Motion

Senior Yoga, Forår 2027

Yoga er en dejlig oplevelse, som beriger dagen ved at starte positivt. Koncentration og meditation er nøgleordet og kilden til fornyet smidighed, energi, glæde og afslappethed, som holder resten af dagen. Medbring tæppe- evt. pude, kom i behageligt løst tøj.

Tilmelding

Tilmelding starter d. 06.12.2026 kl. 13.00

Lokalafdeling

Nykøbing-Rørvig

Hvem

For alle

Tilmeldingspris

325 kr., Pris medlem online tilmelding

375 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding

Hvornår

Alle uger
Ugedag:
Tirsdag kl. 13:00 - 13:00
Næste forekomst:
Tirsdag d. 05.01.2027
kl. 13:00 - 13:00

Mødested

Bokseklubben, Nordlysvej 4, Nykøbing Sjælland

Beskrivelse

Yogalærer Marianne Ek har været tilknyttet Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i København, og har undervist i Hatha- yoga, og derudover i "De Fem Tibetanere", i mange år - senest udendørs i Rørvigs bibliotekshave.

Du lærer enkelte øvelser, bl.a. soløvelsen- og lærer at bruge dit åndedræt på en anderledes givende måde.