Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1037 resultater i region Syddanmark
-
Motion
Gåture
Tove Rousing, 40 40 02 96, tovemalta@mail.dk
-
Spil
Krolf - Hårslev
Mandag+torsdag kl. 13.30-15.30. Torben Eriksen, 22 16 84 15. Pris: 250 kr. for hele året.
-
Spil
Krolf - Søndersø
Mandag kl. 16-17. Torsdag kl 10-11. Pris: 50 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Bowling
Mandag kl. 10-13 Tirsdag kl. 10.30-15 Onsdag kl. 16-17 Torsdag kl. 13-15 Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling. Bent Hjortebjerg, 42 56 80 58 Pris: 200 kr. månedligt inkl. kaffe.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Stine Hansen, 60 58 75 25 morudfitness.dk Pris: 195 kr. pr. måned eller 1750 kr. pr. år. Indmeldelsesgebyr: 199 kr.
-
Motion
Motionsvenner i Morud
Motion for livet for alle. Torsdag kl. 10-11.30.
-
Spil
Krolf - Særslev
Mandag+torsdag kl. 18.30-20.30. Pris: 200 kr. for hele sæsonen.
-
Spil
Krolf - Morud
Tirsdag, kl. 14-15. Onsdag+torsdag kl. 18-19. Bodil Christensen, 22 58 84 67 Pris: 200 kr for hele sæsonen.
-
Spil
Bowls
Hyggelig indendørsaktivitet, som giver god motion og kontakt med andre. Bodil Christensen, 22 58 84 76. Pris: 200 kr. pr. sæson - forår og efterår
-
Spil
Krolf
Der spilles tirsdag+fredag kl. 10-12. Keld Hall, 51 82 68 50 Pris: 125 kr.
-
Spil
Petanque - Morud
Mandag kl. 14-15. Dorte Jensen, 24 22 87 90. Pris: 50 kr. Hvis man er medlem af krolf, er det gratis.
-
Spil
Petanque - Særslev
Tirsdag kl. 14-16. Torsdag kl. 14-16. Pris 100 kr. for hele sæsonen.
-
Motion
Stole- og styrketræning 60+
Få rørt hele kroppen. Vi udfordrer balancen, og hjernen får lidt at tænke over. Onsdag kl. 14.45-15.45. Pris: 500 kr.
-
Spil
Billard-Søndersø
Kom og få et spil billard og en hyggesnak. Der kan spilles alle ugens dage. John Larsen, 81 11 38 83. Johnny Hansen, 42 16 08 24. Pris: 500 kr. pr. kvartal efter betaling af depositum på 100 kr.
-
Spil
Krolf - Otterup
Tirsdag+torsdag kl. 10-12. Poul Rasmussen, 21 26 82 55. Pris: 175 kr.
-
Motion
Stolegymnastik - Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion. Tirsdag kl. 10-12.
-
Motion
Aktiv seniorgymnastik.
Aktiviteter for seniorer: gymnastik, boldspil, balancetræning mv. Vi arbejder hele kroppen igennem og får styrket muskler, led og knogler. Onsdag kl. 10-11. Pris: 650 kr.
-
Andet
Telefonstjernen
-
Spil
Whist med esmakker
Hyggeligt kortspil med indlagt kaffepause. Vi spiller mandage kl. 18.30-21.30 i perioden september til april. Alle kan deltage. Kontakt Martin Brix Lauersen, 42 18 27 99
-
Foredrag og møder
Mænd læser litteratur
Vi er en lille gruppe på op til 8 mænd, der lytter til en god historie og taler om alt mellem himmel og jord. Læseguiden læser op – du skal bare møde op, lytte og dele dine tanker. Et samarbejde mellem Ældre Sagen, Læseforeningen og Tryg Fonden.
-
Motion
Traveklub - "Tirsdagsvandrene"
Vi mødes på Gauerslund Kirkes P-plads og derfra laver vi eventuel fællestransport ud til et smukt sted i området, hvor vi traver stedet tyndt. Vi mødes hver tirsdag, kl. 9.30-12.00.
-
Motion
Stavgang i Sønderborg i 2026
Vi går hver onsdag fra parkeringspladsen Marina Alle. (ligger overfor lystbådehavnen ved Sønderborg camping og spejderhytten.)Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at se noget andet.Program herfor, kan du se nedenfor, eller få hos en af tovholderne.Er du dårligt gående, kan du vende om halvvejs. Du er velkommen til, at gå med eller uden stave. Formål: Få frisk luft, motion samt fællesskab. Håber vi ses.Tilmelding er ikke nødvendigt, du møder bare op med godt humør, drikkevare og evt. en madpakke. Tovholder: Esther Friis tlf. 23 93 99 60 og Bodil Høy tlf. 61 65 99 24
-
Naturen som træningsrum
Natruren gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig Ældre Sagens traveklub (tirsdagsvandrene) Kontakt Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
Motion
Badminton
Badminton er for alle, der elsker motion og godt selskab. Vi spiller på en hyggelig og uformel måde, hvor alle kan være med - uanset niveau. Husk indendørssko, ketcher og fjerbolde og godt humør. Du kan prøve at spille en gang inden du betaler.
-
Foredrag og møder
Cafe Ikke Alene
Mange ensomme savner en at følges med - i biografen, i teatret, til koncerter eller en at tage på rejse sammen med. Så har du sådan et savn, så mød op i Frivilligcentret til en snak. Kaffe og brød og hyggeligt samvær. Medlemmer kan deltage for 100 kr. for alle seks gange, som betales ved tilmelding. Kontaktperson er Jonna Hilbrandt.
-
Spil
Whist for Damer
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes, at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson Januar til Juni 2026
-
Spil
Bowling i sportium
6 gange bowling a' 45 kr
-
Spil
Banko
Den 2. onsdag i måneden kl. 14-16. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Husk medlemskort. 20 kr. for kaffe og brød i pausen, 8 kr. pr. plade. Ingen tilmelding. Mød bare op!
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 03 og slutter uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresortsdk
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
ak Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 11-11.50 i perioden fra uge 03 til uge 18 2026. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til ai@enjoyresorts.dk
-
Kreativitet
Nørklere
Vi strikker og syr til Røde Kors hjælpeprogram. Du kan også strikke derhjemme og få garn leveret.Yderligere oplysninger: Anne Petersen 28 10 41 98
-
Andet
Ældre på Indkøb.
I et samarbejde med Pensionistforeningen i Gråsten samt Quorp´s Busser, arrangeres indkøbsture hver torsdag. Indkøbsturene er åbne for alle pensionister fra området Adsbøl – Kværs – Tørsbøl – Snurom – Rinkenæs – Alnor – Egernsund og Gråsten, og får støtte fra Sønderborg Kommune.Turen koster 180kr/månedlig.
-
It
Kursus i Mobile enheder
Bliv mere sikker på brugen af Tablet/iPad og bliv klogere på nye funktioner på din mobiltelefon VÆR OPMÆRKSOM PÅ AT MAN KUN KAN TILMELDE SIG ET AF DE KURSER, DER UDBYDES GENNEM AOF (AI, DIGITAL SIKKERHED, MOBILE ENHEDER OG PC) I KOMMENDE KURSUSFORLØB I 2026.
-
It
Kursus i PC
Kursus i PC, bliv mere sikker på at bruge de mange funktioner på din bærbare PC. VÆR OPMÆRKSOM PÅ AT MAN KUN KAN TILMELDE SIG ET AF DE KURSER, DER UDBYDES GENNEM AOF (AI, DIGITAL SIKKERHED, MOBILE ENHEDER OG PC) I KOMMENDE KURSUSFORLØB I 2026.
-
Foredrag og møder
Foredrag Elsk dine ører
... så vigtig er din hørelse Mia Svenning Hansen vil holde et underholdende og lærerigt foredrag om din hørelse. Bliv klogere på, hvorfor din høresans er vigtig for dit helbred, din hjerne og din livskvalitet, og få lavet en hørescreening. Foredraget er gratis, der serveres kaffe og brød midtvejs .
-
Spil
Spil sammen
Har du lyst til at genopfriske dine musikalske evner eller prøve at udfordre dig selv til at spille et instrument. Spil sammen giver dig denne mulighed. Det foregår tirsdage 10-12 på Musikskolen, Skovvej 16 i Sønderborg
-
Andet
Mandemøde Nr. Nebel
Besøg på Panser og Artillerimuseet, Industrivej 18, 6840 Oksbøl
-
Sang
Syng med os i Gudme
Mød op til en glad sangeftermiddag.
-
Andet
Hyggeformiddag for mænd
Hyggeformiddag med en fælles oplevelse. Vi slutter med håndmadder og en øl/vand.
-
Sang
Sang og dans Hammers Duo
Hammers Duo spiller
-
Motion
Naturcyklister i Guderup
Onsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. og nyder naturen undervejs. Turene foregår i lokalområdet og kombinerer motion, frisk luft og hyggeligt samvær. Alle med en almindelig cykel kan være med. Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20950636, formand@aesnordals.dk
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Guderup
Alle dage kl. 11.30. Sted: Guderup Plejehjem, Parkvej. Du skal tilmelde dig for hele ugen eller faste ugentlige dage. Afbud er muligt. Guderup Plejecenter, 88724637. Karen Linderød Skou, 30233592. Pris: 57 kr. pr. måltid. Kontantfri.
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Havnbjerg
Mandag-fredag kl. 9.30-17. Sted: Havnbjerg Genbrug & Kafe 93. Tirsdag og onsdag tilbydes en frisklavet varm ret fra kl. 11. Pris: 45 kr. Resten af ugen bydes på opvarmet mad. Pris: 30-40 kr. Karen Linderød Skou, 30233592
-
Rejser og ture
Hjortshøjs Party Service
Hjortshøjs Party Service Jeppe Skovgårdsvej 7, 6800 Varde Vi skal besøge en virksomhed, hvor indehaverne Lone og Jens Hjortshøj er i spidsen og har leveret telte, mad og anden festlig service til utallige fester og arrangementer. Lone og Jens har været i gang siden 1987, hvor de startede i Outrup.
-
Rejser og ture
Kørselv tur Lydum gl. mølle
Lydum gamle Mølle og Elværk Åvej 31, 6830 Nørre Nebel Onsdag den 11. februar kl. 13.00 Denne eftermiddag vil vi nyde i Lydum gamle vandmølle.
-
Motion
Krolf
Onsdag kl. 9-12 Sted: Nordals Idrætscenter Krolf er en blanding af krocket og golf. Med en krocketkøller slår man en kugle i mål gennem banens huller. Det er let at lære, kræver ikke stor fysisk styrke og spilles i hyggeligt, socialt fællesskab. Har du lyst til at prøve at spille, mød bare op. Vi har udstyr du kan låne. Pris: 100 kr. pr. halvsæson Hans Erik Johannsen, 30864050, krolf@aesnordals.dk
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Nordborg
Mandag-fredag kl. 12. Sted: Tangshave Plejecenter. Pris: Varm mad for 56 kr. Intet krav om tilmelding. Karen Linderød Skou, 30233592
-
Andet
Aktivitet for mænd - træværk
Aktivitet for mænd. Har du lyst til at udleve dine evner på et træværksted med reparation af egen ting/ skabe emner i træ, sammen med ligesindede, så er der mulighed for at udleve dine kreative evner på Træværkstedet på Strandgården, Strandgade 81 i Haarby. Åben – onsdag kl. 13.00-15.00. Du kan kontakte Steffen Skov på tlf. 22250257 for at høre nærmere.
-
Foredrag og møder
Foredrag - Plusalder og bedsteforældre
Et humoristisk - tankevækkende - livsbekræftende foredrag med pastor emeritus Flemming Rishøj om at acceptere livet som værende skønt og levende...også efter de 60.
-
Kreativitet
Midtfyns Seniorværksted
Godt socialt miljø, professionelt udstyrede værksteder. Her kan laves alt i træ og metal. Faglig ekspertise gives. Også stenslibning og undervisning i sølvarbejde og smykkefremstilling. Pris for alle: 1200 kr årligt. Ivar Knoth, 40 73 95 82, knoth@5750.dk
-
Andet
Demenscafeen Hillerslev
Alle kan være med, også pårørende, ledsager eller besøgsven. Der er hyggeligt samvær, kaffe og evt. sang og musik. Igen tilmelding, alle kan være med. Bodil Jensen, 42 78 31 54 Frivillige til caféen søges - også gerne mænd. 25 kr for kaffe og brød
-
Foredrag og møder
Kaffe Mix
Vi drikker kaffe, synger, fortæller, snakker og har det rart. Vi henter dig gerne.Kaffe og kage koster 10 kr. Sognepræst Eva Ladefoged, tlf. 6263 1009Fra Ældresagen Bodil og Peder, tlf. 4270 50555 / 5172 0505
-
Motion
Gåtur om Ringe Sø
Alle kan være med. Efter turen kan købes kaffe og kage. Ingen hunde.Ingen ture omkring jul og nytår. Sted: Idrætscenter Midtfyn Søvej 34, 5750 RingeIngen hunde. Pris: 50 kr.
-
Motion
Hold 6 – Stolemotion B
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
Motion
Hold 7 – Stolemotion PHC
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
It
Datacafé
Datacafé
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion
-
Motion
Billard
Billard
-
Motion
Gå med i byen
Har du lyst til at gå en tur - også med stok, rollator eller kørestol? Vi går ture efter evne og afpasser hastigheden efter det, du kan klare.
-
Motion
Petanque, hold 2
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
Andet
Madlavning for enlige
Madlavning for dig, som har lyst til at lave mad og spise sammen med andre enlige.Vi mødes onsdage i lige uger klokken 17-21.
-
It
Slægtsforsknings Cafe - 2026
Tag din bærbare PC under armen og få hjælp til at finde dine slægtninge i digitale arkiver på nettet.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk samtalegruppe
Trænger du til at få opfrisket dit Tyske? Så er du velkommen.
-
Sang
Fællessang
Vi mødes til hygge og fællessang onsdage klokken 14-16. Vi synger efter vores egen sangbog, Seniorsangbogen og Højskolesangbogen.
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Hold 3
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Hold 2
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Hold 1
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation
Har du lyst til at kommunikere på engelsk?
-
Motion
Stolegymnastik
Bedre bevægelighed, balance og kondition gennem skånsom træning.
-
Motion
Bowling
Dyrk bowling sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen.
-
Motion
Padel i Puls parken, hold 1
Har du lyst til at starte dagen med sjov motion og godt selskab? Kom og spil padel med andre medlemmer af Ældre Sagen i PULS-parken. Hvis du har en padel bat, så tag den med – ellers kan du låne en.
-
Motion
Stolegymnastik Vestervold sæson 25-26.
Der er stolegymnastik hver onsdag på Vestervold. Aktivitetsledere Brita Hansen, tlf. 60 85 23 38 og Hans Nissen tlf. 21 44 36 63. Alle medlemmer kan deltage. Tag gerne en kop med hjemmefra til kaffen. Ingen stolegymnastik i skoleferier.
-
Spil
Bridge i Ullerslev
Ældre Sagen tilbyder bridge hver onsdag kl.13 - ca. 16.30. Spillet er for øvede og let øvede. Tilmelding er nødvendig, og skal ske til Ulla Pedersen, 61 37 84 51. Der er ledige pladser på holdet, så nye spillere er velkomne. Pris: 10 kr. pr gang, betales på stedet.
-
Motion
Traveture i Nyborg
Onsdag er der traveture på 2,5 km eller 5 km. Efter aftale er der en gang hver måned fælles kaffebord. Ingen tilmelding. Aktivitetsleder : Arun Gupta, 61 70 74 59.
-
It
IT-Cafe.
IT-Cafe: Ingen tilmelding - Gratis - kom bare.
-
It
Bliv mere sikker på en tablet eller mobiltelefon.
Mangler du viden om din tablet eller mobiltelefon kan du altid få ny viden på dette kursus. Tilmelding:aofdk.onlinebooq.dk
-
It
IT Cafè - Jan. til Apr. 2026
Vi er 5 frivillige, der gerne vil hjælpe dig med de problemer/udfordringer, du måtte have med din computer, tablet, telefon, kamera e.l. Kom til en personlig undervisning - du bestemmer hvor meget. Pris/Person 20 kr., heraf 10 kr. til drift af Broagerhus.
-
Motion
Gråspurvene Stolegymnastik (old)
Stolegymnastik foregår på samt ved stolen. Vi laver strækøvelser med arme, ben samt skuldre og øvelser for benene stående, hvor vi holder ved stolen. Der er musik til stolegymnastikken. Se mere på vores hjemmeside.
-
Kreativitet
Bowling
Vi bowler for fornøjelsens skyld. Alle kan deltage, unge som gamle. Vi spiller på hold, og der er god tid til både spil og socialt samvær undervejs. Maks. tre spillere pr. bane. Der er instruktør og udstyr til rådighed. Evt. fælles kørsel fra Augustenborg.
-
Motion
Kegling i Augustenborg
Slip ensomheden og kom med på en rejse i keglesportens verden. Vi får styrket musklerne og især bliver lattermusklerne rørt. Her er trivsel prioriteret højt og vi vender sorger og glæder. Vi hjælper hinanden og alle bliver inkluderet. 50 kr. - Baneleje 90 kr. for 2 baner pr. time.
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen
Badminton er en sjov og aktiv måde at få motion på, samtidig med at man træner koordination og reaktionsevne. Og så er det en oplagt mulighed for socialt samvær og gode grin. Både for begyndere og øvede. Aftale med makker behøves ikke.
-
Motion
Midtals Krolf
Vi spiller på Augustenborgs nye krolfbane. Banen er med mange sjove udfordringer og er tilrettelagt sammen med eksperter fra krolfsporten. Klubben er medlem af DAI, så man kan deltage i stævner m.m.
-
Motion
KROLF - Indendørs
Der spilles fra tredie onsdag i okt. til sidste onsdag i marts Er du ny spiller, er det gratis at deltage første gang, inden du behøver at tilmelde dig. Der er indført online tilmelding.
-
Spil
Kegling
Mandag kl. 10-21 Onsdag kl. 13-21 Torsdag kl. 9-20 Sted: Nordals Idrætscenter. Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler. Pris: 200 kr. årligt, betales direkte til kegleklubben. Birthe Christensen, 28730049
-
Motion
Bowling
Vi bowler for fornøjelsens skyld. Alle kan deltage, unge som gamle. Vi spiller på hold, og der er god tid til både spil og socialt samvær undervejs. Maks. tre spillere pr. bane. Der er instruktør og udstyr til rådighed. Evt. fælles kørsel fra Augustenborg. 45 kr. - Pr. time, Skoleje kr.20
-
Andet
Demens aflastning
Ring for at få en aftale mellem kl. 9-15Frivillige aflastere hjælper pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt personlig frihed i 1-2 timer, en gang ugentligt.Tilbuddet gælder 6430-området.Ruth Jessen, 30 46 43 07, aflastning@aesnordals.dk
-
It
IT-hjælp i hjemmet
IT-hjælp i hjemmet Hverddage kl. 9-15 En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig, hvis du har problemer med din pc. Få gode råd til brug af din pc, fx til MitID og betaling via bookingsystemet. Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Andet
Hjælpende hænder
Ring mandag eller onsdag kl. 10-12, og få en aftale.Mangler du kræfter til de gør-det-selv opgaver, du eller din ægtefælle tidligere selv kunne klare?Så bed om et par hjælpende hænder.Anne Marie Jensen, 22555075, amaj0410@gmail.com
-
Andet
Kørestolsskubbere
Mandag kl. 14-16Tirsdag kl. 14-16Onsdag kl. 14-16Sted: Tangshave Plejecenter Kørestolsskubbere er frivillige, der ledsager beboere på plejehjemmet på ture i lokalområdet. Turene giver frisk luft, nærvær og livsglæde – både for dem, der skubber, og dem, der bliver skubbet. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.Annelise Lausten, 24477051, skubbere@aesnordals.dk
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
Motion
Bowling
Der trækkes lod om banerne. Maks. tre spillere pr. bane. Scoringerne føres løbende på resultatlister og sendes hver uge til den enkelte spiller. Der bowles fra september til maj .
-
Motion
Træn dig glad.
Effektiv træning for dig, der ønsker at holde kroppen i gang på en skånsom måde. Øvelserne styrker balance, muskler, kondition og bevægelighed – og forebygger fald. Alle kan være med. Der er efterårsferie i uge 42. Der skal tilmeldes til en instruktør.
-
Andet
Seniormadklub
Vi laver god og spændende mad. Menuplan og indkøb går på skift. Udgifterne deler vi. Vær med i et fællesskab med hygge og god mad. Kontakt Mona Jørgensen (21 67 99 78) for flere oplysninger.
-
Spil
Billard for begyndere i Varde
Billardklubben, Slagterigade 2, Varde Onsdag kl. 8-10 eller 10-12. Ældre Sagen tilbyder en introduktion til billard.
-
Spil
Bridge Hold 2
I samarbejde med Ældre Sagen, Vejle-Jelling tilbyder Bridgeklubben Storeslemmen gratis begyndervisning. Begynderundervisning er gratis, men der skal købes bøger – ca. 300 kr. Underviser Karen Würtz tlf. 3052 5913
-
Motion
Billard
Onsdage fra 12:30-15:30Spillestedet er Gulkrogcentret, Vejle.Hvis du er interesseret, så skal du kontakte Kurt Petersen påtlf. nr.20 71 81 72 eller mail: khove@mail.dk.Han vil forklare jer om spilletidspunkt m.m.,idet der max kan være 8 deltagere på samme tid.Der er begrænset deltager antal
-
Motion
For mænd - cykling lang tur
Fællesskab for mænd med aktiviteter og spisning. Vi cykler med gul vest/reflekterende tøj og cykelhjelm. Vi cykler en længere tur undtagen når der er herrefrokost.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
12 onsdage a 2 timer, Frivillig underviser Flemming Knauer. Der vil være udgifter til undervisningsmateriale. Tilmelding og betaling via hjemmesiden https://www.aeldresagen.dk//lokalafdelinger/Odense eller telefonisk til kontoret i åbningstiden: mandag til torsdag kl., 10-13. Der kan ikke tilmeldes via mail
-
Motion
Motion- Nhh Broby -Hold 8
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
Motion
Kegling (Porså)
Kegling er en sport som er meget udbredt syd for grænsen og spilles af både unge og ældre. 4-5 nye medlemmer søges. Bare mød op og vær med. Kontaktperson: Pt. ingen kontakt oplysninger
-
Motion
Kegling (Grønå)
Kegling er en sport som er meget udbredt syd for grænsen og spilles af både unge og ældre. Kontaktperson: Bent Nørgaard tlf. 29 61 68 13
-
Motion
Motion - Phønix -Hold 7
Ældre Sagens motion er for alle ældre i Odense -nåde medlemmer og ikke-medlemmer, Forårssæson starter i uge 2 med ferie i uge 7. Motionen ledes af Ældre Sagens frivillige Motionen er på deltagerne eget ansvar. ansvar. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller til kontoret 65 91 91 21.
-
Motion
Yoga
Kom og deltag i vores Yoga hold. Det er sundt for krop og sjæl.
-
Gåtur og motion i naturen
Vi starter med let opvarming og så kan vælge, om man vil gå en kort tur ca. 1 km eller en lidt længere tur.Evt. Spørgsmål så kontakt Ellen Marie Hylleborg tlf. 30 57 71 00 eller Kirsten Aagaard Todsen tlf. 41 68 62 06.
-
Motion
Loop Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Medlemmer af Ældre Sagen kan træne til 15% på medlemskabet. Oprettelsesgebyr 199 kr. Abonnementet er pr. 30 dage. Betalinger pålægges et administrationsgebyr på 10 kr. Tilmelding: 41 74 62 44. Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Elcykelklub
Deltag i ture med El-Cykelklub i Ældre Sagen Bov
-
It
It-cafe
Her får du hjælp til det som driller. Vi løser - så godt vi kan - tekniske problemer som f.eks. vrøvl med adgangskoder, antivirus, opdateringer m.v. Der er ingen tilmelding. Hjælpen er gratis for alle 60+. Husk adgangskoder og evt. strømforsyning. Kontakt: aabenraapost2@gmail.com eller Tlf. 40 23 24 59, Carsten Sørensen, Preben Jørgensen.
-
Motion
På el-cykel ud i det blå
Kom med i en cykelklub for 60+, hvor du kan være med på egen el-cykel. Husk cykelhjelm - sikkerhedsvest kan lånes.
-
Andet
Hjælp til indkøb
Der arrangeres kørsel med HB-Care, og hjælperne står klar ved Rema 1000 i Rugkobbelcentret. Vi afslutter indkøbene med en hyggelig kop kaffe, som Rema 1000 sponsorerer.
-
Spil
SKAT
Skat er et tysk kortspil med taktik og udfordring, der kræver både overblik og dygtighed. Der spilles med 32 kort. Vi spiller i en hyggelig og uformel stemning.
-
Spil
Whist
Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par. Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne, hvilket gør det både spændende og socialt.
-
It
It-hjælp i hjemmet
Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Motion
Kegling
Kegling for alle i Kliplev.Evt. kontakt til Anna Christine Jessen, tlf. 23 96 04 03 eller mail : av 1948@live.dk.Pris oplyses ved henvendelse og går til keglecenter.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med. Der spilles også fredage kl. 10.00-kl.11.00
-
Andet
Indkøbsturen
Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og kørt hjem igen. Kaffe og hyggesnak i Kirkens Korshærs Genbrugsbutik i Tinglev. Husk at bestille bil hos kontaktpersonen.
-
Motion
Bowls
Vi spiller Bowls hver onsdag kl. 9.30 - 10.30 en rigtig god måde at motionere på, her kan alle deltage
-
It
Datastuen
Vi er klar til at hjælpe, hvis du har problemer med computer, tablet eller mobiltelefon – så tag den med og besøg os. Husk også strømforsyningen. Du kan få hjælp til MitID – husk pas og koder. Hjælpen er gratis og du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen.
-
It
IT-kurser onsdag, den 7. januar kl. 9
Vi fortsætter efterårets succes med Bliv mere sikker på en PC/tablet/mobil Blandet FVU digital med 50% mobile enheder og 50% pc undervisning (Som i efteråret 2025) Denne gang foregår undervisningen om formiddagen kl. 9-12 Start onsdag 7. januar 2026 Slut onsdag 3. marts I alt 8 gange Der er ikke undervisning i uge 7 Screening ved 1. mødegang: 1,5 time. www.aofdk.onlinebooq.dk sæt kryds i Digitalundervisning - PC - Ældre Sagen (8 gange)
-
Motion
_Kegling
Indtil 25. marts. Kegling er en indendørs sport, hvor man kaster en kugle ned ad en bane for at vælte så mange kegler som muligt. Det minder om bowling, men kegling spilles ofte med en mindre kugle uden huller og lidt kortere baner. Spillet kræver præcision og koncentration, men ikke stor fysisk styrke. Pris: 250 kr.
-
Motion
Bowling
Der bowles hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Svend). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe med brød.
-
Motion
Badminton
Der spilles badminton hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Birte). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe og brød.
-
It
Hjernefitness
Hjernefitness er for alle, som vil prøve at holde hjernen sund lidt længere. Vi arbejder med forskellige træningsprogrammer på computer, som er med til at styrke hjernefunktion. Man behøver ikke at have kendskab til computer. Vi hjælper jer i gang. Bare mød op. Evt. spørgsmål til Preben 60 90 20 80.
-
It
Hjælp til køb af togbillet
I Datastuen hjælper vi med køb af togbilletter. Medbring din smarttelefon samt Dankort eller MasterCard. Vi hjælper også med at installere DSB app og Dankort app, samt vejledning i at bruger dem.
-
Motion
Kegling
Kegling er en indendørs sport, hvor man kaster en kugle ned ad en bane for at vælte så mange kegler som muligt. Det minder om bowling, men kegling spilles ofte med en mindre kugle uden huller og lidt kortere baner. Spillet kræver præcision og koncentration, men ikke stor fysisk styrke.
-
Motion
Ældremotion Aarup
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen med Jytte Thomsen som leder.Jytte Thomsen, 64 75 17 11.
-
Motion
Bowling
Bowl 1 time hver onsdag.Pris: 300 kr., ved 4 på banen. 400 kr. ved 3 på banen. Prisen er gældende for 2 måneder og for medlemmer af Ældre Sagen. Ikke medlemmer 480 kr.Jytte Padkær, 24 49 60 23.
-
Motion
Gåhold Aarup
Alle kan deltage, bare mød op - med eller uden stave.Anna Svensson, 64 43 16 36.Inge Thorup, 50 56 13 54.
-
Motion
Ældremotion Brylle
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen.
-
Motion
Vandreture hver onsdag
Turene foregår i naturskønne omgivelser og i et roligt tempo med pauser indlagt, så alle kan være med. Der er fokus på fællesskab, frisk luft og gode samtaler – ikke på at gå hurtigt eller langt. Ingen tilmelding, bare mød op.
-
Spil
Krolf i Dalby
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab Kontakt Herdis Stephansen, 40 94 27 17
-
Foredrag og møder
Demenscafé
Demenscafeen er et hyggeligt og uforpligtende mødested over kaffe, sang, musik, foredrag og andre aktiviteter for både demente og pårørende. Deltagelse kræver ikke tilmelding. I møder bare op.
-
Andet
Reparationscafé
I Ældre Sagens reparationscafe’ kan man komme forbi med genstande, som er gået i stykker. Det kan være alt fra en brødrister, et dampstrygejern, en lampe eller en støvsuger, men som egentlig er for gode til at smide ud, eller som måske også har en affektionsværdi.
-
Motion
Seniordans
Du må gerne komme alene, vi finder en du kan danse med.
-
Kreativitet
Krea-café
Vi mødes hveranden onsdag i ulige uger.
-
It
IT Café
Vi hjælper med MitID, Borgerservice, E-boks eller andre it-spørgsmål. Vi viser gerne, hvordan sundhedsappen bruges. Har du spørgsmål om it-svindel eller andre ting, der gør dig usikker, hjælper vi gerne. Husk at give besked til Jette, hvis du kommer.
-
Motion
Gåture 2025
Vi deler os i to hold. Det ene hold går ca. 5 km, det andet hold sætter farten lidt ned og går en kortere strækning på ca. 3 km. Efter gåturen drikker vi kaffe sammen.
-
Fællesspisning
Spis-sammen-onsdage
Kom og spis en dejlig middag og hyg dig med andre. Både medlemmer og ikke medlemmer er velkomne.
-
Kreativitet
Træværkstedet - For alle
Har du lyst til at lave noget i træ, kan vi hjælpe med råd og dåd.
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Motion
Petanque
Ældre Sagen i samarbejde med Kolding Petanque Klub. Der spilles hele året, hvis vejret tillader det. NYE MEDLEMMER ER VELKOMNE! Er du rollator-bruger, er du også meget velkommen.
-
It
Datastuen
Mandage kl. 13-15 og onsdage kl. 10-12. For dig som har problemer med computeren, smartphone, iPad eller andet.
-
Andet
Madlavning for mænd 60+
Mød andre mænd, der ligesom du gerne vil lære madlavningens kunst samt mærke glæden og hyggen ved at spise sammen. KUN FOR MEDLEMMER
-
Motion
Skubberne Birkelund
Gå- og kørestolsgruppe for beboerne på plejehjemmet. Frivillige kører en tur i byen med de beboere, der ønsker det. Vi mangler frivillige - kontakt os, hvis du vil være skubber og køre en tur med beboere i kørestol.
-
Motion
Badminton
Få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogle at spille med. Vi spiller for motionens skyld og det gode fællesskab – ikke for at vinde. Alle kan være med, uanset niveau og erfaring.
-
Foredrag og møder
Sct. Catharinæ's historie
Foredrag om Sct. Catharinæ Kirke og Kloster ved Torben Hestehave.
-
Foredrag og møder
AFLYST - Alene i Vildmarken
Aflyst pga. for få tilmeldte Vinder af "Alene i vildmarken" falkemanden Flemming Sanggaard inviterer os med på sit vilde eventyr: 60 dage alene i Vildmarken - På bryllupsrejse - i vildmarken. Dette er den ærlige, men samtidig meget spændende og underholdende historie.
-
It
IT-cafe
Torsdag kl. 10-12 Sted: Nordborghus Vi tilbyder hjælp til dine it-problemer. It-cafe er et uformelt sted, hvor man kan få hjælp til computer, tablet og mobil. Vi står klar til at svare på spørgsmål og guide dig. Alle er velkomne. Her er fokus på læring, tålmodighed og hyggeligt samvær. Ingen tilmelding, bare mød op. Arild Espersen, 20550565, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Motion
Gåture i Guderup
Torsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Vi går en tur på ca. 6 km i lokalområdet. Gåture er en hyggelig og sund aktivitet, hvor man sammen nyder naturen og får motion i et roligt tempo. Turene giver mulighed for fællesskab og samtale. Alle kan være med, uanset kondition. Efter turen er der mulighed for kaffe på Aktivitetscentret. Bente Bryde, 21780187, bryde@os.dk
-
Fællesspisning
Herreværelset
Hyggeligt socialt samvær for mænd 60+
-
Motion
Hold 4 – Stolemotion T
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
It
IT-3
Til dem, som gerne vil have større glæde af pc’en. Især for dem, der har gennemført It-2 og tilpasses kursisters ønsker. Hjælp til fx bedre sikkerhed, backup inkl. fotos, streamingtjenester. Undervisning i Windows 10 og 11 samt relevante brugerprogrammer tilbydes.Pris medlem/ikke medlem: 200/300 kr.Claus Dreier, 29 90 19 30, claus.dreier25@gmail.com
-
Motion
Bordtennis 60+
HEP-Ringe. Yderligere Info, Lars Jessen Hansen 30 71 37 75 Pris medlem/ikke medlem: Gratis de første 3 gange, derefter, 380/430 kr for 1 gang eller 530/580 kr. for 2 gange om ugen, pr. halvår.
-
Motion
Seniorgymnastik Nr. Lyndelse
Ellen Lykke Nielsen, 61 65 20 73 Pris Medlem/Ikke medlem: 300/350 kr
-
Motion
Hold 3 – Stolemotion T
Motion ved eller på en stol i hyggeligt samvær med andre. Alle er velkommen. Har du svært ved at komme i gang med regelmæssig motion, er vores hold måske noget for dig. Vi samles en gang om ugen med inspiration i serien "Træn dig glad", som er lavet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Ældre Sagen. Efterfølgende hygger vi over en kop kaffe og en god snak. Husk kaffekoppen.
-
It
IT-2
Til dem, som gerne vil have en mere brugervenlig opsætning af Windows 10 og 11: Få styr på dokumenter og billeder inkl. at lave en backup, udnytte e-mail og kalenderprogrammet bedre, og gemme hjemmesider til senere brug. Undervisning i MitID/digital post. Pris medlem/ikke medlem: 160/240 kr. Claus Dreier, 29 90 19 30, claus.dreier25@gmail.com
-
Fællesspisning
Madklub for mænd
Madklub for mænd
-
Spil
Canasta Klub
Kan du spille canasta - eller har du lyst til at blære det? Vi mødes i Vindrosen om torsdagen.
-
Motion
Seniortræning
Seniortræning er holdet for dig, som gerne vil udfordres lidt mere på kondition og styrke.
-
Motion
Petanque, hold 1
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
Spil
Spillefuglene - Bryndum
”Spillefuglene” mødes til kortspil (bl.a. Canasta) eller brætspil. Vi hygger os og spiller, men uden penge på bordet. Du skal selv medbringe fx kaffe, te eller vand, da der ikke er mulighed for at købe.
-
Kreativitet
Kreativt samvær
Vi mødes torsdage i ulige uger i et kreativt miljø, hvor der kan dyrkes forskellige slags håndarbejde.
-
Motion
Billard
Foreningens formål er at fremme glæden ved billardspil samt social samvær. Der spilles keglebillard ”Fortsat” og ”Skomar”. Klubben har 3 billardborde og klublokale, hvor der kan købes sodavand/vand ell. øl. Fri kaffe.
-
Motion
Gymnastik sæson 2025/2026
Få en god start på dagen! Gymnastik under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Stolegymnastik
Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål - så får du overskud til lidt mere. Efter stolegymnastik er der social samvær, medbring selv drikkevarer og fortæring.
-
Motion
Svømmebilletter
Svømmebilletter til Svømmestadion Danmark kan købes af medlemmer som er: Pensionister, Førtidspensionister uanset alder eller Efterlønsmodtagere over 65 år. Pris: 410 kr. for et 10-turskort. Der kan kun købes billetter på kontoret.
-
Sang
Syng Med i Vindinge
Det er god motion at synge, og derudover er det fornøjeligt og dejligt at gense og synge de gode, gamle sange. Alle er velkomne, og man behøver ikke at være bosiddende i Vindinge for at være med. Glæden ved samværet og sangene vil vi gerne dele med flest mulige.
-
Motion
Stolegymnastik Jernbanebo sæson 25-26
Der er stolegymnastik hver torsdag på Jernbanebo. Alle kan deltage. Hanne Thomsen, 30 13 16 67 og Inger Qvistgaard 24 42 25 49. Tag gerne en kop med hjemmefra til kaffen.
-
Motion
Svømning torsdag forår 2026
HOLDET ER FULDBOOKET: Se herunder vedr. venteliste. Tilmelding til venteliste for torsdagshold ONLINE her på hjemmesiden, eller på kontoret Vesterhavnen 5, tlf. 30 25 5455. Pris kr. 350 per. hold. Aktivitetsleder: Jan Jansen, tlf. 40 28 52 07 eller jan.jansen@live.dk. Der svømmes ikke i skolernes vinterferie 12. februar, påskeferien 2. april og Kr. Himmelfartsferien 14. maj.
-
Spil
Bridge
Nu er det tid til at vi mødes for at spille bridge. Der spilles i perioden september 2025-april 2026.
-
It
Driller computeren
...