Sund og stærk hele livet - højskoleophold

Samarbejdspartner

Rabat

Medlemspris efter rabat

Tillæg for enkeltværelse

Tilkøbsmuligheder

Højskolekurset giver dig inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet

Der sættes fokus på sundhed via træning, bevægelse og naturoplevelser - rammet ind i morgensang, god mad, samvær med andre ligesindende, højskolehygge samt foredrag.

Vælg mellem

• Yoga på Højskole – uge 35
• Japansk kultur & kunst – uge 37
• Udforsk strikkens kunst – uge 37

Klassisk idrætshøjskole med et japansk tvist

Idrætshøjskolen Bosei har tidligere været en japansk kostskole, bygget af japanerne for ca. 35 år siden. I dag er højskolen en klassisk dansk idrætshøjskole, men med et japansk twist, som man ikke finder andre steder. Idrætshøjskolen ligger i smukke omgivelser i Faksinge skov tæt på Præstø by og fjord.

Det betyder for de morgenfriske, at man, foruden en svømmetur i den smukke svømmehal med naturkig, har mulighed for at vælge en frisk gå- eller løbetur i skoven.

Hvis man er mere gangbesværet, så findes der elevator, ramper og platformlifte, så du kan komme rundt til aktiviteterne på selve skolen.

Uforglemmelige minder i fantastiske rammer 

Som kursist på Idrætshøjskolen Bosei bliver du en del af en aktiv højskole med ca. 90-100 unge mennesker samt 35 ansatte, der arbejder for at skabe uforglemmelige minder i de fantastiske rammer, og hvor glæde og energi er en del af stemningen.

Ikigai er et japansk udtryk, som bedst oversættes med ”det der giver livet mening".  Begrebet stammer fra øen Okinawa, som i øvrigt er det sted i verden, hvor der bor flest mennesker på over 100 år. Alle mennesker har deres egen ikigai, som naturligt ændrer sig i takt med livets faser.

På dette kursus sættes der fokus på en sund og stærk krop og hjerne i seniortilværelsen.

Læs mere om højskoleopholdet