Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1182 resultater i region Midtjylland
-
Spil
31731 Bridge for let øvede
Leder Steen V. Christensen. Kurset henvender sig til dig, der har spillet bridge, men mangler rutine eller hvis du trænger til at få genopfrisket teorien. Der vil blive brugt lidt tid på teori og mest på spillet. 12 gange, ekskl. undervisningsbog, inkl. kaffe i pausen. Ferie i uge 7 og 14
-
Rejser og ture
Grønhøj Kro og Museer
Mandag 22. juni kl. 14-16.Besøg på Grønhøj Kro og Museer Skivevej 26, Grønhøj 7470 Karup. Kørselv arrangement. Se hjemmeside. Tilmelding senest 12 juni. til Jytte Kirk, 27 41 16 62. Pris: 100 kr. inkl. kaffe og lagkage.
-
Kreativitet
På tværs af generationer
Lørdagshygge på tværs af generationer – ny aktivitet på Kildemosen. Børn i alle aldre, forældre, bedsteforældre og andre interesserede inviteres til hyggelige formiddage med både fællesskab, aktiviteter og plads til fri leg. Alle beboere på Kildemosen, i ældreboligerne og ældre fra eget hjem er velkomne lørdag formiddag i Kernehuset på Kildemosen.
-
Rejser og ture
Tur til VLJT-B&O Museum
Vi har fået 2 busser, så vi har ekstra pladser nu. Vi kører med bussen til Vemb Station, og videre med det elektriske tog fra VLJT banen til Lemvig og Thyborøn. Efter frokost på Restaurant Mallemukken i Thyborøn fortsætter turen til Struer med guidet besøg på B&O Museum og forfatteren Johannes Buchholtz´ hus. Online tilmelding senest 9. marts.
-
Fællesspisning
"Spis Sammen," Aulum.
Del af landsdækkende arrangement "Danmark Spis Sammen"
-
Fællesspisning
"Spis Sammen", Møltrup.
Del af landsdækkende arrangement "Danmark Spis Sammen".
-
Foredrag og møder
„Man skal have seletøjet på"
Foredrag af Birgitte Damgaard. En fortælling om Aage Damgaard – fabrikant, kunst- og kulturelsker samt samfundsdebattør. Et foredrag om at lykkes på trods, om udsyn, mod, kreativitet og nysgerrighed. Et inspirerende oplæg, der giver stof til eftertanke.
-
Rejser og ture
1-dags tur til Mariehaven – forår, frokost og fællessang
En dejlig dag i Mariahaven med Helge Engelbrecht. Tilmelding til Sørens Rejser, tlf. 86 88 18 17, fra 18. februar, kl. 8.00. Oplys venligst at du rejser med Ældre Sagen Odder.
-
Rejser og ture
1-dags tur til Ringkøbing og Søndervig
En dejlig tur til Ringkøbing og Søndervig, hvor vi får en guidet byvandring i Ringkøbing og besøger sandskulpturparken i Søndervig. Tilmelding til Sørens Rejser, tlf. 86 88 18 17, fra 10. april kl. 8.00. Oplys venligst at du rejser med Ældre Sagen Odder.
-
Rejser og ture
1-dags tur til Rottefælde Revyen 2026
Rottefælde Revyen for 2026 har gode kræfter at byde på Henrik Koefoed, Christine Astrid, Mikkel Schrøder og Joachim Knop. Tilmelding til Sørens Rejser, tlf. 8688 1817 senest 1. februar. Oplys venligst at du rejser med Ældre Sagen Odder.
-
Rejser og ture
1-dags tur ud i det blå
Holder du af overraskelser, kan vi anbefale denne hyggelige tur ud i det blå. Tilmelding til Sørens Rejser, tlf. 8688 1817, fra 15. januar kl. 8.00. Ved tilmelding oplys venligst at du rejser med Ældre Sagen Odder.
-
Foredrag og møder
1. Foredrag - Bjørn Winblad
Bjørn Wiinblad (1918-2006) var livsglædens kunstner, men ikke desto mindre blev der kigget skævt til ham på ’Parnasset’. I den brede befolkning var hans kunst imidlertid vældig populær, den var farverig og eventyragtig.
-
Foredrag og møder
1. Kunstens Tidlige Kvinder
Elisabeth Jerichau Bauman (1818-1881) var en polsk-dansk billedkunstner, som i dag anses som et stort navn inden for dansk nationalromantik. Da hun i 1848 kom til Danmark som billedhuggeren Jens Adolf Jerichaus hustru, vidste den danske kunstverden ikke helt, hvad den skulle stille op med hende. Man syntes, hun malede for internationalt.
-
2 jyder
2 Jyder underholder med gode sange og dejlig musik.Kom og få en afslappet aften sammen med andre gode mennesker og med dejlig musik.
-
Foredrag og møder
2 x Højskoleformiddage
I samarbejde med AOF inviterer vi til en spændende foredragsrække med to aktuelle og tankevækkende foredrag i foråret 2026. Hver højskoleformiddag starter kl. 10.00 med rundstykker, kaffe og fællessang, akkompagneret af Wojciech Sciborowski.Herefter følger dagens foredrag fra kl. 10.30 til 12.00. Fredag den 24. april 2026: Kunstig intelligens – hvad er det, og hvad kan vi bruge det til? Ved journalist Frederik Helms Og Fredag den 22. maj 2026Det gode liv ved Steen Ole Hedelund Pris: Begge foredrag: 300 kr.Entré ved døren: 175 kr. pr. foredrag Tilmelding: https://aof.dk/foredrag-og-debat/formiddagshoejskole-med-inspirerende-foredrag-skive-7626101000?_gl=1*1sbtypo*_up*MQ..*_gs*MQ..&gbraid=0AAAAADpO1Rc_XUnZhQbM0zveU84NB5PEI Glæd dig til to formiddage med inspiration, indsigt og stof til eftertanke i hyggelige rammer. Alle er velkomne Kontaktperson : Jørgen Skovbo, tlf. 2467 8280
-
Rejser og ture
2-dages tur til Sønderborg
Årets 2-dagfes udflugt går denne gang til Sønderborg, hvor vi skal opleve Sønderborg revyen med bl.a. Thomas Eje og Jesper Lundgaard. Men der bliver også en guidet rundvisning i Frøslevlejren. Vi skal spise aftensmad og overnatte på Hotel Sønderborg Kaserne. På dag 2 får vi en guidet rundvisning i de gamle gader, og der bliver bliver også en guidet rundvisning på Sønderborg Slot.
-
Foredrag og møder
2. Foredrag - Per Arnoldi
Per Arnoldi (1941) er en dansk billedkunstner og designer. Han er først og fremmest kendt for sine plakater og sine billeder med forenklede motiver. Det gælder for hans værker, at de males i stærke, klare farver, og særligt blå, gul og rød dominerer. Arnoldi har udført mere end 600 plakatopgaver.
-
Foredrag og møder
2. Kunstens Tidlige Kvinder
Bertha Wegmann (1846-1926) var en dansk billedkunstner, der havde internationalt format. Hun var specielt en eftertragtet portrætmaler, men malede i øvrigt en bred vifte af motiver. Hun ønskede tidligt i livet at uddanne sig som kunstner, men en videreuddannelse måtte hun finde i udlandet, idet der ikke var mange muligheder i Danmark på den tid.
-
Foredrag og møder
3. Kunstens Tidlige Kvinder.
Nicoline Tuxen (1847-1931) beskrives som et stort talent inden for malerkunsten, og hun opnåede også anerkendelse i sin samtid. Imidlertid gik hun i glemmebogen efter sin død. Nicoline debuterede på Charlottenborgs forårsudstilling i 1883, og at udstille der var en stor anerkendelse for en kunstner.
-
Rejser og ture
5 dages tur til Norge
Tag med på en uforglemmelig rejse til Norge, hvor fortryllende landskaber og utallige mu-ligheder for både eventyr og ro venter på dig. Den norske kyst strækker sig langt ind mellem majestætiske fjelde, der rejser sig hundreder af meter over det dybblå hav og omkranser de verdensberømte fjorde.
-
Rejser og ture
5 dg bustur Spreewald-Berlin
5 dages bustur til Spreewald - Berlin med Panter Rejser
-
Rejser og ture
6-dags tur til Mosel
Oplev en uges rejse gennem landskabet langs Mosel med slotte, borgruiner, vinmarker og små maleriske landsbyer, hvor der bydes på smagsprøver af egnens vin, god mad og masser af hygge. Tilmelding til Sørens Rejser, tlf. 86 88 18 17, fra 18. februar kl. 8.00. Oplys venligst at du rejser med Ældre Sagen Odder.
-
Sprog, film og litteratur
6/5 Biograftur
Ældre Sagen i Ry samarbejder med Ry Biograf om at finde en aktuel film. Før filmen er der en introduktion og efter filmen serveres kaffe/te med småkager.
-
Rejser og ture
8-dags rejse til Alanya
Oplev Alanya - en perle på den tyrkiske Middelhavskyst med solrige strande, livlige basarer og ægte tyrkisk gæstfrihed. Temperaturen ligger på 21-28 gr. og vi skal se, opleve og smage det autentiske Tyrkiet rundt om Alanya. Tilmelding fra 27. marts.
-
Underholdning
12/4 Musik med Jette Torp
Underholdning med Jette Torp ”Den sang minder mig om” Ofte kan sange bringe minder frem, som man for længst havde gemt.
-
Underholdning
17/5 Karsten Holm
Underholdning med Karsten Holm
-
Fællesspisning
23/4 Danmark spiser sammen
Menuen er en varm ret med salat og kaffe med kage. Inkl. 1 øl/vand eller 1 glas vin. Pris 200 kr. Tilmelding til Eva Markvardt, 22 58 07 76 eller Birthe Sørensen, 24 83 47 25 senest 15. april Beløbet bedes overført til konto nr. 6129 - 9041624381 eller MobilePay 61609, husk at angive navn på betaleren og navnet på arrangementet eller evt. kontant på dagen .
-
Foredrag og møder
25/03-26: Pårørende Café
Møde for pårørende til demente onsdag den 02. marts kl. 10.00-11.30 i Sognegården, lokale 4. Vi mødes et par timer til en kop kaffe og en snak om hvordan det er at være pårørende, samt deler erfaringer med hinanden.
-
Kreativitet
11051 Workshop Multietnisk systue
Vi har gode erfaringer med aktiviteter for ældre kvinder af anden etnisk herkomst. Vi arbejder bl.a. på 20. år med systuer i Gellerup og Rosenhøj, hvor vi reparerer og syr nyt tøj.
-
Spil
11101 Bridge begyndere
Der undervises efter Nordisk Bridge Standard bog 1. Bogen kan evt. købes ved fremmøde for 300,- kr Eventuelt afbud på SMS 30 42 45 67 senest dagen før
-
Spil
11102 Bridge, let øvede
Der undervises efter "Spil Bridge 2". Det forudsættes, at man har fået undervisning i Nordisk Bridge Standard bog 1, Bridgevejen 1 eller tilsvarende. Bogen kan købes ved fremmøde til 300 kr.
-
Spil
11103 Bridge - Spørgehold
Gennemgående turnering. Der gives undervisning efter ønsker fra kursisterne.
-
Spil
11104 Bridge - Turnering 104
Gennemgående turnering 2 rækker
-
Spil
11105 Bridge - Turnering 105
Gennemgående turnering 2 rækker
-
Spil
11106 Bridge - Turnering 106
Gennemgående turnering 2 rækker
-
Spil
11107 Bridge - Turnering 107
Gennemgående turnering 2 rækker
-
Spil
11108 Bridge - Turnering 108
Gennemgående turnering 2 rækker.
-
Spil
11109 Bridge - Turnering 109
Gennemgående turnering 2 rækker.
-
Foredrag og møder
11230 IDE OG SAMFUND
Foredragene kan kun købes som en samlet pakke.
-
Motion
11422 Line Dance for øvede
Underviser: Gitte Plöger 15 gange Afslutning uge 18
-
Motion
11424 Line Dance Hyggehold
Holdet er for begyndere, let- og mellem-øvede Underviser: Gitte Plöger 15 gange Afslutning uge 18
-
Motion
11426 Line Dance, begyndere
OBS: Dette hold afholdes TORSDAG og ikke fredag, som der står nævnt herunder. Underviser: Gitte Plöger
-
Motion
11427 Line Dance, begyndere
OBS: Dette hold afholdes TORSDAG og ikke fredag, som der står nævnt herunder. Underviser: Gitte Plöger
-
Motion
11432 Pilates og afspænding
Underviser: Lisbeth Balle Pilates er en skånsom og effektiv måde at træne kroppen på, så du bliver stærkere og smidigere. Øvelserne styrker, udspænder og afspænder musklerne og øger din opmærksomhed på dig selv, din krop og dit velvære. Vi går frem i et roligt, nærværende og individuelt tempo.
-
Motion
11461 Svømning-vandgymnastik
Leder: Sølvi Hothes 15 gange Med forbehold for tildeling af tider
-
Motion
11463 Vandgymn. og svømning
Leder: Jonna Andersen 15 gange Med forbehold for tildeling af tider.
-
Motion
11490 Hensyntagende yoga
Underviser: Dorte Bjerre På dette hold kan du også være med, hvis du f.eks. har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/rygproblemer, som afholder dig fra at deltage på et almindeligt bevægelseshold. Vi arbejder med enkle yogaøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen. Vi slutter af med ca. 15 min. afspænding, der er med til at frigive spændinger i kroppen.
-
Underholdning
11512 Teaterforestilling
Kom til generalprøve på forestillingen: "Brudstykker af et levet liv". En mosaik, der hylder de år, hvor man endelig har tid til at leve – og hvor "livet stadig har masser at byde på."
-
Kreativitet
11546 Værksted Østergade
Mangler du et værksted - træ eller metal - til at udfolde dig i. Tilbuddet gælder torsdage i ulige uger kl. 13:00-17:00. Der vil være instruktører til at hjælpe dig igang
-
Sprog, film og litteratur
11711 Engelsk let øvede, 3-4
Underviser: Joan Lynch For deltagere med et begrænset kendskab til engelsk, og som kan deltage i meget enkle samtaler. Gennem øvelser med små sætninger, enkle tekster og mange gentagelser opbygges der et brugbart fundament for det engelske sprog især egnet til rejser i udlandet
-
Sprog, film og litteratur
11712 Engelsk let øvede
Underviser: Joan Lynch For deltagere med et lidt større kendskab til engelsk, som kan føre samtaler, og som forstår, når der tales tydeligt. Vi lægger vægt på hverdags-engelsk og laver øvelser med enkle tekster, dialog og mange eksempler. Vi får et brugbart fundament for det engelske sprog, især egnet til rejser i udlandet.
-
Sprog, film og litteratur
11713 Engelsk let øvede, 5
For deltagere med lidt rutine i det engelske sprog og kan føre enkle samtaler på engelsk. Vi læser tekster og taler om indholdet. Vi lægger vægt på hverdagsengelsk og øver os i samtale, som giver mere selvtillid i at tale sproget.
-
Sprog, film og litteratur
11720 Italiensk 4 let øvede
Dette kursus i italiensk sprog og kultur er for let øvede begyndere, der har gennemført ca. 3 sæsoner i italiensk á 28 lektioner eller tilsvarende. Her bygger vi videre på de mundtlige og skriftlige færdigheder, som I allerede har tilegnet jer, og I vil lære mere om hverdagslivet i Italien. Der vil være focus på italiensk udtale, et anvendeligt dagligdags ordforråd og lettere dialoger, som kan bruges på rejser i Italien og til at bygge videre på. Vi vil afslutte grundbogen. Passaparola 1 (fra lektion 15 ca.) og det tilhørende grammatik-øvehæfte og fortsætte med en ny grundbog.
-
Sprog, film og litteratur
11722 Italiensk 1 begyndere
Dette kursus er for helt nybegyndere i det charmerende italienske sprog. Her får du mulighed for at lære det italienske sprog helt fra begyndelsen. Du vil lære at præsentere dig selv, at købe is og mad, at gå på bar og restaurant og at gå på shopping. Der vil blive lagt vægt på at indlære og træne den italienske udtale, et anvendeligt grundlæggende ordforråd og lette hverdagsdialoger, der især kan bruges som turist i Italien og til at bygge videre på. Vi vil anvende en grundbog på italiensk.
-
Sprog, film og litteratur
11751 Fransk mellem øvede
Dette kursus er for mellem-øvede i det franske sprog med et kendskab til det franske sprog svarende til mindst 6 sæsoner fransk a ca. 28 lektioner eller tilsvarende. Du får her mulighed for at bygge videre på de færdigheder i fransk, som du allerede har tilegnet dig i løbet af tidligere sæsoner. Vi vil fortsat udvikle et meget varieret ordforråd og træne samtale på fransk ud fra lettere tekster og lyd- og billedmateriale om fransk hverdagsliv, samfund, historie, kultur og geografi. Vi vil anvende et meget varieret sprog-materiale og et grammatik-øvehæfte, lettere nyhedsmateriale fra aviser, video, fransk film samt franske sange.
-
Sprog, film og litteratur
11760 Spansk 2 let øvede
Deltagelse i kurset forudsætter ca. 2-3 års undervisning eller tilsvarende niveau. På dette kursus får du mulighed for at lære mere om det spanske sprog, kultur og kutymer mm. Der vil blive lagt vægt på at arbejde med den spanske forståelse og udtale, lidt grundlæggende grammatik og et anvendeligt grundlæggende ordforråd og brugbare vendinger, som du kan få glæde af ved rejser til spansktalende lande. Forløbet vil blive tilpasset efter deltagerne. Vi bruger spansk-bøgerne ”Caminando for fortsættere”, læser historier/bøger og har derudover mange samtaleøvelser i grupper.
-
Sprog, film og litteratur
11763 Spansk 1 fortsættere
Dette kursus er for dig, der drømmer om at lære spansk, så du kan begå dig på din rejse i et spansktalende land. Kurset er for dig, der har haft ca. 1 semester spansk. Vi arbejder med udtale, grammatik og samtaletræning og opbygger et anvendeligt hverdagsordforråd, så du kan deltage i enkle samtaler med spansktalende om dagligdags-emner som mad, rejser og familie. Vi øver forskellige situationer, så du er klædt på til at spørge om vej eller bestille mad på restaurant mm. Vi arbejder med bogen Caminando og har derudover mange samtaleøvelser i grupper.
-
Sprog, film og litteratur
11765 Spansk 2 fortsættere
Dette kursus er for dig, der har haft spansk i ca. 1 – 2 år. Du vil blive fortrolig med sproget og lære at forstå og sige enkle sætninger igennem dialoger, historier og sjove opgaver. I løbet af kurset får du mulighed for at lære lidt om landets kultur, at stille og besvare spørgsmål samt at håndtere daglige situationer, når du rejser i et spansktalende land. Vi læser letlæselige tekster/historier og arbejder med den spanske grammatik i det omfang, der er behov for det. Derudover har vi mange samtaleøvelser i grupper.
-
Foredrag og møder
11813 Brud ml forældre/børn
v/Marianne Laursen , Soc. rådgiver/Sosu-ass
-
Foredrag og møder
11814 Demens - kommunikation
v/ Demensteamet, Aarhus kommune
-
Foredrag og møder
11815 Forstå demens
v/Christian Christensen, FUAM
-
Foredrag og møder
11816 Dysfagi-synkebesvær
v/ can.scan i ergoterapi Linda-Maria Delgado Grove
-
Foredrag og møder
11817 Bedemand/Fløjtenist
v/ can.scan i ergoterapi Linda-Maria Delgado Grove
-
Andet
21656 Byvandring:Sydhavnen
Der sker ting og sager i Sydhavnen – gå med, og følg med. På denne byvandring sætter vi sammen med Aarhus Guiderne fokus på Sydhavnskvarterets historie og hører om alt det spændende, der netop nu sker i området.
-
Kreativitet
21732 Nord - Blomsterbinding
6 gange / 18 lektioner. Mød op til moderne og kreativ undervisning i blomsterdekoration. Vi arbejder med årstidens blomster, grene og natur m.v. Der må påregnes ca. 100 kr. pr. gang til materialer.
-
Motion
22312 Linedance
Linedance let øvede. 14 gange = 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin. Underviser: Annette Rasmussen
-
Motion
22313 Linedance
Linedance let øvede. 14 gange = 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin. Underviser: Annette Rasmussen
-
Motion
22317 Linedance
Linedance let øvede. 14 gange = 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin. Underviser: Annette Rasmussen
-
Motion
22318 Linedance
Linedance let øvede. 14 gange = 28 lektioner. Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin. Underviser: Annette Rasmussen
-
Motion
22321 Motion og velvære
Motion og velvære m/j. 14 gange = 24,5 lektioner. Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet. Vi slutter altid af med afspændingsøvelser og afspænding. Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder. Medbring underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen. Underviser: Mette Vibe
-
Motion
22322 Motion og velvære
Motion og velvære m/k. 14 gange = 28 lektioner. Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet. Vi slutter altid af med afspændingsøvelser og afspænding. Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder. Medbring underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen. Underviser: Mette Vibe
-
Motion
22323 Motion og velvære
Motion og velvære m/k. 14 gange = 24,5 lektioner. Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet. Vi slutter altid af med afspændingsøvelser og afspænding. Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder. Medbring underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen. Underviser: Mette Vibe
-
Motion
22331 Pilates
Pilates for øvede. 12 gange = 12 lektioner. Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed. I alle øvelser inddrager vi musklerne omkring mave, ryg og bækken, også kaldet kropskorsettet. Det er bl.a. med til at forbedre kropsholdningen og dermed forebygge slitage af kroppen. Åndedrættet er en vigtig del af pilates og er med til at understøtte øvelserne. Øvelserne er primært liggende øvelser. Der er underlag i lokalet. Vi anbefaler at medbringe eget liggeunderlag. Underviser: Lisbeth Balle
-
Motion
22332 Pilates
Pilates for fortsættere. 12 gange / 12 lektioner. Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed. I alle øvelser inddrager vi musklerne omkring mave, ryg og bækken, også kaldet kropskorsettet. Det er bl.a. med til at forbedre kropsholdningen og dermed forebygge slitage af kroppen.Åndedrættet er en vigtig del af pilates og er med til at understøtte øvelserne. Øvelserne er primært liggende øvelser. Der er underlag i lokalet. Vi anbefaler at medbringe eget liggeunderlag. Underviser: Lisbeth Balle
-
Motion
22333 Pilates
Pilates for fortsættere. 12 gange / 12 lektioner. Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed. I alle øvelser inddrager vi musklerne omkring mave, ryg og bækken, også kaldet kropskorsettet. Det er bl.a. med til at forbedre kropsholdningen og dermed forebygge slitage af kroppen.Åndedrættet er en vigtig del af pilates og er med til at understøtte øvelserne. Øvelserne er primært liggende øvelser. Der er underlag i lokalet. Vi anbefaler at medbringe eget liggeunderlag. Underviser: Lisbeth Balle
-
Motion
22334 Pilates
Pilates for fortsættere. 12 gange = 12 lektioner. Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed. I alle øvelser inddrager vi musklerne omkring mave, ryg og bækken, også kaldet kropskorsettet. Det er bl.a. med til at forbedre kropsholdningen og dermed forebygge slitage af kroppen.Åndedrættet er en vigtig del af pilates og er med til at understøtte øvelserne. Øvelserne er primært liggende øvelser. Der er underlag i lokalet. Vi anbefaler at medbringe eget liggeunderlag. Underviser: Lisbeth Balle
-
Motion
22335 Pilates
Pilates for fortsættere. 12 gange = 18 lektioner. Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed. I alle øvelser inddrager vi musklerne omkring mave, ryg og bækken, også kaldet kropskorsettet. Det er bl.a. med til at forbedre kropsholdningen og dermed forebygge slitage af kroppen.Åndedrættet er en vigtig del af pilates og er med til at understøtte øvelserne. Øvelserne er primært liggende øvelser. Der er underlag i lokalet. Vi anbefaler at medbringe eget liggeunderlag. Underviser: Tine Christensen
-
Motion
22341 Vandgymnastik
Vandgymnastik. 14 gange =14 lektioner. Underviser Lis Jørgensen
-
Motion
22342 Vandgymnastik
Vandgymnastik. 14 gange =14 lektioner. Underviser Lis Jørgensen
-
Motion
22343 Vandgymnastik
Vandgymnastik. 14 gange =14 lektioner. Underviser Lis Jørgensen
-
Motion
22351 Zumba
Zumba. 12 gange = 12 lektioner. Zumba er en aktiv motionsform, der henvender sig til dig, der gerne vil have pulsen op til dejlige danserytmer. Det er en sjov måde at få sig rørt på, og der er ingen forudsætninger, men man skal ikke have for mange skavanker. Kom og vær med. Underviser: Lucy Moli
-
Motion
22355 Funk. træning
Funktionel træning. 12 gange = 12 lektioner. På dette hold kommer du til at opleve, at du i løbet af sæsonen bliver smidigere og meget bedre til at bevæge hele kroppen. Du vil hurtigt opdage, at bevægelser, du troede alderen havde sat en stopper for, stadig er mulige. Med de helt rette øvelser får vi trænet og aktiveret alle musker i kroppen.Vi træner balance og bruger redskaber, som du sikkert ikke er vant til at have i hænderne til træning af arme, ben, baller og hofterne. Vigtigst af alt: Vi har det hele tiden sjovt - glæden og engagementet er kernen på det her hold. Medbring selv et underlag til øvelser på gulv. Underviser: Lucy Moli
-
Motion
22361 Yoga
Blid Hatha og Yin yoga. 14 gange = 21 lektioner. På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Vi afslutter altid med en dejlig afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Camilla Hillerup Jensen
-
Motion
22362 Patanjali yoga
Patanjali yoga. 14 gange = 21 lektioner. Patanjali yoga foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding.Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Lone Bruun
-
Motion
22363 Yoga
Yoga - begyndere og fortsættere. 14 gange = 21 lektioner. Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration samt dit energinivaeu og dit generelle velvære. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Lotte Fosnæs
-
Motion
22364 Yoga
Yoga - begyndere og øvede. 14 gange = 21 lektioner. Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration samt dit energinivaeu og dit generelle velvære. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Lotte Fosnæs
-
Motion
22365 Yoga
Blid Hatha og Yin yoga. 14 gange = 21 lektioner. På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Vi afslutter altid med en dejlig afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Camilla Hillerup Jensen
-
Motion
22366 Patanjali yoga
Patanjali yoga. 14 gange= 21 lektioner. Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Lone Bruun
-
Motion
22367 Patanjali yoga
Patanjali yoga. 14 gange = 21 lektioner. Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Lone Bruun
-
Motion
22368 Hatha yoga
Blid Hatha og Yin yoga. 14 gange = 21 lektioner. Blid Hatha og Yin yoga: På dette hold laver vi en blanding af blid Hatha yoga og Yin yoga - for alle der gerne vil arbejde med både balance, smidighed, styrke samt åndedrættet og herigennem opnå fysisk velvære og mental balance. Vi afslutter altid med en dejlig afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Camilla Hillerup Jensen
-
Motion
22369 Patanjali yoga
Patanjali yoga. 14 gange = 21 lektioner. Patanjali Yoga for seniorer foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til individuelle hensyn. Med udgangspunkt i den fysiske træning arbejdes der koncentreret og detaljeret med styrke, balance, smidighed, bevidsthed, nærvær og åndedræt. Der benyttes udstyr som tæpper, blokke og bælter, så alle uanset smidighed og fysiske skavanker kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte. Undervisningen rundes altid af med god tid til afspænding. Medbring gerne yogamåtte, tæppe/pude og varmt tøj til afspændingen. Underviser: Lone Bruun
-
Motion
22371 Qigong
Qigong. 14 gange = 21 lektioner Qigong er langsomme stående bevægelser, træning af balance, vejrtrækning og smidighed. Qigong giver ny energi, overskud og øger den mentale opmærksomhed. Løsner blokeringer, styrker musklerne og giver nyt blod til knogler og organer. Qigong virker på nervesystemet og styrker din evne til at hvile i dig selv. Underviser: Susanne Emmysdatter
-
Motion
22393 Bowling
Bowling. 12 gange = 12 lektioner.
-
Sprog, film og litteratur
22612 Engelsk øvede
Englsk for øvede. 12 gange = 30 lektioner. Du taler godt engelsk, men mangler alligevel ordforråd. Undervisningen sigter på at gøre dig i stand til at klare ig på rejser i udlandet. Vi bruger engelsk litteratur, diskuterer diverse emner og træner grammatik. Underviser: Elsebeth sloth Miles
-
Sprog, film og litteratur
22613 Engelsk øvede
Engelsk for øvede. 12 gange = 30 lektioner. Du er rutineret i det engelske sprog, men vil gerne træne og bruge det noget mere. Vi vil bruge tid på at snakke og debattere om diverse emner. Vi anvender ud over engelsk litteratur, sange, kryds og tværs, rollespil og arbejder med grammatik. Underviser: Joan Lynch
-
Sprog, film og litteratur
22614 Engelsk letøvede
Engelsk for let øvede. 12 gange= 24 lektioner. Du kan føre en samtale på engelsk, men vil gerne være bedre til at udtrykke dig f.eks. på rejser. Vi vil forøge dit ordforråd og give dig mere selvtillid i at tale sproget. Vi læser engelsk litteratur og diskuterer forskellige emner. Der bliver også arbejdet med grammatik. Underviser: Elsebeth Sloth Miles
-
Sprog, film og litteratur
22616 Spansk øvede
Spansk for øvede. 14 gange = 28 lektioner. Deltagelse i kurset forudsætter ca. 3-4 års undervisning eller tilsvarende niveau, som kan klare hverdagssamtaler. Der lægges vægt på ordforråd, lidt grundlæggende grammatik og spanske vendinger. Hovedfokus vil være at øve samtaler på hverdagsspansk og at få noget kulturel indsigt og viden om Spanien og landets befolkning. Grammatikken vil blive gennemgået i det omfang, der er behov for det. Vi læser spanske tekster/bøger og har derudover mange samtaleøvelser i grupper m.m. Underviser: Jeanette Eriksen
-
Sprog, film og litteratur
22617 Spansk letøvede
Spansk for letøvede. 14 gange = 28 lektioner. Deltagelse i kurset forudsætter ca. 2-3 års undervisning eller tilsvarende niveau. På dette kursus får man mulighed for at lære mere om det spanske sprog, kultur og kutymer m.m. Der vil blive lagt vægt på at arbejde med den spanske udtale og forståelse, lidt grundlæggende grammatik og et anvendeligt grundlæggende ordforråd og brugbare vendinger, som man kan få glæde af ved rejser til spansktalende lande. Forløbet vil blive tilpasset efter deltagerne. Vi bruger spanskbogen ”Caminando for fortsættere” samt letlæselige spanske bøger og har derudover mange samtaleøvelser i grupper. Underviser: Jeanette Eriksen
-
Sprog, film og litteratur
22618 spansk fortsættere
Spansk for fortsættere. 14 gange = 28 lektioner. Dette kursus er for dig, der har haft spansk i ca. 1-2 år. Man vil blive fortrolig med sproget og lære at forstå og tale enkle sætninger igennem dialoger og sjove opgaver. I løbet af kurset får du mulighed for at lære at stille og besvare spørgsmål samt håndtere daglige situationer, når du rejser i et spansktalende land. Vi anvender ibogen ”Caminando” og har derudover mange små samtaleøvelser i grupper m.m. Underviser: Jeanette Eriksen
-
Sprog, film og litteratur
22621 Spansk begyndere
Spansk for begyndere. 14 gange = 28 lektioner. Dette kursus er for dig der drømmer om at lære spansk, så du kan begå dig på din rejse i et spansktalende land. Kurset er for begyndere, der intet kendskab har til sproget. Vi arbejder med udtale, grammatik og samtaletræning og opbygger et anvendeligt hverdagsordforråd, så du kan deltage i enkle samtaler med spansktalende om dagligdagsemner som mad, rejser og familie. Vi øver forskellige situationer, så du er klædt på til at spørge om vej eller bestille mad på en restauant mm. Underviser: Jeanette Eriksen
-
Sprog, film og litteratur
22622 Læsekreds 2
Læsekreds 2. 4 gange = 8 lektioner. Vi læser et bredt udvalg af dansk og udenlandsk litteratur, som vi i fællesskab finder frem til. Tovholder: Käthe Henriksen
-
Sprog, film og litteratur
22623 Læsekreds 3
Læsekreds 3. 4 gange = 6 lektioner. Litteraturen er et oplagt sted at opleve det liv, andre lever, og sammenholde det med ens eget. Kom og vær med i læsning og samtaler om nye og ældre værker, som vælges efter aftale. Tovholder: Gerda Flint
-
Sprog, film og litteratur
22624 Læsekreds 4, mænd
Læsekreds 4 for mænd. 4 gange = 10 lektioner. ”En læsekreds er guld”, stod der i en artikel om læsefællesskaber.I læsekredsen bydes der på nye bøger, nye bekendte og gode samtaler – som en daglig vitaminpille, siger en deltager. Vi mødes en gang om måneden, taler om bogen og dens perspektiver og får kaffe til. Vel mødt. Tovholder: Nina Løwe
-
Sprog, film og litteratur
22625 Læsekreds 5
Læsekreds 5. 4 gange = 6 lektioner. Bevar læseglæden og bliv udfordret med bøger, som du måske ellers ikke ville have læst. De valgte bøger vil forhåbentlig danne udgangspunkt for gode samtaler i læsekredsen. Tovholder: Kamma Grande
-
Underholdning
22653
Julefrokost Kom og være med til vores hyggelige julefrokost, hvor vi serverer lækker mad. Drikkevarer kan købes i baren - og du kan betale kontant eller med kreditkort og MobilePay.
-
Underholdning
22654 Fiskeaften
Vi får besøg af P. Clausens Fiskehandel, A/S der traditionen tro serverer lækker fiskesuppe og skønne fiskeretter for os. Jacob Clausen fortæller om sæsonens fisk og udviklingen i branchen.
-
Andet
22655: Sydhavnen
Byvandring - Sydhavnen før, nu og i fremtiden. Der sker ting og sager i Sydhavnen – gå med, og følg med. På denne byvandring sætter vi sammen med Aarhus Guiderne fokus på Sydhavnskvarterets historie og hører om alt det spændende, der netop nu sker i området. Slutsted: Restaurant Kohalen, Jægergårdsgade 164A, 8000 Aarhus C.
-
Andet
22656: Godsbanen
Byvandring: Ceres Byen og Godsbanen Vi starter på Ceres-grunden. Der hvor byens øl blev brygget gennem 152 år stod en ny bydel med 1.100 boliger og en stor uddannelsesinstitution færdig i 2018 - to af de gamle bryggeribygninger er bevaret. Turen går videre til Godsbanen – et andet af byens ”hotspots”, hvor der ligeledes er sat turbo på udviklingen fra gammelt til nyt. Godsbanegården blev etableret i 1923 og omfattende renoveret i 2012 som en sprudlende kulturel smeltedigel. På turen går vi tæt på historien, de mange spændende aktiviteter på stedet samt visionerne og planerne for den nye bydel, Aarhus K, der netop nu skyder op omkring Godsbanen, med bl.a. Danmarks første nyopførte arkitektskole New Aarch og Lidls nye aarhusianske hovedkontor. Slutsted: Godsbanen på Karen Wegeners Gade 8.
-
Foredrag og møder
22670 Alle 8 foredrag
Du kan tilmelde dig alle otte foredrag i sæsonen til en favorabel pris på kr. 480/ 560. Enkeltforedrag koster kr. 85/ 95.
-
Foredrag og møder
22671 H.C.A.'s forældre
Hvem var H.C. Andersens forældre, hvad er sandheden og hvorfor må den ikke komme frem? – 1 af 2v/ Steen Ole Hedelund JørgensenForedragsholderen analyserer i biografiske spor som protokoller, breve, dagbøger, rejsebeskrivelser og erindringer.