Hold hjernen skarp – hele livet
Gode vaner for en sund hjerne
Book et inspirerende foredrag med farmaceut Helle Egebjerg Andersen om, hvordan vi kan passe bedre på hjernen gennem hele livet. I foredraget deler Helle viden, erfaringer og konkrete råd til, hvordan gode hverdagsvaner kan være med til at styrke hukommelse, energi, nærvær og livsglæde.
Med udgangspunkt i både forskning og sin personlige erfaring som pårørende til en mor med Alzheimer gør hun et komplekst emne nærværende, forståeligt og relevant for hverdagen.
Deltagerne får indsigt i, hvordan blandt andet kost, motion, søvn, fællesskab og mental aktivitet kan bidrage til en sund og velfungerende hjerne. Undervejs får de praktiske råd og små hverdagsgreb, som er nemme at tage med hjem og bruge med det samme.
Foredraget henvender sig til dem, der ønsker et positivt og oplysende arrangement om hjernesundhed, livskvalitet og mulighederne for at bevare et aktivt, selvstændigt og meningsfuldt liv længst muligt.
Pris og varighed
Varighed: 2 timer inkl. pause
Ældre Sagen pris: 4.000 kr.
Normalpris: 18.000 kr.
Transport beregnes fra 2930 Klampenborg.
Praktiske oplysninger
For at give deltagerne den bedste oplevelse ønskes adgang til storskærm eller projektor.
Ved mere end 25 deltagere anbefales brug af mikrofon.
Helle medbringer selv computer og HDMI-kabel.
Kontaktinformation
Helle Egebjerg Andersen
Telefonnummer: 61707082
E-mail: helle@youbuilding.dk