Naturmentor – Dag 2
Målgruppe
Frivillige som har deltaget på Naturmentor Dag 1, og som er eller er ved at blive naturmentor i lokalafdelingen. Dag 2 er for dig, som vil fordybe sig yderligere i naturens positive effekter.
Udbytte
På Dag 2 for naturmentorer bygger vi ovenpå den viden, som blev præsenteret på Dag 1 og de erfaringer, som du har gjort dig siden som naturmentor. Du bliver præsenteret for mere viden og flere praktiske øvelser, som understøtter naturens helende effekter på vores kropslige og følelsesmæssige sundhed.
Indhold
- Teori om naturbaseret sundhedsfremme og regulering af nervesystemet
- Du præsenteres mere dybdegående for ViNaturs NBMC-metode, som kombinerer natur, krop, psyke og fællesskab
- Der arbejdes med, hvordan metoden kan strukturere din tilrettelæggelse af ture og forløb i naturen, der styrker deltagernes følelse af naturforbundethed, fremmer kropsbevidsthed, skaber ro i sindet
- Meningsfulde øvelser i naturen med fokus på sansning, opmærksomhed, åndedræt, leg, fortællinger og fællesskab.
Form
Dagen rummer både teoretisk viden og praktiske øvelser. Det meste af dagen foregår ude i naturen.
Undervisere
Sigurd Hartvig, motorikvejleder og åndedrætsterapeut, dir. i ViNatur
Simon Høegmark, naturvejleder og phd. i naturpsykologi, dir. i ViNatur
Maja Pålsson, psykoterapeut og psykomotorisk terapeut, ViNatur
Dato og sted
4. maj 2027
Restaurant Herthadalen
Slangealleen 1
4320 Lejre
------------------------------
3. juni 2027
Hotel Amerika
Amerikavej 48
9500 Hobro
------------------------------
1. september 2027
Comwell Kongebrogaarden
Kongebrovej 63
5500 Middelfart
Tid
Kl. 9.00 - 16.00
