Motions floorball

Mødested

Rudegaard Idrætsanlæg, Hal 2, Kongevejen 464, 2840 Holte.

Beskrivelse

Motions‑floorball

Kom og vær med til sjov, enkel og effektiv motion i et hyggeligt fællesskab. Floorball er let at lære, giver sved på panden og masser af grin.

Vi varmer kort op, træner lidt med bolden og spiller derefter små kampe i korte perioder.

Floorball er en effektiv og skånsom motionsform, der styrker balance, smidighed og reaktionsevne. Vi spiller i korte perioder, får pulsen op og holder pauser efter behov. Aktiviteten er velegnet for os 60+.

Tag indendørs sko og godt humør med – resten sørger vi for.

Vi passer på hinanden, og udstyret er klar i hallen.

Nærmere oplysninger fås hos Nick Hansen på 40170253.