- Alfabetisk
- Dato
-
Motion
Linedance, let øvede
Kom og dans hos os – du vil IKKE fortryde det! I Linedance behøver man ikke en partner for at danse – Alle kan være med!
-
Motion
Linedance, nybegyndere
Kom og dans hos os – du vil IKKE fortryde det! Vi er allerede blevet så mange, at vi må starte et hold mere op, som er for nybegyndere.
-
Motion
Træn dig glad i Prismen II
Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Palle Kummerfeldt. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Træn dig glad i Prismen I
Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Jette Henriksen. Tilmelding online og på kontoret.
-
Motion
Stolemotion 25/26
Motion for dem, som af forskellige årsager ikke kan deltage i gængse motionsformer.
-
Motion
Stræk og bøj 25/26
Aktiviteter som gymnastik, afspænding, badminton, tæppecurling og kegler. I lige uger også massagebolde.
-
Motion
Cykelgruppe Rønne
Vi cykler en strækning på 25–30 km omkring Rønne og Vestermarie med afstikkere til Hasle og Sose Havn m.fl.
-
Motion
Motion i Østre Anlæg - helårshold, 333
Udendørs motion i Østre Anlæg.
-
Motion
Stavgang, 322
Motion er godt, prøv stavgang i Fælledparken.
-
Motion
Kronborg Motion
Kronborg Motion har mange formiddagshold, hensyntagende KOL og ryghold. Herregod motion, kun for mænd. Flere udendørs hold med træning i skoven. Yoga, motion og bevægelse, dansemotion, styrke og balance, puls og pilates Information og tilmelding på www.kronborgmotion.dk Tlf. 4272 7055
-
Motion
Sundhed og motion
Skånsom motion
-
Motion
Stolegymnastik 1
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Motion
Stolemotion Teglstenen, Hedehusene
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Motion
Stolemotion Bygaden Taastrup
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Motion
Parkinson Dans – Bevægelse, musik og livsglæde
Formålet er, at deltagerne får en positiv oplevelse gennem bevægelse til musik i løbet af timen. Du er velkommen enten alene eller med ledsager. Det foregår i lige uger.
-
Motion
Træning i Naturen
Med forskellige øvelser vil der blive sat fokus på muskelstyrke, kondition bl.a. bakketræning og intervalgang, smidighed og koordination, balance og bækkenbund, knoglestyrke, åndedræt, opvarmning og udspænding.
-
Motion
Cafeen med hjerterum. Hold 366
Hold 366. For lettere demensramte og deres pårørende. Vi ved hvor vigtigt motion og socialt samvær er for mennesker med demens. Kom derfor til sang og musik, stolegymnastik, hygge og enkelte debatindlæg. Der er også mulighed for at afprøve vores fitnessmaskiner.
-
Motion
Hold 327. Bowling 2025
Hold 327. Der spilles i Grøndals MultiCenter. Bowling giver god motion. Det er hyggeligt at deltage samme med de andre på holdet.
-
Motion
315.05 Styrketræning for mænd. Få stærkere knogler - A
Nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også!
-
Motion
375.12 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Motion
Blandet Yoga og Motion - 387
Har du lyst til både motion og flere yogaformer?
-
Motion
Badminton
Nogle spiller badminton for at få point og vinde kampen, andre spiller for sjov. Er du øvet, eller har blot du lyst til at prøve, så kan du bare hoppe i træningstøjet og låne en ketcher af en ven - og så er du klar. Badminton er god motion.
-
Motion
Sundhed og motion - Stolemotion
Stole-gymnastik om tirsdagen i Sundhedshuset
-
Motion
Bevæg dig Glad 3 - 2025
Motion for seniorer
-
Motion
Petanque
Petanque er en hyggelig måde til at få lidt motion og socialt samvær. Reglerne er enkle, og vi hjælper gerne. Ansvarlig: Jette Bærentzen tlf. 23 81 84 05.
-
Motion
Fodbold kvinder og mænd. Hold 335
Hold 335. Har du lyst til sjov og hyggelig motion med boldspil, er du velkommen. Vi spiller udendørs året rundt. Alle kan være med, både kvinder, mænd, begyndere og øvede. Vi nyder både legen og tredje halvleg med snak over en kop kaffe og brød. Mød omklædt kl. 10, der er omklædningsrum med bad.
-
Motion
Motion Amager Strandpark
For dig, der elsker frisk luft, starter vi udemotion. Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Der er ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Efter træning er der mulighed for havbad. Tilmelding online og på kontoret
-
Motion
375.14 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
Cykling, oplevelser og motion
Cykling, oplevelser og sund motion OBS - OBS - OBS - ændrede mål.
-
Motion
Cykelgruppe Nexø
Formålet med fælles cykling er at samle ligesindede til at hygge sig og støtte hinanden på ture rundt i den bornholmske natur.
-
Motion
Introduktion til golf for begyndere!
For dig der aldrig har spillet golf før, er her et tilbud med frisk luft og hyggeligt samvær.
-
Motion
Hyggedans for par
På holdet danser vi de 5 standarddanse og de 5 latindanse samt lejlighedsvis ældre selskabsdanse. Det primære formål er, at vi får noget motion og har det hyggeligt med dansen og samværet. Dansen er for begyndere og øvede. (12 par). Ring evt. til Kell Arp, 60569253
-
Motion
Stoleworkout - afspænding
Har du lyst til motion og bevægelse. Onsdage Hold 1. kl. 9:00-10:30. Hold 2. kl. 10.30 – 11.45
-
Motion
Kreativ Motion
Kreativ motion, vandtårnet Løjtegårdsvej. Leder Kate Henriksen
-
Motion
Stolegymnastik 3
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Motion
Stolegymnastik 2
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september.
-
Motion
Gymnastik i Nivå
Motion for kroppen
-
Motion
Stolemotion Taastrup Kulturcenter, Taastrup
Øvelserne er skånsomme, de udføres siddende på en stol eller stående bag stolen. Gratis for medlemmer og ikke medlemmer
-
Motion
Vandreture - Stenløse 1
Hver torsdag arrangeres to forskellige vandreture i Stenløse - en rask tur og en langsom tur. Hver den første torsdag i måneden er der hele tre ture at vælge imellem - en rask tur, en langsom tur og en skovtur. Mød op på det aftalte sted kl. 9:00 og vælg mellem de mange muligheder for lidt motion.
-
Motion
375.13 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Motion
323.06 Stepdans for seniorer - A
Showdans, rytme, musik og motion, glæde, stok, hat. Fred, Ginger, Sammy, Eleanor (tip tap tap!) Kom og dans med os!
-
Motion
Stoleworkout og afspænding
Har du lyst til motion og bevægelse. Kontaktperson: Kirsten Sundman, 61 69 24 45 eller Helle Coretto, mail: hc2730@gmail.com 28 89 46 32
-
Motion
Krolf, 323
Krolf er et spil, hvor de fleste kan være med og få lidt motion.
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2025
Motion for seniorer
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2025
Motion for seniorer
-
Motion
Krolf
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt. Mandag: 10-12 & 12-13:45 Torsdag: 10-12
-
Motion
Stolemotion Strandkirken
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin. NB: holdet fuldtegnet
-
Motion
Styrketræning hold 2 – vinter 2026
Styrketræning og motion
-
Motion
Styrketræning hold 1 – vinter 2026
Styrketræning og motion
-
Motion
Kreativ Motion
Kreativ motion, vandtårnet Løjtegårdsvej. Leder Kate Henriksen
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2026
Motion for senior
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2026
Motion for seniorer
-
Motion
eRoning
Hvad er eRoning? eRoning er kort sagt roning på land og henvender sig til alle, der gerne vil træne styrke og kondition i fællesskab med andre. Introkursus bestående af 4 lektioner a ca. 60 min. under vejledning af holdledere fra roklubben (medlem af roklubben og som er uddannet eCoach af Dansk Forening For Rosport). Prisen er 200 kr. pr. hold. Tilmelding til Helsingør Roklub
-
Motion
Bevæg dig Glad 3 - 2026
Motion for seniorer
-
Foredrag og møder
Dit magiske IMMUNsystem
Et liv i sund balance - bliv klogere på immunforsvaret. Bente Klarlund Pedersen gør op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag. Vores livstil påvirker vores sundhed, og vi kan selv gøre en masse for at skabe sund balance.
-
Motion
Slangerup Disc Golf Klub
Motion og socialt samvær i en sportsklub.
-
Fællesspisning
Danmark spiser sammen i uge 17
. Kom og være med – hvis du normalt sidder alene og føler dig ensom, eller tag en enlig med - til en hyggelig eftermiddag med middag, kaffe og kage. Musik v. Joel Pepke Andersen og fællessang. Derudover let motion og foredrag. Der er vand på bordene. Øvrige drikkevarer tilkøbes. Tilmelding fra 1.marts
-
Motion
Søndersø rundt
Den daglige motion kombineret med et skønt sted. Vi gentager den dejlige tur i forhåbentlig godt vejr, hvor vi skal ud og møde foråret og fuglesangen ved søen. Medbring madpakke og drikkevarer.
Sidst opdateret 09.10.2023
