Lokalafdeling
Aarhus
Hvem
For alle
Mødested
Vester Allé 8.
Beskrivelse
Start i uge 3 - ferie i uge 7 og 13
Underviser: Vivi Færch
Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Gennem dette arbejde søger vi mod større harmoni i krop, sind og åndedræt. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Vivi lægger stor vægt på, at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
14 gange.