Kurser for frivillige inden for motion og sundhed
Kursuskataloget er en god anledning til at se på hvilke nye motionsaktiviteter, der kunne være spændende og vigtige at tilbyde i jeres lokalafdeling. Et nyt stolemotionshold? Et nyt hold med motion i naturen? Eller et træningstilbud til mennesker med let til moderat demens?
Der er kurser til nye motionsfrivillige, så I kan blive klædt godt på til at kunne køre et motionshold.
Der er også kurser til allerede aktive motionsfrivillige, som kan give inspiration og en masse ny energi til ens motionsaktivitet. Der er bl.a. et nyt kursustilbud ’Knogletræning – træning af styrke og balance samt vægtbærende aktivitet.’
Et mere nyt kursustilbud er ”Kurset for nye naturmentorer.” Naturmentor er en ny frivilligrolle, som er med til at skabe aktiviteter - f.eks. en sansetur - der inddrager naturen, som kilde til både fysisk og mental sundhed og generel trivsel.
Der tilbydes også webkurser, så du kan deltage online hjemme fra. Se under webakademiet i dette katalog.
Læs mere under de enkelte kurser.
