Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Foredrag og møder
Pårørende café
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker.
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
Motion
Svømning
Svømning for alle pensionister. Du kan vælge mellem 28 eller 34 grader varmt vand.
-
Andet
Pårørende cafe
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker. Der kræves ingen tilmelding. Du kan bare møde op :)
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
It
Din it-hjælp på Bornholm
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice?
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
It
IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
Underholdning
Biograf
På mandage kan du få 20 kr. rabat i Klovborg Bio mod forevisning af medlemskort..
-
It
IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Foredrag og møder
Herreværelset 25-26
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 25-26
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Motion
Krolf
(705). Tirsdag kl. 13 - 15. Bare mød op. I vinterhalvåret skal du medbringe indendørssko.
-
Motion
Gåture
Tove Rousing, 40 40 02 96, tovemalta@mail.dk
-
Spil
Krolf - Morud
Tirsdag, kl. 14-15. Onsdag+torsdag kl. 18-19. Bodil Christensen, 22 58 84 67 Pris: 200 kr for hele sæsonen.
-
Spil
Krolf - Søndersø
Mandag kl. 16-17. Torsdag kl 10-11. Pris: 50 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Krolf - Otterup
Tirsdag+torsdag kl. 10-12. Poul Rasmussen, 21 26 82 55. Pris: 175 kr.
-
Motion
Aktiv seniorgymnastik.
Aktiviteter for seniorer: gymnastik, boldspil, balancetræning mv. Vi arbejder hele kroppen igennem og får styrket muskler, led og knogler. Onsdag kl. 10-11. Pris: 650 kr.
-
Spil
Petanque - Morud
Mandag kl. 14-15. Dorte Jensen, 24 22 87 90. Pris: 50 kr. Hvis man er medlem af krolf, er det gratis.
-
Spil
Bowls
Hyggelig indendørsaktivitet, som giver god motion og kontakt med andre. Bodil Christensen, 22 58 84 76. Pris: 200 kr. pr. sæson - forår og efterår
-
Motion
Motionsvenner i Morud
Motion for livet for alle. Torsdag kl. 10-11.30.
-
Spil
Billard-Søndersø
Kom og få et spil billard og en hyggesnak. Der kan spilles alle ugens dage. John Larsen, 81 11 38 83. Johnny Hansen, 42 16 08 24. Pris: 500 kr. pr. kvartal efter betaling af depositum på 100 kr.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Stine Hansen, 60 58 75 25 morudfitness.dk Pris: 195 kr. pr. måned eller 1750 kr. pr. år. Indmeldelsesgebyr: 199 kr.
-
Motion
Stole- og styrketræning 60+
Få rørt hele kroppen. Vi udfordrer balancen, og hjernen får lidt at tænke over. Onsdag kl. 14.45-15.45. Pris: 500 kr.
-
Spil
Krolf - Særslev
Mandag+torsdag kl. 18.30-20.30. Pris: 200 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Bowling
Mandag kl. 10-13 Tirsdag kl. 10.30-15 Onsdag kl. 16-17 Torsdag kl. 13-15 Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling. Bent Hjortebjerg, 42 56 80 58 Pris: 200 kr. månedligt inkl. kaffe.
-
Spil
Petanque - Særslev
Tirsdag kl. 14-16. Torsdag kl. 14-16. Pris 100 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Krolf - Hårslev
Mandag+torsdag kl. 13.30-15.30. Torben Eriksen, 22 16 84 15. Pris: 250 kr. for hele året.
-
Motion
Stolegymnastik - Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion. Tirsdag kl. 10-12.
-
Spil
Krolf
Der spilles tirsdag+fredag kl. 10-12. Keld Hall, 51 82 68 50 Pris: 125 kr.
-
Andet
Café FRI
.For hjemmeboende ældre, der er ramt af lettere demens, og deres pårørende. Her er plads til hyggesnak, kaffe og kage og underholdende aktiviteter. En gang om måneden er der bevægelse på programmet, og de pårørende mødes i en samtalegruppe ledet af to frivillige, med erfaring i at lede en gruppe.
-
Motion
Yoga med June
(310). Mandag kl. 10:30 - 11:30. Tirsdag kl. 10:45 - 11:45. Fredag kl. 10:15 - 11:15. Yoga er en skånsom træningsform, der både styrker kroppen og giver ro i sindet. Gennem blide øvelser forbedres din fleksibilitet, balance og styrke. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Kom og vær med.
-
Motion
Skumtennis
(310). Mandag kl. 10:30-12. Skumtennis er meget let at komme i gang med. Man spiller med skumbolde og tennisketcher på en badmintonbane med sænket net. Det giver god motion, gode grin og hyggeligt samvær for spillere i alle aldre. Ketcher og bolde kan lånes ved prøvetimer.
-
Motion
Badminton, begyndere
(310). Mandag kl. 9:30 - 10:30. Har du ikke spillet badminton før, eller er det længe siden du sidst har spillet, så kom og vær med på et begynderhold. Instruktøren vil hjælpe dig i gang.
-
Motion
Fitness, Badmintonhallen
(310). Mandag, tirsdag kl. 8 - 12, onsdag kl. 9 - 10, torsdag kl. 14 - 15 og fredag kl. 8 - 14. I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Motion
Badminton
(310). Mandag kl. 08:00 - 12:00. Tirsdag kl. 08:00 - 12:00. Fredag kl. 08:00 - 12:00. For dig der har spillet badminton tidligere. Bare mød op og vær med, det er sjovt.
-
It
IT-hjælp
Se også: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/hobro/it---hjaelp IT-hjælpen i Medborgerhuset er åben hver mandag fra kl. 10.00 til 12.00. Her kan du få råd og vejledning om næsten alt vedrørende IT. – DET ER GRATIS - Vi kan i mange tilfælde give en hjælpende hånd, hvis du har problemer med din PC, tablet, telefon eller andet.
-
Andet
Boligvejledning
Den 2. tirsdag i hver måned, kl. 10 - 11. Få vejledning ved køb og salg af fast ejendom. Har du spørgsmål, kan du træffe Helle Gade på kontoret, hvor hun giver gratis information.
-
Motion
Gymnastik med Mette
(310). Onsdag kl. 9 - 10, torsdag kl. 14 - 15 og fredag kl. 13 - 14. Vil du have sved på panden og godt humør? Så vær med på et gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Motion
Ældre Walk
Ældre Sagen Hobro inviterer til ugentlig gåtur i roligt tempo og med tid til at opleve. Vi mødes ved Medborgerhuset hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) kl. 13.30 og går 1 - 1½ time. Vi slutter med en kop kaffe - medbring gerne selv en kop. Aktivitetsleder: Inge Søgaard
-
Motion
Dans med Susanne
(310). Fredag kl. 11.30 - 12.30. Dans dig glad. Vi starter med lidt opvarmning og danser til al slags musik. Trin er alt fra salsa til cha cha cha. Vi skal have det sjovt, svede og grine til den gode musik. Jeg glæder mig til at se jer.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3, 2025-2026
kom til læsekreds i Suldrup. Tirsdage med start 19.08.25 og slut 12.05.26 Program og tilmelding se vores hjemmeside.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 1 25-26
Kom til læsekredsmøde i Sognegården mandage fra kl. 14- 16. Vi læser litteratur fra Danmark, Norden og andre steder i verden og får en god drøftelse af livets mange facetter. Læsekredsen har fungeret siden 2008 med god medlemsopbakning. Tilmelding på hjemmesiden https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager
-
Sang
Kom og syng med
Sangglade mennesker i alle aldre mødes omkring Højskolesangbogen. Undervejs er der eftermiddagskaffe med brød. pris 20,- kr. Mødes hver anden tirsdag ulige uger, mød op hvis du har lyst ingen tilmelding.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 2, 2025-2026
Kom til læsekreds i Sognegården, Støvring. mandag i september, oktober, november og december. se program på vores hjemmeside.
-
It
IT-hjælp
.IT-hjælp Ældre Sagen har mulighed for at give IT-hjælp pr. telefon. Det er Henning Ildal tlf. 30248265 der tager telefonen og forsøger at hjælpe.
-
Motion
Yoga for kvinder
Yoga for kvinder Tirsdage kl. 16-17. Sted: Hestestalden ved Borgercentret i Thisted. Instruktør: Karen Marie Nielsen. Pt. venteliste. Kontakt: Ingelise Bøjer, 24 49 29 69, for nærmere oplysninger.
-
Slægtsforskning
Slægtsforskning Tirsdage fra kl. 10 til 12 I IT-lokalet i Plantagehuset i Thisted, hvor du medbringer din egen PC. En Studiegruppe for begyndere og viderekomne, hvor vi hjælper hinanden i Slægtsforskning. Kontakt: Mona Rasmussen 23 23 48 64 for yderligere oplysninger.
-
Motion
Bordtennis onsdag
336. Kom og deltag i et fællesskab hvor alle kan være med til hyggelig motion. Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
Spil
Bridge i Terndrup Medborgerhus 2025/26
Bridge er gymnastik for hjernen. Der indledes med en halv times undervisning. Nybegyndere er velkomne. Online booking her på hjemmesiden. Kontakt Kaj Andersen. Tlf. 61 30 54 50
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3
Vi mødes 1. onsdag i måneden. Bogvalget er meget blandet og vi vælger sammen, når er samlet.
-
Motion
Stolegymnastik
Nyt i Galten: Stolegymnastik. Der kan være max 20 på holdet. Det er et medlemstilbud. Information om holdet, ring til Birthe Horndrup Jensen. 23 39 24 15
-
Motion
Indemotion
Seniorgymnastik i Galten. Vi har fire hold med start 9. og 11. september 2025. Varighed af gymnastik er 1 time. Derefter er der mulighed for at drikke the/kaffe i et tilstødende lokale.
-
Fællessang
Fællessang for alle sangglade. Hestestalden, Thisted Borgercenter. Tirsdage i ulige uger fra kl 13.30 til 1530. Sangen ledes af Jens knudsen 60 49 59 50, som akkompagneres af fire dygtige musikere. Der er tæt på "udsolgt", og derfor kun meget få ledige pladse. Husk kaffekoppen. Pris kr. 25,00,
-
Fællessang
Fællessang for alle sangglade. Hestestalden, Thisted Borgercenter. Tirsdage i ulige uger fra kl 13.30 til 1530. Sangen ledes af Jens knudsen 60 49 59 50, som akkompagneres af fire dygtige musikere. Der er tæt på "udsolgt", og derfor kun meget få ledige pladse. Husk kaffekoppen. Pris kr. 25,00,
-
Motion
Stolegymnastik
Plejecentret Dragsbæk. Tirsdag kl. 10.30-11.15. Plejecentret Vibedal. Tirsdag kl. 13.30-14.15.Pris for kaffe 25 kr. Plejecetret Kristianslyst. Mandag kl. 14.15-15.00.Pris for kaffe 25 kr. Plejecenter Trye Fredag kl. 10-10.45. Kaffe og kage, kan købes Stolegymnastik for hjemmeboende pensionister, der har været igennem rehabiliteringsforløb.Kontakt Inga Christensen, 29 91 99 40, for at høre nærmere om pladsmulighed.
-
Andet
Besøgstjeneste
-
Spil
Petanque
-
Motion
Petanque
Der spilles petanque på grusbanen på Bjerget, året rundt. I 2026 afholder vi følgende arrangementer. 3. juni Ældre sagens petanquestævne 24. juni petanque og grillhygge. 19. august gl. Kjellerup kommunes petanquemesterskab. Ivan Birger Pedersen, 22 91 20 97. Kontakt i bestyrelsen: Bent Olesen, 5258 3474
-
Motion
Tennis - indendørs
Der spilles på forskellige tider i løbet af ugen. Ledige tider og spillested oplyses. Kontakt: Lonnie på 23 10 40 47, eller Frode Nielsen på 40 11 10 47 mail: frodeleif@gmail.com Sæson pris pr. Person kr. 100,- minimum 400 ,- pr bane. Når alle er medlem ældresagen.
-
Spil
Bordtennis
-
Spil
Whist
Onsdage kl. 14 - 17 Vi drikker kaffe fra kl. 14.00 – 14.30 og derefter spiller vi. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Poul Suensen 42 38 51 62
-
Andet
Den hjælpende hånd
Kniber det med at få lavet nogle af de småopgaver i hjemmet, som du bare lige selv gjorde før i tiden og som nu er blevet lidt besværlige, har du mulighed for at få lidt praktisk hjælp til opgaven. Opgaverne kan være af meget forskellig art i dagligdagen. Er du lidt handyman og har du lyst til hjælpe andre med nogle af hverdagens små praktisk ting, er du også velkommen til at blive en hjælpende hånd. Ring til Vibeke Jørgensen på tlf. 29 46 85 97 og hør om det er noget vi kan hjælpe dig med og høre mere om hvordan det foregår.
-
Andet
Herreværelset
Herreværelset - hvor mænd mødes Den 1. fredag hver måned kl. 15.00 – 18.00 Herreværelset er et frirum for mænd, hvor du mødes med andre mænd til snak og hyggeligt samvær. På mødet vælger vi, om vi skal spise sammen, gå til koncert eller tage på museum eller virksomhedsbesøg. Deltagelse koster kr. 50 incl. en sildemad, kaffe og kage.Der betales for hele sæsonen første gang. Alle er velkomne, men tilmelding er nødvendig til: Per Frederiksen på tlf. 25 39 03 08 Eller på mail: perf2016@gmail.com.
-
Andet
Cykelpiloter søges
Cykelpiloterne kører hyggelige ture med beboere fra plejehjemmene, og der anvendes el-cykler til 2 personer. Kunne du være interesseret i at blive cykelpilot, så kontakt Freddy Andersen på tlf. 22 48 55 75
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
Mandage i lige uger 14.00 – 16.00Vi samtaler på engelsk om ting der interesserer os Onsdage kl. 14.00 – 16.00 Ulige uger for let øvedeOnsdage kl. 14.00 – 16.00 Lige uger for øvedeVi samtaler på engelsk efter valgte emner/tekster. Deltagelse koster kr. 20 pr. gang inkl. kaffe/te. Kontaktperson Kasper Mose – 23 81 08 92
-
Andet
Periodisk aflaster
Kontakt os, hvis du kan afse nogle timer en gang imellem. Ring for en uforpligtende samtale med Vivian Elin Nielsen - 22 48 34 28.
-
Andet
Samværscafe for demensramte og deres pårørende
Den første torsdag i hver måned kl. 14.00 – 16.00. Programmet består af en velkomstsang, samvær omkring kaffebordet, dagens underholdning/aktivitet og vi slutter med en på gensyn sang. Vi vil skabe glæde, vække minder, skabe tryghed og ikke mindst et varmt fællesskab. Pris: 20 kr. for kaffe/te og kage. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson: Lene Carlsen - 61 77 67 93.
-
Andet
Besøgsven
Få en besøgsven Kunne du tænke dig at få mere samvær med andre mennesker og bryde med den daglige ensomhed? Ældre Sagen formidler kontakt mellem personer med tid, lyst og overskud - og personer, der har behov for at få lidt hjælp til at bryde hverdagens isolation med et besøg eller en gåtur. Ønsker du at få en besøgsven eller kunne du tænke dig at være besøgsven er du velkommen til ringe til Vivian Elin Nielsen på tlf. 22 48 34 28 og høre mere.
-
Andet
Håndarbejde
Håndarbejde og hyggeligt samvær Fredage i ulige uger kl. 11.00 - 14.00. Vi er en lille flok, der har det hyggeligt, medens vi arbejder med eget håndarbejde. Der er også plads til dig. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Irene Fabricius på tlf. 51 72 22 25.
-
Andet
Vågetjenesten
I samarbejde med Røde Kors i Vordingborg kommune, kan Ældre Sagen tilbyde støtte og omsorg til ensomme døende i hjemmet, på hospitalet eller på plejehjemmet. Kontakt Lena Dam-Nielsen - 50 57 92 88 - også hvis du kunne overveje at blive en del af vågetjenesten.
-
Sprog, film og litteratur
Books in English
We meet on the 3rd Monday each month from 2 to 4 p.m. Do you enjoy reading books in English and would you like to discuss them with others ? If yes, then join us ! Cost kr. 20 each time incl. coffee/tea. Contact Karen Schou-Pedersen phone 29 89 67 27.
-
Andet
Tryghedstelefonen
Du bliver ringer dig op hver morgen efter aftale med Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47. Personer til tryghedstelefonen søges. Vil du være med til at skabe tryghed for medborgere, så kontakt gerne Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47 - og hør nærmere.
-
Andet
Bisidderordning
Har du brug for en ledsager ved møder eller anden kontakt med det offentlige f.eks. kommune, bank, læge, hospital el.lign. Hjælper Ældre Sagens bisiddere dig gerne. Fire ører hører bedre end to, og du har en person, som også har deltaget i mødet, og som du kan drøfte sagen med. Vi har absolut tavshedspligt. Kontakt Per Frederiksen - 25 39 03 08
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds
.
-
Motion
Cykelmotion
Mandage kl. 9.30 – 11.30 Vi cykler ca. 25 km med Jens Nielsen og Jens Jensen. Har du lyst til at deltage, så mød op med din cykel. Tilmelding er ikke nødvendig og alle er velkomne. Medbring kaffe/te eller andet til pause på turen. Hvis det regner kl. 9.00 kører vi ikke den dag. Kontaktperson Jens Nielsen tlf. 51 51 23 37
-
Spil
Krolf
Onsdage kl. 13.00 – 16.00 (indtil ca. oktober). Krolfkøller og kugler kan lånes gratis på Solhøj. Tilmelding Ebba Rasmussen - 52 38 18 00.
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik Det foregår på tirsdage kl. 10.00 – 11.30. Kan du lide at bevæge dig og kniber det med at stå for meget, er stolegymnastik lige noget for dig. Du får brugt kroppen i rart selskab med andre. Kontakt Bodil Nørgaard - Tlf. 24 47 39 25 for at høre nærmere. Max. 10 deltagere pr. hold. Pris: kr. 20 pr. gang
-
Spil
Skak
Tirsdage kl. 19.00 - 21.00 Skak udfordrer og vedligeholder hjernen, siger forskerne. Vi spiller skak på mange niveauer. Det er en fordel at kunne lidt skak, men bestemt ikke en betingelse. Alle aldersgrupper velkomne. Deltagelse kr. 20 pr. gang inkl. kaffe/te. Tilmelding til Jan Ambirk - 60 65 48 85.
-
Motion
Gåture med og uden stave
Gåture med og uden stave Tirsdage og onsdage kl. 9.30 – 11.30. Vi bevæger os i moderat tempo, og du kan vælge mellem flere turlængder. Deltagelse i vinterhalvåret koster kr. 20 – incl. kaffe/the og brød. Fra april til oktober er der samkørsel til forskellige udflugtsmål, tirsdage og onsdage på startstedet for turen kl. 9.15, efter fastlagt program. Kontaktperson tirsdage – Gurli Marcussen – 51 80 08 79 Kontaktperson onsdage – Gurli Hansen – 51 72 00 36
-
Spil
Bowling
Pris: kr. 280,- pr. måned , 3 personer pr. bane Tilmelding til Gurli Hansen 51 72 00 36.
-
Spil
Dart
Onsdage kl. 10.00 – 13.00 og kl. 19.00 - 21.00 Fredage kl. 10.00—13.00 Pensionist pris 500 kr. pr. år, betales i klubben Kontaktperson Bent Ebbe, 31 33 68 08
-
Spil
Bridge
Bridge Mandage kl. 9.00 - 12.00 Kirsten Skotte giver gerne råd og vejledning. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Kirsten Skotte - 22 30 18 01.
-
It
IT & PC
Vi kan undervise dig i: - At skrive en tekst i en mail eller et skriveprogram - At lave personlige invitationer og bordkort - At lave dit eget fotoalbum og få det trykt - At få orden i dine billeder og dokumenter på PC og IPad - At gøre dine billeder bedre i et fotoprogram - At blive mere fortrolig med Facebook, Google og andre medier. Har du andre emner, du gerne vil lære om, så kan vi helt sikkert finde en løsning. Åben datastue og PC hjælp: Har du problemer med din pc, tablet eller telefon. Vil dine programmer og opdateringer bare ikke som du vil, har vi en godmulighed for at hjælpe. Tænker du på at få en ny eller har du købt, kan vi hjælpe med at starte op og installere programmer. Det sker i Ældresagens lokaler mandage kl. 10 -12. Pris: 50 kr. inkl. kaffe/te og brød. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale. PC-hjemmehjælp Kan du ikke komme til os med problemet, har vi muligheden for at komme hjem til dig. Pris: kr. 100 kr. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale.
-
Andet
Patchwork
Mandage i lige uger kl. 13.00 – 16.00. Syer du patchwork, men kunne tænke dig lidt selskab, så mød op og få et par hyggelige timer sammen med andre der syr. Det er ikke noget kursus, du skal selv kunne sy, men kun hygge sammen med andre. Deltagelse koster 20 kr. for kaffe. Kontaktperson Irene Fabricius – 51 72 22 25
-
Andet
Syng dig glad
Den 3. torsdag i hver måned kl. 13.30 – 15.30. De 2 Glade Grå” spiller op, vi hygger og drikker kaffe/te. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Kontakt Mimi Andersen på tlf. 21 75 11 81.
-
Andet
Kvinder sammen
Den anden lørdag i måneden kl. 10.00 – 12.00. Er du kvinde og har du lyst til at være sammen med andre kvinder? Vi vil udfylde tiden med oplæg, debat, fortællinger, humor, og ? Deltagelse koster kr. 40 for kaffe/te, brød og frugt. Vivian Elin Nielsen Tlf. 22 48 34 28
-
Andet
Madlavning for mænd
Onsdage i ulige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Bjarne Krogh 61 66 59 93. Onsdage i lige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Jens O. Jensen 40 46 11 18. Vintersbølle skole i Nyråd den 1. mandag i måneden kl. 17.00 - 22.00. Kontakt Larsen 23 23 05 70
-
Andet
Slægts Cafe – Hobro
Tirsdage i lige uger kl. 19 - 21.30. For dig, der har lyst til at slægtsforske - at se nærmere på din slægt, finde ud af, hvor du kommer fra og måske være i stand til at grave overraskende oplysninger frem. Eller er du allerede godt i gang, men mangler hjælp til at komme videre? Pris: 35 kr./gang.
-
It
It - Cafe
Tag din PC, tablet eller telefon med, og få hjælp til problemer der forhindrer dig i at komme videre. Du kan også få hjælp/vejledning til opdatering af programmer, samt Mit ID.
-
Motion
Bowls
(705). Torsdag 8.30 - 11. Vil du prøve at spille Bowls? Pris: 125 kr, ikke medlemmer 150 kr. Tilmelding og betaling til: Nanna Jørgensen, Randers Firmasport, 60 77 54 42, nannamoellerjoergensen@gmail.com
-
Spil
Billard
(705). Torsdag 14-17. Kom og spil med.
-
Motion
Motion
Sted: Loop fitness, Vestergade 62, Tølløse. Med alderen mister vi muskelmasse, noget af den kan genopbygges ved træning. Medlemmer, som er fyldt 50 år, trænes til rabatpris. Husk medlemskort ved personlig henvendelse eller 41 74 63 40. Birgitte Knudsen, 23 93 28 59. Pris: 209 kr. pr. måned, vi tager forbehold for prisændringer. Oprettelse: 199 kr., gebyr 10 kr. pr. måned.
-
Sang
Café Solskin
Tid: Søndag i lige uger kl. 14 - 16.Sted: Festlokalet i Teglværksparken(Indgang bagtil).Café Solskin er et frirum for demensramte samt deres pårørende.Vi synger, spiller spil og hyggesnakker. Der er altidkaffe og kage.Facebook:"Demens/Café Solskin".Her informerer vi om,hvad der foregår.Pris: kr. 25.Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Spil
Whist
(705). Mandag kl. 12 - 16.30 og onsdag kl. 13 - 15.30.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub Café Novellen
Tid: 2. mandag i måneden kl. 14 -16.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.-Vi læser litteratur af såvel nyesom kendte danske ogudenlandske forfattere, klassikere,historiske bøger og biografier.Alle kommer til orde.Der er også tid til hyggesnak.Ilse Rasmussen, 28 91 39 41.
-
Motion
Stavgang
Tid: Mandag, kl. 10 - 12.Sted: Netto, Kjærsvej, Korsør.Alle er velkomne.Poul Bent Hansen, 58 52 63 24.
-
Motion
Badminton
Sted: VemmelevhallenTid: mandag kl. 14 - 16torsdag, kl. 15 - 17 Sted: TårnborghallenTid: fredag kl. 10 - 12.Pris: 100 kr. betales til klubben. Ring først til Erik Nygaard, 21 74 96 34.
-
Motion
Bordtennis
Tid: Tirsdag, kl. 12 - 14Torsdag, kl. 13 - 15.Sted: Multisalen, Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.God motion på en fornøjelig måde !Alle kan deltage, udstyr kan lånes, og der er mulighed for vejledning.Per Andersen, 23 80 81 32.
-
Spil
Bridge
Tid: Onsdag, kl. 13 - 16.30.Sted: Korsør Bibliotek, 1. sal.Vi møder op parvis, men har du ingen makkerog lyst til at være med, så ring til Inga Frederiksen, 40 11 19 19, onsdag, kl. 10- 11.Pris: 100 kr.
-
Motion
Sjov motion
Tid: Onsdag, kl. 13.30 - 15.Sted: Aktivitetscenter Teglværksparken.Dejlig og sjov motion for demensramte og deres pårørende.Har du et familiemedlem, derhar brug for et netværk afligestillede og lidt selskab tillette og muntre øvelser ?Der anvendes sjoveredskaber, og motionenforegår med sang og musik.Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Fællesspisning
Madhold 1
Tid: 2. og 4. torsdag i måneden kl. 16 - 20.Sted: Broskolen, Birkemosevej, Korsør.Hyggeligt madlavningshold for både mænd og kvinder.Vi laver først middagen, som vi derefter spiser sammen.Pris: kr. 70.Birgit Olsen, 25 39 44 99.
-
Sprog, film og litteratur
Samtalegruppe
Tid: 2. torsdag i måneden.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi mødes en gang om månedenover en tår kaffe.Per er inspirator for gode samtaler.Få udbytterigt samvær med mulighedfor nye sociale netværk.Per Mollerup, 61 69 41 21.
-
Fællesspisning
Dameværelset
Tid: 2. fredag i måneden kl. 12 - 14.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi mødes til en let frokost og hyggeligt samvær.Med bring selv noget at drikke.Pris: 75 kr.Jessie Rønning-Bæk, 60 80 34 33.
-
It
Prøv tilmeldingssystem- kun for frivillige
Denne aktivitet har primært til formål at øve sig i tilmeldingssystemet. Der bliver ikke fulgt op på tilmeldinger. Det afsluttes med betaling af 20 øre, hvis du indtaster kortnummer eller MobilePay..
-
Fællesspisning
Madhold 2
Tid: 1. og 3. torsdag i måneden.Sted: Broskolen, Birkemosevej, Korsør.Hyggeligt madhold for både mænd og kvinder.Vi laver først middagen, som vi derefter spiser sammen.Pris: 70 kr.Birgit Olsen, 25 39 44 99.
-
Fællesspisning
Herreværelse
Tid: 3. fredag i måneden.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Her mødes mænd til hyggesnak over en sildemad.Vær med i et muntert netværk, hvor vi selv sætter dagsordenen.Der er p.t. venteliste.Pris: 75 kr.Ole Hansen, 22 23 93 24.
-
Andet
Økonomisk vejledning
Hver 4. onsdag i måneden, kl. 15 - 17. Vejledning om økonomi og skatteforhold. Ved Karen Laursen. Ring evt. til Ældre Sagens rådgivning i København, tlf: 70 89 00 81.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub Novellen 2
Tid: 4. torsdag i måneden kl. 14 - 16.Sted: Kulturhuset, Skolegade 1, Korsør.Vi læser litteratur af såvel nye som kendtedanske og udenlandske forfattere,klassikere, historiske bøger ogbiografier.Alle kommer til orde.Der er også tid til hyggesnak.Lise Antonsen, 30 63 54 53.
-
Foredrag og møder
Pårørendegruppe
Tid: 1. mandag i måneden kl. 12.30.Sted: Aktivitetscenter Teglværksparken.Pårørende til slægtninge med en demenssygdommødes og taler i fortrolighed med hinandenom de sorger og bekymringersom sygdommen fører med sig.Der er også tid til hygge og en kop kaffe.Stig Winther, 40 91 92 73.
-
Andet
Mad for mænd aktiviteter
Lav mad sammen med andre mænd. Det er en oplevelse, hvor vi hver måned mødes nogle timer og kokkererer sammen. Det skaber nye fællesskaber, når vi sammen tilbereder et godt måltid som vi efterfølgende deler - og - gerne drikker et glas vin til.
-
Andet
Herreværelsets aktiviteter
Herreværelset i Rudersdal er en gruppe af kun mandlige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god mandesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe og Portvin. Aktiviteterne er forbeholdt mænd.
-
It
Modtag info om It-kurser
Vil du, to gange årligt, orienteres om vores IT-kurser, kan du her tilmelde dig et særligt nyhedsbrev som fortæller hvilke IT-kurser vi tilbyder samt hvor og hvornår de afholdes.
-
Andet
Fruerstuens aktiviteter
Fruerstuen i Rudersdal er en gruppe af kvindelige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god kvindesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe. Også andre aktiviteter vil blive arrangeret fra tid til anden.
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3, Birkerød
Er du glad for at læse bøger, er dette måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Birkerød
Vi er en lille gruppe, som samtaler om månedens bog, som vi vælger i fællesskab. Vi får bøgerne fra biblioteket.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med.
-
It
Test det nye tilmeldingssystem
Her kan du afprøve det nye tilmeldingssystem, før du skal tilmelde dig det næste arrangement, som du ønsker at deltage i. Se evt. vejledningen på forsidelinket: Sådan tilmelder du dig i det nye bookingsystem.
-
Motion
Keglespil
Vi spiller kegler mandag og torsdag.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og i sommerferien. Kom og få en prøvetime.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med. Nærmere oplysning kan fås ved at kontakte aktivitetslederen Kirsten Lindemann 20 84 61 60, kirstenlindemann83@gmail.com
-
Andet
Efterlysning!
Kære medlemmer af Ældresagen Løkken-Vrå, da vi den 4 marts 2026 har årsmøde i sognegården i Løkken Kl. 18.00 har valg til bestyrelsen, og vi ved der afgår 2 medlemmer + 1 suppleant, vil vi meget gerne om nogle kunne have lyst til at stille op, og give en hånd med !! Hvis man er interesseret kan man henvende sig til Bente-Kirstine Aagaard på Tlf. 24 62 62 72
-
Rejser og ture
Rejser
Her finder du Ældre Sagens rejser og ture arrangeret i samarbejde mellem nedenstående lokalafdelinger.
-
Motion
Ældrebadminton
Slangerup Badmintonklub - Ældrebadminton
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere, som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre. – Ring, SMS og aftal et besøg via vores hotline, mobil 9399 2465 eller send en mail til: It.aeldresagen.rodovre@gmail.com. Vi svarer på din henvendelse så hurtigt som muligt og aftaler et tidspunkt der passer dig!
-
Andet
Gråspurvenes medlemsliste
Et mødested for "Piger" som måske er lidt grå i toppen og som gerne vil deltage i sociale og kulturelle arrangementer med andre. Ved yderligere information kontakt Ældre Sagens Kontor mandag og torsdag, kl. 10-12. Tilmelding som medlem af Gråspurvene - Kontakt Ældre Sagens kontor.
-
Andet
De Gæve Mænd medlemsliste NY
Det er et sted hvor ”mænd” mødes til forskellige aktiviteter og socialt samvær. Det er et samarbejde mellem Biecentret og Ældre Sagen Hobro. Vi ”holder til” i lokalet over cafeen i Biecentret, og mødes hver tirsdag mellem kl. 13.00 og 15.00. Der er ikke tilmelding, mød bare op til en god snak m.m.
-
Motion
Skumtennis
Fra november til maj spilles der skumtennis i Rønde Idrætscenter Arenaen om lørdagen fra kl. 10-12. 1.gang fremvises medlemskort fra Ældresagen. Instruktør: Torben Sattrup, 2020 2235, 1193sattrup@gmail.com Pris 550kr. + kontingent til TRIF 150 kr.
-
Motion
Stavgang
Mandage fra kl. 10.00 – 11.30 Hver mandag finder vi en spændende lokalitet, som vi kan udforske: I en skov, ved en sø, ved havet, rundt på Djursland. Vi går i et almindeligt tempo, hvor der også er tid til at fotografere spændende lokaliteter, dyr og vækster! Vi mødes hver mandag kl. 10 og går til kl. 11.30/12.00. Nogle går med stave andre uden. Stave kan lånes ved formanden. De der er tilmeldt sms, får besked om søndagen hvor vi mødes om mandagen kl.10. Bente Andersen, 22 34 97 38, benteandersen0804@gmail.com
-
Motion
Bowls
Onsdage kl. 14.00-17.00 En aktivitet fælles med Ældre Sagen Rosenholm , Ældre Sagen Rønde samt Mørke og Ådalens pensionistforening. Der vil være mindst 2 instruktører til stede. Alle er velkommen. Pris: 100.00 kr. halvårligt.
-
Motion
Tennis
I samarbejde med Thorsager - Rønde Idrætsforening spiller klubben om sommeren fra maj til november tennis på banerne ved Rønde Idrætscenter om tirsdagen fra kl. 10 til 12 1.gang fremvises medlemskort fra Ældresagen. Instruktør: Torben Sattrup, 2020 2235, 1193sattrup@gmail.com Pris 550kr. + kontingent til TRIF 150 kr.
-
Andet
Følgeven
Har du lyst og ledig tid? Vi har ældre medborgere, der har brug for en "følgeven" til Ældre Sagens arrangementer. Der kan også være behov for tid til et besøg og en god snak i ny og næ. Har du lyst til at bidrage med nogle få timer om måneden, så vil din hjælp være meget velkommen. Når du kommer som følgeven, betaler du ikke for arrangementer som sang og foredrag. Henvendelse til Rita Vinding: tlf. 61267352, bedst kl. 8-9 eller 16-18. Mail rita.vinding@outlook.dk
-
Andet
Bisidder / Ledsager
Har du brug for en bisidder eller ledsager ved et møde med offentlige myndigheder, læger, sygehus eller lignende. Kontakt Ældre Sagens bisidder. Kontakt: Karen Bøgh Lundgaard, 20 73 37 68
-
Andet
Pårørendegruppe
Ægtefælle/samlever til demensramt person kan efter nærmere aftale deltage i en af grupperne. Tidspunkt: sidste onsdag i måneden kl. 10 til 12.
-
Andet
Få- eller bliv- besøgsven
En besøgsven er en, du kan snakke med, gå tur med mv.
-
Andet
Slægtsforskning
Udveksling af teknikker og viden i samarbejde med "Slægtsforskerne i Vesthimmerland"
-
Værktøjskassen
En hjælpende hånd med en lille værktøjskasse Skifte en pære/sikring. Reparere elstik på en ledning. Smøre et dørhængsel Sætte en brandalarm op. Hænge billeder op. Reparere et dørhåndtag Skifte batterier. Hænge en lampe op. Indstille TV. Enkle computer- og printerfejl .
-
Andet
Madlavning for mænd.
Kom og vær med til at lave festligt hverdagsmad.
-
Andet
Tryghedsopkald
Det giver tryghed for dig og din familie, at du bliver ringet op hver dag - og aftalt, hvem vi skal ringe til, når du ikke svarer. Tidspunkt: hver dag - efter aftale. Kontakt: Denise Lund Larsen 21 24 32 48 - hver dag mellem kl. 8 og 8,15.
-
Andet
Vågetjenesten
Vi våger dag, aften eller nat hos døende i private hjem i Vesthimmerlands Kommune, både hos enlige og hos de, der har pårørende med behov for aflastning eller er utrygge ved at våge. Ring på vagttelefon 61 29 28 76 Lars-Erik Sieg / Lisbeth Mørck Kontakt med kort varsel, dag, aften og nat.
-
Motion
Stavgang
Med eller uden stave, der er plads til flere.
-
Foredrag og møder
Herreværelset
I Herreværelset mødes mænd til hyggeligt samvær og forskellige aktiviteter. Pris: varierer, alt efter aktiviteten. Kontakt: Poul Bloch 23 34 98 97
-
ÆldreSagen og Tenninsklubben
Undervisning og socialt samvær. Ældre Sagens medlemmer får en gratis ketcher ved betaling af første +60 medlemskontingent Kr. 605,00 for tennis og / eller for paddeltennis. Hvis der er 4-8 nye medlemmer fra Ældre Sagen, får de en gratis introtime af klubben.
-
It
Hjælp til It
Kom og få hjælp til It. Der kræves ikke tilmelding. Tidspunkt: mandage kl. 9,30 til 11,30 - starter 12.01. - slut 23.03. Vinterferie u.8
-
Andet
Erindrings Cafe
Første tirsdag i måneden kl. 10 – 12. Cafèen er for personer med lyst til at deltage i et par timers hyggeligt samvær med andre. Formiddagen begynder med kaffe og brød.
-
Andet
Rep. Café - Tirsdag/Torsdag
Tirsdage kl. 9,30 til 12,00 - Torsdage kl. 14,00 til 16,30. Der er minimum 2 frivillige til stede hver gang, til at modtage genstande der ikke fungerer, og i samarbejde med de besøgende at reparere genstandene. Cafeen er for alle, der er altid kaffe på kanden, kom ind og få en snak.
-
Andet
Sorg og livsmodsgruppe
Målgruppe: Personer fra lokalområdet, der for mindst 3 måneder siden har mistet en ægtefælle/samlever. Deltagerne må ikke være misbruger eller have alvorlige psykiske problemer. Formål: Gennem samtale at få sat ord på sorgen, leve med den og få mod og lyst tilbage.
-
Få en hjælpende hånd
Et gratis tilbud til ældre om praktisk hjælp til mindre opgaver i private hjem. Ordningen kræver ikke medlemskab, og fokuserer på småopgaver, der ikke kræver professionelle håndværkere. Kontakt: Carsten Fisker 40 26 47 55, Erling Fredsøe 21 22 89 49 og Erik Berg 6177 25 45.
-
Andet
Vågetjenesten
Vågetjenesten Vi sidder hos alvorligt syge eller døende, der ellers er alene. Vi kan også aflaste pårørende, der våger. Thisted: Vågetelefonen, 42 19 00 07, døgnet rundt. Hanstholm, Ræhr og Vigsø området: Betty Andersen, 40 27 45 51.
-
Andet
Telefonstjernen
-
Spil
Bridge - et spil for livet
Nu har du en enstående mulighed for at lære at spille bridge. Der er to formål med denne aktivitet: Lære at spille bridge og det sociale samvær. Vi skal både have en hyggelig formiddag og samtidigt lære de grundlæggende regler i bridge spillet. Du må gerne komme sammen med en makker; men også alene
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup.
-
Motion
Linedance
GET IT ON LINERS - begynderhold m.m.
-
Sprog, film og litteratur
Film i Kulturbiografen
Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk kommune. Der er kaffe/te og kage fra Svinningebageren inden filmen. Billetterne koster 100 kr. inkl. Kaffe/te og kage. Du skal huske dit medlemskort, når du skal i biografen. Det skal forevises ved indgang. Læs om næste måneds film nedenunder.
-
Motion
Funktionel træning
Funktionel træning er holdtræning med instruktører. Vi kan maksimalt være 17 deltagere. Deltagelse forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Du kan bruge Hedensted Centret fra kl. 0800 til kl. 1500 hele året.
-
Motion
Gåture i Ølsted
Vi går en tur i Ølsted og omegn hver onsdag fra kl. 1400. Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Gåture i Hedensted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så møder du bare op til en dejlig gåtur. Vi går alle tirsdage fra kl. 1000.
-
Motion
Gåture på Skærven i Løsning
Hver onsdag kl. 1000 går vi en tur i det rekreative område, Skærven, i Løsning. Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Stolemotion
Vi træner stolemotion hver mandag fra kl. 0930 til kl. 1030. Stolemotion er en skånsom og effektiv motionsform, der fokuserer på at styrke muskler, forbedre balance, kondition og smidighed ved hjælp af øvelser, der udføres på eller ved en stol. Formålet er at bevare og styrke den daglige funktionsevne.
-
Motion
Seniorpadel
Spil padel året rundt. Der er instruktører, der fortæller om reglerne, og du kan låne udstyr. Maks. 10 deltagere pr. time. Der kræves medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Tilmelding via Matchi-app’en. Se tiderne på Hedensted Centrets hjemmeside.
-
Motion
Skovfitness
Skovfitness er en udendørs træning, der bruger naturen, især skoven, som træningslokale. Du får frisk luft og motion på samme tid. Vi træner torsdage fra kl. 1000 til kl. 1115 i april, maj, juni, august og september.
-
Motion
Gåture og stavgang
Hver mandag fra kl. 1000 går vi ca. 5 km. Du behøver ikke at tilmelde dig, men kan blot møde op.
-
Motion
Senioridræt
Ældre Sagen samarbejder med Daugård Idræt. Der trænes hver onsdag fra kl. 1000 til kl. 1200. . Efter fælles opvarmning/let gymnastik kan du deltage i: Floorball, tæppecurling, bowls, pickleball, badminton, bordtennis, petanque. Vi spiser sammen den sidste onsdag i måneden. Pris oplyses ved henvendelse til kontaktpersonen.
-
Krolf, udendørs
Krolf er en blanding af kroket og golf. Vi spiller krolf alle torsdage fra kl. 1400 til kl. 1600. Udstyret kan lånes.
-
Motion
Petanque i Hedensted
Ældre Sagen har et samarbejde med Hedensted Petanqueklub, hvor du året rundt kan spille tirsdage og torsdage i tidsrummet kl. 1000 - 1200. Du møder bare op.
-
Motion
Krolf, indendørs
Ældre Sagen samarbejder med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne. Vi stiller udstyr til rådighed og giver den nødvendige vejledning. Alle mandage kl. 1400 - 1530.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Vi træner varmtvandsgymnastik hver tirsdag fra kl. 1100 til kl. 1140. Varmtvandsgymnastik er en skånsom motionsform, der foregår i et varmtvandsbassin og kombinerer vandets opdrift og modstand med øvelser, der træner hele kroppen, kondition, styrke og smidighed. Træningen forudsætter medlemskab i Hedensted Fitness via Ældre Sagen.
-
Motion
Dans 60+
Hver mandag kl. 1015 til kl. 1045 er der sjove dansenumre. Her kan du få gang i kroppen og et smil på læben. Deltagelse forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Max 12 deltagere på holdet.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. Der kræves medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Der trænes året rundt. Træningstider og pris kan ses på Hedensted Fitness hjemmeside eller på opslag i Hedensted Fitness.
-
Motion
Senioridræt i Daugaard
Ældre Sagen samarbejder med Daugård Idræt. Der trænes hver onsdag fra kl. 1000 til kl. 1200. . Efter fælles opvarmning/let gymnastik kan du deltage i: Floorball, tæppecurling, bowls, pickleball, badminton, bordtennis, petanque. Vi spiser sammen den sidste onsdag i måneden. Pris oplyses ved henvendelse til kontaktpersonen.
-
Motion
Aqua Yoga
Der er Aqua Yoga i hver uge om torsdagen samt søndage i ulige uger. For at deltage, skal du være medlem af Hedensted Fitness, som Ældre Sagen har et samarbejde med. Priser og holdtider kan du se på Hedensted Centrets hjemmeside, hvor du også kan tilmelde dig. OBS: Kun for medlemmer af Hedensted Fitness via Ældre Sagen
-
Motion
Seniorgymnastik for mixhold
I samarbejde med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne arrangeres seniorgymnastik for mix-hold. Hver mandag fra kl. 0840 til kl. 1040 arbejder vi hele kroppen igennem ledsaget af god musik. Kom i afslappet tøj og medbring liggeunderlag.
-
Motion
AquaFitness
Der er Aquafitness i hver uge mandage, onsdage og fredage samt søndage i lige uger. For at deltage, skal du være medlem af Hedensted Fitness, som Ældre Sagen har et samarbejde med. Priser og holdtider kan du se på Hedensted Centrets hjemmeside, hvor du også kan tilmelde dig. OBS: Kun for medlemmer af Hedensted Fitness via Ældre Sagen
-
Motion
Bowls
Bowls er et indendørs spil, og derfor spiller vi det hele året rundt. Bowls minder lidt om en blanding af petanque og curling. Vi spiller hver onsdag fra kl. 1330 til kl. 1500. Tilmeld dig ved henvendelse til Ældre Sagens kontaktperson.
-
Motion
Badminton 60+
Ældre Sagen har lavet en aftale med Hedensted Badmointonklub, så du kan træne det meste af året.
-
Motion
Seniormotion
Seniormotion er holdtræning med instruktører. Træningen forudsætter medlemskab af Hedensted Fitness via Ældre Sagen. Maks 20 deltagere. Som medlem af Hedensted Fitness kan du motionere i centret alle dage året rundt indtil kl. 1500.
-
Motion
Volley 60+
Er du glad for boldspil samtidig med, at du har det sjovt sammen med andre? Volley 60 + arrangeres i samarbejde med Pensionisthøjskolen og Idræt i Dagtimerne. Vi spiller mandage fra kl. 1400 til kl. 1530. Spillet foregår med bløde bolde på en badmintonbane. Alle kan være med!
-
Motion
Bordtennis 60+
Du har nu mulighed for at spille Bordtennis hele året, tirsdage fra kl. 1400 til kl. 1700, idet Ældre Sagen har lavet en aftale med Ølsted Bordtennisklub. Du får god motion og socialt samvær.
-
It
It-hjælp i Hjemmet
(410). Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Tilmeld Badminton mm.
(310). Forår 2026. Aktiviteterne er: - Badminton - Badminton begynderhold - Skumtennis - Yoga med June - Gymnastik med Mette - Dans med Susanne - Fitness rum 200 kr. - for alle aktiviteter i Badmintonhallen, også flere gange om ugen. Tilmeldingen gælder for alle aktiviteter. Bindende tilmelding.
-
Motion
Fitness, Arena Randers
(311). Alle dage kl. 06:00 - 21:00 Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter. Pris: 95 kr. - pr. måned. Pris for nøglebrik 50 kr. (engangsbeløb).
-
Motion
Gåtur, Randers Regnskov
(350). Alle søndage kl. 14. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi går omkring 2 km, og når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Tag selv kaffe/the med, da vi holder pause undervejs.
-
Andet
Søndagscafe - socialt samvær for alle
Hvis du/I har behov for lidt hyggeligt socialt samvær med andre er chancen der nu. Til møderne på Aktivitetscentret vil der blive serveret kaffe/the og kage. Og der vil være underholdning, foredrag eller anden aktivitet hver gang.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Hold dit franske ved lige med øvelser, samtale og læsning af franske tekster m.m. Vi finder interessante bøger sammen, og får en god snak om dem. Holdet har p.t. ingen lærer, hvorfor vi er selvstyrende.
-
Motion
Gåtur, Badmintonhallen
(350). Mandag kl. 13, Gåtur på 1-2 timer i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående. Vi går 6-7 km.
-
Motion
Cykeltur fra Brotoften
(360). Mandag kl. 9.30 - 11.30. Vi cykler ca. 2 timer i et tempo, hvor de fleste kan være med. Det bliver ca. 20 km med en god indlagt pause. I det omfang vejret tillader det, cykler vi hele året.
-
It
Slægtsforskning øvede
(670). Mandag 9.30 - 11.30. Holdet er for dem, der har en del rutine i slægtsforskning. Der er ingen undervisning. Selvstudie og studiekreds. Viden deles med de andre deltagere på holdet. Der vil blive arrangeret ture til Rigsarkivet i Viborg, hvor der er foredrag mm.
-
Motion
Gåtur, Thors Bakke
Alle mandage kl. 10. (350). Vi går en tur på 1,5 - 2,5 km, - også med rollator eller vandrestave.
-
Sang
Sølvkoret - forår
(250). Mandag kl. 10-11:30. Sølvkoret - forår 2026. Ældre Sagen, Sangkraft Randers og Sct. Mortens Kirke er gået sammen om et kor for seniorer. Det kræver ikke særlige forudsætninger at synge i Sølvkoret. Målet er at have det sjovt og det er sundt at synge.
-
Sprog, film og litteratur
Gratis Engelsk
Mandag kl. 9-12 og kl. 13-16. Staten giver tilskud til en opgradering af ældre borgeres engelskundervisning. I et samarbejde med FVU (Forberedende Voksen Undervisning) kan vi derfor udbyde et formiddagshold og et eftermiddagshold med gratis undervisning i engelsk.
-
It
It-cafe, Randers
(410). Mandag kl. 10 - 12 og Tirsdag kl. 12:30 - 14.30. Driller computeren eller telefonen? Vi hjælper dig med de fleste problemer i brug af standardprogrammer, men også gerne med MitID, Netbank, Digital Post, eBoks og borger.dk, installation af rejsekort APP etc. Bare mød op i IT-Caféen. Alle er velkomne. Det er gratis.
-
Motion
Faldforebyggelse
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse og Balancetræning”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold. Pris: 900 kr. - for 10 gange. Flere holdmuligheder hver uge på hverdage kl. 8 - 16. Ring og spørg hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati, tlf. 86 43 33 44.
-
Motion
Gåtur, Paderup
(350). Alle mandag kl. 13. Vi går i 2 hold med ture afpasset efter deltagerne. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
It
Slægtsforskning
(670) Mandag 9.30 - 11.30. Lær hvordan du søger efter dine slægtninge, at benytte kirkebøger og folketællinger og andet på internettet.
-
Motion
Fitness, Thomsen
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær. Flere holdmuligheder hver uge på hverdage kl. 8 - 16. Priser: 50 kr. - pr. gang. Der betales for 1 måned af gangen. Ring og spørg hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati, tlf. 86 43 33 44.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led. Flere muligheder hver uge. Ring og aftal tid.
-
Sprog, film og litteratur
Kino Klovborg
-
Motion
Vandreture 3 - 5 km.
Vi mødes den fjerde tirsdag i hver måned. Alle ture er på 3 - 5 km. Kontaktpersoner: Kirsten Thuesen (2277 2742), Karin Larsen (5153 8316) og Birte Kristensen (2613 1772)
-
Motion
Vandreture 5 - 9 km.
Vi mødes den anden tirsdag i hver måned. Alle ture er på 5 - 9 km. Årets tema er gåture på "Heden"
-
Foredrag og møder
Mænd læser litteratur
Vi er en lille gruppe på op til 8 mænd, der lytter til en god historie og taler om alt mellem himmel og jord. Læseguiden læser op – du skal bare møde op, lytte og dele dine tanker. Et samarbejde mellem Ældre Sagen, Læseforeningen og Tryg Fonden.
-
Spil
Whist med esmakker
Hyggeligt kortspil med indlagt kaffepause. Vi spiller mandage kl. 18.30-21.30 i perioden september til april. Alle kan deltage. Kontakt Martin Brix Lauersen, 42 18 27 99
-
Motion
Bowling
Det sociale samvær er lige så vigtig som spillet.Vi mødes 10 - 20 min. før til en hyggesnak, og slutter med en kop kaffe, en snak om verdenssituationen og et par røverhistorier. Kaffen er inkluderet i det årlige spillegebyret på kr. 100 (betales i januar måned) Når du tilmelder dig, betaler du kontingent for hele sæsonen.Betaling 45 kroner pr. spilledag direkte til Bowlingcenteret. Der bowles kl. 09:00 -10:00 -11:00 &12:00
-
Motion
Bordtennis
Et fysisk overkommeligt spil - også egnet for personer med lidt småskavanker. Du får god varme i kroppen og alle muskler bliver rørt. Der spilles på 3 borde på 3 hold.
-
Motion
Senior Zumba
En sjov og spændende mulighed for bevægelse til dejlige toner af velkendt musik. Efter opvarmning arbejdes med koordinerede rytmiske bevægelser, hvor de velkendte chassé trin indgår. Med et smil på læben, en smule sved på panden og en samvittighed så ren som nyfalden sne, hygger vi med kaffe.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede
Kurset arrangeres af AOF og bygger på tidligere kursus for uøvede
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Der spilles hver tirsdag og torsdag fra kl. 11.05 - 12.20 Ansvarlig.: Michael Munk. Tlf.: 2687 4406
-
Motion
Gåtur, Møllevang
(350). Gåtur hver tirsdag kl. 14:00. Vi går ca. 3 km med lille pause halvvejs. Rollator og vandrestave er ingen hindring 😏 Det er gratis at deltage, kom og vær med !! Yderligere oplysninger: Knud Vissing, tlf. 2014 8652
-
Motion
Padel Tennis
Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10 - 12. Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen. Spil Padel tennis. Det er også for nybegyndere. Pris: 60 kr., pr. gang.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for let øvede, forår
(601). Tirsdag kl. 10-11.50. Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og bruge det tyske sprog?
-
Motion
Seniorsvømning forår
(330). Tirsdag kl. 10 - 11 og kl. 11 - 12. I samarbejde med Swimteam Neptun og Randers Kommune (bevæg dig for livet). Du kan få en times ugentlig motionssvømning med mulighed for efterfølgende socialt samvær.
-
Motion
Zumba Gold, forår
(311). Tirsdag kl. 11:30 - 12:30. Zumba Gold er for dig, der gerne vil danse Zumba med et lidt lavere tempo. Alle kan være med. Instruktør: Susanne Andreasen.
-
Spil
Spil Pool forår 2026
(705). Tirsdag og torsdag kl 9.30-11.30. Kom og spil Pool. Som noget nyt kan du som medlem af Ældre Sagen, hver tirsdag og torsdag mellem kl. 9.30–11.30 spille Pool hos Randers Pool Club. Du møder bare op til en gratis prøvetime. Også for gangbesværrede – der er gode adgangsforhold.
-
Motion
Gåtur, Tirsdalen
(350). Alle tirsdage kl. 14. Vi går en tur på 1,5 - 2,5 km i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Andet
Skriv din livshistorie
Få hjælp til at skrive dine erindringer på computer og sætte dine billeder ind i teksten. Du kan således opbevare og udskrive dem, så dine børn og børnebørn får mulighed for at få indblik i din barndom og opvækst. Pris: 200 kr. ej medlem 300 kr.
-
Spil
Bridge betalinger forår 2026
Betaling for Bridge forår 2026
-
Spil
Bridge i Lunden
Spiller du allerede bridge, og har du lyst til at lære nye konventioner eller at få opfrisket de gamle, så er mulighederne til stede nu. Kurset egner sig også til dem, der har gået til begynderundervisning, og som gerne vil lidt videre. Har du spørgsmål så kontakt Villy Holm, 27 78 50 13. Sanny von Mehren, 23 31 51 84. Pris: 100 kr. ikke-medlemmer 150 kr. (betales første gang til Sanny) Forplejning 250 kr. betales til Sanny Von Mehren.
-
Andet
Gratis juridisk rådgivning
-
It
Slægtsforskning
Er du interesseret i slægtsforskning? Ældre Sagens datastue og Aktivitetscenter Bavnehøj, Nørre Snede fortsætter med kursus/workshop i slægtsforskning hver tirsdag kl. 10 - 12. Du kan bruge din egen PC eller låne en af Ældre Sagens PC til brug ved kurset.
-
Motion
Bowling
Bowling på Pejsegården hver torsdag.
-
Motion
Traveklub - "Tirsdagsvandrene"
Vi mødes på Gauerslund Kirkes P-plads og derfra laver vi eventuel fællestransport ud til et smukt sted i området, hvor vi traver stedet tyndt. Vi mødes hver tirsdag, kl. 9.30-12.00.
-
Motion
Floorball 60+
MotionsFloorball 60+ er en særlig tillempet form som er en mere hensynsfuld og sikker udgave overfor 60+ målgruppen. Vi er 4 hold der spiller i tiderne 9 - 10.30 og 10.30 - 12.00 tirsdag og torsdage. Kontakt: Asgæir Grant, 21 92 35 53,. Flemming Bock 42 83 81 46 Pris: kr. 200.
-
Kreativitet
Krea-Klub
Vi laver julepynt, papirsblomster, decoupage, små syarbejder mv. Fælles for alle projekter er, at det er uden brug af fx symaskine. Hver tirsdag indtil 10. marts 2026. Kaffekurv medbringes. Arrangementet slutter tirsdag 10. marts 2026, som er sidste gang. Juleferie hele december. Kontaktperson Susanne Bjerrum, tlf. 29 62 11 18.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Træningen foregår i Grønnehaveskoven, og der indgår styrketræning med naturen som redskab. Tag gode sko på, tøj efter vejret og medbring vand. Træning i det fri er et smukt alternativ til indendørs træning. Her er den friske luft, og naturen medspillere til at opbygge din sundhed.
-
Motion
Motionstræning
Vi starter med et opvarmningsprogram til musik, herefter balanceøvelser på store bolde, ringe og øvelser på måtte. Flere bruger også træningsmaskinerne, og alle slutter af med udstrækning og åndedrætsøvelser.
-
Motion
Senior Yoga og "De Fem Tibetanere"
Yoga er en dejlig oplevelse, som beriger dagen ved at starte positivt. Koncentration og meditation er nøgleordet og kilden til fornyet smidighed, energi, glæde og afslappethed, som holder resten af dagen. Medbring tæppe- evt. pude, kom i behageligt løst tøj.
-
Motion
Golf i Højby
I samarbejde med Ældresagen og Golfklubben kan du prøve at spille golf. Der afvikles runder på 9-huls banen. Efterfølgende mødes alle i klubhuset til kaffe eller øl.
-
Motion
Styrke- og konditionstræning
Motion er vigtig og det gælder om at få rørt hele kroppen og at få pulsen op. Kom og styrk din krop gennem en god og effektiv træning, hvor der også bruges elastikker, håndvægte, bolde, måtter og maskiner.
-
Spil
Bridge 2. halvår 2025-2026
Bridge er et spændende kortspil, der holder hjernen i gang. Ældre Sagen i Støvring-Nørager har en bridgeafdeling. der spilles hver onsdag. Ingen Spil i uge 8.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk, begyndere forår
(601). Onsdag kl. 10 - 11.30. Du vil forstå, tale, læse og skrive enkle sætninger på spansk og få viden om Spanien og Latinamerika.
-
Spil
Bowling
(705). Onsdag 11 - 14. Der betales særskilt for leje af baner.
-
Motion
Gåtur, Kollektivhuset
(350). Alle onsdage kl. 10. Vi går en hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Motion
Gåture, Brotoften
(350). Alle onsdage kl. 10. Vælg det hold, som passer dig bedst. For alle uanset alder. Tur 1: Raskt tempo, ca. 10 km Tur 2: Raskt tempo, 8+ km Tur 3: Moderat tempo, 7-8 km Tur 4: Et tempo, hvor de fleste kan være med, 5 km Tur 5: Glad Motion: gåtur med gymnastik undervejs, ca. 5 km
-
Spil
Bridge
(701). Onsdag kl. 12.30 - 16.30. Øvede spillere.
-
Sang
Sangaften
Sangaften i musiklokalet på Nørre Snede Skole. Hver den første onsdag i månederne, januar, februar, marts, april, september, oktober, november og december 2026 fra kl. 19,00 til kl. 21,00. Medbring selv kaffe til pausen. Kontaktperson; Kirsten Thuesen, tlf. 2277 2742
-
It
IT-kursus
IT-kursus Thy-Mors HF & VUC, tilbyder medlemmer af Ældre Sagen, gratis lT-kursus. ·Kan du ikke finde ud af alle de online selvbetjeningsløsninger der findes? Eksermpelvis: Borger.dk, min sundhed.dk, skat.dk mv. ·Bliv bedre til at forstå online kommunikation! ·Kæmper du med at få E-boks til at virke? ·Frygter du at blive snydt, når du er på internettet? På kurset kommer du også til at arbejde med grundlæggende lT, Digital dannelse, kunstig intelligens og hvad du ellers har behov for. Har du selv en computer, tablet eller iPad må du meget gerne medbringe denne. For yderligere spørgsmål om indhold, tidspunkter og tilmelding kontakt: Susanne Birk tlf. 23212798 og Mail: sbi@vuctm.dk
-
Motion
Stavgang i Sønderborg i 2026
Vi går hver onsdag fra parkeringspladsen Marina Alle. (ligger overfor lystbådehavnen ved Sønderborg camping og spejderhytten.)Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at se noget andet.Program herfor, kan du se nedenfor, eller få hos en af tovholderne.Er du dårligt gående, kan du vende om halvvejs. Du er velkommen til, at gå med eller uden stave. Formål: Få frisk luft, motion samt fællesskab. Håber vi ses.Tilmelding er ikke nødvendigt, du møder bare op med godt humør, drikkevare og evt. en madpakke. Tovholder: Esther Friis tlf. 23 93 99 60 og Bodil Høy tlf. 61 65 99 24
-
Motion
Badminton
Badminton er for alle, der elsker motion og godt selskab. Vi spiller på en hyggelig og uformel måde, hvor alle kan være med - uanset niveau. Husk indendørssko, ketcher og fjerbolde og godt humør. Du kan prøve at spille en gang inden du betaler.
-
Motion
Gymnastik
Gymnastik på Bavnehøj. Aktivitetsrådet på Bavnehøj og ÆldreSagen arrangerer sammen gymnastik hver onsdag kl. 10.00 på Bavnehøj. Deltagelse er gratis, hvis du har årskort, eller er medlem af Ældresagen. Alle kan deltage. Der tages hensyn til alder og førlighed.
-
Naturen som træningsrum
Natruren gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig Ældre Sagens traveklub (tirsdagsvandrene) Kontakt Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
Fællesspisning
Spise for enlige
Hyggelig aften med samvær, sang og mad. Alle enlige mænd og kvinder en meget velkomne.
-
Motion
Svømning for pensionister
Hver onsdag afholdes der svømning for pensionister M/K i Videbæk idræts- og Fritidscenter. Der startes med 10 minutters vandgymnastik med hallens livredder som instruktør. Derefter fri svømning.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1
Litteraturkreds 1: første onsdag i måneden i perioden 7/1-6/5-2026 Kontakt. Sven Hilskov, 41 53 63 35
-
Motion
Stolegymnastik, hold 303
Et hold for motionister der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol, og suppleres med elastikker og ringe, samt alt mulig andet vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe
-
Motion
Kom i form
Opvarmning på gulv og måtte til musik. Individuel træning i maskiner, på bolde med mere. Udstrækning og afspænding på gulv og måtte til musik. Deltagerne skal kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp.
-
Motion
Gå med Tåspidserne
Har du lyst til at gå en frisk travetur sammen med andre, er du velkommen. Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op. Vi går ca. 5 km.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 304
Et hold for motionister, der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol og suppleres med elastikker, ringe og alt mulig andet, vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe.
-
Spil
Bowling
Ældre Sagen i Hobro har en stor afdeling med bowling. Der spilles i 2 hold - onsdag kl. 10-11 og 11-12.
-
Sprog, film og litteratur
Ekstrabio
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversationshold 2
Har du lyst til at blive mere tryg ved at tale engelsk i hverdagen ? På dette hold er fokus på samtale frem for grammatikøvelser.
-
Motion
Senioridræt forår
(311). Torsdag kl. 10-12. Senioridræt i Arena Randers, forår 2026. Vi starter hver gang med fælles opvarmning/stolegymnastik. Herefter er der forskellige aktiviteter som f.eks. petanque, curling, floorball, bordtennis, skumtennis, badminton eller gymnastik. Vi slutter af med en kop kaffe og en snak om dagens aktiviteter.
-
Motion
Gåtur, Rosenvænget
(350). Alle torsdage kl. 10. Vi går en tur på ca. 4 km i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
-
Sprog, film og litteratur
Gratis Engelsk
Torsdag kl. 9-12 . GRATIS Engelsk for let øvede. Staten giver tilskud til en opgradering af ældre borgeres engelskundervisning. I et samarbejde med FVU (Forberedende Voksen Undervisning) kan vi udbyde et ekstra formiddagshold med gratis undervisning i engelsk.
-
Kreativitet
Nørklecafe, forår
(248). Torsdag i lige uger kl. 10-12. Medbring dit håndarbejde til et par hyggelige timer sammen. Vi hækler og strikker. Vi inspirerer hinanden. Bare mød op. Pris 30 kr. Ikke medlem 50 kr.
-
Foredrag og møder
Cafe Ikke Alene
Mange ensomme savner en at følges med - i biografen, i teatret, til koncerter eller en at tage på rejse sammen med. Så har du sådan et savn, så mød op i Frivilligcentret til en snak. Kaffe og brød og hyggeligt samvær. Medlemmer kan deltage for 100 kr. for alle seks gange, som betales ved tilmelding. Kontaktperson er Jonna Hilbrandt.
-
It
IT hjælp i hjemmet
Hvis du er gangbesværet eller har et stationært udstyr, kan vi hjælpe dig i dit hjem. Lukket fra 25. juni til 15. august samt i helligdage og weekend. Pris 100 kr. som betales ved besøget.
-
It
IT café
Hver torsdag er vi klar til at hjælpe dig med dine evt. it-problemer. Husk at medbringe alle dine koder til dit udsyr (kode til din mailboks og alle koderne fra da udstyret blev oprettet). Ved problemer med MitID skal vi også bruge dit pas. Der er ingen tilmelding du møder bare op. Pris 30 kr.
-
Motion
Bowling
Torsdage kl. 13.00 til 14.00 I ”Bowl n’Fun” Kirkegårdsvej, Thisted Bestil plads hos ”Bowl n’Fun” 97 91 17 77 Kontaktperson: Kristian D. Sørensen, 21 4235 90
-
Motion
Bowling
Bowling Torsdage kl. 13.00 til 14.00 I ”Bowl n’Fun” Kirkegårdsvej, Thisted Bestil plads hos ”Bowl n’Fun” 97 91 17 77 Pris: 150 kr. pr bane Kontaktperson:Kristian D. Sørensen, 21 42 35 90
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
Motion
Løbecykler
For mænd og kvinder der ønsker skånsom motion. Løbecykler er et trygt og stabilt redskab til bevægelse, også for folk med knæ- eller hofteproblemer. En træningsform der styrker mental sundhed, balance, muskler og led, og er effektiv core- og konditionstræning. Efter træning er der kaffehygge.
-
Motion
Motion
Bevæg dig glad til god musik, hvor træningen har fokus på styrke- smidighed- balance- og konditionsøvelser, efterfulgt af socialt samvær.
-
It
Ipad kursus 6 x 2 timer
Medbring din egen Ipad eller lån af Ældre Sagen, bestilles ved tilmelding Tilmelding: Skive Bibliotek 99 15 70 00
-
It
AOF Undervisning
Igen er der i sammenarbejde med AOF (Ny Lærer) It undervisning, der er orienteringsmøde Onsdag den 8Januar Kl. 14.00 på Havgården i Løkken, Undervisningen starter Torsdag den 22 Januar 2026
-
Spil
Whist for Damer
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes, at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson Januar til Juni 2026
-
Motion
Gymnastik for seniorer
Gymnastik og træning for seniorer hver tirsdag kl. 15.30 - 16.45 på Rønnebærhus i Holte
-
Spil
Brætspil
(705). Tirsdag kl. 14 - 16.30. Brætspil som Rummikub, Canasta eller Scrable. Gratis at deltage - bare mød op.
-
Spil
Bowling i sportium
6 gange bowling a' 45 kr
-
Foredrag og møder
Café "Kettinge Kirke"
-
Spil
Banko
Den 2. onsdag i måneden kl. 14-16. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Husk medlemskort. 20 kr. for kaffe og brød i pausen, 8 kr. pr. plade. Ingen tilmelding. Mød bare op!
-
It
It-cafe, Kristrup
(410). Driller computeren eller telefonen? Vi hjælper dig med de fleste problemer i brug af standardprogrammer, men også med MitID, Netbank, Digital Post, eBoks og borger.dk, installation af rejsekort APP etc. Bare mød op i IT-Cafeen. Alle er velkomne. Det er gratis.
-
Motion
Motion holdtræning
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3
Litteraturkreds 3: hver anden onsdag i måneden i perioden 14/1-13/5-2026 Kontakt: Hanne Jensen, 30 27 11 60.
-
Motion
Dans og Bevægelse for øvede
Dette forløb er for dig, der allerede har deltaget i Dans og Bevægelse på et tidligere hold.. Vi fortsætter med kendte danse og flere nye introduceres. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til enkeltes niveau. Der er ikke dans i uge 8 og uge 14
-
Motion
Dans og Bevægelse begyndere
Dans & Bevægelse er et tilbud for alle der kan lide at bevæge sig til danseglad musik. Der danses ikke med en partner, men i stedet alene eller i en stor gruppe. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelser kan justeres, så de passer til den enkeltes niveau. Dette forløb henvender sig til helt nye dansere, samt til dig der allerede har deltaget i et tidligere hold, men godt kan lide at få lidt ekstra introduktion til dansene.Der er ikke dans i uge 8 og 14
-
Foredrag og møder
Demenscafe forår
(241). Torsdage i ulige uger kl. 14-16. Frivillige fra Ældre Sagen tilbyder samvær og støtte til mennesker med demens og deres pårørende. Der foregår forskellige aktiviteter. Samtidig er en af kommunens Demenskoordinatorer til stede. For at deltage i Demenscafeen, skal det ske i samarbejde med kommunens Demens konsulenter.
-
Motion
Bowling
Vi bowler en time, og hygger os bagefter. Der kan købes øl, kaffe og brød. Evt. afbud meldes senest tirsdagen før. På grund af pladsmangel er der kun mulighed for 8 baner og derfor kun 32 deltagere. Prisen på 400 kr. er inkl. skoleje og for hele forårssæsonen. Kontakt: Bent Olesen, 52 58 34 74.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 03 og slutter uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresortsdk
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
ak Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 11-11.50 i perioden fra uge 03 til uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresorts.dk
-
Motion
Bowling
Så er det bowling-tid igen !9 gange til en pris af 370 kr. - skal betales senest d. 9/1 til konto: reg.nr. 3001 kontonr. 12836147 eller MobilePay 478970.Anfør venligst jeres navn på indbetalingen og send en besked til Tommy, når I har betalt.Datoerne er: 15/1 - 29/1 - 19/2 - 5/3 - 19/3 - 26/3 - 9/4 - 23/4 - 7/5.Alle gange kl. 15.00 (dog d. 7/5 kl. 16.00).Det er gratis at leje sko.Tommy Sejr Møller, 40 74 48 70.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2
Litteraturkreds 2 Vi læser fra 15/1-21/5-2026 den anden torsdag i måneden Kontakt: Sven Hilskov, 41 53 63 35
-
Motion
Assentoft danser - 2026
Medbring madkurv med det hele, kop, glas, bestik osv. Lidt godt til maven, kaffe, the, vin eller det I selv ønsker. SAMT MASSER AF GODT HUMØR! Vi dækker bord. Tilmelding til Erik Jørgensen - se opslaget.
-
Motion
Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49 fra 18.00 til 22.00
-
Motion
Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Spil
Canasta, Alle uger, torsdag
Spil Canasta! Et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). Aktiviteten henvender sig til både øvede og nybegyndere
-
Underholdning
CAFÈ HUSK 2026/1
Her mødes vi den 2. søndag i hver måned fra kl. 14 - 16, hvor vi hygger om i et dejligt fællesskab med sang og musik, en svingom til vores musiker Hennings dejlige musik i rolige og skønne omgivelser. I vores CAFÈ HUSK er der plads til alle.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk samtale
Vi mødes 3. mandag i hver måned kl. 10.00 til 12.00. Vi diskuterer en "Short story", som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
-
Sprog, film og litteratur
Frimærkegruppen
Vi mødes onsdage i ulige uger. Og er du interesseret i FRIMÆRKER, så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49, 1 sal.
-
Motion
Bowling, Alle uger, Tirsdag
Vi spiller i Rødovre Bowling Center 99, alle tirsdage mellem 13.00 til 14.00
-
Andet
Besøgshund
Har du lyst til at få besøg af en sød og kælen hund, kan vi tilbyde dig et besøg i dit eget hjem eller på plejecenter. Besøgshunde kan skabe livsglæde og nærvær for dig, hundefører og hunden.
-
Andet
Kontor
Her er blandt andet mulighed for at betale for deltagelse til arrangementer. I åbningstiden kan du ringe på 44 13 08 17, hvis du har spørgsmål. Der er ikke åbent i juli og december.
-
Andet
Få en hjælpende hånd
Få en hjælp til mindre opgaver i hjemmet, der ikke kræver en håndværker. Gælder ikke rengøring, havearbejde, snerydning og autoriserede håndværkeropgaver. Ved kørsel uden for Løgstør bygrænse skal der betales 2 kr. pr. kilometer til den frivillige.
-
Andet
Facebook bliv medlem
Gå ind i Facebookgruppen Ældre Sagen Løgstør o g anmod om medlemskab.
-
Andet
Tryghedsopkald
Du ringes op hver dag mellem kl. 8 og 9. Det giver tryghed for dig og din familie. Vi aftaler, hvem der skal ringes til, hvis du ikke svarer.
-
Andet
Frivillig søges
Giv en social håndsrækning til borgere, der har brug for en ekstra støtte. Vi har brug for frivillige i forskellige situationer. Du kommer på kursus.
-
Andet
Få en bisidder
Få støtte af en frivillig ved møder med det offentlige. Bisidderen hjælper med klarhed og forståelse, og har tavshedspligt.
-
Andet
Demensaflastning
For pårørende til hjemmeboende med demensramte, der ikke kan være alene. I samarbejde med demenskoordinatorerne.
-
It
IT-hjælp hjemme hos dig
Driller din windows-computer hjælper vi med det meste, fx e-mail, digital post, e-boks, offentlige hjemmesider, wi-fi, internet, kunstig intelligens, sikkerhed, opdatering m.m.
-
Spil
Whist, Onsdag, alle dage
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 2
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C, den første tirsdag i hver måned.
-
Motion
Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Foredrag og møder
VEN TIL OS 2026
Er du pårørende til en person med demens? Kom og få svar på spørgsmål, hjælp til bedre kommunikation, eller del tanker med andre pårørende.
-
Motion
Motionsgymnastik-mandag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 1
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C den sidsate mandag i hver måned.
-
Motion
Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Kreativitet
Træarbejde, Tirsdage
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lign., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd, samt i nogen udstrækning med materialer. Vi arbejder med træ.
-
Kreativitet
Håndarbejde, alle Tirsdage
Vi er et hold, der mødes hver tirsdag 10.00 til 12.00 og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe/the. Har du lyst at være med, så tilmeld dig til: Kontoret 3647 8515
-
Sang
Vi synger stadig
Vi har engageret Henning Hammer som pianist efter afdøde Ernst Boye, så vores sangeftermiddage vil blive afholdt som hildtil, 2 timer i behageligt samvær afbrudt af kaffepause med medbragt kaffe og lidt sødt.
-
Foredrag og møder
Cafe Solkrogen
Solkrogen er mødested for mennesker med demens og deres pårørende.
-
It
IT Kursus - VUC / Ældresagen
Gratis - IT kursus for alle seniorer. Kurset er for dig der ønsker en grundig introduktion til IT, hvor alle kan være med i et tilpasset tempo. Der er hold for begyndere og hold for lettere øvede. Formiddagshold: 9,30 til 12,00 – Eftermiddagshold: 12,30 til 15,00. Kurset foregår over 11 gange.
-
Motion
Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Motion
Pensionistsvømning i Rønne
Er du pensionist, og trænger kroppen til lidt mere smidighed, styrke eller velvære? Driller ryggen, knæene eller hofterne? Så er træning i vand noget af det mest skånsomme og effektive, du kan gøre for dig selv. I Rønne Svømmehal får medlemmer af Ældre Sagen 20% rabat på klippekort og periodekort.
-
It
Smartphone kursus
(410). Tirsdag kl. 9 - 12. Mobile enheder. Få meget mere glæde af din Smartphone og iPAD/tablet. Lær at bruge flere spændende apps. Smartphone, iPAD/Android tablet kurset er et samarbejde mellem Ældre Sagen Randers og FVU Digital (under AOF).
-
It
PC-Kursus forår
Tirsdag kl. 13 - 16. (410) Gratis PC-Kursus forår. PC-kurset er et samarbejde mellem Ældre Sagen Randers og FVU Digital (under AOF). Klik her for tilmelding til kurset på aofdk.onlinebooq.dk
-
Kreativitet
Nørklere
Vi strikker og syr til Røde Kors hjælpeprogram. Du kan også strikke derhjemme og få garn leveret.Yderligere oplysninger: Anne Petersen 28 10 41 98
-
Andet
Valg til formand
Ældre Sagen i Nørre Djurs søger en formand til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. Vi er 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi en formand, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel.
-
Motion
Stolemotion - Osted
Vi mødes Fredage kl. 10:00 til 11:30 i Kulturhuset i Osted! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer! Pris 300Kr. for hele sæsonen! Kontaktperson Inge Tang tlf: 22 41 13 26 eller Jonna Regnarsen tlf: 23 28 96 82.
-
Foredrag og møder
Fredagscafé
Fredagscafé er åben Fredage kl. 9:30 - 12:00 på Lejrevej 15A, 4320 Lejre! Vi hygger os med al slags håndarbejde - strik, sy, hækle m.m. Kom indenfor og få en hyggesnak, også uden håndarbejde, og tag gerne din nabo med! Pris 10 kr. pr. gang! Kontaktperson: Inge Planck Christensen 46 48 09 02 / 40 30 90 72
-
Motion
Stolemotion - Lejre
Vi mødes Tirsdag kl. 10:00 til 12:00 i Lejrevej 15A, Lejre! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer! Pris 150Kr. for hele sæsonen! Birgit vil bl.a. de kommende gange vil træne i at komme op igen efter fald. Kontakt Birgit Rygaard: 26 29 83 66 hvis du har lyst til at være med
-
Andet
Nye bestyrelsemedlemmer
Ældre Sagen Nørre Djurs søger et nye bestyrelsesmedlemmer til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi 2-3 nye bestyrelsesmedlemmer, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel. Ældre Sagen består af over 1 million medlemmer og drives sammen med lokalafdelingernes bestyrelser af et landssekretariat, fagkonsulenter og en lokal foreningskonsulent. Det betyder, at vi har en professionel organisation i ryggen, som vil hjælpe bestyrelsen i alle situationer. Bestyrelsesmedlemmer vælges for 1 eller 2 år ad gangen på foreningens årsmøde i marts måned.
-
Andet
Bystyrelsesmedlem/Sekretær
Ældre Sagen Nørre Djurs søger et nyt bestyrelsesmedlem med sekretærfunktion til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi 2 nye bestyrelsesmedlemmer, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel.
-
Andet
Valg til næstformand
Ældre Sagen i Nørre Djurs søger en næstformand til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi en næstformand, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel. Ældre Sagen består af over 1 million medlemmer og drives sammen med lokalafdelingernes bestyrelser af et landssekretariat, fagkonsulenter og en lokal foreningskonsulent. Det betyder, at vi har en professionel organisation i ryggen, som vil hjælpe bestyrelsen i alle situationer. Bestyrelsesmedlemmer vælges på lokalafdelingens årsmøde i marts måned.
-
Andet
Bestyrelsesmedlem - Kasserer
Ældre Sagen Nørre Djurs søger et nyt bestyrelsesmedlem til lokalafdelingen i marts 2026 Ældre Sagen i Nørre Djurs har knap 1.500 medlemmer, og ca. 1/3 bruger vores lokale tilbud, som omfatter; socialhumanitært arbejde, motion og kultur. 56 engagerede frivillige driver lokalafdelingens indsatser, som også omfatter det ældre- og sundhedspolitiske indflydelsesarbejde overfor kommunen, som vi driver i samarbejde med to andre lokalafdelinger i Norddjurs Kommune. Vores arbejde har en reel indflydelse på mange seniorers trivsel. I spidsen for arbejdet er vi en bestyrelse bestående af fem bestyrelsesmedlemmer. Til det nye foreningsår, som begynder i marts 2026 søger vi 2 -3 nye bestyrelsesmedlemmer, som vil være med til at forme fremtiden for vores medlemmer. Vi stræber efter at have et godt arbejdsfællesskab og en god trivsel. Vi søger et nyt bestyrelsesmedlem, som skal understøtte lokalafdelingens arbejde med: REGNSKABS FUNKTIONEN: ( som afløser for vores nuværende kasserer marts 2027) Ældre Sagen består af over 1 million medlemmer og drives sammen med lokalafdelingernes bestyrelser af et landssekretariat, fagkonsulenter og en lokal foreningskonsulent. Det betyder, at vi har en professionel organisation i ryggen, som vil hjælpe bestyrelsen i alle situationer. Bestyrelsesmedlemmer vælges for 2 år ad gangen på foreningens årsmøde i marts måned.
-
Motion
Stolemotion - Gevninge
Vi mødes i Fælleshuset, Nødager 30 i Gevninge! Stolemotion er for personer der gerne vil bevæge sig, men som ikke er så mobile! Det giver både fysisk og mental glæde at dyrke nænsom motion! Det styrker balancen og er med til at forebygge ensomhed! Stolemotion er for alle, også ikke-medlemmer er velkomne! Pris 150 Kr. for hele sæsonen! Vi mødes
-
Andet
Ældre på Indkøb.
I et samarbejde med Pensionistforeningen i Gråsten samt Quorp´s Busser, arrangeres indkøbsture hver torsdag. Indkøbsturene er åbne for alle pensionister fra området Adsbøl – Kværs – Tørsbøl – Snurom – Rinkenæs – Alnor – Egernsund og Gråsten, og får støtte fra Sønderborg Kommune.Turen koster 180kr/månedlig.
-
Spil
Whist
VI spiller Whist på Mandage kl. 14-16 i fælleshuset, Nødager 30, Gevninge! Kunne du tænke dig at spille Whist? Så mød op til et par timers kortspil. Øvede og ikke øvede er velkomne, også ikke medlemmer. Pris kr. 150,- for hele sæsonen! Kontaktpersoner: Bent Dybsø, 26 15 54 28 - Bent Dahl, 40 25 31 23.
-
It
Testarrangement NRA
Arrangementet kører hver tirsdag og i følgende dage xxxxxxx. Betaling og tilmelding til Niels Reinar Andersen
-
Motion
Motion og Samvær
-
It
Kursus i Mobile enheder
Bliv mere sikker på brugen af Tablet/iPad og bliv klogere på nye funktioner på din mobiltelefon VÆR OPMÆRKSOM PÅ AT MAN KUN KAN TILMELDE SIG ET AF DE KURSER, DER UDBYDES GENNEM AOF (AI, DIGITAL SIKKERHED, MOBILE ENHEDER OG PC) I KOMMENDE KURSUSFORLØB I 2026.
-
It
Kursus i PC
Kursus i PC, bliv mere sikker på at bruge de mange funktioner på din bærbare PC. VÆR OPMÆRKSOM PÅ AT MAN KUN KAN TILMELDE SIG ET AF DE KURSER, DER UDBYDES GENNEM AOF (AI, DIGITAL SIKKERHED, MOBILE ENHEDER OG PC) I KOMMENDE KURSUSFORLØB I 2026.
-
Motion
Volleyball, Onsdag
Har du lyst til at spille Volleyball? Så kom og vær med.
-
Spil
Bridge
Bridge er et kortspil ligesom whist.Pris: 300 kr.halvårligt inkl. spillekort, meldekort, regnskab, kaffe og te.
-
Motion
Golf i Aars Golfklub
Har du lyst til at prøve at spille golf, så er du velkommen i Aars Golfklub, hvor vi sørger for instruktion og udstyr.Onsdage: 29/4, - 6/5, - 13/5. og 20/5. 2026 Kl. 10 – 12
-
It
Hjælp til it-problemer
Få hjælp til at løse dine it-problemer
-
Motion
Loop-fitness
Medlemmer af Ældresagen kan få rabat. Husk medlemskortet. Ring til LOOP Ikast, 41 75 62 03 og aftal tid for prøvetime.
-
Sprog, film og litteratur
Solbio
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturcafe
(247). Datoer: 04.02., 18.02., 04.03. og 18.03. kl. 14-16. Kom og hør gode tekster læst op. Nyd kaffe, te og litteratur sammen med andre. Deltag evt. i samtale om teksterne. Både nyere og ældre litteratur: romaner (uddrag), noveller og digte. Bare mød op. Pris 30 kr., ikke medlem 50 kr.
-
Kreativitet
5230A, Smagfuld mad for mænd
Smagfuld hverdagsmadslavning er kun for mænd , hvor en gruppe mænd kan samles, for at forberede et smagfuldt hverdagsmåltid.
-
It
It - på Biblioteket
Du kan få it-hjælp på Sorø Bibliotek, Storgade 7, hver torsdag mellem 14 og 16. Du finder os på 1 sal, henne ved aviserne. Vi er her imidlertid ikke på helligdage, samt andre dage hvor biblioteket er ubemandet.
-
Kreativitet
Kreativ
Har du lyst til at mødes med andre omkring håndarbejde eller andre kreative sysler? kontakt Lisbet Niemann, tlf. 31 23 27 61, Vinnie Poulsen, tlf. 29 46 37 21 eller Jette Knudtskov, 61 60 03 08.
-
Fællesspisning
VI SPISER SAMMEN
Ældre Sagen i Faxe Kommune og Bowling Centret i Haslev afholder "Vi spiser sammen" første torsdag i måneden.
-
Foredrag og møder
Tur 821 Rejse-nyheder og ture i 2026
Informationsmøde
-
Spil
Banko i Huset
Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko. 50 kr. for kaffe/te, kage og 2 plader, ekstra plader koster 5 kr. Husk kop og tallerken.Der spilles den 8. februar, 8. marts og 12. april kl. 14-16.
-
Foredrag og møder
Dameværelset
Dameværelset er et afslappet mødested for kvinder. -|- Her er der mulighed socialt samvær, samtale og hygge over et lille måltid! -|- Vi nyder en sund ret, et glas vin og en kop kaffe! Det koster 100,00 kr. som betales ved tilmelding på Ældresagens hjemmeside. -|- Alle er velkomne, også ikke-medlemmer og kørestolsbrugere. -|- Kontaktperson: Hanne Orup på tlf.: 26 17 47 64 eller e-mail: hanne@orup.dk.
-
Motion
Krolf Skørping
Krolf er glæde, frisk luft, god motion og socialt samvær over en kop kaffe. Kontaktperson, Hardy Andersen, 24 60 66 21.
-
Motion
Krolf Blenstrup
Krolf er glæde, frisk luft, god motion - og socialt samvær over en kop kaffe. Der er køller og kugler. Tilmelding (venteliste) til Ernst Bach, 40 57 87 16.
-
Sang
Sangcafe - februar Udsolgt
(250). Kan du lide at synge, så vær med når Casper Hammer spiller og synger. Eftermiddagen vil være som en ønskekoncert. Der serveres kaffe og kage.
-
Foredrag og møder
540.21 Ældrepolitisk Debat
På næste møde i Ældrepolitisk Debatforum handler det om sundhed og omsorg. Frederiksbergs Kommunes Døgnrehabilitering (FKD) har givet tilsagn om, at Lene Holst Merrild, leder af FKD og afdelingssygeplejerske Lisbeth Skafte, præsenterer det fundament, FKD hviler på. Efterfølgende besvarer Lisbeth gerne spørgsmål om mere borgernære forhold. Hvornår: Mandag 9. februar kl. 10-12. Fra kl. 9.30 byder vi på kaffe/the og en croissant. Hvor: Howitzvej 1, 1. sal th. mødelokale M1 Pris: 50 kr. Tilmeldingsfrist: Torsdag 5. februar. Med venlig hilsen Ældre Sagen Frederiksberg
-
Foredrag og møder
Find mening i livets kriser
Lys i mørket: Find mening i livets kriser
-
Fællesspisning
Mandetinget
Er du mand 60+. Har du lyst til at mødes med andre mænd til et par stykker smørrebrød, en snaps, en øl/vand og en kop kaffe hver 2. og 4. mandag i måneden. Online tilmelding eller kontakt Finn Sørensen, 21 26 06 76, fsoe8660@gmail.com
-
Motion
Stolemotion
Kom til stolemotion på Birkebo. Få pulsen op, og få nogle hyggelige stunder sammen med andre.
-
Spil
Kegling
Mandag kl. 10-21 Onsdag kl. 13-21 Torsdag kl. 9-20 Sted: Nordals Idrætscenter. Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler. Pris: 200 kr. årligt, betales direkte til kegleklubben. Birthe Christensen, 28730049
-
It
IT-hjælp i hjemmet
IT-hjælp i hjemmet Hverddage kl. 9-15 En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig, hvis du har problemer med din pc. Få gode råd til brug af din pc, fx til MitID og betaling via bookingsystemet. Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Spil
Bridge
Mandag kl. 12.30 - 16.30 Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg Bridge er et kortspil for fire personer, der spilles i to par. Det kombinerer strategi, logik og samarbejde og giver god hjernegymnastik. Spillet foregår i en hyggelig og koncentreret stemning – både begyndere og erfarne kan være med. Ønsker du at spille, kontakt Søren. Pris: 250 kr. pr. år Søren N. Sørensen, 24609243, bridge@aesnordals.dk
-
Foredrag og møder
Fortælleaften i Gudme
Et liv med mange aspekter - fortælleaften med Jens Munk Christiansen.
-
Sprog, film og litteratur
Studiekreds: Tag og Læs
Ledes af Elsebeth Brander. 9. feb. 2026: Erik Valeur og Lise Ringhof: Sejrs vilje9. mar. 2026: Matilde Kimer: Ikke uden kamp13. apr. 2026: Kim Fupz Aakeson: Skyggen foran mig
-
It
It - 3D printerkursus
Du får basisviden om 3D printer Viden om muligheder for at finde mulige print på internettet. Information om programmet Cura Slicer. Kunne slice dit eget 3d print til printeren. Vejledning i eventuelt printer køb. Husk egen bærbar. Varighed: 4x2,5 timer – ikke i uge 8.
-
It
IT-cafe. Hold 415 lokale 2
Hold 415. Har du problemer med brugen af din PC, Tablet eller Smartphone vil vi prøve at hjælpe dig med at løse det. Medbring eget udstyr, herunder strømforsyning. Du er også velkommen til at komme og få en snak om IT. Kom gerne så tidligt som muligt.
-
It
It - i Kaarsbergcentret
Vi hjælper, hvis du har problemer med pc, mobiltelefon, tablet/Ipad, programmer/apps, opdateringer mv. Er du usikker på brug af netbank, handle på internettet osv, er der tryghed at få i cafeen. I særlige tilfælde kan du få hjælp i hjemmet. Vi hjælper også med MitId.
-
It
3D print værksted
3D værksted. Alle kan deltage, både dem med egen printer hjemme og som vil erfaringsudveksle med andre, eller nybegynder, der vil lære, hvad der skal til fra ide til færdigt 3D produkt. Vi råder over både resin- og filament-printer.
-
Foredrag og møder
Hyggeklub
Kom og se, om det er noget for dig. Det koster ikke noget at prøve. Du er velkommen med gode ideer. Det koster 25 kr. pr. gang til kaffe og kage.
-
Spil
Keglespil
Pensionisternes Kegleklub (KPK) Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge, men også på spillet, der giver mulighed for turnering med kampe mod andre pensionistklubber på Sjælland. Ring og hør nærmere: Else Leth, 28 69 86 81, Jørgen Erik Christensen, 28 79 27 02, Asger Briete Wiuff, 24 91 11 00. Pris: 1200 kr. ved medlemskab af Ældre Sagen, ikke medlemmer 1300 kr.
-
Andet
Handyman & Handywoman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.
-
Spil
Billard
Kom og vær med til hyggelig og social billard i Køge Billard Club. Det kræver ingen fysik. Der er gratis kaffe, og man kan købe øl og vand.Der er altid nogen på de angivne dage, men det er en nøgleklub, og vi er også nogle, der spiller om formiddagen. Kontakt: Martin Holmer, 60 45 58 25. Pris: 830 kr. halvårligt - favørpris for pensionister.
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Er du alene og savner kontakt med andre, kan vi måske tilbyde dig en besøgsven. Du kan f.eks. få en hyggesnak over en kop kaffe, gå en tur i det gode vejr, eller tage på indkøbstur. Kontakt Anny Munk på tlf. 27 28 98 56 og hør nærmere.
-
Spil
Bridge
Har du brug for at udfordre dine hjerneceller, vil kortspil som bridge være et godt tilbud. Vi spiller fra september til april, og derudover er det også muligt at spille sommerbridge, hvor det hele foregår i lidt roligere tempo.
-
It
IT-café i Borup
Har du problemer og udfordringer med din bærbare PC, tablet, smartphone eller andre elektroniske ”dimser”, har du mulighed for at få hjælp i IT-Caféen i Borup hver mandag mellem 10 og 12. Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
-
Andet
Hvor er du, mand 60+?
Er dit netværk blevet mindre? Savner du nye venskaber? Trænger du til, at der sker noget nyt i dit liv?
-
Motion
Ældremotion - bevæg dig glad - Syv Sognegård
Bevæg dig glad/motion siddende eller stående. Kom og vær med til hyggeligt samvær samtidig med at vi får rørt os. Vi skal ikke præstere noget, og hver især gør kun det, man kan. Startdatoer 1. mandag i januar og september, mandage kl. 10-11.
-
Spil
Kortspil - Whisthold 1
Vi spiller whist.
-
Motion
Træn dig Glad i Værestedet
Vi dyrker motion i Værestedet hver mandag kl. 10-11. Træningsprogrammet foregår både stående og siddende. Vi benytter forskellige redskaber, så som bolde, elastikker, vægte mm. Ofte tilsat lidt god motionsmusik og vi slutter med hygge over en kaffetår. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Motion
Stavgang i naturen
Vi mødes hver mandag ved Værestedet kl. 11.45 og går en time. Stavgang sætter puls og forbrænding op og er en fin motionsform, som kan aktivere kroppen uden at det føles anstrengende. Alle medlemmer kan deltage gratis. Egne gåstave skal medbringes. Aktivitetsleder: Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
It
Datastuen
Mandage kl. 13-15 og onsdage kl. 10-12. For dig som har problemer med computeren, smartphone, iPad eller andet.
-
Motion
Gåture
Vi går en tur på ca. 5-7 km, ca. 2 timer. Vi går forskellige ture i by, skov og landskab. Nyd naturen og få frisk luft i selskab med andre. Vi går i moderat tempo, så alle kan være med. Billedet er fra en af vores udflugter: Sønderskoven, Sdr. Stenderup.
-
Spil
Forskellige former for spil
Alle former for spil, fx hjerterfri, whist, terningspil, 500, rommy og andre. Kom og vær med og få en hyggelig eftermiddag sammen med andre.
-
Motion
Petanque
Ældre Sagen i samarbejde med Kolding Petanque Klub. Der spilles hele året, hvis vejret tillader det. NYE MEDLEMMER ER VELKOMNE! Er du rollator-bruger, er du også meget velkommen.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk undervisning
Tysk for øvede, hvor samtale vil være det bærende for holdet.Emner som tysk kunst, musik og historie kan indgå som en naturlig del af pensum. Underviser: Nina Sahl. (uddannet tysk lærer) Tilmelding ninisahl@gmail.com eller tlf. 42 40 52 20 Nina Sahl Tlf. 42 40 52 20 Pris 30 kr.
-
Andet
Slægtsforskning
Medbring selv PC. Der er ingen underviser, men der er stor erfaring på holdet, så nye brugere kan hjælpes.
-
Kreativitet
Tegne/malehold
Vi både hygger, tegner og maler.
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 1
Holdet fastlægger selv indholdet og den indbyrdes vægtning af indholdet.
-
Spil
Bowling
Vi har to hold hver mandag. Hold 1 kl. 10-11 og hold 2 kl. 11-12.
-
Andet
Cafe Seniorfællesskab
Café Senior fællesskab - et stærkt fællesskab for modne mennesker! Som noget nyt i Hadsten er der etableret en seniorcafé for modne mennesker! Caféen er et samarbejde mellem Favrskov Kommune, Ældre Sagen og Røde Kors Hadsten Hinnerup.
-
Motion
Bowlingklubben Senior
Bowling i InSide i Hammel. Hold 1 spiller fra 10-11, Hold 2 fra 11-12. Mød op til nogle hyggelige timer.
-
It
Datastuen eftermiddag - Forår
I datastuen kan du få hjælp og instruktion i din daglige brug af PC, tablet og mobiltelefon.
-
It
Datastuen formiddag - Forår
I datastuen kan du få hjælp og instruktion i din daglige brug af PC, tablet og mobiltelefon.
-
Motion
Gå dig glad.
.Gå dig glad. Tag med på gåture og få motion og samvær med andre! Vi går i rask tempo 5-7 km.
-
Motion
Stavgang
Find vandrestavene frem Tag med, og få motion og samvær med andre!
-
Spil
Lhombre
Spil L'hombre. Mød op til hyggeligt samvær over et interessant spil kort. Nybegyndere er velkomne, Vi sørger for oplæring.
-
Kreativitet
Kreativt værksted -
Et mødested for de kreative. Medbring dine hobbymaterialer og mød andre, og få inspiration til din egen hobby eller få inspiration til en ny hobby.
-
Andet
Madlavning for Grever
Hyg dig sammen med andre mænd både mens I laver mad og senere når I sammen nyder at spise den.
-
Spil
Præmiewhist i Tune
Vi spiller præmiewhist mandage i ulige uger.
-
Andet
Madlavning i Tune
Hyg dig sammen med andre mænd både mens I laver mad og senere når I sammen nyder at spise den.
-
It
IT-Café Tune Bibliotek
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
It
IT-Café på Langagergård i Karlslunde
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
Kreativitet
Patchwork
At sy patchwork er en dejlig hobby. Vi syr alt fra små flag til store tæpper mens vi snakker, inspirerer hinanden og hygger os sammen.
-
Spil
Bridge - Mandag
Bridge er et kortspil, der udspringer fra Whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille Bridge. Kontakt Brian Koch, telefon 8171 1838 for at høre mere.
-
Motion
Billard
Spil billard i hyggelige omgivelser.
-
Motion
Stolemotion Bøgehegnet
Ældre Sagen og SYD•BO inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Motion
Bordtennis
Har du som 60+ lyst til at spille bordtennis, skal du henvende dig til Mogens Lund Nielsen, 40 88 91 09, mln@pigagro.sk
-
Sprog, film og litteratur
Læsegruppe for mænd
Vær med i læsefællesskabet for mænd over 60 år, der har lyst til at mødes om skønlitteratur. Læseguiden læser op af medbragte tekster. Der vil være udgifter til kopier og evt. kaffe
-
Spil
Bridge i Nyborg
Spillet er for øvede/let øvede. Der er ledige pladser, så du skal være velkommen. Kontakt Lizzi Madsen hvis du ønsker undervisning i bridge.
-
Kreativitet
Strikkecafe, 2025-26.
Har du lyst til dejligt samvær, så tag dit strikketøj eller andet håndarbejde med og få en god snak og en kop kaffe i strikkecafeen. Medbring selv et krus. Vi mødes hver mandag i Fritidscenter Vestervold.
-
Motion
Svømning mandag forår 2026
HOLDET ER FULDBOOKET, se herunder vedr. venteliste. Tilmelding og betaling ONLINE her på hjemmesiden, eller på kontoret Vesterhavnen 5, tlf. 30 25 54 55. Pris kr. 350 per. hold. Aktivitetsleder: Jan Jansen, tlf. 40 28 52 07 eller jan.jansen@live.dk.
-
Underholdning
Demenscafe
I samarbejde med Nyborg Kommunes demenskoordinatorer, afholdes demenscaféer med sang, musik, kaffe og kage, for dig med begyndende demens, dine pårørende/venner eller bekendte. Målet er socialt samvær ved at møde andre i en lignende situation.
-
Motion
Billard - også for damer. Forår 2026
Spillet er for alle, begyndere såvel som øvede, mænd såvel som kvinder. Der er pladser ved bordene, så kom og deltag i dette underholdende spil og det dejlige sociale samvær.. Aktivitetsleder Børge Sørensen, 50 43 99 16.
-
Sang
Syng med i Ullerslev
Man bliver glad af at synge, og alle er velkomne med eller uden sangstemme. Vi har vekslende pianister og kommer derfor vidt omkring i sangskatten. Vi starter den 8.september Der serveres kaffe og kage.
-
Kreativitet
Træværkstedet, mandage i 2025-26
Brug dine hænder til noget kreativt, kom og vær med på træværkstedet. Der laves flotte ting, der renoveres møbler, på de fine trædrejebænke laves skåle, fade, figurer osv. Der er også tid til hyggeligt samvær. Sæsonen slutter den 27/4-2026.
-
Spil
Lhombre
Spillet er for let øvede og øvede. Der er ledige pladser, så du skal være velkommen til at deltage. Aktivitetsleder Erna Nielsen tlf. 23 48 04 08. Kontakt Carl Haals tlf. 24 48 47 13, hvis du har lyst til at lære at spille l´hombre.
-
Motion
Floorball, mandage i Laden
Opvarmning og træning med bolde og skudtræning. Herefter spil til 2 mål.
-
Motion
Petanque Nivå -- mandag
Petanque Nivå
-
Motion
Pentaque Nivå
Pentaque i Nivå
-
Spil
Bridge Kokkedal
Hyggebridge. Du skal have spillet før.
-
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl 10.00*12.00
-
Spil
Bridge i Kokkedal
Bridge for begyndere. Kontaktperson: Peter Mossin, mobil 9154 1115, mail: pemo55@outlook.com
-
Motion
Floorball, onsdage i Laden
Opvarmning og træning med bolde og skudtræning. Herefter spil til 2 mål.
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl 08.00-10.00
-
It
IT-Cafe 2026
Driller IT-udstyret, så kom og mød vores team som er, Hanne, Stig, Gladys, Preben og Erling, som gerne vil prøver at hjælpe dig. Du kommer bare til IT-Cafeen medbringende dit IT-udstyr og dine IT-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der er findes ingen dumme spørgsmål.
-
Spil
Hygge- Senior- bowling
Vi har startet et senior-bowlinghold i Big Bowl Valby. Vi er, lige nu, 12 der mødes for at have det sjovt og hygge os med bowling.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
Vi finder engelske bøger og andet materiale som vi læser højt for hinanden og derefter taler om teksten.
-
It
IT-Eneundervisning 2026
Ældre Sagen i Ishøj tilbyder nu mulighed for ”ene-undervisning”, hvis du har problemer med, eller blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt omkring brug af din PC.
-
Fællesspisning
Cafe Åkanden
Hvorfor spise alene, når du kan spise sammen med andre. Ældre Sagen I Ishøj tilbyder et ugentligt Cafe arrangement til en rimelig pris.
-
Spil
Petanque
PETANQUE er en aktivitet, som kan spilles af alle, og reglerne er meget enkle.
-
Spil
Bridge
Vi er en gruppe mere eller mindre øvede spillere, der hygger os og får en snak i pausen, hvor de medbragte forfriskninger kan nydes. Har du lyst til at være med, også selv om du er nybegynder, så kan vi tilbyde en grundlæggende undervisning, så du kan komme i gang med spillet. Vi starter igen den 5. jan. Flere oplysninger kan gives hos Steffen Rifbjerg-Madsen 25 46 22 44.
-
Motion
Motion og hygge
Følg med ud og nyd naturen, få frisk luft og farve i kinderne med en rask travetur. Man kan gå med eller uden stave. Stavene kan lånes. Turene er normalt mellem 4 og 5 km. og foregår for det meste ad forskellige ruter i lokalområdet. For at opleve og se noget nyt køres der nogle gange til andre udgangspunkter. Kontakt Jenny Hawkins, 29 40 91 66 .
-
Kreativitet
Træværksted på Rosengården
708: Har du lyst til at arbejde med træ, så kom ned i kælderen på Rosengården. Vagn Jensen står klar med hjælp og gode råd i det velforsynede træværksted. Der er åben alle hverdage fra kl. 9.30-11.30. Kontaktperson Vagn Jensen, 41 27 04 89
-
Sang
Korsang - Karisma Koret
Elsker du at synge? -- Du har rig mulighed for at få rørt stemmebåndet og få socialt samvær i Karisma Koret - Ældre Sagen Horsens - Vi synger mandage i lige uger
-
Foredrag og møder
Enlige mænd 65+
Vil du være med til frokost og en god snak sammen med andre ligestillede mænd. Mød op alle mandage i ulige uger. Pris: 60 kr. inkl. let frokost.
-
Spil
Bridge
Kom og spil med. Niels Peter Dalsgaard Jensen, 22 36 00 20
-
Foredrag og møder
Alt for kvinder
Vil du være med til frokost og en god snak, sammen med andre ligestillede kvinder. Mød op alle mandage i lige uger. Pris: 50 kr. inkl. let frokost.
-
Sang
Korsang
Syng med Karisma Koret.
-
Motion
Billard
Billiard
-
Sang
Korsang
Syng med Karisma Koret.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Andet
Madlavning for enlige mænd
Hyggeligt samvær og undervisning i god mad. Prisen er 60 kr., pr. gang.
-
Andet
Madlavning for enlige mænd
Hyggeligt samvær og undervisning i god mad. Prisen er 60 kr., pr. gang.
-
Spil
Petanque
Kom og spil med hele året rundt, såfremt vejret tillader det.
-
Spil
Præmiewhist
Vi spiller præmiewhist hver mandag i Gubben
-
Spil
Krolf
Kom og vær med. Vi spiller hele året, såfremt vejret tillader det.
-
It
IT-cafe
Du kan få hjælp til diverse IT problemer. Medbring dit udstyr samt diverse brugernavne og adgangskoder.
-
Andet
Slægtsforskning 2025/2026
Slægtsforskning er blevet populært. Mange har et ønske om at kende mere til deres fortid og deres slægt i gamle dage. Der er mange, som ønsker at komme i gang, og da der er begrænset plads, er det nødvendigt, at du henvender dig til gruppen for at høre, om der er plads.
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Kreativitet
Flittige Hænder
Vi er en lille flok der har det hyggeligt, medens vi arbejder med eget håndværk. Der er også plads til dig. Vi strikker, hækler, broderer m.m. Få råd og vejledning hvis håndarbejdet driller.Kontaktperson Kirsten Johansen - 24 44 69 30.
-
Motion
Krolf
Prøv et dejligt motionerende udendørs spil. Halvt golf, halvt kroket - helt sjovt.
-
Motion
Bevægelse og hygge
Bevægelse og hyggeligt samvær er et arrangement for alle - og afholdes i Terndrup Medborgerhus for de ældre der godt vil holde bevægelses apparatet i gang. Pris 50,00 kr. halvårligt.
-
Motion
Stolegym (TEST)
Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før. Dels kan du jo lære ved at deltage sammen med os og dels har Ældre Sagen kurser for indemotion. Vi mangler 1-2 hjælpere. Vores brugere er meget glade for tilbuddet, så vi vil meget gerne have, at det kan fortsætte.
-
Kreativitet
Mad for modne mænd
Madlavningskursus.
-
Kreativitet
Mad og hygge
Det er deltagerne selv, der på skift står for opskrifter og indkøb.
-
Andet
Pigekammeret 1
Har du lyst til at lytte/debattere et aktuelt emne, så mød op og hyg dig med andre kvinder. Vi spiser frokost midtvejs - for egen regning.
-
Motion
Badminton
Kontingent betales til Farum Badmintonklub efter nogle ganges prøvedeltagelse.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk fortsættere - Stræberholdet
Vi udvælger materialet i fællesskab.
-
Kreativitet
Rock&Old
Få liv i dine gamle musikalske færdigheder i hyggeligt samspil, hvor alle spiller/synger/arrangerer - efter gehør eller becifringer.
-
Motion
Gymnastik 1
Pilates-gymnastik på måtte på gulvet. Underviser Else Lassen.
-
Motion
Svømning
Vi svømmer i 25 meter bassinet. Vi har livredder og adgang til sauna, men ingen undervisning.
-
Kreativitet
Strik 3
Vi strikker som aldrig før, og derfor har vi oprettet et tredje strikkehold. Vi lægger vægt på at hjælpe hinanden. Der er ingen formel undervisning, men masser af hygge og gode snakke. Kom bare - tilmelding ikke nødvendig.
-
Andet
Pigekammeret 2
Kom og hyg dig med andre kvinder. Tanken er, at vi i en kvindegruppe mødes for at tale om livet, hente ny viden ind og være et omsorgsfuldt netværk for hinanden.
-
Motion
Stavgang 3
Stavgang 3. Vi går i afslappet tempo ad forskellige ruter ved Farum Sø.
-
Motion
Stavgang 2
Stavgang 2. Vi mødes hver mandag i Fredtofteparken kl. 14.00 ved stenbordet.
-
Sprog, film og litteratur
Samtalekreds i fransk
Vi starter i september.
-
Motion
Mobility
HOLDET ER FULDT OPTAGET, OG DA VENTELISTEN ER MEGET LANG, MÅ VI BEKLAGELIGVIS PT LUKKE DEN FOR TILGANG
-
Motion
Bordtennis mandag kl. 15
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21705670
-
Foredrag og møder
Læsekreds
Læs interessante bøger med andre.
-
Spil
Canasta
Tilmelding til Benthe Lindevang, tlf. 4088 4688
-
Foredrag og møder
Mad for modne mænd
Hyggeligt samvær med hjemmelavet mad!
-
Sprog, film og litteratur
Spansk studiekreds
Grammatik og samtale.
-
Motion
Bordtennis mandag kl. 13
Du bedes kontakte holdleder Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 2170 5670 Bemærk! Under "Hvornår" herunder angives et tidspunkt for "Næste forekomst". Det er måske i en ferie, hvilket naturligvis er en fejl. Spørg holdlederen om ferier o.l.
-
Foredrag og møder
Debatklubben
Debatter om forskellige emner
-
Sprog, film og litteratur
Læsegruppe 1 for mænd 60+
For mænd der har lyst til at lytte/læse i fællesskab. Læseguiden medbringer teksterne.
-
Motion
Gåtur Nord
Program (mødetid og -sted) fås ved henvendelse til holdlederen.
-
Spil
Poker
Der spilles poker.
-
Sang
Syng med 1
Kom og syng med!
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 2
Vi er et øvet hold på 12 deltagere.
-
It
IT-Café - Mandag
IT-Café Hovedbiblioteket: Mandag 10.30 - 13.00.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Motion
Motion og velvære
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Kreativitet
Nørkleklub i Birkelse
Kom, hvis du kan lide at strikke eller hækle.Nærmere oplysninger: Kamma Kronborg, 30 29 33 46.
-
Spil
Bridge
Kom og hold din hjerne i form samt deltage i hyggeligt samvær.Aage Christensen, tlf. 21 60 87 18. Pris: 500 kr. For en sæson incl. kaffe.
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.Mandag og onsdag kl. 9-12.Tirsdag og torsdag kl. 18.30-21.Helle Wulff, 24 64 51 12, Annemie Pedersen, 40 34 32 61.Pris: 900 kr. Årligt medlemskab af Gjøl Ro- og Kajakklub.
-
It
Åben datastue, Gjøl
Under hyggelige former - og med kaffe - kan du få hjælp og vejledning i brugen af din smartphone, din tablet eller din PC. Bliv klogere på nyttige funktioner, programmer eller APPS. Du kan møde op når du har lyst. 2. og 16. februar.2., 16. og 30. marts.13. og 27. april.11. og 25. maj.
-
It
IT-Café i Billund
IT-café i Billund Centret i Rumlig lokalet
-
Kreativitet
Quilling (fransk papirteknik)
Har du lyst til at arbejde kreativt med papirstrimler, så er vi nogle piger, som hver mandag formiddag mødes i Billund Centret i Rumlig lokalet, hvor vi anvender en fransk papirteknik (Quilling) til at lave mange spændene figurer.
-
Kreativitet
3D-værksted i Rumlig lokalet i Billund Centret
Vi arbejder med 3D-printere. Kom og lær mere om 3D print.
-
Andet
Musikcaféen
Musikcaféen er for alle let øvede.
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle Kontakt Anne Grethe Jørgensen telf. 2086 8601
-
Spil
Billardklubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider. Pris: 150 kr. i årligt kontingent
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer. Kontakt: Anne Grethe Jørgensen telf. 20868601 mail: pjfoto0508@gmail.com
-
Andet
Spisegruppen på Åbrinken
I samarbejde med Viborg kommune, SOL og Ældre Sagen Fjends-Karup er der oprettet en spisegruppe for ældre og frivillige, der har lyst til at spise og hygge sig sammen en gang om ugen.
-
Motion
Seniorgymnastik
Motion i roligt tempo. Alle kan være med! Medbring liggeunderlag + tæppe.
-
Motion
Motion og bevægelse Grævlingeløkken -hold 6
Ældre Sagens motion er for ældre i Odense. Motionen ledes af frivillige. Ingen mulighed for omklædning. Ferie i uge 7. Tilmelding via hjemmesiden eller til kontoret 65 94 21 21
-
Motion
Motion - Grævlinge - Hold 6
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense, både medlemmer og ikke medlemmer af Ældre Sagen. Motion ledes af Ældre Sagens frivillige,. Ialt 12 gange med ferie i uge 7. Deltagelse er for egen risiko,
-
Motion
Motion - Pårup - Hold 2
Ældre Sagens motion er for alle i Odense - både medlemmer og ikke-medlemmer. Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7.Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige .Deltagelse i Ældre Sagens motion er på eget ansvar.
-
Motion
Motion - Skibhus- Hold 3
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -både medlemmer og ikke-medlemmer. Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige. Deltagelse i Ældre Sagens motion er på eget ansvar.
-
Motion
Motion -Skt. Klemens- Hold 4
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
Motion
Motion - Søjlehuset -Hold 10
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
Motion
Motion - Ida Marie -Hold 5
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
It
IT-café De Frivilliges Hus
Få hjælp til dine mobile og digitale enheder såsom bærbar PC, iPad, tablet, iPhone eller smartphone.
-
Spil
Krolf
Viborg Krolf spiller mandage og torsdage kl. 10.00 i Houlkær ved tennisbanerne og tirsdage kl.10.00 ved Lysningen Gl.Randersvej 35
-
Motion
Padel
Lær dette nye spil - Padel tennis. Der vil være instruktør til stede i hallen på Fabriksvej 16
-
Spil
Whist
Ønsker du at spille WHIST
-
Spil
Digterparkens krolfklub
Kom og vær med, se om det er noget for dig Vi mødes i god tid før vi skal spille, der er kaffepause mellem runderne
-
It
IT-support i eget hjem
Vi er på ingen måde specialister, men stiller vores erfaring, indsigt og støtte til rådighed ved uforpligtende besøg hos brugeren efter aftale. Det er gratis.
-
Motion
Dart 2026
Vi spiller hver mandag kl. 12.30 - 15.00
-
Motion
Badminton 2025
Hvis du tidligere har spillet badminton, er det her lige noget for dig. Vi spiller både double og mixdouble alt efter lyst og evner. De, der har lyst, mødes over en kop kaffe bagefter.
-
Motion
Kronikermotion 2025
Tilbud til kronikere, der ikke kan deltage på et almindeligt motionshold.
-
Motion
Bowls - mandag
Kom og vær med til et sjovt spil - vi mødes hver mandag og torsdag
-
Motion
Bowling Mandage
Fra Mandag d. 5 Januar 2026 kl. 14 - 15 (Kaffe kl. 15.) Pris pr. bane 530 kr. for 14 gange inkl. Kaffe, småkager og lån af sko Kontakt Arne Ejsing Duun tlf. 40809120
-
Motion
Stavgang
Stavgang hver mandag fra kl. 14.00 - 15.30 Forskellige Ruter Kontakt Grethe og Jørgen Sørensen tlf. 60632398 for info
-
Motion
Fitness i Lanternen
Uddannede instruktører fra Ældresagen hjælper dig i gang. Vi træner mandag og torsdag kl. 9-11.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturgruppe 2 - 735
Vi læser skønlitteratur af nyere forfattere, som vi lader os inspirere af, men andre emner kan også tages op.
-
Kreativitet
Strikning - 751
En hyggelig eftermiddag med strikning og snak. Ved Kirsten Metasch, 30 25 30 04, kirsten.metasch@outlook.com.
-
Spil
Whist -759
Whist - For alle, der kan lide at spille kort.
-
Kreativitet
Patchwork/håndarbejde, 743
Patchwork og andet håndarbejde. Påregn udgifter til materialer. Ved Vibeke Lykke.
-
Motion
Badning ved Svanemøllen, 340
Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter.
-
Motion
Stavgang, 322
Motion er godt, prøv stavgang i Fælledparken.
-
Motion
Motion i Østre Anlæg - 333
Helårs udendørs motion i Østre Anlæg.
-
Motion
Gentle Fitness - 345
Tag din nabo med til nem træning med fokus på balance, bevægelighed og styrke. Øvelserne foregår både siddende og stående.
-
Motion
Motion på Sølund II, 351
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Vandgymnastik
En motionsform der er sundt for alle kvinders og mænds krop og sjæl. Vandgymnastikken foregår i 24 meter bassin inkl. varmtvandsbassin fra 13,30 til 14,15. Instruktører: Nanny Glerup, Åse Jensen og Birthe Dahl.
-
Motion
Badminton – mandag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Pris pr. sæson for double kr. 300 (september-maj).
-
Underholdning
Samspil
For både nodespillere og efter gehør. Der spilles harmonika, guitar, trommer og violin.
-
Motion
Seniormotion/gymnastik
Træning, som styrker din bevægelighed, smidighed og balance og så har vi det sjovt. Alle kan være med.
-
Motion
Tennis
Har du lyst til at spille tennis i hyggeligt selskab? Vi mødes og spiller for motionens skyld og hygger os i godt selskab. Uanset om du er let øvet eller har spillet i mange år, er du velkommen. Vi spiller indendørs tennis i vinterhalvåret.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis styrker reaktionsevnen og du får pulsen op. Du får god motion på en sjov og social måde. Vi spiller for hyggens og motionens skyld, og alle kan være med, uanset om du er nybegynder eller har spillet før. Det vigtigste er ikke at vinde – men at have det rart sammen.
-
Motion
Svømning - Hold 2
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Undervisningshold - Hold 3
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Svømning og vandgym. Hold 1
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Petanque
Du får frisk luft, godt kammeratskab, sammenhold, god motion og møder glade mennesker. Petanque er for både nybegyndere og øvede. Vi spiller uden faste hold, så mød bare op – hele året rundt.
-
Kreativitet
Hold 764. Håndarbejdes café 2025
Hold 764. Har du et håndarbejde liggende, som du ikke rigtig kan få færdigt, eller vil du begynde på et nyt, så kom i håndarbejdes caféen, hvor vi hygger os, mens vi nørkler. Der er symaskine til rådighed. Der er for øjeblikket ingen ledige pladser på holdet.
-
It
Hold 443 IT Caféen Mandage 2025
Hold 443. IT caféen er stedet, hvor du kan komme med dine spørgsmål og konkrete problemer. Er computeren gået i "udu", vil opdateringerne ikke lykkes osv. osv., så forsøger vi at hjælpe med problemer på både computer, tablet, iPad og smartphone. Ingen tilmelding. Bare mød op.
-
It
iPad - iPhone Startkursus
På kurset lærer du at benytte mulighederne i dit Apple-produkt, uanset om du har en iPad eller en iPhone. Du skal medbringe dit Apple produkt. 7x2 timer, inkl. kaffe. Underviser: Jens Erik Jensen, 21 20 25 55.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede
1645. Kurset henvender sig til dig, der taler lidt engelsk, men gerne vil lære mere. Vi arbejder med tekster som vi aftaler på kurset. Der må forventes lidt hjemmearbejde. 12 lektioner af to timer. Ferie i uge 7. Underviser Karl Erik Jensen.
-
Andet
Spillecafé
Bevar din hjerneaktivitet i hyggeligt samvær i spillecafé med brætspil, kortspil og terningespil
-
Motion
Stolegymnastik kl. 10:45
Stolegymnastik Kom og vær med, alle kan deltage
-
Motion
Stolegymnastik kl. 9:30
Stolegymnastik Kom og vær med, alle kan deltage
-
Motion
Indendørs Krolf
Indendørs Krolf spilles fra den 03. november 2025 kl. 09:30 til 11:00 og herefter hver mandag indtil 30. marts 2026
-
Kreativitet
685.06 Bogbinding
Bogbinding er et ældgammelt håndværk med traditioner – og et ordforråd, der kan imponere selv den mest garvede grafiker. Klassisk indbinding af bøger – dvs. indbinding i hånden på hæftelade, etc.
-
Andet
281.13 Damernes Salon Ulige uger
Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indløb og servering. Mandage ULIGE uger
-
Kreativitet
688.06 Slægtsforskning.
Der er her tale om en selvstyrende studiekreds, hvor man dels beskæftiger sig med egen slægtsforskning ved hjælp af programmet Brothers Keeper, dels deltager i KIIP, hvor man på frivillig basis indtaster folketællinger og kirkebøger i en søgbar database styret af Rigsarkivets afdeling i Odense.
-
Motion
301.53 Træn dig glad, mandag kl. 11 u/transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Andet
282.07 Madlavning for mænd
Vi laver mad i fællesskab og hygger os sammen ved spisning. Planlægning, indkøb og oprydning fordeler vi mellem os.
-
Spil
710.06 Skak, mandag
Tilmeld jer vores hyggelige skak hold og vær med til at træne og holde dine hjerneceller opdaterede. Hver mandag fra 10-12 hygger vi os med skak.Vi spiller på forskellige niveauer alt efter deltagernes formåen.
-
Andet
281.12 Damernes Salon Lige uger
Vi mødes og hygger os, og med vores vidt forskellige baggrunde underholder vi hinanden med at løse tilværelsens små og store problemer med livlig snak, mens vi spiser et par stykker mad. Kom og vær med! Vi skiftes til indkøb og servering. Mandage LIGE uger
-
Motion
301.62 Træn dig glad, mandag Hermeshallen, uden transport
Stolemotion er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Stolemotion styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Og så er det en god måde at møde nye mennesker på.
-
Motion
301.59 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
It
473.06 Android smartphone
Der undervises i alle smartphone mærker, undtagen Doro telefoner, medmindre du har en anden aftale
-
It
479.01 Pc billedbehandling
Billeder hjælper dig med at mindes, hvad du har oplevet sammen med hvem og hvor. Din samling af billeder vil efterhånden hjælpe dig meget. Dette kursus vil først sørge for, at din PC/telefon kan håndtere dine billeder og opbevare dem, så du kan genfinde dem, du ønsker.
-
Motion
316.01 Zumba - A
Zumba er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+. Zumba er for alle, og du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
-
Motion
310.49 Motion aktive kvinder
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
301.58 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
374.29 Floorball, let øvede
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
683.08 Workshop, håndarbejde
683.08 Workshop, håndarbejde Har du lyst til at lave håndarbejde sammen med andre kreative pensionister, så er chancen her. Der er mulighed for: • Almindelig strik/hækling efter egne mønstre. • ”Free form” hækling/strikning, som er en metode, hvor vi glemmer alt om strikkeprøver, strikkefasthed og • Broderi, patchwork, perler m.m. • Læder, skind og pels. • Syning/reparation af mindre ting. • Evt. andre kreative udfoldelser, hvor kun fantasien sætter grænser.
-
Motion
374.28 Floorball for let øvede og mobile spillere
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
360.05 Gåture i godt selskab
Bortset fra helligdage går vi en tur på ca. fire km i Frederiksberg Have og Søndermarken. Nogle går lidt hurtigere end andre, men alle samles på aftalte steder.
-
Motion
310.51 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.52 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
312.01 Motion +50, bevægelse og afspænding - A
Denne træning henvender sig til friske 50+’ere og består af en pilates inspireret træning samt en øvelsesserie, der fremmer styrke, koordination, balance og smidighed. Desuden får vi pulsen op. Her får du vitalitet for krop og sjæl.
-
Motion
301.51 Træn dig glad, mandag kl. 10 u/transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
310.50 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Sprog, film og litteratur
601.16 Tysk, sprechen
Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og samtidig bruge det tyske sprog? Vi forventer at du har noget kendskab til tysk, da vi bruger små tekster til at tale om og andre små øvelser.
-
Andet
Madammerne
Samvær for kvinder. Ansvarlig: Bente Alm, Tlf. 30 42 28 60
-
Kreativitet
Maleklub
Olie-akrylmaling på lærred eller andet materiale. Tegning/akvarel. Vi inspirerer hinanden, og besøger kunstudstillinger 2 gange årligt. Ansvarlig: Lis Dam tlf. 21 70 22 15. Mail: Idamm15@gmail.com
-
Kreativitet
Flittige Hænder
Håndarbejde, hygge eller måske en kop kaffe. Ingen tilmelding. Hvis du kan lide patchwork, strik, hækling og broderi (men ingen beklædning), så kom og vær med. Ansvarlig: Joan Nielsen, tlf. 50 70 88 47, mail: fort45@privat.dk.
-
Motion
Gymnastik Lyngby
Motionsgymnastik kl. 09:30 - 10:35 med vægte og elastik. Medbring eventuelt gulvmåtte.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
Vi mødes og øver os i brug af sproget.
-
Spil
Bridge
Nu er det tid til at vi mødes for at spille bridge. Der spilles i perioden september 2025-april 2026.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
Vi mødes og øver os i brug af sproget.
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Spil
Whist 2026
Vi spiller whist hver mandag.
-
Motion
Stolemotion 25/26
Motion for dem, som af forskellige årsager ikke kan deltage i gængse motionsformer.
-
Motion
Vandreture
Kom og få rørt dig i den smukke natur i og omkring Ry. Turene kræver en smule kondition. Vi går en tur på 1-2 timer. Tid: Vi mødes hver mandag kl. 13.30 året rundt. Sted: Mødestedet er Sundhedscentret, Rugårdsvej 5, Kildebjerg, Kontakt: Ole Knudsen, tlf. 42 26 32 00. Det er gratis at være med.
-
Motion
Cykelture
Vi nyder sommeren, naturen og fællesskabet på vores cykelture. Vi cykler hver mandag kl. 9 i hele sommerperioden. Vore ruter er på ca. 2 timer. Tid: Sommersæsonen 2025 starter mandag 7. april og sidste tur er mandag 29. september. Mødested: P-plads overfor Kvickly. Kontakt: Inga Klode, tlf. 20 20 89 77.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med. Sted: Fællesskabets Hus, Ry og det gamle Ryvang. Vi spiller alle hverdage hele året mellem kl. 9 -17 i flere hold. Kontakt: Michael Milfeldt, tlf. 30 95 05 34.
-
It
Datastuen
Alle er velkomne! Driller elektronikken og det digitale? Få hjælp til brug af computer, tablet og smartphone. Medbring gerne eget udstyr. Frivillige under Ældre Sagen giver dig individuel hjælp, og vi tager os god tid til alle spørgsmål. Mandage kl. 10.00 - 12.00 Lukket i juli og august. Ved behov for akut It-hjælp kan Lars Ellemann, tlf. 25 61 86 38 kontaktes i dagtimerne.
-
It
Windows 11 Workshop – let /øvede
Opsætning personlig hjemmeskærm, gennemgang af diverse Apps: Mail, Kalender, Kontakter. Gennemgang af opsætning og indstillinger, f.eks. til printer og mails m.m., samt sikkerhed og backup m. m.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis er for dig, der vil holde hjernen samt fysik og koncentrationsevne i form - og naturligvis have det sjovt.
-
Motion
_Tæppecurling
Indtil 23. marts. Tæppecurling er en form for curling. Der spilles indendørs på et særligt tæppe. Spillet går ud på at sende tunge plaststen med glidesål hen over tæppet og forsøge at placere dem tættest på en markering i den modsatte ende.
-
Motion
Floorball
Indtil 23. marts. Floorball er en slags hockey, det giver en masse motion, bare kom og prøv. Floorball er en holdsport, der minder om ishockey, men spilles indendørs på en bane med bander, med en let plastikkugle. Spillet er hurtigt og teknisk.
-
Motion
Floorball
Floorball er en slags hockey, det giver en masse motion, bare kom og prøv. Floorball er en holdsport, der minder om ishockey, men spilles indendørs på en bane med bander, med en let plastikkugle. Spillet er hurtigt og teknisk.
-
Motion
Pickleball
Spillet er en blanding mellem badminton, bordtennis og tennis. Der spilles på en badmintonbane med en plastikbold og et bat, som er noget større end et bordtennisbat. Nettet er i tennishøjde. Det kan spilles både som single og double.
-
Motion
Bordtennis
Indtil 23. marts. Bordtennis er for dig, der vil holde hjernen samt fysik og koncentrationsevne i form - og naturligvis have det sjovt. Jørgen Rasmussen, 60 63 14 03. Pris: 100 kr. For alle indendørs aktiviteter i Rødekro Hallen.
-
Motion
Tæppecurling
Tæppecurling er en form for curling. Der spilles indendørs på et særligt tæppe. Spillet går ud på at sende tunge plaststen med glidesål hen over tæppet og forsøge at placere dem tættest på en markering i den modsatte ende.
-
Hjernefitness
Hjernefitness er for alle som vil prøve at holde hjernen sund lidt længere.vi arbejder med forskellige træningsprogrammer på computer. Man behøver ikke at have spor kendskab til computer. Bare mød op.
-
It
It-hjælp i hjemmet
Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Motion
Kegling - Kom og vær med
Mandag lige uger kl. 14.00 - 15.30.Tirsdag kl. 14-15.30.Torsdag kl. 14-16. Kom til hyggeligt samvær. Vi har også en hjælpe-rampe, hvis du har besvær med at trille kuglen selv. Tilmelding: Knud Nielsen, 20 49 62 66
-
Motion
Loop Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Medlemmer af Ældre Sagen kan træne til 15% på medlemskabet. Oprettelsesgebyr 199 kr. Abonnementet er pr. 30 dage. Betalinger pålægges et administrationsgebyr på 10 kr. Tilmelding: 41 74 62 44. Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Spil
Skatspil
Skat er et tysk kortspil, opfundet i begyndelsen af 1800-tallet. Det er strategisk og taktisk spil, der aldrig er gået af mode. Spillet handler om at tage stik og opnå flest point - eller undgå stik i nulspil. Skat kræver både held, overblik og erfaring.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med. Der spilles også fredage kl. 10.00-kl.11.00
-
Spil
Krolf
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle. Vi spiller på fire krolfbaner. I ulige uger præmiekrolf kl. 13. Nærmere information hos Poul E. Nielsen 7464 6562/ Tage Jensen 5177 3331
-
Motion
Yogakursus
Yoga er træning for krop og sind og handler om at være til stede i det, man gør lige nu og ikke mindst at være tilstede med overskud af energi og glæde. Prisen er 300,- kr. for 10 gange
-
Motion
Seniordans
Ve do langs til Seniordans? Så kum te Tingle og væ mæ….
-
Motion
Gåture i Kjellerup og omegn
Kom med på en frisk og sund gåtur! Nyd naturen og det sociale samvær.
-
Spil
SKAK
Nu kan du komme til at spille skak i Ældre Sagen Hørning den 2. og 4. mandag i måneden. Mød op uanset om du er øvet skakspiller, mindre øvet eller slet ikke kan spille skak, men gerne vil lære det. Der er plads til alle.
-
Andet
Spiseklub for mænd
Et sted, hvor (enlige) mænd kan mødes, og under kyndig vejledning og ved fælles hjælp lave et måltid mad, som herefter nydes i hyggeligt fællesskab (max 8 deltagere pr. gang).
-
Spil
Bordtennis - Veterran60+
Hold både kroppen og hjernen i form med bordtennis -imens du har det sjovt. Der er ingen fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden. Alle kan være med, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Det sociale vil også være en stor del af spillet.
-
Spil
Minigolf indendørs
.Kom og spil minigolf med os. Tilmelding til: Lars Henriksen, 20 61 47 29. Pris: 100 kr. betales første gang.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk læsegruppe for øvede
1647. Vi planlægger selv, et bredt udvalg af litteratur, som vi i fællesskab finder frem til. Vi debatterer bøgerne med respekt for forskellige meninger. 12 lektioner af to timer, inkl. kaffe. Ferie i uge 7. Leder Erna Stensberg
-
Spil
Canasta - hold 2
Canasta kortspil for både begyndere og øvede.
-
Spil
Krolf
Krolf er et spil for alle.Kom og vær med, og har du/I kroketudstyr, så tag det med og se, om det kunne være et spil af din/jeres interesse.