Lokalafdeling
Brøndby
Hvem
For alle
Mødested
Brøndby Strand kirke, lokale vest
Beskrivelse
Vi motionere siddende på stol eller stående for dem, der kan. Alle kan være med – også kørestolsbrugere.
Så selv om du bor på plejehjem eller har svært ved at komme ud, så kan du sagtens få glæde af stolegymnastik.
Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at deltage.
Vi træner en times tid og hygger bagefter med hjemmebagte boller, smør ost og kaffe.
Der skal også være tid til smil, grin og snakkesalighed
Og nye deltagere bliver hurtigt en naturlig del af menageriet og venskaber opstår på kryds og tværs.
Vi følger gerne med i hinandens gøren og laden og der bliver virkelig snakket både før og efter gymnastikken.
Det er både motion til kroppen og socialt samvær til sjælen.
Før jule- og sommerferie afslutter vi med dejligt smørrebrød.