Motionsudvalget (MOU)
Motionsudvalget (MOU)
Formand
Jannie Kongeskov
Udpeget som formand på distriktsforsamlingens møde
Mail: motion-d10@aeldresagen-post.dk
Tlf.: 26 85 11 47
Jannie er motionsaktiv frivillig i Amager 2300, hvor hun både er en af bestyrelsens to motionskoordinatorer og holdleder for et hold der styrketræner i Hørgårdens Aktivitetscenter.
Udvalgsmedlemmer
- Kate Mau (Lyngby-Taarbæk)
- Margot Gunzenhauser (Gentofte)
Arrangementer
Tryghed, selvstændighed og livskvalitet
Campus, Snorresgade 17–19
Fælles temadag arrangeret af Motionsudvalget, Socialhumanitært udvalg og Ældrepolitisk udvalg for frivillige i Ældre Sagen.
Temadagen handler om, hvordan vi frivillige kan bidrage til at gøre hverdagen bedre for medlemmer med behov for støtte — med fokus på sociale aktiviteter, motion, teknologiske hjælpemidler samt ældre- og sundhedspolitik.
Dagen veksler mellem oplæg i plenum med bl.a. aldringsforsker Aske Juul Lassen og uddybende information i boder, hvor deltagerne kan stille spørgsmål til andre frivillige og til professionelle om motion, teknologiske hjælpemidler, demens og sociale aktiviteter.
Ny Knoglesund — træningsinspiration med fokus på fald
Campus, Snorresgade
Fysioterapeut og sundhedsfremmekonsulent Dorte With tog deltagerne igennem dagen med glimt i øjet og godt humør. Fokus på sundhedsfremme fra flere vinkler: målrettet træning mod fastholdelse af muskelmasse, knoglemasse, balanceevne og funktion — samt træningsformer med funktionel værdi for hverdagen og livskvaliteten.
Se program (Word)Motionsudvalgets 1. temadag
Campus
30 tilmeldte deltog i udvalgets første temadag. På dagen fik Jannie henvendelser fra tilmeldte med interesse for at deltage i motionsudvalgets arbejde.
Se program (åbner i nyt vindue)