- Alfabetisk
- Dato
-
Motion
Stolegymnastik
Hold 1: kl. 9-10. Hold 2: kl. 10.15-11.15, Motion på og omkring stole. Tilmelding til Lisbeth Larsson, 29 64 13 15, Pris: 50 kr. halvårligt.
-
Motion
Træn dig glad
God motion for alle efter evner og lyst. Vi starter med en sang, træner kroppen godt igennem på stole eller stående, leger med bolde eller elastikker og slutter måske med en dans.. Instruktør: Anne Marie Dal tlf. 50 73 04 45
-
Motion
Stolemotion
Vi tilbyder stolemotion for seniorer - især personer der er lettere bevægelseshæmmet, har balanceproblemer eller lignende. Vi sluttet med en kop kaffe. Instruktør: Aase Skov. Opstart efter sommerferien 2. september. Alle er velkomne - mød bare op. Pris: 100 kr. for andet halvår inkl. kaffe.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Da sundhedsprofilen viser, at der er for mange over 65 år, som dyrker for lidt motion, er der mulighed for motion i dagcentret på Bernadottegården. Opstart efter sommerferie 9. september. Der er frivillige til stede til hjælp og vejledning. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Da sundhedsprofilen viser, at der er for mange over 65 år, som dyrker for lidt motion, er der mulighed for motion i dagcentret på Teglgården, Als. Opstart efter sommerferien 9. september. Der er frivillige til stede til hjælp og vejledning. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
+60 gymnastik med musik
Kom i godt humør og hold kroppen i gang med gymnastik og musik. Instruktør Lisbet Jensen. Information ved Søren Jepsen, 60 82 53 34.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Motion for ikke motionsvante ældre. Alle ældre kan deltage - uanset funktionsniveau. Frivillige hjælpere deltager og der sluttes med kaffehygge. Der medbringes skiftesko og håndklæde.
-
Motion
Motionsgymnastik Huset
Motion er godt for krop og sjæl. Kører hele sæsonen samt Sommergymnastik uge 19-26. Sæsonpris 200 kr. mandage fra kl. 10:00-11:00 onsdage fra kl. 9:30-10:30 Instruktører: Jane Pedersen, Berit Severinsen, Karen Hornskov. Opstart 07.09.26.
-
Motion
Krop og bevægelse
Motion for blandede hold. Alle er velkommen. Tilmelding via booking på hjemmesiden eller til Gudrun Sørensen, 23 48 81 55. Sæson uge 36 - uge 17.
-
Motion
Motion og Samvær, Hørdum Hallen
Diverse former for motion. Der skal betales sæsonkort til Hørdum Gymnastikforening. Ellen Westert kan kontaktes på tlf. 29 81 12 70 for yderligere oplysninger. Hun kan også oplyse om prisen på sæsonkortet.
-
Spil
Bridge Terndrup
Bridge er gymnastik for hjernen. Online-tilmelding på hjemmesiden eller til Kaj Andersen, 61 30 54 50.Pris 200 kr. inkl. kaffe for hele sæsonen.
-
Motion
Aktive Seniorer i Rebild
Stolegymnastik - ny instruktør: Anne Houmann Christensen. Vi har gymnastik 1 time - derefter hyggeligt samvær.
-
Spil
Minigolf onsdag -Vinter
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Vi har klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Spil
Minigolf hold 2 - vinter
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Klubhus med fine faciliteter. .Finn Fanø, tlf 21450882
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik hver torsdag fra 24. september til 3. December Pris kr. 150.00 Instruktør Sonja Pedersen tlf. 20469521 Hjælper søges kontakt Sonja tlf. 20469521 Eller Jonna Michelsen tlf. 29793883
-
Motion
Motion for m/k 65+
Motionsholdet ledes af en fysioterapeut og to frivillige, og består af en times motion efterfulgt af ½ times fælles kaffebord.
-
Spil
Minigolf torsdag - Vinter
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Vi har klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Stolegymnastik Trye
Fredag kl. 10-10.45. Kaffe og kage, kan købes Kontakt Inga Christensen, 29 91 99 40, for at høre nærmere om pladsmulighed.
-
Motion
Bordtennis i Krik
Vi spiller bordtennis i Kulhuset i Krik. Vi skal have lidt motion og hygge os. Vi skal nok lære dig, at spille bordtennis. Der kan købes kaffe/te og brød i Kulhuset. Man skal være medlem af enten Ældre Sagen eller af Krik og Omegns Beboerforening. Vi har bolde og bat.
-
Motion
Bordtennis i Krik
Vi spiller bordtennis i Kulhuset i Krik. Vi skal have lidt motion og hygge os. Vi skal nok lære dig, at spille bordtennis. Der kan købes kaffe/te og brød i Kulhuset. Man skal være medlem af enten Ældre Sagen eller af Krik og Omegns Beboerforening. Vi har bolde og bat.
-
Motion
Stolegymnastik på Læsø
Hold 1: kl. 10-10.45. Hold 2: kl. 10.45-11.30. Motion på og omkring stole. Ingen tilmelding, mød blot op. Irene Jensen, 61 34 56 03
-
Motion
Motionsgymnastik NICK
Vi mødes i Multisalen Nibe Idræt og Kulturcenter NICK og får dejlig motion til skøn musik. Sæsonpris 200 kr. Opstart 09.09.26.
-
Motion
Stolegymnastik Kristianslyst
Mandag kl. 14.15-15.00.Pris for kaffe 25 kr. Kontakt Inga Christensen, 29 91 99 40, for at høre nærmere om pladsmulighed.
-
Spil
Minigolf mandag - vinter
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Motion
Stolegymnastik
Stolegymnastik er både godt for krop og sjæl. Sæsonpris 200 kr. Opstart 01.09.26.
-
Motion
Stolegymnastik Vibedal
Tirsdag kl. 13.30-14.15.Pris for kaffe 25 kr. Kontakt Inga Christensen, 29 91 99 40, for at høre nærmere om pladsmulighed.
-
Motion
Stolegymnastik Dragsbæk
Tirsdag kl. 10.30-11.15. Kontakt Inga Christensen, 29 91 99 40, for at høre nærmere om pladsmulighed.
-
Motion
Stolemotion - Åbakken
Vil du gerne have lidt motion, men kan ikke gå ture eller være med i fitness centeret, så er stolemotion måske noget for dig. Det er både for mænd og for kvinder.Det er gratis at deltage.Hvis du gerne vil starte med en kop kaffe, kan du møde på Åbakken kl. 10 og købe en kop kaffe her.
-
Motion
Traveture i Østhimmerland Efterår/vinter
Få god motion, nyd samværet og den østhimmerlandske natur. Ruterne varieres. Se mødesteder og program på hjemmesiden. Arne Jensen, 40 71 73 55, E-mail: ajensen@pc.dk
-
Motion
Stolemotion - Hellevangen
Fokus på bevægelighed, balance og muskeltræning, stående ved og siddende på stol.
-
Motion
Bevæg dig for livet
Let motion for alle - forskellige aktiviteter i samarbejde med "Sundhed trivsel og læring" Pris for kr. 400 inkl. kaffe Dr. Ingrid Hallerne Torsdage kl. 9.00 - 11.00 vi slutter af med kaffe og en sang Kontakt Gert Hosbond tlf. 27152379 eller Jonna Michelsen tlf. 29793883
-
Motion
Stolemotion / stoleyoga
Start: tirsdag d. 5.januar kl.10-11.30 Alle er velkomne til nogle hyggelige formiddage med stolemotion og ikke mindst socialt samvær! Pris: 150 kr. for første halvår.
-
Motion
Motion - for ikke motionsvante
Start: torsdag d. 7. januar kl. 10 -11.30 Socialt samvær med motion, sang og kaffe. Pris for første halvår 150 kr.
-
Motion
Stolemotion Sct.Thøgersgaard
Hver 3. onsdag kl. 14 - 14.30 (umiddelbart før vores demenscafe) er der stolemotion på Sct. Thøgersgaard. Her har du mulighed for at få lidt motion selv om du ikke kan komme i fitness center. Vi bruger ca. ½ time på motionen inden vi starter demenscafeen op.
Sidst opdateret 30.08.2022