Stolemotion i Holte

Mødested

Aktivitetscenter Rønnebærhus, Rønnebærvej 15, 2840 Holte

Beskrivelse

Slap af, og sæt dig! Men tag så ellers fat, og træn styrke, balance, koordination og kondition, mens du sidder ret op og ned på en stol. 

Vi varmer op og går så videre med øvelser, kroppen rundt, og slutter af med at strække ud.

Alt foregår i et rimeligt og roligt tempo.

Der er tale om enkle, effektive øvelser, hvor alle kan være med ud fra egen formåen - i sjovt og hyggeligt samvær med de andre på holdet. 

Yderligere information fås hos Maj-Britt Nørgaard på 25 32 31 45.