Husk influenzavaccine

Du er særligt udsat for influenza, hvis du er over 65 år. Det er derfor en god idé at blive vaccineret imod influenza.

Når efteråret og vinteren nærmer sig, bliver det også sæson for influenza. Influenza er en virus, som kan ramme os alle.

Du kan forebygge sygdom med influenza og de alvorlige følgesygdomme ved at blive vaccineret mod influenza.

Bliv gratis vaccineret mod influenza

Vaccinationen mod influenza er gratis for børn mellem to-seks år, hvis du enten er fyldt 65 år før 15.01.2023, er førtidspensionist, har visse kroniske sygdomme som eksempelvis kroniske lungesygdomme, hjerte- og karsygdomme (undtaget isoleret forhøjet blodtryk) og diabetes type l eller 2 (sukkersyge) eller på anden måde er i en risikogruppe.

Tilbuddet gælder også for faggrupper, som har tæt kontakt med personer i risiko for et alvorligt sygdomsforløb med influenza.

Bliv vaccineret fra d. 1. oktober

Tilbuddet om gratis influenzavaccination til særlige risikogrupper og faggrupper starter fra den 1. oktober.

Du kan blive vaccineret indtil 15. januar 2023.

Hvis du er i målgruppe for vaccination, på baggrund af din alder, vil du modtage en invitation i e-Boks/mit.dk eller med fysisk brev. Dette gælder både vaccination mod covid-19, influenza og pneumokok-sygdom.

Sådan bliver du vaccineret
Du kan spørge din praktiserende læge, om du kan få tid til vaccination. Det er ikke alle læger, der tilbyder vaccination.

Du kan også booke tid via vacciner.dk, når du har modtaget tilbud om vaccination i din e-Boks/mit.dk eller med fysisk brev. Du skal logge ind med dit NemID eller MitID. Hvis du har problemer med at bestille tid, kan du ringe til din regionale hotline:

Region Hovedstaden: Telefon 38 66 00 00 Hverdage kl. 8-12 / 13-16 Weekend og helligdage: Lukket
Region Sjælland: Telefon 70 20 42 33 Hverdage kl. 8-12 / 13-16 Weekend og helligdage: Lukket
Region Syddanmark: Telefon 99 44 07 17, tast 1 Hverdage kl. 8-15 Weekend: 9-13
Region Midtjylland: Telefon 70 23 24 15 Hverdage kl. 8-15 Weekend: kl. 09-13
Region Nordjylland: Telefon 97 64 84 63 Hverdage kl. 8-16 Weekend og Helligdage: Lukket

Læs også på din kommunes hjemmeside eller i den lokale avis, om der er lokale tilbud om vaccination.

Nogle apoteker tilbyder også vaccination.

Se Sundhedsstyrelsens kort over vaccinationssteder

Vaccination i dit hjem
Hvis du, af helbredsmæssige årsager, ikke er i stand til at blive vaccineret hos lægen eller lignende, kan du i nogle situationer blive vaccineret hjemme.

Spørg din kommune om dine muligheder for hjemmevaccination.

Hvis du bor på plejehjem, i ældrebolig eller beskyttet bolig, gælder der særlige regler.

Så ofte skal du vaccineres

Der går 2-3 uger fra du bliver vaccineret til du er beskyttet.

Vaccinationen beskytter dig mod influenza i 6-12 måneder. Du skal derfor vaccineres cirka 1 gang om året.

Læs mere om vaccinen mod influenza på www.sst.dk

Bivirkninger

Det er normalt at opleve hævelse og ømhed på injektionsstedet, og man kan få lidt feber og ømhed i muskler i 1-2 døgn. I sjældne tilfælde kan der være alvorlige bivirkninger. Tal eventuelt med din læge, om du kan tåle vaccinen.

Læs mere om vaccinen og bivirkninger på www.sundhed.dk

Influenzavaccination og COVID-19

Vacciner mod COVID-19 beskytter ikke mod influenza. Derfor er det en god ide at få vaccinationen mod influenza, selvom du for nyligt er blevet vaccineret mod coronavirus.

COVID-19-vaccinerne kan gives med et hvilket som helst tidsinterval til andre vacciner, herunder influenzavaccinen.

Styrk dig mod influenza

Det er en fordel at have en god livsstil med en sund kost, god søvn og motion, hvis du er så uheldig at blive ramt. Så kommer du hurtigere over sygdommen.

Læs artiklen: Spis sundt og klimavenligt med de 7 kostråd

En uge i sengen går hårdt udover dine muskler og kondition. Det er derfor vigtigt, at du har noget muskelstyrke at tage af. Det får du af at dyrke motion.

Læs også: Motion styrker dit helbred

Kilde: Sundhedsstyrelsen