kommer og fortæller. Kaffekurv medbringes.
-
Sang
Alsang
Ved flyglet sidder tidligere musikskoleleder Per Johannesson, og alle vi sangglade mennesker skaber den gode stemning, når vi synger med på de skønne danske sange. Fri entre.
-
Motion
Amager Fælled
En grøn storby oase, der har udviklet sig til et yndet udflugtsmål. Her er der et rigt fugleliv, og hvis vi er heldige, ser vi kvæg som naturplejer. Vi kører med S-tog og metro. Evt. bus . Sluttid er vejledende. Tag gerne mad og drikke, evt. siddeunderlag med. Turleder Annegret Thordal Tlf. 29 41 86 07
-
Rejser og ture
AMALIENBORG MUSEET
Mandag den 14. september 2026 kl. 10.45 mødes vi ved museet og hører om monarkiet i medgang og modgang, hvorefter vi får en rundvisning på Amalienborg museet. Der vil muligvis være en særudstiling. Rundvisningen tager 1 time. Prisen er kr. 100 pr. person. Max 25 personer. Turleder, Anne Christiansen, ( 2370 9161.
-
Rejser og ture
Andelslandsbyen Nyvang, Holbæk Genoplev din barndom i Nyvang. Samt nyheden: Badehotellet
I Nyvang kan du (gen-)opleve livet og hverdagen i en landsby i midten af 1900-tallet. Det er et anderledes og levende oplevelsescenter, hvor du skal røre, smage prøve, dufte og lege dig tilbage til din barndom/ungdom.
-
It
AOF orienterer om kurser
AOF orienterer om deres gratis it-kurser i Ølstykke.
-
It
AOF orienterer om kurser
AOF orienterer om deres gratis it-kurser i Ølstykke.
-
Foredrag og møder
Apaches-The Shadows Tr. Band
60'er koncert stemning for de unge på 60-70-80 Instrumental guitarmusik Apaches - The Shadows Tribute Band spiller The Shadows største hits fra 1960'erne. Arrangement den 2. november 2026 i Støberihallen.
-
Foredrag og møder
Arrangement for aktivitetsledere 8.6.2027
De frivillige er afgørende for, at vi kan gennemføre de mange aktiviteter i Ældre Sagen i Rødovre. Hver aktivitet har tilknyttet mindst en aktivitetsleder, og vedkommende er ansvarlig for, at aktiviteten kan gennemføres hele sæsonen igennem. Som en særlig tak til disse, afholder vi et arrangement, hvor vi sætter fokus på denne særlige opgave. Vi gør det under hyggelige og afslappede former og slutter med en god frokost samt drikkevarer. Arrangementet afholdes 8.6.2027 og alle aktivitetsleder vil få tilsendt en skriftlig invitation.
-
Foredrag og møder
Arv og Testamente
Mange begivenheder i livet har indflydelse på dit testamente. Hvis du vil sikre, at dine værdier efterlades til de rette, kan det være relevant at opdatere sit testamente - eller oprette et!
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Motion
Badminton
Kontingent betales til Farum Badmintonklub efter nogle ganges prøvedeltagelse.
-
Motion
Badminton
Alle er velkomne, medbring sko og ketcher Karen Stage Pedersen 25 46 40 51
-
Motion
Badminton
Vi spilleri Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 hele året.
-
Motion
Badminton
Nogle spiller badminton for at få point og vinde kampen, andre spiller for sjov. Er du øvet, eller har blot du lyst til at prøve, så kan du bare hoppe i træningstøjet og låne en ketcher af en ven - og så er du klar. Badminton er god motion.Spilledage : Tirsdag kl. 9-12 & Torsdag kl. 11-13
-
Motion
Badminton - tirsdage
Hyggeligt samvær + badminton. Kontaktperson: Peter Zøylner tlf. 21 76 16 85 - peter.zoeylner@gmail.com
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Vi spiller tirsdag og torsdag kl. 11.05 - 12.20 begge dage. Aktivitetsansvarlig Michael Munk Tlf.: 2687 4406.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede. Onsdag kl. 15.00 - 16.00 og Fredag kl. 11.05 - 12.20. Aktivitetsansvarlig: Jette Knudsen Tlf.: 3058 6986
-
Motion
Badminton 26
Kom og spil badminton i Storebjerghallen
-
Motion
Badminton 2026
Vi spiller i Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 hele året.
-
Motion
Badminton H1
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
Badminton H2
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
Badminton H3
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. .
-
Motion
Badminton H4
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
Badminton H5
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton onsdag kl 14:00-16:00
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl. 08.00-10.00
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl. 10.00-12.00
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton onsdag kl 14:00-16:00
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton torsdag kl 08.00 – 09.15
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton tirsdag kl 08
-
Motion
Badminton torsdag
Vi spiller hele året. Pris kr 100 pr. halvår. Betaling AL Sydbank konto 5341 0530413 Kontakt Peter Zøylner tlf. 21 76 16 85 - peter.zoeylner@gmail.com
-
Motion
Badminton, fredag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double kr. 200 (september-maj).
-
Motion
Badminton, mandag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double kr. 200 (september-maj).
-
Motion
Badning ved Nordhavn, 338
Hold 338.Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter. Leif Geertsen, 26 19 31 48,
-
Motion
Badning ved Svanemøllen, 340
Hold 340. Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter.Mari Oksanen, 50 54 59 69,
-
Kreativitet
Ballademagerne
Vi spiller pop, rock og ballader. Det er tilladt at spille forkert.
-
Spil
Banko
Vi spiller 10 spil med gevinster til 1-, 2 rækker og pladen fuld. Max. 80 deltagere. Gratis kaffe. Pris: 50 kr. for 6 plader
-
Spil
Banko
Du behøver ikke sidde og kede dig søndag eftermiddag. Kom hellere og vær med til at spille banko - også hvis du ikke har prøvet det før.
-
Spil
Banko
Du behøver ikke sidde og kede dig søndag eftermiddag. Kom hellere og vær med til at spille banko - også hvis du ikke har prøvet det før.
-
Spil
Banko
Du behøver ikke sidde og kede dig søndag eftermiddag. Kom hellere og vær med til at spille banko - også hvis du ikke har prøvet det før.
-
Spil
Banko
Du behøver ikke sidde og kede dig søndag eftermiddag. Kom hellere og vær med til at spille banko - også hvis du ikke har prøvet det før.
-
Spil
Banko
Vi spiller banko og hygger os med kaffe og kage
-
Spil
Banko
Vi spiller banko og hygger os med kaffe og kage
-
Spil
Banko
Vi spiller banko og hygger os med kaffe og kage
-
Spil
Banko
Vi spiller banko og hygger os med kaffe og kage
-
Underholdning
Banko - banko
Årets bankospil i Ældre Sagen. VÆR HURTIG. Billetterne bliver revet væk, 10 spil. Attraktive præmier for hver række og pladen fuld og sidegevinster til begge sider både ved 1, 2 og 3 rækker.
-
Motion
Bedstevolley
Kontingent betales til Volleyballklubben efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse.
-
Rejser og ture
Bellevue Teater
Arne Jacobsens ikoniske teater fra 1936 ligger elegant på Strandvejen nær Dyrehaven med smuk udsigt til Øresund, sandstrand med moler og udkigstårne. Vi får hele historien om arkitekturen og et levende teater fortalt af vores guide Christian Apostoli.
-
Rejser og ture
Besøg hos vores lokale vingård i Sigerslevøster.
Kom med til en dag med danske vine og Tapas hos Langelinie Vin i Sigerslevøster.
-
Rejser og ture
Besøg i Grundtvigskirken med frokost - 274
Arrangement 274. KUN FOR MÆND. Vi starter med frokost på den lokale cafe Cantinos. Udgiften vil være ca. 80-120 kr. plus drikkevarer, som deltagerne selv betaler. Rundvisningen starter ved Grundtvigskirken, på Bjerget kl. 14.30. Rundvisningen har hovedvægt på byggeteknik, arkitektur og de håndværksmæssige detaljer, der gør kirken til et enestående bygningsværk.
-
Rejser og ture
Besøg i Nyboder
Vi mødes til rundvisning i Nyboders mindestuer og byvandring i kvarteret.
-
Rejser og ture
Besøg i Sommerlunden
Kom og oplev sommerfugle, sandskulpturer og botanik. Vi hører om stedets historie efterfulgt af en rundvisning. Husk kaffekurv.
-
Rejser og ture
Besøg på Almegårds Kaserne — vi taler med regimentschefen
Bornholm har endelig fået sit eget regiment igen, og det er en stor milepæl for øen. Regimentets militære opgaver er nu klart fokuseret på øens forsvar. Det glæder os, der dannede en menneskering om Almegårds Kaserne i 1999 med håb for fremtiden. Vi bliver budt på kaffe med brød.
-
Rejser og ture
Besøg på Gentofte Brandmuseum hold 1
Gentofte BrandMuseum er beliggende på en særdeles velbevaret brandstation, der var i drift fra 1909 til 1939.
-
Rejser og ture
Besøg på Gentofte Brandmuseum hold 2
Gentofte BrandMuseum er beliggende på en særdeles velbevaret brandstation, der var i drift fra 1909 til 1939.
-
Rejser og ture
Besøg på Stevnsfortet med rundvisning og frokost
Udforsk Stevnsfortets 1,7 km lange tunneler 18 m. under jordens overflade. Tunnelerne er som en del af Stevns Klint også under UNESCOs Verdensarv.
-
Rejser og ture
Besøg på Sølyst i Klampenborg
Sølyst har mere end 500 års historie og traditioner bag sig.
-
Andet
Besøgstjenesten
Vil du støtte handicappede eller ensomme ældre borgere i kommunen. Har du brug for en besøgsven. I ferierne træffes vi på telefon. For alle.
-
Andet
Besøgsvenner
Besøgsven- en mulighed for dig? Kommer du ikke så tit hjemmefra, som tidligere? Er dine dage for lange og livet lidt trist? Så kan du som besøgsvært invitere en besøgsven hjem til dig.
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2026
Motion for seniorer
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2026
Motion for senior
-
Motion
Bevæg dig Glad 3 - 2026
Motion for seniorer
-
Spil
Beyond, kortspil baseret på Bridge og Spades
Beyond, kortspil delvist baseret på Bridge og Spades
-
Underholdning
BIG BLUE Band kom og fest med. Er du nysgerrig efter at opleve musik, der taler til hjertet?
Big Blue Band med sangerinde er klar til at tage dig på en musikalsk rejde fyldt med livsglæde og vellyd. Med et repertoire spækket med klassiske og skønne toner spiller de musik, der rammer hjertet og vækker både smil og minder. Der vil blive serveret et glas bobler inden koncerten, og i pausen vil der blive serveret vin, øl og vand i indgangsområdet.
-
Spil
Billard
Nye spillere er velkommen. Vi spiller fra 2. september til 16. december Kontaktperson: Ole Olsen, 51 64 83 57 Pris 250 kr. per kvartal Betaling: AL Sydbank konto 5341 0530413.
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Spil
Billard
Ældre Sagens medlemmer inviteres til at spille billard i Mårum Billard Klub hver tirsdag 11:00 - 13:00 ( VENTELISTE ) Åbent hus kom bare HVER ONSDAG kl. 19 - 21 Der laves nye hold ved min. 4 nye tilmeldte
-
Spil
Billard
Der spilles alle dage fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere.
-
Spil
Billard
Ældre Sagen i Slangerup har igen fået et godt tilbud af Frederikssund Billard Klub.
-
Spil
Billard - 711
Hold 711.Carsten Christophersen, 29 61 74 84,
-
Spil
Billard - 712
Hold 712.
-
Spil
Billard - 715
Hold 715.
-
Spil
Billard 1
Har du lyst til at spille billard og er medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale.
-
Spil
Billard 2
Har du lyst til at spille billard og er medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale.
-
Spil
Billard hold 1
Både for begyndere og øvede. Der hygges på alle plan med godt kammeratskab og god latter.
-
Motion
Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Spil
Billard hold 2
For begyndere og øvede. Der hygges på alle plan med godt kammeratskab og god latter.
-
Motion
Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49 fra 18.00 til 22.00
-
Billard, onsdage
Billard, onsdage
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
Spil
Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@webspeed.dk
-
It
Billedbehandling - 473
Hold 473. Workshop i billedbehandling for begyndere og let øvede. Der benyttes Windows' eget billedbehandlingsprogram. Vi arbejder også med PowerPoint og snuser lidt til Publisher.Conny Borring.
-
It
Billeder
Læg billeder på PC'en og find dem bagefter.
-
Kreativitet
Billedmalerne Hedehuset
Vi mødes for at male sammen og inspirere hinanden. Der er ingen egentlig undervisning. Det er gratis og man medbringer selv materialer.
-
Spil
Billiard og pool
Vi er en halv snes spillere, der hver onsdag mødes i Møllehusets billardstue.
-
Spil
Billiard og pool
Vi er en halv snes spillere, der hver onsdag mødes i Møllehusets billardstue.
-
Underholdning
Birthe Kjær Kopi Show
Med dette Birthe Kjær kopi show, får du alle hendes store hits, serveret af Yrsa og Ib, der har dannet musikalsk parløb og levet af musikken nærmest altid.
-
Andet
Bisidder
Har du brug for en bisidder? Kontakt kontoret tirsdage 10-15.
-
Andet
Bisidder
Har du brug for en bisidder? Kontakt kontoret tirsdage 10-15. Tlf. 21700516
-
Andet
Bisidder
Få en bisidder, som kan forklare og huske sammen med dig, hvad enten du skal tale med f.eks. læge, advokat eller offentlige myndigheder. En bisidder lytter først og fremmest og hører altså de samme ord som du. Bisidderne har tavshedspligt.
-
Motion
Bispebjerg
En grøn bydel, der på grund af klimaforandringer blev endnu grønnere. Vi kører med S-tog til Flintholm og skifter til F linjen. Tag gerne en madpakke og drikke, og evt. et siddeunderlag med. Sluttid er vejledende. Turleder Annegret Thordal Tlf. 29 41 86 07
-
Rejser og ture
Bjørn Wiinblads Hus
Wiinblads private hus i Lyngby står intakt som dengang han levede og arbejdede der. Vi bliver guidet rundt i det smukke hjem, der rummer hans egne værker og ikke mindst hans kunstsamlinger fra hele verden. Arrangør: Knud Vedel
-
Fællesspisning
Bladuddelermiddag 14.8.2026
Tak til alle dem, der er med til at uddele hæftet. Vi vil jo gerne spare penge til porto. Det er jo samtidig en god måde at holde sig i form på. Et distrikt består af mindst 50 hæfter, men det gør ikke noget, hvis man kan bringe flere ud. Som tak for jeres indsats inviterer bestyrelsen til en frokost, fredag den 14. august 2026 i Loen på Rødovregaard kl. 12.30. Tilmelding til Ture Skriver, Tlf. 23 72 69 43, inden 8. august.
-
Motion
Blandet Yoga og Motion - 387
Hold 387.Har du lyst til både motion og flere yogaformer? Vi træner styrke og smidighed, og du bliver gradvis bedre.Vi træner på gulv med gummibelægning, barfodede, med sokker eller sko.Tag din egen måtte med. Husk vandflaske.Maks. 19 deltagere.Holdet udbydes i samarbejde mellem Kultur & Fritid Østerbro og Ældre Sagen Østerbro, og det er gratis at deltage.Anne Skovlund, anne_skovlund@yahoo.dkGitte Christrup Eriksen,
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
Motion
BodyBike 1 - efterår 2026
Bodybike og styrketræning
-
Motion
BodyBike 2 - efterår 2026
Bodybike og styrketræning
-
Motion
Bordtennis
Kontingent betales til Furesø Bordtennisklub efter nogle ganges gratis prøvedeltagelse. Leder: Birgit Schleimann Petersen, 45 81 96 70.
-
Motion
Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Motion
Bordtennis
Har du lyst til at få motion i form af bordtennis, så er dette tilbud måske noget for dig?
-
Motion
Bordtennis 1, mandag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Bordtennis 2, mandag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Bordtennis 3, fredag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Bordtennis 4, fredag - E26
Bordtennis for ALLE – som vil holde sig i god form med både en sjov og sund sport, der tilmed styrker hjernen og koncentrationsevnen, og hvor det sociale også er en del af spillet. Frank Østergaard, tlf.: 40 57 80 62 - e-mail: frank.filip.oestergaard@gmail.com
-
Motion
Bordtennis Kokkedal
Bordtennis Kokkedal
-
Rejser og ture
Bornholm 4 dage
4 skønne dage på Bornholm (3 overnatninger) på hotel Abildgaard med udflugter og halvpension. Se program.
-
Underholdning
Bornholmsk Amatørscene opfører ”Majmaanads Rajn”
Bornholmsk Amatørscene opfører den genfundne komedie fra 1949 ”Majmaanads Rajn” om Klokkamâgera Nekasts fejlslagne investeringer. Ældre Sagen har reserveret 10 rækker. Først til mølle. Pris 150 kr. (normal 195 kr.). Bestil hos Rønne Theater tlf. 56 95 07 32 (hverdage 15–17).
-
Motion
Bowling
Vi spiller i Rødovre Bowlinghal under Rødovre Centrum hver mandag fra kl. 13.00-14.00 fra 7. september 2026 til 26. april 2027. Pris 600 kr. for efteråret 2026 og 600 kr. for foråret 2027.
-
Motion
Bowling
Bowling foregår i Ballerup Bowlingcenter.