Motion

Stolegymnastik/stolemotion

Motion på/ved stolen er godt for legemet og foregår på Plejecenteret Bregnbjerglunden- mandage kl. 10.30-11.30- onsdage kl. 10.30-11.30 Stolegymnastik er en skånsom motionsform, især velegnet til ældre eller personer med nedsat mobilitet.Øvelserne foregår siddende på eller med støtte fra en stol.Stolegymnastik styrker både muskler, kredsløb og balance.Kontaktperson: Birgit Holst, 29 41 84 24.