- Alfabetisk
- Dato
-
Motion
Stavgang på Amager Fælled
Vi går enten en kort rute på 3 km (sammen med Pia) eller en lang rute på 6 km (sammen med Helen). Medbring egne stave. Ruterne er ikke egnede for gangbesværede.
-
Motion
345 Stavgang på Amager Fælled
Vi går enten en kort rute på 3 km eller en lang rute på 6 km. Medbring egne stave. Ruterne er ikke egnede for bevægelseshandicappede.
-
Motion
GÅ MED
GÅ MED ud i naturen (med/uden stave): Tirsdage kl. 9 på P-plads ved Bækkebrovej starter 2 hold: Hold med kort tur i roligt tempo og Hold med længere tur i rask tempo. - Torsdage kl. 9 på P-plads ved Enghavehus, længere tur i rask tempo. - Tilmelding: Sonja Pedersen, tlf. 6135 9874 - sonja99@live.dk
-
Motion
Travetur - Kort (4-6 km)
Gå med på den korte travetur (4-6 km)
-
Motion
Travetur - Lang (8-10 km)
Gå med på den lange travetur (8-10 km)
-
Motion
Gå med de grå
Vi går mellem to og tre kilometer i et rask tempo. Undervejs på turen styrker vi balance, muskler, koordinerer arme og ben og får rørt lattermusklerne. Vi går hele året. Tag tøj på efter årstiden. Der er venteliste.
-
Motion
374.32 Floorball, gå og luntehold
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
Stavgang i Espergærde
Stavgang i Egebæksvang skov. Vi går en time og når mellem 2 til 5 km, afhængig af deltagernes evner og ambitioner. Hvis vi bliver mange kan vi dele os i flere hold. Medbring stave (lån evt. af bekendte).
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Motion
Travetur - mandag
Vi går 8 - 9 km i området i rask tempo, og der vil være en pause undervejs.
-
Motion
25-26 Stavgang
Vi mødes ved Vældegårdsvej ved hjørnet af "Ved Slotshaven". Mødestedet kan skifte. Medbring selv stave. Instruktion gives.
-
Motion
Gå med Vadefuglene i roligt tempo
For medlemmer og ikke-medlemmer.Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture i roligt tempo med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo. Turleder: Birger Beck-Hansen, birger.bh@me.com, 60 82 80 43
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup.
-
Motion
Gå-fodbold
Gå Fodbold er en motionsform hvor alle kan være med uanset alder. Det er ingen forudsætning, at man har fodbolderfaring eller noget særligt udstyr. På dette hold er formålet nemlig kun, at samle mænd & kvinder til en sund, sjov og social træning. Det hedder Gå-fodbold, fordi vi ikke løber.
-
Motion
Travetur - onsdag
Vi går 6 - 7 km i området i moderat tempo, og der vil være en pause undervejs.
-
Motion
Stavgang
Vestskoven er stor nok til os alle, så vi mødes hver onsdag året rundt på parkeringspladsen på hjørnet af Hold-an Vej og Orchidevej kl. 10. Hvis du har spørgsmål, kontakt vores gruppeleder Lone Jensen på mobil 50 41 00 12 eller på mail: lone.jensen009@gmail.com
-
Motion
350.05 Stavgang
Stavgang er en motionsform, hvor hele kroppen bruges. Vi træner den grundlæggende teknik, og hvis du ikke har prøvet det før, så tag med på en prøvetur. Vi mødes hver onsdag kl. 11 ved Frederiksberg Haves hovedindgang. Vi går i langsomt til moderat tempo.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Motion
Gåtur Nord
Program (mødetid og -sted) fås ved henvendelse til holdlederen.
-
Motion
Travetur
Mødested nedenfor Skovbrynet station, hvor vi også slutter.
-
Motion
Gåtur i Dyrehaven
-
Foredrag og møder
Ønsker du at gå på pension
Tænker du på at gå på pension i den nærmeste fremtid ? Folkepension – Personlige Tillæg – Ældrecheck – Seniorpræmie – Boligstøtte – Indefrysning af Ejendomsskatter. Vi får besøg af socialrådgiver Lisbeth Højbjerg, der vil hjælpe os med en gennemgang af disse vigtige emner, og give svar på nogle af de mange spørgsmål, som de fleste af os har.
Sidst opdateret 09.10.2023