Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 45 resultater i Holbæk-Jernløse
-
Motion
Fitness i Sportsbyen
Tilbuddet gælder for dig der er 60+ - Fri Træning i hele åbningstiden - Cirkeltræning – træn på 20 min. Se hjemmesiden for yderligere info. Medlemspris kun 199 kr. pr. måned for ubegrænset Fitness!(normalpris 349 kr. pr måned) Intet oprettelsesgebyr og ingen bindingsperiode.
-
Motion
Yoga Leaf
Yoga Leaf Holbæk tilbyder følgende til Ældre Sagens medlemmer 60+. Der gives 10 % rabat på klippekort. Der findes klippekort med tre klip og 10 klip, som gælder i et år ad gangen. Der er daglige yogahold for alle niveauer. Helt nybegyndere er også velkomne. Læs mere om Yoga Leaf og se skemaet på hjemmesiden: www.yogaleaf.dk
-
Motion
Fitness hos Go2fitness
Mulighed for holdtræning, individuel træning og meget mere. Som medlem får du 20% rabat på alle typer medlemskaber.Se mere her.: https://www.aeldresagen.dk/tilbud-og-rabatter/tilbud/tilbud-paa-fitness-go2fitness
-
Motion
Fitness hos LOOP
Træn i LOOP Fitness og få rabat på dit abonnement. Du har mulighed for en gratis prøvetime og her finde ud af, om det noget for dig. Som medlem har du fri adgang i de mere end 100 centre. Se mere her: https://www.aeldresagen.dk/tilbud-og-rabatter/tilbud/rabat-paa-fitness-loop-fitness
-
Motion
Bordtennis
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. 10% rabat til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk Kommune.Pris: 540 kr., ikke-medlemmer 600 kr.Ønsker du at spille så kontakt
-
It
It-hjælp - Datastue
Fra september-april.Vi kan hjælpe dig, hvis du har et problem med din computer, smartphone eller tablet, eller du blot vil lære lidt mere om it. I særlige tilfælde kan borgere også få hjælp i hjemmet. Vi hjælper med at tilmelde dig til et arrangement og oprette dig som bruger i det nye system. Det er vigtigt, at du har dit MitID med, enten på mobil eller nummerviser.
-
Motion
Tai Chi 24 Form
Første gang 7. september.Tai Chi er en blød og afstressende motionsform, der kan dyrkes af alle uanset alder. De langsomme øvelser er gode for hele organismen og giver øget smidighed og balance. Der er venteliste.
-
Motion
Seniorbadminton
Mange har som yngre spillet badminton, og nu kan du spille sammen med andre seniorer.Vil du være med, så mød bare frem eller kontakt:
-
Motion
Træning hos BeneFit Holbæk
Holdtræning en gang ugentlig: Pilates, yoga, balance, generel styrketræning, eller træning på maskiner.Fitness abonnement er inkl. programlægning af fysioterapeut, som også er til stede for spørgsmål og i visse træningstimer.Se mere på hjemmeside for yderligere info.
-
Motion
Sjov Seniormotion
Første gang tirsdag den 1. september.Jeg hedder Lisbeth, og jeg glæder mig til, at vi skal være sammen, lave en masse motion og have det sjovt, så vi går hjem med sved på panden og smil på læben. Se nærmere på hjemmesiden.Pris: 450 kr, ikke medlemmer 600 kr.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 3
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, tirsdage 14 - 15 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Cykling
Cykling giver en masse frisk luft. Kom hvis du har du lyst til at være med.Husk, at du skal bære cykelhjelm under kørslen. Der køres både på almindelige og el-cykler.Frem til 6. oktober.
-
Motion
Golf med Ældre Sagen
Begyndergolf og hyggeligt samvær hver tirsdag fra kl. 9.00 - 12:00 - Udstyr kan lånes. Pris: 495 kr. for de første to måneder. Al betaling foregår direkte til golfklubben.
-
Rejser og ture
Julemærkehjemmet Liljenborg i Roskilde, Kør selv
Rundvisning på Julemærkehjemmet Liljenborg i Roskilde Vi skal høre og se, hvad der sker på julemærkehjemmet, og hvad de gør for børn der føler sig udenfor Efter rundvisning er der kaffe og kage
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 5
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 14,30-15,30 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Andet
Fælleshygge
Kom til Fælleshygge - et nyt tilbud til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk-Jernløse, hvor det vigtigste er at være sammen. Torsdage i ulige uger fra kl. 16.45 - 19.30.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 4
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 13,30-14,30 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 10 - 11 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 17. december 2026. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 9-10 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 17. december 2026. Kun for "selvhjulpne"
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede
Engelsk - samtaleøvelser for øvede.Vores hyggelige kursus er for dig, som har lyst til at blive mere fortrolig med at tale og læse Engelsk, og som allerede har et grundlæggende kendskab til den engelske grammatik, se mere på hjemmesiden.
-
Spil
Kortspil - Bridge
Interesserede, enten som faste spillere eller substitutter kan henvende sig til:
-
Spil
Kortspil - Whist
Der er i øjeblikket ledige pladser, er du interesseret , ring til:
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Fra 4. september 2026 til 18. december 2026. Sted: Holbæk Sportsby Kun for selvhjulpne.
-
Andet
Fredags Cafe på Elisabeth Centret
Fredags Cafeen på Elisabeth Centret, er en eftermiddag, hvor vi hygger os med forskellige spil som dart, kort, eller andre spil. Strikker, syer eller bare hygger os med en kop kaffe eller te. For alle, der er ingen tilmelding. Kaffe og te 10 kr.
-
Motion
Motion i naturen
Vi mødes i skoven og går en rask tur.Har du lyst til god motion og hyggeligt samvær.Så kom og vær med.
-
Andet
Fredags Cafe i Golfklubben
Cafeen i Holbæk Golfklub henvender sig til alle interesserede borgere i Holbæk kommune. Er du ensom, har mistet din ægtefælle, er ramt af Demens eller Alzheimer sygdom, så har vi forskellige løbende aktiviteter hele året. Pårørende er velkomne.
-
Rejser og ture
Audebo Pumpestation besøgscenter, kør selv
Kør selv tur til Lammefjordens Besøgscenter. Hvor der serveres kaffe og kage.
-
Foredrag og møder
Invitation til Informationsmøde
BLIV FRIVILLIG - og nyt om aktiviteter Har du lyst til at høre om hvad der sker i Lokalafdelingen og hvad de frivillige arbejder med, så kom til et par hyggelige timer hvor vi også fortæller lidt om hvilke aktiviteter der foregår hen over vinteren.
-
Rejser og ture
I Kongen og Dronningens Fodspor med Borgmester Christina Kryrosiak
I Kongen og Dronningens Fodspor med Borgmester Christina Kryrosiak som turguide. Vi ser Det Gamle Rådhus, kører langs havnen til Hørby Færgekro, besøger 2 øl i Svinninge, runder Sportsbyen og slutter i Oplevelsescenter Nyvang.
-
Motion
Naturtræning i Holbæk Dyrehave, ny fra 21. oktober 2026
Vi starter et nyt udendørs træningshold i Dyrehaven i Holbæk, hvor vi bruger naturens egne redskaber til let styrketræning, balanceøvelser, puls og smidighed. Træningen er skånsom, effektiv og tilpasset seniorer i alle niveauer. Vi træner hele året. Man skal være selvhjulpen. Bevægelse, frisk luft og fællesskab – alle kan være med!
-
Rejser og ture
Skibene på Holmen
En tur til det militære område på Holmen. Vi får en rundvisning på Fregatten Peder Skram og ubåden Sælen
-
Foredrag og møder
Bo Trygt, foredrag
Oplæg om den lokale indbrudssituation, og hvordan man bedst sikrer sig og hjælper hinanden til at forebygge indbrud. Vælg venligst sandwich ved tilmelding.
-
Foredrag og møder
Arv og testamente
Tag stilling til hvem der skal arve dig. Ved at oprette testamente bestemmer du selv, hvordan dit bo skal fordeles, når du er død, det gør det ofte nemmere for de efterladte. Der er 7 hovedpunkter i foredraget, dem vil tidligere statsautoriseret revisor Lars Christoffersen redegøre for.
-
Underholdning
Kansas City Stompers – 75 års jubilæumskoncert
Europas ældste jazzorkester kan I år fejre 75 års jubilæum. Det bliver fejret med en særlig jubilæumskoncert.
-
Rejser og ture
Bosjö Kloster - Skånsk juledag
På det gamle skånske nonnekloster, Bosjö kloster, skal vi opleve et hyggeligt svensk julemarked med ca. 75 boder med lokalt kunsthåndværk, delikatesser, grandekorationer og julelækkerier. Udflugtens pris inkluderer: Entré til Bosjö julemarked. Frokost på Bosjö kloster. Buskørsel, broafgifter
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 3
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, tirsdage 14 - 15 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 9-10 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 27. maj 2027. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 9-10 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 27. maj 2027. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 5
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 14.30-15.30 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 4
Vandgymnastik til seniorer i 29 grader familie bassin!, torsdage 13.30-14.30 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Fra 8. januar 2027 til 28. maj 2027. Sted: Holbæk Sportsby Kun for selvhjulpne.
-
Andet
Café Huskeren
Første torsdag i måneden kl. 13.30 – 16. (ikke juli og august) - Er vi en gruppe af frivillige, der er der for jer - Caféen er for dig/jer der lever med demens eller er for meget alene, samt dine pårørende.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3
Bogvalget er meget blandet og vi vælger sammen.
-
Sprog, film og litteratur
Film i Kulturbiografen
Tilbud til medlemmer af Ældre Sagen i Holbæk kommune.Der er kaffe, te og kage fra Svinningebageren inden filmen.Pris: ca. 100 kr. pr. billet. (Normal pris: 145 kr.). Filmene vises 2. onsdag i måneden. Se på hjemmesiden.Medlemskort skal forevises ved indgangen.
-
Sprog, film og litteratur
Demensbio
Demensbio - se film der vækker minder i kulturbiografen. Der vil være en kop kaffe eller the og en flyer til samtale i foyeren efter filmen, hvor en repræsentant fra Ældre Sagen Holbæk-Jernløse, vil være vært. Pris 40 kr. Billetter købes på Kulturbiografens hjemmeside eller ved indgangen på dagen. Se programmet på hjemmesiden.