Lokalafdeling
Bov
Hvem
For alle
Mødested
Multisalen Grænsehallerne Harkærvej Kruså
Beskrivelse
Træning for krop og hjerne i samvær med andre, på et mindre hold.
Kroppen strækkes og varmes grundigt op. Derefter arbejdes med bl.a. bolde, elastikker eller rundstokke.
Deltagerantallet er begrænset til 25,
Instruktør: Lis Høier
Medbring gymnastik/ yogamåtte + en ball stick, den lille.
Øvrigt materiale låner vi.