Motion

316 Styrketræning II

Vi varmer op i 10-15 minutter. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centerets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Til slut laver vi udstrækning i 10-15 minutter.Tilmelding online og på kontoret. Tina Peterson, 53 57 39 34, og

Tilmeldingsfrist 22.04.2027 kl. 12.00

Gå til tilmelding

Lokalafdeling

Amager2300

Hvem

Kun for medlemmer

Tilmeldingspris

350 kr., Pris medlem online tilmelding

Hvornår

Alle uger
Ugedag:
Mandag kl. 15:30 - 17:00
Næste forekomst:
Mandag d. 21.09.2026
kl. 15:30 - 17:00

Mødested

Hørgårdens Aktivitetscenter, Brydes Allé 28, København S.

Beskrivelse

Tilmelding online og på kontoret.
Holdledere: Tina Peterson, 53 57 39 34 og Thomas Brinch, 40 88 28 84