Lokalafdeling
Skibby
Hvem
For alle
Mødested
Gymnastiksalen, Nyvej 7 B., Skibby
Beskrivelse
Det er vigtigt for vores velbefindende at få noget frisk luft og bevæget os.
Vi er et blandet hold M/K med en gennemsnitsalder på 75 år og en mødedeltagelse på ca. 35 pr. gang. Vi synger en sang, får rørt alle lemmer, får pulsen op, herefter gulvøvelser og afspænding.
Som noget nyt træner vi også hjernen, hvor højre og venstre halvdel skal samarbejde ... en udfordring som giver en god latter.
Det sociale samvær har også stor betydning - mød gerne op.
Hilsen Jette
Indgang fra biblioteket. Dårligt gående lukkes ind via branddøren.