Foto af ældre arbejdende mand

Arbejdsliv

Arbejdsliv og seniorjob

Du kan fortsætte arbejdslivet, selvom du er tæt på folkepensionsalderen. Mange bliver på deres nuværende arbejdsplads, og andre vælger at springe ud som selvstændige. Har du været ledig i lang tid, kan du have ret til et seniorjob.

Sådan planlægger du din senkarriere

Tænk over, hvordan du ønsker dit sene arbejdsliv skal forme sig. Så får du det bedste ud af dit job. Det kan være, at du har brug for at ændre din jobsituation i samarbejde med din arbejdsgiver.

Når du planlægger din senkarriere, bør du overveje forhold som fx familie, helbred, økonomi, ambitioner og motivation. Vær også opmærksom på, hvad loven siger om arbejdsmarkedets indretning, de fysiske rammer på din arbejdsplads og det konkrete indhold i dit arbejde.

Beslut, hvordan din fremtid skal forme sig

Det er vigtigt, du planlægger dit sene arbejdsliv, så du får det bedste ud af det. Hvad vil du gerne lave om og hvad vil du gerne bevare?

Vil du fx fortsat bruge meget energi på dit arbejde, eller vil du gerne have mere tid til andre dele af dit liv, fx rejser, børnebørn eller frivilligt arbejde? 

Snak med din leder

Planlæg din senkarriere i samarbejde med din nærmeste leder på din arbejdsplads.

I fællesskab kan I afstemme, hvad I forventer af hinanden i fremtiden, og hvad mulighederne er på din arbejdsplads.

Her er medarbejdersamtalen et godt redskab. Du kan bede ledelsen om en samtale, hvis I ikke har tradition for medarbejdersamtaler på din arbejdsplads.

Bliv inspireret

Lad dig inspirere af de tilbud og muligheder, som virksomheden tilbyder, hvis din arbejdsplads har en seniorpolitik eller livsfasepolitik. Du kan tage initiativ til, at din arbejdsplads udvikler en seniorpolitik, hvis den ikke har en seniorpolitik i forvejen. 

Udvikl dig selv

Du har selv ansvaret for, at du udvikler dine styrker og kompetencer, hvis du fortsat ønsker et frugtbart arbejdsliv. Det kan du bl.a. gøre ved at efteruddanne dig.

Kend dine stærke og svage sider

Du har nogle stærke og mindre stærke sider i alle faser af dit arbejdsliv.  

Vær bevidst om dine styrker. Sørg for at udvikle og fremhæve dem, så du viser, du er en attraktiv arbejdskraft for din arbejdsplads. Man knytter ofte kompetencer som erfaring, overblik og stabilitet til senkarrieren.

Gør dig også klart, hvad dine svagheder er, så du har et realistisk billede af din egen situation. Alderen kan for eksempel sætte grænser i forhold til din fysik og formåen.

Du kan risikere at møde begrænsninger i form af manglende kompetencer, hvis du ikke videreudvikler dine kvalifikationer inden for dit fagområde. Vær derfor opmærksom på, hvordan dit fag udvikler sig.

Læs også: Vil du arbejde efter folkepensionsalderen?

Sidst opdateret 31.07.2019