Kursus for nye naturmentorer – fokus på den mentale sundhed - NYT
Målgruppe
Frivillige, som er eller skal være naturmentorer i en lokalafdeling i Ældre Sagen. Naturmentor er en ny frivilligrolle, som er med til at skabe nye aktiviteter, der inddrager naturen som kilde til sundhed og trivsel for forskellige målgrupper.
Udbytte
Du præsenteres for viden om, hvorfor naturen er så vigtig for os og vores trivsel samt livsglæde, og du kommer
til på egen krop at mærke naturens positive virkninger. Du kommer hjem med en række redskaber, som sanseøvelser, fortællinger og opmærksomhedsøvelser, som du kan bruge til at forstærke naturens helende
kræfter og styrke fællesskabet i gruppen.
Indhold
- Nyeste viden indenfor naturbaseret sundhedsfremme, og hvad der sker i krop og sind, når vi opholder os i
naturen - Kendskab til ViNaturs forskningsbaserede sundhedsfremmende NBMC-metode baseret på de fire søjler: Natur, krop, psyke og fællesskab
- Meningsfulde aktiviteter i naturen med fokus på sansning, opmærksomhed, åndedræt, leg, fortællinger
og fællesskab.
Form
Dagen rummer både teoretisk viden og praktiske øvelser. Det meste af dagen foregår ude i naturen.
Undervisere
Sigurd Hartvig, direktør i ViNatur, motorikvejleder og åndedrætsterapeut
Simon Høegmark, direktør i ViNatur, naturvejleder og phd. i naturpsykologi
Dato og sted
16. april 2026
Restaurant Jægerhuset
Dronninggårds Alle 126
2840 Holte
----------------------------------
5. maj 2026
Gl. Skovridergaard Hotel og konferencecenter
Marienlundsvej 36
8600 Silkeborg
----------------------------------
3. juni 2026
Comwell Rebild Bakker
Rebildvej 36
9520 Skørping
----------------------------------
27. august 2026
Houens Odde,
Houens Odde 14,
6000 Kolding
----------------------------------
3. september 2026
Comwell Klarskovgaard
Korsør Lystskov 30
4220 Korsør
Tid
Kl. 9.00 - 16.00
