Motion

NYHED Zumba

Senior Zumba er en time fyldt med glæde, bevægelse og god musik. Vi danser i et roligt og trygt tempo til skønne rytmer, der giver smil på læben og varme i kroppen. Her er der god plads til både grin, pauser og at gøre tingene i sit eget tempo. Du behøver hverken at kunne danse eller være i superform – det vigtigste er lysten til at bevæge sig og være sammen med andre. Vi træner hele kroppen og slutter gerne timen af med ro og velvære.