- Alfabetisk
- Dato
-
Andet
Bliv Ad-Hoc frivillig
Uden frivillige - ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres har vi behov for engagerede mennesker som dig, i forbindelse med afviklingen af musikarrangementer, årsmødet, foredrag og møder.
-
Motion
Stolemotion 1
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Motion
301.69 Træn dig glad,
301.69 Træn dig glad Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.74 Træn dig glad, u/tran
301.74 Træn dig glad, onsdag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.71 Træn dig glad, u/tran
301.71 Træn dig glad, onsdag kl.11 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
Stolegymnastik Nivå Karsemosegård onsdage 10:30-11:30
Stolegymnastik Humlebæk
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe 2 - E26
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september. Instruktør: Jacqueline Fester, tlf.: 30 24 96 80, eller e-mailacqueline.fester@gmail.com
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe 1 - E26
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september. Instruktør: Jacqueline Fester, tlf.: 30 24 96 80, eller e-mailacqueline.fester@gmail.com
-
Motion
Stolemotion 2
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med
-
Motion
Stolemotion i Birkerød
Vi mødes om mandagen, kl. 13.30 – 14.30 til stolemotion for seniorer. Alt foregår i et rimelig roligt tempo.
-
Motion
301.73 Træn dig glad, u/tran
301.59 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.65 Træn dig glad, u/tran
301.65 Træn dig glad, mandag kl. 10 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.72 Træn dig glad, u/tran
301.72 Træn dig glad, mandag, Nordens Plads / uden transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.67 Træn dig glad, u/tran
301.67 Træn dig glad, mandag kl. 11 u/transport Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
301.75 Træn dig Glad, u/tran
301.75 Træn dig Glad, mandag Hermeshallen uden transport Stolemotion er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Stolemotion styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Og så er det en god måde at møde nye mennesker på.
-
Motion
Stolemotion 26/27
Motion for dem, som af forskellige årsager ikke kan deltage i gængse motionsformer.
-
Motion
Træn dig glad 2
Motion, hvor alle kan være med
-
Motion
Stolemotion Strandkirken
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin. NB: holdet fuldtegnet
-
Motion
Træn dig glad 1
Motion, hvor alle kan være med
-
Motion
Tirsdagsgymnastik
Fysisk træning, balance- og koordinationsøvelser. Alle kan være med. Der er en venteliste
-
Motion
Cafeen med hjerterum - 366
Hold 366. For lettere demensramte og deres pårørende. Vi ved, hvor vigtigt motion og socialt samvær er for mennesker med demens. Kom derfor til sang og musik, stolegymnastik, hygge og enkelte debatindlæg. Der er også mulighed for at afprøve vores fitnessmaskiner.
-
Motion
Stolemotion i Holte
Vi mødes om tirsdagen, kl. 15.00-16.00 til stolemotion for seniorer. Alt foregår i et rimelig roligt tempo.
-
Motion
Stolegymnastik i eget hjem
Stolegymnastik i eget hjem er et lettere træningsprogram der gennemføres i eget hjem efter nærmere aftale
Sidst opdateret 30.08.2022