Seniordans
Dans er godt for din sundhed og trivsel. Dans er god konditions-, bevægelses- og balancetræning samt god mental træning, så hjernen holdes frisk. Dans kan ligeledes bidrage til bedre trivsel gennem de gode sociale relationer, der skabes.
Hvorfor seniordans? Mange afholder sig fra at gå til dans, fordi de ikke har en partner. I seniordans er det ingen hindring. Her har vi nemlig fravalgt den traditionelle pardans. I stedet er dansene tilrettelagt, så vi danser i større grupper eller skiftes til at være partnere for hinanden. I seniordans er der ingen bænkevarmere da alle er på gulvet i alle danse. Seniordans er danse til kendte og iørefaldende melodier. Dansene er særligt udviklet til seniordans.
Fælles for al Seniordans er:
- tempo og sværhedsgraden er altid tilpasset gruppen
- partnerskift er indbygget i dansene
- der er ingen bænkevarmere
- alle kan være med uanset alder og køn
- og musikken er glad, varieret og iørefaldende.
Praktiske oplysninger
- Sted: Aktivitetscenter Rønnebærhus, Rønnebærvej 15, 2840 Holte
- Tid: 15.30 til 17.30. Der vil være indlagt pauser
- Deltagerantal: Det maksimale antal deltagere er 24
- Pris: kr. 200,00 per person for 6 gange
- Instruktør Lise Klint
Sidst opdateret 31.12.2025
