- Alfabetisk
- Dato
-
Motion
Bortennis i mandagsklubben
Bordtennis
-
Motion
Afspænding og Bevægelse M/K i Værestedet hver tirsdag
Få mere energi, bedre balance og større bevægelighed i hverdagen. Afspænding og Bevægelse er et ugentligt APA træningshold for Ældre Sagens medlemmer, hvor vi arbejder med styrke, smidighed og kropsbevidsthed i et trygt og hyggeligt fællesskab.
-
It
Slægtsforskning
Er du interesseret i slægtsforskning, eller er du slægtsforsker så se her!
-
It
Bliv mere sikker på en PC
Digitalundervisning PC - bliv mere sikker på en PC. 8 gange á 3 timer fra kl. 9:00-12:00, med start 10.09.26 slut 5.11.26. Tilmelding til - AOF på dette link: https://aofdk.onlinebooq.dk/ eller på tlf: 59 43 85 58.
-
It
Bliv mere sikker på en Telefon eller Tablet
Digitalundervisning PC - bliv mere sikker på en Telefon eller Tablet . 8 gange á 3 timer fra kl. 12:30-15:30, med start 24.09.26 slut 19.11.26. Tilmelding til - AOF på dette link: https://aofdk.onlinebooq.dk/ eller på tlf: 59 43 85 58.
-
Fællesspisning
Madlavning for mænd
Onsdage i ulige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Bjarne Krogh 61 66 59 93. Onsdage i lige uger kl. 17.00 – 22.00. Kontakt Jens O. Jensen 40 46 11 18. Vintersbølle skole i Nyråd den 1. mandag i måneden kl. 17.00 - 22.00. Kontakt Jørgen Larsen 23 23 05 70
-
It
IT & PC
Vi kan undervise dig i: - At skrive en tekst i en mail eller et skriveprogram - At lave personlige invitationer og bordkort - At lave dit eget fotoalbum og få det trykt - At få orden i dine billeder og dokumenter på PC og IPad - At gøre dine billeder bedre i et fotoprogram - At blive mere fortrolig med Facebook, Google og andre medier. Har du andre emner, du gerne vil lære om, så kan vi helt sikkert finde en løsning. Åben datastue og PC hjælp: Har du problemer med din pc, tablet eller telefon. Vil dine programmer og opdateringer bare ikke som du vil, har vi en godmulighed for at hjælpe. Tænker du på at få en ny eller har du købt, kan vi hjælpe med at starte op og installere programmer. Det sker i Ældresagens lokaler mandage kl. 10 -12. Pris: 50 kr. inkl. kaffe/te og brød. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale. PC-hjemmehjælp Kan du ikke komme til os med problemet, har vi muligheden for at komme hjem til dig. Prisen for hjemmebesøg er kr. 100 kr. pr. påbegyndt time. Kontakt Søren Moos tlf. 22 66 59 02 og lav en aftale.
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
Mandage i lige uger 14.00 – 16.00Vi samtaler på engelsk om ting der interesserer os Onsdage kl. 14.00 – 16.00 Ulige uger for let øvedeOnsdage kl. 14.00 – 16.00 Lige uger for øvedeVi samtaler på engelsk efter valgte emner/tekster. Deltagelse koster kr. 20 pr. gang inkl. kaffe/te. Kontaktperson Kasper Mose – 23 81 08 92
-
Spil
Dart
Onsdage kl. 10.00 – 13.00 og kl. 19.00 - 21.00 Fredage kl. 10.00—13.00 Pensionist pris 500 kr. pr. år, betales i klubben Kontaktperson Bent Ebbe, 31 33 68 08
-
Andet
Tryghedstelefonen
Du bliver ringer dig op hver morgen efter aftale med Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47. Personer til tryghedstelefonen søges. Vil du være med til at skabe tryghed for medborgere, så kontakt gerne Gitte Christensen tlf. 26 80 60 47 - og hør nærmere.
-
Andet
Periodisk aflaster
Kontakt os, hvis du kan afse nogle timer en gang imellem. Ring for en uforpligtende samtale med Vivian Elin Nielsen - 22 48 34 28.
-
Andet
Patchwork
Mandage i lige uger kl. 13.00 – 16.00. Syer du patchwork, men kunne tænke dig lidt selskab, så mød op og få et par hyggelige timer sammen med andre der syr. Det er ikke noget kursus, du skal selv kunne sy, men kun hygge sammen med andre. Deltagelse koster 20 kr. for kaffe. Kontaktperson Irene Fabricius – 51 72 22 25
-
Andet
Herreværelset
Herreværelset - hvor mænd mødes Den 1. fredag hver måned kl. 15.00 – 18.00 Herreværelset er et frirum for mænd, hvor du mødes med andre mænd til snak og hyggeligt samvær. På mødet vælger vi, om vi skal spise sammen, gå til koncert eller tage på museum eller virksomhedsbesøg. Deltagelse koster kr. 50 incl. en sildemad, kaffe og kage. Der betales for hele sæsonen første gang. Alle er velkomne, men tilmelding er nødvendig til: Per Frederiksen på tlf. 25 39 03 08 Eller på mail: perf2016@gmail.com.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Kniber det med at få lavet nogle af de småopgaver i hjemmet, som du bare lige selv gjorde før i tiden og som nu er blevet lidt besværlige, har du mulighed for at få lidt praktisk hjælp til opgaven. Opgaverne kan være af meget forskellig art i dagligdagen. Er du lidt handyman og har du lyst til hjælpe andre med nogle af hverdagens små praktisk ting, er du også velkommen til at blive en hjælpende hånd. Ring til Vibeke Jørgensen på tlf. 29 46 85 97 og hør om det er noget vi kan hjælpe dig med og høre mere om hvordan det foregår.
-
Andet
Cykelpiloter søges
Cykelpiloterne kører hyggelige ture med beboere fra plejehjemmene, og der anvendes el-cykler til 2 personer. Kunne du være interesseret i at blive cykelpilot, så kontakt Freddy Andersen på tlf. 22 48 55 75
-
Andet
Bisidderordning
Har du brug for en ledsager ved møder eller anden kontakt med det offentlige f.eks. kommune, bank, læge, hospital el.lign. Hjælper Ældre Sagens bisiddere dig gerne. Fire ører hører bedre end to, og du har en person, som også har deltaget i mødet, og som du kan drøfte sagen med. Vi har absolut tavshedspligt. Kontakt Per Frederiksen - 25 39 03 08
-
Andet
Vågetjenesten
I samarbejde med Røde Kors i Vordingborg kommune, kan Ældre Sagen tilbyde støtte og omsorg til ensomme døende i hjemmet, på hospitalet eller på plejehjemmet. Kontakt Lena Dam-Nielsen - 50 57 92 88 - også hvis du kunne overveje at blive en del af vågetjenesten.
-
Spil
Bowling
Pris: kr. 280,- pr. måned, 3 personer pr. bane Tilmelding til Gurli Hansen 51 72 00 36.
-
Andet
Syng dig glad
Den 3. torsdag i hver måned kl. 13.30 – 15.30. De 2 Glade Grå” spiller op, vi hygger og drikker kaffe/te. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Kontakt Mimi Andersen på tlf. 21 75 11 81.
-
Andet
Kvinder sammen
Den anden lørdag i måneden kl. 10.00 – 12.00. Er du kvinde og har du lyst til at være sammen med andre kvinder? Vi vil udfylde tiden med oplæg, debat, fortællinger, humor, og ? Deltagelse koster kr. 40 for kaffe/te, brød og frugt. Vivian Elin Nielsen Tlf. 22 48 34 28
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds
.Mandage i lige uger kl. 14.00 - 16.00 Kirsten Kaas - 30 74 62 24. Tirsdage i lige uger kl. 14.00 -16.00 . Tirsdage i ulige uger kl. 14.00 – 16.00 Bente Andersen på tlf. 29 36 37 66 Den sidste onsdag i måneden kl. 13.30 – 15.30 . Vi læser et bredt udvalg af bøger, nye som gamle klassikere, danske og udenlandske. Vi taler om indholdet og om forfatteren, læser anmeldelser om bog og forfatter og ser evt. tilhørende film. Prisen er 20 kr., pr. gang inkl. kaffe/te. Evt. undervisningsmateriale afregnes direkte med underviser.
-
Andet
Samværscafe for demensramte og deres pårørende
Den første torsdag i hver måned kl. 14.00 – 16.00. Programmet består af en velkomstsang, samvær omkring kaffebordet, dagens underholdning/aktivitet og vi slutter med en på gensyn sang. Vi vil skabe glæde, vække minder, skabe tryghed og ikke mindst et varmt fællesskab. Pris: 20 kr. for kaffe/te og kage. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson: Lene Carlsen - 61 77 67 93.
-
Andet
Håndarbejde
Håndarbejde og hyggeligt samvær Fredage i ulige uger kl. 11.00 - 14.00. Vi er en lille flok, der har det hyggeligt, medens vi arbejder med eget håndarbejde. Der er også plads til dig. Deltagelse koster kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Irene Fabricius på tlf. 51 72 22 25.
-
Andet
Besøgsven
Få en besøgsven Kunne du tænke dig at få mere samvær med andre mennesker og bryde med den daglige ensomhed? Ældre Sagen formidler kontakt mellem personer med tid, lyst og overskud - og personer, der har behov for at få lidt hjælp til at bryde hverdagens isolation med et besøg eller en gåtur. Ønsker du at få en besøgsven eller kunne du tænke dig at være besøgsven er du velkommen til ringe til Vivian Elin Nielsen på tlf. 22 48 34 28 og høre mere.
-
It
Prøv tilmeldingssystem-
Denne aktivitet har primært til formål at øve sig i tilmeldingssystemet. Der bliver ikke fulgt op på tilmeldinger. Det afsluttes med betaling af 20 øre, hvis du indtaster kortnummer eller MobilePay..
-
Andet
Velkommen til 50+
Film om at få flere 50+ medlemmer hhttps://www.aeldresagen.dk/frivilligportalen/frivilligomraader/arrangementer/inspirationskatalog
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio
Kom i Seniorbio til nedsat pris i Bio Bernhard tre gange om efteråret og tre gange om foråret. Alle er velkomne. Man behøver hverken være senior eller medlem af en klub. Cafeen er åben før forestillingen. Find titlerne, når de annonceres på biografens eller Ældre Sagens lokale hjemmeside. Billetkøb i Bio Bernhard.
-
Spil
Banko - oktober
Vi spiller banko, og alle medlemmer og pårørende over 18 år er velkomne. Øl, vand og vin kan købes. Husk en kop til kaffen. Tilmelding online senest 20. oktober.
-
Fællesspisning
40 års Jubilæumsfest
40 års Jubilæumsfest, se lang beskrivelse
-
Motion
Fitness hos Go2fitness
Mulighed for holdtræning, individuel træning og meget mere. Som medlem får du 20% rabat på alle typer medlemskaber.Se mere her.: https://www.aeldresagen.dk/tilbud-og-rabatter/tilbud/tilbud-paa-fitness-go2fitness
-
Motion
Fitness i Sportsbyen
Tilbuddet gælder for dig der er 60+ - Fri Træning i hele åbningstiden - Cirkeltræning – træn på 20 min. Se hjemmesiden for yderligere info. Medlemspris kun 199 kr. pr. måned for ubegrænset Fitness!(normalpris 349 kr. pr måned) Intet oprettelsesgebyr og ingen bindingsperiode.
-
Motion
Yoga Leaf
Yoga Leaf Holbæk tilbyder følgende til Ældre Sagens medlemmer 60+. Der gives 10 % rabat på klippekort. Der findes klippekort med tre klip og 10 klip, som gælder i et år ad gangen. Der er daglige yogahold for alle niveauer. Helt nybegyndere er også velkomne. Læs mere om Yoga Leaf og se skemaet på hjemmesiden: www.yogaleaf.dk
-
Motion
Fitness hos LOOP
Træn i LOOP Fitness og få rabat på dit abonnement. Du har mulighed for en gratis prøvetime og her finde ud af, om det noget for dig. Som medlem har du fri adgang i de mere end 100 centre. Se mere her: https://www.aeldresagen.dk/tilbud-og-rabatter/tilbud/rabat-paa-fitness-loop-fitness
-
Motion
Fitness
Der er indgået aftaler med Fit&Sund, tlf. 56 76 73 66.Her kan du dyrke forskellige former for indendørs motion og styrketræning. Priser oplyses af Fit&Sund.Betaling direkte til Fit&SundDesuden er der også indgået aftale med Loop, Grønlandsgade 1, Haslev, tlf. 41 74 62 13. Træning fra kl. 5.00 - 22.00. Priser oplyses.Ældre Sagens kontaktperson: Conni Christrup på telefon 26 42 61 47.
-
Motion
Motion - Fitness i Gedser
Vil du gerne holde din krop i form, vedligeholde musklerne styrke og opnå velvære, så skal du måske gå til fitness. Hvis du ikke har trænet før, hjælper vi dig gerne i gang med træningen, og vi er også altid parat med gode råd. Se mere på hjemmesiden www.sydfalsterif.dk - under fitness.
-
Motion
Yoga
Yogahold med stille og rolig yoga.
-
Andet
Tryghedsopkald
En aftale med en tryghedsopkalder giver dig ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig ”godmorgen”. I aftaler indbyrdes, hvad der skal gøres, hvis du en dag ikke tager telefonen. Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen til det. Den frivillige tilkalder om nødvendigt hjælp.
-
Motion
Træning i Loop Fitness
Med alderen mister vi muskelmasse, noget af den kan genopbygges ved træning. Medlemmer, som er fyldt 50 år, trænes til rabatpris. Husk medlemskort ved personlig henvendelse eller 41 74 63 40.Pris: 229 kr. pr. måned, vi tager forbehold for prisændringer. Oprettelse: 199 kr., gebyr 10 kr. pr. måned.
-
Rejser og ture
Bustur til Ærø
Vi kører i en moderne turistbus. 2 overnatninger på Ærø Hotel i Marstal. Bustur øen rundt med guide. Ophold i hyggelige og rolige omgivelser.Alle måltider inkluderet.Tilmelding https://skanrejser.dk/booking-trin-2?ps=aero-25-10-2026-kunhotelTilmeldingen starter 3. august.
-
Fællesspisning
Søndagshygge i Maglebrænde Forsamlingshus
Kom og få en dejlig middag samt skøn hjemmebagt kage til kaffen og nyd en dag sammen med andre glade mennesker. Tilmeldingsperiode: 27. september - 18. oktober.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe
Vi får besøg af den veloplagte entertainer Bertel Abildgaard, som altid fylder scenen med charme og godt humør der smitter af på publikum. Med sin guitar kan han sin Beatles, Elvis og Dylan lige så godt som han kan sin Kim Larsen, John Mogensen og Otto Brandenburg. Han håndplukker fra egne og andres sange, det hele tilsat komik i form af parodier, sjove historier og anekdoter. Der serveres kaffe og kage. Betal gerne med MobilePay 55463 inden arrangement. Pris: 100 kr., ikke-medlem 120 kr.
-
Fællesspisning
Søndagscafeen i Ejby
Under mottoet Danmark spiser sammen - ingen skal spise alene, mødes vi med vores medbragte madpakker til hyggeligt samvær hver anden søndag i Ejby Medborgerhus. Medbring drikkevarer, service og bestik til eget brug.Kom og tilbring et par hyggelige timer og vær en del af et socialt fællesskab. Alle er velkomne i cafeen.Pris 30 kr. pr. gang, som betales ved arrangementet.
-
Fællesspisning
Søndagscafeen i Bjæverskov
Under mottoet Danmark spiser sammen - ingen skal spise alene, mødes vi med vores medbragte madpakker, drikkevarer og service til hyggeligt samvær hver anden søndag i menighedshuset i Bjæverskov.
-
Motion
Disc Golf
Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee. Det er gratis og for alle.
-
Spil
Søndagsbanko i Friserhuset
1. og 3. søndag kl. 14 hver måned undtagen juli.6 plader 50 kr., kaffe og kage 20 kr. - husk kop. Der er flotte præmier.Kun for medlemmer af Ældre Sagen, men du må gerne tage en ven med.Der udleveres datolister ved første besøg.
-
Andet
Søndagscafé på Toftehøjen
Kom og vær med et par timer uformelt samvær, hvor vi hygger os med kaffe og kage. Vi mødes i cafeteriet kl. 14:30 – 16:30
-
Motion
Søndagstur i Høng Skov
Vi mødes ved P-pladsen, her vælger vi dagens rute på en times tid. Skoven er ikke så stor, men det lykkes alligevel at finde forskellige ruter. Undervejs holder vi en kaffepause ved bålpladsen midt i skoven. Ingen tilmelding, bare mød op.
-
It
IT - Tablet & Smartphone
Grundlæggende kursus hvor tablet/smartphone bliver tilpasset dig, og du lærer at finde rundt i indstillingerne, e-mail, internet, e-boks, foto, dokumenter, meddelelsescenter og mere. 6 mandage 5/10 til 9/11. Pris 200 kr betales første dag.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk gode kundskaber Hold 1
Undervisningsgrundlag for timerne er Christoph Heins roman “Guldenberg”, hvor han giver et billede af en racisme i en lille tysk provinsby, som vi kan finde overalt. Undervisningssprog tysk. Pris Kr. 200,-. Tilmelding til holdleder Kristian Jürgensen, 30 36 52 56, jurgensen@stofanet.dk. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 604 og navn. Indtil 16. marts 2027.
-
Motion
Qi Gong
Gennem Qi Gong- serier aktiveres kroppens evne til at helbrede sig selv, ligesom sygdomme forebygges. Tai Chi-formens del 1 forbedrer den fysiske og psykiske balance samt styrker kroppens muskler. Pris kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Susanne Bojesen, 60 21 00 73, susboje@gmail.com Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 375 og navn. Indtil 22. marts 2027.
-
Motion
Qi Gong
Gennem Qi Gong- serier aktiveres kroppens evne til at helbrede sig selv, ligesom sygdomme forebygges. Tai Chi-formens del 1 forbedrer den fysiske og psykiske balance samt styrker kroppens muskler. Pris kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Susanne Bojesen, 60 21 00 73, susboje@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 375 og navn. Indtil 22. marts 2027.
-
It
IT - iPad & iPhone
Grundlæggende kursus hvor iPad/iPhone bliver tilpasset dig og du lærer at finde rundt i indstillingerne. Du kommer til at benytte e-mail, internet, e-Boks, foto, dokumenter, meddelelsescenter og mere. 6 mandage 5/10 til 9/11. Pris 200 kr betales første kursusdag.
-
Motion
Qi Gong
Gennem Qi Gong- serier aktiveres kroppens evne til at helbrede sig selv, ligesom sygdomme forebygges. Tai Chi-formens del 1 forbedrer den fysiske og psykiske balance samt styrker kroppens muskler. Pris kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Susanne Bojesen, 60 21 00 73, susboje@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 375 og navn. Indtil 22. marts 2027.
-
Spil
Spil - Billard
Der er ledige billardborde. Der betales halvårligt Kr. 655,- for pensionister til Næstved Billard Klub ELLER Kr. 30,00,- per gang.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation
Hovedsagelig fokus på moderne tekster af gode forfattere, samt eventuelt andet efter aftale. Teksten forberedes hjemme (kan tage tid med ordbog). I timen går vi mere i dybden med teksten på engelsk. Der er ganske få ledige pladser. Pris Kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Niels Bruun, 25 30 14 87, niebruun@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 631 og navn. Indtil 15. marts 2027.
-
Spil
Spil sammen
Vi har et lille orkester, som hygger sig med at spille meget forskelligt. Vi kunne ønske os en harmonikaspiller og måske en på saxofon. Orkesterleder Erik Kindtler. Pris Kr. 300,- Tilmelding til kontoret på 55723800. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 660 og navn.
-
Spil
Senior floor ball
Kom og få en prøvetime. Vi dyrker forskellige holdspil, fx softball - håndbold, motionsfloorball for at styrke muskler og knogler, få bedre kondition og balance, større smidighed og lavere blodtryk. Velegnet for alle. Pris kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Susanne Bojesen, 60 21 00 73, susboje@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 370 og navn. Indtil 22. marts 2027.
-
Spil
Billard
Kom og vær med til hyggelig og social billard i Køge Billard Club. Det kræver ingen fysik. Der er gratis kaffe, og man kan købe øl og vand.Der er altid nogen på de angivne dage, men det er en nøgleklub, og vi er også nogle, der spiller om formiddagen.Pris: 830 kr. halvårligt - favørpris for pensionister.
-
Spil
Keglespil
Pensionisternes Kegleklub (KPK)Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane.Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge, men også på spillet, der giver mulighed for turnering med kampe mod andre pensionistklubber på Sjælland.Pris: 1200 kr. ved medlemskab af Ældre Sagen, ikke medlemmer 1300 kr.
-
Foredrag og møder
Hyggeklub
Dette er en rigtig hyggeklub.Ring til Lone B. Jørgensen og hør nærmere. Måske er det noget for dig. Venteliste kan forekomme.Det koster 25 kr. pr. gang til kaffe og kage.
-
Motion
Gamle Oles fitness og motion
Alle redskaber/maskiner er til fri træning - ingen instruktion. - OBS! Nye brugere er velkommen til at kontakte Anne for nærmere introduktion til redskaberne.
-
It
It-hjælp
Kun åbent efter aftale - kontakt Henning. Vi kan stadig tilbyde hjælp til brugen af diverse IT-udstyr både i IT-café'en og i hjemmet. Medbring den bærbare computer og husk MitID og koder.
-
Motion
Badminton
Frit spil uden undervisning. Ingen tilmelding, bare kom.
-
Spil
Bridge
Vi spiller hyggebridge hver mandag fra kl. 13.30 -16.30. Vi spiller ved 3 borde, men har plads til et bord mere, hvis der er 4 mere, der vil spille.
-
Motion
Bordtennis
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. 10% rabat til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk Kommune.Pris: 540 kr., ikke-medlemmer 600 kr.Ønsker du at spille så kontakt
-
Motion
Seniorbadminton
Mange har som yngre spillet badminton, og nu kan du spille sammen med andre seniorer.Vil du være med, så mød bare frem eller kontakt:
-
Motion
Tai Chi 24 Form
Første gang 7. september.Tai Chi er en blød og afstressende motionsform, der kan dyrkes af alle uanset alder. De langsomme øvelser er gode for hele organismen og giver øget smidighed og balance. Der er venteliste.
-
It
It-hjælp - Datastue
Fra september-april.Vi kan hjælpe dig, hvis du har et problem med din computer, smartphone eller tablet, eller du blot vil lære lidt mere om it. I særlige tilfælde kan borgere også få hjælp i hjemmet. Vi hjælper med at tilmelde dig til et arrangement og oprette dig som bruger i det nye system. Det er vigtigt, at du har dit MitID med, enten på mobil eller nummerviser.
-
Motion
Træning hos BeneFit Holbæk
Holdtræning en gang ugentlig: Pilates, yoga, balance, generel styrketræning, eller træning på maskiner.Fitness abonnement er inkl. programlægning af fysioterapeut, som også er til stede for spørgsmål og i visse træningstimer.Se mere på hjemmeside for yderligere info.
-
It
IT-café i Borup
Har du problemer og udfordringer med din bærbare PC, tablet, smartphone eller andre elektroniske ”dimser”, har du mulighed for at få hjælp i IT-Caféen i Borup hver mandag mellem 10 og 12. Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
-
Andet
Handyman & Handywoman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Er du alene og savner kontakt med andre, kan vi måske tilbyde dig en besøgsven. Du kan f.eks. få en hyggesnak over en kop kaffe, gå en tur i det gode vejr, eller tage på indkøbstur. Kontakt Anny Munk på tlf. 27 28 98 56 og hør nærmere.
-
Spil
Whist
Kom med og få et par hyggelige timer. 10 kr. pr. gang.
-
Spil
Bridge
Har du brug for at udfordre dine hjerneceller, vil kortspil som bridge være et godt tilbud. Vi spiller fra september til april,
-
Motion
Tennis
Der spilles alle hverdage på forskellige tider i løbet af ugen. Ring vedr. ledige tider og spillested. 100 kr. pr. person eller 400 kr. pr. bane.
-
It
It - cafe i Kaarsbergcentret
It-cafe i Kaarsbergcentret Vi hjælper, hvis du har problemer med pc, mobiltelefon, tablet/Ipad, programmer/apps, opdateringer mv. Er du usikker på brug af netbank, handle på internettet osv, er der tryghed at få i cafeen. I særlige tilfælde kan du få hjælp i hjemmet. Vi hjælper også med MitId.
-
It
Datacafé i Stenlille
Der er hjælp at hente, hvis du har it spørgsmål. Vi er nogle IT frivillige der sidder klar til at hjælpe. Vi gennemgår også forskellige emner, f.eks. MitID, rejsekort, billeder o.m.a. Du skal medbringe enten PC, smartphone eller tablet. Ingen tilmelding du kan bare komme, men husk kop til kaffen. 10 kr pr gang
-
Motion
Badminton
Fjerbolden flyver lystigt fire gange om ugen fra kl. 8, alle er velkomne. Vi har plads til nye spillere, såvel øvede som motionister, også uden spillererfaring. Husk ketsjer, bolde og indendørssko. Vi spiller frem til 30. maj.
-
Motion
Petanque vinter
Få nogle hyggelige, sjove og sunde timer i fællesskab med andre over et spil petanque.
-
Motion
Stavgang- med og uden stave
Masser af frisk luft, motion, sjov og hygge!Mød op og gå en tur sammen med os! ingen tilmelding.
-
Motion
Gåtur med Vandretøserne
Vi mødes på havnen i Skælskør og går en tur i byen eller naturen mellem 9.30 og 11.30 hver mandag - ingen tilmelding - du kommer bare
-
Spil
Bridge
Bridge for medlemmer. Husk til og fra melding senest dagen før til aktvitetsansvarlig.
-
Sang
Solskinskoret
For demente og pårørende. Har I lyst til at synge/grine og have det sjovt, så starter vi igen vores kor. Korleder er den sprudlende og dygtige organist Mirella Kjærulff. Hver mandag kl. 14.00 – 15.30 (vi synger 1 time og derefter kaffe og kage), første gang d. 7.september og ialt 12 mandage. Pris: 595 kr. for den ene part. Kontaktperson: Solveig Didriksen, 22 41 83 06. Arrangør LOF i samarbejde med Ældre Sagen, Korsør. Kig på LOF's hjemmeside (skriv Solskinskoret i søgefeltet) eller kontakt Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Motion
Krolf - indendørs
Krolf er god motion - en herlig blanding af kroket og golf - og kan spilles af alle.
-
Motion
Yoga
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk Øvede
-
Motion
Krolf
Prøv et dejligt motionerende udendørs spil. Halvt golf, halvt kroket - helt sjovt 😊. Pris: kr. 635 årligt, som betales til Møns Golfklub. Man kan prøve tre gange gratis, før man melder sig ind og man kan låne udstyr i prøveperioden.
-
Kreativitet
Flittige Hænder
Vi strikker, hækler, broderer m.m. og inspirerer hinanden. Få råd og vejledning hvis håndarbejdet driller. Kirsten Johanson, 24 44 69 30
-
It
IT-café og PC-hjælp
Hvis it-udstyret driller, så hjælper vi gerne gennem vores it-cafe - fx med din pc, tablet, mobil, tv og også med MitID, Digital Post og Rejsekort. Aftale anbefales.Pris: Medlemmer 20 Kr. Ikke medlemmer 30 kr. inkl. kaffe. Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
-
Andet
Husets mandagscafé
Her møder du andre, snakker, læser, hygger, drikker kaffe, måske over et spil kort. Du kan også bare komme til en god stund. Alle er velkomne og det er gratis.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk øvede
Vi træner sprogøret og egen udtryksfærdighed via læsning og samtale om diverse tekster, gennem lytteøvelser, videoer, dialoger og personlige fortællinger fra deltagernes hverdag. Grammatik gennemgås efter behov. Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
-
Motion
Fitness - formiddage
Medlemskort til Ældre Sagen giver gratis adgang til fitness. Anbefalingen er max. 20 personer per time i lokalet. Ved tilmelding oplys venligst både tlf.nr. og mail-adresse, da vi gennem året sender diverse info ud via mail.
-
Motion
Badminton Jersie Hallen
-
Motion
Fitness (Morgen-timer)
Motionslokalet vil også være åbent for andre foreninger og kommunens ansatte i tidsrummet 6-8.
-
Motion
Bordtennis i Havdrup
Der er 3 bordtennisborde til rådighed, og som udgangspunkt spilles der en time per gang. Deltagere skal selv medbringe bat og bolde. Der spilles mandage 16.00 - 18.00
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver gratis adgang fitness. Anbefalingen er max. 20 personer per time i lokalet. Ved tilmelding oplys venligst både tlf.nr. og mail-adresse, da vi gennem året sender diverse info ud via mail.
-
Motion
Pickleball, mandage - Havdrup hal 2
-
Motion
Pickleball - Jersie Hallen
Vi spiller mandage kl. 10-12, onsdage kl. 14-16 og torsdage kl. 13.30-16.
-
Motion
Aquaspinning, Hold 2
Aquaspinning er også god motion.
-
Motion
Aquaspinning, Hold 1
Aquaspinning er også god motion!
-
Kreativitet
Akryl maling
Tilmelding kræver ikke noget forhåndskendskab, men lyst til at male abstrakt og bruge farver rigtigt. Begrænsede udgifter til rekvisitter må påregnes.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og i sommerferien. Kom og få en prøvetime.Vi spiller på følgende tider:Mandag kl. 12.30 - kl. 15.00 og 15.00 - 17.30Tirsdag kl. 9.00 - kl. 12.00 og 13.30 - 16.30Onsdag kl. 12.30 - kl. 15.00 og 15.00 - 17.30Torsdag kl. 13.00 - 16.00Tilmelding til Erik B. Jensen, tlf. 22 72 84 87
-
Motion
Keglespil
Kom og vær med hver mandag og torsdag fra 13.00 til 15.00.Kontingent 200,- kr. pr. halvår.For interesserede spilles der turnering hver anden mandag.Kontakt Leif Ole Andersen, tlf. 60 71 56 02
-
Motion
Cykelmotion
Mandage kl. 9.30 – 11.30 Vi cykler ca. 25 km. Har du lyst til at deltage, så mød op med din cykel. Tilmelding er ikke nødvendig og alle er velkomne. Medbring kaffe/te eller andet til pause på turen. Hvis det regner kl. 9.00 kører vi ikke den dag. Kontaktperson Ellen Margrethe Nicolajsen tlf. 40 84 87 40
-
Spil
Bridge
Bridge Mandage kl. 9.00 - 12.00 Kirsten Skotte giver gerne råd og vejledning. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Kirsten Skotte - 22 30 18 01.
-
Motion
Stolemotion Bøge Hold 2
Ældre Sagen og Boligselskabet SydVest inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Motion
Stolemotion Bøge Hold 1
Ældre Sagen og Boligselskabet SydVest inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Andet
Madlavning for Grever
Hyg dig sammen med andre mænd både mens I laver mad og senere når I sammen nyder at spise den.
-
Spil
Bridge - Mandag
Bridge er et kortspil, der udspringer fra Whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille Bridge.
-
It
IT-Café Tune Bibliotek
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme:
-
It
IT-Café på Langagergård i Karlslunde
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme:
-
Motion
Billard
Spil billard i hyggelige omgivelser.
-
Spil
Whist - Kortspil
Mandage 14 -16 Mødes vi i Fælleshuset, hvis du kunne tænke dig at spille Whist? Alle er velkomne - både medlemmer og ikke-medlemmer, øvede såvel som ikke-øvede. 150 kr. for hele sæsonen. Kontakt Bent Dybsø 26155428 eller Bent Dahl 40253123
-
Spil
Whist - Kortspil
Mandage 12 -16 Mødes vi i Fælleshuset, hvis du kunne tænke dig at spille Whist? Alle er velkomne - både medlemmer og ikke-medlemmer, øvede såvel som ikke-øvede. 150 kr. for hele sæsonen. Kontakt Bent Dybsø 26155428 eller Bent Dahl 40253123
-
Sprog, film og litteratur
Tysk undervisning
Tysk for øvede, hvor samtale vil være det bærende for holdet.Emner som tysk kunst, musik og historie kan indgå som en naturlig del af pensum. Underviser: Nina Sahl. (uddannet tysk lærer) Tilmelding ninisahl@gmail.com eller tlf. 42 40 52 20 Nina Sahl Tlf. 42 40 52 20 Pris 30 kr.
-
Motion
Keglespil
Keglespil i hold, -en herlig og sjov sport! Vi samkører fra Seniorhuset 30 min. før spilstart1 Vi spiller mandag kl. 14 - 15, og tirsdag kl. 14 - 15 Pris: kr. 225,- for efterårssæsonen Spilstart: mandag d. 28. sept. Tilmelding i Seniorhuset: d. 22. sept. k. 14 - 16 Aktivitetsleder: Kaj Pedersen, tlf.: 28 72 56 70
-
Motion
Stavgang
Alle kan deltage. Der er flere hold, alt efter hvor godt man er gående.
-
It
It hjemmehjælp
Har du problemer med dit it-udstyr, kan du få hjælp i eget hjem. Det er for alle, og det er gratis.Palle Nielsen, 22 60 46 74,kontakt hverdage kl. 8-10. Kan du i stedet tage dit udstyr med og komme til vores It Café i Folkets Hus, Langgade 57, torsdag 10-12 så ring til: Lisbeth Helth, 51 90 15 48.
-
Motion
Idræt om dagen - Petanque & Bowls
Petanque: Mandag kl. 10-12 Bowls: Onsdag kl. 10-12 Både for begyndere og øvede. Så vidt muligt, spiller vi hele året. Pris: 100 kr. halvårligt for dem, der kun ønsker at deltage i petanque eller bowls.
-
Spil
Krolf, Marielyst
Mandag og onsdag kl. 10:00-12:00. Der er typisk 4 på hvert hold. Kølle og bold kan lånes. Kun for medlemmer.
-
Andet
Skydning
Nykøbing Falster Skytteforening tilbyder Ældre Sagens medlemmer en god individuel sport - riffelskydning, hvor der kan skydes med riffel kaliber 22 og luftriffel. Der vil være mulighed for at skyde på distancen 15m kaliber og luft samt 10m luft.
-
Motion
Stole-yoga
Dette hold er til dig, der ønsker at opleve yoga på en blid og skånsom måde. Der er balanceøvelser, åndedrætsøvelser, ledøvelser samt afspænding. Holdet starter ved 10 tilmeldte og maks. 20. Underviser: Dorthe Storm. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Spil
Whist
Vil du spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist spilles af fire spillere, der er makkere to og to. Vi har kortene, men du skal selv medbringe kaffe og kage. Der er plads til nye spillere.
-
Motion
Hensyntagende motion med Gunhild
Med Ældre Sagens motionsprogram, under Gunhilds ledelse, får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Vandreture i naturen
Husk godt fodtøj samt fornuftigt tøj passende til vejret samt noget drikkeligt/spiseligt til pausen. Vi spiser vores madpakke med mindre det regner. Vandreturene varer normalt 3-5 timer inkl. kørsel og spisning. Turene er gratis, men ved samkørsel betales for benzinen.
-
Andet
Hvor er du, mand 60+?
Er dit netværk blevet mindre? Savner du nye venskaber? Trænger du til, at der sker noget nyt i dit liv?
-
Motion
Ældremotion - bevæg dig glad - Syv Sognegård
Bevæg dig glad/motion siddende eller stående. Kom og vær med til hyggeligt samvær samtidig med at vi får rørt os. Vi skal ikke præstere noget, og hver især gør kun det, man kan. Startdatoer 1. mandag i januar og september, mandage kl. 10-11.
-
Spil
Krolf
I samarbejde med Gundsø Senioridræt og Roskilde kommune har vi fået anlagt en krolfbane ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne. Her spiller vi krolf mandage og torsdage fra kl. 13. Ældre Sagen har køller og kugler. Spørgsmål og tilmelding: Aktivitetsleder: Finn Ove Larsen, tlf. 4052 5039
-
Kreativitet
Kreativ formiddag
Medbring dit håndarbejde, fx strikke-, hækle-, sytøj, maleri, quilling, knytning, patchwork eller kort.
-
Motion
Træn dig Glad i Værestedet
Vi dyrker motion i Værestedet hver mandag kl. 10-11. Træningsprogrammet foregår både stående og siddende. Vi benytter forskellige redskaber, så som bolde, elastikker, vægte mm. Ofte tilsat lidt god motionsmusik og vi slutter med hygge over en kaffetår. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Spil
Bridge
Der lægges op til hyggeligt spil med vægt på social samvær.
-
Foredrag og møder
Demens - Gå og besøgsgruppe
Et tilbud om en gå- besøgsven, for enlige demente i eget hjem, eller hvor en ægtefælle ikke selv kan gå med. Gå og besøgsgruppen er midlertidigt sat på pause.
-
Motion
Gåtur mandag med Kirsten og Anne H
Kom og vær med til en frisk gåtur ude i naturen.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk kommunikation
Øvelser i sprogfærdigheder for turistbrug på deltagernes egne præmisser.
-
Foredrag og møder
Demens - Pårørendegruppe
Er du ægtefælle - anden pårørende til en dement borger, kan du komme med i en pårørendegruppe.
-
Spil
Billard
Billard er for alle der har lyst til hyggeligt samvær omkring billardbordet.
-
It
IT-kursus PC -Begynderkursus
Kurset kører over 10 lektioner mandage kl. 13-15 HUSK at medbring egen pc. Tilmelding til it@aeldresagen4100.dk eller til Johnny Malm 401562221 Venteliste oprettes
-
Motion
Motion i Fit og Sund fra 1. august - 31. december
Træning til favorabel pris og på favorable tidspunkter. Tilmelding til kontoret torsdag kl. 10-12 eller på hjemmesiden. Lonni Olin, 41 18 28 00, lolin@aeldresagen4100.dk. 1. januar- 31. maj og 1. august - 31. december. Nedslag på 170 kr. pr. måned ved senere start.
-
Andet
Kulturnetværket Godt Selskab
Ture til museer, teater, musik og i naturen.
-
Kreativitet
Patchwork
Kunne du tænke dig at lære at sy patchwork? Lær patchwork, som syes i hånden. Første gang kan du høre om patchwork, hvad det kræver, hvad man kan sy, hvad det koster m.m.
-
Motion
Billard i Asnæs
Billard er en sport for alle nybegyndere som øvede. Udstyr kan lånes. Pris: Senior kr. 900/år, Pensionister kr. 700/år 1. måned gratis.
-
Motion
Tai Chi
Kom og vær med til den gamle kinesiske form for gymnastik, hvor vi får rørt alle dele af kroppen. Du kan deltage på: begyndere og let øvede kl. 10-11, eller øvede kl. 11-12.Pris: 100 kr. for ca. otte måneder.
-
It
iPad kursus
Grundlæggende kursus for iPad - og tabletbrugere. Pris: 100 kr. for ca. fire måneder.
-
Motion
Petanque
Hvis du har lyst til at være med, møder du bare op.
-
Motion
Senior Zumba
En sjov og spændende mulighed for bevægelse til dejlige toner af velkendt musik. Efter opvarmning arbejdes med koordinerede rytmiske bevægelser, hvor de velkendte chassétrin indgår. Med et smil på læben, en smule sved på panden og en samvittighed så ren som nyfalden sne, hygger vi med kaffe. Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt.
-
Motion
Bordtennis
Et fysisk overkommeligt spil - også egnet for personer med lidt småskavanker. Du får god varme i kroppen og alle muskler bliver rørt. Der spilles på 3 borde på 3 hold. Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt
-
Kreativitet
Slægtsforsknings-cafe
Cafeen er en erfagruppe med erfaringsudveksling og introduktion til forskellige værktøjer
-
Kreativitet
Håndarbejde
-
Motion
Seniorbadminton i Rørby/Værslev
-
Motion
Krolf i Kalundborg
-
Motion
Seniorpadel
-
Spil
Bridge, lær spillet
Lær at spille bridge i ÆldreSagen
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt
-
Kreativitet
Håndarbejdsklubben
Vi hygger, strikker, snakker og drikker kaffe. Medbring selv garn og strikkepinde, samt de sidste historier fra byen.
-
Andet
Bisidder
Skal du til samtale hos kommune, læge, bank eller lignende, kan du få en bisidder, der kan hjælpe dig med at forberede samtalen, gå med og bagefter hjælpe med at huske, hvad der er blevet sagt. Bisidderen har tavshedspligt.
-
Motion
Svømning
Efterår- og vintersæson 2 x 10 Mandage. Vi svømmer i Kalundborg Svømmehal. Fri svømning - ingen undervisning. Pris: 10-turs klippekort til hallen 235 kr. Kørsel til hallen i privatbiler - 25 kr./tur som afregnes direkte med chaufføren. Tilmelding til Benedikte.
-
Sang
Spil sammen
Vi er en gruppe amatørmusikere som mødes og spiller sammen. Vi spiller et blandet repertoire på flere forskellige instrumenter og gerne med sang. Der er plads til flere uanset instrument - så kom bare og spil med.
-
Motion
Gåture
Vi går hver mandag hele året. Det er gratis at deltage.
-
Motion
Motionsgymnastik i Rødby
Træn dig glad. Tilmelding ikke nødvendig. Aktiviteten er gratis. Kontakt: Bodil Nielsen, tlf. 29 37 92 54.
-
Motion
Cykelture i Maribo
Vil du med ud i det blå ? Kun for el-cykler. Vi kører 15 - 30 km. Kaffepause undervejs. Tilmelding ikke nødvendig. Aktiviteten er gratis. Sæsonen slutter 26/10. Kontakt: Lise Petersen, tlf. 53 29 60 18 - Else Nordahl, tlf. 40 97 42 50.
-
Underholdning
Mandagsklubben
Hyggeklub for både mænd og kvinder
-
Kreativitet
Håndarbejde for alle
Undervisningen er individuel, så der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage på holdet. " sæsoner Forårs-/efterårssæson kr. 100,00/sæson
-
Motion
Linedance for let øvede
Linedance
-
Motion
Lindance for begyndere
Linedance begynder
-
Rejser og ture
Skibene på Holmen, kør selv
En tur til det militære område på Holmen. Vi får en rundvisning på Fregatten Peder Skram og ubåden Sælen
-
Foredrag og møder
Herreværelset "Irsk folkemusik med Henry O’Connor"
Henry O’Connor spiller irsk folkemusik. Det er Irlands historie, han fortæller gennem de gamle irske sange .HENRY O`CONNOR – navnet er irsk, men manden er dansk – med irske aner, idet hans oldefar kom fra Belfast i Nordirland. Efter musikken hygger vi som sædvanlig med et par stykker smørrebrød, en øl eller sodavand og en snaps. Bemærk! Nyt mødested.
-
Foredrag og møder
Foredrag Bengt Holst -Hvad skal vi med naturen?
"Hvad skal vi med naturen"Foredragsholder Bengt Holst er en af Danmarks mest markante stemmer, når det gælder natur, biodiversitet og vores forhold til dyrene omkring os.Som zoolog og tidligere videnskabelig direktør i København Zoo har han gennem årtier sat en tydelig dagsorden i naturdebatten og formidlet komplekse emner på en levende og fængende måde.
-
Spil
Spil banko på KIKKO
Bankospil og amerikansk lotteri med mange gode præmier. Bybussen kører lige til døren. Se mere længere nede på siden.Beløbet indbetales på reg.nr. 3001, konto 14016295, skriv navn samt ref. 827 i ref.feltet. Maks. 100 deltagere. Tilmelding til Lis Rasmussen, mobil 24 49 82 80, lisgara@live.dk
-
Foredrag og møder
OPFRISKNING AF TEORI SAMT EN KØRETUR MED KØRELÆRER
OPFRISKNING AF TEORI SAMT EN KØRETUR MED KØRELÆRER Ældresagen tilbyder igen det meget efterspurgte kursus på Juuls Køreskole. Tirsdag den 27. oktober 2026.
-
Foredrag og møder
Drømmen om Amerika
Billetsalget starter torsdag, den 8. oktober 2026 kl. 10.00
-
Motion
Rollatorbanden
Hvis du bruger rollator, og gerne vil gå ture sammen med ligesindede, så er her en mulighed. Kom til et lille møde, hvor vi sammen finder ud af, hvor langt vi kan gå, hvor vi mødes og om vi skal skiftes til at vælge rute mv.Tilmelding fra 1. til 21. oktober.
-
Motion
Indendørs krolf.
Halvt golf, halv kroket, helt sjovt.
-
Motion
Stolegymnastik
Kom og få rørt jer lidt og få brugt de muskler der ikke bliver brugt til dagligt. Vi laver lidt let gymnastik siddende, så alle kan være med..og der sluttes af med kaffe og kage. (kr. 15,-)
-
Kreativitet
Patchwork 1
Vi tilbyder patchwork og andet håndarbejde i hyggeligt samvær. Pris Kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Inge Mikalsen, 31664941, imikalsen@icloud.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 694 og navn. Indtil 18. maj 2027.
-
Sang
Syng-sammen-kor
Vi synger sange fra den danske sangskat, samt viser og evergreens fra vores ungdom - du er med til at vælge. Du behøver ikke at have sunget i kor før eller have en flot sangstemme, det vigtigste er glæden ved at synge. Korleder Hans Henning Christiansen Pris Kr. 350,-. Tilmelding til korleder Hans Henning Christiansen, 53 58 30 16. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 668 og navn. Indtil 25. maj 2027.
-
Spil
Kortspil Bridge
Kom og få et spil bridge i hyggelige lokaler og godt selskab. Tilmelding til holdleder Per Bisgaard, 21 93 59 75, perbisgaard@gmail.com. Pris kr. 400,-. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 701 og navn. Indtil 27. april 2027.
-
Spil
Bridge
Ring hvis du ønsker at spille eller være substitut.
-
Motion
Stolefitness - Stensbjerg Huse
Stole/styrke gymnastik.Vi træner siddende og stående med elastikker og bolde. Alle kan være med.Der skrives på venteliste.Hanne, Ruth og Eva.Kontakt: Hanne Pedersen, 22 62 81 57.
-
Motion
Petanque
Der spilles to eller 3 spil.Petanquekugler kan lånes.Bagefter nyder vi vores medbragte kaffe og kage.
-
Motion
Gå tur i sol, regn og blæst.
Vi går tur i al slags vejr.Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.Deltagelse er gratis.Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.
-
Motion
Bordtennis i Jyderuphallen
Nu er der blevet mulighed for at få rørt sig indendørs.Bat og bolde kan lånes i starten.
-
Motion
Stolegymnastik for borgere i Mørkøv
For alle, der har lyst og behov for at få rørt kroppen og deltage i socialt samvær. Henvendelse til: Kirsten Wagner
-
Motion
Golf med Ældre Sagen
Begyndergolf og hyggeligt samvær hver tirsdag fra Kl. 09:30 – 12:00 Undervisning af proen Kl. 9:30 - 10:00. Spil på Par 3 bane fra 10:00-12:00. Udstyr kan lånes. Pris: 495 kr. for de første to måneder. Al betaling direkte til golfklubben.
-
Motion
Bordtennis
Bat og bolde kan lånes. Husk indesko.
-
Motion
Sjov Seniormotion
Fra den 29. september er tiden ændret til kl. 14.00 til 15.30Jeg hedder Lisbeth, og jeg glæder mig til, at vi skal være sammen, lave en masse motion og have det sjovt, så vi går hjem med sved på panden og smil på læben. Se nærmere på hjemmesiden.Pris: 450 kr, ikke medlemmer 600 kr.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 3
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, tirsdage 14 - 15 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Andet
Frimærker
Vi kan tilbyde medlemmer med interesse for frimærker en interessant aktivitet. Der bydes på kaffe/te med småkager.Vi mødes 2. og 4. tirsdag i måneden.Deltagelse er gratis.
-
Motion
Bordtennis tirsdag og torsdag
Bordtennis er en ideel sportsgren for ældre, fordi den kombinerer skånsom fysisk træning med stærke sociale fællesskaber (Idrættens analyseinstitut). Balance, reflekser, muskler og reaktionsevner bliver styrket og spillets hurtige beslutninger udfordrer hjernen og kan hjælpe med at vedligeholde hukommelsen. Vi spiller hele året rundt, kontingent kr. 550,- årligt. Per Møller, 25 25 81 81
-
It
IT-café i Ejby
Har du problemer og udfordringer med din bærbare PC, tablet, smartphone eller andre elektroniske ”dimser”, har du mulighed for at få hjælp i IT-Caféen i Ejby. Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
-
Motion
Motion/Stolegymnastik, Ejby
For borgere der ikke kan følge almindelig motionshold arrangerer vi stolegymnastik.Deltagelse er gratis.
-
Motion
Floorball 60+
SeniorFloorball er en ældrevenlig form for Floorball og henvender sig til 60+ aldersgruppen og kronikere. Det er en personsikker og ret munter aktivitet. Der er 4 hold der spænder fra nybegyndere til øvede, og vi spiller alle nævnte dage året rundt, undtagen helligdage. Kom og deltag i et prøvespil. Kontingent 200 kr. årligt.
-
Motion
Motion/Stolegymnastik, Bjæverskov
For borgere som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Ældre Sagen stolegymnastik. Deltagelse er gratis.
-
Sang
Sange til livet
I ”Sange til Livet” synger vi sammen - nyder en kop kaffe og kage samt får en snak om livet og det der sker omkring os.
-
Motion
Badminton om tirsdagen
8-10 lettere øvede, 10-12 øvede og tidligere holdspillere.
-
Bowling
Tirsdag i ulige uger kl. 14-15.Sted: Slagelse Bowling.God motion og masser af hygge. Pris: 425 kr., ikke-medlemmer 525 kr.
-
Motion
Stolegymnastik
Få rørt krop og muskler på en blid måde,Alle kan være med til denne form for motion.
-
Motion
Bordtennis
God motion for krop, hjerne og balance. For begyndere og let øvede. Bat kan lånes.
-
Spil
Bridge kursus bog 4
Bridge kursus bog 4. Kort og godt: Det giver munter hjernegymnastik og er hyggeligt!
-
Spil
Bridge
Bridge for medlemmer Husk til og framelding senest dagen før til aktivitetsleder.
-
Kreativitet
Fokus på fotos
-
Motion
Bevar dig - bevæg dig. Hold 2
Hensyntagende motion. Kom og vær med. Vi har det hyggeligt og sjovt, samtidig med at vi får rørt os - også lattermusklerne får en omgang. Let fodtøj eller indesko. Prisen er 175 kr. for 8. september til 15. december 2026 inkl. kaffe.
-
Motion
Bevar dig - bevæg dig. Hold 1
Hensyntagende motion. Kom og vær med. Vi har det hyggeligt og sjovt, samtidig med at vi får rørt os - også lattermusklerne får en omgang. Let fodtøj eller indesko. Prisen er 175 kr. for 8. september til 15. december 2026 inkl. kaffe.
-
Motion
Motion i naturen
MOTION I NATUREN. Tirsdage i lige uger kl. 10.00 - 12.00. Vi går ture forskellige steder på Møn, Bogø, Nyord og enkelte ture på Sydsjælland. I år tilbyder vi, ud over de velkendte ture, også kortere ture på max. 2 km for mennesker med rollator, stok, krykke, stave, KOL, hjerteproblemer eller andre ting, der bevirker, at man ikke kan gå så langt. Programmet ligger på hjemmesiden, Facebook eller i Huset.
-
Fællesspisning
Madklub for mænd
Der undervises i daglig madlavning og vi spiser sammen. Du må gerne medbringe øl, vand, vin til maden. Der er god tid til lidt mandehygge, og vi slutter med en kop kaffe. Pris: kr. 100 pr. gang.
-
Motion
Vandgymnastik (Hold 1)
Hold 1 - tirsdage kl. 13.15 - 14.00. Pris pr. hold: kr. 550 halvårligt. Holdene er p.t. overtegnede. Hvis du vil skrives på venteliste kontakt Kirsten Andersen.
-
Motion
Stole motion, Havdrup hold 1
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Vi styrker og vedligeholder kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler og hjerne.
-
Motion
Badminton, Jersie Hallen
-
Motion
Rollator-Banden
Rollator-Banden går uanset vejret i et tempo, som passer de fremmødte. Det er gratis og en god mulighed for samvær med andre. Tilmelding kan ske både on-line og ved fremmøde.
-
Spil
Whist (Havdrup)
Vi hygger og spiller Whist.
-
Motion
Badminton, Solrød Gl. Skole
Der spilles badminton - double efter deltagernes ønske.
-
Andet
Slægtsforskning
-
Motion
Stole motion, Havdrup hold 2
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Vi styrker og vedligeholder kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler og hjerne.
-
Motion
Badminton, Havdrup hal 1
-
Kreativitet
Maleri og tegning, Havdrup
Deltagerne hygger sig med kreativ aktivitet og inspiration.
-
Spil
Bridge
Hver uge spiller vi hyggebridge tirsdag, onsdag og torsdag.
-
Motion
Stavgang
Lær at gå på den rigtige måde. Vi går i flere hold på ture med forskellig længder og i forskelligt tempo. Alle kan deltage, også de der er dårligt gående. Vi går altid med en instruktør samt ekstra instruktør til nye deltagere. Stave kan lånes.Mød op eller ring til Inga Pedersen, tlf.: 20 46 15 28.
-
Motion
Petanque Hold 3
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det. Vi spiller på 4 hold om ugen
-
It
IT-Café i Borgerhuset (Ti)
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
Andet
Reparationscafe
Vær med til at hjælpe vores klima og giv nyt liv til gamle ting
-
Motion
Stavgang
Hver uge året rundt kan du komme med ud at gå Stavgang. Med eller uden stave.
-
Spil
Bowling efterår 2026
Kom og vær med til at bowle. Tilmelding online via hjemmesiden fra 20. juli til 22. august.
-
Motion
Stolemotion - Lejre
Vi mødes tirsdage kl. 10:00 til 12:00. Stolemotion er for de af os der ikke er så mobile, men som rigtig gerne vil bevæge sig. Og vi har glæde af det, både fysisk og mentalt. Det er en skånsom, men effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen, giver motion og er samtidig med til at forebygge ensomhed. Både for medlemmer og ikke medlemmer. Pris: 150 kr. for hele sæsonen. Kontakt: Birgit Rygaard: 26 29 83 66.
-
Motion
Stolemotion - Gevninge
Vi mødes både tirsdage og fredage kl. 9:30 - 11:15. || Tirsdag kontakt: Irene Jørgensen: 30 35 38 70 / Karen Knudsen: 23 84 24 45 / Jeanne Hartmann: 40 82 76 11. || Fredag kontakt: Susanne og Steen B. Nielsen: 21 68 68 53.
-
Motion
Gå sammen
Hvorfor gå tur alene, når man kan gå tur sammen med andre. Ingen tilmelding, bare kom - og gå med! Yderligere oplysninger: Steen Christensen tlf. 30 24 34 56
-
Motion
BOWLS Spil
Bowls spil er for alle! En blanding mellem bowling og petanque, - hvor vi spiller i hold af 4, - med skiftende makkere. Gratis prøvespil for nye spillere! Vi spiller hver tirsdag kl. 10 frem til jul, og starter op igen efter nytår Pris: kr. 185,-/ for efteråret 26 Aktivitetsleder: Bjarne Ralf Nielsen, tlf.: 4033 4329
-
Stolegymnastik
Stolegymnastik, for dig der syntes at almindelig gymnastik er blevet for svært! Stolegymnastik er noget for alle, så kom og vær med, og få del i det sociale samvær! Vi har 2 hold: Hold 1 fra kl. 09.30 - 10.30, Hold 2 fra kl. 11.00 - 12.00 Aktivitetsleder og underviser: Bente Rykær, tlf.: 51 24 74 53 Pris: kr. 150,- halvårligt
-
Motion
Idræt om dagen - Krolf
For alle, der har tid og lyst, har Ældre Sagen og Nørre Alslev Gymnastik forening indgået samarbejde om "Idræt om dagen". "Idræt om dagen" består af forskellige typer idræt fx. gymnastik, badminton, bowls , krolf, volleybold, tæppecurling, bordtennis m.m. I denne aktivitet spiller vi Krolf efter endt indendørs træning i multihallen.
-
Motion
Idræt om dagen
Alle kan deltage For alle, der har tid og lyst, har Ældre Sagen Nørre Alslev og Nørre Alslev Gymnastik forening indgået samarbejde om Idræt om dagen. Der er forskellige typer idræt, fx. gymnastik, badminton, bowls, volleybold, tæppecurling, bordtennis m.m. Sidste dag inden juleferien 8. december med ny opstart tirsdag 5. januar.Pris: 225 kr. pr. sæson.
-
Motion
Cykelture
Kom glad og ta' gerne naboen med på cykeltur i vores naturskønne område. Her er plads til alle, både på cykler med og uden strøm.
-
Motion
Petanque
Såvel begyndere som øvede er velkomne. Når vejret ikke længere tillader at spille udendørs, spiller vi i drivhuset, Lillebrændevej 26.
-
Spil
Petanque
Tirsdag kl. 10-12.Fredag kl. 10-12.Kom og spil med. Vi hygger os på banerne hele året.Ingen tilmelding, bare mød op.Pris: 10 kr.
-
Motion
Stavgang, Nykøbing F.
Egne stave medbringes.Vi går i tre hold, og turene har forskellig længde og tempi. Nye motionister er meget velkomne, man kan også gå uden stave. Anden tirsdag i måneden tager vi på tur og har madpakke med.
-
Kreativitet
Madklub
Vi laver mad i fællesskab med andre ældre!
-
Andet
Mandehulen
Mandehulen er et værksted/værested KUN for mænd, åbnt hver tirsdag kl. 10 - 13.
-
Andet
Cafe Husk
Caféen er for dig, der er ramt af en demenslidelse. Vi tilbyder motion for hjerne og krop, socialt samvær, hygge og slutter med eftermiddagskaffe/brød. Samtidig har pårørende mulighed for at mødes og tale med andre i samme situation. Kaffe/brød 10 kr. Husk tilmelding.
-
Motion
Cykelture, Marielyst
Vi cykler i rimeligt motionstempo, ca. 16 km i timen. Turene er på 15 - 40 km, men vi tilrettelægger ruten efter snak med deltagerne. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og skov og det i næsten al slags vejr. Ring eller sms, hvis du deltager, så du ikke kommer forgæves.
-
Spil
Skak for alle
Skak er et klassisk spil, er en kamp mellem to hære, og er let at lære, så selv om du ikke har spillet skak før, så kan du lære det nu. Vil du være sammen med andre og have en hyggelig eftermiddag, så er det noget for dig. Onlinetilmelding. Kun for medlemmer.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for fortsættere
Vi taler om ugen, der gik, på engelsk. Så følger en halv times grammatik, herunder uregelmæssige verber. Ordforråd fra ”Min første røde ordbog” udvidet med lidt mere avancerede engelske ord. Vi læser udsnit fra engelsksprogede bøger og diskuterer indholdet på engelsk. Løbende tilmelding er muligt.
-
It
It-Cafe
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail, MitID eller kodeord ikke, som du vil? Vi hjælper og vejleder om alt vedrørende it - inkl. indkøb af udstyr. Ved hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas. Pris: 50 kr. Ingen tilmelding.
-
Spil
Bridge
For medlemmer, der også er turneringsspillere. Der serveres kaffe, så husk en kop. Der serveres kaffe (husk kop). Kage, skal du selv medbringe. Onlinetilmelding på hjemmesiden eller til Linda Jensen.
-
Motion
Walk and talk, Marielyst
Gåture med samtale i naturen.
-
Motion
Walk-and-Talk
Gåture fra Toftehøjen i Viby.
-
Motion
Motion på maskiner
Har du lyst til at styrke dine muskler og dermed hele din krop ved at dyrke motion/fitness på maskiner.
-
Spil
Bowling
Vi spiller bowling i Bowl'n'Fun Roskilde hver tirsdag kl. 11-12. Centret har rigtig gode baner og gode faciliteter. Der er et godt socialt samvær og man hygger sig under spillet og der er mulighed for at slutte med en kop kaffe. Pris 139 kr./måned. Aktivitetsleder Ingelise Riis-Petersen, 2627 4820.
-
Foredrag og møder
Dameværelset - For damer 60+
Kom og vær med i vores Dameværelse – et frirum, hvor vi hjælper hinanden på kryds og tværs med gode råd, griner sammen, bytter opskrifter og meget andet. Vi mødes hver 2. tirsdag kl. 13.00 til en frokost eller 13.30 til kaffe/kage i Værestedet. Aktivitetsleder Pia Holm Sørensen, tlf. 2855 3798.
-
Motion
Seniordans
Trænger du til motion og til at have det sjovt sammen med andre, så er Seniordans sikkert noget for dig. Seniordans er for alle danseglade 60+ere mænd såvel som kvinder. Man behøver ikke at have en partner med – rigtig mange seniordansere kommer faktisk alene. Vi får motion, hygger og har det sjovt.
-
Spil
Rafling i Værestedet
Er du en spillefugl eller kan du blot lide at spille en gang imellem, vil Rafling måske være noget for dig. Vi mødes tirsdage kl. 11 i lige uger, vi hygger sammen i en lille gruppe og spiller et par timer. Ring for mere info til aktivitetsleder Winnie Juul Jensen, tlf. 5093 8410.
-
Spil
Brætspil i Værestedet
Er du en spillefugl eller kan du blot lide at spille en gang imellem, vil dette måske være noget for dig. Alle medlemmer er velkomne og vi hjælpes ad med at finde ud af reglerne. Vi mødes tirsdage kl. 11 i lige uger og spiller to-tre timer. Aktivitetsleder Birgit Parkhøi, tlf. 6185 0126.
-
Spil
Billard-tirsdag i ulige uger
Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet tirsdage kl. 13.00-16.00. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske aldrig har prøvet at spille billard. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Winnie Juul Jensen, tlf. 50938410.
-
Spil
Dart
Kom og spil dart i Ældre Sagens regi.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk læsegruppe
Fokus på: - at læse og forstå engelske tekster - at tale engelsk - at arbejde med lidt engelsk gramatik - der arbejdes også med engelsk udtale. Pt. ingen ledige pladser, der er oprettet venteliste.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk til rejsebrug for øvede
Holdet er overtegnet. Der oprettes venteliste.Tilmelding til aktivitetsleder.
-
It
IT-kursus i Ipad/Iphone
Kurset kører over 10. lektioner. Medbring din egen ipad/iphone Kurset koster 50,00 kr. Tilmelding til it@aeldresagen4100.dk eller til Johnny Malm 40156221
-
It
IT-kursus i Android
Kurset kører over 10. lektioner, Medbring din egen Smartphone/tablet. (Android) Tilmelding til Johnny Malm på it@aeldresagen4100.dk eller på Mobil 40156221 Kurset koster 50,00 kr
-
Motion
Stolemotion
Med stolemotion kan du få gang i kroppen og pulsen op på en skånsom måde.
-
Motion
Golf i Fårevejle
Begyndergolf og hyggeligt samvær: Kl. 9.30-10.00 undervisning af prof. Spil Kl. 10.00-12.00 Par 3 bane. Udstyr kan lånes.Pris: 495 kr. for de første to måneder. Betaling direkte til golfklubben.Lise Jensen, 20 38 55 94, liseholmjensen50@gmail.com / Brita Schrøder, 23 32 48 85, britaschroeder@godmail.dk
-
Motion
Bowling
Der er ledige baner, så kom og vær med.Pris: 150 kr. pr. bane inkl. sko.
-
Motion
Senior Yoga og "De Fem Tibetanere"
Yoga er en dejlig oplevelse, som beriger dagen ved at starte positivt. Koncentration og meditation er nøgleordet og kilden til fornyet smidighed, energi, glæde og afslappethed, som holder resten af dagen. Medbring tæppe- evt. pude, kom i behageligt løst tøj. Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt.
-
Motion
Motionstræning
Vi starter med et opvarmnings program til musik, herefter balanceøvelser på store bolde, ringe og øvelser på måtte. Flere bruger også træningsmaskinerne, og alle slutter af med udstrækning og åndedrætsøvelser. Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt.
-
Motion
Golf i Højby
I samarbejde med Ældresagen og Odsherred Golfklub kan du prøve at spille golf. Der afvikles runder på 9-huls banen. Efterfølgende mødes alle i klubhuset til kaffe eller øl. Har du lyst til høre mere, så kontakt Golfklubbens sekretariat, 59 30 20 76, sek@odsherredgolf.dk, eller Jeppe Erik Hansen, 21 78 93 66.
-
Motion
Styrke- og konditionstræning
Motion er vigtig og det gælder om at få rørt hele kroppen og at få pulsen op. Kom og styrk din krop gennem en god og effektiv træning, hvor der også bruges elastikker, håndvægte, bolde, måtter og maskiner. Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Træningen foregår i Grønnehaveskoven, og der indgår styrketræning med naturen som redskab. Tag gode sko på, tøj efter vejret og medbring vand. Træning i det fri er et smukt alternativ til indendørs træning. Her er den friske luft, og naturen medspillere til at opbygge din sundhed.
-
Motion
Vi spiller Krolf
Ældre Sagen stiller krolfudstyr til rådighed. Gratis for alle. Mød op og tag Kaffe/te med. Vil din krop ikke det´du vil, kan vi jo glædes over samværet.
-
Motion
Stolegymnastik - motion
-
Spil
Bridge for let øvede
Vi spiller bridge efter tur fra 14-17 afbrudt af kaffe med kage.
-
It
It-billedværksted
Digitale billeder på pc, tablet, mobiltelefon
-
Motion
Idræt for livet
RGI er godkendt som demensvenlig forening.
-
Motion
Bowling
Bowling
-
Motion
Krolf i Snertinge
-
Motion
Motion i naturen
-
Motion
Stavgang
-
Motion
Seniorbordtennis
Seniorbordtennis i samarbejde Aarby GIF
-
Sprog, film og litteratur
Hverdagsengelsk
Hverdagsengelsk er desværre aflyst, da Pernille er kommet galt afsted med knæet, vi begynder i begyndelsen af 2027. Lær hverdagsengelsk i hyggelige omgivelser. Mit navn er Pernille Jensen, og jeg glæder mig til at byde jer velkommen til et kursus i praktisk konversationsengelsk. Jeg bor i Soderup med min mand og vovse, har voksne børn, der er fløjet fra reden, og både min mand og jeg er selvstændige erhvervsdrivende. Jeg er også butiksleder i Røde Kors i Tølløse, og er en kvinde med mange jern i ilden - jeg udnytter min tid godt😉 Jeg elsker at møde mennesker, skabe trygge rammer og hjælpe andre med at få mod på noget nyt. Derfor har jeg sagt ja til at undervise i konversationsengelsk – ikke det skoleagtige engelsk med lange grammatikregler, men det engelske sprog, som kan bruges med det samme i hverdagen og på ferien. Kurset er for dig, der gerne vil føle dig mere tryg ved at bruge engelsk på ferien eller i hverdagen. Vi øver de situationer, de fleste møder, når de rejser – på hotellet, restauranten, i butikker, når vi skal spørge om vej eller falder i snak med mennesker fra andre lande. Målet er ikke, at vi skal tale perfekt engelsk. Målet er, at vi tør bruge det. Vi skal sammen ud på en lille “rejse”, hvor vi øver de situationer, de fleste møder på en ferie: i lufthavnen, på hotellet, på restauranten, når vi skal spørge om vej, handle eller hyggesnakke med mennesker, vi møder undervejs. Kurset bliver præget af masser af grin, små øvelser, samtaler og praktisk træning – og selvfølgelig plads til jeres ønsker og idéer. Hvis der er emner eller situationer, I gerne vil blive bedre til, så tager vi dem med. Kurset er nemlig lige så meget jeres, som det er mit. Jeg håber, I går herfra hver gang med lidt mere mod, lidt flere ord i bagagen og lyst til at kaste jer ud i at tale engelsk. Jeg glæder mig til at lære jer alle at kende. Kh. Pernille. Vi begynder tirsdag d. 22. september kl. 10
-
Spil
Kortspil - eftermiddag
Vi spiller whist.
-
Motion
Stavgang
Turen går rundt i Høng by og nærmeste omegn - både med og uden stave. Vi slutter turen med kaffe og snak om aktuelle emner.
-
Motion
Disc-golf
Kom og prøv Disc-golf - hyggeligt spil for alle aldre. Vi spiller når vejret er godt - ikke i regnvejr. Banen der har 9 kurve starter ved Biblioteket og er på ca. 2 km. Vi har discs til udlån, men man er også velkommen med egne discs.
-
Motion
Meditation, motion og musik
Vi arbejder med krop, åndedræt og bevidsthed for at forbedre vores helbred og humør. Kom og oplev indisk Yoga, thailandsk Meditation og kinesisk Tai Chi. Ingen tilmelding - mød bare op.
-
Motion
Bordtennis - A-huset
Bordtennis er en af de bedste former for motion hvis man vil bevare koncentrationsevne og balance. Iflg. lægevidenskaben kan bordtennis være med til at holde demens på afstand.
-
Motion
Gymnastik i Vesterlunden
Gymnastik med fokus på balance, smidighed, koordination og mange øvelser kan udføres på stol.
-
Motion
Stolegymnastik
Let motion for alle.Starter den 4. august 2026 og derefter hver uge.Gratis.
-
Spil
Billard tirsdag og torsdag
Prøv at spille billard gratis hver tirsdag og torsdag kl 9-11.30 i den gamle sportshal Bregnevej 55, udstyr kan lånes i klubben. Bare mød op.
-
It
IT undervisning for begyndere og let øvede
Hjælp til brug af computer, tablet og mobiltelefon.Tirsdage fra 6. oktober til 24. november kl. 10.00 — 12.00 Vi tager udgangspunkt i den enkelte deltagers hverdags IT problemer. Gebyr 150 kr.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede
Tirsdage fra den 15. sept. 2026 kl. 10-12, og derefter hver tirsdag. Medbring kop! Hold for let øvede.Gebyr: 250 kr. inkl. materialer.
-
Kreativitet
Strikkecafé i Maribo
Medbring eget håndarbejde. Vi strikker om tirsdagen i ulige uger. Tilmelding ikke nødvendigt. Aktiviteten er gratis. Kontakt: Inger Jørgensen, tlf. 51 91 23 01
-
Spil
Kortspil i Rødby
Vi spiller traditionel whist - vil du spille med ? Tilmelding ikke nødvendigt. Aktiviteten er gratis. Kontakt: Inge Nørskov Kristiansen, tlf. 23 26 00 14.
-
Sang
Sanggruppe
Vil du synge med i vores sanggruppe. Tilmelding ikke nødvendigt. Aktiviteten er gratis. Kontakt: Aase Green Nielsen, tlf. 23 49 57 58.
-
Fællesspisning
Spis Sammen
Kom og spis sammen med andre i et hyggeligt selskab, hvor Kim Visti underholde. Denne gang serveres Gl.dags oksesteg og citronfromage. Derefter vil der være kaffe og småkager. Incl. i prisen er 1 genstand. Alle er velkomne.. Bemærk, at arrangementet er i Skelby Forsamlingshus!!!
-
Foredrag og møder
Cafémøde - Foredrag om Rumfarts-show med Rasmus Krath
Eventyrer Rasmus Krath tager os med uden for Jorden. Han fortæller om menneskets mest fantastiske bedrifter i rummet, og hvad vi har fået ud af rumfart her på vores egen planet. Showet er underholdende og oplysende – med fortællinger om, hvordan rumforskningen har forandret hele menneskehedens liv.
-
Underholdning
Koncert med Alberte
Årets Spil Dansk-koncert 2026 på Sejergaardsskolen bliver intet mindre end et skønt besøg af stemmen bag bl.a."Lyse Nætter" og "Tænder på et kys"Efter Alberte Winding-duo går bandet "The Formænd" på scenen for at spille "på opfordring" fra den danske 80'er-sangskat. UDSOLGT
-
Underholdning
FUSELDRAM
FUSELDRAM – Swingende danske evergreens.
-
Foredrag og møder
Foredrag om grå stær
Louis Nielsen kommer og gør os lidt klogere på grå stær og gennemgår symptomer på øjensygdommen, hvordan den opleves, hvilke tegn der bør få os til at søge hjælp. Der gives også en gennemgang af, hvad en operation indebærer. Foredragets målgruppe er personer over 60 år.
-
Foredrag og møder
Invitation til velkomstmøde for nye medlemmer
Bliv budt velkommen i fællesskabet hos Ældre Sagen Gundsø. Vi inviterer nye medlemmer til et hyggeligt og gratis velkomstarrangement, hvor du kan møde os, høre om vores aktiviteter og opleve de mange muligheder og fællesskaber, som medlemskabet giver.
-
Rejser og ture
Løvfaldstur 2026
2 dages tur til Hotel Fåborg Fjord med 1 overnatning og halvpension. Besøg i Clay Museum i Middelfart (entre inkl.) Frokost på egen hånd i Middelfart. 2. dag formiddag i Middelfart samt frokost i Svendborg på hjemturen (inkl.). Pris pr. person i delt dobbeltværelse 2.500 kr., tillæg for enkeltværelse 500 kr.
-
Kreativitet
Madhold for mænd
Kom og vær med omkring gryderne. Vi laver almindelig dagligdags mad, spiser sammen og vasker op bagefter. Du må gerne medbringe en øl eller en flaske vin til maden, da der er god tid til at hygge sig. Du skal betale Kr. 60,- til indkøb af råvarer per gang, som betales til holdleder. Pris Kr. 300,-. Der er venteliste. Kontakt holdleder Mette Nissen, amnissen@hotmail.com Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 390 og navn. Indtil 17. marts 2027.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede Hold 2
Vi læser både ubearbejdede tekster (en bog) og bearbejdede tekster (nyheder fra hele verden). Vi løser opgaver og andet, som holdet ønsker. Fokus er på at øge deltagernes sprogforståelse og deres selvtillid, når de taler engelsk og desuden at udvide ordforrådet. Pris Kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Susan Schmidt, 28 90 41 81, susanschmidtdk@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 634 og navn. Indtil 31. marts 2027
-
Spil
Kortspil - Whist
Kom og spil whist i Ældre Sagen. Alle med kendskab til whist kan deltage. Pris Kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Bent Hansen, 29 65 80 22, bentschou@jacconsult.dk. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 710 og navn. Indtil 28. april 2027.
-
It
IT - PC-kursus
Et kursus for dig, der har det lidt svært med PC'en. Skrive en tekst, håndtere digital post, bruge e-mail, søge på internettet, sikkerhed, antivirus, opdateringer, e-handel. Det er ikke svært - du skal nok få det lært. 8 onsdage 30/9 til 18/11. Pris 250 kr. betales første kursusdag.
-
Motion
Vandgymnastik
Der er få ledige pladser. Pris kr. 550,00,-. Tilmelding til holdleder Anne Broch Jensen, 23865390. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 330 og navn. Indtil 28. april 2027.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede Hold 1
Vi læser både ubearbejdede tekster (en bog) og bearbejdede tekster (nyheder fra hele verden). Vi løser opgaver og andet, som holdet ønsker. Fokus er på at øge deltagernes sprogforståelse og deres selvtillid, når de taler engelsk og desuden at udvide ordforrådet. Pris Kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Susan Schmidt, 28 90 41 81, susanschmidtdk@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 634 og navn. Indtil 31. marts 2027.
-
Motion
Stolemotion 1
Kom og få brugt muskler og led på en god måde. Vi bruger elastikker og balloner. Der er venteliste. Pris kr. 300,-. Tilmelding til holdleder Mette Nissen, 30 13 57 64, amnissen@hotmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 301 og navn. Indtil 10. marts 2027
-
Motion
Stolemotion 2
Kom og deltag og få rørt led og muskler på en god måde. Der er venteliste. Pris kr. 300,-. Kontakt holdleder Inga Jensen, 22 64 10 52, være@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 302 og navn. Indtil 24. marts 2027
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for let øvede Hold 1
OBS!! Nyt tidspunkt. Gitte Stolberg glæder sig til at tage imod Jer og lære Jer sproget på en god måde. Der må påregnes udgift til undervisningsmateriale. Pris Kr. 200,-. Tilmelding til holdleder Gitte Stolberg, 61 11 83 60, gitte.stolberg@gmail.com. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 603 og navn. Indtil 17. marts 2027.
-
Motion
Stolemotion 3
Vi har den glæde at tilbyde et nyt hold til stolemotion!! Så kom og vær med og få brugt muskler og led på en god måde, i hyggeligt samvær med andre.Da holdet er nyt, finder vi sammen frem til en god måde at træne på. Holdleder Mette Kaas tlf. 26746336, email mettekaasrasmussen@gmail.com Pris Kr. 300,-. Tilmelding til holdleder, oplys navn og telefonnummer. Betaling via bank til reg.nr.: 6060 konto.nr.: 4496004. Anfør kode 303 og navn. Indtil 24. marts 2027.
-
Foredrag og møder
Onsdagshyggeklub.
Ny hyggeklub hver anden onsdag (i ulige uger) Så nu er der plads til flere. Hvis det har din interesse så kontakt gerne Dorte, så I kan komme på listen. Pris kr. 25,00 pr. gang for kaffe og kage.
-
Fællesspisning
Mændenes madklub - onsdag
Vi laver god mad efter bedste evne, med lidt erfaring at trække på, og spiser sammen vores kulinariske frembringelser efter anstrengelserne.Altid råvarer til rimelige priser, og ingen ekstravagante retter uden efter aftale.Medbring selv drikkevarer.Pris: Afregning for omkostningerne pr. gang.
-
Motion
Stolegymnastik- Karlemosevej
Juleferie fra 23. december. Vi begynder igen 13. januar 2027."Bøj og Stræk" for 50+årige.Kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær. Smil og godt humør går hånd i hånd med at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og giver mere glæde i livet. Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det vi kan.Der skrives på venteliste.
-
Motion
Stolegymnastik - Hastrupparken
Vi har nu to hold - et med start kl. 10, og et med start kl. 11.Juleferie fra 9. december til og med 6. januar.Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen.Venteliste kan forekomme.
-
Foredrag og møder
Litteraturkreds mænd 60+
Det kræver ingen forberedelse, kun lysten til at høre en god historie og være med i et godt socialt samvær.Læseguiden medbringer hver gang en novelle og et digt, som bliver læst op og giver anledning til en god snak.Vi er p.t. 8 og kan godt bruge et par deltagere mere.Det er gratis, der betales kun for kaffe og kage.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge med faste makkere. Tilmelding er nødvendig.
-
Kreativitet
Malehold
Vi maler 2. og 3. onsdag. Måske kunne du have lyst til få en ny hobby eller måske tage en gammel hobby op igen. Medbring det du har lyst til at male på og med. Jeg har lidt akrylfarver til at starte med hvis du er helt ny. Alle kan være med - kontakt gerne Ingrid for tilmelding.
-
Motion
Bordtennis
Frit spil uden undervisning. Ingen tilmelding, bare kom.
-
Motion
Petanque hele året
Kom og få motion og et godt grin over et spil petanque. alle vi hardcore spillere, spiller hele året udendørs. Ældre Sagen stiller udstyr til rådighed. Finn Harder, tlf. 20 27 69 35 for nærmere oplysninger:
-
Andet
Café for mænd
Caféen vil være åben for alle mænd onsdag i lige uger kl. 10-12. Den holdes i graverboligen på Ny Kirkevej 6 i Jyderup, hvor der er egen indgang og en hyggelig stue blandt andet med mulighed for at lave kaffe. Henning Hoffmann 29 83 05 26
-
Spil
Brætspil
Mange er helt vilde med brætspil. Det er hyggeligt, underholdende og spændende, så det kan kun anbefales at prøve. Hvis du ikke har nogen at spille med eller bare gerne vil prøve nogle spil så mød op! Elsebeth er klar til at instruere.
-
Motion
Naturtræning i Holbæk Dyrehave, Aflyst
VIGTIG BESKED: Kære tilmeldte til Naturtræning i Holbæk Dyrehave, fra 21. oktober 2026 Vi må desværre aflyse det planlagte arrangements forløb, da vi her i sidste øjeblik har fået frafald af en træner.Det er rigtig uheldigt, at vi må træffe denne beslutning og beklager meget at skuffe jer. Vi håber på, at vi kan starte det op igen i det nye år, og vil informere i nyhedsbrev og hjemmesiden, når vi er klar. MvhPer BjørkSally KroghÆldresagen Holbæk-Jernløse
-
Spil
L'Hombre
Vi spiller hver uge. Kunne du tænke dig at prøve dette hyggelige og spændende kortspil som kan spilles af alle, så har vi ledige pladser.
-
Motion
Rollatortræf - Ejby
For gangbesværede og andre, der gerne vil være med, går vi fra Ejby Medborgerhus. Turen varer så længe, som vi mærker, vi kan gå.Efter den lille gåtur drikker vi kaffe/te i Medborgerhuset. Pris pr gang kr. 15, der betales via MobilePay 32434 eller kontant.
-
Motion
Motion/Stolegymnastik, Borup
For borgere som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Ældre Sagen stolegymnastik.Deltagelse er gratis.
-
Motion
Stolegymnastik
Få sved på panden med Kathrine Hills. Efter gymnastikken vil der blive serveret kaffe og en småkage. 10 kr. pr gang
-
Kreativitet
Madlavning - kun for mænd
Under højt humør bliver der lavet mad, som vor mor lavede den. Der er ingen aktivitet i juleferien og vinterferien.Pris: 500 kr. for et halvt år der betales ved opstart
-
Kreativitet
Slægtsforskning
Find din slægt, det er spændende.
-
Motion
Sjov motion
Dejlig og sjov motion for demensramte og deres pårørende.Har du et familiemedlem, derhar brug for et netværk afligestillede og lidt selskab tillette og muntre øvelser ?Der anvendes sjoveredskaber, og motionenforegår med sang og musik.Solveig Didriksen, 22 41 83 06.
-
Motion
Stole motion, Hold 1
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Vi styrker og vedligeholder kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler og hjerne.
-
Motion
Stole motion - Hold 2
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Vi styrker og vedligeholder kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler og hjerne. For yderligere info kontakt Jette Jensen, tlf. 22 12 10 21, mail: jjwho@live.dk
-
Kreativitet
Madlavning for mænd hold 1
Ædedolkenes klub. Inspirerende madlavning i hverdagen. Betaling for råvarer afregnes til Mogens. Sæson fra 16. september til 9. december 2026
-
Motion
Petanque
Både for begyndere og øvede. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær. Alle er velkomne. Vi spiller hele året. Gratis deltagelse.
-
Foredrag og møder
Kvindeligt selskab
Kom og vær sammen med andre diskussionslystne kvinder, når vi studerer kvinders historie, livsvilkår, tanker, handlinger, kunst og forfatterskab. Lokalhistorie om interessante kvinder og aktuelle emner er også på programmet. Sæson fra 2. september til 9. december. Årligt gebyr: 125 kr. inkl. kaffe.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk, øvede
Her læses, oversættes og samtales, så du kan klare dig som turist eller tale med turister. Pris kr. 200 pr. halvår, kr. 300 for ikke-medlemmer.
-
Motion
Gymnastik
Sjov, hyggelig, inspirerende, effektiv gymnastik med dejlig musik hver onsdag kl. 10.00 - 11.00. Vi holder ferie ligesom skolerne.Pris: kr. 200/300 halvårligt.
-
Motion
Petanque
Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær, når vejret tillader det. For begyndere og øvede. Pris: 200 for medlemmer - kr. 300 for ikke-medlemmer pr. halvår.
-
Spil
Kortklubben
Her spilles l'hombre og whist. Har du lyst til at være med, er du hjertelig velkommen. Der er mulighed for undervisning. Pris: kr. 200 pr. halvår - kr. 300 for ikke-medlemmer.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Vi bruger Trylleskoven som træningshal. Her er plads til forskellighed, styrke og tempo. Det er gratis, du skal blot komme i praktisk tøj og medbringe en sort plastsæk. Og vi træner stort set hver onsdag hele året.
-
Kreativitet
Hobbyhold Havdrup
Holdet arbejder med forskellige hobby aktiviteter.
-
Motion
Badminton, Havdrup hal 2
-
It
Ældre Sagens IT-netcafe
I Netcafeen kan man komme og få hjælp til alt vedr. Windows 10 og 11, mailprogrammer, internetbrowsere, antivirusprogrammer og stifinder. Tablets, iPhones og andre telefoner kan der også ydes hjælp til i begrænset omfang. Der hjælpes med rejsekort, brug af MitID, E-Boks m.m.
-
Motion
Vedligehold af genoptræning
Hver onsdag fra kl. 15 til 1600 i motionscenteret på Stevnshøj har du mulighed for at vedligeholde din genoptræning efter sygdom. Der er ikke fysioterapeuter til stede, men alle de maskiner du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af din fysik. Ønsker du at deltage kontakt Ellen Olsen, 42 42 24 17.
-
Motion
Traveture
Holder du af at færdes ude i naturen året rundt, så gå en tur med på Ældre Sagens ugentlige traveture, der hver uge foregår et nyt sted.Vi mødes hver onsdag kl.10 på Sofiendalskolens parkeringsplads, kører ud til skov eller strand og går en tur på ca. 5 km. Vi er hjemme igen ca. 12.00.Kontakt evt. Henrik Friderichsen, tlf.: 50 42 54 55.
-
Spil
Whist
Onsdage kl. 14 - 17 Vi drikker kaffe fra kl. 14.00 – 14.30 og derefter spiller vi. Deltagerpris pr. gang: kr. 20 inkl. kaffe/te. Tilmelding til Poul Suensen 42 38 51 62
-
Motion
Gåture med og uden stave
Gåture med og uden stave Tirsdage og onsdage kl. 9.30 – 11.30. Vi bevæger os i moderat tempo, og du kan vælge mellem flere turlængder. Deltagelse i vinterhalvåret koster kr. 20 – incl. kaffe/the og brød. Fra april til oktober er der samkørsel til forskellige udflugtsmål, tirsdage og onsdage på startstedet for turen kl. 9.15, efter fastlagt program. Kontaktperson tirsdage – Gurli Marcussen – 51 80 08 79 Kontaktperson onsdage – Gurli Hansen – 51 72 00 36
-
Spil
Krolf
Onsdage kl. 13.00 – 16.00 (indtil ca. oktober). Krolfkøller og kugler kan lånes gratis på Solhøj. Tilmelding Ebba Rasmussen - 52 38 18 00.
-
Motion
Stolegymnastik 1
Stolegymnastik Det foregår på tirsdage kl. 10.00 – 11.30. Kan du lide at bevæge dig og kniber det med at stå for meget, er stolegymnastik lige noget for dig. Du får brugt kroppen i rart selskab med andre. Kontakt Bodil Nørgaard - Tlf. 24 47 39 25 for at høre nærmere. Max. 10 deltagere pr. hold. Pris: kr. 20 pr. gang
-
Spil
Bowling
Pris: kr. 280,- pr. måned , 3 personer pr. bane Tilmelding til Gurli Hansen 51 72 00 36.
-
Motion
Petanque Hold 2
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det. Vi spiller på 4 hold om ugen
-
Motion
Stolemotion Karlslundehuset
Ældre Sagen, seniorcenter og KarlslundeHuset inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Andet
Seniormusikanterne
Seniormusikanterne spiller rock og popmusik, både dansk og udenlandsk fra 50'erne og frem til i dag.
-
Motion
Stolemotion Valhals Hold 1
Ældre Sagen og Boligselskabet SydVest inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
-
Kreativitet
Tune - Onsdags-hygge-møder.
Vi mødes hver onsdag kl. 10.00 - 13.00.
-
Spil
Bridge
Bridge kortspil, - kom og prøv!
-
Kreativitet
Bridge
Bridge kortspil!
-
Spil
Kortklubben
Kortklubben tilbyder kortspil L,hombre og whist spil, - og vi har plads til flere, så kom og være med! Der spilles hver onsdag k. 14 - 17 Pris: kr 50,- halvårligt
-
Motion
Billard
Billard spil for kvinder og mænd onsdag og fredag kl. 09.30 - 12.00 Pris: kr. 300,- for sæsonen Aktivitetsleder: Hans C. Christensen, tlf.: 2889 2050
-
Motion
Gymnastik/Ældre i bevægelse
Gymnastik for seniorer, giver velvære og socialt samvær, - kom og vær med, vi har plads til flere! Sæsonstart er onsdag d. 2. sept. og efterfølgende onsdage kl. 10 - 12 Efterfølgende serveres 1 kop kaffe i cafeteriet! Pris: kr. 200,- for md sept. - dec., og kr. 200,- for jan. - april Aktivitetsledere: Lis Marethe Arildsen, tlf.: 26 98 81 03 og Ulla Vedel tlf.: 25 78 62 63
-
Motion
Seniorbadminton + 55
Seniorbadmnton for øvede og nybegyndere, i samarbejde med Sakskøbing Badmintonafdeling! Husk skiftesko! Start: 2. sept. 2026 Pris: kr. 300,- for sæsonen Aktivitetsleder: Kurt Madsen, tlf.: 25 88 72 30
-
Motion
Seniorbadminton +55
Seniorbadminton i samarbejde med Sakskøbing Badminton og Tennisklub Start: onsdag d. 2. sept. kl. 08.30 - 09-30, efterfølgende hver onsdag samme tid. Ansvarlig: Kurt Madsen, tlf. 2588 7230 Pris: kr. 300,- for sæsonen
-
Spil
Kortspil - bridge
Åbent for alle.
-
Spil
Kortspil - whist
Åbent for alle.
-
Motion
Cykelture på Falster
Vil du med på en cykeltur og samtidig få lidt motion på korte og længere ture i roligt tempo i den smukke natur på Falster samme med mange glade medlemmer? Der køres kun på elcykel. Ingen tilmelding.
-
Motion
Bowling
Vi spiller bowling på banen i Marielyst.Pris: 240 kr. pr. mdr. inkl. gevinstvin.
-
Kreativitet
Madam Strik og knipling
Glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig - og nu er der også mulighed for at kniple.Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the/kage.
-
Motion
Blid hensyntagende Hatha yoga * UDSOLGT *
Hatha yoga er for kvinder og mænd, der ønsker at forbedre sin smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe. Onlindtilmelding.
-
Andet
Netværkscafé - mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig. Onsdage og torsdage kl. 10:00 til 12:00.
-
Motion
Gymnastik med Gunhild
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet og pulsen kommer op. Information: Kirsten Skovlund Hansen, 23 86 39 53. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Gymnastik for mænd
Alle kan deltage, selv om det er mange år siden, du sidste gik til gymnastik. Opvarmning, stående og liggende øvelser, hvor bl.a. ryg- og mavemuskler bliver trænet, løb, og bl.a. armbøjninger og benstræk. Udstrækningsøvelser og til slut total afslapning. Onlinetilmelding.
-
Rejser og ture
Old Riders, MC-kørere
Er det kedeligt at køre mc alene? Vi mødes og aftaler, hvor vi kører hen; nogle gange er der på forhånd aftalt en udflugt. Medbring termokande og madpakke og ta' konen eller kæresten med på bagsædet. Vi er tilbage efter ca. 3 timer. Ingen tilmelding.
-
Spil
Bowling
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, og evt. hvem man ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Betaling efter tilmelding. 700 kr. - pr. halvsæson inkl. sko. Indb. på reg.nr. 3001, konto 14016295, anfør: Ref. 366+navn.
-
Motion
Cykelture, Nykøbing
I moderat tempo cykler vi en aftentur ud i det blå. Der er pauser undervejs. Turene er på 13 – 18 km.
-
Motion
Qi Gong
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Qi Gong er fysisk træning, som udføres stående i langsomt meditativt tempo. Qi Gong kan give mere energi, styrke muskler og led, berolige sindet og reducere angst og stress. Underviser er Ulla Krone, Hjertehuset. Medbring yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko eller sokker. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk på flere niveauer
Jeg forsøger at lave differentieret undervisning, men det kræver lidt tålmodighed hos dem, der kan meget tysk i forvejen. Vi skal først og fremmest tale tysk sammen ud fra lette tekster. Grammatikken kommer i anden række. Løbende tilmelding mulig.
-
Spil
Bridge
Kan du spille bridge eller har du lyst til at lære det?
-
Andet
Slægtsforskning
Vi benytter lokale på Toftehøjen onsdag formiddag kl. 10-12. Deltagerbetaling for Ældre Sagens medlemmer er pr. halvår 100 kr. Det er en forudsætning for deltagelse, at man har kendskab til slægtsforskning i forvejen. Ring om plads eller yderligere information til Søren B. Nielsen Tlf. 21377879
-
It
AOF - Mobile enheder
AOF kursus: Bliv tryg ved din smartphone eller tablet. På kurset lærer du i roligt tempo om apps, sikkerhed, e-mail, billeder, sociale medier og AI. Ingen dumme spørgsmål – kun praktisk viden og hyggeligt samvær. Kurset er for medlemmer af Ældre Sagen - og er gratis.
-
Spil
Whist
Vi spiller Whist i Værestedet hver onsdag kl. 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller aldrig har spillet. Vi hygger os og der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vand og vin kan købes. Aktivitetsleder: Allan Jeppesen, mobil 40321186.
-
Andet
KONTORET - ÅBENT ONSDAGE 10.00-13.30
Ældre Sagens kontor i Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge er åbent alle onsdage fra kl. 10-13.30 bortset fra i ferier. Du kan købe billetter til vore arrangementer (se mere nedenfor) samt få råd og vejledning om alle aktiviteter i åbningstiden. Tlf. i åbningstiden: 4673 1920.
-
Kreativitet
Flittige hænder
Vi mødes på udvalgte onsdage kl. 14-16 med vores håndarbejde. Vi skiftes til at hjælpe hinanden, hvis der er problemer med strik, sy osv. Og vi hygger med Værestedets kaffe/te og skiftes til at tage kage med. Mødedage: Se katalog og hjemmeside. Aktivitetsleder: Jette Jørgensen, tlf. 2465 8136
-
Spil
Petanque - hele året
Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt fra kl. 10-12. Efter spillet hygger vi med kaffe/te, når Værestedet er åbent. Aktivitetsleder: Susanne Leisten, tlf. 3020 7304.
-
It
IT Café - vi kan hjælpe dig
Her kan du møde vore dygtige IT-supportere hver onsdag fra 11.30-13.30. De står klar til at hjælpe dig med at løse dine IT-udfordringer. Det kan være tekniske, noget med software som installation eller brug af et program, en App osv. Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op.
-
Spil
Billard
Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet onsdage 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske aldrig har prøvet at spille billard. Der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Sven Hansen, 2716 6761
-
Motion
Motionshold inkontinens
Inkontinens. Har du udfordringer med ufrivillig vandladning? Tilmeld dig vores motionshold netop for dig. Vi tilbyder skånsomme øvelser med fokus på bækkenbund, balance og styrke, og du opnår øget livskvalitet i hverdagen. Onsdag kl. 9.30-10.30 i Værestedet. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, 40 26 90 60
-
Motion
Folkedans
Dans med hyggeligt samvær, smil og latter. Du er meget velkommen selvom du ingen dansepartner har. Vi er 1 instruktører og 5 spillemænd m/k.
-
Foredrag og møder
Demenskor i Ældre Sagen
Demenskor Koret vil blive afholdt 2 gange pr. måned, hver gang onsdage i lige uger kl. 10.30-12.00 i stueplan på Musikskolen, Regimentet 3, Ringsted.
-
Motion
Gåtur onsdag med Anne K.
Du kan begynde når du ønsker, og kommer når du har mulighed for det. Alle kan deltage og du behøver ikke at gå med på hele turen. Sæsonstart 1. onsdag i september.
-
Motion
Blid stolegymnastik
Hele kroppen bliver gennemgået, og vi slutter med lidt hjernegymnastik. Kom i løst tøj og lette sko med god sål. Der er ikke bademuligheder.Pris: 100 kr. for ca. otte måneder.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds, v/ Lissie
Vi mødes hver 3. uge, og taler om den læste bog.
-
It
It-workshop.
Sammen med erfarne it-hjælpere lærer du, hvordan du selv kan løse de fleste af nutidens digitale udfordringer på pc, smartphone samt tablet. Fx MitID, Digital post, e-mail, sikker færden på internettet m.m. Pris: 100 kr. for ca. fire måneder.
-
Motion
Stolemotion
Forskellige aktiviteter som Stole-dans og Smart-træning (hjerne-gymnastik) så vi holder hjernen frisk.Pris: 100 kr. for ca. otte måneder.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds, v/ Jette
Vi mødes hver 3. uge, og taler om den læste bog.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 303
Et hold for motionister der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol, og suppleres med elastikker og ringe, samt alt mulig andet vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe.Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 304
Et hold for motionister, der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol og suppleres med elastikker, ringe og alt mulig andet, vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe. Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt.
-
Motion
Kom i form
Opvarmning på gulv og måtte til musik. Individuel træning i maskiner, på bolde med mere. Udstrækning og afspænding på gulv og måtte til musik. Deltagerne skal kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp. Pris 325 kr., ikke-medlemmer 375 kr., halvårligt.
-
Andet
Mandemad
'Mandemad' er et madlavningshold for mænd. Holdet vil bestå af 8 mænd, som skal lære at lave nem og hurtig mad, der samtidig er spændende. Maden tilberedes sammen, og udgifterne deles man om.
-
Motion
Gå med Tåspidserne
Har du lyst til at gå en frisk travetur sammen med andre, er du velkommen. Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op. Vi går ca. 5 km.
-
Motion
Bordtennis
Frit spil uden undervisning.
-
Spil
Kortspil - aften
Vi spiller whist.
-
Motion
Petanque
Vi spiller på grusbanen ved Petanque-Hallen. Ude når vejret er godt, ellers inde i hallen.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motionsgymnastik med blandet hold for både damer og herrer.Ingen tilmelding - mød bare op.
-
Motion
Seniorbadminton i Røsnæshallen
Seniorbadminton i samarbejde med Raklev Badmintonklub
-
Sang
Bliv glad med sang
Vi synger fra Højskolesangbogen og andet med klaverakompagnement.
-
Motion
Kegleklub
-
Petanque
Petanque
-
Spil
SKAK
Enten du er begynder eller øvet byder vi dig velkommen i klubben. Du får 3 måneders gratis medlemskab og mulighed for undervisning. Herefter kan du vælge om du vil fortsætte med turneringsskak eller om du vil spille hyggeskak og være en del af det sociale samvær. Kontaktperson: Finn Fjeldhøj, tlf. 51 27 44 71
Sidst opdateret 22.10.2026