Motion

Styrk din balance og dine muskler, så du ikke falder så nemt.

I samarbejde med FOF Køge Bugt kan vi nu tilbyde kurser i Faldforebyggelse Dette hold er specielt designet til seniorer, der ønsker at forbedre deres balance, styrke og selvtillid for at forebygge faldulykker. Vi vil fokusere på forebyggelse af fald, kropslige fokusområder og psykologiske faktorer.