Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

Senior Yoga og "De Fem Tibetanere"

Yoga er en dejlig oplevelse, som beriger dagen ved at starte positivt. Koncentration og meditation er nøgleordet og kilden til fornyet smidighed, energi, glæde og afslappethed, som holder resten af dagen. Medbring tæppe- evt. pude, kom i behageligt løst tøj.

Tilmelding

Læs herunder, hvordan du kommer med:

Lokalafdeling

Nykøbing-Rørvig

Hvem

For alle

Hvornår

Startdato: 06.01.2026 kl. 13.00
Slutdato: 26.05.2026 kl. 14.30

Mødested

Bokseklubben Nordlysvej 4, Nykøbing Sj.

Beskrivelse

Yogalærer Marianne Ek har været tilknyttet Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i København, og har undervist i Hatha- yoga, og derudover i "De Fem Tibetanere", i mange år - senest udendørs i Rørvigs bibliotekshave.

Du lærer enkelte øvelser, bl.a. soløvelsen- og lærer at bruge dit åndedræt på en anderledes givende måde.

For at benytte bokseklubbens lokaler, har Ældre Sagen aftalt følgende med bokseklubben:

Deltagere og instruktører på hold i bokseklubben, betragtes som medlemmer i bokseklubben. Betaling for holdet indgår som kontingent til bokseklubben, derfor videregives dit navn og fødselsdag til bokseklubbens medlemsregister.

Har du lyst til at høre mere, så ring til Anni Anderson, 61 29 29 70

Prisen halvårligt er, 250 kr. for medlemmer og 250 kr. for ikke medlemmer.