Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1634 resultater indenfor kategorien Motion
-
Motion
Stolegymnastik - Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion. Tirsdag kl. 10-12.
-
Motion
Motionsvenner i Morud
Motion for livet for alle. Torsdag kl. 10-11.30.
-
Motion
LOOP Fitness Strib
På trods af alder så husk giv din krop de bedste betingelser, både nu og på lang sigt. Få inspiration til gå ind på LOOP hjemmeside strib@loopfitness.dk Tilmelding Tlf.: 41 74 62 63 eller ved personligt fremmøde Information og tilmelding foretages direkte til centret. Info om pris og træningstider fås ved henvendelsen direkte til centeret. Husk at oplyse at I er medlem af Ældre Sagen for eventuel rabat.
-
Motion
Traveklub - "Tirsdagsvandrene"
Vi mødes på Gauerslund Kirkes P-plads og derfra laver vi eventuel fællestransport ud til et smukt sted i området, hvor vi traver stedet tyndt. Vi mødes hver tirsdag, kl. 9.30-12.00.
-
Motion
Seniortræning, Kiropraktik
Brande Kiropraktik tilbyder Seniortræning, hvor der fokuseres på at forbedre balance, stabilitet og styrke for ældre.
-
Motion
Team Hverdagsmestre - 398
For dig med let demens der gerne vil løbe.
-
Motion
5230-B, Sommergymnastik
Velkommen til motionsgymnastik (Udendørs), der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke-og udholdendhedstræning. Motionsgymnastik udendørs afvikles torsdage kl. 09.30 -10.30
-
Motion
313 Mandagstraveture, Mandage
Vi mødes alle mandage kl. 10.00 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Motion
Bortennis i mandagsklubben
Bordtennis
-
Motion
Petanque
Kom og spil med. Vi spiller hver mandag og torsdag kl. 10-14. Aktivitetsansvarlig Jan Dyppel 26 71 02 21.
-
Motion
Stavgang
Alle kan deltage både begyndere, let øvede og øvede. Vi går hver tirsdag kl. 11-12. Kontakt en af de aktivitetsansvarlige, hvis du vil gå med. Aktivitetsansvarlige: Jette Andreasen 21 63 33 85 og Erik Hommelgaard 21 16 03 21.
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede. Vi spiller tirsdag og torsdag kl. 11.05 - 12.20 begge dage. Aktivitetsansvarlig Michael Munk Tlf.: 2687 4406.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede. Onsdag kl. 15.00 - 16.00 og Fredag kl. 11.05 - 12.20. Aktivitetsansvarlig: Jette Knudsen Tlf.: 3058 6986
-
Motion
Cykelture.
Se Vestegnen fra cykelstierne og nyd naturen. Vi cykler hver torsdag fra august til medio december. El-cykler er velkomne. Aktivitetsansvarlig: Benny Mortensen TLF.: 2042 2485.
-
Motion
Stolegymnastik
Stole gymnastik Kom med til stole gymnastik På Mølle bo Rask Mølle Mandage kl. 10 -11. Linda Jensen, 30 73 37 54
-
Motion
Svømning
Start mandag 17. august. kl. 15-16, slut 30. november. Venteliste må forventes. Ingen svømning i uge 42.
-
Motion
305 Bordtennis
Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Alder er ingen hindring.
-
Motion
5230-C, Shaolin Qigong , Motion
NYHED OG PÆNDENDE MED SOCIAL HYGGE: Shaolin Qigong Har du lyst til at prøve noget nyt, som minder lidt om yoga, uden kompliceret øvelser, eller meditation.
-
Motion
Ældre Sagen/Aars Tennisklub
Tennis og padeltennis - undervisning og socialt samvær. Tidspunkt: alle onsdage fra kl. 9 til 12. Mød op i Tennisklubben alle onsdage fra kl. 9 til 12.
-
Motion
Qigong
306: Qigong er energitræning for alle seniorer ved instruktør Børge Fogsgaard. Vi træner udenfor i sommerhalvåret, hvis vejret indbyder til det. Kurset kræver ikke særlige forudsætninger, og alle kan få udbytte af Qigong. Ingen træning i uge 7. Maks. 18 deltagere.
-
Motion
Mandagsklubben med Billard - Dart - Krolf og kortspil
Velkommen i Mandagsklubben - Socialt motionstilbud for par og singler.
-
Motion
Afspænding og Bevægelse M/K i Værestedet hver tirsdag
Få mere energi, bedre balance og større bevægelighed i hverdagen. Afspænding og Bevægelse er et ugentligt APA træningshold for Ældre Sagens medlemmer, hvor vi arbejder med styrke, smidighed og kropsbevidsthed i et trygt og hyggeligt fællesskab.
-
Motion
304 Gymnastik, Tirsdag alle uger
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1 2650 Hvidovre alle tirsdage kl. 10.30 -12.00
-
Motion
303 Motionsgymnastik-tirsdag M/K
Vort nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik for både damer og herrer
-
Motion
Bowling sept. til dec. 2026 (Rate 1)
Alle onsdage (dog ikke helligdage) mødes et antal bowling spillere i Rødovre og hygger sig med at bowle i et par timer. Vi er omkring 17-18 personer og er flere interesserede i at bowle, kan der skaffes plads til nye medlemmer. Hvis du er ny og gerne vil deltage, ringer du til den arrangementsansvarlige først. Prisen for bowling betales i rater. Sept.-dec. Kr. 1000,- og jan-maj kr. 1250,-. Tilmelding/betaling gælder for hele sæsonen, og sker online på hjemmesiden fra 7.juli 2026 (rate 1) og igen i december måned med start 1. december (rate 2).
-
Motion
Svømning for pensionister
Hver onsdag afholdes der svømning for pensionister M/K i Videbæk idræts- og Fritidscenter. Der startes med 10 minutters vandgymnastik med hallens livredder som instruktør. Derefter fri svømning. Det koster kr. 25 at deltage pr. gang. Pengene betales ved ankomst til svømmehallen. Har su spørgsmål kan du kontakte Stinne Juhl på: 2371 8245.
-
Motion
Tilmeld til Senioridræt og Zumba i Arena Randers efterår 2026 (311)
Senior Idræt: Torsdag kl. 10-12. Fra 27. august til 10. december. Zumba: Tirsdag kl. 11.30-12.30. Fra 1. sepember til 8. december. 200 kr. - Tilmeldingen gælder for begge aktiviteter i Arena Randers. Bindende tilmelding.
-
Motion
Tilmelding til alle aktiviteter i Badmintonhallen efterår 2026 (310)
Aktiviteterne er: - Badminton - Badminton begynderhold - Skumtennis - Indendørs fodbold - Yoga med June - Gymnastik med Mette - Mandeholdet med Mette - Dans med Susanne - Fitness rum. Fra 10. august til 18. december. Pris 250 kr. - gælder for alle aktiviteter i Badmintonhallen, også flere gange om ugen.
-
Motion
Senoirdans
Seniordans er godt for helbredet, giver livsglæde og styrker hjernen og hjertet. Vi danser hver mandag kl. 14-16 fra september til slutningen af april og i løbet af sommeren forskellige steder efter aftale. Partner ikke nødvendig. Danseleder Helga Schwedler 30 22 18 32.
-
Motion
Gymnastik - Phønix - Hold 7
Ældre Sagens gymnastik er for alle også ikke medlemmer af Ældre Sagen. Efterårssæson starter i 37. Efterårsferie i uge 42. Pris for en sæson 150 kr. Tilmelding og betaling til kontoret i åbningstiden mandag til torsdag kl. 10 til 13. Motionen ledes af frivillige og er på deltagers eget ansvar. OBS betaling kan først ske efter første undervisnings dag.
-
Motion
Hold dig smidig og stærk
Hold dig smidig og stærk. Træning for krop og hjerne for både mænd og kvinderKroppen strækkes og varmes grundigt op. Derefter arbejdes med bl.a. bolde, elastikker eller rundstokke.
-
Motion
Bevar din mobilitet
Bevar din mobilitet, styrke, smidighed, koncentration og balance - for krop og hjerne
-
Motion
Sjov motion
Kom og vær med til en times gymnastik, hvor vi får alle muskler rørt - også lattermusklerne.
-
Motion
Pilates
Interessen for dette tilbud er så stor, at vi desværre må lukke for tilmeldingen. Derfor ikke yderligere information
-
Motion
301 Motionsgymnastik-mandag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
302 Motionsgymnastik - torsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
-
Motion
Fitnessgymnastik m/k Hold 2
Styrke- og konditionstræning for herrer og damer. Samme program på begge hold. Kontakt: Margot Gunzenhauser. tlf: 2148 8720
-
Motion
Fitnessgymnastik m/k Hold 1
Styrke- og konditionstræning for herrer og damer. Samme program på begge hold. Kontakt: Margot Gunzenhauser, 2148 8720
-
Motion
Tennis i Egernsund Hallen/Sundeved Hallen
Der spilles fra september 2026 til sidst i april 2027.Tennis er en sjov sport, der træner både kondition, hurtighed og koordination. Tennis kan spilles på forskellige niveauer, og det er en god måde at få motion og socialt samvær samtidig.Du behøver ikke have en aftale med en makker.Betaling via online tilmelding på hjemmesiden. Er der problem ved tilmelding, kontakt 51 35 95 50.
-
Motion
Gråspurvene stolegymnastik i Hørup
Stolegymnastik foregår på samt ved stolen. Vi laver strækøvelser med arme, ben samt skuldre og øvelser for benene stående, hvor vi holder ved stolen. Der er musik til stolegymnastikken. Se mere på vores hjemmeside. 350,- KR
-
Motion
Seniordans i Augusteborg
Vi danser 10 gange før jul og 10 gange efter jul, ved at være med kan i få nogle fornøjelige timer i hyggeligt samvær, efter dansen kan der købes kaffe og kage, og der synges et par sange. Dansen ledes af: Kirsten Engel.
-
Motion
Petanque
Petanque er et hyggeligt udendørsspil for alle – og en god måde at kombinere frisk luft, let motion og godt selskab. Vi spiller for fornøjelsens skyld, og det sociale vægter højt. Her er plads til både nybegyndere og garvede kuglekastere. Nye deltagere er velkomne.
-
Motion
Gråspurvene Senior idræt. (old)
Stolegymnastik foregår på samt ved stolen. Vi laver strækøvelser med arme, ben samt skuldre, laver øvelser for benene stående, hvor vi holder ved stolen. Der er musik til stolegymnastikken. Se det hele på vores hjemmeside.
-
Motion
Stavgang hele året
Vi går i al slags vejr. 8-10 kilometer i rask tempo.
-
Motion
Badminton
Vi spiller tirsdag og torsdag. Kom og spil med, vi har alle niveauer, spiller double, men ikke med fast makker. Hvis du kun deltager en af dagene, kan der aftales en reduceret pris. Pris: 1000 kr. for en sæson, der betales til badmintonklubben.
-
Motion
Petanque
Vi spiller mandage og torsdage hele året. Alle kan være med, og vi har kugler, du kan låne. Pris 250 kr. pr. år.
-
Motion
Shuffleboard udendørs
Vi spiller mandag og torsdag hele året. Alle kan være med og vi har kugler, du kan låne. Pris: 250 kr.
-
Motion
Krolf Udend. 2026
Der spilles frem til og med 29. september.Nye spiller gratis de første 2 gange, inden tilmelding.Har du betalt kontingent for Krolf Udendørs, har du også adgang til Krolf Indendørs i Egernsund hallen, Høllevej 4, Egernsund fra okt. til marts. Betaling via online tilmelding på hjemmeside. Problem ved tilmelding, kontakt 51 35 95 50.Pris: 150 kr.
-
Motion
Vandgymnastik m/k
I samarbejde med Terndrup Svømmehal tilbydes 15 x 1 times vandgymnastik, herunder ophold i varmtvandsbassin.Instruktør: Heidi Gornitzka Olesen, som er kåret af DGI til "Årets træner 2024".Bjarne Larsen, 24 23 44 15.Tilmelding: Svømmeklubben SMUT, 52 16 93 02.Pris: 700 kr. for 15 gange.
-
Motion
Krolf Terndrup
Vi spiller krolf på den nye bane i Terndrup.Alle er velkommen.Lars Guldhammer 2234 4574. Uffe Elbæk 4081 6112.
-
Motion
Yoga for 60+ 2026
Torsdag kl. 13 -14.30.Yoga-kursus i samarbejde med LOF. Underviser: Tina Lyngbak, Hadsund.15 mødegange. Maks. 20 deltagere.Tilmelding påkrævet: Sinna Andersen, 21 69 53 36. Pris: 575 kr. betales til LOF.
-
Motion
Minigolf
Kom og prøv, og se om det noget for dig. Vi har det sjovt og hygger os i pausen med kaffe og kage.Der spilles fra første torsdag i april til sidste torsdag i september - begge dage inkl. Betaling via online tilmelding på hjemmeside. Er der problem ved tilmelding, kontakt 51 35 95 50.
-
Motion
Gymnastik - Hold 2
-
Motion
Gymnastik - Hold 1
-
Motion
Petanque og Boccia.
Petanque og Boccia er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære.
-
Motion
Fitness - formiddage
Medlemskort til Ældre Sagen giver gratis adgang til fitness. Anbefalingen er max. 20 personer per time i lokalet. Ved tilmelding oplys venligst både tlf.nr. og mail-adresse, da vi gennem året sender diverse info ud via mail.
-
Motion
Fitness (Morgen-timer)
Motionslokalet vil også være åbent for andre foreninger og kommunens ansatte i tidsrummet 6-8.
-
Motion
Krolf - udendørs
Krolf er god motion - en herlig blanding af kroket og golf - og kan spilles af alle.Kontakt Mogens Gøth, hvis du vil vide mere, før du tilmelder dig:Mobil: 40 55 95 94Mail: goth@it.dk
-
Motion
Pickleball - Jersie Hallen
Vi spiller mandage kl. 10-12, onsdage kl. 14-16 og torsdage kl. 13.30-16.
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver gratis adgang fitness. Anbefalingen er max. 20 personer per time i lokalet. Ved tilmelding oplys venligst både tlf.nr. og mail-adresse, da vi gennem året sender diverse info ud via mail.