Motion

Konditionstræning Hold 335

Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 335)

Tilmelding

Læs herunder, hvordan du kommer med:

Lokalafdeling

Værløse

Hvem

For alle

Hvornår

Alle uger
Tirsdag kl. 10:00 - 11:00
Næste forekomst: 03.02.2026 kl. 10:00 - 11:00

Beskrivelse

Motiverende energisk konditionstræning, der forbedre din iltoptagelse og øger formen.
Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed.

Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.

Sæsonen slutter 9. dec. 2025.

Instruktør: Karin Urskov

Kontaktperson: Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 335)