Anbefalinger for fysisk aktivitet

Ældre Sagen finder det vigtigt at understøtte ældres helbred og form og anerkender de fire anbefalinger for 65+-årige, men anser dog anbefalingerne for mindre konkrete i forhold til styrelsens eksisterende anbefalinger. 

I de hidtidige anbefalinger er der efter Ældre Sagens mening angivet mere præcist, hvor lang tid træningen vedr. styrke og kondition mindst skal vare og hvor ofte, ligesom vi i de nye anbefalinger efterlyser, at der står noget om træning af bevægelighed/smidighed ligesom i de eksisterende anbefalinger. Ældre Sagen udtrykker ærgrelse over, at anbefalingerne således med den nyere version fremstår som mindre præcise.

Der opfordres til, at der informeres om baggrunden for ændringerne i anbefalingerne, fx om det er på baggrund af ny forskning.