Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1605 resultater indenfor kategorien Motion
-
Motion
Motionsvenner i Morud
Motion for livet for alle. Torsdag kl. 10-11.30.
-
Motion
Stolegymnastik - Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion. Tirsdag kl. 10-12.
-
Motion
LOOP Fitness Strib
På trods af alder så husk giv din krop de bedste betingelser, både nu og på lang sigt. Få inspiration til gå ind på LOOP hjemmeside strib@loopfitness.dk Tilmelding Tlf.: 41 74 62 63 eller ved personligt fremmøde Information og tilmelding foretages direkte til centret. Info om pris og træningstider fås ved henvendelsen direkte til centeret. Husk at oplyse at I er medlem af Ældre Sagen for eventuel rabat.
-
Motion
Traveklub - "Tirsdagsvandrene"
Vi mødes på Gauerslund Kirkes P-plads og derfra laver vi eventuel fællestransport ud til et smukt sted i området, hvor vi traver stedet tyndt. Vi mødes hver tirsdag, kl. 9.30-12.00.
-
Motion
Seniortræning, Kiropraktik
Brande Kiropraktik tilbyder Seniortræning, hvor der fokuseres på at forbedre balance, stabilitet og styrke for ældre.
-
Motion
Team Hverdagsmestre - 398
For dig med let demens der gerne vil løbe.
-
Motion
5230-A, Sommergymnastik
Udendørsgymnastik på "Podebanerne" på Avedøre Stadion, Byvej 72
-
Motion
5230-B, Sommergymnastik
Velkommen til motionsgymnastik (Udendørs), der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke-og udholdendhedstræning. Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Motion
Naturtræning i Mysseskoven
Træning i skoven reducerer stress, angst og tankemylder. Naturens underlag udfordrer balance, stabilitet og koordination, mere sollys hjælper kroppen med at danne d-vitamin, som er godt for knogler, immunforsvar og energiniveau. Vi styrker fællesskabet med snak og grin. Husk tøj og fodtøj skal passe til naturen og vejret, drikkedunk, underlag evt. yogamåtte eller et tæppe til afspænding.
-
Motion
Kom med på Cykel
Kom ud og nyd naturen og fællesskabet med andre cyklister! Deltagerne får en enestående mulighed for at opleve vores skønne område med, lidt sved på panden, i samvær med andre - og der lægges nye ruter fra gang til gang. Du bliver udstyret med en af Ældre Sagens gule sikkerhedsveste. Ring til Bente 42 17 10 81 eller mød op senest 9.55 eller kontakt os på cykling@ældresagen-tjele.dk
-
Motion
305 Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Motion
Svømning
Efterår- og vintersæson 2 x 10 Mandage. Vi svømmer i Kalundborg Svømmehal. Fri svømning - ingen undervisning. Pris: 10-turs klippekort til hallen 228 kr. Kørsel til hallen i privatbiler - 25 kr./tur som afregnes direkte med chaufføren. Tilmelding til Benedikte.
-
Motion
Motion i Fit og Sund fra 1. august - 31. december
Træning til favorabel pris og på favorable tidspunkter.Tilmelding til kontoret torsdag kl. 10-12 eller på hjemmesiden.Lonni Olin, 41 18 28 00lolin@aeldresagen4100.dk1. januar- 31. maj og1. august - 31. december.Nedslag på 170 kr. pr. måned ved senere start.
-
Motion
Gåture
Kom og vær med på en frisk og sund gåtur. Den første mandag i måneden går vi ture i omegnen med afgang fra Bjerget i private biler. Husk madpakke og drikkevarer. Tilmelding er ikke nødvendig – bare mød op.
-
Motion
Cykelture
Vi cykler en dejlig tur - forskellige ruter på Sydsamsø med indlagt kaffepause. Turene er på 10-15 km og er derfor mest egnet for elcykler. Der er ingen tilmelding.
-
Motion
Gåture for mænd
Kom og få frisk luft og bliv en del af fællesskabet. Vi mødes ved Langelandshallen kl. 9.30 Tilmelding er ikke nødvendig.
-
Motion
Golf for begyndere
Har du lyst til golf i et tempo og niveau, hvor alle kan være med? Gratis de første 4 gange
-
Motion
Petanque
Petanque er et fransk kuglespil, hvor man kaster metalkugler og forsøger at komme tættest på en lille trækugle, kaldet grisen. Spillet er socialt, hyggeligt og populært blandt både unge og ældre.Vi spiller hele året, når vejret tillader det, undtagen december og januar.Vi slutter med kaffe.
-
Motion
Kørestolsskubbere på Tanghave
Kørestolsskubbere er frivillige, der ledsager beboere på plejehjemmet på ture i lokalområdet. Turene giver frisk luft, nærvær og livsglæde, både for dem der skubber, og dem, der bliver skubbet. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.
-
Motion
Demensaktiviteter
Er du demensramt eller pårørende? Kom og gå en tur, lav noget hyggeligt, og nyd en kop kaffe sammen med os. Frivillige står klar til at tage imod dig.
-
Motion
Tennis
Der spilles alle hverdage på forskellige tider i løbet af ugen. Ring vedr. ledige tider og spillested. 100 kr. pr. person eller 400 kr. pr. bane.
-
Motion
Stavgang
Alle er velkomne.Poul Bent Hansen, 58 52 63 24.
-
Motion
Stavgang
Hver mandag finder vi en spændende lokalitet, som vi kan udforske. Vi går i et almindeligt tempo, hvor der også er tid til at fotografere. Nogle går med stave andre uden. Stave kan lånes ved turleder. De der er tilmeldt sms, får besked om søndagen, hvor vi mødes om mandagen. Bente Andersen, 22 34 97 38, benteandersen0804@gmail.com
-
Motion
Hensyntagende stolegymnastik
Bliv stærkere og få en bedre balance.Pris: 15 kr. for kaffen.
-
Motion
Styrketræning Tønder
God træning af hele kroppen med fokus på styrke og balance.Pris: 15 kr., som går til kaffe.
-
Motion
Fitness og svømning
Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen: Deltag i Fitness når det passer dig.Intet oprettelsesgebyr.Voksne: 200 kr. pr. måned.Pensionister og unge under 30 år: 150 kr. pr. måned.Som medlem af fitnesscentret kan man komme billigt i svømmehallen.Voksne: 35 kr.Pensionister: 25 kr.Kontakt Tønder Fitness i de bemandede timer for at indgå aftalen. Husk medlemskort til Ældre Sagen.
-
Motion
Badminton
Der spilles badminton hver onsdag kl9.30-10.30 afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Birte). Sted Lalandia, BillundMød et kvarter førPris: 90 kr. for banenEfter spillet er der kaffe og brødRing til Birte for at sikre pladsBirte Lund, 20 33 88 39
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion
-
Motion
Billard
Spil billard i hyggelige omgivelser.
-
Motion
Kronikermotion
Tilbud til kronikere, der ikke kan deltage på et almindeligt motionshold
-
Motion
313 Mandagstraveture, Mandage
Vi mødes alle mandage kl. 10.00 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Motion
Petanque
Mandag og onsdag 10.00 -12.00 hele året
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup kl. 10-12 hver mandag. Vi slutter med kaffe i Aktivitetshuset. Pris for kaffe er 10 kr. Kontakt: Chaline Grandjean 40 58 04 90
-
Motion
Fitness M/K. - 310
Hold 310.
-
Motion
Fitness M/K. - 308
Hold 308.
-
Motion
Fitness M/K. - 311
Hold 311.
-
Motion
Fitness M/K. - 307
Hold 307. Let opvarmning før brug af maskiner.
-
Motion
Fitness M/K. - 322
Hold 322. Let opvarmning før brug af maskiner.
-
Motion
Gå ture sammen med Kræftens
Dejlige gåture sammen med kræftens bekæmpelse.
-
Motion
Badminton
Frit spil uden undervisning. Ingen tilmelding, bare kom.
-
Motion
Gåtur mandag med Kirsten og Anne H
Kom og vær med til en frisk gåtur ude i naturen.
-
Motion
Træn dig Glad i Værestedet
Vi dyrker motion i Værestedet hver mandag kl. 10-11. Træningsprogrammet foregår både stående og siddende. Vi benytter forskellige redskaber, så som bolde, elastikker, vægte mm. Ofte tilsat lidt god motionsmusik og vi slutter med hygge over en kaffetår. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Motion
Petanque-mandag
Vi er et hold, der spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver mandag fra 12.00-15.00 – Til foråret 2026 begynder holdet igen med at spille d. 13. april, Vi bliver ved, indtil det bliver for koldt, senest 27. okt., 2025. Kom og vær med! Alle er velkomne. – Leder: Peer Bring, 2248 6286.
-
Motion
Ældremotion - bevæg dig glad - Syv Sognegård
Bevæg dig glad/motion siddende eller stående. Kom og vær med til hyggeligt samvær samtidig med at vi får rørt os. Vi skal ikke præstere noget, og hver især gør kun det, man kan. Startdatoer 1. mandag i januar og september, mandage kl. 10-11.
-
Motion
Vandreture
Kom og få rørt dig i den smukke natur i og omkring Ry. Turene kræver en smule kondition. Vi går en tur på 1-2 timer. Tid: Vi mødes hver mandag og onsdag kl. 13.30 året rundt. Sted: Mødestedet er Sundhedscentret, Rugårdsvej 5, Kildebjerg, Kontakt: Ole Knudsen, tlf. 42 26 32 00. Det er gratis at være med.
-
Motion
Cykelture
Vi nyder sommeren, naturen og fællesskabet på vores cykelture. Vi cykler hver mandag kl. 9 i hele sommerperioden. Vores ruter er på ca. 2 timer. Tid: Sommersæsonen 2026 starter 13. april og sidste tur er den 28. september. Mødested: P-plads overfor Kvickly. Kontakt: Jens Therkeldsen, tlf. 20 15 01 38.
-
Motion
Walk and talk i nord
Vi traver ca. 1 time i ulige uger fra 7 september til 30 november . Vi drikker kaffe/te med brød på Bibliotek Kilden. 15 kr. for brød kaffen er gratis. Tilmelding ikke nødvendig
-
Motion
Krolf 2026
Prøv at spille krolf og få frisk luft, motion og hyggeligt samvær.
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt
-
Motion
Seniorroning i Herning Roklub
Er du frisk, og kan du lide udendørs motion og et godt socialt fællesskab? Så er roning noget for dig. Det er en rigtig god motionsform, og bagefter samles vi om et hyggeligt kaffebord. Du skal kunne svømme 300 meter og bevæge dig sikkert i en båd. Ring og få en gratis prøveroning.Pris: 950 kr. årligt.
-
Motion
Traveture - Vadefuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Motion
Vadefuglene i roligt tempo
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture i roligt tempo med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
-
Motion
Cykelmotion
Kom med ud og se hele kommunen. Vi cykler på almindelige cykler og fri påklædning.15-25 km. i ca. 2 - 3 timer.Ingen tilmelding - mød bare op.Kontakt: Hans Hansen, 20 43 20 49.
-
Motion
Krolf - Hårslev
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Billard-Søndersø
Billard-SøndersøDer kan spilles alle ugens dage.Pris: 500 kr. i kvartalet efter betaling af depositum på 100 kr.
-
Motion
Krolf - Søndersø
Kom til hygge og krolf. 50 kr. - for hele sæsonen.
-
Motion
Aktiv Seniorgymnastik
Aktiviteter for seniorer: gymnastik, boldspil, balancetræning mv. Vi arbejder hele kroppen igennem og får styrket muskler, led og knogler.
-
Motion
Krolf - Otterup
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. 195 kr. - pr. måned eller 1750 kr. pr. år. Indmeldelsesgebyr: 199 kr.
-
Motion
Bowls-Morud
Hyggelig indendørsaktivitet, som giver god motion og kontakt med andre. 200 kr. - pr. sæson - forår og efterår.
-
Motion
Petanque - Morud
Kom til hygge og petanquehvis man er medlem af krolf, er det gratis.
-
Motion
Krolf - Morud
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Petanque - Særslev
Kom til hygge og petanque
-
Motion
Stole- og styrketræning 60+
Til stole-styrke-træning får vi rørt hele kroppen. Vi udfordrer balancen, og hjernen får lidt at tænke over. Alle kan være med, da alle øvelser kan laves i lettere udgaver, hvis der er skavanker, der skal tages hensyn til. Mød op i behageligt tøj, du kan bevæge dig i.
-
Motion
Krolf 2026
Krolf er en blanding af golf og kroket. Vi spiller med specielle køller og kugler på en bane med forhindringer. Kaffepause ca. kl. 10.30. Alle medlemmer kan deltage.
-
Motion
Cykelture.
Vi cykler hver mandag ud i det blå og nyder naturen, i et tempo hvor alle kan være med. Bare mød op, ingen tilmelding. Husk cykelhjelm og gul vest. Har du ingen gul vest, har vi en du må få.
-
Motion
Motion og sundhed i Auning
Aktiviteten er for alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Motion
Fitness for hold
Holdfitness som indendørs cirkeltræning med fast instruktør.Efter betaling er der fri adgang til centret på alle ugens dage. Pris: kr. 390,- i kvartalet
-
Motion
Bowling
Sæson fra september til og med maj.Efter spillet er der kaffe og hyggeligt samvær.
-
Motion
Krolf - Særslev
Kom til hygge og krolf. 200 kr. - for hele sæsonen.