Motion

Hensyntagende Yoga

Underviser Michelle Faaborg Christensen, Yoga rummer øvelser og teknikker, som du kan bruge livet igennem. Øvelserne tilpasses deltagernes behov, veksler mellem liggende, siddende og stående øvelser. Åndedrættet er som ledesnor. Efterår 2026: 10 gange - pris 1.105 kr. Forår 2027: 11 gange - pris 1.170 kr. - start 29. 01 Tilmelding og betaling til fof-djursland.dk eller tlf. 86 32 55 88 fra mandag til torsdag kl. 10-14