Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1455 resultater i region Hovedstaden
-
Andet
Herreværelsets aktiviteter
Herreværelset i Rudersdal er en gruppe af kun mandlige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god mandesnak, lytte til interessante foredragsholdere, spise lagkage, og drikke kaffe og Portvin. Aktiviteterne er forbeholdt mænd.
-
Andet
Mad for mænd aktiviteter
Lav mad sammen med andre mænd. Det er en oplevelse, hvor vi hver måned mødes nogle timer og kokkererer sammen. Det skaber nye fællesskaber, når vi sammen tilbereder et godt måltid som vi efterfølgende deler - og - gerne drikker et glas vin til.
-
It
Modtag info om It-kurser
Vil du, to gange årligt, orienteres om vores IT-kurser, kan du her tilmelde dig et særligt nyhedsbrev som fortæller hvilke IT-kurser vi tilbyder samt hvor og hvornår de afholdes.
-
Andet
Fruerstuens aktiviteter
Fruerstuen i Rudersdal er en gruppe af kvindelige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter, blandt andet for at få en god kvindesnak, lytte til interessante foredragsholdere, lave mad sammen eller kaffe og kage. Også andre aktiviteter vil blive arrangeret fra tid til anden.
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3, Birkerød
Er du glad for at læse bøger, er dette måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Birkerød
Vi er en lille gruppe, som samtaler om månedens bog, som vi vælger i fællesskab. Vi får bøgerne fra biblioteket.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1, Mariehøj
Er du glad for at læse bøger og diskutere dem med andre? Så kom og vær med. Nærmere oplysning kan fås ved at kontakte aktivitetslederen Kirsten Lindemann 20 84 61 60, kirstenlindemann83@gmail.com
-
Motion
Ældrebadminton
Slangerup Badmintonklub - Ældrebadminton
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup.
-
Motion
Linedance
GET IT ON LINERS - begynderhold m.m.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Hold dit franske ved lige med øvelser, samtale og læsning af franske tekster m.m. Vi finder interessante bøger sammen, og får en god snak om dem. Holdet har p.t. ingen lærer, hvorfor vi er selvstyrende.
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Der spilles hver tirsdag og torsdag fra kl. 11.05 - 12.20 Ansvarlig.: Michael Munk. Tlf.: 2687 4406
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
-
Sprog, film og litteratur
5218-A, BIOGRAFKLUB
Vores biografklub i ÆS Hvidovre er for medlemmer af Ældre Sagen, går nu ind i 4. sæson, og er blevet utrolig populær. Foyeren summen af snak, grin og gensynsglæde. Vi mødes første tirsdag i måneden i Atlas Bio, Rødovre Centrum kl. 11.00. Filmen starter 12.00. Medbring gyldigt medlemkort fra Ældre Sagen.
-
Sang
Onsdagssang
Kom og vær med på vores sanghold i vores lokaler i Hvidovre C. Flere stemmer til ’Sangholdet’ mødes første onsdag i hver måned kl. 14.00 til 16.00
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversationshold 2
Har du lyst til at blive mere tryg ved at tale engelsk i hverdagen ? På dette hold er fokus på samtale frem for grammatikøvelser.
-
Motion
Gymnastik for seniorer
Gymnastik og træning for seniorer hver tirsdag kl. 15.30 - 16.45 på Rønnebærhus i Holte
-
Spil
Poker, Onsdag, Alle uger
Vi spiller Poker i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 3
Litteraturkreds 3: hver anden onsdag i måneden i perioden 14/1-13/5-2026 Kontakt: Hanne Jensen, 30 27 11 60.
-
Motion
Petanque, Torsdag
Vi spiller hver torsdag kl. 10.00 til 13,00 på Petanque klubbens baner: Stalden, Byvej 98, 2650 Hvidovre
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 2
Litteraturkreds 2 Vi læser fra 15/1-21/5-2026 den anden torsdag i måneden Kontakt: Sven Hilskov, 41 53 63 35
-
Motion
Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49 fra 18.00 til 22.00
-
Motion
Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Underholdning
CAFÈ HUSK 2026/1
Her mødes vi den 2. søndag i hver måned fra kl. 14 - 16, hvor vi hygger om i et dejligt fællesskab med sang og musik, en svingom til vores musiker Hennings dejlige musik i rolige og skønne omgivelser. I vores CAFÈ HUSK er der plads til alle.
-
Spil
Canasta, Alle uger, torsdag
Spil Canasta! Et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). Aktiviteten henvender sig til både øvede og nybegyndere
-
Sprog, film og litteratur
Frimærkegruppen
Vi mødes onsdage i ulige uger. Og er du interesseret i FRIMÆRKER, så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49, 1 sal.
-
Motion
Bowling, Alle uger, Tirsdag
Vi spiller i Rødovre Bowling Center 99, alle tirsdage mellem 13.00 til 14.00
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 2
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C, den første tirsdag i hver måned.
-
Spil
Whist, Onsdag, alle dage
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Motion
Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Foredrag og møder
VEN TIL OS 2026
Er du pårørende til en person med demens? Kom og få svar på spørgsmål, hjælp til bedre kommunikation, eller del tanker med andre pårørende.
-
Sprog, film og litteratur
Læseklub 1
Vi holder læseklub i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C den sidsate mandag i hver måned.
-
Kreativitet
Håndarbejde, alle Tirsdage
Vi er et hold, der mødes hver tirsdag 10.00 til 12.00 og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe/the. Har du lyst at være med, så tilmeld dig til: Kontoret 3647 8515
-
Kreativitet
Træarbejde, Tirsdage
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lign., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd, samt i nogen udstrækning med materialer. Vi arbejder med træ.
-
Motion
Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Fællesspisning
Madklub, Mandag alle uger
Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder.
-
Foredrag og møder
Cafe Solkrogen
Solkrogen er mødested for mennesker med demens og deres pårørende.
-
Motion
Volleyball, Onsdag
Har du lyst til at spille Volleyball? Så kom og vær med.
-
It
Hjælp til it-problemer
Få hjælp til at løse dine it-problemer
-
Motion
Mandagstraveture, Mandage
Vi mødes alle mandage kl. 10.00 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Kreativitet
5230A, Smagfuld mad for mænd
Smagfuld hverdagsmadslavning er kun for mænd , hvor en gruppe mænd kan samles, for at forberede et smagfuldt hverdagsmåltid.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation
Vi mødes torsdage i ulige uger fra kl. 13.00 - 15.00. For dem der gerne vil holde det tyske sprog vedlige, eller som ønsker at genopfriske skolelærdommen på en hyggelig måde, starter vi et nyt tyskhold for Ældre Sagens medlemmer.
-
Motion
Krolf, alle fredage
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
Motion
Motionsgymnastik-mandag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk samtale
Vi mødes 3. mandag i hver måned kl. 10.00 til 12.00. Vi diskuterer en "Short story", som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
-
Motion
Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Motion
Motionsgymnastik, udendørs
Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Motion
Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
It
IPad og IPhone 3 dags kursus
Lær mere om din IPad og din IPhone
-
It
Windows 11 kursus
Målet med kurset er at vise hvordan du kan blive bedre til at bruge Windows 11. Du lærer også, hvor du selv kan finde løsninger på dine It-problemer. Kurset afholdes over 2 dage henholdsvis den 16.03 og 20.03 fra kl. 10.30 til 13.30.
-
Rejser og ture
Rejse til Ærø og Svendborg
4 dages rejse til Ærø for person i dbl. værelse kr. 4245,- ved enkelt værelse tillæg på kr. 750,- tilmelding til Grethe Nørgaard tlf.93 94 84 40 tilmelding er først gældende når betaling er sket
-
Foredrag og møder
Herreværelset den 20. marts
Niels Frederik Severin - mke bedre kendt under navnet Grundtvig. Altså ham der med salmer, højskole og meget mere.
-
Rejser og ture
5206-A Forårsvinsmagning
Enestående mulighed for endnu engang at få noget godt til smagsløgene.
-
Foredrag og møder
288.04 Velfærdsteknologi
Infomøde om Velfærdsteknologi
-
Foredrag og møder
Årsmøde 2026
Årsmøde 2026
-
Foredrag og møder
Årsmøde 2026
Hør om året, der gik, og om planer for fremtiden. Hvem skal sidde i bestyrelsen? Hør årsberetningen, stem på kandidaterne og deltag i debatten. Valgbare og stemmeberettigede er Ældre Sagens medlemmer med bopæl i Københavns Kommune. Personligt fremmøde kræves. Medlemskort skal vises.
-
Årsmøde 2026
Adgang til årsmødet er gratis - men husk gyldigt ÆS-medlemskort. Der serveres kaffe og kage.
-
Andet
Årsmøde 2026
Lokalafdeling Jægerspris gennemfører Årsmøde lørdag 21. marts 2026 kl. 11 på Mødestedet, Parkvej 2, 3630 Jægerspris.
-
Underholdning
Solvej
Tag med børnebørnene i teatret og se forestillingen ”Solvej”, som er målrettet de 3-6 årige og deres voksne.
-
Underholdning
Amager Revyen
Amager Revyen slår dørene op for en særlig eftermiddag med sang og revy i én samlet pakke. Glæd jer til fællessang i ægte Giro 413-stil med de skønne ”Mormors Duo”, som underholder med alle de kendte og elskede melodier, mens der bydes på det store kolde bord – et rigtigt Amager-bord med alt, hvad hjertet begærer
-
Motion
Bordtennis Fredensborg
Bordtennis Fredensborg
-
Foredrag og møder
Herreværelset
Mange mænd oplever, efter et velafsluttet arbejdsliv mangel på flere aktiviteter at deltage i, og måske lidt flere at tale med en gang imellem. Kunne du godt tænke dig at være del af et fællesskab, så giver Ældre Sagen dig her mulighed for at få et aktivt liv med socialt samvær. Vi byder på kaffe.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Andet
Test-1
-
Foredrag og møder
Lørdagshøjskole. Hold 750
Hold 750. Lørdagshøjskolen er for dig, der vil lære så længe du lever. Vi går frem ved at gå tilbage. På vores rejse kommer vi i selskab med historiens største tænkere og ånder, og vi lader vore egne tanker og røster blive en del af den store konversation, der har født vestlig kultur.
-
Motion
Giv livet styrke
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med. Vi træner hver lørdag i Skottegårsskolens gymnastiksal. Henvendelse Erik og Sanne.
-
Motion
Giv livet styrke
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med. Vi træner hver lørdag i Skottegårsskolens gymnastiksal. Henvendelse Anette Jensen.
-
Motion
Fitness
Fitness Lørdage kl. 9-10. Sted: Rugvængets Skole. Tilmelding: Anders Dalgaard, 51 55 47 14
-
Foredrag og møder
ÅRSMØDE
ÅRSMØDE HELSINGE HALLERNE KL. 13.00
-
Underholdning
Kom og vær med til en forrygende jazzeftermiddag. Lyt til Spirit of New Orleans
En forrygende jazzeftermiddag, lyt til Spirit of New Orleans
-
Spil
Banko
Du behøver ikke sidde og kede dig søndag eftermiddag. Kom hellere og være med til at spille banko - også hvis du ikke har prøvet det før.
-
Rejser og ture
Årsmøde den 22.3. kl. 13
Årsmødet indledes med musikalsk underholdning af ”Rock eller Rust”
-
Rejser og ture
Højskole Classic på Marielyst
Højskoleophold i samarbejde med Højskolen Marielyst på Sydfalster. Pris: Dobbeltværelse 11.700 kr. / Enkeltværelse 6.450 kr. Tilkøb bustransport til/fra højskolen med stop i Sjælør, Høje Taastrup og Køge Nord (kr. 400,- retur). Afgang Sjælør St. kl. 12.30. Tilmelding og betaling direkte til højskolen senest 31. oktober http://www.bit.ly/HøjskoleClassic
-
Foredrag og møder
Om demokratiet - 293
KUN FOR MÆND. Med afsæt i de aktuelle valg til kommune-, regions- og folketingsvalg vil cand. scient. pol. Peter Kordt gennemgå det danske valgsystem, som er udformet ud fra de principper, der karakteriserer det danske demokrati.
-
Rejser og ture
Vridsløselille Fængsel
Guidet rundvisning i Vridsløselille FængselTur til Vridsløselille FængselVi får en rundvisning samt historien om fængsletMåske lidt om Olsen banden
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Motion
Skånsom fitness Hold-2
Skånsom fitness i Sundhedscentrets lokaler søndage kl. 12-13 i 1. kvartal 2026.
-
Andet
Søndagsmødestedet 2026
Alle medlemmer er velkomne. Kom og tilbring nogle timer i godt selskab på Græstedgård søndage eftermiddage fra kl. 14 til kl. 17. Vigtigt: Inden du kommer første gang, så send en sms en af os (se nedenfor), så vi ikke risikerer, at have flyttet arrangementet eller helt aflyst af en eller anden grund.
-
Motion
Skånsom fitness Hold-3
Skånsom fitness i Sundhedscentrets lokaler om søndagen kl.13-14 i 1. kvartal 2026.
-
Motion
Petanque
Prøv petanque! Gratis prøvetime. Pris: 500 kr. årligt.
-
Motion
Motion Helsingborggade, 365
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Vandre- og fuglegruppe, 321
Hyggelige vandreture på 7-10 km med fuglekig i smuk natur. Turen er gratis og for alle.
-
Underholdning
Hjulmandens hus
Ældre Sagen og Hjulmandens Hus åbner caféen hver søndag året rundt - minus på højtider. Synes du weekenden er lang og måske lidt kedelig? få en snak med café-værterne og de andre besøgende i en af byens hyggeligste rammer. Om sommeren fra 1 maj til 1. september er der udendørs live-musik. 1. februar åbnes dog først kl. 14
-
Foredrag og møder
Foredrag om nedsparing mm
Ældre Sagen i Fredensborg afholder i samarbejde med Jyske Bank et interessant og oplysende arrangement om Nedsparing, Pensionsoptimering mv
-
Sang
Banko
Vi spiller 10 spil med gevinster til 1-, 2 rækker og pladen fuld. Max. 80 deltagere. Gratis kaffe. Pris: 50 kr. for 6 plader
-
Rejser og ture
810.52 Politimuseet Rundvisning -A
810.52 Politimuseet – Rundvisning – A På denne rundvisning bliver vi guidet rundt på museet af en tidligere politibe tjent. Vi får herved en særlig kulturhisto risk oplevelse om politiet og kriminali teten gennem tiden, idet vores guide vil krydre gennemgangen med sine person lige oplevelser. Efter besøget går vi til den nærliggende Cafe Sebastopol på Skt. Hans Torv, hvor vi får serveret en sandwich. Drikkevarer er for egen regning. Mødested: Politimuseets indgang, Fælledvej 20, København N. Mandag 23. marts kl. 10.45
-
It
IT-cafe. Hold 415 lokale 2
Hold 415. Har du problemer med brugen af din PC, Tablet eller Smartphone vil vi prøve at hjælpe dig med at løse det. Medbring eget udstyr, herunder strømforsyning. Du er også velkommen til at komme og få en snak om IT. Kom gerne så tidligt som muligt.
-
Foredrag og møder
Foredrag - Elsk dine ører
Sanne Karina fra Audika kommer og holder et underholdende & lærerigt foredrag om høresansen – dens betydning for vores, SUNDHED & LIVSKVALITET? Ved spørgsmål kan arrangementsudvalget kontaktes på 44 13 14 24
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 1
Holdet fastlægger selv indholdet og den indbyrdes vægtning af indholdet.
-
Spil
Poker
Der spilles poker.
-
Kreativitet
Tegne/malehold
Vi både hygger, tegner og maler.
-
Sprog, film og litteratur
Slægtsforskning 2
Vi er et øvet hold på 12 deltagere.
-
Motion
Gåtur Nord
Program (mødetid og -sted) fås ved henvendelse til holdlederen.
-
Sang
Syng med 1
Kom og syng med!
-
It
IT-Café - Mandag
IT-Café Hovedbiblioteket: Mandag 10.30 - 13.00.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder en hjælpende hånd til små praktiske opgaver som f.eks. udskiftning af elpærer eller pakninger, som du ikke selv kan klare.
-
Motion
Floorball, mandage i Laden
Opvarmning og træning med bolde og skudtræning. Herefter spil til 2 mål.
-
Motion
Petanque Nivå -- mandag
Petanque Nivå
-
Spil
Bridge Kokkedal
Hyggebridge. Du skal have spillet før.
-
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl 10.00*12.00
-
Spil
Bridge i Kokkedal
Bridge for begyndere. Kontaktperson: Peter Mossin, mobil 9154 1115, mail: pemo55@outlook.com
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton mandag kl 08.00-10.00
-
Motion
Petanque
Vi spiller udendørs petanque ved Gilbjergskolen, for enden af Idrætsvej, Gilleleje
-
It
IT-support i eget hjem
Vi er på ingen måde specialister, men stiller vores erfaring, indsigt og støtte til rådighed ved uforpligtende besøg hos brugeren efter aftale. Det er gratis.
-
Spil
Hygge- Senior- bowling
Vi har startet et senior-bowlinghold i Big Bowl Valby. Vi er, lige nu, 12 der mødes for at have det sjovt og hygge os med bowling.
-
It
IT-Cafe 2026
Driller IT-udstyret, så kom og mød vores team som er, Hanne, Stig, Gladys, Preben og Erling, som gerne vil prøver at hjælpe dig. Du kommer bare til IT-Cafeen medbringende dit IT-udstyr og dine IT-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der er findes ingen dumme spørgsmål.
-
It
IT-Eneundervisning 2026
Ældre Sagen i Ishøj tilbyder nu mulighed for ”ene-undervisning”, hvis du har problemer med, eller blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt omkring brug af din PC.
-
Fællesspisning
Cafe Åkanden
Hvorfor spise alene, når du kan spise sammen med andre. Ældre Sagen I Ishøj tilbyder et ugentligt Cafe arrangement til en rimelig pris.
-
Spil
Petanque
PETANQUE er en aktivitet, som kan spilles af alle, og reglerne er meget enkle.
-
Motion
Bowling - 4 pr. bane
Vi bowler hver mandag kl. 13.00 til 14.00, Cecilie's Amager, Astridsvej 70, 2770 Kastrup.
-
Motion
Bowling - 3 pr. bane
Vi bowler hver mandag kl. 13.00 til 14.00 Cecilie's på Amager , Astridsvej 70, 2770 Kastrup. 720,- ved 3 spillere på en bane og 540,- ved 4 spillere på en bane.
-
Motion
Minigolf
Minigolf er for alle, i alle aldre, i form eller ej. Der kan spilles hele året, og det foregår på lukkede hold, som planlægges ved fremmøde. Der vil være introduktion for nye spillere. Der spilles både mandag, onsdag og fredag i Rønne. I sommerperioden spilles der i Østerlars om fredagen.
-
It
It-caféer i Rønne og Nexø
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice? Besøg vores it-caféer i Rønne eller Nexø, hvor dygtige it-hjælpere venter på at hjælpe dig. Det er gratis, og du skal ikke bestille tid - bare mød op!
-
Motion
Svømning for pensionister
Er du pensionist og ønsker mere smidighed, styrke eller velvære? Vandtræning er skånsom og effektiv – især hvis ryg, knæ eller hofter driller. Som medlem af Ældre Sagen får du 20% rabat på klippekort og periodekort i Rønne Svømmehal.
-
Motion
25-26 Line dance H2 Del øvede
Kom og dans med os :-) max 15 deltagere.
-
Motion
25-26 Badminton H2
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
25-26 Bordtennis 1
Medbring selv bat og bolde. der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Mandag: Rutinerede: 11.45 - 13 Let øvede: 13 - 15
-
Spil
25-26 Bridge-1-mandag aften
Der spilles i 1 til 2 rækker. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.