Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

315.01 Styrketræning for mænd. Få stærkere knogler - A

Nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også!

Tilmeldingsfrist 22.05.2026 kl. 08.00
Gå til tilmelding

Lokalafdeling

Frederiksberg

Hvem

For alle

Tilmeldingspris

890 kr., Pris medlem online tilmelding

890 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding

Hvornår

Alle uger
Ugedage:
Tirsdag kl. 08:00 - 09:00
Fredag kl. 08:00 - 09:00
Næste forekomst:
Tirsdag d. 07.04.2026
kl. 08:00 - 09:00

Mødested

Karateklubben

Beskrivelse

Det er vigtigt ikke at falde ned i lænestolen og blive siddende der, for det er faktisk sjovt at bevæge sig, også selv om gigten plager og kroppen knirker. Og man går ikke til gymnastik for at blive yngre, men for at føle sig sund og rask og godt tilpas.

DBØ – Den Borgerlige Øvelsesforening – der er stiftet i 1889 står bag dette initiativ i Ældre Sagen. Udover gymnastikken fokuserer DBØ på det sociale samvær og at vi passer på hinanden.